鸭脖骨头能不能吃鸭脖的骨头如果很细可以嚼烂能适量少吃一点。但是如果骨头比较硬，不容易嚼烂就不要吃，强行吞咽有可能会噎到。即使没噎到到胃里面也不容易消化，会给肠胃增加负担，所以尽量不要吃。其实很多人都觉得鸭脖连骨头一起吃比较有嚼劲。虽然小的骨头可以嚼着吃，但是大的骨头真是不建议吃，骨头到肠胃里面是特别难消化的，如果吃多了肠胃的负担加重，甚至会出现胃疼的情况。最近这些年鸭脖是非常流行的一种食物，也可以当做小零食，年轻人特别喜欢，去外面买一根鸭脖，大概六七块钱左右。不同品牌的鸭脖价格也存在一定的差异。用各种调味料一起卤制的鸭脖吃起来味道口感都是特别好，其实如果有时间，自己在家里面也可以做出一锅好吃的鸭货。压身上的任何部位都可以一起放在电饭锅里面，加入适量香料一起卤制，组织好的鸭货，在汤里面浸泡一段时间捞出来风干再吃味道和口感更好。自己卤鸭脖要准备准备卤肉料，如果担心自己搭配不好，可以去超市里面买商家搭配好的卤肉，料包做出来的味道特别好。在准备自己喜欢吃的鸭货，比如鸭脖，鸭头，鸭锁骨鸭腿等都可以也可以准备适量耐煮的青菜，只要自己喜欢吃的都可以放，先把鸭货放在清水里面浸泡一段时间，然后冷水下锅煮出雪沫捞出来放在电饭锅里面，把自己喜欢的青菜切成大小合适的块一起放进电饭锅里。电饭锅里面多倒点味极鲜酱油，再加入适量冰糖，老抽，干辣椒，麻，椒，花椒，姜片，葱，段，大蒜。要稍微多放一点盐。再根据食材多少放入适量卤料包，一般超市里卖的卤料包一包能够卤5斤左右的食材。再加入一小罐啤酒，电饭锅盖上盖子按煮饭键焖煮。大概煮一个小时左右。鸭货成熟不要捞出来，直接在电饭锅里面闷几小时进味，可以直接食用，也可以捞出来，放在通风的地方晾干再吃风味和口感更佳。
菱角发芽了能不能吃 如果菱角已经发芽了，此刻小伙伴们也可以适当的吃菱角，一般菱角在自然发芽的情况下不会形成毒素，小伙伴们可以适当的吃一点点菱角，但是我们在吃菱角的时候，却发现菱角的味道已经发生了改变，此刻代表菱角不仅发芽，而且果肉已经出现了腐烂，面对这样的菱角建议小伙伴们直接远离，如果小伙伴们没有远离而是吃了这类菱角的话，可能会对自身健康造成影响。菱角作为日常生活中非常常见的食物，一般在夏季秋季的时候会成熟，由于菱角的烹饪方式特别的多，向部分小伙伴在生活中炒菱角吃，也有部分小伙伴直接水煮菱角吃，当然还有部分小伙伴，利用菱角煲汤，由于菱角的营养价值特别的高，人们在生活中适当的吃菱角能够满足身体所需要的营养成分，不过菱角一旦出现了其他情况，个人觉得还是要慎重考虑的。其中有部分小伙伴在吃发芽菱角的时候，由于菱角还没有变味，这时候不会对身体产生一定的影响，只是有部分小伙伴对菱角过敏，他们吃了这类菱角之后会对身体健康造成影响。其次也有部分小伙伴发现菱角发芽伴随表皮腐烂，并且菱角的果肉已经出现了变质的情况，这时候再吃菱角的话，会导致微生物进入到人体内，从而出现了腹部不适的情况。在平时的生活中，我们想要吃菱角时，也需要找到合适的方法，其中有部分小伙伴直接选择将菱角储存好，比如将菱角放到冰箱的冷冻层储存，因为我们将菱角放到冰箱的冷藏室，一般只能储存2~3天的样子，想要将菱角储存的时间更长的话，只能将菱角放到冰箱的冷冻层，因为放到冰箱的冷冻层不仅能够保存菱角，而且还可以避免菱角的营养丢失，另外我们在储存菱角时，也可以将菱角放到通风透气处。
山竹里面有黄能吃吗? 山竹里面黄黄的是山竹果肉出现的黄浆，这是一种正常现象是可以吃的。这种黄姜有点类似人体的免疫机能，是一种自然反应，山竹在生长的过程中受到外面的刺激就会分泌出这种黄色的浆液，保护果肉不受到破坏。山竹在运输和采摘的过程中都会出现一定的损伤，比如挤压磕碰都会导致黄色的粘液。这种粘液对身体是没有伤害的，可以放心吃。但是如果外壳出现腐烂的情况，果肉也大面积变成黄色或者有出水的现象，就不可以再吃了。一般我们从正常渠道买来的山竹在短期内使用，果肉出现了黄色粘液也是可以吃的，只是看上去可能有一点没食欲，口感也会稍微差一些。如果担心是坏掉了就丢掉。挑选山竹的时候，看他的果地就是果实连接山竹枝的位置。挑选颜色比较绿的，这样的山竹比较新鲜。如果果壳和果地的颜色变成黑色，表示山竹放的时间长了，变质的可能性就会大一些。在购买山竹的时候也要挑选果壳，比较软有弹性的，这种山竹经过挤压以后也能快速恢复，说明是新鲜的山竹，如果壳太硬捏不动，有可能就是放的时间太久，风干了表皮不新鲜。也可以用手掂一下山竹的重量，选择重量大一些的，水分会比较充足，更加新鲜，吃起来味道也更好。如果在挑选山竹的时候发现果皮已经开始往外渗水，这样的肯定不能买。山竹是一种营养价值特别高的水果，有水果皇后之称。它的维C含量以及矿物质含量还有他的营养物质都特别高。不管是老人还是孩子或者是中年人，都可以吃山竹。但由于山竹含的糖分比较高血糖高，糖尿病的人群吃山竹的时候一定要特别注意，浅尝辄止，不要吃太多，或者就别吃，血糖高，少吃一点还可以，如果糖尿病人吃一点有可能会导致血糖上升。肠胃不好，胃酸分泌过多的人不要空腹吃。
黄豆芽变绿可以吃吗 黄豆芽变绿以后是可以吃的。对黄豆芽的制作有所了解的小伙伴都知道，当豆芽变黄的时候，我们需要用纱布及时的将它们盖住，这样做是为了避免豆芽跟阳光充分的接触，而豆芽没有阳光时它们是不会进行光合作用的，但是黄豆芽变绿，主要是我们已经将黄豆芽暴露在阳光下面，此刻豆芽会进行光合作用，进而产生了叶绿素，这也就是豆芽变绿的原因。要说叶绿素不会对人体造成伤害，所以我们在日常的生活当中可以正常的吃黄豆芽变绿以后的豆芽。要说黄豆芽在日常生活中属于特别常见的蔬菜，它的烹饪方式是特别多的，我们在生活中可以炒豆芽吃，也可以煮豆芽吃，甚至利用豆芽来凉拌，其实豆芽的口感不错，因此受到了小伙伴们的青睐，只是我们在吃豆芽的时候需要注意多方面的问题。正常情况下我们可以将豆芽放到阳光下面暴晒，其实阳光下面适当晾晒之后，豆芽就会形成光合作用，这时候会形成叶绿素，导致豆芽变绿，开始正常生长，而我们吃了这样的豆芽之后，对人体不会产生不好的影响，要说豆芽里面的营养元素是特别多的，像常见的蛋白质、粗纤维、维生素、胡萝卜素、钙元素等等，在生活中我们要是适当的吃豆芽能够满足身体所需要的营养元素，并且还可以尽可能的减少乳酸的堆积。不过小伙伴们平时在家制作豆芽是特别少的，他们需要到外面去购买豆芽，购买豆芽时应该避免选择过于均匀圆形和白色的豆芽，这类豆芽在栽种的过程中使用了大量的化肥，人们在生活中吃了这样的豆芽之后，可能会对身体造成影响，另外在挑选豆芽时也要看一下豆芽有没有异味、粘稠等等。
香蕉长斑点还能吃吗香蕉的表皮有斑点也是可以吃的，长了斑点的香蕉说明已经完全熟透了，独特的香蕉能够增强人体的免疫力，在某种程度上有非常好的抗病毒的效果。香蕉里面含有丰富的钾离子，适量的吃香蕉，能够增强心脏的造血能力，也能起到降低心脑血管疾病发生的几率。不过扒开香蕉皮，如果发现里面已经变黑就不要吃了。有面有斑点，说明熟透了可以吃。大部分健康的人群都是可以吃香蕉的，尤其是对于小孩子来说经常吃香蕉能够有非常好的缓解便秘效果，但是一周岁以下的孩子不要吃太多，适量吃就好，香蕉里面含有一种鞣酸成分，如果是婴幼儿吃太多也很可能会造成便秘的，可能中老年人吃香蕉要避开早餐的时候吃，尽量在早餐和午餐中间或者是午餐和晚餐中间吃香蕉。一次也不要吃太多，每天吃一根到两根就可以了。但也有一部分人群不适合吃香蕉，比如胃肠功能不好，经常出现腹泻情况的人就不适合吃香蕉，香蕉有非常好的促进肠道蠕动效果，如果容易出现腹泻的人，吃香蕉会加重腹泻的情况。香蕉里面含的糖分比较高，高血糖，糖尿病的人也不适合吃香蕉，会导致身体内的血糖水平上升。我们都知道血糖是非常不好控制的，一旦升起来就不容易控制下去，所以尽量有这一类疾病的人不要吃香蕉。香蕉最简单的吃法就是菠萝皮直接吃也可以把香蕉变换口味做成香蕉奶昔，味道也非常好，香蕉的香甜，再加上牛奶的奶香味配合到一起，也是一种下午很好的甜点。也可以把香蕉切成小块儿，搭配一些自己喜欢的水果，拌成酸奶沙拉，能起到非常好的减肥效果，尤其是在减肥期间，晚餐可以用酸奶沙拉替代既能补充营养，热量也很低。
石榴外皮有很多黑点还可以吃吗？有没有毒？石榴在日常生活中属于特别常见的一种水果，由于石榴的汁水香甜可口，味道也比较好，所以很多人在生活中比较喜欢吃石榴，但是人们在吃石榴的时候却发现食量的外皮上面有黑点，产生这种情况有些时候是可以吃的，毕竟这种情况是运输过程中因为摩擦而产生的，当然也有一些时候是不可以吃的，毕竟石榴已经出现了腐烂而出现长黑点。一般我们在吃石榴的时候，也需要根据石榴的具体情况决定，如果说石榴的表皮受损，石榴里面的果肉并没有受到任何影响，也没有产生任何气味，那么这样的石榴是可以吃的，一般情况下不会影响到食物的味道。但我们在平时吃石榴的时候，却发现石榴不仅仅在皮肤表面有变黑的情况，而且石榴内部已经出现了变黑和腐烂的现象，此刻大家就不要再吃这样的石榴，因为石榴里面有大量的细菌滋生人们吃了这样的食用之后会出现腹泻腹痛等等症状。在生活中我们想要有效判断石榴是不是坏了，首先要根据石榴的表皮颜色，一般石榴受损之后，跟平常的石榴有所区别，比如颜色方面变得越来越暗，这时候我们应该小心谨慎，毕竟这样的石榴可能已经出现了变质的情况，如果条件允许的情况下可以选择新鲜的石榴。其次我们在生活中吃石榴的时候也需要注意石榴的表皮，要是特别的硬，用手捏的时候并没有出现塌陷，此刻代表石榴是新鲜的，但不排除有些石榴用手捏的时候，不会感觉到特别的意，此刻就代表石榴已经受到影响，个人觉得在生活中这样的石榴尽量不要吃，当然我们在闻石榴的时候发现石榴已经有辛辣刺激，甚至于有一股水果腐烂的味道，建议大家也不要吃这样的石榴。
桃胶泡了一天一夜还能吃吗 桃胶泡了一天一夜只要没变质是可以吃的。桃胶是桃树上分泌出来的一种胶状物质，可以入药，也可以加工之后食用，但是商家们为了延长桃胶的保存时间，大多数的桃胶都是经过去除水分处理的，干燥度特别高，不能直接食用，需要在吃之前用冷水泡发。爆发的时间，也不是完全固定的，有的处理的特别干燥的，大概泡一晚上就可以使用。如果泡了一天一夜桃胶，出现了变质的情况就不要再吃了。桃胶泡发的时间也不是固定的。它的主要成分是大分子糖这种物质不会溶解在水里，但是具有特别好的吸水性。小小的一块桃胶，能泡到体积10倍的大左右。爆发的时间取决于环境温度，如果夏季在常温的情况下，大概需要泡10个小时，但是如果气温比较冷或者是放在冰箱里面泡发大概需要24小时左右，有些甚至时间会更长。如果是在低温环境下浸泡24小时桃胶基本上是不会变质的，可以煮着吃。桃胶充分浸泡软之后，是特别容易熟的，在主治的过程就不需要用太长的时间，如果时间太长会让桃胶变成液体影响他的整体口感。通常桃胶的炖制时间控制在30分钟左右就可以，炖桃胶的时候可以加入适量冰糖，银耳，皂角米等，这些食材都含有丰富的胶质物，能够补充身体的胶原蛋白，对身体更加健康，女性还能起到非常好的美容养颜抗衰老的作用。炖好的桃胶，如果一次吃不完，可以放在冰箱里面储存。不过储存时间长有可能会导致营养成分流失。但是只要放在冰箱的保温区，桃胶没变质也是可以食用的。不过每次最好不要炖太多，每次大概顿两碗的量，两次吃完就比较合适。吃不完必须要放进冰箱密封储存。炖的太多吃不完，放在冰箱里面储存时间过长，也会发生变质的情况，如果不小心吃了变质的桃胶也是很危险的。
上半年可以吃到的应季水果 在日常的生活当中，很多小伙伴对于水果是特别热衷的，毕竟水果中含有丰富的营养成分，而我国属于四季分明的国家，通常在一年的时间当中往往会有不同的水果出现，对于大众来说，他们在挑选水果的时候最好应季，毕竟不应季的水果吃了之后可能会对人体的健康造成影响，而我们上半年可以知道的应季水果，比如1月份可以适当的吃柿子。众所周知，柿子里面含有丰富的营养成分，它能够有效的预防心脏血管硬化。不过对于大众来说，每天吃一个柿子能够满足营养方面的需求，只是大家在吃柿子的时候千万要注意吃柿子的相关注意事项其次人们在生活中2月份可以吃甘蔗，甘蔗里面含有大量的果汁和糖蔗，一般在吃新鲜甘蔗的时候，不仅仅能够满足口感方面的需求，另外也能够及时的补充身体所需要的糖水。对于大众来说，在生活中也可以适当的吃菠萝，由于菠萝含有淡淡的香味，口感酸甜可口，人们在生活中适当的吃菠萝能够满足营养方面的需求，另外菠萝当中也含有一定量的酶，酶能够分解蛋白质，改善身体局部的血液循环，并且能够消除炎症。而大部分小伙伴在4月份的时候可以吃芒果，毕竟芒果属于热带地区的水果里面含有大量的营养成分，像糖类、维生素、蛋白质等等，通常小伙伴们在生活中适当的吃芒果对身体比较好。其实人们在5月份的时候可以适当的吃草莓，其实草莓又被称之为水果皇后，里面的汁特别的多，有淡淡的香味，而且口感也不错，营养成分比较高。当然人们在6月份的时候可以直接选择吃樱桃，樱桃里面的营养价值相信众多的小伙伴都知道，不过对于大众来说也需要适当的吃樱桃。
榴莲和辣椒能一起吃吗榴莲在日常的生活当中特别的常见，它作为水果当中的一种，里面含有丰富的营养成分。在日常的生活中，很多小伙伴觉得榴莲闻起来特别的臭，但是吃起来特别的香。不过也有部分小伙伴为了避免出现食物之间的相生相克，他们通常情况下，吃完榴莲之后想吃辣条，其实是可以的。但个人要注意一次性不要吃太多的辣条，否则会出现上火的情况。一旦上火之后，可能会导致身体产生众多的不适。虽然辣条特别的辣可以作为调味品，一般在我国西南部地区吃的比较多。而人们在生活中烹饪美食的时候，可以放一点点辣条，但个人觉得辣条不要放的太多。不过小伙伴们在日常生活中刚刚吃了榴莲之后，是可以吃辣条的。不过大家刚刚吃完一碗辣椒，这时候又来两片榴莲，很容易会出现上火的情况，毕竟辣椒和榴莲都属于热性的食物。虽说榴莲的营养价值特别的高，但对于小伙伴们来说，在生活中吃榴莲的时候，特殊人群尽量不要吃榴莲，比如糖尿病患者，肾病，心血管类疾病的小伙伴要引起注意。毕竟这类人群在吃榴莲的时候，可能会增加心血管泌尿系统的负担，并且会导致病情加重。另外榴莲当中的含糖量特别的高，人们在生活中，吃榴莲时也需要多加控制。当然有些小伙伴患有痔疮或者是肥胖人群，在生活中吃榴莲时，一定要控制，毕竟肥胖人群或者是痔疮患者，他们体内的痰湿热都特别的多，此刻再多吃榴莲的话，可能会导致病情加重。但他们要是适当的吃榴莲，其实也是可以的。另外榴莲属于热性的食物，一些体质偏热的人，他们在生活中，要尽可能的少吃或者是不吃榴莲，毕竟他们吃榴莲之后，可能会导致身体出现意外情况。
孕妇可以吃啤酒鸭吗在现实生活中很多人喜欢吃啤酒鸭，但是大家也知道有些人处于特殊的时间段是不能够吃啤酒鸭的，孕妇作为日常生活中特别常见的一种群体，人们在生活中他们在生活中想要吃啤酒鸭时，也需要多加注意，一般孕妇可以吃啤酒鸭，但是一定要注意量的问题，毕竟啤酒鸭，在烹饪的过程中可能会放一定量的啤酒，而啤酒鸭的原料是鸭子。之所以要求孕妇要适当的吃啤酒鸭，避免啤酒当中，还没有挥发的酒精，对孕妇和肚子里面的孩子造成影响。其实孕妇在生活中可以适当的吃啤酒鸭，毕竟啤酒鸭的原料就是鸭子和啤酒鸭，肉里面的胆固醇含量特别的低，却含有大量的蛋白质和其他的营养元素，对于孕妇和肚子里面的宝宝生长发育有一定的好处，因此孕妇在怀孕期间可以适当的吃啤酒鸭，但是大家需要注意，孕妇在吃啤酒鸭的时候最好自己在家做，不要到外面的餐厅去吃，外面的餐厅里面含有大量的调味品，可能会对孕妇及肚子里面的宝宝健康造成影响。有些孕妇在怀孕期间对啤酒鸭情有独钟，不得不说这样的情况，其实也不见得有多好，因为我们自己知道吃任何东西都需要适量，再加上啤酒鸭吃太多的时候可能会导致肠胃不适，这样对于肚子里面的宝宝健康成长会有一定的影响，另外人们在烹饪啤酒鸭的时候，由于酒精在高温的过程当中开始挥发，因此孕妇没有必要去担心酒精问题。但对于孕妇来说，孕妇在怀孕期间应该适当的吃啤酒鸭，并且补充新鲜的瓜果蔬菜以及其他含有丰富蛋白质类的食物，比较常见的有鸡蛋，鱼类，奶制品，豆制品等等，当然孕妇在怀孕期间要尽可能的避免暴饮暴食，做到少吃多餐，并且在饭后要适当的散步。
醪糟煮开后孕妇能不能吃醪糟酒煮开了也是含有酒精的，孕妇最好不要喝。偶尔少喝一点，问题不太大，但是如果一次喝太多对于胎儿的刺激也是比较大的，虽然酒精度数不高，但是一些对酒精比较敏感的人来说，也是会对身体造成影响的，所以看个人体质如果体质比较好，对酒精的耐受程度比较高，可以少喝一点。但是不建议长期大量吃，毕竟也是含有酒精的东西，会对胎儿造成一定的影响。孕妇当时吃了一些醪糟，可能是没什么太大的感觉，但是对于后期孩子的生长发育可能会造成一定的影响，虽然这种影响不一定是绝对会发生的，但是为了孩子能够健康的生长，最好还是不要喝。还有酒精的东西，还包括红酒，啤酒白酒，都是酒精含量特别高的，所以平时都不要喝。还有一些含有酒精的饮料或者是做菜等时候加入大量的啤酒，孕妇最好都不要吃。孕妇在生产完之后是可以吃醪糟的。醪糟有活血化瘀补充气血的效果。妇女在产后吃好处很多，醪糟的味道和口感都很不错，也能刺激食欲。但是需要注意的是，毕竟也是含有酒精的，一定要少吃，如果吃太多了，酒精会随母乳进入到婴儿的身体里，对婴儿也会造成一定的影响。少量吃是没有太大问题的，可以做醪糟鸡蛋汤，也可以炖汤的时候加入两勺。在产妇喝的汤里加入俩勺醪糟汤的味道也会很好，而且那些酒精并不是特别多，也不会对婴儿产生什么影响，但是一定不可以大量的放少放一点是不会有什么问题的，也能起到很好的效果。但是需要特别注意的是，如果对酒精非常敏感的人一定是不可以吃醪糟的。很可能会出现严重过敏，或者中毒的现象。
醪糟要煮多久才能吃醪糟不用煮的太久，本身它就是可以直接吃的东西加热饮用味道更好一些，煮的时间比较随意。根据烹饪方法的不同煮的时间，也没有特别严格的要求，比如炖汤，可以直接加在食材里面一起炖。比如做甜汤煮开两三分钟，做好之后直接出锅食用。醪糟虽然含有一定的酒精含量，但是酒精度数是特别低的。基本上对身体不会有什么太大的影响，还有够促进血液循环的作用。醪糟除了可以直接开盖食用之外还可以做汤。做汤的方法也比较简单，比如做醪糟鸡蛋汤，锅里面加入适量清水烧开，放入2~3勺醪糟，用适量水淀粉勾芡，一个鸡蛋打散之后打入醪糟汤，如果味道比较淡，可以再加入适量白糖或者红糖。好喝的醪糟鸡蛋汤就是这么简单就做好了。也可以把鸡蛋煮熟去壳之后放在醪糟汤里面煮开，味道也是特别好的。用醪糟做酒酿汤圆，味道也是特别好的。把醪糟放到汤锅里面切几块姜丝放进一起煮三分钟左右，把煮好的醪糟倒在一个碗里面，重新加一锅水把汤圆煮熟，再把汤圆捞到醪糟碗里面。如果醪糟太稠太甜，可以适当加入点煮汤圆的水。家里面有桂花，再放点桂花干，一碗好吃的醪糟汤圆挑着桂花的香味儿，暖暖的，尤其冬天很冷的时候吃一碗特别舒服。平时炖鸡汤排骨汤也可以放入一点醪糟。增加了整个汤的鲜味儿，丰富了汤的层次和口感，不过如果不喜欢吃甜的人，在炖汤的时候可以少放一点，不会有太大的甜味，而且汤喝起来也不腻。如果是喜欢喝甜汤的人就可以适当多放一点，对放的多少并没有太特殊的要求，只是跟自己的喜好放就可以，炖汤的时候，醪糟可以早放也可以出锅前几分钟放进去。
产妇坐月子可以吃什么水果妈妈在生完宝宝之后身体是比较虚弱的，所以要适当吃一些营养比较高的食物进行补充营养，当然在坐月子的时候水果也是必不可少的，不过妈妈吃的水果需要选择一些温性的水果，不可以吃过于寒凉的，那样对身体的恢复不好，而且由于产后比较虚弱，容易引起腹泻的现象。可以吃的水果有苹果，樱桃，山楂，桃，香蕉，葡萄，草莓等。很多老人的思想比较保守，觉得女人在生完孩子之后不应该吃水果，因为水果比较酸，有些水果也会比较硬，对于妈妈的恢复不利，这种想法虽然有道理，但是也不是绝对的，产后的妈妈身体需要补充维C，而人体大部分的维C都是通过水果蔬菜摄入的，如果害怕妈妈吃的比较硬的话，可以把水果蒸熟以后再吃，或者把水果切成小块儿，放到牛奶里面泡一下，也可以用微波炉打一下再吃，这样就不会太凉。妈妈在生产之后的前两三天尽量不要吃水果，这两天的身体比较虚弱，吃水果很可能会引起闹肚子的现象，过上几天感觉体力恢复一些再吃水果，如果是有产后便秘的现象，可以适当吃点香蕉，苹果这些都有助于缓解便秘，香蕉和苹果里面的维C含量都很高，并且也都能够有效的，促进肠胃蠕动是最适合产后吃的。如果产后的妈妈流血比较多，尽量不吃燥性的水果，比如荔枝，龙眼榴莲，这些都会加重出血，而且妈妈生产完之后，如果恶露没有排干净的话也不要吃芒果，因为芒果具有止血收敛的作用，会影响恶露排出，除了水果之外，产后的妈妈也要适当吃些蔬菜，一些有营养的汤也是必须的，不仅可以促进乳汁分泌，还能让妈妈快速恢复体力。
烧焦的食物可以吃吗?肉烤焦了就不能吃了，因为烤焦的肉里面含有致癌物，总是吃烤焦的肉，会容易引发胰腺癌。如果只是偶尔吃了一次问题不太大，所以在平时做烧烤类食物的时候，一定要掌握好好火候，因为烧烤的时候会产生非常多的二氧化碳和二氧化硫等物质，这些物质会附着在食物上增加患癌的可能性，尤其是烤焦的肉类对人体的健康影响非常大，所以尽量不要吃烤焦的肉。 可以说烤肉是很多人都无法拒绝的美食，腌制过的肉类通过烧烤的方法烹饪书，别具一番风味，虽然相对于其他的烹饪方法来说，烤肉是很不健康的，但是偶尔吃一次对身体的影响不太大，如果想让烤肉更好吃，味道更鲜美，可以做烤肉的时候使用锡纸包裹，这样烤出来的肉能够保持肉的原汁原味，而且还能烤到肉外焦里嫩。 做烤肉的时候刀工也是非常重要的，并不是切的越薄越好吃，而是肉要稍微厚一点，这样才能增加肉的口感，不过相对于切的薄的肉来说，厚的肉烤制过程中需要更加有耐心，而且是小火慢烤，如果着急的话会把外面烤糊掉，而里面还不熟。如果肉的外皮烤糊了，就要把糊的部分丢掉，不要吃。 在做烤肉的时候，火候温度也要掌握好，要想让烤肉好吃，必须要大火先煎然后再烤，这样做出来的肉质鲜美而且不柴。炭火烤出来的肉外焦里嫩，别具一番风味，但是更容易烤糊，所以，先把肉用大火煎一下，然后再烤，这样的肉更加鲜美，而且汁水也非常丰富，平时吃烤肉的时候最好搭配一些青菜，起到解腻的效果，也能够荤素搭配青菜，也能有去火的效果，能够抵消一部分吃烤肉引起的上火。
病毒性感冒可以吃什么水果病毒性感冒可以适当吃含有大量维生素C类水果，像西红柿，苹果，猕猴桃，橘子，橙子等等。目前病毒性感冒在生活中较为常见，主要是天气变化导致人体出现众多不适，而产生的一种反应。当然病毒性感冒可能会伴随发烧的症状，建议人们密切关注。一旦情节严重，需立刻去医院诊治。之所以病毒性感冒需要大量吃大量维生素C类水果，主要是维生素C类水果不仅能够提高自身免疫力，而且还能够增强抗病毒能力。当然平时也需要多多运动，增强体质。其实人们发现病毒性感冒需要保证室内通风透气，并且积极杀菌消毒，生活中做到勤洗手。另外注意个人卫生，避免传染给他人，因为病毒性感冒传染性较强。当然人们在日常生活中应该多进行体育运动锻炼，这样可以有效增强自身免疫力提高自身抵抗力，最终可以有效的避免病毒进入人体内。不得不说，每个人在饮食方面也需要多加注意，通常要饮食安排合理，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃或者是不吃油腻辛辣刺激生冷的食物。另外已经出现病毒性感冒，此时不要到人口密集的地方流窜，避免感染他人。而有些患者病毒性感冒情节比较严重，主要是由病毒感染所引发的。此时需要服用抗病毒的药物来进行治疗，这个时候就需要去医院进行相关的诊治，毕竟个体存在差异性，治疗时使用的药物或者是方式有所不同。当病毒性感冒出现之后，在生活中要多喝水，并且要注意保暖，不要让其着凉。还需要合理的休息，不要过度劳累，因为过度劳累可能会加重病情。毕竟人们过度劳累时，自身抵抗力大幅度下降，特别容易出现感冒发烧等等症状。
产妇可以吃什么水果我们国家是一个非常讲究传统的国家，通常女人在生了孩子之后需要各种忌口，这也不能吃那也不能吃，但是生产过后的女人是需要适当补充水果的水果，可以给身体提供丰富的维生素C提高身体抵抗力，并且能够促进肠胃蠕动，只要不是过于寒凉的水果都可以吃，适合产妇吃的水果，有猕猴桃，榴莲，苹果，木瓜等，不要吃太酸的水果刺激牙齿，而且吃水果的时候也要注意水果不能太凉。猕猴桃具有维C之王的称号，维生素c含量是特别高的，产妇吃点猕猴桃有解暑，止咳消炎利尿的功效，并且猕猴桃还有一定的通乳的作用，对于产妇的身体能够提高免疫力，能够有效的帮助产后恢复。木瓜具有解毒降压消肿的作用，并且还能够促进乳汁分泌，女人在生产之后乳汁不畅可以吃点木瓜或者用木瓜炖，鲫鱼也是有好很好的下奶作用的的。女人在生产之后也是可以吃榴莲的，榴莲具有水果之王的称号，具有加强血液循环的作用，生产之后身体虚寒的女性可以适当吃些榴莲，能够提高身体的素质，有利于产后恢复。苹果具有生津解暑开胃的作用，含有丰富的苹果酸和鞣酸维生素，能够起到美容养颜的效果，同时苹果还可以促进肠道蠕动，生产过后吃点苹果能够预防便秘，不过苹果相对来说比较硬，最好蒸熟了再吃。其实除了上面说这些水果很多，其他水果在生产完之后也是可以吃的，比如桃子，草莓，葡萄，车厘子，香蕉等，这些水果的维C含量都很高，对于产后恢复有很大的帮助，如果担心水果吃下去太凉，可以把水果蒸熟或者是放在太阳下面，晒到不太凉再吃，也可以把几种水果混合榨成果汁。