如果是孩子们的聚会，一般会给他们提供一些蛋糕和汽水。并且，孩子们玩的很疯，在你知道之前，他们可能会从墙上跳下来，对不对？不完全是。虽然许多家长坚持认为，糖使他们的孩子多动，但是大量的研究表明这两者之间并没有任何联系。 甜蜜的真相 “糖会引发多动症的说法是基于1970年中期的一个单项的研究，其中一名医生从一个孩子的饮食去掉了糖，孩子的行为改善。” 纽约市爱因斯坦艾伯特医学院儿科副教授Keith-Thomas Ayoob说。从那时起，很多更大规模的研究已经在进行，但是没有人发现，糖会导致多动症。而有趣的是，研究人员发现家长们更倾向于认为他们的孩子在吃了糖后会过度活跃。在一项研究中，父母被要求在孩子食用含糖饮料后评价他们孩子的性味过度活跃程度。事实上，饮料是无糖的。而不明就里的家长仍认为他们的孩子是更活跃的， 正确认识孩子多动 // 你可能认为你的孩子在他或她的生日聚会上表现活跃，是因为吃了很多甜食，但实际上你的孩子的行为是有线索可寻的，那是因为与朋友玩游戏而兴奋了起来。专家说，在指责是因为糖果使得你的孩子多动或者有不好的行为之前，你应该先把你的孩子所处的环境做一个正确的判断。一些研究甚至说，糖可以实际上有一个安定人心的作用，因为它会产生一种叫做血清素的化学物质，这有助于让身体状态保持良好的感觉。 关于糖的认识 抛开多动症不说，你应该关注孩子的吃糖量还有另外一个原因。当孩子们吃了很多含糖的食物后，他们几乎没有胃口去吃他们成长中需要的健康食品，如水果，蔬菜，全谷类，瘦肉蛋白和低脂乳制品等等。虽然你不必完全限制甜的东西（有点平衡教育和节制），你可以有方法的供应糖分。例如，可以尝试用香蕉和低脂巧克力牛奶代替饼干和牛奶。或者一小碗冰淇淋或者是加有新鲜浆果的冰冻酸奶。这样一来，孩子们一方面吃到了甜点，另一方面还有营养。
在我们日常生活中很多孩子都会有儿童多动症的发生，儿童多动症发生之后让很多的孩子都会有些许困难的症状，同时也不能导致孩子注意力集中，很多的家长会，对于孩子出现儿童多动症疾病都是比较枯燥的，那么儿童多动症有什么危害?跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 常见的儿童多动症的症状 1、孩子易冲动、任性 情绪不稳，易激惹冲动，任性，自我控制能力差，是常见的多动症的症状。易受外界刺激而过度兴奋，易受挫折。行为不考虑后果，出现危险或破坏性行为，事后不会吸取教训。 2、多动症患儿会出现学习困难 这种多动症的症状主要表现为学习成绩低下。多动症患儿智力是正常或基本正常的，学习困难的原因与注意力不集中、多动有关。出现学习困难的时间，决定于智力水平及多动症的轻重程度。智力水平中下的严重多动症患儿在学龄早期就可出现学习困难。智力水平较高、多动症状较轻的，可在初中阶段才出现学习困难。 儿童多动症的危害 一：对学校造成的影响。在学校里，儿童多动症患儿经常扰乱课堂秩序，打架斗殴，偷窃破坏，成绩低下，即使老师花很大精力也收效甚微。如果一个班多几个这样的孩子，则教学质量必然受到影响，使老师特别恼火，总想让他们留级，甚至把儿童多动症的孩子开除。 二：儿童多动症如不及时治疗，到成人后由于自控能力差，冲动，好逸恶劳，贪图享受，往往犯罪率较高，并屡教不改成为惯犯，影响社会安定及人民人身和财产安全。这些都是属于较为严重的儿童多动症的危害表现。 三：轻微儿童多动症只是在学习上不能专心，不能主动去学，造成学习成绩下降;在行为上不能自控，表现为不服管束，被人歧视。重症儿童多动症则学习成绩明显下降，不能跟班，难以读完小学及初中。 儿童多动症应如何治疗 1、日常生活中家长教会孩子如何下棋和拼图，并能够让孩子耐心专注的学习。 2、每天晚上可以监督孩子精力集中的观看新闻联播。 3、每天监督孩子晨跑300-500m，并予以坚持。 4、每天用10-20分钟全神贯注的弹钢琴。 5、定时定点的监督孩子做跳绳、踢毽子等体育锻炼，每次可以坚持10分钟左右。 6、拟订一份合理固定的生活作息表，并予以坚持。 7、某种场合下，可以带孩子走平衡木，培养耐心，增加稳定性。 儿童多动症不适宜吃的食物 (1)不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。 (2)限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。 (3)不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。 (4)不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。
注意缺陷障碍又称儿童多动综合征，简称多动症。特发于儿童学前时期，活动量多是明显症状。注意缺陷障碍是多动、注意力不集中、参与事件能力差，伴认知障碍和学习困难，智力基本正常等表现的一组综合征。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 一、什么是多动症？ 多动症是一种常见的儿童心理障碍，又称为注意缺陷多动障碍（ADHD）。它主要表现为：与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意力时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3％~7％，男孩儿多于女孩儿。 多动症对孩子的影响明显，虽然大部分的儿童在成年后会得到改善，但是少部分在成年后仍有症状。这些症状会影响他的学业，身心健康以及人际交往能力和成年以后的家庭生活。 二、多动症发病的原因与发病时间 具体原因目前尚未明晰，通常会被认为是多种因素相互作用导致的。其中包括遗传因素、神经递质生理状况，环境、社会因素以及家庭关系。 1、遗传因素、神经递质生理状况 婴儿在出生时如果脑部缺氧，可能会导致多动症。另外在胎儿期营养不良、直系家族中有精神病史，脑内神经递质失衡这些都有可能影响儿童患病率。 2、环境、社会因素 这个主要是指外在的，比如其母孕期有酗酒或者烟瘾、婴儿早产、剖腹产、儿童期大脑病毒感染，头部损伤，营养不良、癫痫等会影响患病率。 3、家庭关系 比如孩子小时候家庭破裂、父母教养方式不当、父母的性格问题、学校教育方法不当等可能会影响患病率。 三、如何鉴别多动症 多动症的发病时间一般起于六个月以后，六岁以前。家长和医生在识别、诊断孩子是否患有多动症上可参考以下几方面： 1、注意力缺陷 首先看儿童的临床表现是否存在明显的、不符合年龄的注意困难和注意的时间短，同时伴有过多的、不必要的动作、话语。 2、冲动性 其次很多孩子还会伴有冲动性，做事不考虑后果。具体表现为：容易和人发生冲突，经常打断别人讲话，动手打人，乱跑乱跳，不能耐心地排队等一系列不能耐心做的事情。 3、学习困难，作业费时 大多数注意力缺陷的孩子也会伴有学习困难，导致学业成绩差，成绩低于其智力所应达到的学业水平。比如开头提到的那个孩子，130的智商已经高于正常水平，但是她的成绩依旧很差。另外，别人1小时可以完成的作业，她通常需要两倍的时间甚至更多。 4、过于安静 注意力缺陷不一定都像是我们常常想的那样，话多，小动作多。有部分平时过于安静的孩子，也可能是多动症的小患者，这类通常很难被发现。 5、上课神游 课堂上不能认真听讲，注意力集中时间短，经常性跑神。家长多跟老师沟通，就能知道孩子在课堂上的情况。 6、动作不协调，左右难辨 多动症的孩子常常会存在一些精细动作的问题，比如说动作不协调，空间感差，即使让他们做对手指的运动，系鞋带、扣纽扣等动作都会存在一些问题，部分孩子还会出现辨别困难，有的也可能会有语言表达的错误。 四、与两种疾病鉴别 根据临床经验发现，儿童多动症需要与以下两种疾病进行鉴别。 1、精神发育迟滞 如果孩子是智商明显偏低导致的学习困难等一系列症状，我们首先会考虑精神发育迟滞，而不是多动症。 2、品行障碍 有的孩子可能会出现攻击性行为，或者是爱说谎，逃学，离家出走，纵火等破坏社会规则的行为，这类我们首先会考虑为品行障碍，也不是多动症。 多动症过去通常是被忽视的，因此很多孩子没有得到及时的治疗，但是近年来出现的状况却是过度的治疗。有的家长多于关注孩子的问题，捕风捉影，看到孩子爱动就怀疑是多动症。 其实这个年龄的孩子有其自身的特点，他们虽然已经有了一定的注意力，但也容易被其他东西吸引注意力，这是因为孩子还未养成良好的习惯。所以，当孩子出现不能遵守规则，坐不住，注意力不集中时，家长不要急于给孩子下定义，而是尝试着去锻炼孩子更好地遵守规则，能坐的更久，注意力更加集中。 五、如何孩子患有多动症，怎么办？ 1、药物治疗 多动症可以药物治疗，吃药可以短期缓解部分症状，药物在一定程度上能帮助改善孩子的注意缺陷，减少冲动性与行为问题，提高相应的学习成绩，改善与家庭成员的关系。常用药物有中枢兴奋剂和选择性去甲肾上腺素再摄取抑制剂等，但是不要一味地使用药物治疗，还要考虑心理治疗的方法，这样才能减少孩子的用药。让孩子不会在治疗的过程中出现过多的头晕，头昏，呕吐，食欲减退，呆滞等药物副作用。 2、心理治疗 多动症的心理治疗主要采用认知行为治疗和行为矫正的方法。认知行为治疗主要是解决儿童的冲动性，让其认识到自己的不恰当的行为，从而降低攻击性。行为矫正是指运用条件反射原理，对儿童的行为予以强化。一般采用正强化，用有效的行为代替不适当地行为，使症状得到改善。在一线的临床医生们，可以通过心理治疗培训掌握初级的认知行为疗法和行为矫正训练方法，这样便足以应对一般问题。 3、管理和教育 医生们要指导家长跟老师针对性地对儿童进行管理和教育，对待他们要有耐心、理解孩子，不要有体罚或者过度批评等粗暴行为。恰当的运用鼓励与激励的方式增强儿童自信心，提供心理支持与陪伴，使用正确积极的方式带孩子摆脱多动症。
儿童多动症简称多动症，又称注意缺陷多动障碍（ADHD），3岁即可起病。这类患儿的智力正常或接近正常，但学习、行为及情绪方面有缺陷。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 一、如何判断儿童多动症 儿童多动症可根据其症状表现和临床检查判断，具体如下： 1、根据儿童症状判断 （1）活动过多：表现为格外活跃，常常手脚不停、坐不住、话多等； （2）注意集中困难：如不能安静听课、做作业，粗心、丢三落四等； （3）行为冲动：表现为患儿自控能力差、易怒、易哭、易冲动等。 注意缺陷、活动过多和行为冲动是多动症的核心症状，通常具有诊断价值。 2、根据临床检查判断 （1）神经生理检测：包括脑电图等检查，可直接检测神经系统的整体生理机能； （2）行为检查：与儿童、父母和教师会谈，亦可通过行为量表直接检测评估； （3）心理测验：包括智力测验、注意测验等心理测验手段，评估其严重程度。 二、儿童多动症如何治疗 儿童多动症的治疗是以综合治疗为主，包括药物、心理、运动及行为治疗，具体如下： 1、药物治疗：如可选择择思达、专注达、利他林等药物； 2、心理治疗：调整患儿的情绪、亲子关系、人际交往、自我认知等方面； 3、运动治疗：以运动刺激小脑的自动化机制，改善脑部管理能力； 4、行为治疗：主要体现在自我管理、时间管理、学校及家庭行为控制等方面。 三、儿童多动症如何预防 儿童多动症可提前预防，其预防措施如下： 1、提倡婚前检查，避免近亲结婚； 2、适龄结婚，切勿早婚、早孕，也勿过于晚婚、晚孕； 3、为避免产伤、减少脑损伤机会，建议首选自然顺产； 4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快； 5、慎用药物，禁用烟酒，避免中毒、外伤等因素影响； 6、为孩子创造温馨和谐的生活环境。 饮食疗法 俗语有"民以食为天"、"药疗不如食疗"的说法，确实有不少疾病可以通过饮食的调节取得一定的治疗效果。在食物中配以一定的中药进行食疗，效果更好。多动症儿童可以试着采用以下的食疗方案： 三七脑髓汤：每次用鲜猪脑或羊脑一具，三七粉3克，加少许食盐、葱、姜等调味品，隔水炖熟，当菜吃。 鱼鳞膏：将青鱼、草鱼或其他较大鳞片的鱼鳞洗净，用清水一饭碗，煮沸15～20分钟，去鱼鳞，冷却后即结成膏状。食用时可稍加酱油、麻油凉拌，亦可加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮，能补脑强身。 参蛋汤：太子参15克 红枣15枚 鸡蛋2个 置锅内加水同煮，蛋熟后取出剥去蛋壳，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝汤，每天一次，久服可见效果 猪肉莲子汤：瘦肉75克 莲子30克 百合30克 共放沙锅内加水煮汤，调味食用，每天一次，连服。 虾壳汤：虾壳15克 菖蒲9克 远志9克 每天一次，久服有效。 莲子汤：莲子肉20克 芡实15克 红枣12克 同煮酥，加少许白糖，作早餐或点心。 不适宜吃的食物： (1)不吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。 (2)限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。 (3)不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。 (4)不使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等