名字伴随人的一生，在给宝宝起名这件事上，绝大部分做父母的，绞尽脑汁就想给宝宝取一个与众不同、寓意美好、念起来又好听的名字芃字五行属什么。 咱父母那一辈，起名的规律比较单一，男的一般都要体现拥军爱国的政治思想，女的通常和花朵有关—— 那个还讲求母凭子贵的年代，给女儿取名往往还带着对儿子的憧憬，比如—— 到了我们这一代，重名的依然很多，排在前10的就有——张伟、王伟、王芳、王伟、王秀英、李秀英、李娜、张秀英、李伟，秀英和伟字，是父母给孩子起名最爱用的字眼。 等到80、90后成为生儿育女的主力军，给宝宝取名越来越讲求独特、好听。给宝宝取名的时候，尤其喜欢从小说、电视剧里找灵感—— 紫萱、紫菱、梦寒、慕白、秋阳、语嫣、子傲、晴川、褚乔……一个比一个梦幻，一个赛一个诗意。 不过，和下面的名字比起来，以上这些实在是太naive。 听说现在年轻的逗比父母，为了给孩子取一个绝对不容易重名的名字，也是煞费苦心。 有另辟蹊径取四字姓名的，王者荣耀、白雪公主，甚至连谢祖隆恩都用上了…… 江苏常州那边有个家族姓“是”，就有随心所欲的爹妈给娃取了个名字叫“是朕”。 还有爸爸姓魏妈妈姓朱的，为了纪念他们的感情，给爱情结晶取名“魏朱”，你们真的考虑过孩子的感受吗？ 逗比宝爸姓贺，干脆给孩子取名叫“贺赫赫”，一长串冷笑难道是对婚姻有什么不满嘛。而且笔画这么多，有没有想过——等娃上学考试的时候，别人家的孩子已经做到第二题了，你家的孩子还在填自己的名字。 还有二胎的家庭，大宝叫孔龙、二宝叫孔雀，父母取名的时候，真的是认真的嘛？ 你家宝宝的姓名有啥寓意吗？
行政编和事业编是我国机关事业单位设立的两种身份特质。作为体制内的两个身份主体事业编制是什么，两者有相同之处，也有很多不同。 行政编行政编是指国家党政机关及部分群团组织使用的编制，即公务员。像政府口的政府办、发改委、财政局、自然资源局、生态环境局、市场管理局、人社局、工信局等，党口的委办、组织部、宣传部、统战部、政法委、纪检委等，群团组织的工会、共青团、妇联、供销社、社科联，政法口的法院、检察院、司法局，还有人大、政协等机关在编人员，都是行政编制。行政编制主要有三个特点：一是必须在行政或执法岗位；二是由财政全额供养；三是必须参加考试获得。 行政编制不像事业单位那样区分很多类型，它只有一种编制性质。不过在行政机关存在部分工勤人员，使用的是行政工勤编制，由于他们的身份是工人，不具备提拔使用的条件，与公务员存在本质区别，严格意义上来说不是一种编制，至多是一种身份和待遇的象征。这是历史遗留问题，属于计划经济时代的产物，随着行政编制的逐步核减退出历史舞台，未来行政机关将只有行政编一种编制存在。很多人常说的政法专项编制也是行政编制的一种，只是因为职能需要进行管理方式的区分而已。 事业编制事业编制是指机构编制部门根据事业单位职能属性设置的编制。事业编制主要存在于科技、教育、公共文化和卫生服务领域，主要职责是代替政府为社会提供各类公益服务。使用事业编制的，像学校、图书馆、博物馆、科技馆、医院、报社、电视台、疾控中心、防疫站、救助站、福利院、就业服务中心、企业服务中心、体育中心等，多数是各类党政机关的二层机构，或者党委政府的直属机构。按照职能区分为行政执法类、公益类和生产经营类三种。其中，行政执法类未来将全部转行政，或剥离行政职能转公益；公益类大体保持现状，部分公益二类、三类或进行整合剥离收费和经营职责转公益一类，或者剥离公益职责转企。生产经营类按照计划将在今年年底全部转企。 事业编制按照财政供养方式区分为全额拨款、差额拨款、自收自支三种。全额拨款主要存在于参公和公益一类事业单位，差额拨款集中在公益二类，自收自支集中在生产经营类，目前正在进行改革，未来将全部取消，只保留全额拨款和差额拨款两种性质。 事业编制中有一类人员比较特殊，即参公身份人员。这类人员使用事业编制，但是不执行事业单位人事管理条例，而是按照公务员法管理，享受与公务员同等的工资和晋升待遇。这部分人员将随着单位的改制转隶逐步置换为行政编制，或者剥离行政属性转纯事业身份，不再保留参公待遇。随着参公、差额、自收自支等编制的清理，未来，事业编制的大趋势是将全部以全额拨款形式存在。 什么是乡镇事业单位编制？ 您好，很高兴为您解答 乡镇事业单位，就是通常所说的“七站八所”。不过，随着机构改革，各站所基本都撤并整合，和原先大不一样了。 乡镇党委政府机关设置为行政机构，包括党委、政府、人大、政协机关办公室，以及纪委、武装部等，使用行政编制，工作人员为公务员身份。除此之外，其他都是事业机构，使用事业编制。 乡镇事业单位包括农业服务中心、农经服务中心、社会事务中心、文化服务中心、公共卫生服务中心，以及财政所、司法所、食药所、国土所、工商所、林业站、水利站、畜牧站、乡镇卫生院，以及派出所、税务分局、运管、交警等，有的归乡镇党委政府管理，有的归县局管理，有的为派出机构，各地管理、权属不一，实际设置比较复杂。 乡镇事业单位中，有乡镇政府管理的，有县局垂直管理的；有统一设置的，有单独设置的；有几个乡镇综合设置的，有每个乡镇统一设置的；有全额供给的，有自收自支的。随着乡镇机构改革以及部门垂直改革，机构设置混乱，隶属关系混乱，名称职能混乱，人员编制混乱，给乡镇人事管理和经济发展造成了极大的不变。 随着新一轮党政、事业改革，乡镇党委政府及事业单位改革也将统筹规划，同步推进。多地试行乡镇事业单位设置“2+1”模式，即成立统一的乡镇政务服务中心、行政执法中心和综合服务中心，统一管理便民服务、行政执法和社会服务事项，统一由乡镇党委政府协调管理，县局只负责业务指导。 希望以上回答给你带来帮助，揭阳华图教育欢迎关注留言讨论
社稷，是一个特指名词社稷。社，古代指 土地之神；古代又把祭土神的地方、曰子和 祭礼都叫社。稷,古指五谷之神。故“社稷” 从字来看是说土谷之神。由于古时的君主为 了祈求国事太平，五谷丰登，每年都要到郊 外祭祀土地和五谷神，社稷也就成了国家的 象征，后来人们就用“社稷”来代表国家。“社 稷之忧”、“社稷之患”、“社稷之危”都指的 是“国家”的忧虑、隐患、安危。这个代称 沿用至今，不过，现代白话文文章已经很少 引用了。 古人所说的“江山社稷”是什么？ “江山”，引申特指国土及国家。即疆域的山川与山河。 “社稷”，乃土、穀之神。《周礼.春官》.《大宗伯》有：“以血祭祭社稷五祀五嶽”说。（注）：“社稷土谷之神，有德者配食焉”解。《白虎通义》三.《社稷》载有：“人非土不立，非谷不食，… …故封土立社，示有土也；稷，五谷之长，故立稷而祭之也”释。 《孟子》.《盡心》下有：“民为贵，社稷次之，君为轻”说。 也就是讲： 历代封建王朝，必先立社稷壇墠（古祭祀场所）；滅人之国，必變置灭国的社稷。因以社稷为国家政权的标志。 ＂社稷＂何为国家的代名词？ 与祭天地一样，在古时候，祭社稷也是一项重要的祭祀活动。社稷是土神和谷神的合称。祭社稷源于一个古老的传说。 相传黄帝时代，共工氏的儿子句龙能够平水土，人们称他为后土，后来尊他为社神。而另一个叫作柱的人，能够播种谷物，人们尊他为稷神。那时候人们认为，社神孕育生灵，稷神则管着人们生存必需的谷物，所以社 稷二神对一个国家来说至关重要。逐渐地，象征着国计民生的社稷就成为了国家的代名词。 现在故宫右侧的中山公园，原来就是明清时期帝王祭祀社稷二神的地方，在那里仍然能看到当年祭祀社神的社主和祭祀稷神的五色土。
1幻灯片图片背景、首先在电脑上找到ppt软件并打开。 2、在右上角的工具栏中选择“背景样式”选项。 3、接着选择“设置背景格式”选项。 4、选择“图片或纹理填充”选项。 5、接着点击“文件”，在桌面找到要添加的图片。 6、最后点击“全部应用”即可。 扩展资料：利用Microsoft Office PowerPoint不仅可以创建演示文稿，还可以在互联网上召开面对面会议、远程会议或在网上给观众展示演示文稿。Microsoft Office PowerPoint做出来的东西叫演示文稿，其格式后缀名为：ppt、pptx；或者也可以保存为：pdf、图片格式等。2010及以上版本中可保存为视频格式。演示文稿中的每一页就叫幻灯片。
蚂蚁上树蚂蚁上树是什么意思，又名肉沫粉条，是四川省和重庆市的传统名菜之一，因为肉沫贴在粉条上，就像蚂蚁爬树一样，故而得名蚂蚁上树。 据说，蚂蚁上树这道菜与关汉卿笔下的窦娥有关，在窦娥的父亲进京应举前将窦娥卖给了债主蔡婆婆做为童养媳，窦娥嫁过去后孝顺婆婆，伺候丈夫，却没想到丈夫患病而死，婆婆也倒下了，窦娥便撑起了整个家，每天变着方法给婆婆做吃的，婆婆渐渐好转，但家里的经济条件却大不如前，有一天她再去买肉的时候，店家不再允许她赊账，在她的哀求下，才给她了一小块肉，一块肉能做什么了，这时候她看到了碗柜上过年剩下的粉条，于是，便将肉切成肉沫与粉条一起炒，婆婆吃后感觉非常好吃，这便是肉沫粉条的来历。 做法 主要食材：粉条、肉沫、姜、葱、蒜、胡萝卜、青椒、糖等 1、粉丝（最好是红薯粉丝）用冷水泡好后，捞出来沥干。 2、将胡萝卜、青椒、姜葱等切成粉末状备用。 3、放一勺豆瓣酱，小火炒到铲子里的油是红色的即可。 4、肉沫放进去炒到分散发白，分别放入糖葱姜的沫。 5、放水，不要太多，刚好没过肉沫就好，然后放入粉丝。 6、煮一下，等水快干的时候，放入青椒、鸡精等调料，关火。 蚂蚁上树你知是道什么菜吗？ 蚂蚁上树这道菜很多人都不知道是什么菜,更是不知道这道菜的由来 蚂蚁上树属于川菜，因为其肉末黏在粉丝上的形态像蚂蚁趴在树枝上而得名~相当的好吃，下面看看它的做法吧 第一步 提前将粉丝用冷水泡半小时左右 第二步切葱花备用 第三步 大火热油，油热以后关火，过一会儿（油近三成热时候）放红油豆瓣酱开小火炒，将豆瓣炒成干脆状，炒至油色发红发亮 第四步 沥出红油备用，撇除渣滓 第五步 热油，放少许猪油爆炒猪肉末，炒干水汽为止 第六步 热锅放炒好的红油，再放入酱油、高汤、盐、花椒面，大火煮 第七步 大火煮开之后放入泡好的粉丝，煮开 第八步 煮开之后换小火，汤汁收完即可装盘，撒上葱花或蒜苗碎，简单的一道美味做好了，好东西记得要分享哦
有人说：“不吃早餐，头会发晕”，“全身懒洋洋，身体没有力气”。也有医生和营养师说：“早餐是一天活动的能量来源，为了让大脑清醒，身体充满活力，就应该好好地吃早餐。” 吃早餐确实可以让休眠的大脑和身体清醒过来，但这并不是说一定要吃早餐。而且，在不想吃的时候完全没有必要勉强自己吃。 如果不吃早餐，还有什么方法可以让大脑和身体清醒呢？我们都知道，大脑和肌肉的能量源是糖分。体内糖分不足时，会出现焦躁、颤抖、意识模糊等低血糖的症状。头晕，身体无力时，补充糖分可以缓解这些症状。所以，早晨摄取糖分就能使大脑和身体清醒活跃起来。 在这里，向大家推荐的是胡萝卜苹果汁和生姜红茶。胡萝卜和苹果中不仅含有糖分，还含有水分和容易缺乏的维生素、矿物质等，可以补充身体必须的营养素。 另外，胡萝卜还含有可以促进排尿的钾，苹果中含有可以促进排便的食物纤维。 生姜有提高体温的作用。在温暖的红茶中加入生姜饮用，从早上开始就会感觉身体很温暖，血流也会变好。中医典籍《伤寒论》此书写道，生姜具有温暖身体、增强脏器功能、去除体内多余水分、排泄废气、有助消化的功能。大约75%的中药处方中都含有生姜。 喝生姜红茶时，加入红砂糖或者蜂蜜可以补充糖分。红砂糖中含有钙、钾、镁、铁等矿物质和维生素B1、维生素B2。蜂蜜具有整肠和杀菌作用。另外，红茶也有杀菌和提高体温的效果。红茶中含有的咖啡因具有利尿作用，能提高排泄力。 // 喝胡萝卜苹果汁和生姜红茶可以补充糖分、水分和人体必需的营养素，即使不吃固体食物，也不会感到空腹感。 每天早上坚持饮用，能提高体温，使排泄变得更顺畅，改善和消除身体的不适。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
益生菌是一类对人类机体健康有帮助的微生物，其能够在机体肠道和生殖系统等部位繁殖，并能产生确切的健康功效来改善宿主机体的微生态平衡。近日，来自奥塔哥大学的研究人员通过研究发现，一种本土天然的益生菌或能够降低女性妊娠糖尿病的风险，同时还会降低个体的空腹血糖水平；而且还有研究人员发现益生菌或能够有效治疗过敏症等疾病； 那么益生菌还能够对人类机体健康带来哪些好处呢，小编对近期相关的研究进行了盘点，分享给大家。 【1】Nat Commun：基因改造益生菌可预防细菌感染 doi： 10.1038/ncomms15028 益生菌（Probiotics），最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”，指可改善宿主（如动物或人类）肠内微生态的平衡，并对宿主有正面效益的活性微生物。英国《自然·通讯》杂志10日在线发表的一项微生物学研究表明，一种基因改造益生菌能在动物模型中预防和消除细菌感染，对病原体展现出“防患于未然”的潜力。 经过基因改造的细菌可用于杀死特定的病原体。此前，研究者曾改造过大肠杆菌的一种实验室菌株，使它在周围存在病原体绿脓杆菌时开裂，并释放出一种选择性杀死病原体的毒素。然而，科学家一直不清楚这种方法能否用于预防动物细菌感染。 此次，新加坡国际大学研究人员马修·张（音译）及其同事“重塑”了大肠杆菌Nissle 1917，这是一种已显示出对某些肠道疾病有益的益生菌，被认为能治疗和缓解溃疡性结肠炎、假膜性胃肠炎及急慢性肠炎等，有效且安全。 【2】BJN：特殊益生菌或能明显降低孕期糖尿病的风险 DOI：10.1017/S0007114517000289 近日，来自奥塔哥大学的研究人员通过研究发现，一种本土天然的益生菌或能够降低女性妊娠糖尿病的风险，同时还会降低个体的空腹血糖水平，相关研究刊登于国际杂志British Journal of Nutrition上，由新西兰健康研究委员会提供资助。 这种名为鼠李糖乳杆菌HN001(Lactobacillus rhamnosus HN001)的益生菌由恒天然集团（Fonterra）制造，HN001能够用来制造发酵的乳制品，比如酸乳酪；文章中，研究人员让194名孕早期的女性摄入含有HN001的胶囊，同时让另外200名孕早期女性摄入安慰剂，随后在女性怀孕24-30周时评估个体的妊娠糖尿病水平。 研究者Julian Crane说道，根据当前新西兰对妊娠糖尿病的界定，我们发现在安慰剂治疗组中有6.5%的女性患上了妊娠糖尿病，而益生菌治疗组种仅有2.1%的女性患上了妊娠糖尿病，患者比例下降乐68%。而且研究者还发现，益生菌HN001所产生的的效应在老年女性和此前患有妊娠糖尿病的女性中表现尤为明显。 【3】AJCN：过敏症来袭怎么办？新型益生菌组合疗法显神效 doi：10.3945/ajcn.116.140012 当进入过敏季节我们可能并不太会拿出手帕或者打喷嚏来预防过敏，日前，一项刊登在国际杂志The American Journal of Clinical Nutrition上的研究报告中，来自佛罗里达大学的研究人员通过研究发现，一种益生菌组合或许能够帮助减轻花粉症的症状。 很多研究都发现，益生菌能够帮助调节机体应对过敏症的免疫反应，但并不是所有的益生菌都能够带来帮助。研究者Jennifer Dennis表示，并不是所有益生菌都能够帮助抵御过敏症，如今我们知道，一种由乳酸杆菌和双歧杆菌组成的益生菌组合能够帮助维持机体消化系统和部分免疫系统的健康，于是我们就推测是否这种益生菌组合也能够通过增加机体调节性T细胞的比例来发挥作用，从而增加机体抵御花粉症的耐受性。 文章中，研究人员招募了173名健康成年人进行研究，研究对象都表示经历过季节性过敏，研究人员将研究对照随机分为两组，一组接受益生菌组合疗法，另外一组服用安慰剂，在为期8周的研究过程中，每周研究对象都会通过在线调查来反应机体的不适程度。随后研究人员对参与者粪便样本中的DNA进行分析来确定其机体中肠道细菌的改变情况，因为益生菌能够将有益菌输送到肠道组织中，DNA检测结果表明益生菌成功进入到了参与者机体的肠道中。 【4】AEM：益生菌促进健康的分子机制被阐明 doi：10.1128/AEM.02702-16 在多项临床试验中，一种名为副干酪乳杆菌DG（Lactobacillus paracasei DG）的益生菌被认为能够促进机体健康，但截止到目前为止，研究者并不清楚其中所涉及的机制；近日一项刊登在国际杂志applied and Environmental Microbiology上的研究报告中，来自米兰大学等机构的研究人员通过研究发现，副干酪乳杆菌DG引发的健康效益或许源于该菌同人类宿主之间的“交流”，这种“交流”包括细菌能够分泌一种新型多糖来告知机体免疫系统释放特定的免疫刺激化合物。 这项研究中，研究人员分离到了这种由大型糖分子聚合物组成的多糖物质，其能够形成许多细菌细胞的外表面，而且细菌有时候也会分泌这种多糖物质；研究者随后利用核磁共振成像技术和化学方法来确定这种多糖分子的结构和组成，他们发现，多糖分子的主要组成部分来源于鼠李糖，而鼠李糖在一系列益生菌分泌的多糖中都占有主要优势。 【5】FAN：首次发现益生菌或可改善阿尔兹海默氏症患者大脑的认知功能！ doi：10.3389/fnagi.2016.00256 日前，一项刊登在国际杂志Frontiers in Aging Neuroscience上的研究报告中，来自伊斯兰阿萨德大学等机构的研究人员通过研究首次发现，益生菌能够改善人类大脑的认知功能，在最新的临床试验中，科学家们通过研究发现，在为期12周的研究中，每日单一剂量的乳酸菌和双歧杆菌或许能够明显改善在细微精神状态检查（MMSE）老年阿尔兹海默氏症患者的评分情况，MMSE是一种认知损伤的标准测试方法。 益生菌能够帮助机体抵御特定的感染性腹泻、肠激惹综合征、炎性肠病等疾病；长期以来研究者们假设，益生菌或许能够增强大脑认知功能，因为肠道菌群、胃肠道及大脑之间存在一种双向沟通的机制，即微生物群肠脑轴；在小鼠机体中，益生菌能够改善其学习和记忆能力，同时降低小鼠的焦虑感和抑郁表现，然而此前研究中研究者并未发现益生菌能够改善人类大脑的认知功能。 【6】乳汁哺育的不仅是婴儿，还有他们肠道中的益生菌 原文链接：http：//www.scientificamerican.com/article/unlocking-the-power-of-breast-milk-with-help-from-cows/ 研究人员希望益生菌和乳汁中的糖类可以帮助人们预防营养不良和治疗肠道疾病。 研究人员称，他们发现了牛乳和母乳中一些曾被认为不能消化的成分是怎样帮助婴儿茁壮成长的，而这一发现可能帮助拯救一些重病的孩子。这项研究起始于一个令人困惑的问题：为什么母乳中约三分之一的成分婴儿完全无法消化？原来，母乳中难消化的分子叫做糖蛋白，是由糖类和蛋白质组成的复杂分子，它也是人类肠道菌群的食物，对人类的早期发育至关重要。领导这项新研究的生化学家，加利福尼亚大学戴维斯分校的David Mills说：“在哺乳动物和人类4亿多年的演化过程中，母乳与微生物也在共生关系中共同演化。” 通常，双歧杆菌婴儿亚种（Bifidobacterium longum subspecies infantis ，B. infantis）是在新生儿的肠道内驻扎的第一种细菌。这种细菌会产生乳酸来抑制其他病原微生物的生长，并为成人肠道复杂微生物生态系统的发展提供基础。随着婴儿断奶与接触到更多种类的微生物，B. infantis数量减小，重要性也降低。但是假如它没在早期出现，其他的细菌（可能是致病菌）就会填补其生态位。 【7】抑制糖尿病有妙招—禁食+益生菌 新闻阅读：Fasting and probiotics may help prevent diabetes 近日，来自奥克兰大学的研究人员通过研究发现，极低热量饮食及益生菌的摄入或可帮助有效抑制糖尿病的发生。 领导这项研究的研究者Rinki Murphy获得了新西兰健康研究委员会资助的14.9万美金用于进行益生菌对前期糖尿病的研究；他表示，有效抑制前驱糖尿病进展成为2型糖尿病非常关键，而在现实生活中我们很难通过生活方式的干预措施来进行抑制。特定的益生菌菌种抑制2型糖尿病的效应可以帮助有效降低妊娠糖尿病的发生，并且可以改善患者的胰岛素敏感性及机体体重情况。 这项研究中，研究人员将会检测特殊的鼠李糖乳杆菌(Lactobacillus rhamnosus)以降血糖的方式，在不同剂量下抑制前驱糖尿病的效果，同时通过MRI扫描的方法来评估研究对象机体脂肪的分布情况；研究者想通过研究来确定是否抑制2型糖尿病的间歇性禁食方法可以通过益生菌的补充来使得有益效应被放大。 【8】mBio：你知道益生菌如何对人类有益吗？ doi：10.1128/mBio.00231-15 近些年来科学家们对肠道菌群对人类的有益性进行了大量研究，全球的研究者都在研究揭示肠道微生物如何帮助改善宿主的机体健康以及帮助预防疾病，其中有一种名为鼠李糖乳杆菌（Lactobacillus rhamnosus GG， LGG）的细菌，其是益生菌产品中的重要组成部分；研究者发现该菌可以帮助治疗肠道问题、呼吸道感染以及某些皮肤障碍，而且有研究还发现该菌可以帮助减肥。 那么LGG是否可以真的给人类带来好处呢？来自马里兰大学医学院的研究人员就在mBio杂志上刊登了他们的最新研究成果，他们发现LGG可以扮演一种推进者的角色，来修饰其它肠道细菌的活性；文章中研究者对12名受试者进行了测试，这些参与者连续28天每天摄入两次LGG，研究者在该疗程前和疗程后分别分析了参与者的肠道菌群，结果发现，摄入LGG可以增加许多基因的表达，进而促进其它肠道菌群的生长，包括拟杆菌属、双歧杆菌属等菌群，这些菌群都被认为对人类有益处，包括可以促进免疫系统的健康发育等。 【9】Diabetes：糖尿病治疗这么简单？服用益生菌药片就可以降血糖 DOI：10.2337/db14-0635 美国Cornell University近日在Diabetes上发表了一篇有关糖尿病治疗的新研究，他们让大鼠服用改造过的表达GLP-1的乳酸杆菌，得到了意想不到的降血糖效果。 胰高血糖素样肽（Glucogan-Like Peptide-1， GLP-1）是一种主要由肠道上皮细胞所产生的激素，属于一种肠促胰岛素（incretin）。已知的是GLP-1有诸多生理作用包括促进胰岛B细胞分泌胰岛素，抑制胰岛α细胞分泌胰高血糖素等等。它特殊的生理作用因为有助于糖尿病的治疗，一直是糖尿病研究的热点。 之前已有研究表明GLP-1一种无活性的形式GLP-1 (1-37) 能刺激大鼠和人体小肠上皮细胞转变为胰岛B细胞。于是Cornell大学的这个研究小组想试一试靠服用而摄入的GLP-1（1-37）能否重新“编码”糖尿病大鼠的小肠上皮细胞，使其变为胰岛B细胞从而减轻高血糖症状。他们将含有GLP-1（1-37）的载体转入人乳酸杆菌，然后每天为糖尿病大鼠口服这种益生菌片。 【10】mBio：益生菌酸奶可防止重金属中毒 doi：10.1128/mBio.01580-14 喝益生菌酸奶好处多多，近日一项新研究显示，喝益生菌酸奶还有一项意想不到的好处：减少儿童和孕妇对某些重金属和环境毒素的吸收。这项研究由加拿大罗森健康研究中心人类微生物和益生菌研究所完成，这是科学家首次通过临床证明了益生菌酸奶能够降低与汞和砷有关的致命健康风险，研究结果发表在美国微生物学会的期刊mBio上。 // 类似于汞和砷的环境毒素通常存在于饮用水和食品中，特别是鱼体内。在采矿业和农业盛行的地区，以及发展中国家那些对工业活动限制不严格或缺少监管的地区，这些污染物的含量尤其高。长期接触重金属，即使暴露程度不高，也可能诱发儿童患上某些癌症，并使其神经系统和智力发育受到影响。调查显示，在加拿大，有15%的育龄妇女体内汞含量过高，她们的孩子极有可能出现神经发育异常。 研究表明，人体内一些天然存在的细菌会影响有毒金属的水平。鼠李糖乳杆菌(Lactobacillus rhamnosus) GR-1是一种对人体免疫系统有好处的益生菌，在加拿大已经被安全、有效地添加到酸奶中。罗森健康研究中心Previous实验室表明，它也可以与重金属结合，但仍需要临床研究确定这种机制是否会阻止机体吸收这些重金属。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
很多澳大利亚的成年人都知道他们每天应当摄入2-3种水果以及至少5种蔬菜，那么他们真的能够摄入这么多种的蔬菜和水果吗？这是个问题。 近来一项全国性的调查显示，澳大利亚45%的女性以及56%的男性并没有摄入足够的水果，而且90%的女性和96%的男性也并没有摄入足够的蔬菜，这些数据要比十年前糟糕得多。男性平均每天会摄入1.6种水果和2.3种蔬菜，而女性平均每天会摄入1.8种水果和2.5种蔬菜，一份新鲜蔬菜大约为150g，而一份水果大约为半杯烹饪的蔬菜或一杯沙拉。 我们为何需要如此多的果蔬？ 大量摄入水果和蔬菜能够明显降低人们患多种疾病的风险，比如2型糖尿病、心脏病、中风以及某些癌症，很不幸的是，这些慢性疾病非常常见，如果每个人都能够满足水果和蔬菜的摄入推荐建议的话，据估计，仅在2008年就能够挽回2.6亿澳元的损失。相应的推荐建议是根据大量的人体研究数据所制定的，大量研究表明，摄入大量水果和蔬菜能够有效降低人们患一系列疾病的风险。 因此，在我们日常的饮食习惯中设定某些指导意见或许是非常有帮助的，比如早餐围绕谷类食物和乳制品，正餐摄入肉类和蔬菜类，通常还要摄入一些淀粉类食物，比如米饭、面食或者土豆。那么这是否是唯一能够满足我们所有营养需求的模式呢？并不是！那么如果成年人摄入三种水果和四种蔬菜的话可以同样保持健康嘛？很有可能是的。 有研究就表明，我们当前的目标或许远远不够，研究者推测，最佳的能够降低人们患心脏病风险和过早死亡风险的饮食搭配或许是每天摄入10种水果和蔬菜，那么无论我们的目标是两种还是五种，或者是十种，或许都是有点理论化的，很明显的一点就是，大部分人都需要增加水果和蔬菜的摄入量和种类。 为何2和5看起来是一项非常艰巨的任务呢？（蔬菜vs水果=5：2） 大部分西方国家的人群摄入水果和蔬菜的量都远比我们想象中少，那么对于他们而言达到2和5的标准似乎非常困难。相比推荐的高水平摄入水果和蔬菜的健康饮食建议而言，高脂、高糖以及高谷物的饮食通常都较为便宜，实际上，对于很多低收入的澳大利亚成年人而言，为期两周的健康食物篮子计划就会花费掉其收入的28%至34%，这是全国平均食品支出的2倍。 因此有经济原因的人们通常都会选择高能量的食物，而并不会选择低能量的水果和蔬菜等食物，目前高能量的食物很容易过度消费而且其也是诱发人群体重增加的主要原因；较为贫困的人群通常饮食质量也较差，但其所摄入的饮食中能量并不低，而这无形中也会增加其患肥胖的比率，尤其是女性人群。 如何增加果蔬的摄入量？ 家庭和学校环境是儿童对食物偏好和摄入的两大主要影响因素，父母们通常都是食品监护人，尤其是幼儿心中的楷模，一旦建立起了父母的鼓励机制、模范表率机制，就会增加孩子们对水果和蔬菜的摄入水平。 饮食行为和食物选择通常开始于儿童期，而且还会通过青春期一直持续到成年时期，因此通过诸如“水果点心时间”（fruit snack times）等机制来鼓励学校中的儿童摄入水果和蔬菜或许是一项非常好的投资。当然还需要一些在健康食物上的补贴政策，其它的例子包括征收低营养价值食物的税、改进食物的标签、对不健康食物的销售进行严格控制；澳大利亚目前正在围绕是否应当向含糖饮料征税进行着激烈地讨论，所征收的税将会有效地补助健康食物的供应，比如水果和蔬菜。 有研究表明，人们能够获得的水果和蔬菜种类越多，他们消耗的量就会越大，那些满足蔬菜摄入标准的人们通常更易于报告在晚餐中他们摄入了至少三种蔬菜，因此在正餐中增加摄入不同蔬菜的数量或许是一种增加蔬菜摄入量的简单策略。 每周在我们家庭食物中增加一种新的蔬菜或许能够帮助我们开启对食物的“发现之旅”，购买当季的水果和蔬菜，并且选择冷冻和罐装食物来补充水果蔬菜的多样性或许能够帮助我们降低总的成本，因此在日常生活中我们往往需要探索寻找简单、快速且美味的方法来准备食物，这对于有效改善家庭成员的健康以及饮食喜好都是非常关键的。 参考资料： 【1】Australian Dietary Guidelines 【2】DAILY INTAKE OF FRUIT AND VEGETABLES 【3】The societal benefits of reducing six behavioural risk factors： an economic modelling study from Australia BMC Public Health DOI： 10.1186/1471-2458-11-483 【4】A MODELLING SYSTEM TO INFORM THE REVISION OF THE AUSTRALIAN GUIDE TO HEALTHY EATING 【5】Fruit and vegetable intake and the risk of cardiovascular disease， total cancer and all-cause mortality-a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies. Int J Epidemiol doi： 10.1093/ije/dyw319 【6】Fruit and vegetable consumption among adults Health at a Glance 2013 DOI： 10.1787/health_glance-2013-22-en 【7】Obesity and the food environment： dietary energy density and diet costs. Am J Prev Med 【8】Availability， affordability and quality of a healthy food basket in Adelaide， South Australia Nutrition & Dietetics DOI： 10.1111/j.1747-0080.2010.01490.x 【9】Poverty and obesity： the role of energy density and energy costs1，2 Am J Clin Nutr http：//ajcn.nutrition.org/content/79/1/6.full 【10】Determinants of fruit and vegetable consumption among children and adolescents： a review of the literature. Part I： quantitative studies Int J Behav Nutr Phys Act doi：10.1186/1479-5868-3-22 【11】Family correlates of fruit and vegetable consumption in children and adolescents： a systematic review. Public Health Nutr doi： 10.1017/S1368980008002589 // 【12】Longitudinal changes in diet from childhood into adulthood with respect to risk of cardiovascular diseases： The Cardiovascular Risk in Young Finns Study 【13】Why the government should tax unhealthy foods and subsidise nutritious ones 【14】Food as medicine： why do we need to eat so many vegetables and what does a serve actually look like？以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
疑问：现在大家都知道饮酒要限量，不能狂饮或酗酒，那么一次性饮酒多少算是狂饮或酗酒？ 解答：数小时内饮酒，酒精含量在160～280g之间为狂饮。 酗酒伤身，这是常识。酗酒后，饮酒人常处于醉酒状态，此时酗酒者行为往往失去理智，造成自伤、自残，或者交通事故、溺亡以及呕吐、误吸等，有的甚至犯下罪行。 流行病学资料显示，至少有70%的口腔癌患者有酗酒史，11%的乳腺癌患者其发病源于饮酒，并且饮酒更容易导致乳腺癌复发。饮酒还会诱发咽喉癌、食管癌、结直肠癌、肝癌等。饮酒除了引发酒精性肝病之外，还成为位于吸烟、慢性感染和肥胖之后的又一个致癌因素。 建议饮酒要适量，忌狂饮、酗酒。在美国，推荐的饮酒量上限为男性每周168～280g，女性84～140g。在几小时内喝下1周的量就是狂饮，或为酗酒。中国人阈值应更低。 中国营养学会建议成年人适量饮酒的限度为：男性每天酒精量小于25g，相当于啤酒75ml、葡萄酒250ml、38度白酒75ml、50度白酒50ml，成年女性每天饮酒量小于15g，相当于啤酒450ml、葡萄酒150ml、38度白酒50ml、50度白酒30ml。 上述中国膳食学会建议的限量标准，只是针对有“日常饮酒习惯的健康成年人”，并不代表这个剂量对人体无害。在限量范围内饮酒量越少越好。 酗酒者常否定自己酗酒，CAGE评分是最常用的调查患者饮酒相关病态的问卷之一。主要通过询问如下问题并评分： 第一，是否觉得自己需要减少饮酒？ 第二，是否对饮酒被别人批评感到烦恼？ 第三，是否对过量饮酒感到内疚？ 第四，是否晨起即想饮酒？ 若有≥2个问题回答“是”，则对酗酒和酒精依赖判断的准确率可达80%左右。
如何为自己寻找职场好心情？ 如何为自己寻找职场好心情？ 音乐唤醒 铃声大作的闹钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要，比如选张喜欢的CD，用上音乐定时，美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你，带给你一天的好心情。 洗个舒缓浴 淋浴或泡澡要看你的时间充裕与否。如果泡澡，水温不宜太高，时间也别拖太长，选一些含有柑橘味的沐浴品，对于提振精神是最好的。如果是淋浴，告诉你一个消除肩膀肌肉酸痛的小秘方，在肩上披上毛巾，用可容忍的热度，用莲蓬头水柱冲打双肩，每次十分钟，每周三次以上，效果佳。 尝尝自己做的点心 研究证明，吃甜食有助抚慰沮丧情绪。其实，品尝自制的小点心不但有成功的喜悦，同时，在烹调的过程中，也有意想不到的乐趣。 静下心来看本书 还记得书本散发的浓浓墨香吗？还记得手指翻动书页的温柔触感吗？还记得上一次被书中的情节深深感动是什么时候吗？找个时间，冲杯咖啡，再一次回味那种感觉吧。 买件礼物送自己 可能是一束花、一条披肩、一双昂贵却十分舒服的鞋，甚至是一顿讲究的可口菜肴。偶尔宠爱自己，足以治愈高压紧张所带来的坏心情。 床上伸展操 也许你不相信，只要几个简单的步骤，恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前，不妨坐在床上做简单的伸展操，松松紧绷的肌肉和肩膀，慢慢地转转头、转转颈，深深地吸一口气再起身，会有种舒畅感。 出门遛遛 阳光和煦、春风徐徐的日子，最适合出门，抖掉一身关在家中、闷在城市的霉味。 为自己做顿早餐 有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。其实一天三顿饭早餐最重要，早餐是一天活力的来源，为了多睡一会儿而省掉早餐是最不划算的，一来健康大打折扣，二来失去了享受宁静早餐的美妙感觉。下决心明天早起半小时为自己做顿可口的早餐吧！带给你精力充沛的一天。 掸掸灰，吸吸尘 厨房的碗筷堆得快溢出水池，窗上积了一层灰，脏衣服满地都是。与其惹得自己心烦意乱，不如花点时间吸吸尘、擦擦灰，整理一下。当你环视四周时，心情会无尽畅快。 远离电视 研究显示，以看电视为生活重心的人，比较不快乐。是的，有时候躺在沙发上，盯着电视一整天，最后感觉好像什么也没看到，什么也没记住，然后就开始懊恼后悔，不该让电视占了那么多的时间。
职场人士如何为自己寻求优势？ 职场人士如何为自己寻求优势？ 但求卓越，不谋哗众 要想使一个集体中的成员团结一致，维持一种和谐的气氛，一个最有效的手段就是利用人们渴望获得赞赏的心理。但是，如果这种获得他人赞扬与好感的愿望过于膨胀的话，就会彻底破坏你正直的品行与平和的心态。 如果研究一下伟人们的事迹，就能发现一个重要的情况：与赢得他人赞赏相比，他们更专注于实现远大的目标。正为此，他们在完成了那些可钦可赞的伟绩的同时，也获得了卓著的声望。 对挫折给予即时的回击 直面困难，是克服困难积极的第一步。如果你刚刚得知你的身体出了问题，就要去勇敢地面对、明智地解决，就要去征求最优秀的专家的意见：什么是最好的疗法？如果你正在努力工作，争取按时完成一项计划，却遇到了严重的突发情况。这时，你就应当象科学家一样认真地分析局面：问题是怎样造成的？努力找出可处理现实问题的最好徐径，发现最有助益的方法，然后遵照施行。 时刻坚持高标准 航海中的最高原则是：相信罗盘，按照它的指示前进。在现实生活中，明智的人也是这样。他们时刻要求自己遵循自己的信条和道德准则，始终不愈。 一个正直的人之所以始终追求自己的最高理想，并非出于天性或是社会的压力，而是源自对这些理想的坚定信仰。正直的人决不会在遇到困难或强烈诱惑的时候放弃自己的原则，甚至不允许有“仅此一次“的想法。 心存高远，不为小事所累 做事过程中，如果不懂得合理分配精力，各种问题便会纷至沓来。你的完成将仅限于小事，大事则无问津，捡了芝麻丢了西瓜。被琐碎的二流问题羁绊住了头脑，自然不能留心头等大事了。 要想培养自己权衡轻重的能力，其奥秘在于：选定一个核心目标，紧紧追随而不分心于小事。只有找到一个值得倾注一切的目标时，人们才会全力以赴。唯其如此，他们才能做到最好。 不可失信于人 为人诚信的声誉是一个人最宝贵的财富之一。有了这种声誉，你就会感受到他人对你的信任。当你发表意见时，人人都洗耳恭听并深信不疑。 获得信任的方法多种多样，其行为可大可校这需要一个人对自己高标准严要求，一贯诚实；经营作风光明正大；利益方面先人后已，并且重承诺守信用。 仔细权衡，做出最优决策 优秀的行动者必然长于细致的思考。在做出重要决策的关头，他们会收集大量的事实情况进行分析；而在分析权衡的过程中，他们会尽力摒除自身的偏见，以增强决策的客观性和准确性。 事实上，有许多好的方法可以帮助人们做出明智的决策。其中之一就是：列出现实情况中所有的有利因素与不利因素，而后仔细估量其中的利弊与得失。之所以这样做，其目的是要通盘考虑来自各个方面的因素，其中甚至可以包括你的个人感受。 吸取经验，发展自我 一些自然形成的办事习惯会导致思想僵化，而诸如“我已经做得够好了“之类固步自封的想法更是使之根深蒂固。思想僵化是成功的大敌，它会导致落后于时代，丧失机遇和长期的不满。新奇与挑战可以令人思想更丰富，意志更坚强。只有习惯于不懈追求的人们才会在智力与情感方面得到进步。
何为极速吸脂瘦身法 什么办法能让你悄悄的变苗条，从此不再为走形的身材懊恼？ 极速吸脂瘦身术。其实，做个一身轻松的女人，就是这么简单。 这个目前在世界上和我国施行最多的美容外科手术，已经成为最为女性推崇的美容手术之一，其明显的塑身效果、不反弹，更是被众多的女性所接受。 极速吸脂是用物理的方法，吸掉身体一些部位多余的脂肪细胞。正确的极速吸脂不但能改善形体（尤其是女性效果好），还能给人体带来健康，提高人们的生命、生活质量，因此，一些发达国家也把吸脂塑形看作是最好的方法。 极速抽脂术是整形外科较常见的手术，手术前医师先在欲抽脂部位以等高线图作记号，然后视抽脂部位大小，作全身或局部麻醉，手术时于欲抽脂部位旁隐蔽处作小切口，再经由此切口打入加血管收缩剂的生理盐水，使皮下脂肪细胞膨胀及小血管收缩，之后再以三到六毫米的抽脂管经由切口插入皮下脂肪，以针筒或抽脂机产生负压，以抽吸过多的皮下脂肪。 术后三个月内，病人需穿弹性衣加压，早期可以起到止血，减少水肿，加快皮肤收缩的目的。一般病人术后一、两天即可正常活动，肿胀约于术后六到八周消失，大约于术后二到三个月便可见到最后结果。 极速抽脂术虽然具有立竿见影的效果，但是在做之前应当注意二点： 一、抽脂只能起到局部雕塑的目的，不能使体重下降多少，几乎没有隆低。 二、皮肤弹性不好的不能做，否则恢复后皮肤皱折会很难看。
处理日常居家中的污垢，最重要的原则是“现在的污垢马上清”。马上要过节了，不妨趁过节打扫之际，让污垢远离我们的视线吧。各种污垢需要对症下药： 家居除污垢秘诀：如何为厨房清除油垢 一、依据不同家具材质进行除污 1、木质 可用软布沾醋轻轻地擦拭，再用干布将水份擦拭掉。如果有旧蜡或严重的污垢，可以用不脱毛的干净抹布沾上家具复原剂轻擦，将旧蜡溶解掉，再重新上油或打蜡。 2、藤家具 首先使用短毛刷或附有刷头的吸尘器清洁表面，以微湿的棉布擦拭家具表面，若是未上漆的藤沙发，可以用细刷沾稀释的中性洗洁剂（如洗碗精稀释五倍）轻轻刷洗，再以棉布擦拭，然后放在通风干燥处晾干。 3、皮材质 用鸡毛掸清除表面灰尘，遇到咖啡、可乐的污渍，可以用海绵沾稀释过的中性肥皂水轻轻擦掉污渍，再用拧干的干净中性棉布擦拭，之后自然风干即可。 二、为厨房清除油垢 厨房的清洁一向最令人头疼，究竟有没有什么妙招呢？ 1、橱柜的台面及门板 不要用大量的水和菜瓜布擦洗，宜以专用的厨房中性清洁剂擦拭，再用干布擦干。 2、燃气灶 灶上的残余汤汁应随手擦拭，炉嘴有阻塞物的话，可以用细铁丝刺通火孔，再用刷子刷净。 3、冰箱 面板上的油污可以用清洁剂轻轻擦拭，冰箱内部用水加中性清洁剂擦洗即可。背面的散热板可以用小型吸尘器吸掉灰尘。 4、抽油烟机 可以用油垢清洁剂喷入机内，五到十分钟后开机，让软化的油污凭借离心力去掉。油网可以拆下后喷上清洁剂，放入塑料袋中，过一断时间后，再倒入80摄氏度左右的热水，十分钟后，再以一般方式清洗即可。
如何为热带海水鱼预防疾病？ 如何为热带海水鱼预防疾病？ 1、白点病 症状：病鱼神情呆滞，常在水流中冲洗或岩上蹭痒，体表布满白色或浅灰色斑点，病鱼出现交互感染和两次感染。常见的病原体有两种：一是类似于淡水中的多子小瓜虫，病鱼体表呈白点状；一种是卵圆鞭毛虫，病鱼体表呈浅灰色斑点，不易治愈。 防治方法： ①将水温捉高到30℃，寄生虫会因水温升高而导致其胞囊破裂，自动脱离鱼体，这种方法对初次感染白点病的病鱼治疗效果较好，但对二次感染的病鱼效果不明显，必须同时用药物浸洗才行。 ②将新砖放入尿液中浸泡24小时，晾干后放入水族箱中，10余小时后鱼体上的小白点膨胀，再过10余小时，可见体表的小白点纷纷脱落，效果较好。 ③将病鱼浸在淡水中，它由9份淡水和1份海水兑掺形成，浸洗时间0、5秒—2分钟，应注意观察鱼体的适应程度，见鱼呼吸紧张时应立刻移人海水中。 ④将10千克海水放入玻璃缸中，加入0、05克硫酸铜，充氧，浸洗病鱼5—8分钟，24小时后可见体表白点脱落。这种方法对初次患病鱼体效果较好，但对二次感染的鱼体效果不明显。 2、烂鳍烂皮肤病 症状：病鱼各鳍残缺不全，体表鳞片脱落，皮肤腐烂并有浅表性溃疡。发病原因可能是海水观赏鱼彼此间争抢地盘，互相打斗，或者对新水不适应，导致鳍条皮肤受伤，弓J起细菌交互感染，特别是在已有鱼类的水族箱中放入新鱼后，更易出现这种情况。 防治方法： ①在10千克海水中放头孢2粒或呋喃唑酮4—5片，浸洗病鱼10—15分钟。 ②在10千克海水中，放人0、2克高锰酸钾，浸洗病鱼5—10分钟。 3、烂鳃病 症状：病鱼腮部腮丝失血腐烂，严重时鳃丝溃烂成洞，鳃软骨外露，病鱼呼吸困难。 防治方法： ①在10千克海水中，加入0、2克呋喃西林，浸洗5—10分钟。 ②在9份淡水中兑掺1份海水，浸洗病鱼1—2分钟。 ③在10千克海水中，加入0、05克硫酸铜，浸洗病鱼5—10分钟。
天气太潮湿如何为皮鞋防潮防霉？ 天气太潮湿如何为皮鞋防潮防霉？ 一、防潮 夏天多雨水，鞋子想要防潮，主要是在鞋盒内或鞋内放一点防潮剂，选择干燥通风的地方存放。 二、防霉 阴雨天，皮鞋很容易发霉，所以必须将不穿的皮鞋晾干，打好鞋油之后，在鞋内放一些樟脑丸，以防虫蛀。应该选择通风的地方保存，并注意防尘。要定期取出来擦一擦鞋油，特别是霉雨季节，要拿出来吹一吹风，如已有霉点的要用软布和刷子将霉点除掉，并及时补擦鞋油。一般一个月一次。 三、淋湿了的皮鞋如何保养 1、先利用吸水性好的布料吸去鞋子表面的水分。太用力擦拭，其附着的污垢会有刮伤鞋子表皮之虞，应特别注意。 2、鞋内置入报纸或卫生纸，多次更换，完全吸干水分。 3、吸干水分后，放入鞋楦以防变形，再置于通风处阴干。 4、完全干后，则按照一般的保养法保养。