【每次过节给长辈送什么好给长辈送礼送什么好？】 首先我要感谢平台把这位朋友的问题推荐给我来回答！ 过节给长辈送礼物是中国人的代代相传的传统美德！表示对长辈的尊重和爱戴！ 过节给长辈送什么好呢？这就要看你的长辈喜欢什么了，烟酒糖茶，服装鞋帽等等。在现实生活中，给父母送的就非常容易了，老爸还在工作，给老爸买件体面一点的衣物，让老爸穿着，别人看见肯定要问，老爸自豪的说是儿女给买的！别人会夸奖的说“你孩子真孝顺！如果老爸退休了，喜欢喝点小酒，看看老爸平时喜欢什么样的酒，给他买回来，老爸拿过来喜欢的不得了！多好！同样如此，给老妈买喜欢的衣服，如根据年龄，买件漂亮的裙子，穿着得体大方，老妈多高兴呀？除了衣物外，可以选择的方面非常多，老爸老妈喜欢吃的食品，保健品，都可以，但是一定要记住，不论你买什么都要在老人喜欢的范围内，如果你专门挑选贵的东西买回来送给了他们，不实用老人在不喜欢的同时，还会埋怨你乱花钱！这样就没有意义了！给岳父母买礼物的时候，首先必须要和妻子商量好，征求她的意见，这样既尊重你的妻子，还会花钱花的开心！给其他长辈送礼物就可以随便一些了，因为在他们心里，有小辈孩子给送节日礼物无论什么，他们都会非常开心，民间有这样一句话：“千里送鹅毛，礼轻情意重”吗！这就是人之常情！ 总之，【每次过节给长辈送什么好】提问中重点提到了“每次”送什么？除上述说的那些建议，再啰嗦几句！什么时候送，最好都要有选择性，琢磨琢磨送什么好，长辈们收下后开心快乐就行，别送给了人家，惹得他们生气添堵就没有意义了！好了不多说了，说多了，招人烦！ 个人观点，仅供参考！谢谢！希望你们从中得到启发！ 给老年人送礼送什么比较好？ 注意四个关键词，分别是温暖、健康、实用和兴趣。1、送温暖的礼物。老人身体机能不如年轻一辈的，如果天气忽冷忽热，很容易让老人生病，所以说老人的保暖是相当重要的。在冬天送给老人保暖衣和保暖裤是个很不错的选择，可以传递温暖、表达对老人的关爱。 2、送健康的礼物。对于老人来说，最重要的就是健康，晚辈应鼓励长辈多外出做些运动，因此送给老人一套舒适的运动服、一双轻便的运动鞋或者是一根结实的拐杖都是非常合适的礼物。不但能表达孝心，还能体现对长辈的关心，是送礼的最佳选择。 3、送实用的礼物。给老人送礼，要注意礼物的实用性，可以看看老人的家里有没有陈旧的床铺柜子之类的家具，或者需要更新换代的电器等等，作为工作繁忙的年轻人，为老人铺个新床，买个新电视，让老人在家住得更舒适，或多或少可以弥补一些平日不能陪伴老人的遗憾。 4、送兴趣的礼物。许多老人喜欢在闲暇时间参加些休闲活动，比如钓鱼、下棋、跳广场舞等，根据老人的兴趣爱好选择礼物，也是非常好的方式。一根鱼竿、一副象棋都可以让老人体会到晚辈对长辈的牵挂。这些兴趣爱好可以让老人陶冶情操、锻炼身体、充实生活，真是其乐无穷、好处多多。 等等等等 最好是看需要 这比直接给钱也好很多 送老人家什么礼物最合适啊？ 运动鞋、计步器、优质寝具、电动牙刷等。 给老人家送礼要了解老人家的需求在哪里。老人家和我们有着不一样的经历和思想，很多时候你不知道他们喜欢所在，这种情况下，你可以通过了解长辈喜好和需求，不盲目挑选礼品。送他们需要的东西，才能吧礼送到长辈心理，最终获得长辈的认可。 给老人家的礼品包装，也需要注意不能太花哨，太花里胡哨会让人觉得你太轻佻浮躁，对长辈不够尊重。这些礼物的包装以用古典风格，让人能够感受到一种庄重的氛围。 比如，将要送给长辈的字画收藏在一个精致的卷轴里或者包装在框架里，这样就会产生不一样的效果，让老人接受的同时更加喜欢。 给老人送礼最好送实用的东西，上了年纪的人一般都比较实际，你送她一条几百块钱的烟，倒不如送他一条他早已抽惯几十块钱的烟。这就是他们的生活原则，也许你的礼物很贵，但如果对他们来说不实用的话，他们尽管喜欢又会犯愁，不知道该拿礼物如何让是好。 因此，送就要送他们一些实用的东西，特别是他们需要的东西，诸如一件毛衣、一个热水袋，一盒特色点心，一个电磁炉，个全自动洗衣机等，这些礼物尽管不贵，然而却很实用，老人们一定会喜欢的。
问题适合老年人做的工作；中老年人适合做什么工作？ 首先得先分中年人能做什么工作，中年人正是年富力强，身体虽然比不了年轻人，但和老年人相比还是很好的。中年人社会阅历丰富，有经验，适应性较强。 中年人若是在大中小城市的话，适合你干的工作很多，假如你有高学历，可到所在城市的人才中心备案，一旦有国家机关事业单位用人，可应考，如成绩合格就能成为国家公务员。另外，国企私企高管及中层管理者也都是选择之一。 如果你没有高学历，也没有什么文化，那只有找一些对文化要求不高的工作。例如到公司做保安，押运员，仓库管理员，实在找不到合适的工作，可考虑送餐，送快递都能挣点钱。实在不行，可考虑到早市卖菜，到饭店帮厨。 若您是老年人，身体还很健康，自已又呆不住，或你本人没工作，家庭条件又不好，急需你挣钱养家。那你可选择工作的面就小多了，由于年龄的原因，多数单位都不愿意用老年人。你可到公园看大门，打扫卫生。或到小区当保洁员，若是女士可做小时工，或保姆。总之大千世界，寻找一份适合自己力所能及的工作并不太难。 回头再说农村的中老年人能干的工作。在农村适合中老年人干的工作并不像城市，可供选择的工作不多，而且多数是农活。不过，这些年国家重视社会主义新农村建设，农村环境大有改观，有的地方搞的真不错，生活质量不照三四线城市差多少。 农村乡镇发展不少社办工业企业，中年人可应聘到所在地企业上班，守家在地，钱又不少挣，何乐而不为呢。 如果你所在地没有什么工厂企业，而你又得挣钱养家，农活家中有老人不用你，那你就要到外地打工了。 不管你在南方或者北方，适合中年人干的工作多一些，适合老年人干的活相对很少了。老年人只要身体好，能自理，不牵扯儿女就不错了，别想干什么工作了。水平有限，说不全面，望网友补充。 适合老年人的职业有哪些？ 说老人那是指到了退休年龄55周岁开外的人来说，称为老人，一般情况下退了休不需要再工作了，享受着天伦之乐的时光了。但是一些老人开的退休金很少，在身体好的情况下，必须出去干点啥弥补退休金太少的不足，退休金两千左右甚至一千五左右，这也算退休金，随着物价的不断上涨这些钱，只是达到温饱，那需要不得病的情况下，如果一旦得病，那就要倾家荡产都不够。住进了医院就要听医生摆布，你肚子疼给你做脑CT、又做脑核磁和肚子疼基本没有关系，脑袋疼又化验尿、又化验血，做机器检查只能报销一半，化验检查不在医保范围内。所以退休了在身体允许的情况下，老年人还是需要再干份工作来积赚点钱留着过河。 那适合老年人的工作有哪些呢？也就是男的干点保安、环保、更夫别得工作没人愿用，女的打扫卫生、饭店刷碗、家政照顾孩子老人，共同的来钱之道那就是捡垃圾，也能有收入，如果你没退休之前在单位干财会的，那也可能发挥发挥余热干干本行，我想这样的人可能不缺钱吧。 不管怎么样退休老人谁也不愿意出去找活干的，不是退的早能干是退休金太少，不得不干。已经退休了颐养千年享受晚年的美好时光多好啊，谁都愿意这样，可是为了有病那天自己能拿出钱来，还是要继续干的。 在这还想说退休金悬殊不只是一两千，几乎悬殊到五六千还多，这就使的退休老年人的生活大不一样，那些开退休金多的即使他她身体好，也不出去找活干的，最主要原因人家不缺钱，医保报销也很高，每月五六千甚至七八千还多的高额退休金还有必要再干一份活吗？还有一二百万块的存款，退休金少的都别想还有存款，要有十几万存款就很满足了。前几天看见邻居家妹妹退休了，真为她高兴，干了一辈子工作了总算退下来了，能歇歇了。便问她“你退休开多钱”她说“开了一千四百块”。这也是退休了，她不出去找活干行吗？ 所以，提问的《适合老年人职业有哪些》引起我的一连串的想法，最后还是说几句老年人找活干还是要悠着点，毕竟心有余而力不足了。 到老了还是要好好保护身体，尽量不得病，不给儿女增加负担，抱着一个乐观的心态来面对现实。谢谢你的邀请！ 适合老人家的工作有什么？ 适合老人家的工作有什么？请问有多大年纪？如果六十多岁，可以去做个保安之类的，机关厂矿守大门那种。再有就是商场之类的做清洁，这种工作不累而且都是两班倒。但工资基本不太高，都是两千左右。 如果生活在发达地区，也可以在家做个手工活儿，这样既能照顾家庭，又能有收入，一举两得。 因为年纪大了，有些体力活基本干不动了，所以只能干些力所能及的。 工地上也会有一些打扫卫生，捡拾木方之类的零散活，也需要一些老人家，这样的工作比较脏，工资又低，年轻人不爱干，所以只能雇用一些上年纪的。 以上这些，都是比较轻松不累，适合老人家轻松不累的。祝你早日找到合适的工作！
七十岁老人送什么礼物比较好给老人买什么礼物好？ 我觉得：只要能惦记着看送什么礼物都挺好。 我是接受送礼物的人。我收的礼物五花八门。 孩子们高兴买什么东西就送什么东西，只要孩子们高兴给买送到家就行了。 七十岁老人送什么礼物比较好？ 看起来这是平常没有走动的人，突然想起来看看老人，自己又不知道送什么礼物好。 老人七十岁了，没有人计较你送什么礼物。 只要你能想起来看看老人，带什么礼物也不错。 一般的都是买礼品包装送礼物。 其实我觉得没有必要花好多钱买精美礼品。 给老人买点应时水果，市场上有什么买点就行了。不能多买，老年人吃不了多少。 给老年人买点可口的糕点，买也不能多。 老人一般的都是自己儿女惦记，自己孩子们知道应该买什么。自己儿女不是送礼物。 送礼物的人大多数都是亲戚。特别是过年过节送礼的人很多。 七十岁老人送什么礼物比较？ 现在就是给钱就好 ，老年人有钱自己想买什么买什么，老年人也会告诉别人谁谁谁给我钱啦。 我是春韵刘姥姥：老年人不计较你送什么礼物。 老年人非常简单，你能看看老人就不错。 给七十岁老人送礼物，不要花没有用的钱。 2024.8.16. 春节回家买什么礼物给老人家？ 我感觉给年老的父母买身新衣裳穿上，顺便买些营养品实用价值。大年穿上心里热呼呼的，心情也好。我已给老父亲买了保暖，上身开身的，方便些，春天出去散步，呼吸着大自然的新鲜空气，心里舒服无比，给生我养我的老母亲买一身棉衣，母亲腿不方便，这样能够保暖。父母给于我生命，把我养大，他二老的确不容易，在外给儿子看孩子，照顾痴呆的婆婆很少在家陪他们，到年八十的高龄了，有多少夜晚，我难以入眠，牵挂年老的父母，这里祝二老身体健康！新年吉祥！
一般来说，孩子数学不好，根源有以下几个方面为什么求来的孩子不好： 1.基础的原因。数学是一门对基础要求比较高的学科。小学基础没有打好，初中数学就无法学习。一年级的数学没有学好，二年级就学不好。其他年级也是如此。 2.学习习惯和学习方法的原因。一些学生没有养成良好的学习习惯和学习方面，致使成绩差。一部分学生是做题方法，没有培养好。学生学习习惯和学习方法不好，成绩就不稳定，最终导致学生数学成绩差。 3.周围环境的影响。一些学生家庭环境不利于学习。一些家长自己打游戏、打麻将等，疏于对孩子的教育，也给孩子造成恶劣的影响。这是对孩子的不负责任。 4.最终的根源是学生的学习意识差。学生不想学，这样的学生谁也没有招。要是家长也不管，这样的学生基本上学业就荒废了。 学生学习需要学生、家长、老师常抓不懈。需要学生持之以恒的努力。能学+勤学+善学+坚持学=成功。 为什么有些穷人家的孩子难出头？ 俗话说：穷在闹事无人问，富在深山有远亲！这就说明穷人人际关系都没有，无人问津，更别说出头露面，让人尊敬，崇拜了！穷人之所以穷，是因为家境贫寒，没有什么人际关系，人穷志短，甚至还为生计着想，就没有什么其他想法，生活方式很简单，也很定式！ 穷人家有些孩子为什么难出头？主要原因应该有一下几点： 1、出身贫寒，起步底。人生起步就输在起跑线上了。在古代，皇族将相家的孩子出生就是七品官的身份，穷人甚至一辈子也难混到这个级别。现在虽然说人出生没有贫贱之分，但理想是美好的，现实却是很骨感，很残酷的。富人家的孩子处在好的教育环境，能接受好的教育，衣食无忧，一生只为前途。 2、无人际关系。俗话说：城里有人好做官！就说的这个道理。一份好的工作，必须有有人推荐，甚至有关系才可以应聘得到，至少优先考虑，熟人好办事，生人一抹黑。当然，穷人有才华的孩子也可以出人头地，鹤立鸡群，也可以说人数是凤毛麟角。 3、家境贫穷，穷人志断。现实确实如此，眼前温饱问题还没解决，考虑远大理想，所谓的人穷志不穷，只是理想性的激励话语，面对现实，日子依旧过，太阳依旧转，正如老百姓说的：一夜千条路，天明起来还要卖豆腐！就是这个道理！富人家的孩子衣食无忧，因为家里的有钱，可以继续深造，可以用钱铺路，可以改变人生，光彩耀人，可以投资，轻易立家建业，就能很容易出人头地。穷人家的孩子早当家，贫穷和社会现实早已磨平了意志，一切习以为常，因为穷！正如一句话：有钱好办事，无钱寸步难行！ 总之，穷人家的孩子难出头，当然不是全部，有能力有机遇的孩子，一样能出头，但毕竟是少数！ 【请关注：宗元头条号，惊喜不断】
所谓糟糠之妻，并非说某人的妻子人品素质就像糟糠一样低劣糟糠之妻不可弃下一句。而是人们带有自谦之意地比喻自己的妻子为“糟糠。诸如此类 ，还有“贱内”、“拙荆”等谦称。 所谓糟糠之妻不下堂，就是不能遗弃妻子的意思。那么，为什么不能遗弃呢？因为这个糟糠之妻之所以跟随了你，她就把自己的一生交给了你，她可以伴你吃苦受累，她可以跟你跋山涉水，她可以与你共赴刀山，她可以和你同趟火海。一个人越是在卑微的时候、困难的时候、甚至在心灰意冷、走投无路的时候，才知道糟糠之妻的重要，才懂得糟糠之妻的宝贵。 但是，也有不少所谓的精英人物、无义之人，一旦有了金钱、地位、名声，就把“糟糠之妻”当成了真正的“糟糠”，看成了“黄脸婆”，上瞧不顺眼，下瞅皱眉头，左看胸中堵，右看心有气，必欲休之而后快。这样的人既无情又无义，既无品更无德。当然，也有的人可能会说些冠冕堂皇、浪漫前卫的话：我不是嫌弃她，而是爱情已经没有了。那么我要问，当你还是穷小子一文不名的时候，当你还无权无势无名声的时候，你怎么不说这样的话呢？ 当然，我并不是说所有的夫妻都必须从一而终、白头偕老。一家一种情况，一人一个特点。有的夫妻当初结婚时就是家庭包办或者是因其他特殊原因硬走到一齐的，还有的是随着情况的发展，双方产生了严重的矛盾，难以弥合。在这种情况下，强扭的瓜不甜，分开对双方都有好处，皆大欢喜。这样的分离，不应该抨击为遗弃“糟糠之妻”。 总之，家庭是社会的细胞和基础，夫妻是家庭的大梁和柱石。只有夫妻和睦，家庭才会幸福，只有家庭幸福，社会才能稳定、和谐。 为什么说漂亮的老婆是人家的？ “隔锅的饭香”，老婆永远是人家的好！ 社会上有这样一种现象：老婆再漂亮，也没有人家的好。如果允许出轨，十有八九的男人会“红杏出墙”。 为什么会这样？。 首先会蹦出这些词和成语：喜新厌旧、见异思迁、移情别恋等等。这是人类一个不好的属性。现实中有“日久生情”，也有“日久生厌”。婚姻中有这种现象：夫妻婚后，感情日增，激情渐少。皆因“喜新厌旧”习性在作怪。演艺圈名人，一个个淡出舞台，大多为这种习性所害。看厌了老面孔，想看新人来。 男人更是脱不了这个窠臼。凡是新鲜的没有尝试过的，都能激起男人的兴趣，有一种一探究竟的欲望。 只是，一个有担当、有责任的男性，更会明确自己的感情界限，哪些可为，哪些是禁区？清清楚楚，不会犯浑。
导读我们老家的的规矩是绝对不可以的。从我记事起，女人坐月子是不能出门的，而且必须在自己家里。不能到邻居家里去。奶奶说坐月子的女人到别人家去，是要妨碍别人家风水的。即使是小产没有满月，也不能到别人家去的。坚决不可以，我们老家对女人生孩子，有好多说道。 女人生孩子，只有在丈夫的家里，才合情合理，因为女人怀的是他们家的孩子，理应丈夫照顾，不论多少理由，都不可去亲戚家里产子。 除非有一种情况，出嫁的女儿才可以回娘家产子，那就是她的丈夫死了，公公婆婆也死了，也就是这家人绝种了，只剩下这一个寡妇，和肚子里的孩子，娘家有爹妈的人，可以接回家去产子，如果连爹妈也死了，才可以去亲戚家里产子。 不管是去那家亲戚，是姑家姨家，还是姐妹家，还是哥嫂家，都不能住人家的正屋，这里面有两个说处。 如果这家人的男主人，精气不旺阳气不足，会给这家人带来秽气，轻者让人家夫妻不和，重者会坏了运气。如果这家男主人，精气神十足，反过来会伤了孕妇和孩子，夺走了孩子的福气。 借地方死可以，老人年龄大了，无家可归，给老人提供一个住所，老人在这里死了，这是行善积德的行为，寿终正寝的老人会给这个地方带来吉祥，带来安康，这个地方会是块宝地。 借地方生不可以，一个好人家的女人，要临盆生子了，不会在外流浪，家人也不会让她一个人在外面，照顾都怕不周到，怎么敢放心让她出来。 凡是出来找地方生孩子的女人，都不是善主，她可能不是经正女人，不是偷人怀上的孩子，就是有不可告人的秘密，或者是有案在身，收留了这种女人，可能会引来血光之灾，也可能落下口舌事非，在我们老家没有人借地方给女人生孩子，就算是亲兄弟姐妹也不可以。 生孩子是人生大事，有些老规矩，宁可信其有，不可信其无，把孩子生在别人家里，怎么能算你的孩子，如果有一天，你的孩子发生了意外，哭都来不及，如果家里实在不方便，可以去医院里，医院是公供地方，可以去。 » 亲戚在我家坐月子可以吗 月子里面为什么不能在别人家
前言中国老话里有个习俗说“宁可给人停丧，不可给人成双”，这个不给人成双不是说破坏人家感情，而是说夫妻二人住在自己家里不能睡在一张床上。宁可把自己家的房子借给别人停放尸体出殡，也不想让外人在自己家里睡觉。现在很多的年轻人根本不知道这个忌讳，但是老辈人传下来的文化还是要遵守的，肯定是有道理的。 夫妻到别人家为什么不能同睡 到底什么原因夫妻到别人家不能同睡呢？其实很简单，两夫妻无论睡在哪，都有可能会控制不住的例行夫妻公式。肯定会不小心在主家的床被上留下一些分泌物，即便再谨慎也有可能会有声音传出。留在被褥上的印记让主家看到了会非常的尴尬，主家也会觉得不干净，难以启齿。声音当然更容易让人面红耳塞，又不好意思说，无论是主家还是可人都会感觉非常的不自然，毕竟私密的东西还是秘密进行比较妥当。 夫妻在娘家同房不好吗 嫁出去的闺女泼出去的水，女儿既然嫁出去了就是亲戚是外人。虽然是回娘家但是夫妻也是外人，为了遵守风俗同样的在娘家同房不好了。而且虽然闺女嫁给了女婿，但是自己含辛茹苦把闺女拉扯大，让女婿赚了便宜，身为娘家心里也是非常不舒服的。如果不想得到丈母娘的白眼，跟媳妇回娘家时还是要老实巴交的好，别在人家娘家同房的好。 后话其实真的原因是在别人家做了怀孕就借了他们家的风水宝地，会导致他们家因此而缺少一个子女，其实这些都是中国风水学说造成的这种奇葩，真的无所谓。 » 夫妻到别人家为什么不能同睡 夫妻同睡了会怎么样啊
// 上面为2010年加州一所高中星期一到星期五的午餐菜单。星期一：鸡块、面包、蔬菜汤、青豆、水果、牛奶（可选白牛奶、巧克力牛奶或草莓牛奶）。星期二：乡村风味牛排、面包、土豆泥、青豆、混合水果、牛奶。星期三：中式甜酸鸡、米饭（也可选鸡肉或牛肉捞面）、春卷、混合水果、牛奶。星期四：索尔斯伯利牛肉饼、混合沙拉、混合水果、牛奶。星期五：三明治、炸薯条、沙拉、混合水果、牛奶。 美国公立中小学生上学不用带午餐饭盒，因为所有的学校都为学生提供午餐，这让家长省去很多事。美国公立中小学设立的学生午餐项目是保证每一名学生都能享用营养午餐，学生营养午餐的基本标准是学生能够吃得起、午餐质量高、有营养。现在越来越多的美国中小学不仅为学生提供午餐，而且也提供早餐和放学后的零食。
一、摔倒损伤后，用不用看医生？ 答：一位70岁的大妈滑倒右腕摔伤，自己在家热敷，以为养几天就会好，没想到患处越来越痛，手腕不能活动，而且睡不好觉。自己擦了活血药也不见效。后来经过门诊拍片检查，发现右腕桡骨骨折错位，后经医生及时手法复位，外敷膏药并打上夹板，才使得疼痛缓解，骨折处得到固定。这样的病例门诊并不少见，所以伤后最好请医生检查为妥。 另外，受伤后的24小时内是不应热敷的，因为那样会加速局部出血和肿胀。建议在24小时后再热敷，有促进血液循环、消肿止痛的作用。 二、可以自行用药吗？用什么药呢？ 答：当医生检查确定没有骨折或韧带损伤后，如果只是单纯的软组织挫伤，自行用药是可以的。通常使用的是具有活血止痛作用的药膏或舒筋活血的口服药，例如跌打丸、七厘散等，药店的OTC类药物也可以选择使用。 三、外伤后必须拍X线片吗？ 答：很多受外伤的病人常会在就诊时要求拍摄X线片，那么外伤后是否必须拍X线片？患者受伤后，受伤的部位都会有一定的表现和体征，如局部是否肿胀、有没有淤青等。因此，是否需要拍X线片，要在专业医生对患者仔细检查后，怀疑有骨折脱位等损伤的征象，为进一步明确或帮助治疗时再决定是否拍X线片。
老年人午睡的4大好处 1、免疫力更高。 免疫学专家说，午餐后为帮助消化，身体会自动改由副交感神经主导，这时睡个短觉，可以有效地刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞的活跃性。 2、防止疲劳过度。 午睡是白天最好的休息方式，可防止过度疲劳，有利于身心健康。根据医学研究，人的精力在早晨起床后到上午10点左右最为充沛，以后逐渐下降。午睡后，精力又开始回升，就像充过电一样。有关资料证明，健康长寿的老人大都有午睡的良好习惯。午饭后半小时开始午睡，是比较科学的。 3、心情更舒畅、精力更旺盛。 许多人都有午餐后疲倦的烦恼。英国学者就这一现象进行研究，发现每日午后小睡10分钟就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。午后打盹可改善心情、降低人体紧张度，缓解压力的效果就像睡了一整夜（8小时）。 4、预防冠心病。 据医学家研究发现，每天午睡30分钟，可使体内激素分泌更趋平衡，使冠心病发病率减少30%。研究者认为，地中海各国冠心病发病率较低与其午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺乏午睡。成人睡眠不足4小时者，其死亡率比每晚睡7~8小时的人高180%。当晚间睡眠不足时，如能用午睡来适当补充，也将有益于延年益寿。 老人家午睡要注意什么 睡觉对于每个人来说都是非常重要的，特别是对于中老年人来说。最近的很多老年人总是喜欢午睡，其实午睡对于我们的健康是有好处的，但是也是需要注意的。下面小编为大家介绍老年人午睡的五大禁忌，希望大家提高警惕。 1、不宜饭后马上就上床 老年人消化机能差，饭后胃肠道需要较多血量消化食物。如饭后马上入睡，会影响血液进入胃肠系统，妨碍食物消化，导致胃肠功能紊乱，不利于营养物质的吸收和利用。 2、午睡时间不宜太长 老人睡眠时间较少，白天睡的时间过长，势必使夜晚难以入睡。因此，老年人午睡应以1小时左右为宜，不宜睡时过长。 3、不宜和衣而睡 老年人午睡决不可因怕麻烦而和衣而唾，应宽衣、解带，并要盖好再睡，以免着凉感冒。 4、不宜坐着午睡 如果坐在椅子或沙发上午睡，或者趴在桌子边午睡，醒来后常会感到头晕、耳鸣、腿软、视物模糊以及面色苍白，这是由于“脑贫血”引起的。老年人心功能较差，坐着睡觉时心率较慢，血管扩张，流经各种脏器的血液速度相对减慢。如果坐着睡，流人脑子的血液就会更加减少。特别是午饭后，较多的血液要进入胃肠系统，加上“坐姿”，就会进一步加重“脑贫血”，导致上述一系列不适症状的发生。 5、不宜对风而睡 老年人抵抗力差，吹风很易感冒。因此，老年人午睡时不可对着“风头”迎风而睡，不可在风遁上午睡，也不可吹着风扇或空调而睡。
老人家感冒要警惕这些并发症 由于老年人各器官功能、免疫力、机体抵抗力日趋下降，故一旦感冒，更容易发生并发症，若不及时治疗，易继发、并发更为严重的疾玻那么，常见老年人感冒后的并发症都有哪些呢？ 人类不分年龄、性别、民族，一年四季都可能患感冒。但是，不是所有的人患病的机会均等，疾病的发生与人体的抵抗力即免疫力有关，即使感染上了同样的病毒，也不是同时都患病。 由于老年人各器官功能、免疫力、机体抵抗力日趋下降，故一旦感冒，更容易发生并发症，若不及时治疗，易继发、并发更为严重的疾病。常见的并发症有： 1、胸膜炎、心包炎等：感染通过血液循环波及全身，细菌感染并发败血症，导致全身各种化脓性病灶，如膜炎、心包炎、骨髓炎、肝脓肿等。 2、支气管炎和肺炎：老年人感冒常出现支气管炎和肺炎，有些老年人一开始就有咳嗽、咳痰等急性支气管炎症状，继而咳黄绿色脓痰，继发细菌或病毒性肺炎致命。 3、心功能失常：感冒三只熊导致心力衰竭、心律失常等。 4、肾炎、心肌炎等：由于感染及变态反应对机体的影响，可发生风湿性、急性肾炎、心肌炎等。 这些并发症是常见的，往往比较严重，给老年人在肉体上、精神上、经济上都带来沉重的负担，如治疗不及时，可能危及病人的生命。因此，感冒虽是常见病，但老年人患感冒应及时请医生诊治，注意休息，坚持服药，切不可麻痹大意，轻率对待。