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厌食症怎么治,因为减肥得了厌食症怎么办?

厌食症怎么治,因为减肥得了厌食症怎么办?

在杭州四季青服装市场,美女云集,她们穿着时尚,个个身材纤细。女装店老板小梦(化名)忙着打理微店上的生意,停下来歇息时,就会盯着来来往往的一条条细如竹竿的长腿看,一副若有所思的样子。她说自己已不再向往这付模样,因为近半年来,她因减肥惹出了许多问题:情绪压抑、急躁易怒厌食症怎么治;吃完东西就想吐;畏寒怕冷;甚至大便失禁,出门还得用尿不湿……用她自己的话说“已不算一个正常人”。 28岁美女 省食减肥致排泄失禁 小梦今年28岁,样貌秀气,高中毕业来到杭州工作后,从淘宝店客服到跟姐姐合伙开女装店,再到最近几年好几个微店上线,也算是事业有成。 半年前,实在拗不过家里人的催促,她答应去相亲试试。没想到,她第一次就相中了,可惜的是,男孩子委婉拒绝了。 情场失意的小梦,左思右想,认为是:自己长胖了,失去了往日的魅力。 于是,小梦下定决心减肥,她选择了节食减肥,说是怕吃减肥药会有问题。一日三餐里,她早餐不吃,中餐吃一点番薯或玉米等粗粮,晚餐基本也不吃,实在饿得不行了,就吃一个水煮蛋补充。她很有毅力,一口气坚持了一个多月,成效也非常明显,从115斤跌到了80多斤。然而,她并没有因此而快乐起来,浑身乏力,精神萎靡,“大姨妈”也不到访了。 可小梦恢复饮食后,体重迅速反弹。看着体重秤上数字一天天增长,她的心情就更糟了,紧接着她干了一件特别不好的事,吃完东西就去厕所抠出来。久而久之竟成了习惯,不用抠就能立马吐出来,吃东西对她来说就像是一件很有罪恶感的事。而除了厌恶吃东西之外,她的睡眠也变得糟糕,经常整夜不合眼,躺在床上摸摸自己的腰和肚子,就为上面长了那么多的脂肪而发愁。 睡不好,白天就做不成什么事。疏于生意的她还是熬着没去医院。直到今年3月的一天,她在洗衣服时无意看到内裤上的污物,才意识到问题真的严重了:她只是用力咳嗽了一下,就有便便漏出。为此,她长时间外出时,不得不悄悄穿上尿不湿。 神经性厌食症 多见年轻女性 为小梦排忧解难的是杭州市七医院中西医结合科主任张丽娜。她给出的诊断是:因过度减肥导致的神经性厌食症以及并发的一系列问题。 同时,她又为小梦进行了中医诊疗:皮肤干燥、面色不荣、形体消瘦、急躁易怒、畏寒怕冷、舌质淡、苔薄白、脉虚弱,结论是:肝气郁滞、脾肾虚寒。最后,采用中西医结合治疗的方法,一方面用少量的抗抑郁西药,另一方面又配上疏肝理气、温阳散寒、补益脾肾的中药汤剂,前两周住院期间护士还每天帮她做艾灸。 一周后,小梦看到了自己身体的明显变化:对吃东西不厌恶了,一日三餐恢复正常,只是暂时还接受不了荤菜;两周后,大便不会滑脱了;三周后,她觉得吃饭有味道了,而且能吃鱼肉和鸡肉了;四周后,身体不怕冷了,能穿着裙子出门了,并从这时开始停用西药。据了解,接受治疗近两个月时间来,小梦的症状已基本消失,白天能正常上班,一日三餐也规律进食,最近一次门诊时,消失了半年的“大姨妈”也回来了。 “神经性厌食症主要见于青少年及年轻女性,以进食障碍、体重显著下降、闭经等为主要表现,伴有心理行为异常及内分泌紊乱。值得注意的是,心理异常是该病主要病因,患者起病初期常常无器质性病变。西医治疗以口服药物、心理疗法为主,但疗效和患者依从性不容乐观。对于这类既需要解决心理问题又得调理身体的患者来说,中西医结合治疗的方法比较适宜。”张丽娜主任说。 除了神经性厌食症之外,对于焦虑、抑郁、躯体疼痛、失眠以及目前青少年网络成瘾等人群,都可以通过中医调理以及针灸、穴位埋线、艾灸、推拿等非药物手段而得到缓解。 近日,杭州市七医院中医馆正式开诊。6月12日8:00~12:00,该院一号楼三楼中医馆举行专家义诊,届时贾竑晓、李越兰、丁瑛、陈斌华、张丽娜、陈广烈等专家可为大家答疑解惑。另外,参加义诊者还有机会免费接受耳穴压豆、中药贴敷、按摩、火罐、针灸等中医非药物治疗。 造成厌食症原因是什么呢?   厌食症是指由于怕胖、心情低落等各种原因而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病,主要表现为食欲降低。约95%的患者为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。厌食症患者多有治疗上的困难。   一般造成食欲降低的功能性原因有很多,如社会因素、气候环境、家庭因素、情绪影响等,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。还有可能是神经传导,使人焦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而导致食欲减退或拒食。厌食症还与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起厌食。另外,几乎所有抗生素,长期应用时都会引起肠道菌群紊乱,微生态失衡,造成腹胀、恶心与厌食。存在厌食症的人应注意调控情绪、减缓生活节奏、及时休息。三餐要有规律,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,多食用开胃食物。存在胃动力减弱者,可以服用胃肠动力药品,如:吗丁啉、莫沙必利,助消化药品:胰酶胶囊、多酶片等。   患了厌食症往往是中医所说的脾胃虚弱,脾胃为后天之本,气血生化之源,消化道疾病引起的营养不良等问题,通过调理脾胃能达到治疗的目的,提高消化吸收能力。一般可吃些复方胃蛋白酶颗粒、醒脾开胃颗粒、复方鸡内金片、大山楂丸,用药期间不宜食用辛辣食物,多注意休息,劳逸结合,加强锻炼,增强体质。 点击页面下方【了解更多】可查看更多医师解答或免费向医师提问 关注“家庭医生在线”头条号,更多健康问答轻松看~~~

资讯百科 2022-02-15
你为什么会厌食?厌食为什么比过去认为的更难治疗?

你为什么会厌食?厌食为什么比过去认为的更难治疗?

  神经性厌食症是一种主要影响青少年的精神疾病。尽管厌食症相对来说并不常见,影响到大约1%的人口,但它可能是致命的。事实上,尽管厌食症发病相对较早,但半数以上的患者可能会持续几十年。它可以导致许多相关的精神和医疗风险因素,这在一定程度上解释了厌食症在所有精神疾病中死亡率最高的原因。   那些患有厌食症的人对体重增加有着强烈的恐惧,并且有着扭曲的自我认知。因此,一些人将每天的卡路里摄入量限制在400卡路里以下,这还不到通常推荐给青少年的四分之一。患有厌食症的人可能很快就会变得消瘦,体重会下降25%以上。这种快速减肥会导致心脏异常、大脑结构和功能的改变、无法治愈的骨病,在某些情况下,还会导致猝死。  因此,有效治疗厌食症是非常重要的。  Stuart Murray已经从事神经性厌食症的治疗已有10年,他的国家精神卫生研究所资助的研究项目专门致力于了解神经性厌食症的机制,以期提供精确的治疗方法。他和同事们最近完成了迄今为止对现有厌食症治疗结果进行的最大的荟萃分析。分析揭示了人们目前治疗这种疾病的主要缺陷。  改变的是大脑,而不是身体  他们收集了1980年至2017年间35项随机对照试验的结果,这些试验累积评估了2500多名厌食症患者的认知行为疗法等专门治疗的结果。他们研究的一个重要方面是,根据体重和厌食症的核心认知症状(如害怕体重增加和渴望苗条)来检查结果。这与传统的对治疗是否有效的评估不同,传统的评估通常只关注患者的体重。  很遗憾地是,他们的发现是消极的。从本质上讲,针对厌食症的专门治疗,如认知行为疗法、家庭治疗和新兴药物治疗,似乎没有什么比常规的标准对照治疗(如支持性咨询)更有优势。事实上,与常规治疗相比,专门治疗的唯一优势是,在治疗结束时体重增加的可能性更大。他们在随访中发现,在不同的专业治疗和对照治疗中,体重没有差异。  此外,他们还发现,在特定治疗和控制治疗的任何一点上,厌食症的核心认知症状没有区别。这意味着,即使一种治疗方法有助于恢复正常体重,对瘦的关注和对饮食的不安也是很常见的,因此很可能会重新回到低体重状态。同样重要的是,专业治疗似乎对患者来说并不更容易接受,与对照治疗相比,患者的终止率相当。  当他们分析了过去四十年这些数据中的时间趋势时,他们发现专业化治疗的结果并没有随着时间的推移而逐渐改善。  超过重量  这些发现发人深省。过去四十年来,我们尽最大努力推进治疗结果,但却没有成功,这一观点引起了严重关注。 //   然而,这项研究的一个重要成果在于,它让研究和治疗厌食症的人更好地了解他们应如何改变方向。他们相信这些发现表明迫切需要更好地理解厌食症的神经生物学机制。他们不能再假设改善患者体重应该是厌食症治疗的最终目标,并将改善认知症状。虽然体重正常化降低了复杂医疗事件的急性风险,但对体重增加和食物摄入的持续恐惧可能意味着未来的低体重和饥饿。  在厌食症的治疗方面,我们已经处于一个瓶颈期。未来的研究工作必须阐明支撑厌食症认知症状的确切机制,改变这些机制必须成为治疗的目标。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用,未经版权方授权请勿转载。

健康饮食 2021-07-28
厌食症是否能健康的降低体重 盲目节食或导致厌食症

厌食症是否能健康的降低体重 盲目节食或导致厌食症

对于减肥的人,相信有些人会遇到厌食症的情况,然而厌食症带来的危害却是不容小视的。神经性厌食是指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍。那么厌食症都有哪些危害呢?下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 对于许多爱美的女生来说,减肥最快的方法就是节食。但是盲目的减肥不吃饭很容易得厌食症。而患上厌食症不吃饭,直接导致身体的各器官没有供给。 厌食症患者最主要症状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。有些患者虽觉食欲好,但吃了几口就觉得胃部饱胀不适而中止进食,或者见到食物就不想吃。如强迫进食,常诱发恶心呕吐;一些患者甚至千方百计以诱导一吐为快。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。 典型症状 1.心理和行为障碍 主要包括追求病理性苗条和多种认知歪曲症状。 存在对自身体像认知歪曲,过度关注自己的体型和体重,尽管与多数人一样,甚至非常消瘦,仍坚持认为自己非常肥胖。AN患者对自身胃肠刺激、躯体感受的认知也表现出异常,否认饥饿,否认疲劳感;对自身的情绪状态如愤怒和压抑亦缺乏正确的认识。为控制体重、保持苗条的体形而开始节食或减肥。限制进食,为限制每日热量,通常吃得很少;还有进食后抠吐或呕吐,进行过度体育锻炼,滥用泻药、减肥药等。 2.生理障碍 常见症状有:畏寒,便秘、胃胀、恶心、呕吐、嗳气等胃肠道症状,疲乏无力,眩晕、晕厥,心慌、心悸、气短、胸痛、头昏眼花,停经(未口服避孕药)、性欲减低、不孕,睡眠质量下降、早醒。 其他症状 可伴有抑郁心境、情绪不稳定、社交退缩、易激惹、失眠、性兴趣减退或缺乏、强迫症状。还可表现为过分关注在公共场合进食,常有无能感,过度限制自己主动的情感表达。10%~20%的AN患者承认有窃食行为;30%~50%的患者有发作性贪食。 诊断依据 1.明显的体重减轻比正常平均体重减轻15%以上,或者Quetelet体质量指数为17.5或更低,或在青春前期不能达到所期望的躯体增长标准,并有发育延迟或停止。 2.自己故意造成体重减轻,至少有下列1项:①回避“导致发胖的食物”;②自我诱发呕吐;③自我引发排便;④过度运动;⑤服用厌食剂或利尿剂等。 3.常可有病理性怕胖:异乎寻常地害怕发胖,给自己制订一个过低的体重界限。 4.常可有下丘脑-垂体-性腺轴的广泛内分泌紊乱。女性表现为闭经,男性表现为性兴趣丧失或性功能低下。 5.症状至少已3个月。 6.可有间歇发作的暴饮暴食。 厌食症能减肥吗 厌食症会降低体重,但其负面效果会比这多,厌食症会使身体缺乏足够的营养和能量,整个身体放慢了它的功能,甚至影响了身体的发育和正常运行。了解厌食症和治疗厌食症才能让身体保持健康,让生活回到正轨。 一般造成食欲降低的功能性原因有很多,如社会因素、气候环境、家庭因素、情绪影响等,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。还有可能是神经传导,使人焦躁不安,甚至悲伤、抑郁,从而导致食欲减退或拒食。厌食症还与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起厌食。另外,几乎所有抗生素,长期应用时都会引起肠道菌群紊乱,微生态失衡,造成腹胀、恶心与厌食。存在厌食症的人应注意调控情绪、减缓生活节奏、及时休息。三餐要有规律,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,多食用开胃食物。存在胃动力减弱者,可以服用胃肠动力药品,如:吗丁啉、莫沙必利,助消化药品:胰酶胶囊、多酶片等。 患了厌食症往往是中医所说的脾胃虚弱,脾胃为后天之本,气血生化之源,消化道疾病引起的营养不良等问题,通过调理脾胃能达到治疗的目的,提高消化吸收能力。一般可吃些复方胃蛋白酶颗粒、醒脾开胃颗粒、复方鸡内金片、大山楂丸,用药期间不宜食用辛辣食物,多注意休息,劳逸结合,加强锻炼,增强体质。 厌食症有哪些危害 1、心脏受损 健康的饮食可以为心脏提供重要的营养,如镁,钙和钾,心脏需要这些物质以正常的工作。营养素有助于保持心肌强壮,心脏问题是厌食症患者死亡的最常见原因,这种饮食失调会导致心脏跳得太快或太慢,也可能导致心力衰竭。 2、不健康的骨骼 厌食症会导致骨骼变弱,这可能导致骨质疏松症,这通常是因为厌食引起的应激激素增加,以及女性和男性睾酮激素雌激素水平低。饮食摄入不足的钙也会导致骨密度下降,体重越低,骨质流失越多,而且患有厌食症的女孩在重要的成长期内不会形成强壮的骨骼,骨骼健康的变化往往无法逆转。 3、生殖健康的变化 雌激素变化会影响女性的月经,导致期间可能完全停止。厌食的女性可能难以怀孕,在体重不足的情况下怀孕的女性也有较大的流产风险。怀孕后,她们可能比其他人更容易发生产后抑郁症。此外,患有厌食症女性的婴儿出生时可能有先天缺陷或体重低于正常。 4、皮肤,头发和牙齿的变化 没有通过食物获得足够的营养可能导致牙齿问题,一些患有厌食症的人会掉光所有头发,对于其他人来说,头发会变得稀薄和无光泽。由于厌食症,皮肤也会变得非常干燥。 5、血细胞减少 患有厌食症的人通常患有贫血症,身体没有足够红细胞的时候,这会人感觉很累。极端的厌食症导致身体产生的红细胞比平时少,这可能非常危险,甚至是致命的。由于厌食,白细胞的产生也可能下降,由于白细胞会抵抗感染,没有足够的这些细胞使身体更容易感染病毒。

减肥误区 2019-06-23 11:36:25  
青春期孩子减肥误区 盲目减肥易得厌食症

青春期孩子减肥误区 盲目减肥易得厌食症

青春期的孩子们对美总有自己的追求,看见那么电影明星总是羡慕不已,所以对于自己在青春期身体各方面的改变认识不清楚就开始盲目的减肥,不吃饭饿了就只喝水,虽然身体消瘦下来,但青春期厌食症也由此产生了。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧! 本来进入青春期的少女应开始储存体脂,乳房隆起,臀部日益变园,骨盆变宽,这些天赋的形体特点恰恰是女性美最富魅力的显露。然而有些性格内向、多虑、拘谨、刻板、敏感、依赖性强、任性的少女却对身体形态的改变感到紧张,出现莫须有的心理负担。于是拼命节食,不吃肉和蛋,饿了就喝水,练五花八门的气功,简直有点儿自我虐待了。 为了防止别人的劝阻,她们总是有意保持一种精神健康、生机勃勃、有说有笑的面貌;但总不可能不露出营养不良的马脚,比如闭经、贫血、甚至在课堂或体育课上晕倒。从限制饮食到厌食或拒食,就可称为青春期厌食症,最后形成条件反射,一见食物就恶心。这样,少女将迅速地因营养不良而过度消瘦、弱不禁风,乳房萎瘪,脱发,面色青灰,甚至精神恍惚。 到了这时想自己恢复也不可能了,必须由医生予以治疗才能纠正过来,否则有生命危险。只有经过正规的治疗才能恢复以往风采正茂、体态丰盈、线条姣美的形象,心境也才能再度开朗、欢愉和自信。 有些少女只是面色青黄、经常头痛、心慌气短、疲惫无力,但多不消瘦,甚至还有点浮肿,除偏食外、食欲尚可,这就不是厌食症了,如果检查一下血色素,就可发现她们属于贫血症,或曰青春期女子缺铁性贫血。那么她们如何出现缺铁性贫血呢?这是因为她们快速发育的身体需要足够的营养,需铁量急剧增加,但由于偏食或饮食习惯不当,摄入量满足不了机体的需要,于是出现缺铁。 少女月经来潮后,每月平均失血30~60毫升,若再加上溃疡、痔疮等疾病的影响,耗铁量额外增多,无疑加重了身体的缺铁。由于少女普遍存在追求苗条的身材,节食、偏食、忌吃肉类,又使供铁量不足,由于饮食不正常,易患慢性胃炎,更影响铁的吸收。 因此,养成一个很好的饮食习惯是十分必要的,苗条未必就是唯一的美,过犹不及。如果瘦得弱不禁风就适得其反,骨瘦如柴的人哪还谈得上什么女性美的魅力呢?自然的曲线,适度的体脂才能给少女增添几分魅力和光彩。苗条未必美,瘦弱就肯定不美了,象林黛玉那样的弱不禁风的女子怎能适应现代快节奏的社会呢?健壮才是美的,所以树立正确的审美观对少女的身体健康至关重要。 另外补锌可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。 对于那些只想着怎样减肥而忽视了自己身体健康导致青春期厌食症产生的孩子们,我们需要对他们的身体给以更多的关注,一旦孩子患上厌食症就会一直消瘦下去,这是不健康的信号。我们要给以他们一定的药物治疗,打开他们的胃口。 身体健康才是人们最大的追求,健康的人才是最美丽的,过度的瘦弱只会让别人看到不健康与营养不良。为了自己以后的成长,所以青春期的孩子应该正确理解自己身体的变化,只要保持健康的饮食习惯,坚持锻炼就一定会有最好的身材。

减肥误区 2019-05-27 13:29:00  
女孩1米8重30公斤 厌食症的危害

女孩1米8重30公斤 厌食症的危害

在这个以瘦为美的时代,女孩子们更加注重自己的体重,都想一瘦再瘦,最后就可能达到自己控制不了的局面,而不正当的减肥的方法也会严重的危害健康,甚至会导致死亡,曾经有报道一个明星疯狂的减肥,最后得了厌食症而死亡。而今,纽约又有一个美女,因为患上了厌食症,身高1米8,体重却只有30公斤,看上去就像一个活着的骷髅,而她在几年前就被诊断为厌食症,她今年19岁,上高中的时候体重还有63公斤,可是因为减肥过度患上了厌食症,到现在已经4年了,4年中她在同厌食症做顽强的斗争,因为,她渴望活下去,但是面对如此低的体重,这种抗争也会是一个漫长的过程,我们也期待着她能够战胜疾病,恢复正常的体重。 那什么是厌食症?厌食症的危害有哪些? 神经性厌食症(AN)是指个体通过节食和其他手段,持续的饮食失调导致体重明显低于正常标准,属于心理因素的精神病学领域及相关生理障碍的范畴。其主要特征是强烈害怕体重增加,非常担心发胖,盲目追求苗条,体重明显减轻,常有营养不良、代谢和内分泌紊乱,女性可能会导致闭经。严重患者可因极度营养不良呈现恶病质状态,最终身体衰竭危及生命,其中5%至15%的患者死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。 厌食症的危害: 1、死亡率高 由于严重的营养不良引起的身体的各个器官功能下降,会导致严重的贫血,心率慢,容易感染,危及生命。在标准体重65%或以下时,患者的死亡率高达10至15%。 2、影响性成熟发育 青春期是一个生理发育时期,患了厌食症会对他们的身心发展受到严重影响,对心理也会造成很大的影响,对性成熟的发育也会严重影响,而且还降低了社会适应能力。 3、心功能下降 心率减慢,血压下降,心率失常,导致猝死;心脏血流减少,脑血管,血供不足,容易引起晕厥。 4、其他神经官能症。患者也可能有其他神经症的症状,如歇斯底里、腹部不适、不明原因的疲劳、性欲减低和失眠。 厌食症绝对不是一种普通的疾病,一旦患上了厌食症不仅在身体上对健康的伤害很大,同时,对于患者的精神上的影响也很大,而且,一旦患上了厌食症患者会感到焦虑和忧郁,会有一部分人因为长期的焦虑和忧郁而选择自杀。 减轻体重是一种健康的表现,但是过度的减肥不仅不利于健康还伤害健康,文中的纽约美女如果不是过度减肥也不会患上厌食症,因此,女性们千万不要盲目的减肥,只要自己的体重符合标准体重(身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg))而且不超过上下10%,就是健康的体重,不要为了盲目的追求苗条,却伤害了健康危及了生命。

减肥误区 2017-09-12 17:50:55  
患上小儿厌食症是什么原因 缓解宝宝厌食症需讲求方式方法

患上小儿厌食症是什么原因 缓解宝宝厌食症需讲求方式方法

挑食这个坏习惯需要家长及时帮其纠正,而影响小孩子生长发育的厌食症,会严重影响孩子的生长发育,需要得到及时解决。因此,若家长在日常生活中发现孩子长期食欲不振,饭量减少甚至有厌食的征兆,若还伴随有呕吐,拉肚子腹泻,便秘,肚子痛等症状出现,那么孩子很可能是患上厌食症了。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 患上小儿厌食症是什么原因? 1、小孩子受自身全身性疾病的副作用影响,像很多急性感染疾病,或者慢性感染性疾病的发生,很大可能会造成小儿食欲不振甚至厌食情况出现。尤其需要注意的是,当小儿患上消化道疾病感染时,小儿厌食的症状会愈加明显。 2、患上小儿厌食症还有可能是药物治疗留下的副作用。特别是小孩子受感染有炎症时候,服用抗生素类药物治疗,那么在小孩子体内留下的副作用也大,容易引起呕吐恶心,造成小小孩子食欲不振,胃口不好。 3、患上小儿厌食症有可能是小孩子对食物过敏。并不是所有小孩子都是喜欢挑食的,有些小朋友确实对某些食物过敏,当这些食物进入小孩子肠胃内,小孩子就会出现身体不适的过敏症状。而且有些食物的颜色,气味,性状对小孩子来说不喜欢,对这食物产生了过敏抗拒,也是会拒绝服食的。 4、患上小儿厌食症还有可能是由于气候原因,小孩子睡眠不足。尤其炙热烦闷的夏季,小孩子容易胃口不好,食欲不振。在小孩子生长发育阶段,除了吃,还有就是要保证充足的睡眠了,如果小孩子睡眠不足,身体营养体力跟不上,还是会影响到小孩子消化系统功能和食欲的。 厌食症如何缓解 1、可以通过使用中药内服的方法来有效的预防妊娠纹的产生,避免出现脾胃失调的症状,最好到正规的中医院进行检查,之后通过使用中药的方法来进行有效的调理,避免出现食欲不振的情况。 2、平时也可以通过使用针刺疗法进行有效的调理,对孩子厌食症的治疗有一定的效果。 3、孩子如果出现了厌食症,可以通过穴位注射的方法进行治疗。 4、平时也可以通过使用推拿的方法来治疗厌食症的产生,效果还是比较明显的。 5、厌食症是一种比较常见的疾病,大多数都是由于肠胃方面的病变引起的这一现象,所以平时可以通过使用外敷药品的方法进行调理,有效的进行开胃的调理和促进食欲。 6、孩子出现了厌食症,应该及时的补心,这样对孩子的食欲的提高也是非常好的。 宝宝缓解厌食症的食疗方 粥类   【槟榔粥】    [配料]槟榔15克,粳米60克。    [用法]先用槟榔片煎汁,去渣,加入粳米,煮稀粥。每日空腹服1~2次。    [功效]消食导滞,行气除胀。主治食积气滞,脘腹胀痛,大便不爽,厌食不欲饮者。附:本方不宜久服,一般以2~3天为1个疗程。对脾胃气虚,中气下陷者应当忌用。若加重方中槟榔用量,可适用于肠道寄生虫引起的厌食。    【白术猪肚粥】    [配料]白术30克,生姜2克,槟榔10克,猪肚1个,粳米60克。    [用法]猪肚同白术、槟榔、生姜共煮,至肚熟时,取汁,以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚,佐餐药粥。    [功效]健脾益气,消食和胃。主治脾胃虚弱,消化不良,不思饮食,脘腹作胀,大便泄泻。    【麦芽粥】    [配料]麦芽50克,粳米50克。    [用法]麦芽与粳米煮粥食用。    [功效]健脾开胃消食。主治小儿厌食,乳食停滞者。    【淮山鸭肫粥】    [配料]淮山药15克,鲜鸭肫1个,粳米50克。    [用法]鲜鸭肫洗净,切成片,粳米洗净,和淮山药等一同放入沙锅内加水煮沸,文火煮成粥。每天吃1次,连服5~7天。    [功效]补益脾胃。主治小儿厌食。    【猪肚大米粥】    [配料]猪肚250克,大米100克,盐少许。   [用法]先用盐将猪肚搓洗干净,切小丁,与大米煮成烂粥,加盐调味,分次食用。    [功效]具有健脾养胃之功。可治小儿食欲不振,病后虚弱,四肢乏力。 汤类    【橘皮鲫鱼汤】    [配料]鲫鱼1条,生姜30克,橘皮10克,胡椒1克,葱适量。    [用法]将鲫鱼洗净,生姜洗净切片与各味药用纱布包好放入鱼腹内,加水适量,小火炖熟,加盐、葱少许调味,空腹喝汤吃鱼肉(须仔细挑去鱼刺)。分2次服,每日1剂,连服数天。    [功效]适用于脾胃虚弱型小儿厌食。    【萝卜酸梅汤】    [配料]鲜胡萝卜50克,酸梅5枚,盐少许。    [用法]先将胡萝卜洗净,切片,加清水1大碗,同酸梅共煮,煎至半碗,加食盐调味。    [功效]生津养胃,促进食欲。对于津液不足、厌食的患儿效果甚佳。    【波萝汤】    [配料]菠萝肉250克,白糖适量。    [用法]将菠萝肉放入淡盐水中浸泡10分钟,然后切成小块,加水煮汤,调入白糖即成。每日1剂,连服5~7日。    [功效]补脾益胃,润肠通便。适用于小儿病后不思饮食、大便秘结等。    (3)开胃饮料    【橘皮山楂茶】    [配料]橘皮15克,焦山楂、莱菔子各10克。    [用法]将上3味共制粗末,放入杯中,用沸水冲泡,代茶饮用。每日1剂。2岁以下小儿药量减半。    [功效]健脾开胃,化食理气。适用于小儿厌食。   

育儿知识 2020-02-13 09:39:52  
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