初次亲密如何化解尴尬 处男和处女的第一次，肯定都是惊心动魄的，但大多表现为处男阳痿、早泄、包皮破裂出血等，处女则因疼痛、处女膜破裂出血、尿失禁或下体臭味等而感觉烦恼不安，尴尬万分。这些现象，其实可以巧妙地利用一些科学的办法来化解尴尬。 1、处女膜是与生俱来的，每个女孩都有。至于嘿咻后没有“落红”一般分为以下两种原因：一是处女膜早就意外破裂，比如在儿童时期的由于无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂；二是处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在ML时男友比较斯文而不粗暴，多次ML后处女膜可以不破裂； 2、初次性交早泄是很正常的，遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和地继续，这样就不会影响到你的能力。而随着你性交次数的增加，你会发现自己越战越强了； 3、初次性交男性会出现阴茎疲软，类似阳痿现象。其实阴茎的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考试一样，很紧张。要克服这种情况，我们应该是双方情感达到一定程度和了解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适，这样可以避免外界因素影响你的行为； 4、包皮过长伴随阴茎系带短的男性，在阴茎勃起时，因系带不能适应阴茎的长度而会使阴茎向下弯曲，影响性交。在性交过程中，包皮过长伴系带过短者，除了会发生阴茎系带皮肤撕裂伤外，包皮还常会因强行翻转而发生嵌顿。嵌顿的包皮被卡在阴茎头冠状沟处就会产生疼痛；严重者，会发生包皮水肿，如未能及时医治，会进一步产生阴茎头淤血甚至坏死。建议男性应该尽早通过小手术去除“包袱”早享“性福”； 5、在性生活中尿失禁，男女都有出现的现象，只是女性所占的比例更高一些。做爱时尿失禁的原因，既有组织器官结构和功能上的问题，也有疾病因素的影响。女性的尿道和膀胱的底部靠近阴道，易受外来压力及生物因素的刺激，如受到男子阴茎的冲击，加上逼尿肌功能不稳定，房事前又没有排空尿液，就易发生尿失禁。通过药物、手术可得到良好的医治。平时坚持做骨盆运动，亦能有效预防尿失禁； 6、各种不受欢迎的体味里最让人难以忍受的是口臭，没有KISS的性爱与完美无缘；其次就是体臭，绝大多数的我们认为来自身体的刺激异味，对性的灾难程度甚至大于尺寸的缺陷，因此应该在日常生活中注意饮食和要有良好的生活习惯； 7、初次性交的男女都可能会出现阴部疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，一般短则会持续1到3个小时，长则会持续一天，这不是大问题，不必担心，如果时间持续一天以上就应该马上去医院确诊。 性生活对女性的好处 1、有效减肥 30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 2、让皮肤明亮透彻 皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤玻而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。 3、月经规律 研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。 4、延缓衰老 积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。 5、精液有助于清除阴道杂菌 实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。 6、有助睡眠、治疗失眠 爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。性交乃是一种很好的松弛剂。性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
本命年是什么意思 本命年最初为五行数命回归之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在汉族传统习俗中，本命年常常被认为是-个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的最好写照。故汉族民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿-样。 从八字中分析一般来说，本命的这个五行是对整个八字的五行起平衡作用的，那么这个本命年就是有利的，反过来，如果八字本来五行就不平衡，遇到本命年又加大了这个不平衡，那么就要注意些了;从八字算命的角度来说，在八字中对日元影响最大的是出生月的地支，而本命年的五行属性相对来说作用要小得多，所以本命年与其他的年份并没有太大的不同，只是在八字中这个本命年的五行力量稍微有些增大而已，是喜是忌要看八字综合分析，有多大喜多大忌，也要看八字综合分析，看组合后五行力量的大小来定。 2019年猪年犯太岁化解全解密 财：财富运 财运指数：★★☆☆☆ 量入为出，慎防盗劫 财运方面为小吉，2019年岁干为己土“正官”星自坐“太岁”亥水“比肩”，此己土正官对生肖猪有约束作用，主导的是遵纪守法可以得到法律的庇护，能够获得平安的钱财。其次，“太岁”亥水为阴，为物质星，这个阴，主导的是阴晦，别人看不到，或是看不起的意味。所以生肖猪私下可得到一些物质运，自身多会主动去争取，容易私下发财，容易因为水产项目，或是一些上不得台面的项目而发财。注意，2019的生肖猪求财需要掌握一定的尺度，不宜太过贪婪，否则容易出现灾患。建议属猪人在家中或办公室摆放面向自己的祥安阁福禄进宝风水摆件来进行增旺财运，避免因为“太岁”带了凶煞而带来的是非破财。如果不方便摆放的朋友则建议佩戴祥安阁羊兔递吉黑曜石吊坠来增旺事业运，可以促进事业和人际关系的同时，还能消除“太岁”凶煞所带来的伤害和影响，令自身理智得到壮大，个人约束力得到增强，从而避免无意义的破财，稳固自身财运。 禄：事业运 事业指数：★★★☆☆ 远离是非，广结善缘 生肖猪事业官运方面，因生肖猪“正官”星己土透出为2019年的岁干，那说明2019年多容易和领导上司产生较多的接触和互动，多利于公职人员，利于和领导上司的关系协调，但压力不小，容易被领导上司重视的同时，也会被其督促或是给予较多的工作任务。2019年虽然没有强烈的升职信号，但却可以为以后打下良好的基础，利于未来事业的发展。至于，非公职人员，则2019年必须遵纪守法，或是服从领导上司的指令，否则工作中易出隐患。建议佩戴祥安阁羊兔递吉黑曜石吊坠来增旺事业运，可以促进事业和人际关系的同时，还能消除“太岁”凶煞所带来的伤害和影响，令自身理智得到壮大，个人约束力得到增强，从而能够挑起更大的担子，做更大的事业。 寿：健康运 健康指数：★★☆☆☆ 慎防水险，远离利器 2019生肖猪健康方面因为遭遇岁干“太岁”亥水而为本命年，同时带了“血支”凶煞。那就得预防一些不可预料的血光之灾，不宜太膨胀和狂妄，不宜冲动，最好不要和人引发是非，不要到危险的地方去玩刺激，不要到危险的水边，阴暗潮湿的环境，邪恶的环境为妙。同时，不宜多饮酒，否则也会因此而产生隐患。另外，五行水过旺，则会导致五行金和火受伤，所以也需要预防呼吸系统和心脏功能的不协调。建议佩戴祥安阁羊兔递吉黑曜石吊坠来消除太岁凶煞所带来的伤害和影响，令自身理智得到壮大，个人约束力得到增强，从而避开本命年的凶患。开车的朋友可在汽车上悬挂祥安阁佛抱通运车挂来进行调节，避免外出撞煞，化去随行路上的凶煞，为自己迎取吉祥的瑞气。 情：感情运 感情指数：★★☆☆☆ 勿听闻言，感情随缘 生肖猪的人今年逢“正官”星岁干己土透出，“正官”星为生肖猪女生的异性星，而“太岁”亥水为“比肩”，主导的是生肖猪的女生在感情上容易占据一定的优势，容易获得和异性有较多的接触和互动。至于男生的话，则异性星不现，也不遭遇桃花，所以要想在感情上获得发展非常艰难，多需要自己主动去寻找机遇，但成功率也并不高。建议生肖猪佩戴一条祥安阁绿色增缘手链加强爱情婚姻运势的正面发展，使单身男女早日遇到合适的另一半，避免烂桃花的纠缠，催促自己速速成就美好姻缘；有对象者可使夫妻或者情侣之间感情和合顺遂，恩爱如初，且避免第三者破坏感情。 属猪人2019本命年能结婚吗 1、属猪人2019本命年能结婚吗？ 2019为己亥年，为猪年，也就是生肖猪的本命年。但民间多忌讳本命年不宜结婚，并且有民谚“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸！”所以许多上了年纪的网民或是一些适婚年 轻网民的家长就比较排斥本命年结婚。下面，我们来谈谈本命年是否适合结婚。 本命年的话，主导的是本年的地支和犯了本命年人的年支相同，等同于同属相。而属猪的话则地支为亥水，而2019为己亥年，则属猪人的年支亥水遭遇太岁为亥水，可以直接增强了年支亥水的力量，当然仅是增强下力量，按理不见得一定会怎么样 ?但年支为一个八字里的除开月令外的第二力量或是第二影响力，如果八字中还出现了巳火或是申金，则此两个五行一一个被冲，-一个被严重化泄，则必然受伤，所以无喜必有祸，那也是有前提的，也就是因为太岁的介入而导致八字中的一些五行受伤严重所导致。当然如果属猪人2019年太岁亥水的介入而导致八字喜用得力，则不但无灾，相反还见喜。故，太岁不冲克泄八字日支，也不伤害八字配偶星的情况下，根本不必畏惧结婚。至于属猪本命年结婚应该注意些什么呢？ 第一，结婚月份最好就是避开农历四月，七月和十月，以上月份四月为犯冲的月份，七月则为生旺太岁的月份，而十月为太岁轮值的月份，均是容易令太岁产生较大波动和变化的月份，如果犯凶的话，均容易是以上月份。 第二，出生日支为已火，申金的人，在2019年肯定主导感情上容易产生波折和闹心，这个肯定不太适合结婚，而你的出生日支可以用本站的八字排盘系统进行免费查询就能看到。 第三，如果八字里已火和申金出现的话，建议可以带个生肖兔的玉佩或是挂件来进行化解，取卯兔和太岁成半合，当然理论上取寅木合太岁的话，相对力量更强，但寅木和巴火成犯刑。八字查询请本站八字排盘系统进行查询。 第四，结婚对象建议不要为猴，巳两个属相，因为这两个属相2019年都犯了太岁，一个被太岁化泄，为犯害。另-一个则为被太岁冲克，都是容易有不稳定因素的生肖。 第五，迎亲最好别朝着东南方向和西北方向而去，以上方位一一个为岁破方，另一个则为太岁方，都容易给本命年的生肖猪带来气场上的变动。如果非要去以上两个方位的话，最好朝着东方先走遭，这个叫曲线救国，因为去了东方吸收了东方木气，可以取木来化太岁亥水之气，避免引起犯冲。 属猪人2019本命年宜忌及开运秘法 当个人的生肖和年支之间有着相刑关系之后，那么他们在这一年里就会遭遇刑太岁。那么在2019年中会遇到[刑太岁]霉运的生肖都有哪些呢？其实答案就是这一年的年年支，也就是亥猪。因为十二地支中有着亥亥自刑的说法，意思就是当属猪的人进入本命年之后他们不仅会面临值太岁，同时还会遭遇刑太岁。 刑太岁带来的影响： 所谓刑太岁指的就是刑克、刑伤。像是属猪的人在2019年中就会因为原因而伤害到自己的工作状态，婚姻感情甚至是自身的健康。他们不仅会遭遇低迷的事业运以及财运，而且个人的身体健康运势和人际关系也会因为刑太岁受到损伤。总的来说属猪的人在这一年里所面临的麻烦是非常多的。 特别是他们所面临的刑太岁属于“自刑”，也就是说遭遇麻烦的主要原因就是在于自己，是他们“自找的”。这导致了属猪的人想要改善个人运势就会变得非常困难。 注意和他人相处的方式： 刑太岁对于亥猪人际关系的影响很大，而大多数属猪的人又是相当重视自身人际关系的，所以说这一年里属猪的人首先要注意的就是个人在生活以及工作上的人际关系。如果和身边的亲朋好友，同事上司之间有着良好关系的话，那么亥猪们不仅能够避免刑太岁所造成的刑克伤害，同时还能够获得贵人相助即使遭遇意外也可以转危为安。 想要做到这一点其实并不困难，只要亥猪们挑选合适的交流对象，并且在交流的过程中保持诚恳的态度，那么便有就会在这一年里遇到自己的贵人。 减少外出工作的次数： 这是为 了避免在外出的时候遭遇意外，从而伤害到自己的身体健康。因为刑太岁会给个人身体健康带来很大的隐患，所以说一8遭遇刑克那么个人的身体就很难保持健康。 这就是为何说属猪的人需要在这一年 里减少外出的次数，为的就是降低遭遇意外变故例如交通事故的概率，改善个人的运势以此来应对刑太岁。 那么在这一年中[属猪的人需要佩戴哪些饰品]才能够化保证自已能够平安度过2019本命年。红色的传统饰品： 红色向来被视为是喜庆的色彩，福运的象征。每当逢年过节家中都要贴红色的春联、福字，由此可见当一一个人因为年支变化而有着糟糕的运势时，便可以通过佩戴一些红色的传统饰品来改善自身的运势。所以说属猪的人们可以在这一年里佩戴红色的饰品。 除了饰品之外，亥猪们还可以选择穿戴一些红色的衣物，例如内衣、袜子以及帽子等。尤其是年轻的孩子以及年老的老人们，更是需要在外出的时候穿戴一些红色的衣物，以此来应对本命年值太岁。和生肖相合的饰品： 因为十二地支中不同的生肖有着不同的关系，像是亥猪就和寅虎互为六合，而和卯兔以及未羊互为三合。所以属猪的人可以通过佩戴这些生肖吉祥物，以此来化解自己在2019本命年中所面临的霉运。 不过需要注意的是+二地支中除了有着相合关系之外，还有着相刑、相害以及相破等关系。像是巳蛇和亥猪就是互为相冲，而申猴则是和他们有着向海的关系，所以和这些生肖有关的饰品是不可以随身佩戴的。本命佛饰品： 这可以说是一种相当特殊的饰品了。所谓本命佛就是根据生肖不同，能够为自身带来好运并且辟邪化煞的佛陀。-般来说每-一个生肖都有着相对应的本命佛，例如亥猪对应的本命佛就是西方极乐净土的教主，阿弥陀佛。 所以属猪的人便可以在外出工作或者是出行的时候佩戴这一佛陀饰品， 以此来改善个人的运势，在遭遇犯太岁的时候能够化险为夷，避免自己遭受苦难和危机。 本命年常见问题 本命年会不顺利吗？ 本命年并非就意味着运势不佳，但是有可能有血光之灾，本命年的生肖通常受磁场影响较大，运势容易大起大落，譬如本命年创业、结婚、搬家、出远门等都是需要注意的事情，好则好矣，万-运势较差，则会凶上加凶，所以无论如何本命年都要做好化解工作，使其转危为安，化凶为吉。本命年，太岁伏吟本命生肖，命理上讲：反吟伏吟，哭泣淋淋。所以遇到本命年运势，多多少少会有些不适，表现为：运势沉闷，工作或财运上打不开局面。家庭爱情上也总会有些磕磕绊绊，家庭气氛压抑。 其次，遇本命年之年，家里长辈多会有身体不顺的情况。所以注意保持家里通风，采光充足，注意杀菌，多吃保健食品，身体有些不适，应及时就医检查。这样就不会有太大影响的了。本命年需要拜太岁吗？ 本命年拜太岁在很多地方早已是一种传统，然而很多人并不懂拜太岁，以下为传统拜太岁的方法。由农历己亥猪年农历2019年正月初七后即可开始拜太岁即起可开始拜谢太星君。拜太岁的具体方法 太岁庙参拜： 进太岁庙和进普通的庙的拜祭方式略有不同，如欲到太岁庙宇拜太岁，首先到庙外庙一份太岁衣包，太岁衣包的作用有如一-份表格，要将自己的名字、年龄及出生年、月、日写在上面，以知会太岁应保佑哪。人。然后先向六十太岁的统领上香;其次向该年太岁上香(2019己亥年的太岁为谢太星君) ;再向自己出生年所属的太岁上香(大庙设有六十太岁一览表) ;最后将太岁衣化掉。普通庙宇参拜： 由于某些地方没有专门]的太岁庙，可到附近的庙宇参拜，门]外如果没有正式的太岁衣出售，可用寿金(拜神金纸)代替;在寿金上写上自己的名字及出生年、月、日，寿金数目按自己的岁数多少而定;向庙中的太岁上香参拜;将预备好的寿金放到属于自己年岁的太岁像下(可请庙中的工作人员代劳) ;如庙中没有设太岁神像，可于其主神像(观音、佛祖等)面前参拜;最后化掉其余衣纸。家中自行拜祭： 方法-:不论太岁庙庙或普通的庙，新春前后总是人头涌动的，假如不想往庙宇参拜，亦可选择在家中自行拜太岁，俗语称为“拜当天”。 首先在红纸上写上该年的太岁资料，以2019己亥年为例，可写上“己亥年当年太岁之位”或“己亥年谢太太岁位”;将红纸放在家中的神明(如观音、关帝)旁边;以六色果(六款水果及斋菜等作供奉，诚心地祈福许愿;最后将衣纸化掉。 祭祀太岁的的供品不需有肉，只需简单的香烛、水果及斋菜即可，如选用六款水果及斋菜等。除此，当然还有拜祭太岁的必备纸宝，纸宝如能道教开光那是最好，而完整的太岁五合纸宝则是：太岁纸宝三份、天神纸宝三份、地主纸宝三份、祖先纸宝两份、灶君纸宝两份。首先预备一张桌子，在正中央摆放一个香炉，另用张红纸在上面写着年份及太岁的名字，把这张红纸贴在供桌后的粉刷墙壁上，要刚好是香炉对正的位置。把供品摆放在供桌上，跟着敬虔的持香下跪，祷告祈福，然后，便把香插在香炉上。当香燃烧到一半左右，就可以开始进行烧衣。这时要预备一个聚宝盆或香炉等，把纸衣逐一焚烧。 方法二：使用化太岁秘宝锦囊，锦囊内装阴阳太岁符，阴阳太岁符是中国传统正宗化太岁符咒，按阴阳分为黄底红字和黄底黑字二种，并有不同的太岁星君秘字。不论流年是否犯太岁，都可以用阴阳太岁符来消解太岁之害，获太岁庇佑。 拜太岁 时间：农历正月初五至十五，或每月初一、十五 方法：在家宅的正西方位拜太岁，诵读疏文剪下焚烧，祈福流年太岁星君护佑。谢太岁 时间：农历十二月二十日至三十(择日) 方法：在家宅的正西方位答谢太岁，并将太岁符焚烧。“拜太岁”后要年尾“还太岁”吗？ 拜太岁“后记紧要于年尾“还太岁”，以酬谢神明年来的庇佑。“还太岁 ”最适当的时间为每年的冬至前，即农历12月22日至23日左右，方法跟一般还神步骤-样，同样只需预备水果及香烛即可。
如何化解职场“更年期危机”？ 如何化解职场“更年期危机”？ 职场要完成新老更迭，就势必会出现一批精干的年轻者，他们出色的表现在潜意识里给这些35岁的职场人造成了一定的生存压力。难道35岁的职场人就真的老了吗？他们就真的需要退出职场的历史舞台吗？面对这一课题，人力资源专家们给出了“加、减、乘、除”四法来化解35岁职场危机。 加强与职场新人的沟通磨合 越是有危机感、压力感，就越是应该主动学习。职场没有永远的仇人，只有永远的榜样。所以35岁的“职场老人”应该主动与“职场新人”沟通磨合，这不仅能给对方留下平易近人的良好印象，而且自己也能很快地融入他们的精神团队，清醒地意识到自己的缺陷，学习到35岁职场人所欠缺的东西。 这个世界变化得太快，作为已经35岁的年龄光景，他们已经没有时间和精力去适应了。而作为职场新人的年轻一代，与生俱来的种种特性使他们时刻走在社会潮流的前沿。如果这些35岁的“职场老人”不主动与他们接洽交流，就等于把自己推向了落伍的盲流。 减少对工作待遇的期望值 如果自己明白35岁是一个正在走下坡路的年龄，我们是不是应该降低对工作的期望值呢？比如说与公司新来的一个25岁的硕士生同事相比，我们为什么非得要求自己的薪水待遇比人家高呢？这是一个待遇期望值的问题。很多35岁的职场人都不能摆正自己的位置，全不权衡一下自己的分量，一味地要求自己各方面的待遇非要比其他人高，否则就觉得颜面无存。这是一种十分危险的想法，古语云“量力而行”，而且现代社会的酬劳分配规则一向追求“对号入座”，如果35岁的职场人把自己的待遇一概定位在25岁，那么将势必破坏社会的这种潜规则，最后受害的还将是自己。 保持上乘的体力和精力 毋庸置疑的是，人一旦步入35岁这个年龄门槛后，自己的工作热情会有所消退，而且更重要的是身体健康状况也会明显地出现问题，自己在工作的同时也会清楚地感到力不从心。在国外，一些高级白领都十分注重自己的健康状况，他们有自己的私人健康顾问，针对他们的工作特性和身体特征，给出针对性很强的营养建议和健身规划。“身体是革命的本钱”，想要在工作中表现得更好，就必须拥有一个健康的体魄和旺盛的精力。所以35岁的职嘲老人”想要保持上乘的工作热情和体力精力，就必须从现在开始注意自己的身体健康，本着为自己负责的态度，加强体育锻炼，制定相关的健身计划。只有这样他们才能有与年轻人相抗衡的本钱。 除去“倚老卖老”的心态 很多的35岁职场人都算得上是公司的元老级人物了，正是由于早期他们辛辛苦苦的奋斗打拼，才有了公司现在的成就和辉煌。所以有许多的职场人都有一种强烈的优越感，认为自己在公司的作用至关重要，理应得到公司特殊的优待和特别的尊重，尤其是那些刚来的新同事更应该对自己礼让三分。这是一种非常典型的“倚老卖老”的心态，在职承这其实是行不通的，你如果每天都抱着“我是元老我怕谁”的思想来与同事相处，时间长了难免会让人生厌，给他们留下盛气凌人的不良印象。这对与自己正处于35岁的职场危机期来说是十分不利的，所以要彻底除去。 调查到了“更年期”应该跳槽吗？ 【肖萧】依我看，到了35岁，跳槽的资本反而增加了：孩子大了，不那么累人了；家庭相对稳定，也不再顾着风花雪月玩情调了；经济条件相对来说也殷实了许多，经得起万一跳槽不顺的起落；同时，这么多年的磨炼，应该能够非常清醒地看到自己的特长和不足，对症下药。这个时候，如果有机会跳槽，还是有人会行动的。 【陈海涛】人到了35岁，本身的生理、心理条件已经处于走下坡路的状态，要增加新知识储备、接受新信息的难度很大，这时跳槽的可能性不是很大。一般的白领，都要上学到至少20岁吧。工作了，要获得必要的社会经验、工作经验，还得几年工夫吧。这还不算结婚、生子等“水到渠成”的事情。所以你看，除了像我这样高不成、低不就依然在观望的人，我周围的许多同龄女性都被家务琐事搅得焦头烂额，哪里有精力去想什么跳槽的事情。 【叶子】我认为，跳槽这个问题与年龄的关系并不密切———如果你有足够的实力，你就举重若轻；如果你本身素养、知识积累、实战能力都不够，那么跳槽对你而言就会如芒在背。很可能哪一天一觉醒来，还没有来得及跳槽就发现自己已经被炒掉了。但这是所有的现代人都可能遇到的一个问题。谁不学习不进步，谁就会被淘汰掉。大家都知道职场的残酷：只要你不适应、做不出业绩，没说的，格杀勿论———不论男女。 质疑：35岁怎么就成了“更年期”？ “上有老，下有小，找工作嫌你老，想退休嫌你校”如今，“35岁”对很多求职者来说成为一个非常尴尬的年龄。为什么不是30岁或40岁？用人单位偏偏将招聘的年龄卡在35岁这个坎儿上？当记者在人才市场询问招聘者时，许多人的答案竟是“约定俗成”、“依照惯例”！实际上，将“35岁”作为一个用人的界限，是我国长期形成的“招聘文化”的一个缩影。早在改革开放初期，我国大兴用人年轻化之风，当时就将基层年轻干部的划分界定在35岁以下。从那以后，人们普遍接受了用35岁来衡量人才年轻与否的思维定势。尽管随着时代的发展，人的寿命不断延长、对职业生涯的结构规划已经有了调整和改变，但不少用人单位仍沿袭了以往的惯例，依然会下意识地将用人的年龄要求和35岁挂钩。 资料显示，国际上公认的职业生涯的黄金年龄是35至45岁。根据通行的“国际标准”，大多数国家都把“青年”的年限界定为不超过45岁。专家认为，把“35岁”作为一道坎，没有科学依据。 支招教你5招积极应对“更年期” 1、积极社交 无论是选择与网友聊天或与客户共进午餐，还是参加一些志愿者社团的活动，都有助于开拓你的视野和思维。千万不要把自己关在家里为工作的事苦恼。积极社交你才能对职场和人生都有一个更深刻的了解。 2、休假 事实上，当你对工作产生了厌倦情绪时，你的工作效率就会大大降低。而当工作进展非常缓慢时，最好的办法就是把它停下来，把工作抛在脑后，让你的大脑稍作休息，然后它才可以重新启动。选择在家看书、听碟或是出门旅游，这些都可以帮助你的大脑恢复活力，并且恢复对工作的兴趣。 3、与你信任的人约会 与你最信任的亲朋好友联系，告诉他们你的感受，尤其是工作上遇到的挫败、焦虑或者忧愁。把你的心事告诉他们，然后用心聆听他们的回应。 4、参加培训 在业余的时间给自己“充电”，以加强和丰富自己的职业技能。在获得更多知识的同时，你其实也获得了更多的从业机会。当你真的被职嘲更年期”折磨得不得不改变时，也可以充满自信地选择离去，然后大步流星地迈向新的岗位。 5、记日记 不要一味压抑你的坏情绪，把你对工作的抱怨都写在日记里，这是一个情感疏导的好方法。同时，你在写日记时其实也是在思考，也许当你写完一个月的日记后，你就会对自己是否该跳槽、转行有了一个清晰的决定。
如何化解职场上引发的怒火？ 如何化解职场上引发的怒火？ 心理探秘：怒火的来源 在以下的场景中，你最可能失去控制： 平庸老板 面对平庸老板，我们会感叹命运的不公平；而平庸老板的错误决策则会让你感到愤怒，因为容易让你白白浪费精力和时间。 挑剔的老板 老板总是吹毛求疵，更糟糕的是当受到由老板而来的委屈，你甚至不能表达出来，只有在心里暗暗咒骂，这会让你和老板的关系越来越糟。 被孤立 你不被自己的小组接受，你因此而发怒，这将会大大影响你的工作效率和情绪。 没有得到应得的提升 面对这种不公正的待遇，很多人都采取消极的态度，暗自生气，或者开始怠工。 被同事恶意中伤 诽谤的力量非常强大，如果你不幸成为某次谣言的主角，那么，你将会在精神上和职业生涯上都受到极大的打击。 你是爱发脾气的人吗？ 自私与自负因为自私和自负，你会觉得任何人都不应该比你优秀，比你受到更多重视，而且你的意见也不应该被别人否定。正是因为你期待过多，所以很多正常的情境，你都会觉得不公平，因而感到愤怒。 完美主义当你为完美主义所控制时，将会时时刻刻都感到愤怒，因为没有人，包括你自己，都不能达到所谓完美的境界。而最终，可怜的完美主义者很可能会愤世疾俗，因为我们并没有生存在一个完美的世界上。 偏执在工作场所中，那些最讨人喜欢的同事总是那些灵活而能接受别人意见的人。而为偏执所控制的人，却总是在些小问题上与老板或同事争个你死我活，不但自己生气，还讨人厌，何苦呢？向愤怒开战职业专家的建议是：告诉自己“这种情况很糟糕，但是我会学习如何去处理”。你需要学习找出可行的解决方法，而其基本原则就是，以保留工作为前提，控制自己，向愤怒开战。愤怒只是情绪的一种，你能控制它在很多时候，我们害怕愤怒会控制自己，所以，我们错误地认为，对付愤怒只有将愤怒扼杀这一种方式。结果，愤怒找不到出口，积聚起来，冲破了你修筑的防线，做出令你后悔万分的决定。我们应该了解，我们可以愤怒，但却不一定要表现出来。即使在愤怒的时候，我们也可以做出明智正确的选择。 理清你的选择是的，你很愤怒，正在生气，但是别忘记问自己：我还需要这份工作吗？这份工作的意义是不是远大于我此时所受的委屈？如果答案是肯定的话，那么让自己冷静下来，相信也不是太困难的事情。 让幽默替代愤怒在最初的怒火过去后，你已经平静下来了。这时候，什么也不做，让自己白白受到不公正待遇，埋藏在心底里的愤怒还是有些不甘心。来点幽默，对不公正来点“阿Q”式的嘲讽，不仅能让你的愤怒找到更好的出口，还会让笑声给你带来更好的人缘。心理学家认为，因为幽默和愤怒在心理上不能共存，所以幽默能有效地赶走愤怒。所以，当你感觉到愤怒的时候，不妨幽上一默，让那些始作俑者感受到你的智慧以及宽宏大量。 学会原谅当你受到委屈时，你最不愿意做的事情就是去原谅那些可恶的始作俑者。不过，即使他们并不值得你原谅，可是一旦原谅了他们，你就能为自己赢得心理上的优势和其他人的支持。当你学会原谅之后，你就不再会局限于自己所受的委屈、愤怒和失望上，也将能快速地从中走出来，更加坚强。 从身心彻底战胜愤怒 精神上 冥想可以帮助你。燃起香精油，将充满怒火的心平复下来，忘记一切不愉快，放下与人战斗的号角，现在你只需要注意自己的呼吸，将绷紧的弦放松一点、再放松一点。几分钟后，你就会足够冷静和客观分析问题的症结了。 心理上 说出你的愤怒。也许和一个好友，或者自言自语，说出自己的愤怒。当然到最后，别忘了给自己一点信心：我不会为愤怒所控制。 生理上 发泄愤怒。你可以对着一个枕头猛打，也可以找别的出气筒，比如可以摔碎本想仍掉的废弃物，这会痛快极了。不过，更加节约积极的方法应该是去运动和健身。在跑步机上跑个半小时，让愤怒随着每一步从身体上流走。 情绪上 大哭一常酣畅淋漓的哭泣会让愤怒随着泪水消失。
1分钟化解OL脱妆烦恼 1分钟化解OL脱妆烦恼 STEP 1 在重点区域打造高光效果 由于色素沉淀等的原因，最容易产生暗沉的区域，主要集中在T字区和眼睛下方。因此，下午的脱妆状态下，油光满面的T区与熊猫般的黑眼圈往往是让人产生憔悴疲倦感的主要原因。可以将高光刷在这些部位，以提亮的方式，依靠光线制造出视觉上的明亮感，将脸部妆容的焦点集中在这2个区域，打造神采奕奕的感觉。 用刷子蘸取高光粉，在额头、眉头、鼻梁的T字区轻轻刷上一层。 眼睛下方到脸颊的凹槽处最容易出现暗沉，因此，需要用高光进行提亮，打造明亮的感觉。 STEP 2在眼睛下方涂抹橘色系眼影 眼睛下方区域的暗沉和黑眼圈是造成倦容的最大原因，因此在打上高光的基础上，用橘色系眼影修饰，可以起到提亮和修容的效果。 在眼睛下方刷过高光的暗沉区域，再涂抹上橘色眼影。 STEP 3 用渐变腮红制造健康血色 如果使用一色腮红，往往会因为肤色不均而无法起到整体覆盖的效果。但是，渐变色系的腮红就可以完全解决这个问题噢。用最深的粉色刷在颧骨上，周围再扫上相近的浅色，就可以制造出健康自然的红润肤色了。 如图所示，用最深的粉色以打圈的画法刷在颧骨上，周围扫上一圈相近的浅色，腮红自然度立刻UP！ 无论什么时候，都看起来神采奕奕！
大多数宝宝都会有便秘的经历，但是如何宝宝便秘过于频繁那么就要多注意了，今天小编教大家几招，可以轻松解决宝宝经常便秘的问题。 宝宝究竟为什么会出现便秘？ 一、不适宜的食物成分 人工喂养儿较母乳喂养容易便秘，这是因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多，在小儿胃酸作用下凝固成硬块，不易消化。 某些奶粉中添加的棕榈油容易在肠道内与钙质结合形成难以吸收的不溶性钙皂，影响钙质吸收，造成排便困难；或食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足，肠内分解蛋白质的细菌比发酵少，大便易呈碱性干燥，次数也少；食物中膳食纤维含量少，也不利于刺激排便而形成便秘。 二、先天性生理及解剖缺陷 有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。 三、局部疾病 肛门裂因排便时疼痛易导致便秘，肛周急性炎症或脓肿可长期抗拒排便，也是小儿便秘常见的原因。此外，环境与生活习惯的突然改变、精神刺激等等，也会引起轻重不等的短时间的便秘。 四、心理因素 突然环境或生活习惯改变、受到意外精神刺激、或去陌生的地方、初去幼儿园、换保姆或看护人等产生的紧张焦虑等等都可以造成便秘 五、药物原因 长时间使用泻药、补铁药、抗惊厥药、利尿药、抗胆碱能药、抗酸药物，使肠蠕动减少而致便秘。 宝宝经常便秘怎么办 1、母乳喂养的孩子，妈妈们应当在原先的喂养量上再给予宝宝更多的奶水，保证他们能够有充足的摄入量，同时妈妈自身要多补充水分，让母乳中的水比重适当提高。 2、使用配方奶粉喂养的孩子，妈妈们可以更换一下奶粉的品牌或种类，看看宝宝便秘的情况是否能够得到缓解。 3、对于已经添加辅食的宝宝来说，妈妈们应当增加一些新鲜水果或蔬菜所制成的果汁或糊糊，补充维生素的同时也能保证宝宝多多摄取蔬果中的水分，缓解便秘的症状。 4、家长们要帮助宝宝养成每日定时排便的好习惯，因为婴儿的思维意识发育还不完善，所以只能锻炼他们形成一种条件反射，比如每天早起后就让宝宝坐在便盆上排便，同时嘴里发出“嗯嗯”的声音，刺激宝宝排便。 5、家长们可以将双手对着搓热后，放在宝宝的小肚子上，沿着顺时针的方向进行按摩，注意动作要轻缓柔软，不要太用力了，人为地促进肠胃蠕动。 宝宝经常便秘吃什么好 1、萝卜汁 红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。 2、菜汁汤 鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 3、松子仁粥 大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成，加糖食用。 4、韭菜汁 韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
嘴里的溃疡、额头上的痘痘、上厕所的时间越来越长, 殊不知你身体的“毒债”已经超标了。关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给予他们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 大脑： 大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。 援助方案：保证充足的睡眠，放松心情，给大脑减压。 胃： 胃的主要功能虽然是杀死食物中的病原体并消化食物，但偶尔也兼职排毒，通过呕吐迫使体内毒素排出。 援助方案：不要空腹吃对胃刺激大的过酸、过辣的食物。尽量规律用餐，保证胃的健康。 淋巴系统： 淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，充当着体内毒素回收站的角色。全身各处流动的淋巴液将体内毒素回收到淋巴结，毒素从淋巴结被过滤到血液，送往肺脏、皮肤、肝脏、肾脏等被排出体外。 援助方案：每天洗10～15分钟温热水浴，以促进淋巴回流，天冷时可每天用热水泡脚代替。 眼睛： 对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的泪水中确实含有大量对健康不利的有毒物质。 援助方案：很少流泪的人不妨每月借助感人连续剧或切洋葱让你的泪腺运动一次。哭完后别忘了补充水分。 肺脏： 肺脏是最易积存毒素的器官之一，因为人每天的呼吸，将多约1000升空气送入肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏；当然，肺脏也能通过呼气排出部分入侵者和体内代谢的废气。 援助方案：空气清新的地方或雨后空气清新时练习深呼吸，或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。 肝脏： 肝脏是人体最大的解毒器官，它依靠奇特的解毒质P450对食物进行加工处理，将食物转换成对人体有用的物质，然后吸收，但食物中的某些毒素却可能留存下来。 援助方案：练习瑜伽。瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。 皮肤： 皮肤受“内毒”影响最明显，但也是排毒见效最明显的地方，是人体最大的排毒器官，能够通过出汗等方式排除其他器官很难排出的毒素。 援助方案：每周至少进行一次使身体多汗的有氧运动。 肾脏： 肾脏是人体内最重要的排毒器官，不仅过滤掉血液中的毒素通过尿液排出体外，还担负着保持人体水分和钾钠平衡的作用，控制着和许多排毒过程相关的体液循环。尿液中毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收入血，危害全身健康。 援助方案：充分饮水。不仅可稀释毒素在体液中浓度，还促进肾脏新陈代谢，将更多毒素排出体外。特别建议每天清晨空腹喝一杯温水。 大肠： 食物残渣停留在大肠内，部分水分被肠粘膜吸收，其余在细菌的发酵和腐败作用下形成粪便，此过程会产生有毒物质，再加上随食物或空气进入人体的有毒物质，粪便中也含有大量毒素。和尿液一样，若不及时排出体外，毒素也会被身体重吸收，危害全身健康。 援助方案：养成每日清晨规律排便的习惯，缩短其在肠道停留时间，减少毒素的吸收。多吃粗纤维食物可以促进肠蠕动，防止便秘。 体内排毒的方法！教你简单排毒！ 1、按时睡觉，作息规律。每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该尽量使自己保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。11：00时应该熟睡，此时身体的各个器官开始工作排毒。没有一个规律的作息时间，会导致身体排毒受阻。 2、锻炼身体。有氧运动是很好的排毒方式，慢跑能使肌体各个部位活动加强新陈代谢加快，持续排除大量汗液，汗液的排除能够一并携带大量毒素一起排除。 3、多吃新鲜的蔬菜水果。蔬果含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，排除毒素，被称为人体的清道夫。同时新鲜的蔬果有多种维生素和有机酸，可以改善血液循环提高血液的排毒效果。 4、经常进行深呼吸和洗温水澡也有利于排毒。深呼吸可以多吸收氧气和多排出二氧化碳，可以提高血液中的含氧量。洗温水澡可以保持汗通畅和加强皮肤表层的血液循环，最好是先冷水淋浴再热水淋浴。