办理《北京市公共卫生从业人员健康体检合格证》的基本办证程序为：填写登记表——划价——交费——照像——体检——培训——制证北京健康证。申办者凭领证通知，在体检制证机构规定的时间内领取证件。 一．办证费用 1 ．体检费： 70 元 2 ．卫生知识培训费： 36 元 二．体检程序 1。 领取体检办证登记表、填表 （领表处） 2．划价 （划价处） 3．交费 （收费室） 4。 免费照相 （照相室） 5．胸透 （胸透室） 6．内科 查体（男、女体检室） 7．便检 （男、女体检室） 8．采血 （采血室） 三 。 注意事项 • 体检者须携带本人身份证 • 按照登记表内容如实填写本人情况 • 划价交费，请认真核对发票上的姓名及交费金额 • 体检当日需空腹采血 • 有肛门疾患者请向医生说明， 孕妇请出示相应证明免透视 • 采血后按压局部 5～10分钟，血止后将棉签扔进污物桶 • 体检中发现冒名顶替者按所替体检项目重新交费 • 请保存好登记表下联，凭此联参加培训及领取培训证 门诊体检、取证时间 体检服务时间：每周一至周四上午 8 ： 00 ～ 11 ： 00 培训取证时间：每周一、三、四、五上午 8 ： 30 ～ 10 ： 30 ， 训结束后可直接领取健康证及培训合格证。 复检取证时间：体检后第三个工作日下午 1～3点，在照相处 取健康证。（例：周一体检者周三下午领取健康证） 健康知识培训须知 1。 周一体检者：周三上午 8 ： 30 培训取证 2。 周二体检者：周四上午 8 ： 30 培训取证 3。 周三体检者：周五上午 8 ： 30 培训取证 4。 周四体检者：下周一上午 8 ： 30 培训取证 注：1。 上课地点：体检大厅东侧二楼培训厅 2。 持体检登记表下联参加培训，考试合格后在培训处取证 3。 如不能按照约定时间培训者，请依照培训日期依次后推，一个月内有效。 地址：北京市东城区和平里中街 16 号北院 北京市疾病预防控制中心体检大厅（地坛公园北门西北侧 100 米 。乘车路线： 104 、 108 、 18 、 119 、 117 路电、汽车地坛或蒋宅口下车，乘地铁在安定门或雍和宫下车） 。
奥运会一般举办16天，具体举办到几号是取决于承办奥运会的国家选择在什么时候开始。在现代奥运会历史上，曾经出现过举办时间过长的情况，后来为了规范化奥运会，国际奥委会在奥林匹克宪章上对举办时间做出了规定。 奥运会举办到几号 目前，国际奥委会在奥林匹克宪章上的规定是，夏季奥运会的举办时间不能超过16天，冬季奥运会的举办时间限定在12天。 现代奥运会历史上，举办时间最长的奥运会是1908年在英国伦敦举办的第四届夏季奥运会，举行时间从当年的4月27日至当年的10月31日。
健康证这个东西很多人一定听说过，很多行业例如食品生产、饮用水生产经营、化妆品生产以及直接为顾客服务的公共场所服务人员等都是需要持健康证上岗的。健康证的主要作用就是最大程度上保护从业人员和服务对象的健康。 但是对于有乙肝的人来说，想要从事这些行业能不能办到健康证呢？大多数人都认为乙肝是严重的传染性疾病，办不到健康证明，真的是这样吗？ 卫生部政务公开办公室发布《卫生部政务公开办公室关于已核准的乙肝表面抗原携带者不得从事的职业的说明》中规定“目前经卫生部核准的乙肝表面抗原携带者不得从事的职业包括特警职位、血站从事采血、血液成分制备、供血等业务工作的员工。”也就是说如果乙肝患者想要从事以上相关行业的工作，那是办不到健康证的。 但是并不是所有有乙肝的人都办不到健康证，满足行业条件的乙肝患者是可以办理健康证的： 1、病情限制：需要是乙肝携带者，即肝功能正常，HBV-DNA为阴性且趋于稳定，没有肝病症状。 2、行业限制：不能从事餐饮、医疗行业(2009年7月，国务院颁布《食品安全法实施条例》，乙肝病毒携带者不再被禁止从事非直接入口的食品行业的工作)。 换句话说，只要肝功能正常的乙肝患者，是可以办理健康证的。因为办理健康证时对未达标的朋友有备案处理，一旦备案想再次办理的难度较大，所以提醒有乙肝的朋友，办理健康证之前一定要先到正规肝病医院做个全面检查，符合条件了再去相关单位办理健康证，确保一次通过。
上火是件让人非常痛苦的事情，尤其是在干燥的季节，稍不小心就有可能被上火所扰。其实降火也可以很轻松，有很多日常食物可以帮助大家轻松降火！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 身体容易上火是什么原因 1、喜欢吃一些干果 平时遇到一些特殊的节日的时候很多人都喜欢吃干果一类的零食，比如说瓜子等，有时候不上班看电视或者看电影的时候也是比较喜欢拿吃瓜子来打发无聊的时光。经常吃瓜子也是造成身体上火的一个原因，平时的时候少吃干果瓜子一类的零食。 2、容易上火是因为喜欢吃辣的食物 因为个人口味的原因，喜欢吃辛辣刺激的食物，如果一顿不吃辣生活就变味，平时的时候吃辣椒辛辣刺激的食物容易导致肌肉受到一些刺激的反应，这样会增加血液循环，如果说吃的太多就会导致身体上火，而且还会出现便秘和排尿烧灼的一些症状表现，这样的情况下应该少吃辛辣刺激的食物，所以说平时的时候吃东西一定要保持清淡。 3、平时的时候不喜欢喝水也会引发上火 有些人因为工作和生活忙起来就不太喜欢喝水了，如果说喝水太少就会导致身体缺水，一旦长期缺水会影响体内的一个正常的新陈代谢，时间长了就是一个不好的恶性循环，而且会造成人上火气大，此时一定要及时的补充水分来维持人的正常需求。 4、如果平时喜欢喝酒也会造成身体容易上火 平时的时候喜欢喝酒的人也是很容易上炎的，因为喝酒的时候就顾不上吃饭了，而且如果说吃太多肉一类的食物就会造成营养过剩的情况，身体里如果说规程太多的脂肪就会影响一个身体还的新陈代谢，喝酒的时候还喜欢抽烟，人在受到香烟和酒精的刺激下就会容易上火。 5、喜欢吃甜食也是引起上火的原因 平时的时候如果说一个人喜欢吃甜食也是造成身体容易上火的一个重要的原因，这是因为体内处于高糖负一个情况下就会导致痤疮这样的病情加重，所以说也更加容易造成身体的上火，平时喜欢吃甜食和奶制品的人是很容易上火的，所以说一定要少吃。 6、平时的时候吃太油腻的东西，不喜欢吃水果类 很多人一天不呼收购价 就难受，天生的肉食主义者，如果说平时的时候大鱼大肉就忽视蔬菜和水果的一个下宾摄入量，维生素就会缺失，会导致人体长期缺乏维生素会影响一个身体胶原蛋白的生成，时间久了就会容易出现一个牙龈出血和口腔粘膜出血的一个情况，长此以往就会造成胃消化功能，出现消化不良的一个不正常的症状表现，这样一来就会容易身体上火了。 降火这些食物就可以办到！ 一、火龙果酸奶 材料：火龙果1个，酸奶1袋（150g左右）。 做法： 1、先将火龙果去皮切小块，或直接用勺子把火龙果肉挖出来，放碗里。 2、把火龙果肉和酸奶一起倒进搅拌机，搅拌1分钟左右，即可。 Tips：如果家里没有搅拌机，也可以把火龙果肉用勺子碾碎，加入酸奶搅拌均匀即可。 功效：火龙果性甘平，属凉性，有清热去火的功效，并含有大量的维生素。酸奶不仅能促进食欲、帮助消化，还能抑制肠道腐败菌的生长，有益肠道健康。 二、猕猴桃黄瓜汁 材料：猕猴桃2个，黄瓜1根，白开水1杯。 做法： 1、将黄瓜洗净，切成块；猕猴桃去皮，切块。 2、将切好的黄瓜和猕猴桃一起放入榨汁机，加入白开水，搅拌成果汁（不要过滤去渣）即可饮用。 功效：猕猴桃和黄瓜都富含水分及植物纤维，能补充机体水分、促进肠胃蠕动，达到降火、通便作用。 三、绿豆粥 材料：大米250克，绿豆100克。 做法： 1、将绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时。 2、将大米淘洗干净，与泡好的绿豆一并放入锅内，加入适量清水，用旺火烧沸后，转微火煮至米粒开花，绿豆酥烂，稍煮一会儿即成。 功效：绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。 四、莲子百合羹 材料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。 做法： 1、将莲子去芯，与百合同放在沙锅内。 2、加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 功效：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于上火、烦躁不安的小儿日常食用。 五、马蹄雪梨糖水 材料：雪梨、马蹄、红枣、冰糖。 做法： 1、雪梨洗净去核切片，马蹄去皮切片，红枣洗净去核备用。 2、锅中加水，放入雪梨、马蹄、红枣大火煮沸后，加入冰糖，调转至中小火慢炖15～20分钟。 3、撇去浮沫，稍凉后滤去汤料，给宝宝喂食糖水。 功效：马蹄性凉味甘；有清热生津，凉血解毒的功效，加上生津润燥的雪梨，做成糖水，是宝宝清热、生津止渴的理想饮料。 六、冰糖炖雪梨 材料：雪梨1个，冰糖适量。 做法： 1、雪梨去皮，沿上部三分之一处削开，形成顶盖。 2、挖空中间梨核，中间填上冰糖，顶盖用牙签固定封口。 3、把梨放在小碗里，隔水用蒸锅蒸1个小时左右，即可。 功效：雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。