每个父母都希望自己的宝宝是聪明漂亮的，可是有些宝宝出生后会出现智力低下的情况，家长如果不能及时发现将会影响孩子的成长。智力低下是由于孩子大脑发育不良，导致孩子认知活动存在障碍以及心理活动出现障碍，这些孩子的智商低于同龄儿童的均值。宝宝如果智力低下，学习能力就会比较差，他们往往学东西会比同龄的孩子要慢，这会让他们饱受一些嘲讽。 智力低下给孩子造成的影响会使他们比较自卑，也难以适应社会，智力低下的孩子的行为能力、言语能力、适应能力都会存在一定障碍，但是智力低下并非不治之症，如果家长及时发现，孩子可以像其他孩子一样健康成长。哪些信号表明宝宝可能存在智力低下呢？ 1、喂养困难 智力低下的孩子，在婴儿时期就会有所表现，一般来说孩子一生下来就会吮吸，可是智力低下的宝宝因为大脑的神经系统存在缺陷，可能会导致他们难以完成吮吸。这些宝宝在妈咪喂养时，不会吮吸乳汁，经常会吐奶，或者是出现经常流口水的情况，这些表现都说明了宝宝不会吞咽，因此喂养困难的孩子可能存在智力问题。 2、不会笑 一般来说宝宝都会很爱笑，这种笑容是无意识的，新生儿出生几天后就会出现笑容。宝宝在两三个月的时候，家长很容易把他们逗笑，但是这时宝宝还不会发出笑声。随着宝宝长大，他们会慢慢发出咯咯的笑声，这是宝宝懂得和家长互动的信号，而智力存在缺陷的宝宝他们往往比较迟钝，不太会笑。 3、哭声异常 对于不会说话的宝宝，他们会用哭声来表达自己的需求，比如说，小便了或者是饿了，都会用哭声来告诉妈咪信号。刚睡醒的宝宝也会条件发射地发出哭声，孩子敏感的哭声可以让家长注意到他们的异常状况，孩子的哭声也会根据情况而又音调的变化。可是，有些宝宝即使是有不舒适也不会通过哭来表达，在父母的刺激之下，也不太会做出哭泣的反应，或者是声音十分微弱，这就表明孩子比较迟钝，智力发育可能存在问题。 4、运动神经差 一般来说，宝宝的成长周期大致上会有一定的规律，三个月的宝宝一般就会翻身子，六个月的宝宝基本都能够自主地坐立，九个月的宝宝就已经可以爬行。虽然个体之间会有差异，但是，如果宝宝一岁了还不会爬，那很有可能说明宝宝的大脑发育存在问题，如果宝宝的每一项运动都比别的宝宝慢，那么家长要引起注意。 5、注意力难以集中 宝宝到了一定年龄就会对外界的事物吸引，这是孩子大脑发育到一定程度的表现，宝宝会被妈妈手里的玩具吸引而目不转睛，甚至有些宝宝能够知道大人在跟自己说话，虽然他们还听不懂内容，有的宝宝远远就能分辨出妈妈的声音，可是，智力存在障碍的宝宝往往很难集中精力，他们不能一直盯着玩具，也不会跟妈妈互动。 引起孩子智力存在问题的因素有很多，通常来说遗传因素和怀孕期间的习惯都会影响孩子，遗传因素占的比例最大，如果父母中有智力低下，其子女非常容易出现智力低下，据统计，如果父亲智力低下，母亲正常，子女发生智力低下的几率会小于10%；如果父亲正常，母亲智力低下，其子女发生智力低下的几率会大于10%。 有些妈咪在怀孕期间不注意自己的生活习惯，甚至抽烟喝酒，孩子生下来神经系统就有可能出现缺陷。如果在分娩时，遇到了难产，或者颅内出血，或是严重窒息，都会影响孩子智力发育，造成终身智力低下。 宝宝出现智力低下，并非不治之症，有些因素影响的智力低下是可控的，在药物和训练的帮助下可以刺激宝宝大脑的发育，宝宝通过训练可以渐渐培养自理的能力，很多宝宝经过训练和同龄的宝宝一样走入了学校，甚至读完了大学。 家长发现自己的宝宝智力存在障碍也不要气馁，千万不能埋怨宝宝，家长要积极寻求解决方案，去正规医院让宝宝接受治疗。同时，家长的锻炼也很重要，家长可以在家中训练宝宝的运动能力和协调能力帮助宝宝自立。 各位家长，大家觉得还有哪些信号表明宝宝智力低下呢？欢迎分享。,
我觉得儿童要提高自身免疫力宝宝抵抗力差吃什么，不是光靠吃哪种东西就能提高上去的，如果能做到一下几点，孩子的免疫力自然而然就提高了上去了。 1、不挑食，要多吃水果蔬菜。我们日常的饭菜中包含了许多孩子成长需要的营养元素，合理饮食，不偏食挑食才能保证营养均衡。反之则会造成营养摄入不均衡而导致营养不良，这样孩子免疫力自然就会低。能提高免疫力的营养物质主要有蛋白质，维生素，矿物质等，这些营养元素都可从食物中摄入，富含蛋白质的食物有肉，鱼，蛋，奶及豆类制品。平常注意也要注意维生素矿物质的均衡摄入。如果体内铁，锌摄入不足也会造成孩子免疫力低。 2、加强户外运动。孩子处于长身体的阶段，加强体育锻炼是必不可少的，运动可以增强体质，如果运动太少，也会造成免疫力低，体质差，容易受凉感冒。 3、少吃零食多吃饭。零食中还有很多食品添加剂，糖还有防腐剂等，吃多了会对孩子体质损害，也会造成免疫力低。 4、保证充足的睡眠。孩子处于长身体的阶段，一定要休息好，才能让孩子体内增强抵抗力的激素正常分泌，来增强孩子免疫力。 5、最好不要用药物。增强孩子免疫力的方法很多，最不推荐的就是用药物来辅助，这样有时不仅没增强抵抗力，反而让自身免疫力更低下。 小孩子体质差，抵抗力差怎么办？ 抵抗力差的宝宝怎么调理？ 在宝宝成长的过程中，很多爸爸妈妈在小家伙们生病时都会“彻夜无眠”，看着他们咳嗽、打喷嚏，肉嘟嘟的小脸因为不舒服拧在一起的时候，真的是看在眼里，疼在心上。更别提一部分总是“小病不断”的宝宝，时不时就病一场的他们，让爸爸妈妈更是感觉整个世界都不好了。 对于这些“小病不断”、“体质很差”和“动不动就生病”的宝宝，多数爸爸妈妈的第一反应就是“抵抗力差”。那么，到底什么是抵抗力呢？父母又该如何帮助宝宝拥有健康体魄少生病呢？ 今天，金领冠就来为大家答疑解惑！ 一、什么是抵抗力？ 所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作、密切配合，保证人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分，免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，同时具有处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。[1]直观来说，“抵抗力”就是人体抵御疾病的能力。 对于宝宝而言，抵抗力是一层重要的“保护屏障”，可以有效帮助他们在成长过程中抵御细菌病毒的入侵，以及保证宝宝身体各个部位的功能正常、健康的发育，所以爸爸妈妈们总是对宝宝抵抗力问题格外关注。 二、宝宝抵抗力差的表现有哪些呢？ 由于宝宝的身体机能发育不成熟，免疫系统不完善，所以总是隔三差五病一场。根据很多爸爸妈妈反映出的宝宝抵抗差的表现，可以大致分为以下几种： 1.换季时由于气温变化大，反复出现感冒、咳嗽或发烧等症状。 2.肠胃脆弱、自我保护功能差，经常出现腹泻、便秘、呕吐等症状。 3.十分容易被周围人群传染疾病。 4.每次生病后很难自行好转，需要配合吃药、打针甚至是住院治疗。 5.伤口不易愈合，发生感染的几率较大。 值得注意的是，宝宝生病的原因有很多种。爸爸妈妈在他们生病之后，首先要仔细观察宝宝的身体反应，如果宝宝身体出现较为严重的病理症状，例如呕吐不止、高烧不退等，务必及时就医，认真听从医师建议，切忌根据自身经验随意判断、滥用药物，耽误最佳治疗时间。 三、在日常生活中，该如何帮助提升宝宝抵抗力？ 首先爸爸妈妈要明确的是，人体的抵抗力是在机体与各种致病因子的不断斗争过程中形成并逐渐加强的，在12岁时全身的免疫系统发育才能达到最高水平，[2]并非“一步到位”。所以，婴幼儿阶段的宝宝容易生病是很正常的事情，父母没有必要过分紧张，只要帮助宝宝养成良好的饮食和生活习惯，伴随着身体发育与各项功能的完善，抵抗力会慢慢增强。 接下来，金领冠就来给大家科普一下提升宝宝抵抗力的具体办法： 1.坚持母乳喂养 对于刚出生的宝宝来说，母乳是最好的口粮——母乳能够刺激宝宝免疫系统的发育，尤其是珍贵的初乳，其含有的高浓度蛋白质和丰富抗体可以有效增强宝宝免疫系统，为强健体质打好基础。所以妈妈越早开奶，宝宝吸收初乳中的免疫活性物质浓度就越高，在成长过程中发生感染、过敏等疾病的风险就会越低。同时，母乳中的乳铁蛋白作为核心免疫蛋白，可以有效帮助宝宝打败病菌，增强抵抗力。因此建议妈妈尽可能让宝宝的第一口奶是自己的初乳，并且坚持母乳喂养到6个月。如果各方面条件允许，母乳喂养时间可以更长。
锌对男性的的重要性就好比汽油对汽车的重要性，汽车油气才能发动，男性有锌才能充满能量男性弱精！而且男性锌不充足，就会出现许多问题： 例如，生殖功能发育不良、免疫力低下、精子出现少精、弱精、无精等情况。所以说啊，男性就要经常给自己“加加油”，多补充一些锌元素。 怎么补充锌？ 补充锌的方法说多不多，说少不少，但总的分类来说大概就是两种，第一是食补，第二是药补，食补就是平时吃含锌的食物，通过日常饮食来补充，药补就是人体缺锌比较厉害，而且吸收不好的人群吃，速度快见效也快安全。 食物补锌： 日常可以吃牡蛎、海鱼、海带等，煮或者炒都行，空闲的时候可以吃些瓜子、核桃、花生等坚果类的东西，也是含锌很高的，当做零食吃也不错哦！哦对了，人人常说饭后吃个水果，吃个苹果最合适不过了，毕竟苹果是水果中含锌最高的，又营养又好吃。 药物补锌： 这个是只要缺锌都可以用药物补充锌的，现在补锌的东西很多，其中育元片就是补锌的，它含的锌蛋白人体吸收快、吸收充分，而且由国家认定的“蓝帽子”标志，安全可靠。 补充完锌之后啊！还要配合着多锻炼身体啊！强健体魄的同时还能加快身体对营养的吸收！ 希望以上的意见能帮助到您！祝您身体健康，万事如意 哪些食物有利于形成优良精子？ 你好，非常高兴为你解答问题，人的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。 可以说男性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些男性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗有辅助治疗的作用。 精子的产生还需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。在男性的睾丸、附睾、前列腺中锌的含量较为丰富，精浆中锌主要由前列腺分泌，大部分与蛋白质结合存在，参与正常的生殖功能。 男性可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。 希望我的回答能够帮助到你！ 男性免疫力低下，补锌有用吗？ 男性补锌可以很好的提高免疫力。 我们的中枢免疫系统胸腺是重要的免疫细胞T细胞成熟的场所。骨髓制造的T细胞需要在胸腺内才能成熟，才具有免疫能力。 随着年龄的增加，胸腺逐渐退化。到40岁以后胸腺几乎退化为脂肪。而锌可以让胸腺恢复原有的功能。所以，锌具有提高免疫力的能力。 锌最好来源是海产品，最好的是牡蛎，生蚝。牛肉也是锌的良好来源。植物含锌低，吸收率更低，所以素食者更要注意补锌。南瓜籽，锌的含量高。 更多营养知识关注我的头条
很对人对自己患上性冷淡而不自之，如果你性欲低下，对性生活没有激情，也提不上兴趣，那你极有可能是患上了性冷淡了。男人性冷淡的症状有哪些？ 男性的性冷淡的出现不是偶然的，一般都会有原因与一定的症状表现的。而如果了解了男性性冷淡的症状有哪些的话就会清楚怎么了。情绪反复的时候，如果性欲低下、爱爱没激情、高血脂和其它的一些性冷淡症状一起出现的话可能就需要详细的检查一下自己了。 男性性冷淡的症状有哪些 一、性冷淡的症状最明显的就是性欲低下了 正常的男人对于性刺激的反应是体内荷尔蒙的水平激增，进而表现为阴茎的勃起。而性冷淡的男人对于性刺激无动于衷，就别说阴茎能勃起了。对于性冷淡男性的一项调查表明，当其看到裸体女性时，内心一点喜悦之情都不曾出现，甚至是厌恶。 二、情绪反复 神经与内分泌两个系统的功能紧密相连，雄激素水平的下降导致神经稳定性大大下降，扛不住外界的微小冲击，很容易变得脆弱、急躁易怒、没有自信，与女性更年期的情绪紊乱同出一辙。 三、爱爱没激情 都说男人的脑袋中百分之九十九都是性。但雄性激素减少，尤其是睾丸素(产生性欲的重要物质媒介)减少，性可能真的更多时候是在他的脑袋中，而不能付诸行动这样就直接表现为性冷淡了。 四、高血脂 性激素对男人的血管就像防晒霜对女人的皮肤一样重要。临床研究显示，性激素在男性体内有防止血管发生粥样硬化的作用，其中睾酮能降低血液中的坏胆固醇(高密度胆固醇)，降低血液黏稠度。缺少它，过多的血脂将延缓血液流动。 五、性冷淡的其他方面的表现 有些严重的性冷淡患者并没有阴茎不能勃起的症状。但就是发自内心的厌恶女性，可以说他们有同性恋的倾向，但又不是同性恋患者。那么分析原因可能是体内雌性激素相对增高所致，导致男人出现女性化。另外就是性心理畸形，从小被灌输了不健康的性知识。例如父母教育他，性是不齿的行为，或者受过性虐待，出现心理畸形。 男人性冷淡的六大原因 1、性器官发生疾病： 性器官能分泌雄性激素，使人产生性欲，性器官发生性欲后雄性激素分泌减少，性欲便降低了，性器官常见的疾病有睾丸炎、附睾炎等。发现后应及早治疗，防止引起生育障碍。 2、神经精神疾病： 性欲受神经系统的支配，如果神经系统发生疾病，便会丧失对性生活的兴趣，引起性冷漠，常见的这类疾病有神经衰弱、忧郁型精神病、变态人格等。 3、内分泌系统疾病： 人的性欲和内分泌系统的关系极为密切，内分泌系统分泌的各种激素，能调节人的性机能，内分泌系统发生疾病后性激素分泌得少了，人的性欲就会降低，甚至发生性冷漠，常见的这类病有甲状腺功能低下、肾上腺皮质功能不全、脑垂体功能障碍等。 4、肝脏疾病： 肝脏参与人体激素的代谢，当肝脏有病肝功能受损时，可使男人体内的雄激素降低，雌激素相对升高，甚至使男子女性化，男子的性欲自然减退。常见的这类病有肝炎、肝硬化、肝癌等。 5、烟酒使用过量： 烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，以致出现性冷漠。所以，男子要戒除烟酒或尽量少用烟酒，是保持正常性功能的措施之一。 6、身体过度疲劳： 生活不规律、不能按时作息、工作太紧张，使身体过度疲劳。大脑为了保持身体的最佳状态，需要集中精力让身体得到休息，所以对性的要求减少，以致出现性冷漠的现象。所以，即使身强力壮的男子，也应注意适当休息，以便保持良好的性功能。
小儿免疫力低有这六个原因 1、缺乏微量元素 如果宝宝长时间营养不全面，缺乏钙、铁、锌等，则会引起宝宝营养不良，从而抵抗力下降。 2、擅自使用激素 有的家长因为总是希望宝宝的病赶快好起来，便给宝宝使用激素，长此使用激素会严重影响宝宝的免疫力。 3、滥用抗生素 有的家长一看到宝宝生病就赶紧给他吃抗生素的药物，使宝宝产生耐药性，将宝宝身体的平衡打乱。 4、环境不洁净 由于严重的污染情况，或者被动吸入二手烟，大量不洁的空气被宝宝吸入，从而影响了肺部功能。 5、患有先天性疾病 有的宝宝患有先天性疾病，例如先天性心脏病等，则会导致免疫力低下。 6、患有免疫力缺陷 有的宝宝患有免疫力缺陷，这是由于宝宝先天缺乏某类抗体或合成酶，从而引起感染性疾病，如果有这种疑虑，应该去医院进行免疫方面的检查。 孩子免疫力低下的表现 1、先天性免疫低下 症状表现：起病早，重的可以在出生后就表现出临床症状；反复发生重症感染性疾病，如败血症、肺炎、脑膜炎、反复腹泻；感染后治疗效果不佳，疾病长期不愈；正常预防接种后出现严重的感染；有类似家族史；易伴发肿瘤、白血病。 是否需要治疗：属于病态，需要治疗。 治疗恢复关键：医学上也称为免疫缺陷。先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的。 2、生理性免疫低下 症状表现，主要是上呼吸道，如感冒等，而不是肺炎、脑膜炎、败血症等严重感染。经常是由于天气变化、生活环境改变等日常情况引起的，通常可自行痊愈。 是否需要治疗：正常现象，通常不需要治疗。 治疗恢复关键：与成人相比，孩子更容易感冒，这就是因为孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的，属于正常现象。 3、后天继发性免疫低下 症状表现：宝宝由于感染、药物、营养不良等，导致免疫力低下。表现为反复呼吸道感染，亦有胃肠道感染者，一般症状较轻，但反复发作，可引起更严重的营养吸收障碍而加重营养不良。 是否需要治疗：属于病态，需要治疗。 治疗恢复关键：清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶；更改或停用引起免疫低下的药物；及时对症治疗可能影响到免疫系统的疾病，如先天性心脏病，当心脏畸形校正后，宝宝反复感染的情况就会明显改善；避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。去除这些不良因素后，宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。 免疫力低下的原因 1、维生素以及微量元素的缺乏：如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。 2、患有先天性疾病：比如先天性心脏并先天性发育不良等。 3、患有免疫缺陷病：这类宝宝是因先天性缺乏一些抗体或合成酶，在临床因为化验项目不齐全，一般的医院不具备条件，还检查不出来。 4、环境不良：大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。 5、擅自停药：患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾玻 6、滥用抗生素：不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。 7、不良的习惯：研究发现一些宝宝睡前吃东西，或抱奶瓶入睡的，也很容易诱发感冒；不刷牙或不漱口的孩子，最容易嗓子发炎。这些都会造成宝宝免疫力下降。 8、滥用激素：有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。 免疫力低下的影响 当人体机体的免疫力发生问题，就会相应地也产生三方面的不良影响： 1、抗感染能力的降低，就会发生免疫问题，轻的免疫功能低下，反复感染，重的免疫缺陷，发生不易治愈的感染。另外，若是遗传了过敏体质的人，对正常的物质，如牛奶、鸡蛋还会发生过度的免疫反应，发生过敏。 2、免疫监视功能障碍，就会发生肿瘤。 3、免疫稳定障碍，就会发生免疫识别有问题，就会针对自身组织细胞发生攻击破坏，产生自身免疫性疾病，如风湿性疾病，部分血小板减少等。
早产儿是指凡胎龄满28周，不足27周，出生体重不足2500g的活新生儿。早产儿各器官发育尚不够完善，出生孕周越小，体重越轻，其预后越差。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 早产儿智力会低下吗？ 智力低下属于早产儿的风险之一，但也不能一概而论，所以家长还是需要提高警惕，除了本身智力低下外，早产儿因为免疫系统不成熟，抵抗力不足，易造成呼吸窘迫综合征、窒息、感染、营养不足等，这些因素都可引起大脑缺氧，导致早产儿脑瘫、癫痫等，致使智力发育异常。 值得注意的是，早产儿的心智发展，必须以矫正年龄来评估（矫正月龄=出生后月龄-（40周-出生孕周）/4）。也就是说，如一个32周早产的小宝贝3个月了，他的矫正胎龄就应为1月，只要其发育与正常足月生1月的孩子相同，就是正常的。但为了降低其患病率，早产儿父母还是要在医护人员的指导下，定期要到医院接受检查。一般来说，到2周岁时就应与正常宝宝发育一致，如仍低于正常龄儿童，应高度注意是否真的有智力发育异常的问题。 所以父母们要对孩子有信心，及时对孩子的智力进行全方位的干预，只要早产儿的父母抓住正确的时机及方法，早产儿的智力与足月孩子是没有区别的。 饮食保健 一般主张早喂养，使其生理体重下降时间缩短，或程度减轻，低血糖率发生减少，血胆红素浓度相对减少。一般生后6～12小时开始喂糖水，24小时开始喂乳，体重过低或一般情况较差者，如曾发生紫绀、呼吸困难或手术产者，可适当推迟喂养，静脉补液。 哺喂方法：按早产儿成熟情况不同而异，对出生体重较重的、吮吸反射良好的，可直接哺乳，反之用滴管或胃管喂养。 摄入量随早产儿出生体重及成熟程度而定，可参考早产儿摄入量计算公式。 出生10天内早产儿每日哺乳量(ml)=(婴儿出生实足天数+10)×体重(克）10天后每日哺乳量(ml)=1/5-1/4体重(克) 以上摄入量为最大摄入量，如早产儿不能吃完，可将剩余部分由静脉补充，以保证蛋白质、热卡和水分的供给。 喂奶间隔时间：可根据奶方和体重安排，一般体重1000克以下者，每小时喂一次;1001～1500克者，每1.5小时喂一次;1501～2000克，每2小时喂一次;2001～2500克，每3小时一次，或具体情况分别对待。 早产儿营养需要量的问题，是个不断探讨研究的问题： 一般认为早产儿对热量的要求高于成熟儿，每日每公斤体重需热卡110～150千卡。因早产儿安静代谢率，指肺呼吸的作功比成熟儿大，但吸收能力低于成熟儿，所以热能的供给还是以稍低开始为宜。视情况逐步加多。 蛋白质：成熟儿从母乳中摄入的蛋白质占总热量的6～7%，早产儿摄入的蛋白质占总热量的10.2%，高于正常儿。 氨基酸：正常儿必需氨基酸为9种，早产儿为11种，因早产儿缺乏有关的转化酶，不能将蛋氨酸转化成胱氨酸，苯丙氨酸转化成酪氨酸，因此胱氨酸、酪氨酸成为必需氨基酸，必须从食物中摄取。 无机盐：早产儿比成熟儿需要的多，因为胎儿的最后阶段，是无机盐增加的阶段，如：钙、磷、铁都要增加，不足月的，早产儿体内就会缺乏无机盐。 维生素：早产儿缺维生素E，易出现溶血性贫血，早产儿对脂肪的吸收率不如成熟儿，并可能缺乏脂溶性维生素及其它营养素。早产儿食配方食品还是以母乳喂养好，待研究。总之早产儿的营养应因人而异。因情况不同，个体差异，营养上应结合个体情况细致考虑。
老人免疫力低下有什么症状 1、轻度 头晕耳鸣、失眠多梦、消化不良、腰酸背痛、心慌气短、体虚多病。 2、严重 手脚麻木、肺涩哮喘、易被感染、疾病缠身、久病不愈、带状疱疹。 3、重度 久咳多痰、手足畏寒、心烦易怒、尿频、便秘、性功能减退。 老年人提高免疫力吃什么好？ 1、人参 人参中主要含有人参皂苷、人参烯醇和人参多糖，其中人参皂苷具有增强免疫力的功效，目前已发现的40多种皂苷中，以皂苷Rh2、Rb1效果较强。二醇组人参皂苷还具有一定的抗癌功效，糖分子越少，活性越强。 2、大蒜 具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。 3、海参 海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分，含丰富的SOD，胶原蛋白，“生命之花”锌、硒等微量元素，维生素B2和6脉血，补肾益精，壮阳疗痿，除劳祛症“等多种功效！ 提高老人免疫力的五大法宝 1、适当运动 适当的运动能改善中枢神经系统功能、心脏的营养和脂质代谢，促进全身血液和体液循环以及新陈代谢，延缓机体组织的老化和免疫系统功能衰减的进程。 2、保持心情愉快 人体的免疫器官，如胸腺、脾、淋巴腺和骨髓上，分布有神经纤维，所有神经又受大脑指挥，大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的心态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到充分保护机体的作用。 3、均衡营养 营养是免疫力的基矗首先，保证优质蛋白质，包括动物性食品和豆制品。主要有增加鱼类的摄入量，每天吃一个鸡蛋，每日饮用250毫升牛奶，高胆固醇患者可用脱脂牛奶。多选用大豆制品如豆腐、豆腐干和素鸡等，既补充了优质蛋白，又不增加血脂。另外，保证各种无机盐和微量元素的摄入，钙、铁、硒和铬等对老年人都是重要的矿物质。 4、行为科学规范 不良的行为和习惯会成为包括癌症在内的一系列疾病的病因和诱因。消极的生活因素长期、持续地作用于机体，过度刺激免疫系统，就会扰乱正常的生理功能，导致免疫力下降。故老年人应养成良好的生活习惯，起居有常、劳逸结合、饮食均衡、力戒不良生活嗜好。 5、多吃抗氧化食物 人体不断产生的自由基会损害体内的细胞，破坏免疫系统。唯抗氧化营养物质能清除之。随着年龄的增长，人体生成的抗氧化物质逐减减少，最终无力清除不断蓄积的自由基。当人体充斥自由基时，健康会亮起红灯。 通常，老年人的消化功能较差且饮食摄入减少，建议适当补充富含抗氧化营养元素的多种维生素矿物质补充剂，如善存银片，其配方为老年人度身定制，满足身体的需要。
健康的卵巢与女性延缓衰老、推迟更年期、维持美丽息息相关，不过，和任何机器零部件一样，随着年龄增长，卵巢功能也会慢慢下降，特别是40岁以后的女性，卵巢功能下降会导致各种不适症状。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 卵巢功能下降的同时会发出哪些信号？ 1、月经不调、月经周期延长。月经周期通常为28天左右，月经作为卵巢状况的重要指标，如果卵巢功能下降，首先会表现为月经异常，如月经周期紊乱或者延长，伴有月经量减少。卵巢分泌雌激素减少后，会引起卵巢中的卵泡发育不全，导致不排卵月经出现，另外，影响子宫内膜厚度，无法形成月经等。为避免卵巢状况恶化，影响女性的生育功能，育龄期女性出现月经不调时，一定引起重视，尽快去医院妇科就诊。 2、性生活质量下降，容易出现一些慢性妇科炎症。卵巢分泌功能下降，体内雌激素水平不足，可能会引起阴道干涩，影响性生活的正常进行。另外，还容易导致阴道局部菌群失调，容易发生各类阴道炎、宫颈炎症等。 3、睡眠质量下降。卵巢功能下降的女性容易在夜间出现潮热、盗汗、睡眠质量下降等症状，也就是所谓的更年期综合征。睡眠质量越差，卵巢功能下降越严重，长期会形成恶性循环，不利于身体健康。 4、女性容颜衰老，生殖器官萎缩。卵巢功能下降会伴随体内雌激素分泌水平降低，女性可能发生宫颈萎缩、阴道壁弹性降低；雌激素的缺失还会导致皮肤出现皱纹等，加速女性衰老。 卵巢功能衰退会导致以下疾病: 1.生殖系统:月经不调、阴道萎缩干涩、排卵率低、性生活障碍和性冷淡等; 2.植物神经系统:潮热、易怒、抑郁、失眠等; 3.体形:发胖，小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等; 4.皮肤、毛发:干燥、失去弹性等、脱发、光泽减退; 5.免疫力降低:易感冒、感染炎症或患慢性病等; 6.心血管系统:动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死; 7.泌尿系统:尿道萎缩，尿多、尿频、尿失禁等; 8.骨骼:颈椎病、风湿病、关节炎，骨质疏松症等; 9.消化系统:胃部不适、食欲减退、便秘等。 保养卵巢吃什么好 胡萝卜 女性每周平均吃五次胡萝卜，患卵巢癌的可能性会降低。吃胡萝卜对卵巢有帮助，它还可以提供维生素，有明目作用。 百合茯苓 百合，常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，宁心，有助于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。 茯苓，性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。 苹果 有研究表明，一天吃一个苹果，这样可以让冠心病死亡的风险下降一半。苹果当中含有类黄酮，可以抑制低密度脂蛋白氧化，当中的果胶还可以降低胆固醇水平，对预防动脉粥样硬化有利。 黄瓜 黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。 山楂 山楂，含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸、维生素C、黄酮、碳水化合物等成分，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物，故不宜空腹食用，亦不宜过多久食，最好在饭后食用。 火龙果 火龙果当中的营养丰富，它对人体健康有利。当中含有植物性白蛋白及花青素，还有维生素和水溶性膳食纤维，可以保护女性卵巢。
说起君迁子，可能很多人都不知道。其实君迁子是中国东北地区比较常见的食材，属于野生水果的一种。君迁子成熟以后经过人们的收取，然后经过加工制作，我们看到在市场身上流通的一般是君迁子的干品。君迁子的营养价值比较高，下面就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 君迁子的功效与作用 1、增强身体抗病能力 君迁子中含有丰富维生素c和胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后，可以加快人体内免疫细胞再生，能让人体免疫功能明显提高，同时它还含有一些抗菌抗病毒成分，能抑制病毒和细菌在人体内滋生繁殖，它能让人体抗病能力明显提高，平时最适合那些免疫力低下的人群食用。 2、预防便秘 君迁子中含有大量膳食纤维和天然果胶，这些物质不但能增强人体饱腹感，减少身体，对其他食物的吸收，还能促进肠胃蠕动，缩短人体排便时间，另外他们也能加快身体内消化液分泌，能起到明显润肠作用，经常食用君迁子能润肠排毒，也能清肠通便。 3、提高心脏功能 君迁子还能提高人类的心脏功能，它是一种高钾低钠的健康食材，人们食用以后能稳定血压，也能提高心脏功能，另外人们食用高钾食材可以加快身体内钠盐排出，它能保护人类的心血管，可以减轻心脏负担，能让心脏功能明显提高。 4、温补肾阳 君迁子还是一种补肾佳品，它就温补肾阳的重要功效，能有效提高人类的肾功能，对人类因肾虚引起的阳痿早泄和姚曦酸软，都有明显调理作用，另外人体出现元气不足或中气下陷时也能服用一些君迁了，它能让人体出现的不良症状很快好转。除了这些功效以外，君迁子还能补益气血，调理脾胃更能保护人类的眼睛，它对维持人体健康有很大的好处。 5、减少患胆结石几率 经常食用君迁子的人很少患胆结石，这是因为君迁子中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。 6、防治骨质疏松 君迁子中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，君迁子对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的。
进入冬天以后，有些人免疫力低下，经常会出现感冒，这让他们特别烦恼，在咨询医生以后，建议他们多吃一些能提高身体免疫力的食物，但是免疫力低下时吃什么食物好呢？接下来就告诉大家，生活中哪些食物能提高人体免疫力。 免疫力低下吃什么好 1、燕麦 免疫力低下的人群，多吃一些燕麦，对身体大有好处，因为燕麦中含有的粗纤维能增强身体抗氧化能力，而且它还含有一些低聚糖，这些物质能增强人体素质，而且能提高人体的抗菌和抗氧化功能，可以促进免疫细胞再生，增强人体自身的免疫力。 2、蜂王浆 生活中那些免疫力低下的人群，多吃一些蜂王浆，对提高身体免疫力也大有好处，蜂王浆是一种比较珍贵的蜂产品，它含有大量免疫球蛋白，人体吸收这种营养物质以后，身体内球蛋白数量也会明显增加，而且人体的免疫功能也会得到明显提高。 能提高免疫力的食物 1、猕猴桃 猕猴桃是生活中最常见的能提高人体免疫力的食物，因为猕猴桃中含有丰富的维生素c，它有着vc之王的称号，而这种维生素又是促进人体内抗体产生的重要物质，它能加快人体内免疫细胞再生，能提高人体的抗病毒能力。 2、牛初乳 牛初乳也是生活中最常见的，能提高人体免疫力的一种食物，它含有多种天然免疫活性成分，被人体吸收以后，能让人体自身免疫功能保持稳定，而且能促进免疫细胞再生。除了这些食物以外，生活中常见的食用菌类及胶原蛋白，还有富含维生素的食物，都能提高人类身体免疫力。