刺果甘草是一种野生草本植物，这种植物的根和茎以及叶子都能入药，是功效出色的中药材，但很多人对这种植物入药后的功效还不了解，不知道使用它有哪些好处，更不知道它在使用食用时有哪些禁忌，今天我会对刺果甘草做详细介绍，能让大家对这些问题有更全面的了解。 刺果甘草的功效与作用 1、促进乳汁分泌 促进女性产后乳汁分泌是刺果甘草，最重要的功效，在女人生小孩以后，经常会出现乳汁不足和乳汁量少的情况，这时可以用刺果甘草煲汤喝，多数产妇服用后能让乳汁分泌量明显增加，会让产后无奶和产后乳汁不足的症状减轻。 2、驱虫止痒 刺果甘草入药后还能驱虫止痒，特别是它的根对人体内的寄生虫有特别好的治疗作用，另外它还能治疗女人的阴道滴虫病，在治疗的时候可以把它加清水煎煮，煮好后的药汤熏蒸并清洗外阴，用药以后能让滴虫病引发的痛痒很快减轻或者消失。 3、消炎杀菌 刺果甘草入药以后还能消炎杀菌，它对人们皮肤表面出现的皮肤真菌有特别好的抑制和消灭作用，能防止这些真菌对人类皮肤细胞产生伤害，对人们因真菌感染导致的皮炎有特别好的治疗作用，另外人们因真菌感染出现脚气时，也可以用刺果甘草治疗，用药以后治疗效果特别好。 刺果甘草的食用禁忌 刺果甘草是一种药用功效极为出色的中药材，而且它没有明显的毒性和副作用，不过是药三分毒，刺果甘草也不例外，人们在平时服用刺果甘草时禁止过量服用，不然会加重身体，多器官负担，容易引发身体不适，危害身体健康。 刺果甘草的功效与作用就为大家介绍这么多，能让大家知道它入药以后有哪些具体用处，另外大家在服用刺果甘草时也要注意它的食用禁忌，以免因食用不当对身体造成不良影响。
青刺果油是从野生植物青霉的成熟果实中提取出的植物油脂，它的果实也叫青刺果，又叫阿拉斯果，它的种仁中有大量的天然油脂，提纯加工以后能得到青刺果油，这种植物油能食用也能外用，能滋养肌肤也能强壮身体。不过它在使用时也有一些禁忌存在，使用以前应该多做了解。 青刺果油的功效与作用 1、预防高血脂 青刺果油能供人类食用，而且它对人类心血管有明显保护作用，它含有大量的不饱和脂肪酸，能净化血液，加快血液中甘油三酯和胆固醇代谢，能降低血液粘稠度，防止血脂升高，经常食用还能降低动脉粥状硬化的发病率。 2、润滑肠道 青刺果油是一种性质温和的植物油，它含有丰富的油脂能润滑肠道，而且对于肠道有温和刺激，可缩短人体排便时间，能清理肠道壁上堆积的毒素和垃圾，经常食用青刺果油能让人类大便保持正常通畅状态，它能预防肠燥便秘也能防止痔疮和结肠炎发生。 3、滋养肌肤 青刺果油能直接涂抹在人类皮肤表面，它能为人类皮肤补充丰富维生素和多种矿物质，能滋养细嫩的肌肤，会让皮肤保持紧致细化的健康状态，另外它还能阻止色素在皮肤表层堆积，能让人类皮肤表面出现的色斑慢慢淡化，经常涂抹青刺果油会让人类肤质变得越来越好。 4、延缓衰老 人们不论是吃青刺果油还是涂抹青刺果油，都能延缓多种衰老症状发生，因为这种植物油中含有丰富不饱和脂肪酸和类黄酮，它能增强人体抗氧化能力，并能加快身体内过氧化脂质代谢，能延缓多种衰老症状出现，而人们把它涂抹在皮肤表面，这能增强皮肤的抗氧化和抗紫外线能力并能增加皮肤弹性防止皱纹生成，它能紧致肌肤防止皮肤衰老。 青刺果油的禁忌 青刺果油适合大多数人群使用，不过它有一些易过敏成分，那些本身就是过敏体质人群不能使用，不然会让过敏症状高发。
青刺果油是一种味道清香的植物油，它还有丰富营养，能滋养身体也能延缓人体衰老，而且能阻止多种疾病发生，在日常生活中，人们多食用一些青刺果油能延年益寿，也能增强身体抗病能力，下面是对它功效与作用的具体介绍，大家可以详细了解一下。 青刺果油的功效和作用 1、保护心血管 青刺果油对人类鲜血管有明显保护作用，它不但能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，还能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收，而且它含有的维生素p还能增加血管的韧性与弹性，并能净化血液，加快血液循环，能让人力血压，血脂保持正常稳定状态也能防止其他多种心血管病发生。 2、祛风除湿 青刺果油还能祛风除湿活血止痛，它在临床上能用于人类风湿骨痛和关节炎症的治疗，在治疗的时候可以把干燥以后的蜈蚣直接浸泡在青刺果油中，浸泡以后得到的油脂可以直接涂抹，出现疼痛的部位能尽快止痛，另外人们出现顽固性皮癣时，把泡好以后的青刺果油涂抹在长有皮癣的部位还能止痛止痒，加快病情康复。 3、预防冻疮 青刺果油还能预防冻疮出现在寒冷冬季中，每天用青刺果油涂抹肌肤，并进行适度按摩，就能加快血液循环，也能在皮肤表层形成保护层，可以防止冻疮出现，而那些已经出现冻疮的人，在适量涂抹青刺果油后，还能消肿止痛，也能加快患处愈合。 4、美容养颜 青刺果油还是一种难得的美容油，它能直接涂抹在人类皮肤表面，能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能减少皱纹和色斑生成，能让人类皮肤变得越来越好。那些刚出生的婴幼儿体温表，有大量胎毛时，还能直接涂抹适量青刺果油，这样能让他们皮肤变得更加爽滑细嫩，也能加快胎毛脱落。
青刺果油是云南纳西族人民最喜欢吃的一种食用油，也是当地最常见的食用油，它是以当地特产植物青刺果的果实为主要原料，经压榨提纯后得到的植物油脂，这种植物油味道清香，色泽纯净，可以用来烹调各种食物，而且对人类身体有明显保健作用，只是它在食用时也有一些禁忌需要大家格外注意。 青刺果油的功效和作用 1、保护心血管 保护人类心血管是青刺果油最重要的功效。因为这种食用油中含有大量不饱和脂肪酸和丰富氨基酸，它们在被人体吸收后能净化血液和加快人体内胆固醇和脂肪，以及甘油三酯等有害物质的代谢，并能增加血管，比较任性与弹性，它能让人类血压血脂保持正常稳定状态也能降低动脉硬化和冠心病的发病率。 2、延缓衰老 人们多吃一些青刺果油还能吸收丰富的类黄酮和维生素e，他们都具有一定的抗氧化成分，能阻止人体内氧化反应发生，并能清理人体内的自由基和过氧化脂质，能让人体组织细胞活性明显提高，也能增强人类身体素质，坚持食用能延缓身体衰老也能让人体抗衰老能力明显提高。 3、消肿止痛 消肿止痛预防伤处感染也是青刺果油的重要作用，他还有一些天然消炎杀菌成分，能阻止细菌在伤处滋生，而它含有的其他丰富营养则能促进人体组织细胞再生和代谢，在人们不小心出现烧伤烫伤时，可以把伤处清理干净涂抹适量的青刺果油，这样就能消肿止痛也能加快伤处愈合。 青刺果油的禁忌 青刺果油是一种健康的食用油，它的食用禁忌不多，大多数人都能食用，但青刺果油具有一定的滑肠作用，生活中那些肠胃功能不全，或者本身就患有腹泻便溏的人不能吃青刺果油，不然会让他们的腹泻症状加重，会影响他们的肠道健康。
青刺果油是中国云南最有名的地方特产，也是当地纳西族人民最喜欢吃的一种食用油，但他在国内其他地区却比较少见，很多人对这种石油油的吃法还不了解，不知道青刺果油怎么吃才能发挥最好的食用功效，今天我就对青刺果油做一个详细介绍，能让大家对它的吃法多一些了解。 青刺果油怎么食用 青刺果油是一种可以直接吃的食用油，它味道清香而且不油腻，人们在早起空腹状态下可以取20克青刺果油直接喝下去，这样能让它滋阴润燥和清肠排毒的功效得到最好发挥，平时它最适合那些患有肠道便秘和习惯性便秘的人群食用。 青刺果油的食用方法 1、做调和油 青刺果油特别适合用来做调和油，再用它做调和油时，可以把它与色拉油按1:2的比例准备好，然后把它们放在一起用力摇摇得到的调和油就能用来烹调自己喜欢的各种食材，让人体吸收更丰富营养，也能让做好以后的菜品滋味更好。 2、做凉拌菜 平时大家在家中做凉拌菜时，也可以放入适量的青刺果油，这种食用油能保留食材的原有色泽，而且能提味增香。大家平时做凉拌黄瓜或者凉拌小白菜时都可以把食材提前准备好，然后按自己的需要放入适合的调味料，最后再加入适量的青刺果油，用干净筷子调匀以后就能直接吃。 3、做汤 青刺果油还能用来做汤喝，特别是用菌类食材煲汤时，可以先把菌类食材处理好直接入锅，加入需要的配料一起包制成汤，在汤就要出锅的时候再淋上适量的青刺果油放少量鸡精，这样能让煲好的菌汤味道味道更加鲜美，而且会具有淡淡的香气。除了这些食用方法以外，大家平时调馅或者做面条时也可以放适量的青刺果油，那样也能让青刺果油提味增香的效果得到最好发挥。
青刺果是中国云南特产植物果实，它主要生长在海拔2300米以上的高寒地带，是纳西族用来提取食用油的重要果实，青刺果在成熟以后不但含有大量的植物油脂，还含有多种有对人体益的营养成分，人们可以把它洗净以后直接吃，这样既能品尝它的新鲜滋味也能让它的保健功效得到最好发挥。 青刺果的功效与作用 1、消炎杀菌 青刺果中含有丰富维生素和多种矿物质，还含有一些天然抗原成分，人们在食用它以后能抑制身体内多种敏感菌和致病菌的活性，能阻止人体内炎症滋生，也能让人体自身抗炎能力明显提高，它对人类经常出现了肠炎，胃炎和咽喉炎都有明显缓解作用。 2、促进消化 青刺果含有丰富果酸和一定数量的膳食纤维，人们在食用后能促进消化液分泌，也能软化大便，并能加快肠胃蠕动，能让肠胃消化功能明显提高，它对人类的食欲不振和消化不良以及食少腹胀等症都有明显预防作用。 3、补充矿物质 青刺果中矿物质含量特别高，它不但含有人们熟悉的微量元素钙和镁，还含有丰富的钾磷锌和铁等多种对人体有益得矿物质，这些物质在被人体吸收后能满足人体正常代谢的需要，而且它含有的磷还能促进大脑发育，能提高记忆力，而它还有的假则能加快身体那个钠盐代谢，防止血压升高。 吃刺青果的好处 平时人们多吃一些次青果，对维持身体健康有极大好处，它不但能让人体吸收丰富维生素还能让人体吸收一些果酸和多糖，可能吸收多种对人体有益的氨基酸，这些物质在进入人体后能维持人体内部环境的酸碱平衡，并能提高身体各器官功能也能维持人体正常代谢，经常食用能让人体保持年轻健康的状态。
沙棘果是落叶灌木沙棘的果实，是一种可以直接食用的高营养水果，它能为人体补充丰富维生素和氨基酸，能提高人体素质延缓人体衰老，平时人们食用沙棘果的功效还有很多，但它在食用时也有一些食用禁忌存在，建议大家在食用沙棘果以后能对它做多一些了解。 沙刺果的功效与作用 1、增强免疫力 沙棘果是一种高营养水果，人们使用它不单能吸收维生素c还能吸收黄酮类化合物和不饱和脂肪酸以及胡萝卜素等多种对人体有益的营养，这些物质不但能促进免疫细胞再生，还能增强人体免疫功能，抑制人体内致癌物质生成，对人类高发的癌症有良好预防作用。 2、预防痛风 沙棘果的味道虽然酸甜爽口，但它是一种典型的碱性食物，人们食用它以后能促进身体内酸性成分代谢，可以降低人体内尿酸的数量，而尿酸是诱发人类痛风的重要存在，它的数量减少以后人体出现痛风的几率就会明显下降。 3、淡斑美白 人们在出现内分泌失调或者身体代谢放慢以后就会让皮肤上出现大量色斑，这时多吃一些沙棘果，就能加快身体内色素代谢，而且能阻止新的黑色素生成，它能让人们面部皮肤上的色斑慢慢淡化，经常食用能起到明显美白作用。日常生活中人们多吃一些沙棘果，还能加快皮肤细胞再生，它能增加皮肤弹性减少皱纹生成。 沙棘果的食用禁忌 沙棘果是一种性质温热，可以温补身体的健康食材，生活中那些本身就是温热体质的人群不能食用沙棘果，这是食用沙棘果的重要禁忌。另外人们食用沙棘果时还禁止食用门辛辣和油腻的食物，不然会让沙棘果的保健功效大打折扣，人们食用以后也起不到应有的作用。
老鼠刺是一种野生植物，它也叫猫儿刺，它每年秋天都会结出红色的果实，这些果实在绿叶的衬托下特别漂亮。老鼠刺的果实成熟以后可以食用，味道酸甜爽口，略有涩味，能直接吃也能泡酒，老鼠刺的果实营养丰富，保健功效出色，只是人们对它了解不多，今天我就重点为大家介绍它的功效与作用有哪些。 1、滋补身体 老鼠刺果实多在每年8到9月之间成熟，成熟以后，外表为鲜红色，里面有大量果汁，可以直接使用，它能为人体补充多种有益的营养成分，能补益气血，也能缓解虚弱，其滋补功效特别明显，对增强身体素质，提高身体免疫力有很大的好处。 2、补肾强腰 老鼠刺果实具有补肾强腰的重要功效，它不但能补益气血还能滋补肝肾，能提高人类的肾功能，平时人们多吃一些老鼠刺的果实，能有效减少肾虚和腰腿无力以及腰膝酸软等多种不良症状的发生，而且男性食用以后还能提高性功能。 3、清热解毒预防上火 老鼠刺的果实还具有清热解毒的重要功效，平时人们食用以后能有效清除身体内的热毒，能减少热毒对人类身体的伤害，对人们因身体内热毒过重引发的上火有良好预防作用，另外平时多吃老鼠刺果实还能减少目赤肿痛和咽喉肿痛等不良症状的发生。 4、预防贫血 预防贫血也是老鼠刺果实的重要功效之一，老鼠刺果实中含有多种对人体有益的微量元素，特别是微量元素铁与锌的含量都比较高，它们能促进人体内血红细胞的再生，也能提高人体的造血能力，平时人们食用以后能补血活血，也能有效预防贫血症状发生。
猫儿刺是一种药用植物，它的叶子与根都能入药，能治疗人类的多种常见疾病。猫儿刺除了叶子和根能入药外，它的果实也有很高的利用价值，在每年秋天的果实成熟后能供人们食用，也能用来泡制药酒，人们食用它的果实也能保健身体预防疾病。但对猫儿刺果实泡酒的方法人们了解不多，今天小编就专门为大家介绍一下，同时也会告诉大家猫儿刺泡酒有什么具体功效。 猫儿刺果实怎么泡酒 1、方法一 猫儿刺果实泡酒有两种不同的方法，最简单的方法就是把成熟以后的猫儿刺果实清洗干净控干表面水分以后，放在大的干净玻璃瓶中，加入适量冰糖，然后放入高度白酒，封口密封放在阴凉通风的地方浸泡，在浸泡过程中每天都要摇晃1~2次，大约过30天里面的酒就能泡好，需要时取出就能饮用。 2、方法二 猫儿刺果实还可以弄碎以后泡酒喝，再用它泡酒时，需要准备适量的猫儿刺果实，在准备他1/2数量的白糖，另外准备少量白酒和一个大的干净玻璃瓶，把准备好的猫儿刺洗净后晾干水分，再把它们切成小块儿，然后放在大的干净玻璃瓶中，加入准备好的白糖，调匀后放入准备好的白酒密封发酵，大约一星期里面就会出现大量的液体，让它继续发酵，二十天以后里面的果酒就能泡好，取出过滤就能饮用。 猫儿刺泡酒有什么功效 1、滋补强壮身体 猫儿刺泡酒最重要的功效就是滋补强壮身体，它能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质，还能让人体吸收一些维生素与多糖，能加快人体代谢，并能增强身体各器官功能，另外猫儿刺泡酒喝还能补中益气，缓解体虚，平时人们也用它泡出的果酒能增强身体素质也能提高身体健康水平。 2、提高身体免疫力 猫儿刺果实泡酒喝还能让人体吸收丰富维生素，c和一些天然皂苷更能让人体吸收一些生物碱和天然鞣制，这些物质不单能让人体内免疫球蛋白再生，还能消除人体内的多种细菌与病毒病，能加快人体内抗体产生，经常服用能提高身体抗病能力也能提高人体免疫力。
猫儿刺在自然界中十分常见，它是一种四季常绿的野生灌木，这种植物的根与叶子都能入药，是很多人都知道的事情，但这种植物在每年秋天还能结出红色的果实，它的果实也能供人类食用并能入药，它的食用功效与药用价值都很高，今天小编就对它的药用价值做一个详细介绍，同时也会告诉大家猫儿刺的果实应该怎么吃。 猫儿刺果实的药用价值 1、祛风除湿 祛风除湿是猫儿刺果实最重要的功效，平时人们出现风湿性关节炎和风湿痹痛时都能用它治疗，在治疗时可把猫儿刺果实直接使用，也能把它切碎后，用高度白酒浸泡后口服，患者用药后都能快速止痛。 2、治疗肾虚 肾虚是人类的高发疾病，它出现后会导致人类出现性功能下降，或者腰膝酸软以及四肢无力等多种不良症状，严重时还会出现头晕耳鸣，这时多吃一些猫儿刺的果实就能起到明显治疗作用，它能温补肾阳，也能提高人类肾功能，能缓解肾虚，也能让人类间肾虚，导致的身体不适，很快消失。 3、治疗贫血 猫儿刺的果实中含有丰富微量元素铁和磷这些物质都是人体正常代谢必需的微量元素，而且它们能增强人体造血功能，所以平时人们出现贫血后，也能通过服用它来治疗，服用时可以把猫儿刺的果实与红枣等食材搭配在一起煮水喝，经常食用能让贫血症状减轻，也能让人们的面色变得红润而健康。 猫儿刺果实怎么食用 猫儿刺的果实可以当水果食用，在它成熟后颜色变成鲜红就能把它采摘，用清水洗净后能放在嘴里直接吃，这时的它滋味酸甜爽口，还有大量果汁，口感诱人。猫儿刺果实还能风干脱水后制成果干供人们食用，也能用来泡水或者煮汤后食用，不论哪种食用方法都能让人体吸收丰富的营养，能让它的保健功效得到最好发挥。
刺梨也叫油刺果或者文光果，是一种野生水果，收取以后晒干可以得到刺梨干。这种刺梨干可以直接泡水代茶饮用，对人类身体有多种好处。今天我也会带大家专门看看刺梨干泡水喝的功效与作用有哪些。 刺梨干泡水的功效与作用 1、刺梨干泡水能调理肠胃 刺梨干泡水喝可以调理肠胃，它含有的酸性成分能促进胃酸分泌，也能加快肠胃的运动，能促进身体对食物的消化和吸收，对提高肠胃功能作用明显。 2、刺梨干泡水能预防心脑血管疾病 刺梨干泡水喝可以清除身体内的胆固醇，也能降血脂，软化血管，能减少人类高血压、高血脂以及动脉硬化等多种心脑血管疾病的发生。 3、刺梨干泡水能延缓衰老 延缓衰老也是刺梨干泡水喝的重要功效之一，它含有维生素E和酚类以及黄酮类成分，这些物质都是天然的抗氧化物质，可以减少身体氧化反应的发生，也能清除身体内的自由基，平时经常用刺梨干泡水喝，可以保持青春延缓衰老。 4、刺梨干泡水能保护肝脏 刺梨干泡水喝对人类的肝脏也有良好的保护作用，它能提高肝脏中转氨酶的海性，也能提高肝脏的解毒能力，能减少病毒对人类肝脏的伤害，平时多用刺梨干泡水喝，可以预防肝炎、肝硬化等多种肝类疾病的发生。
刺果番荔枝大家吃过吗？对它的功效与作用能了解多少呢？刺果番荔枝也叫红毛榴莲是一种出产于热带地区的特色水果，它在越南境内出产量最大，这种水果不但可以鲜食，也可以加工成果汁或者果酱和饮料后再食用。刺果番荔枝的功效与作用有很多，想了解可以看看小编在下面做的专业介绍。 刺果番荔枝的功效与作用 1、刺果番荔枝可延缓衰老 延缓人类衰老是刺果番荔枝最重要的功效之一，这种水果中有大量的天然抗氧化成分，人们食用以后能减少人体内部氧化反应的出现，也能清除体内的自由基，对提高各器官功能和延缓衰老作用是比较明显的。 2、刺果番荔枝可预防便秘 刺果番荔枝这种水果中有大量的膳食纤维和多种纤维素存在，这些物质进入人体肠道以后可以加快肠道的运动，也能加快大便的生成和排出，对预防和缓解便秘作用明显。 3、刺果番荔枝可抗癌抗寄生虫 刺果番荔枝是一种可以预防癌症的特色水果，它的营养成分可以阻止癌细胞的生成，这种说法早在二十多年前就得到了科学家的证实，据说刺果番荔枝的提取物对二十多种癌症的癌细胞都有抑制和控制生成的作用，另外刺果番荔枝对人体内部的寄生虫还有很强的消除作用，对以蛔虫为首的寄生虫病有很好的治疗功效。
白刺果是吉利科植物白刺的果实，它多生长在中国的柴达木盆地，是一种分枝很多的丛生灌木，它的果实果汁含量很高，营养丰富，成熟以后酸甜可口，能直接鲜食，除此以外白刺果还能入药，它药用价值出色，能消炎杀菌也能化痰，想全面了解它的药用价值有哪些，可以看看下面我对它做的具体介绍。 1、治疗胃炎与胃溃疡 白刺果能健胃消食，也能消除炎症，而且能修复受损的胃黏膜，它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用，平时治疗时可以把白刺果晒干以后泡水或者煮水喝，每次二十克左右就可以。 2、治疗月经不调 白刺果性温味甘，能活血调经，它是治疗女性月经不调的常用药，平时需要时可以把白刺果与益母草一起煎制以后服用，煎好以后取出药液也可以加入适量的红糖调味，这样会让女性月经不调的症状很快减轻，而且能有效缓解经期腹痛。 3、治疗肺热咳嗽 白刺果对人类冬季高发的肺热咳嗽也有很好的治疗作用，在治疗时可以取白刺果三两和大葱根三根以及白糖半两，把它们放在一起加清水用大火煮制，煮开以后再煮半小时，然后取出过滤，直接服用，就能清肺止咳，这种方法平时还能用于人类感冒的预防，预防功效也很明显。 4、治疗关节痛 活血止痛也是白刺果的重要作用之一，平时它能用于人类关节产痛的治疗，治疗时可以把白刺果晒干以后直接泡制在高度白酒中，密封保存二十天左右，得到药酒以后直接服用，每次服用二十到三十克，另外也可以用得到的药酒涂抹疼痛的关节部位，就能加快血液循环，也能让疼痛的症状明显减轻。
青刺果油是一种食用油，也是一种保健药，它既能供人类食用也能用来涂抹肌肤，这种天然油脂是从野生植物青刺果的果实中提取出的天然精化，能为人体补充不营养也能增强人体抗氧化能力，而且能消炎杀菌，那么在日常生活中人们用青刺果油擦脸有什么功效与作用呢？接下来我会带大家去寻找答案。 青刺果油擦脸的功效与作用 1、保湿 人们用青刺果油擦脸保湿效果特别好，它能在人类皮肤表面形成保护层，可防止人类皮肤中水分流失，经常用它涂抹脸部肌肤，能让人脸部肌肤变得水嫩细滑，能让人们干燥的肤质明显改善。 2、消炎杀菌 人们用青刺果油擦脸还能起到消炎杀菌的重要作用，但还有一些天然药物成分能消灭人类皮肤表面的敏感菌和真菌，对人类脸部肌肤因炎症感染造成的皮炎和秋疹以及青春痘和痤疮等不良症状都有一定缓解作用，经常用它擦脸能提高皮肤健康水平也能去除青春痘和痤疮。 3、淡斑美白 青刺果油擦脸能增强人体皮肤的抗氧化能力，而且能防止身体因色素生成，他能把人类皮肤表面的色斑并能起到明显美白作用。另外青刺果油还能增强人类脸部皮肤的抗紫外线能力，在炎热夏天中，人们把它直接擦在脸部皮肤上，再去室外活动，就能防止皮肤被强光晒伤。 4、修复滋养 修复滋养也是人们用青刺果油擦脸的一大功效，它还有丰富维生素和天然活性成分，还含有一些氨基酸和微量元素人们把它涂抹在脸部肌肤以后，能修复受损的皮肤细胞，多细胞活性可加快皮肤细胞再生，它能淡化皮肤表面的痘印和疤痕，也能让人们的皮肤保持年轻健康的紧致细滑状态。 大家了解了青刺果油的功效与作用后，多会有用青刺果油美容的打算，但大家在用青刺果油擦脸时也要做一下过敏实验，如果皮肤对它产生过敏反应就要停止使用，而且每次涂抹适量不能过多不然也会对脸部肌肤造成不良影响。