脂肪肝顾名思义，就是肝脏里堆满了脂肪，试想一下，如果人体的各处都堆满了脂肪，这个人一定巨胖，那么它的各种活动就会受限，也会导致很多脏器的负担加重，疾病缠身，那么肝脏也是一样，肝脏每天都在不停的工作，肝细胞发挥着非常重要的排毒、解毒，合成、分解的功能，如果肝细胞里都是脂肪，那么这些本该肝细胞完成的工作，它也是没办法完成了，因为它根本就运转不灵。 很多人不以为然，人都是有脂肪的，不就是脂肪长到肝脏上了吗？脂肪是人体必需的，没有脂肪不行，但是，一般脂肪都会长在皮下，有对身体保暖的作用，有固定内脏器官的作用，但是，如果脂肪过多的长在了不该长的地方，那麻烦就来了。比如脂肪在血液中过多，那就会导致血液粘稠，血流变缓，很容易出现中风，脂肪如果长在心脏，就会导致动脉粥样硬化，心脏供血不足而导致猝死，同样的这方如果长在肝脏就是脂肪肝，也会导致一些列的病变，只是肝脏的反应没有中风和猝死那样的剧烈，但是结果同样是肝硬化和肝癌。 脂肪肝的发病率一直随着人们物质生活水平的提升而升高，吃的越好，脂肪肝越多，再加上现在的都市人们都有压力，还有些人整天周旋在酒桌上，虽然山珍海味饱了口福，但是却伤了肝脏，也有些人要经常应酬，虽然几杯酒的慷慨拿下不小的订单，但是肝脏却要在酒精里浸泡，而且，现在脂肪肝的发病年龄越来越年轻化，30岁左右就有脂肪肝的人大有人在。这些已经成为人们不容忽视的健康隐患。 脂肪肝分为三个等级：轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝，轻度意味着肝内脂肪已经偏高，这个时候一定要重视，开始调理，脂肪代谢的障碍是直接原因，大部分是因为肥胖引起，因为肥胖导致脂肪无法正常的分解和代谢，肝脏本身就是合成胆固醇的，但是肥胖的人本身的胆固醇就高，利用率下降，所以，多余的胆固醇就会留在肝脏。这个时候如果采取一些降低胆固醇的方法还是很有效的，可以加强运动，加快脂肪的分解，也可以适当的进行减肥，饮食习惯的改善，那么就有逆转的可能。 中度脂肪肝一般都会伴有高血脂，这个时候如果重视加强调理，也极有可能会转成轻度脂肪肝，如果可以彻底的解决高血脂，也可以恢复正常。重度脂肪肝则意味着肝脏的严重损伤，会导致很多的肝细胞死亡，而复制的肝细胞也会丧失很多功能，再发展下去就是肝硬化，这个阶段已经不可逆转。 保护肝脏从远离脂肪肝开始!
行为疗法又成为行为矫正疗法、学习治疗、行为修正疗法，是现代心理治疗学的一种重要方法。行为疗法是在行为主义理论条件反射原理的基础上发展起来的处理患者和改变不良行为的一整套行为矫正治疗方法。 脂肪肝的行为治疗系通过改变脂肪肝患者及其高危人群的不良饮食和生活习惯及嗜好，从而达到预防和治疗疾病的目的。行为治疗现已成为慢性脂肪肝综合治疗措施之一，广泛用于肥胖症、2型糖尿病、高脂血症及其相关的脂肪肝以及酒精性肝病的辅助治疗。至今已有100多项临床试验报道证实行为疗法的有效性，行为疗法的具体措施也在日渐完善之中。
肝脏是人体重要的消化器官，对脂类的消化、吸收、氧化、分解、合成、转化等起着重要的作用，并使其保持动态平衡。在正常情况下，肝脏只含有少量的脂肪，约占肝脏重量的4％～7％。据报道，正常成年人摄入成分良好的膳食时，肝脏的脂肪含量约占肝脏重量的3％～5％。正常人每100克肝湿重含4～5克脂类，其中磷脂占50％以上，甘油三酯占20％，游离脂肪酸占20％，胆固醇约占7％，余为胆固醇酯等。当肝细胞内脂质蓄积超过肝湿重的5％或组织学上每单位面积见1/3以上肝细胞脂变时，称为脂肪肝，是一种常见的临床病症。除以中性脂肪增加为主外，其他脂类成分、糖原含量、羟脯氨酸、肝脏蛋白质及水分也相应改变。由于脂代谢酶的遗传性缺陷而导致脂肪酸、胆固醇或类脂复合物在肝脏等处沉积的脂沉积症不属于脂肪肝的范畴。 脂肪肝的发生是由于脂肪的过度浸润，浸润的脂肪又不被消耗或运送至其他部位，于是脂肪微滴散布于肝脏细胞之中，形成脂肪堆积。患脂肪肝时，主要是脂肪酸和甘油三酯量增加，胆固醇、胆固醇酯及磷脂等增加较少。在不同的病因下，堆积在肝内的脂肪可以是甘油三酯、磷脂、糖脂、胆固醇酯或神经酰胺等。因为大多数的脂肪肝是甘油三酯的堆积所致，通常所称的脂肪肝即指此类脂肪肝。如果因磷脂或胆固醇蓄积所致的脂肪肝，则应称其为磷脂性脂肪肝或胆固醇性脂肪肝。脂肪肝临床通常没有特异性表现，可表现肝区不适、食欲不振、恶心呕吐、腹胀、腹泻、闭经、鼻出血、蜘蛛痣和男性乳房肿大等。正常人的肝脏内只含有少量的脂肪，像磷脂、甘油三酯、胆固醇和胆固醇酯等。其中磷脂含量最多，甘油三酯约占到20％。但是，上述这些脂肪的总量，如果超过肝脏湿重的10％～15％，或者在组织学上超过50％时，那就是脂肪肝了。患脂肪肝以后，75％的人可出现肝区胀痛等症状。25％的人没有自觉症状，只是在做体检、超声波检查时才被发现。
各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，如果脂肪含量超过肝脏的5％，就会被称为脂肪肝。 脂肪肝正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。该病临床表现多样，轻度脂肪肝的症状仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状；中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹胀满隐痛等；重者病情凶猛。 根据脂肪肝形成的病因可对脂肪肝进行以下分类：肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、高脂血症性脂肪肝、肝炎后脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝、中毒性脂肪肝、妊娠性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、甲状腺功能亢进性脂肪肝、皮质醇增多性脂肪肝、炎症性脂肪肝、遗传性脂肪肝等；根据脂肪的成分比例大小分为中性类脂肪肝、卵磷脂类脂肪肝、胆固醇类脂肪肝。 肝脏是人体重要的消化器官，对脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等起着十分重要的作用，并保持其动态平衡。脂肪在肝脏中产生堆积可以做一个形象的比喻：把肝脏比做一个加工车间，那它怎样会产生产品、原料的堆积呢？经验告诉我们：一是原料进的太多，超过车间的加工能力产生堆积；二是车间的工作效率下降产生堆积；三是产品不能及时运输出去也产生堆积。其实脂肪肝的形成也是这个道理。人体摄入的脂肪食物过量，肝脏代谢脂肪的功能下降或转运能力降低，人的活动量减少、脂肪消耗量减少，都会造成肝脏脂肪的堆积。在日常生活中，以下人群容易发生脂肪肝： （1）中老年人。年龄增大新陈代谢功能逐渐衰退，运动量减少，形成脂肪肝。 （2）肥胖者。研究表明，在超过标准体重10％的人群中，肝脏脂肪沉积者＞72％，脂肪高度沉积者占20％。一方面肥胖者血游离脂肪酸大大增加，且源源不断地运往肝脏；另一方面，一些肥胖者存在高胰岛素血症，促进肝脏合成脂肪酸，最终转化为中性脂肪沉积在肝脏中。 （3）贪食者。整日鸡鸭鱼肉，膏粱厚味，摄入的脂肪食物过多，增加了肝脏的代谢负担，造成脂肪在肝脏的过量沉积。 （4）贪酒者。酒精进入人体，绝大部分经过肝脏代谢、分解，其中间代谢产物乙醛对肝细胞造成损伤，造成脂肪酸的代谢功能障碍。饮酒越多肝内脂肪酸的堆积越多。酒精性肝病的三步曲：酒精性脂肪肝—酒精性肝炎—酒精性肝硬化。 （5）少动者。活动量少导致体内的养分过剩转化为脂肪肝，这些脂肪沉淀于皮下表现为肥胖，沉积于肝脏表现为脂肪肝。 （6）高血脂者。血液中的胆固醇、甘油三酯等浓度高，随血液循环到达肝脏，超过肝脏的代谢能力，易造成脂肪肝。 （7）糖尿病患者。糖尿病是由于胰岛素绝对或相对不足引起的代谢性疾病，特点为血糖增高，还可引起蛋白和脂类代谢紊乱。糖利用率降低促进脂肪组织大量释放游离脂肪酸入血，造成在肝脏大量合成与储存甘油三酯从而形成脂肪肝。 （8）有脂肪肝家族聚集史者易患脂肪肝。这主要与遗传因素有关。 （9）长期节食减肥或长期饥饿造成营养不良者，亦容易形成脂肪肝。
什么是脂肪肝？脂肪肝有什么危害？ 脂肪肝顾名思义，就是肝脏里堆满了脂肪，试想一下，如果人体的各处都堆满了脂肪，这个人一定巨胖，那么它的各种活动就会受限，也会导致很多脏器的负担加重，疾病缠身，那么肝脏也是一样，肝脏每天都在不停的工作，肝细胞发挥着非常重要的排毒、解毒，合成、分解的功能，如果肝细胞里都是脂肪，那么这些本该肝细胞完成的工作，它也是没办法完成了，因为它根本就运转不灵。 很多人不以为然，人都是有脂肪的，不就是脂肪长到肝脏上了吗？脂肪是人体必需的，没有脂肪不行，但是，一般脂肪都会长在皮下，有对身体保暖的作用，有固定内脏器官的作用，但是，如果脂肪过多的长在了不该长的地方，那麻烦就来了。比如脂肪在血液中过多，那就会导致血液粘稠，血流变缓，很容易出现中风，脂肪如果长在心脏，就会导致动脉粥样硬化，心脏供血不足而导致猝死，同样的这方如果长在肝脏就是脂肪肝，也会导致一些列的病变，只是肝脏的反应没有中风和猝死那样的剧烈，但是结果同样是肝硬化和肝癌。 脂肪肝的发病率一直随着人们物质生活水平的提升而升高，吃的越好，脂肪肝越多，再加上现在的都市人们都有压力，还有些人整天周旋在酒桌上，虽然山珍海味饱了口福，但是却伤了肝脏，也有些人要经常应酬，虽然几杯酒的慷慨拿下不小的订单，但是肝脏却要在酒精里浸泡，而且，现在脂肪肝的发病年龄越来越年轻化，30岁左右就有脂肪肝的人大有人在。这些已经成为人们不容忽视的健康隐患。 脂肪肝分为三个等级：轻度脂肪肝，中度脂肪肝，重度脂肪肝，轻度意味着肝内脂肪已经偏高，这个时候一定要重视，开始调理，脂肪代谢的障碍是直接原因，大部分是因为肥胖引起，因为肥胖导致脂肪无法正常的分解和代谢，肝脏本身就是合成胆固醇的，但是肥胖的人本身的胆固醇就高，利用率下降，所以，多余的胆固醇就会留在肝脏。这个时候如果采取一些降低胆固醇的方法还是很有效的，可以加强运动，加快脂肪的分解，也可以适当的进行减肥，饮食习惯的改善，那么就有逆转的可能。 中度脂肪肝一般都会伴有高血脂，这个时候如果重视加强调理，也极有可能会转成轻度脂肪肝，如果可以彻底的解决高血脂，也可以恢复正常。重度脂肪肝则意味着肝脏的严重损伤，会导致很多的肝细胞死亡，而复制的肝细胞也会丧失很多功能，再发展下去就是肝硬化，这个阶段已经不可逆转。 保护肝脏从远离脂肪肝开始!
肝脂肪是在我国很常见的病情之一，乙肝，酒精肝，脂肪肝等的病状非常的多，在平时大家对于他们的了解都非常的少，有些朋友觉得只要去医院切除治疗下就好了，那么其实脂肪肝是怎么回事，大家来看下。 脂肪肝按照文字的意思就是肝脏当中堆积了脂肪，人体的各个地方都是脂肪，如果这个人是肥胖患者，很多活动都会被限制，很多器官都会被影响并且负担加重，会有很多疾病在身上，肝脏也是这样的，每天都在不停的运动，干细胞属于是在排毒解毒合成的一个器官，如果他负担偏重没有好好的工作了，就会造成很大的伤害，很多人觉得不会怎么样，觉得脂肪是人体当中必不可少的，但是脂肪长到了不该长的地方的话，麻烦就大了，可能会导致肝的病变，甚至中分猝死等，海鸥就是肝硬化和肝癌等了。
疑问：在单位体检时，经常听说某人得了脂肪肝，好像得这种病的人越来越多，请问脂肪肝是什么病？ 解答：脂肪肝是脂肪性肝病的简称，属于遗传—环境—代谢应激相关性疾病。通常，脂肪肝是指非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪性肝病（NAFLD）是指除外酒精和其他明确的损肝因素所致的肝细胞内脂肪过度沉积为主要特征的临床病理综合征。包括单纯性脂肪肝、非酒精性脂肪性肝炎及其相关肝硬化等。 脂肪肝是肝内脂肪堆积过多的一种临床现象。当肝内脂肪蓄积超过肝脏湿重的5%，或在组织学上有30%以上肝细胞脂肪变性，即称为脂肪肝。 随着人们生活水平的提高与生活方式和饮食结构的改变，脂肪肝的发病率逐年增加，目前已成为我国仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。1992年，世界卫生组织（WHO）“维多利亚宣言”提出的健康四大基石，即合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，也为脂肪肝的防治提供了指导原则。一般来说，只要不发展到肝硬化阶段，脂肪肝还是可逆的。其主要的治疗措施包括袪除病因、控制体重、纠正不良生活方式和饮食习惯以及合理用药。单纯性脂肪肝只需要纠正不良的生活方式和饮食习惯就能恢复正常，不需要药物治疗。 肝细胞脂肪变和肝脏脂肪浸润最早仅指一种病理学改变，系通过解剖嗜酒者肝脏标本而发现。20世纪60年代后发现了非嗜酒者脂肪肝，后来又发现肥胖症，以及糖尿病相关脂肪肝发生肝硬化。20世纪80年代，逐渐提出非酒精性脂肪性肝炎及非酒精性脂肪性肝病的概念，慢性肝病疾病谱也在不断发生变化。 目前认为脂肪肝，包括单纯性脂肪肝、非酒精性脂肪肝炎及其相关肝硬化等。非酒精性脂肪性肝病还可以和病毒性肝炎合并存在。需要注意的是非酒精性脂肪肝病（NAFLD）与酒精性肝病一样可导致肝硬化和死亡，还与 Ⅱ型糖尿病、代谢综合征及其相关心脑血管疾病密切相关。NAFLD已成为当代肝病领域的新挑战。 NAFLD是代谢综合征累及肝脏的表现，美国成人患病率高达33%，亚洲相对较低（中国和日本分别为15%和14%），随着肥胖和代谢综合征在全球的广泛流行，NAFLD的患病率成倍增长，并呈低龄化和大众化趋势，NAFLD患病率有望在未来几十年达到高峰。 脂肪肝虽与饮酒和丙型肝炎病毒感染有关，但是全球脂肪肝的流行主要与肥胖症的患病率迅速增长密切相关。