黄芪是生活中一种常见的中药，相信不少人都听说过，它具有非常多功效，泡水喝可以用来治疗许多疾病，当然每种药材都有食用禁忌和注意事项。而关于它的食用方法，相信不少人可能并不是那么清楚，今天就跟着NA姐来一探究竟吧。黄芪适用于脾气虚弱、体虚多汗、气血不足等病证都有不错的效果。仅仅是简单的黄芪泡水，却有着大作用。一、黄芪泡水喝，有这5个作用抗氧化作用人体内自由基的增加是衰老的主要原因，而黄芪中的黄芪总甘和多糖能够明显降低体内某种衰老酶的活性，延缓细胞的衰亡过程。还能增强机体免疫力，提高机体抗氧化能力。[1]辅助降压黄芪泡水有扩张血管的作用，能够改善微血管作用和血液动力学，同时还能对血糖进行调节作用，拥有降压降糖的双重功效。缓解浮肿黄芪泡水可用于治疗气虚卫表不固，外受风邪，以致水湿郁于肌肤表面所致的浮肿、小便不利等症状。黄芪有消肿利尿的功效，能帮助排除体内多余的水分。补气益脾黄芪水能补充人体阳气，预防阳虚造成的脾胃气虚，缓解脾虚症状。例如食欲不振、消化不良、神情倦怠等。改善心肌功能黄芪对心脏器官的作用主要表现为改善心脏功能、保护心肌细胞，对增强心肌的收缩力具有非常好的效果。黄芪总皂苷能够减轻自由基所致的心肌损伤，缩小心肌梗死范围。并非所有人都适合长期喝黄芪水，主要依据身体情况。如果是气虚、血虚或者有心血管方面疾病的人群就适合长期泡黄芪水喝。[2]但如果是痰湿体质或没有症状的健康人群，不建议长期饮用黄芪水。长期喝黄芪水的好处是能够强身健气，补气益脾，减轻脾虚喝气虚带来的疲劳、失眠等症状。但“是药三分毒”，黄芪水也免不了有一些副作用。长期喝黄芪水可能会导致气血燥热，流鼻血、脸红等症状，长期服用还可能加重肾脏代谢的负担。 二、这3类人还是少喝黄芪水为妙任何药物都有适应症和禁忌，有的人适合喝，有的人不适合。药物不是保健品，不能随意喝，以下的3种人群就不适合喝黄芪泡的水。阴虚的人黄芪性温，主要功效是补气温阳。对于体内阳气过盛，阴气亏损的人来说黄芪水太容易上火，不宜多喝。湿热的人黄芪性温，能助热湿。因此痰湿体质，体内湿气重的人也不适合喝黄芪水，否则会加剧自身湿气重的情况，引发胃肠道疾病。孕妇与儿童孕妇在怀孕的过程重对药物的服用本身就需要十分谨慎。对于孕妇而言，孕晚期服用黄芪可能会对胎儿产生一些影响，不利于生产。而年纪太小的幼儿，可能无法承受药物带来的毒副作用，服用药物的量和次数都需要先咨询专业医师。虽然黄芪本身无毒，但是还是要注意黄芪使用的量。过量的黄芪泡水可能会导致四肢麻痹、呼吸困难等副作用发生。另外，感冒期间不宜服用黄芪水，黄芪会扩张血管，加剧感冒的症状；更不能与治疗感冒的解热镇痛类药同服；服药期间避免饮酒和进食辛辣刺激的食物。黄芪的药用历史可以追溯到两千多年前，始于汉朝。《本草纲目》中也对其有所记载。单用黄芪泡水就能起到缓解高血压、治疗心血管疾病、补气健脾等一系列功效。黄芪除了泡水之外，也被运用于与其他中药材的配伍当中。参考资料：[1]《黄芪多糖抗衰老作用的实验研究》.中国应用生理学杂志.2013(4) // [2]《黄芪泡水有些啥好处？可以长期喝吗？》.养生细谈.2024-01-17未经作者允许授权，禁止转载业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
[汽车之家 技术·设计频道] 如今量产的新车搭载辅助驾驶技术的越来越多，它改变了人们的驾驶方式，但同时也带来了不少争议，因为近些年来由此引发的交通事故不绝于耳。 最近特斯拉又出事故了！这次又是与大卡车之间的“故事”。网友在微博上分享了一段视频，显示台湾地区一辆特斯拉Model 3(参数|询价)在高速路段撞上了前方翻倒的卡车。—— 事故视频如下更多精彩视频，尽在汽车之家视频频道 看到这个视频不禁让人联想到2016年特斯拉Model S的那次事故，由此引发了全球范围内对自动驾驶技术的谈论，当年Model S在开启Autopilot状态下没有识别前方道路上横穿而过的卡车，最终导致了悲剧发生。 时隔4年，Model 3再次与卡车之间发生了碰撞，虽然目前关于这一事故，特斯拉官方还没有做出正式的答复，但我们提前给大家科普一些辅助驾驶的小知识和一些用车小建议。 目前Model 3的自动辅助驾驶有基础版和全自动辅助驾驶两个版本，基础版的辅助功能可以实现在车道内根据前方车辆和行人，可自动进行加速、减速和转向等动作；全自动辅助驾驶，即选装功能需要额外花费5.6万元人民币（国内官方网站价格），换来的是更多的辅助驾驶功能，例如自动泊车、自动辅助变道、自动辅助导航驾驶、智能召唤等等。 这件事有两种可能：1、驾驶员开启了Autopilot；2、驾驶员没有开启Autopilot。 我们不排除驾驶员根本没有开启Autopilot功能，但即便如此，面对前方明显的障碍物，有着丰富的驾驶辅助传感器的Model 3是不是要发挥一定的主动安全功能会更好呢？这就要涉及到一项功能——主动紧急制动（后面简称AEB）。 AEB在避免车辆与前方静止目标发生碰撞时，一般来说考量的是一种追尾情况。系统通过将摄像头和毫米波雷达采集的数据模型与计算机内储存的数据进行比对，来判定前方是否将要发生追尾碰撞。采集的数据包括车尾的造型、金属反射特性、是否有车轮的轮廓等等。 当高速行驶的车辆面对倒在地上的卡车车厢，视觉摄像头采集的信息接近于一个垂直的矩形平面，特斯拉是否能将其判断出是卡车的车厢并进行紧急制动，我们现在没法下定论，但就目前量产的AEB技术来看，如此高的车速下冲向静止目标，追尾碰撞基本是很难避免的。 第二种可能，也就是Autopilot开启状态，Model 3没有识别出横倒在地的卡车。如果是这样，那说明特斯拉的视觉识别技术还有很多可以提升的空间。 驾驶辅助系统的软件层面里，一般来说对于前方的车辆往往会通过一些特征来识别，比如车身轮廓的形状、车轮的形状以及这些部分的位置关系等，而这些识别逻辑面对一堵“墙”显然是很难判断的。 自动驾驶行业里，往往会将上面这种情况称为“corner case”也就是一些极端情况、正常范围内很难会发生的情况，这可以说就是自动驾驶技术的边界问题，即便未来自动驾驶的数据量再大、行驶里程再长、信息处理能力再强，计算机也很难将世间万物全部都识别出来，并做出正确、及时地应对。—— 给每个司机的温馨提示 不管这次事故是否与Autopilot自动辅助驾驶有关，我们都不得不再次提醒大家，现阶段我们还是不能完全信赖那些所谓的“L2级别自动驾驶”、“高级驾驶辅助”，他们确实让驾驶变得更加轻松，减轻了长途行车的疲劳问题，但我们要清楚目前技术的局限性。 很多朋友应该都使用ACC自适应巡航或者L2级的辅助驾驶，在长途高速行驶时，车辆可以自动完成加速、减速甚至一定幅度的转向，技术已经相对成熟，一些车型也有着相当不错的体验。 但如果长时间开启使用这些功能，驾驶员的人工操纵的动作很少，往往也会在长途中犯困，难免会失去注意力。以我个人经验来看，还是建议大家间歇性地使用ACC或者L2辅助驾驶功能，以更好地保持注意力。—— 写在最后 一方面我们期待特斯拉官方尽快就这件事故作出调查，弄清楚事情的原因；另一方面，还是要通过此文来提醒大家，即便您的爱车具备L2级辅助驾驶技术，在日常行车时也要时刻保持警惕，对生命保持敬畏。另外，我们也会时刻关注特斯拉Model 3的这次事故，后续有相关的信息露出也会分享给大家。（文 汽车之家 夏志猛 图片&视频来自于网络）
NA姐经常在后台收到一些类似的问题：“我每天喝点丹参粉，是不是能预防心脑血管疾病？”“听说丹参是血管的清道夫，可以清血管，前几天我查出有脑血栓，我能服用丹参吗？”“我有三高，都说是药三分毒，所以不想吃西药，吃丹参怎么样，会有副作用吗？”“……” 一、丹参到底有何作用？相信上面的几个问题，也是很多心脑血管疾病人群的疑问。丹参真的这么有效吗？药理研究表明，丹参有降血压、降血脂的作用，还能改变血流异常，对动脉粥样硬化也有一定的效果。[1]但是，目前的中西医理论都认为，单独使用丹参并不能很好地预防和治疗心脑血管疾病，而是需要与其他的药物一起服用。因此，上面的疑问中提到的吃丹参清血管、吃丹参降三高的说法，丹参确实对这些疾病有疗效，但只是起到辅助作用，真正的治疗还是需要结合服用其他的药物。此外，每天喝丹参粉来预防心脑血管疾病也不可取。丹参是一味中药，是药三分毒，每天服用很可能会产生药物毒性。更重要的是，预防心脑血管疾病还是要从饮食和生活习惯上着手。丹参是心脑血管疾病的常用药物，也是复方丹参片和丹参滴丸中的主要成分。常用于治疗由冠心病引发的心绞痛、心肌梗塞，以及动脉粥样硬化引起的头晕、头痛等等。二、这3大类人群最好不要使用丹参丹参味苦、性凉，能“降而行血”，适合体质温热的人。因此如果是阳虚体质的人再服用丹参，会导致身体内寒气过重，不利于健康。低血压人群和凝血功能差的人群不宜服用丹参。丹参的功效是使血管扩张，从而达到降低血压的效果。如果低血压患者服用，严重可能引发休克。丹参具有活血化瘀的功效，如果是本身就具有出血的倾向，再服用丹参会加剧出血情况。[2]孕妇及过敏体质人群禁用丹参。丹参活血化瘀的功效很强，极有可能导致孕妇流产。另外，如果对丹参过敏，误食了丹参会产生严重的过敏反应，甚至休克。三、长期服用丹参有副作用吗？很多人受“中药无毒”理论的影响，以为丹参没有副作用。其实是药三分毒，丹参也不例外。虽然以丹参为原料的几种中药副作用与不良反应都较小，但是长期服用所产生的副作用也不容忽视。临床研究曾以白鼠为实验对象进行了丹参长期毒性的测试，以高于临床使用的剂量将丹参注射液注入到白鼠体内，连续给药三个月未见肝肾功能有异常，[3]说明丹参对肝肾功能无不良影响。但是，长期服用复方丹参片可能引起患者的低血钾症。有研究表明，连续服用丹参片超过一个月的患者，其血液中的钾含量比服药前有所降低，这是因为丹参对肾脏的工作机制产生了影响，使得尿钾增多。服用丹参制剂时应遵循以下注意事项。注意补钾。正如上文所说，丹参会使尿钾增加、血钾浓度下降。长期缺钾可能会导致肌肉酸痛、乏力、疲劳恶心等症状，因此服用丹参类药物的患者可以同步进行补钾，平时多吃富含钾的食物，如西红柿、红薯、山药等。勿擅自服药。丹参类药物被广泛运用于心脑血管疾病的治疗中，但并不能说明它是“神药”。服用丹参类制剂需要遵循医嘱，切勿擅自服用。另外，有其他基础疾病的人群应该根据自身正在服用的药物来调节用药。丹参是一种中药，它的几种制剂被广大冠心病、心绞痛患者所熟知，但是它的性质和疗效，大家并不是十分了解。丹参虽好，但也不是“神药”，对心脑血管的治疗只能起到辅助的作用。此外，服用丹参类制剂一定要谨遵医嘱。参考资料：[1]《复方丹参滴丸——活血化瘀祛心痛》.老年人.2017(9)[2]《长期吃丹参，身体不容易出现血栓？但三类人却一口都不能碰》.医学原创故事会.2024-01-10 // [3]《临床用药 | 复方丹参滴丸的安全性和副作用》.全科医学论坛.2024-10-23未经作者允许授权，禁止转载业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
如何再次点燃我们的工作激情？ 很多失去工作热望的人都有一些共同点： 1、工作并不是自己感兴趣的，所以他们不是很有激情。 2、工作对于他们来说，不能完成自己事业愿望，而是一种阻碍。 3、虽然他们所从事的工作也许是他们很擅长的，但是，并不一定是他们想要做的工作。没有成就感的职业，是无法使他们激发起工作的热情的。 4、他们从来没有做过长远的计划，没有计划过该如何实现自己的事业。他们往往定的都是短期目标，或没有具体目标，甚至没有任何的目标。 5、由于他们到达中年，开始明白了很多人生的意义，他们开始问自己，自己到底失去了些什么？于是他们就想到自己的工作中，是否也缺少了什么？很多单位或者组织机构，都没有针对员工的这些情况提供任何心灵上的帮助，所以很多中年员工的绝望情绪都有所增涨。 如何再次点燃我们的工作激情？ 很想重新激起自己工作的激情吗？那么你就应该开始做出一些改变了。 首先，你应该确定哪些对于你来说是最重要的？那么你要做好计划，帮助你达到自己的目标。你的计划必需包含很多短期的目标，这些短期的目标要最终能帮助你实现你的长期目标。当你发现你的工作不适合你的时候，你可以去选择别的工作，或者开始自己做老板开店也可以。 你的兴趣和爱好是什么？你个人的能力呢？这些你都可以列出来。好好分析，你适合做什么？也许你现在从事的是你很擅长的，但是却不是你喜欢的工作。那么你应该去找些自己喜欢的工作，并且好好研究，要做好你喜欢的工作，你需要怎么样的能力。 不要害怕朝自己的目标奋斗。很多人都知道自己需要去改变，但是却不敢去改变。大家可能担心自己改变的话，那么很可能遇到很多挫折和困难。 记得，也没有人真的问你，你的事业和生活都开心。要想知道自己是失去了什么，自己需要些什么，这些都需要你去自己发现。当你真的很努力去改变的时候，你一定就可以达到你的目的了。
在女人眼中，胸部代表着自己个人魅力的一部分，而且是很大一部分，谁都不想要做太平公主或者飞机场，我们都知道，女人的胸部发育一般在青春期，而成年女性也同样抱有胸部继续发育的梦想。今天我们就一起来看看，女性成年后胸部还能再次发育吗？ 女性胸部的发育状况和身体的生理结构有密不可分的关系，胸部的核心部分是乳腺，而胸部主要是由身体脂肪、乳腺构成的。丰富的腺体是决定胸部发育的关键，胸部的发育早在女人初次月经来潮之前就开始了，到16-18岁左右，胸部发育基本完成。腺泡是否发育完整、饱满，决定着胸部的大小。而这个阶段的发育，决定了女人一生的胸部形状和质量。 也可以说，女人的胸部只能发育一次，今后也不会在发育了，我们所说的丰胸也就是增加胸部脂肪组织而已。女性在孕期由于受体内激素的影响，胸部会出现乳腺组织增加、脂肪贮备堆积的现象，胸部会突起，但是这种突起也并非胸部发育了，而是因为在孕期体内各器官的调整变化，彻底改变了原来的荷尔蒙和脂肪的分配比例导致的。 目前市面上不少商家打着迅速增大胸部的幌子，其实这些产品虽然能在一定程度上丰胸，但反弹也很常见，危害性更不用说了。这些方法要么是开刀放一个假胸，要么是脂肪的暂时堆积，再要么是雌激素的作用。很多的丰胸药物都含有雌激素，将它涂抹在胸部上，短期内可以使胸部有所增大，但效果不能持久。 这些药物，一旦停药，胸部就会迅速的反弹，还能引起女性的月经不调、脸部色斑沉淀等情况。长期使用更会造成内分泌紊乱，是子宫内膜癌和乳腺癌的诱发因素。凡是使雌激素在体内增加的方法都可能存在很大的健康隐患，因此最好是少用。即使胸部发育已经停止，丰胸还有一种健康的方法，这就是增加胸大肌。 想要增大胸大肌，我们可以通过运动的方法来实现，女性成年后肌肉细胞也不会增多，而是运动使肌肉纤维增粗，这样来增大胸大肌，通过增大胸大肌是可以弥补女性乳腺发育不完全的缺陷，使女性的胸部显得挺拔，所以这是唯一一种使女性胸部健康丰满的方法。