女性在怀孕以后都会成为家庭中的重点保护对象，在饮食和用药上都会格外用心，丹皮虽然是一种药食两用的特殊存在，对人类身体也有一定的滋养功效，但有些人还是担心孕妇不能吃。今天就对丹皮做一个详细介绍，能让大家近一步了争女性怀孕以后以及来月经的时候能不能吃丹皮。 丹皮孕妇能吃吗 1、丹皮是孕妇不能吃的一种中药材，虽然蛋皮对人类身体有多种好处，但女性在怀孕以后身体会发生诸多变化，在孕期如果服用丹皮，就会对身体或腹中胎儿产生多种不良影响，对孕妇身体健康以及胎儿发育都会十分不利。 2、丹皮还是一种性质比较烈的中药材，它是中医临床上的孕妇禁用药，所以生活中的女性在怀孕以后一定不要吃丹皮，不然它会对女性子宫产生明显刺激，容易造成胎动不安或先兆流产，对孕妇的孕期健康危害十分明显。 经期可以吃丹皮吗 1、女性来月经期间能不能吃丹皮不能一概而论，要是女性自身的身体情况来定。丹皮是一种能清热凉血，活血化瘀的中药材，那些月经量多和经期腹痛以及血虚有寒的女性，在来月经的时候就不能吃丹皮，不然会让女性身体出现的不适症状加重，对身体健康的危害也会特别明显。 2、虽然女性在来月经期间不能吃丹皮，但丹皮在中医临床上是一种能调理月经，治疗月经不调的常用药，女性在出现月经不调或者因气血郁滞导致经期腹痛时，是可以适量服用一些丹皮的，在服用时可以把丹皮与其他能活血调经的中药材搭配在一起服用，这样能让女性月经尽快恢复正常。但服用时间应该在女性来月经前的一段时间，具体用法可以咨询专业的中医。
丹皮也就是牡丹皮，是一种能入肝经和肾经的中药材，它来源于观赏植物，牡丹，主要出产在河北，河南以及山东等地，人们把牡丹采挖以后，取下它的根皮去掉表面的泥沙晒干以后就能入药。它入药以后能清热活血也能化瘀止痛，下面是对它功效以及药用价值的具体介绍大家认真看一看。 丹皮的功效与作用 1、清热解毒 丹皮是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，它对人类的热病初起，以及因热病引起的身体不适都有明显的治疗作用。特别是人们因温毒发斑或者出现吐血的时候及时服用丹皮就能让这些不良症状很快消失。 2、活血调经 丹皮还是一种能活血调经的中药材，它能促进血液循环也能降低血液粘稠度，平时女性出现闭经和痛经时，都能直接服用适量的丹皮，另外人们出现跌打肿痛或风湿骨痛时，也可以用丹皮来治疗，它能让人体出现的瘀血肿痛很快减轻或者消失。 丹皮的药用价值 1、治疗淤血肿痛 活血化瘀丹皮入药以后的主要功效，它对人类经常出现了淤血肿痛，有特别明显的治疗作用，在治疗的时候可以给他搭配适量的虻虫，具体治疗方法是把二丙丹皮与二十个虻虫放在一起研成细末，每次取五克直接用温酒送服，每天服用一到两次。这种方法对人类的风湿骨痛和跌打损伤也有特别明显的治疗作用。 2、治疗女性产后恶露不尽 很多女性在生小孩以后，总会出现恶露不尽的情况，这时也可以用丹皮来治疗，在治疗的时候需要把半两丹皮与半两干漆放在一起加清水煎制后服用。另外，人们出现皮肤生疮或者疔疮肿痛时，也可以用丹皮来治疗，治疗时可以把它研碎以后直接外敷在患处。
牡丹皮也叫丹皮它来源于植物牡丹，是这种植物的干燥根皮，它多在每年秋或者春天采收。牡丹皮入药以后活血止痛也能清热解毒，想近一步了解它的功效，想对它的药用价值有一个全面的了解，可以参考下面我对它做的具体介绍。 功效与作用 牡丹皮入药以后，味辛而苦，性质寒凉，可以入心经和肝经，清热和凉血活血是它的主要功效，平时它能治疗人类的温病发斑以及吐血还有女性月经不调等常见病，另外它还能消肿上痛，对人类的跌打损伤也有出色治疗作用。 牡丹皮的药用价值 1、治疗关节炎 牡丹皮入药以后，能去风除湿，也能活血通络，平时它能用于人类多种关节炎的治疗，不但能消除关节炎症，而且能消除关节肿胀和疼痛，平时治疗时可以把牡丹皮直接煎制以后服用，也可以把它搭配其他活血化瘀的中药材一起服用。 2、治疗热毒发疮 平时人体内热毒过重以后容易引发疡疮，这时就可以用牡丹皮进行治疗，治疗时可以取牡丹皮山智子，以及黄芩和大黄各等份，把它们放在一起，研成细末，每次取三钱，加清水煎至肩后以后去渣，趁热服用就可以。 3、治疗骨折肿痛 中药牡丹皮还是一种能消肿止痛，活血化瘀的中药材，平时人们出现骨折或者跌打损伤引发肿痛时，都能用中药牡丹皮来治疗，治疗时可以取虻虫二十个，牡丹一两，把它们一起研成细末，每次取三到五钱直接用白酒送服。也可以把研好药末加醋制成膏状，直接外敷在患处，也能让肿痛的症状很快减轻。
中药丹皮很多人都听说过，知道它来源于植物牡丹，是这种植物的干燥根皮，但是人们对中药丹皮的功效与作用了解却不多，也不知道它平时应该怎么食用，今天小编就对它做一个具体的介绍，不但会告诉大家中药丹皮的功效及作用有哪些，同时也会让大家对丹皮的食用方法有一个全面的了解。 中药丹皮的功效与作用 1、中药丹皮能治关节炎 中药丹皮能活血化于它，对人类的多种关节炎都有明显治疗作用，能抑制炎症，和关节肿胀，也能提高毛细血管的通透性，但是单独使用丹皮治疗人类关节炎时止痛作用并不强，不过把它与其他中药材一起使用时，能促进其他中药止痛功效的发挥。 2、中药丹皮能清热凉血 清热凉血是中药丹皮的重要功效之一，它对人类的热病神昏以及高热，还有热病以后出现的阴虚发热以及皮疹，都有明显治疗作用，治疗时中药丹皮既可单独使用，也可以把它与生地清号以及地骨皮还有蝉蜕等中药材一起搭配使用。 3、中药丹皮能清肝降压 中药丹皮可以保护肝脏，清肝热，也能预防肝功能下降，另外中药丹皮还有一定的降压功效，它对人类的高血压以及血栓和动脉硬化等常见心脑血管疾病都有明显预防作用。 中药丹皮的食用方法 中药丹皮平时以煎汤服用为主，有时也可以经过提纯加工以后制成中成药或者注射液，让人类食用，除此以外中药丹皮还可以泡酒喝，也能当做食疗，食材与瘦肉一起炖制后食用，能起到滋阴生精，壮骨强身的重要功效。
牡丹皮是一种中药名，也是毛茛科植物牡丹的根皮，它多在秋末采挖，采挖以后去掉泥沙晒干就能入药。牡丹皮这种中药材的药用价值很高，能治部多种疾病，但是很多人对它了解不多，不知道它的功效与作用是什么，今天我就来具体告诉大家，同时也会带大家了解牡丹皮的禁忌有哪些。 牡丹皮的功效与作用及禁忌 1、牡丹皮的功效 牡丹皮入药以后味苦，辛，性寒，能入心经和肝经以及肾经，清热凉血与活血化瘀是它的主要功效，这种中药材能用于人类吐血和温毒发斑以及经闭痛经以及痈肿疮毒等多种疾病的治疗，治疗功效十分明显。 2、牡丹皮的作用 牡丹皮这种中药材从现代医学角度上看，是一种能镇静安神、抗惊厥以及解热和降夺的中药材，另外它还具有提高心脏功效，预防心肌缺血以及保护肝脏等多种作用，它含有丹皮乙醇和一些挥发油与丹皮酚等重要的药物成分，平时对于人类失眠、高血压以及神经衰弱等多种常见病都有很好的治疗作用。 3、牡丹皮的禁忌 牡丹皮虽好却也有很多禁忌存在，那些血虚内寒和孕妇以及处于月经期间的妇性不能服用牡丹皮，另外中药牡丹皮还不能与大黄、贝母以及蒜和芫荽等一起使用，不然会让它的药液明显下降。
中药牡丹皮来源于植物牡丹，是它的根皮，它含有多种药用成分，药用功效特别出色，但是它在使用时也有一些禁忌存下，下面编就带大家去了解中药牡丹皮的功效与作用以及禁忌分别有哪些。 中药牡丹皮的功效与作用及禁忌 1、中药牡丹皮的功效 中药牡丹皮味甘辛，性微寒能入心经和肝经，清热凉血和活血散瘀是它的主要功效，平时它多用于人类温热病的治疗，特别是对人类的吐各有和发国与国以及血滞和风湿骨痛等多种疾病，治疗效果明显。 2、中药牡丹皮能治女性月经不调 中药牡丹皮是一种常见的妇科用药，它对女性月经不调和行血不畅等症有很好的治疗作用，平时治疗时可以把牡丹皮六克，与仙鹤草、六月雪和槐花各九克，一起加清水煎，然后加黄酒调匀以后直接服用，服用期间不能吃辛辣刺激性的食物。 3、中药牡丹皮能治产后血晕 中药牡丹皮对人类的产后血晕也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把红花与牡丹皮和当归以及干荷花等中药材按一比一的比例准备好，一起研成粉末，调匀每次取二十五克，用酒煎制，煎好的以后连药渣一起服用就可以。 4、中药牡丹皮的禁忌 中药牡丹皮功效虽然出色，但是服用时也有一些禁忌，那么血虚和寒症以及孕妇或者月经量多的女性都不能服用牡丹皮，另外牡丹皮与贝母和大黄相克，不能一起使用。
丹皮是一种中药材，它来源于植物牡丹的根皮，也叫条丹皮或者洛阳花，是中药中的常用药材，它多在秋季时采收，采收以后晒干即可入药，那么这种丹皮有什么功效与作用呢？下面我就来详细告诉大家。 丹皮功效与作用 1、丹皮的功效 丹皮味辛而苦，性质寒凉的，可以入心经和肝经以及肾经，清执凉血和活血化瘀是它最重要的功效，平时可以用于人类跌打损伤和痛经以及风湿性产痛的治疗，可以煎制后食用，用量多在六到九克之间。 2、丹皮能清虚热 丹皮对人类的虚热有很好的治疗作用，特别是那些发烧却不出汗的人群，在食用丹皮以后能取得良好的治疗效果，在使用时可以加入适量青蒿和知母，会让治疗效果更加出色。 3、丹皮能治疝气 丹皮这种中药材对人类的疝气也有很不错的治疗效果，在治疗时可以把丹皮和防风一起使用，把两种中药材按一比一的比例放在一起，然后加工成粉末状，每天服用二钱，在服用的时候，用白酒送服，会让治疗效果更加出色。 4、丹皮能治内出血 丹皮对人类的内出血有很好的治疗效果，在受外伤出现内出血以后可以把丹皮制成细末，然再加入清水调匀，直接服用，就能让体内的瘀血随着尿液排出体外。
丹皮是一种中药药材，现在我们就一起来了解一下看看丹皮的功效与作用吧，看看丹皮都是有哪些用处吧。丹皮的功效与作用 1.丹皮的用药部位 丹皮是毛茛植物牡丹的干燥根皮，也叫牡丹皮、木芍药、洛阳花等别名。 2.丹皮的药性 中医认为丹皮是一种味辛苦，性凉还有点微寒的一种中草药药材。 3.丹皮的功效 1）丹皮有很好的清热凉血的作用，丹皮有活血散瘀的作用，这就要酒炒了，丹皮可以用来止血，这就要炒炭了。 2）同时丹皮对于血虚有寒也有很好的作用，丹皮也可以发斑，对于吐衄有好处，丹皮对于菌后期热伏阴分发热或者是阴虚骨蒸潮热有好处。 3）用丹皮来治疗血滞经闭以及痛经都是有好处的，同时也可以治疗痈肿疮毒；丹皮可以治疗跌打性的伤痛；对于风湿热痹也有很好的治疗效果。 4.丹皮的用法用量内服 取6-9g丹皮加水煎服，也可以做成丸、散。 5.丹皮的禁忌 一些孕妇及月经过多的人群是不适合服有丹皮的，同时丹皮和贝母、大黄这些食物是相克的不能一起吃。
丹皮是一种中草药药材，你知道丹皮都有哪些作用吗？下面我们就一起来了解一下丹皮的功效与作用吧丹皮的功效与作用 1.丹皮的药性 丹皮又叫牡丹皮、粉丹皮、条丹皮等别名，中医认为丹皮是一种味辛苦，性微寒的一种中草药药材。 2.丹皮的功效 1）丹皮用很好的清热凉血的作用，可以活血散瘀，同时也有很好的清热凉血的作用，所以说丹皮是很适合生用的，如果要发挥丹皮的活血散瘀的作用，应该用酒炒，如果用丹皮来止血适合炒炭用。 2）丹皮可以用来温热病热入血分，对于发斑和吐衄有很好的作用的，丹皮对于女性的血滞经闭和痛经都是有很好的治疗效果的，丹皮可以用来治疗痈肿疮毒，对于人们的跌扑伤痛或者是风湿热痹都有好处。 3.丹皮的用法用量 丹皮可以内服取6-9g的丹皮加水煎汤用用，也可以用丹皮来入丸、散。 4.丹皮用药禁忌 血虚有寒，孕妇及月经过多者慎服。自汗多者勿用，为能走泄津液也。痘疹初起勿用，为其性专散血，不无根脚散阔之虑。胃气虚寒，相火衰者，勿用。丹皮与贝母、大黄相克。
丹皮，就是牡丹的干燥根皮。是一种常见的落叶灌木，该品喜欢在温暖湿润的气候中生存，分布于全国各个地方，具备清热凉血、退虚热的功效。具体我们丹皮的价值分散至哪些区域呢? 丹皮的功效与作用 1、丹皮有利于心血管疾病患者 研究发现，丹皮可以增加冠脉血流量，减少心输出量，降低左室作功的作用。对实验性心肌缺血有明显保护作用，并且持续时间较长，同时降低心肌耗氧量。 2、丹皮有显著的凝血效果 丹皮中含有的提取物以及芍药酚都可以控制血小板花生四烯酸产生血栓素A2，进而抑制血小板聚集，这是由于抑制从花生烯酸至前列腺H2的环氧化酶反应的结果。 3、丹皮的其他效果 丹皮在中药中主要用来清热凉血、活血散瘀。可以治疗热病后期热伏阴分发热;阴虚骨蒸潮热;血滞经闭;痛经;痈肿疮毒;跌扑伤痛;风湿热痹、利尿;
牡丹皮是一味中药，是毛莨科植物牡丹干燥的根皮，盛产于湖北、湖南、贵州等一带，具有多种功效。但是不通过地区生产的牡丹皮品种不一，功效也不尽相同。分别有紫斑牡丹皮、茂丹皮、黄牡丹皮、野牡丹皮等等。下面我们就来看看牡丹皮有哪些功效与作用。 牡丹皮的功效与作用 1.牡丹皮中含有丹皮酚、芍药甙对肾上腺素所致的脂细胞的脂肪分解有抑制作用，还能明显增加胰岛素所指的葡萄糖生成脂肪。 2.牡丹皮中含有的丹皮酚对苯并芘在肝微粒中的代谢有一定的抑制作用，抗早孕作用、利尿作用。 3.牡丹皮善清热，并且还能活血，因而具有凉血散瘀的功效，使血液流畅不留滞，血热青而不忘行。肝肾火旺者尤为适合食用。 4.牡丹皮能使活血散瘀、气血流畅的功效。因而可以有效治疗因经闭、跌打损伤等引起的疼痛。 5.牡丹皮还能治疗温热病、热入营血、高热、身法斑疹、吐血、尿血等疾病。
牡丹皮是一种中药材，是牡丹的根皮，产于安徽四川河南山东等地，可以清热凉血，活血化瘀的作用，特殊的香气，味微涩，性寒味苦，作用很多，现在小编给你介绍牡丹皮的功效和作用。 牡丹皮的功效与作用 1、牡丹皮对心肌缺血作用 牡丹皮可以减少心输出量，可以增加冠脉血流量，可以保护心肌缺血，还可以降低心肌耗氧量。 2、牡丹皮解热作用 牡丹皮可以对伤寒引起的病菌解热作用。 3、牡丹皮还可以抗炎 牡丹皮还抗炎作用。 4、牡丹皮可以抑菌作用 牡丹皮对大肠杆菌和伤寒杆菌肺炎球菌很强的抗菌作用，对痢疾杆菌显著的作用。 5、牡丹皮可以抑制血小板聚集 牡丹皮可以抑制血小板产生血栓素，抑制血小板聚集。 6、牡丹皮抗病毒作用 牡丹皮一定的抗病毒作用。 7、牡丹皮降压作用 牡丹皮水煎剂对猫狗大鼠降压作用，作用很慢，可能是胃肠道的吸收很慢引起的。 8、牡丹皮可以抗动脉粥样硬化作用 牡丹皮可以利尿抗溃疡抗动脉粥硬化的作用。
相信大家对于牡丹皮都不感到陌生吧，下面一起来了解下它的功效和作用吧。 牡丹皮 主产安徽、四川、甘肃、陕西、湖北、湖南、山东、贵州等地。此外，云南、浙江亦产。以四川、安徽产量最大。安徽铜陵凤凰山所产的质量最佳，称为凤丹皮;安徽南陵所产称瑶丹皮;四川垫江、灌县所产称川丹皮;甘肃、陕西及四川康定、泸定所产称西丹皮;四川西昌所产的称西昌丹皮，质量较次。 西丹皮除上述正品丹皮外，在陕西尚用矮牡丹、紫斑牡丹的根皮。西昌丹皮品种复杂，除正品丹皮外，尚用黄牡丹、野牡丹、保氏牡丹、四川牡丹的根皮。 此外，四川尚产一种茂丹皮，为茂纹牡丹。云南所产的云南丹皮，则为黄牡丹和云南牡丹的根皮。 【化学成分】根含牡丹酚、牡丹酚甙、牡丹酚原甙、芍药甙。尚含挥发油0.15～0.4%及植物甾醇等。 牡丹皮的功效和作用一 ①对中枢的作用 小鼠腹腔注射或口服牡丹酚，具有镇静、催眠、镇痛作用;使正常小鼠体温降低(腹腔注射或灌胃)，对人工发热小鼠(注射伤寒和副伤寒杆菌所致)也有退热作用;还有抗电休克或药物引起的惊瞅的作用 ②降压作用 静脉注射丹皮水煎剂(相当生药0.75克/公斤)，对麻醉犬、猫和大鼠皆有降压作用;牡丹酚和除去牡丹酚的水煎液，在急性动物实验中亦有降压效力;实验性高血压("原发"型和肾型)犬或大鼠口服，都能出现一定降压作用，但作用出现较慢，可能由于在胃肠道吸收缓慢。 ③抗菌作用 试管内对白色葡萄球菌、枯草杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等有较强抗菌作用。牡丹皮对痢疾杆菌、伤寒杆菌等作用显著(试管内两倍稀释法)，在pH7.0～7.6杀菌力最强。琼脂平板挖沟法等也证明对伤寒杆菌、痢疾杆菌、副饬寒杆菌、大肠杆菌。变形杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、霍乱弧菌等多种细菌都有不同程度的抑制作用。牡丹酚在试管内对大肠杆菌、枯草杆菌、金黄色葡萄球菌等也有抑制作用。丹皮浸液在试管内对铁锈色小芽胞菌等10种皮肤真菌也有一定抑制作用。 ④其他作用 牡丹酚对大鼠后肢足蹠浮肿有抑制作用，并能降低血管通透性，牡丹皮除去牡丹酚后即失去上述作用。用鸡胚实验表明，牡丹皮有一定抗病毒作用，但给小鼠灌胃、再感染流感病毒，则结果不一，故其抗病毒作用尚不能肯定。 喜马拉雅山产之喜马牡丹热浸液对各种动物子宫均有兴奋作用，但对蛙心则抑制，对兔、豚鼠肠管有解痉作用。药用牡丹之乙醇提取物，蒸去乙醇，对蛙心有洋地黄样作用，能兴奋子宫，抑制大鼠及兔肠管，轻度降低大白鼠血压，但无镇痛及抗惊厥作用(电休克及五甲烯四氮唑的休克)。 【炮制】牡丹皮：拣去杂质，除去木心，洗净，润透，切片，晾干。炒丹皮：将丹皮片入热锅内，不断翻炒至略有黄色焦斑时，取山，凉透。丹皮炭：取牡丹皮片入锅内，以武火炒至焦黑色，存性为度，喷淋清水，取出，凉透。 【性味】辛苦，凉。 ①《本经》："味辛，寒。" ②《滇南本草》："性寒，味酸辛。" ③《本草备要》："辛甘，微寒。" 【归经】入心、肝、肾经。 ①《珍珠囊》："手厥阴、足少阴。" ②《纲目》："手足少阴、厥阴四经。" ③《雷公炮制药性解》："入肺经。" 牡丹皮的功效和作用二 清热，凉血，和血，消瘀。治热入血分，发斑，惊痫，吐、衄、便血，骨蒸劳热，经闭，癥瘕，痈疡，扑损。 ①《本经》："主寒热，中风瘈疭、痉、惊痫邪气，除癥坚瘀血留舍肠胃，安五脏，疗痈疮。" ②《别录》："除时气头痛，客热五劳，劳气头腰痛，风噤，癫疾。" ③《药性论》："治冷气，散诸痛，治女子经脉不通，血沥腰疼。" ④《日华子本草》："除邪气，悦色，通关腠血脉，排脓，通月经，消扑损瘀血，续筋骨，除风痹，落胎下胞，产后一切冷热血气。" ⑤《珍珠囊》："治肠胃积血、衄血、吐血，无汗骨蒸。" ⑥《滇南本草》："破血，行(血)，消癥瘕之疾，除血分之热。" ⑦《医学入门》："泻伏火，养真血气，破结蓄。" ⑧《纲目》："和血，生血，凉血。治血中伏火，除烦热。" 【用法与用量】内服：煎汤，1.5～3钱;或入丸、散。
我们都知道“世人皆爱”的牡丹，我们喜爱它的色泽，喜爱它的花型，喜爱它的一切。但是，今天要为大家介绍的牡丹皮，属于牡丹的一个很重要的部分，也是集结了牡丹精华的一个部分。牡丹皮其实不是指的牡丹的外皮，而是说的牡丹的根。牡丹皮没有牡丹的那么艳丽多姿，有的是平平淡淡的外观下包裹的有效地价值。或许大家不太了解的是，牡丹皮是一种可以作为药用的材料，可以产生很好的产生作用，特别是牡丹皮的美容功效，可不容小觑哦。接下来，让我们擦亮双眼，看看神奇的牡丹皮的功效吧！ 牡丹皮的美容功效 1、牡丹皮具有很好美白作用，能够改善肤色，使肌肤红润白皙起来，对于一些因为阳光直射造成晒黑的女性来说，饮用牡丹皮泡成的水或者在洗澡水中放入牡丹皮可以让你的肤色提亮不少哦。 2、作为一种传统的中药材，牡丹皮能够消炎杀菌，从而给皮肤消炎止血，而且牡丹皮能够促进血液循环，以及去除皮肤表层的胶质，使得皮肤白皙透亮，去除色斑，还有很好的抗氧化作用哦。 3、牡丹皮还能够起到抑菌的作用，对于现在污染比较严重的环境状况来说，回家后在洗澡水中放入适量的牡丹皮，可以有效地去除皮肤上的脏东西和细菌，使得皮肤恢复洁净，给皮肤建立起一层有效地保护层。
桑椹丹皮粥的做法其实没大家想的那么难的，下面就让小编给您具体的介绍一下吧。 桑椹丹皮粥 桑椹丹皮粥的材料 桑椹丹皮粥原料:桑椹20 g，丹皮、赤芍、芦荟、当归各10 g，糯米100 g，蜂蜜适量。 桑椹丹皮粥的做法: 将桑椹、丹皮、赤芍、芦荟、当归放入锅中，加清水适量，煎煮取汁，加清水再煎煮取汁;将两次所得药汁与干净的糯米同倒人锅中，加清水适量，煮至糯米烂熟，加入蜂蜜即可。每日1剂，分2次食完，连食20日。 保健功效:有养血凉血，清热祛瘀之功。适用于各种黄褐斑、粉刺、蝴蝶斑等。 桑椹丹皮粥的功效 桑椹别名葚、桑实、乌椹、黑椹、文武实、桑枣、桑葚子、桑果、桑粒、桑蔗，为桑科植物桑树的成熟果实。桑椹果实细小，呈圆球形，密集成串，嫩时色青味酸，熟时转为紫黑色，味甜多汁。全国除严寒地区外，大部分地区有栽培。辽宁的辽南地区、河北的承德地区产的桑椹果实大而甜香味纯，产果期为一个月左右。也就是说一个月之内果实陆续成熟和摘收。 ' 桑椹中含有脂肪酸，主要是亚油酸、硬脂酸及油酸、苹果酸等营养物质，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化，能助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，有健脾益胃肠之功效。桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜、素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，有一定的降低血压作用及降糖作用，还含有乌发素，能使头发变得黑而有亮泽，故有防止头发早白的作用。桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散、避免癌症发生的功效。 营养成分：每100克桑椹中含热量167千焦，蛋白质1.7克，脂肪0.4克，食物纤维4.1克，糖类9.7克，维生素A5微克，维生素B，0.02毫克，维生素B20.06毫克，维生素E9.87毫克，钾32毫克，钠2毫克，钙37毫克，铁0.4毫克，锌0.26毫克，磷33毫克，硒5.65微克。 桑椹的功效：桑椹性味甘、寒。滋补肝肾，养血祛风。主治眩晕、失眠、耳聋、目昏、消渴、便秘、结核、风湿性关节炎等。