windows10系统用户要连接网络来进行使用的时候win10无法连接网络，却发现网络无法使用，提示网络连接不可用，而且屏幕右下角的网络连接图标还有红叉，遇到这样的问题该怎么处理呢，下面小编就交大家如何解决 1、右键电脑右下角的网络按钮，选择【打开网络和internet】设置 2、点击【以太网】–【更改适配器选项】 3、在这里我们可以看到有两个选项，第一个是wifi的选项，第二个是网线的选项，我的网线是拔出状态 4、如果你的禁止状态，那么我们右键网线的选项选择启用即可打开并且识别自己的网线 5、重新插拔一下测试，检查一下电脑的插口是否有灰尘，可以用直接擦干净 6、检查一下网线是否变形，换一根新的网线试试 7、查看网络设备电源是否已经打开，路由器的是否通电，如果是无线网络的话首先请您确认无线网卡开关已开启 8、将无线网卡开关向右侧拨动后，无线网卡就处于开启状态，开启后如果有指示灯的话指示灯会亮起来 9、如果还是无法连接，把您的电脑尽量靠近无线路由5米之内，中途无玻璃及墙壁阻挡，并拔掉路由器电源5秒后，插上电源，等待重新连接
一、笔记本无线连接不可用的原因导致笔记本无线连接不可用的原因，主要有以下几种情况：1、笔记本无线被关闭或者笔记本无线功能笔记本无线功能遭禁用笔记本无线连接不上怎么回事；2、笔记本无线服务没有开启；二、笔记本无线连接不可用的解决办法要解决笔记本无线连接不可用，主要需要找到产生的原因，我们通常是从简单的找起，首先检查下笔记本无线功能是否关闭了。很多笔记本都有Wifi无线开关，关闭无线功能后，将无法连接上无线网络，因此遇到笔记本无线不可用，首先应该检查无线开关是否开启。由于不同笔记本开启与关闭方法不同，大家可以看看笔记本上中的F1-F11键中是否有无线开启或者关闭开关，如果有，切换开启。另外也可以进入笔记本无线管理，检查下无线功能是否开启，如果是未开启，开启就好了。
你好，5g手机是可以使用4g网络的5g手机可以用4g网络吗。 5G的移动网络与我们最初使用的2G、3G和4G的移动网络是一样的，而5G网络是数字蜂窝网络，所以在这种网络当中，供应商所覆盖的域被规划分割为许多个称之为蜂窝的小地理区域。而表示声音及图像的模拟信号在手机中被数字化，由模数转换器转换并作为比特流传输。 5g手机使用4g网络可能会出现网速不快的情况，正如当下，3g网络无法带到4g手机一般，而现阶段我们生活的很多区域中5g网络尚未完全覆盖，想要等到全国普及大约要有两到三年的时间，5g手机的推广普及预计要到2024年的年底。
1.要看你的业务复杂度来确定如何搭建springboot整合redis。简单的可以采用redis的master-slave构架，实现简单的读高可用，写入不是高可用。 2.可以采用对master采用keepalived监控的方式，来实现master当机时的热切换，redis本身也带了一个master的热备机制 ３采用ｒｅｄｉｓ的ｃｌｕｓｔｅｒ方案，实现负载分离与高可用的方式。（这个方案最少需要３台机器，如果集群较小，配置较为方便。网上现在的攻略较多。） redis 挂掉能自动启动？ $name=$_POST[‘user_name’]; $pwd=md5($_POST[‘user_pwd’]); $phone=$_POST[‘user_phone’]; $email=$_POST[‘user_email’]; $query=”call pro_reg(‘$name’,’$pwd’,’$phone’,’$email’)”; $result=$pdo->prepare($query); if($result->execute()) { redis跟rds属于什么关系 Redislists基于LinkedLists实现。这意味着即使在一个list中有数百万个元素，在头部或尾部添加一个元素的操作，其时间复杂度也是常数级别的。用LPUSH命令在十个元素的list头部添加新元素，和在千万元素list头部添加新元素的速度相同。那么，坏消息是什么？在数组实现的list中利用索引访问元素的速度极快，而同样的操作在linkedlist实现的list上没有那么快。对数据解释的比较到位
莲子怎么吃才好，听听广州市中医医院药剂科副主任中药师王小英的建议。 莲子，为睡莲科植物莲的干燥成熟不带胚的种子。莲子性平，味甘、涩，入脾、肾、心经， 有补脾止泻、益肾涩精、养心安神之效，用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠等症。在固元膏中加莲子，能补中， 有清润之效， 且不易上火。 要提醒的是，莲心药性偏寒，在食用时，脾胃虚寒者最好去心再煲汤食用。另外，它含淀粉量高，糖尿病者宜少吃为佳。贮存时易变质，建议冰冻储藏。 莲子心味苦，性寒，入心、肾经，有清心安神、交通心肾、涩精止血之效，用于热入心包、神昏谵语、心肾不交、失眠遗精、血热吐血等症。 莲子心【食疗方】 养心补气安神汤 原料：鲜莲子100克，黄芪10克，排骨500克，陈皮3克，姜3片。加水煲1小时。 健脾胃养心汤 原料：鲜莲子、鲜淮山各100克，红枣3粒，姜3片，猪骨适量。加水煲1小时。 健脾祛湿汤 原料：鲜莲子、鲜茯苓各100克，姜3片，猪骨适量。加水煲1小时。 // 养阴润肺清心安神汤 原料：莲子、百合各10克， 排骨250克。加水煲1小时。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
红烧肉是很多人心中最美味的家常菜，然而，真正能把这道菜做好吃的人并不多，赶紧来看看我是如何做这道家常菜的吧。 原料：五花肉2斤、西兰花半个、姜6片、大蒜3瓣、葱白1段。 调料：八角4个、桂皮1小段、干辣椒8个、冰糖15克、白糖30克、盐1茶匙、黄酒300毫升。 做法：1.五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿，大蒜去皮切薄片。2.把切好的肉放入冷水锅中，大火水开后继续煮2分钟捞出，用温水冲掉肉表面的浮沫，沥干水。3.锅中倒入油，用小火把八角、桂皮、干辣椒煸香（约30秒钟左右），加入葱片、姜片，蒜片继续炒1分钟后，然后放入五花肉，改成中火，煸炒至五花肉的表面微微泛黄盛出。4.锅烧热后倒入油（约60毫升），调成中火，马上放入白糖，慢慢炒到白糖变色呈枣红色，油中的大泡变成小泡，小泡快变没的时候，糖色就炒好了。5.马上把炒好的五花肉放入，迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色。然后，倒入整瓶黄酒，放入葱段和姜片，大火烧开后，转成小火，盖上盖子炖1个小时左右。6.汤锅中倒入水，大火烧开后，撒入一点点盐和油，倒入西兰花，焯烫30秒钟后捞出，过凉水冷却，沥干水。7.肉炖到约1个小时左右后，打开盖子，加入盐，放入冰糖搅匀，转成大火收干汤汁。8.最后将红烧肉和西兰花摆在盘中即可。 // 六招增香解腻 第一，五花肉尽量选择肥瘦均匀，能看到5层的肉（3层肥，2层瘦）品质比较好。第二，炒糖色最好用绵白糖，比较容易操作。另外，要用中火炒。第三，这款红烧肉是不用老抽、生抽的，赤红的颜色都来自炒糖色。而且，干辣椒一定不要少。第四，冰糖有提色的作用，它能使红烧肉看起来色泽诱人，很有食欲。第五，煸炒五花肉时，要少放油，因为肉本身会出油的，放太多油的话，做好后的红烧肉口感会比较腻。第六，用黄酒代替清水，既能很好地去除肉腥味儿，还能为这道菜增香，解腻。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
微波炉是家庭占有率较高的一种家电，能使被加热的食物在几分钟内里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。微波炉除了用于烹调外，也可用来杀菌消毒，但不管什么物品，放在微波炉中消毒时都离不了水。 微波有一个非常奇特的习性，它能穿透绝缘物体，但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物，就会“停留”下来，并且“拖住”食物中的水分子跟它一起振荡，引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡 24.5亿次，这种振荡是在含水的各个部分同时发生的，当产生的热量达到一定高度时，就能烧熟食物或杀死细菌或病毒。 // 用微波炉进行消毒的时候，由于家中物品的质地不同，消毒方法自然也就不同：对餐具进行消毒时，最好把它浸泡在水里，或者在水中浸湿以后，用湿毛巾包裹住，再放入微波炉，这样才能充分达到消毒效果；消毒奶瓶时，要将奶瓶中加入7分满的水，用保鲜膜包起，奶嘴则放在装有水的容器中，用小盘子压住以防止浮起，用微波炉加热1分钟左右就完成了；利用微波炉消毒棉织品时，一定要先将它们浸湿，然后用保鲜膜包起来，放入微波炉中加热1分钟就可以了，既能提高消毒效果，又能防止棉织品烧焦。
对于乙肝大三阳来说，如果不能及时发现病情，尽早进行治疗，患者病情就会继续恶化下去，发展为肝硬化、肝癌，最终威胁患者的生命。那么如何知道症状及时治疗就会降低病情恶化的可能。下面我们就来了解一下乙肝大三阳都有哪些全身症状？ 一、血液系统病变：乙肝大三阳可发生再生障碍性贫血，男多于女，病情进展较快。由于肝合成凝血因子减少，脾功能亢进时血小板减少，毛细血管脆性增加等原因，致使这类患者易出现齿龈出血、皮下出血及皮肤紫斑。 二、神经系统病变：可引起多发性神经根炎或多发性神经炎伴上升麻痹及细胞蛋白分离，也就是格林一巴利综合征。 三、心血管病变：可出现心肌炎、心包炎，可侵犯动脉血管而发生结节性动脉周围炎，此病可发生于乙肝大三阳前、乙肝大三阳期间或乙肝大三阳后，大多数常与慢迁肝或慢活肝一起形成双重炎症。 四、乙肝大三阳还可发生肾脏病变：乙肝合并肾脏损伤，以肾病表现为主，无一定规律可循。 五、乙肝大三阳患者一般还有消化系统病变：乙肝大三阳早期胃肠黏膜可出现炎性改变，故有上腹不适、恶心、呕吐等乙肝大三阳的症状。慢性乙肝常出现肠壁黏膜水肿。此外，胆管炎、胆囊炎也很常见，还多见急性水肿性胰腺炎。慢性乙肝大三阳患者因为长期营养状况较差，还可出现皮疹、皮肤干燥、舌炎、口角炎。 乙肝大三阳的病因可总结为这几个 下面就对哪些因素造成乙肝大三阳反复发作做简单介绍： 1、过度劳累：过度体力、脑力劳动，会破坏机体免疫相对平衡的状态，以至于乙肝病毒复制加剧，肝脏负担加重，进而导致乙肝复发。如：熬夜、精神高度紧张、工作压力。 2、滥用药物：现在很多物都是会导致肝损害的，例如口服降糖药、解热镇痛药等，服用这类药物很容易引起乙肝复发；另外一些保健药品类，也应该在医生的指导下服用。 3、饮食习惯不合理：油炸、油腻、辛辣食物难以消化，会加重胃肠负担。除此之外，饮酒也可以增加肝脏负担、损害肝脏，因此乙肝大三阳患者必须禁酒，饮食当以清淡、营养为主。 治疗乙肝大三阳的3个药物介绍 1、抗病毒药物：干扰素和核苷酸药物（如拉米夫定、恩替卡韦、替比夫定等）； 2、保肝药物：如丹森、黄岑、茵栀黄、肝炎灵、苦参素、黄芪等； 3、抗纤维药物：复方丹参制剂、桃仁制剂、汉防己甲素、冬虫夏草制剂等。
茵莲清肝颗粒可用来治疗酒精肝 茵莲清肝颗粒（合剂）是从传统医药文献中几百种治疗肝胆疾病的方剂中筛选出来的，经现代药效学试验、临床验证，为疗效显著的处方。茵莲清肝颗粒是在北京亚东生物制药有限公司与北京大学、中国医学科学院、北京药物分析研究所等数家顶级权威中医药研究机构共同合作下，历时八年时间研制而成。具有清热解毒，调和肝脾的功用，对急性甲型肝炎、乙型病毒性肝炎、急性肝损伤等有极好的疗效。 [主要成份] 茵陈、板蓝根、绵马贯众、茯苓、郁金、当归、红花、琥珀、白芍(炒)、白花蛇舌草、半枝莲、广藿香、佩兰、砂仁、虎杖、丹参、泽兰、柴胡、重楼。 [功能主治] 清热解毒，调肝和脾。用于急性甲型、慢性乙型病毒性肝炎属“湿热蕴结，肝脾不和”证者，症见胁痛、脘痞、纳呆、乏力等。 [适 应 症]急性甲型病毒性肝炎、慢性乙型病素性肝炎、急性黄疸性肝炎、慢性迁延性肝炎、慢性活动性肝炎、酒精肝、脂肪肝、高血压等症。 [用法用量]温开水冲服。一次10g(1袋)，一日3次。急性甲型病毒性肝炎的一个疗程为四周，慢性乙型病毒性肝炎的一个疗程为三个月。 [规格包装] 10g×10袋/盒×120盒/箱 特点与优势 国内独家产品，国家级新药，国家中药保护品种。 药理作用：本品能抑制鸭乙肝病毒；对d-半乳糖胺所致小鼠急性肝损伤和四氯化碳所致大鼠慢性肝损伤有保护作用；抑制小鼠酒精性急性肝损伤、阻塞性黄疸引起的alt、ast升高；促进正常大鼠的胆汁分泌。此内容被sfda写入药品说明书中。 国内唯一采用中药指纹图谱技术控制产品质量：对处方中茵陈、当归、白芍、丹参、虎杖进行薄层鉴别；采用国内先进的高效液相检测技术对该药品中白芍的有效成份芍药苷进行含量测定。 经北京地坛医院、北京佑安医院等多家全国著名传染病医院临床实践验证：疗效确切、疗程短、乙肝丙肝转阴率高。 作用机理 1、有效成份能够迅速进入hbv病毒内部直接杀死肝炎病毒。 2、促使干扰素的大量生成，使体内产生大量的抗病毒蛋白，阻止病毒繁殖。 3、裂解hbv-dna的复制合成链，破坏乙肝病毒dna的转录和翻译。 4、有效改善肝脏血液循环营养供应，促使肝细胞的修复和再生。 5、提高人体的免疫力，提高人体体液免疫和细胞免疫对hbv的免疫应答反应，提高人体特异性淋巴细胞与非特异巨噬细胞的吞噬病毒能
感冒是很多人都会出现的情况，如果是正常人感冒的话，那么是不需要担心怎么治疗的。只要在家自行买些感冒药就可以，但如果是孕妇的话，那么在治疗的时候不仅需要考虑孕妇的自身情况，而且还需要注意好宝宝的健康。所以关于“孕妇感冒鼻塞怎么办”的问题，是孕妇必须要了解清楚的。那怀孕以后感冒了怎么办?和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。 不过，感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。 一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。 不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形，但并不表示非把感冒与异常因素联系在一起不可，当你了解了感冒可能产生这些不利的后果之后，你就应该保重你自己。 孕妇得了感冒怎么处理好? 1、注意多休息 如果孕妇出现了轻微感冒的情况，是不需要使用药物治疗的，患者一定要注意休息，也一定要多喝水，很快就可以痊愈的，同时还可以多喝一些滋养的鸡汤，这样对于减轻孕妇感冒也是有着极大的帮助的。 2、食疗方法 食疗的方法也是治疗孕妇鼻塞的方法之一。如果使用食疗的方法缓解感冒症状的话，对胎儿的健康更有保证。效果也是极其显著的，孕妇如果出现了感冒以后喉咙疼痛的症状，可以平时多喝一些水，并通过一些食疗的方法，吃一些缓解感冒症状的食物。VE治疗效果就比较好，可以有效的缓解病情，逐渐的恢复健康。 3、不要乱用药 应该强调的是，孕妇在生病以后要小心用药，许多感冒药确实对胎儿有影响，尤其是解热镇痛药不能服用，否则可能导致胎儿先天性心脏病或唇腭裂等畸形。市场上许多感冒药属于有症状的药物，如咳嗽、痰多、发热，本身没有特效药，只是为了缓解病人的身体不适，无法治愈，所以在生病以后应该及时寻求医生的帮助和进行食物治疗。 4、提高身体抵抗力 妊娠感冒长期不好，主要是因为抵抗力差，所以提高抵抗力很重要。此时营养很重要，这完全取决于的营养保健。营养粥可以适当的摄入(含糖少，各种粥看个人喜好都可以)，清淡营养汤(虽然禁忌，但可以少喝油)，搭配新鲜水果蔬菜，营养跟上身体逐渐增强，抵抗力自然良好。 女性朋友一定要知道，即使已经怀孕了，也不能怕对宝宝不好长期在屋里面待着，甚至不做任何的运动。事实上，孕妇可以适当地运动，这也是增强免疫力的有效途径。 例如，可以选择在阳光明媚的时候出去散步和去公园踏青。不过，尽量不要去人多的地方，细菌混杂，容易感染疾病。 孕妇感冒食疗方法 1、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 2、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。 3、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。 4、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。 5、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。 6、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。 7、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。 8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 10、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 11、葱豉汤：连须葱白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黄酒30克，热服，盖被取汗。 12、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。 13、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。 14、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 15、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。 16、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。 17、孕妇感冒后最好喝大米粥，感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。 孕妇感冒如何用药？ 怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果，保持大便通畅。 孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。 如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。 孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药及其制剂如银翘解毒丸及片剂、颗粒剂，复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。
眼周底妆不可用粉底液代替 眼周底妆不可用粉底液代替 许多MM在化妆的时候，把粉底涂在了眼睑上，这种做法是很危险的。因为我们的眼部肌肤非常脆弱，长时间把粉底涂在眼睛上会使你的眼部干燥，会加快皱纹的生成。那么我们要怎样改善黯淡的眼睑肤色，使眼影更好的上色同时又不伤害肌肤呢？眼部底霜是最好的解决方法，使用眼部底霜不仅能更容易上妆，也能增加眼妆的持久度，最重要的就是它能降低眼部肌肤所受到的伤害。 眼周底妆第一步：在眼部均匀涂抹上眼部底霜，最好连睫毛根也一起涂抹，再将眼睛往上看，将底膏打在下眼袋和下睫毛根部的地方，细微地方一定要遮盖到，这样才会自然。 眼周底妆第二步：用散粉打在上眼皮和睫毛根部以及下眼袋和睫毛根部，要用按压的方式，这样才会更服帖。 眼周底妆第三步：用大地色的眼影均匀地打在眼皮部位，整个的完整眼部底妆就完成了。
有些过期不能饮用的牛奶能够护肤,首先是因为牛奶中产生了大量乳酸,它可以软化角质,具有良好的保湿作用。其次,牛奶虽然变质了,但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏,因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说,全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 用过期牛奶护肤,可以直接用它来敷脸,也可以将一瓶过期牛奶倒进浴缸,用水稀释之后泡澡。不过珍妮建议说,稀释后效果会减弱,所以最好事先用牛奶涂抹全身,按摩5~10分钟之后,再进浴缸浸泡。因为乳酸菌不会造成尿道感染,所以女性不需要担心这种护肤方法的安全性。 需要注意的是,过期的牛奶如果已经结块,就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后,就失去了保湿效果,护肤意义就不大了。 牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，牛奶有洁肤、柔肤及漂白作用。 具体方法 敷霜：将棉花在冷牛奶中浸湿，再敷在额、颊部上，待牛奶干后再擦拭，如此反复2-3次，最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭，可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤，若用牛奶作敷霜，会更有效。 洗眼：牛奶也可作天然的眼药，洗除眼内的尘埃。消去充血，恢复视力。将纱布做成比眼睛眶稍大的方块，浸在牛奶中让它完全湿透，再覆盖在眼睛上，眼睛睁开，几分钟即可。 牛奶浴：将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里，不用肥皂，直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿，再擦拭身体，最后用清水冲洗即可。 牛奶洗头： 印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品，但是他们不吃水牛肉。在有些时候，也去采集野生植物和野蜂蜜 由于放牧水牛，牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者，还是青春少女，都喜欢用热牛奶洗头，所以他们的头发总是铮铮发亮。 功效原理 牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质。 牛奶自制面膜做法 1. 自制面膜 牛奶和蜂蜜结合就是最简单的自制面膜，你只需要把一勺蜂蜜加在两勺牛奶里搅拌均匀。 洗脸后，蘸取牛奶面膜抹在脸上，多按摩几次至牛奶完全吸收，等20分钟后洗干净即可。这样坚持一周，你会发现皮肤白净又细腻，特别适合干燥的天气使用。 2. 卸妆洁面 如果外出旅行没有带卸妆产品，别担心，不妨去商店里买瓶牛奶，它还能充当卸妆乳呢! 用棉花或化妆棉蘸点牛奶卸妆后，再用凉水洗干净就行。这种方法用来救急，效果还是不错的! 3. 牛奶美白祛斑 脸上有轻度的痤疮、雀斑、黑头问题，可用2勺燕麦与半杯牛奶调和，用小火煮到温热的时候涂抹在脸上，10分钟后洗净。
阳光中的紫外线（UV）包括中波紫外线（UVB）和长波紫外线（UVA），其中UVB会使皮肤晒伤，而UVA会引起皮肤老化，出现色斑和皱纹。那么如何正确涂防晒霜呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 紫外线对皮肤的伤害是累积的，每接受一次没有防护的日光照射，就向衰老走近了一步，所以防晒一定要尽早。UVA在各个季节、各种天气都存在，因此从防止光老化的角度来说，防晒没有季节性，一年四季不论任何天气均应涂抹防晒霜。UVA可穿透玻璃进入室内，所以在室内和密闭的车内也需要防晒。 误区一:只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。 真实情况:紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时，愈往上，紫外线也就愈强，山风吹得很凉快，但紫外线已很强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。 误区二:阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了。 真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。 误区三:防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。 真实情况:防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。 误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。 真实情况:由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。 误区五:偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。 真实情况:日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。 误区六:只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧 真实情况:防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。 防晒系数并非越高越好 在购买防晒霜时，人们首先要关注的就是防晒系数。一般防晒系数有两种，即SPF（Sun Protection Factor）和PA（Protection Factor of UVA，又称PFA），但并非系数越高越好。 SPF是针对UVB的阳光防护系数。实验表明，防晒系数》30的产品使用正确都可以对皮肤提供足够的保护，所以我国在2005年时对防晒产品不再允许标明SPF30以上的系数，SPF超过30的一律以SPF30+来表示，避免对消费者的误导。 PA是针对UVA的防护系数，目前还没有具体指数，只分为+、++、+++三个等级。PA+大约可防护4个小时，PA++约8个小时，PA+++是超强防护。 防晒系数是在实验室中严格按照使用要求和厚度涂用而测得的，实际使用时一般人很难把防晒霜涂到足够的厚度，又会因为出汗、擦脸等造成损耗。所以，防晒霜的正确使用远比系数更重要。另外，眼周和唇部的防晒也很重要，需要选择专用防晒霜。 防晒霜最好出门前20分钟擦 防晒霜按照作用原理的不同，分为物理性防晒剂和化学性防晒剂。 物理性防晒剂本质上是用不透光物质做成非常细的颗粒，可以反射或散射紫外线，使之不能进入肌肤，可广谱地防护UVA和UVB，主要有二氧化钛、氧化锌、滑石、氧化镁、碳酸钙和白陶土等。其优点是安全性好，不容易过敏，比较适合儿童和敏感型皮肤；缺点是比较厚重，涂在面部不太自然。 化学性防晒剂是紫外线的吸收剂，主要是化学合成的脂类，可以吸收紫外线，使其能量衰减掉，无法到达皮肤。化学性防晒的成分有很多，可以吸收UVB或UVA，常用成分有对氨基苯甲酸盐（PABA）及其衍生物、肉桂酸酯类、水杨酸酯类、苯酮类、Mexoryl SX、Tinosorb等。其优点是质地轻薄，透明感好，但有一定的刺激性，有的防晒霜有刺眼睛的感觉，有些人可能会过敏（PABA是很容易过敏的化学防晒剂）。 为了达到更好的防晒效果，现在很多化妆品都是广谱的，同时含有两种防晒剂，同时防护UVA和UVB，标注有SPF和PA值。因配方不同而有不同的剂型，如霜、露、喷雾、蜡棒等。但无论哪种防晒霜，最好出门前20分钟使用，可以使其中的防晒成分更好地与角质层结合，发挥最好的防晒效果。另外，防晒霜一定要及时补擦，如果是户外的高强度运动，最好能够每隔两到四个小时补一次。 小孩子因为恢复能力强，晒黑了很快就变回去了，大人经常会认为他们不需要防晒，或者认为防晒霜对皮肤不好不给孩子涂。其实这是不对的。紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始逐渐累积的。很多人在老年时出现很多色斑皱纹，都与年轻时晒得过多有关。小孩皮肤较嫩，如果日光浴时间过长更容易晒伤。一般正规品牌的防晒霜不会对儿童皮肤产生伤害，但要注意别揉到眼睛里，或选用儿童专用防晒霜，配方更温和。 离霜有部分防晒作用 防晒霜与隔离霜并没有严格的界定和区别，只是在配方和功能上有所不同。防晒霜的主要作用防晒，防晒指数和剂型有足够多的选择。隔离霜的主要作用是为皮肤隔离外来因素的刺激，比如彩妆、脏空气，还有紫外线，有一定的防晒成分。但隔离霜为了使其质地更清爽、舒适，一般防晒系数不高。如果只是日常防护，隔离霜的质地更有亲和力，也是不错的选择。 现在还有带防晒的BB霜，属于具有遮瑕作用的粉底，被化妆品行业不断改良成集合遮瑕、隔离、防晒、修颜、底妆等功能的单品。而CC霜可以认为是BB霜的更新换代。正因为每样功能都略具一二，BB霜和CC霜在专业的细化领域防晒比不过防晒霜，遮瑕效果不敌粉底，隔离作用也显得模糊。至于其护肤功能，只能说是锦上添花，并不是一个独特的护肤品种。它们的优点在于其综合功能，所以尽管并不能用它代替防晒霜却依然有其广阔的用途和市场。 晒伤后，冰牛奶外敷 夏天是暴晒的季节，在室外工作或旅游会造成皮肤晒伤。症状通常表现为出现红斑，严重的还会水肿、长水疱。被晒伤的局部皮肤有灼痛的感觉，如果面积过大，甚至会有打寒颤、发热等症状。 发现晒伤，简单有效的办法是用冰牛奶敷。具体方法为：将牛奶放入冰箱冷藏室，待温度变凉后，倒在毛巾上，然后用毛巾外敷皮肤，一日数次。同时，多吃些西瓜等清热的食物，从体内减少晒伤造成的损伤。 防晒食物 维生素C水果 番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。 黄红色蔬果 红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。 豆制品 大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，具有抗氧化能力。
生活当中有很多人的身体都呈亚健康状态的。亚健康的人虽然没有什么严重的大病，但是身体整体素质水平会下降，如果不及时调整生活方式和日常饮食，就会诱发严重的慢性疾病。所以，大家应该充分认识到亚健康的危害性，要及时采取饮食调理来缓解亚健康的症状，不同的症状所采取的饮食调理方式也会不同，下面我们就跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 那么亚健康应该怎样进行饮食调理呢？ 失眠烦躁健忘：多吃富含钙和磷的食物，在平时可以多吃大豆和牛奶以及鲜橙类食物，还可以多吃菠菜和栗子和葡萄以及蛋类食物。 神经敏感：神经敏感的人比较适合吃蒸鱼，但是还要适量的加一些蔬菜，因为蔬菜有安定神经的效果，在吃之前一定要躺下好好休息，可以缓解紧张的情绪，也可以喝少量的葡萄酒，可以促进肠胃的蠕动。 体瘦虚弱：身体虚弱的人适合吃一些炖鱼，在吃之前应该小睡一会，很多人都有饭后睡觉的习惯，其实这是不正确的，应该饭前小睡一会，因为吃了饭之后马上睡觉，会觉得很不舒服。 筋疲力尽：当感觉疲劳的时候，可以吃一些花生和杏仁，还可以吃一些核桃，因为这些坚果类食物含有丰富的蛋白质和b族维生素，还含有丰富的钙和铁等微量元素，可以及时补充人体的元气。同时还可以多吃草莓和芝麻等含丰富蛋白质的食物，可以保护肝脏。 眼睛疲劳：有一些女性整天面对电脑，这样会感觉到眼睛疲劳和酸痛，所以在午餐的时候可以点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的维生素a，同时还可以多吃韭菜炒猪肝，也是可以起到保护眼睛作用的。 大脑疲劳：可以多吃核桃和松子以及坚果类食物，能够起到健脑的作用，而且还可以起到增强记忆力的效果。坚果内含有特殊的健脑物质，比如卵磷脂和胆碱等物质，对于脑力劳动者来说，能够起到很好的滋补作用。 压力过大：在平时应该多吃一些富含维生素c的食物，可以多吃菠菜和芝麻，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，当工作压力特别大的时候，可以服用维生素片剂，这样能够缓解身心压力。 脾气不好：很容易上火动怒的人应该多喝牛奶和酸奶，牛奶富含钙质，可以消除火气，还可以多吃萝卜，萝卜能够起到清热排毒的作用，最好是生吃萝卜，也可以用萝卜煲汤喝，可以很好的去火，能够缓解紧张的情绪。 丢三落四：做什么事情都觉得丢三落四和粗心大意的时候，应该及时补充维生素c和维生素a，可以多吃辣椒和胡萝卜以及红枣以及牛奶等食物，应该少吃高脂肪和高糖的食物。 不同状态可用不同食疗： 肺气虚状态：有气短、多汗、易感冒等表现，可多食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。 脾阳虚状态：有便秘、腹胀、肠鸣、嗳气等表现，可多食用山药、莲子、百合、山楂、苡仁米、饴糖。 肾阳虚状态：有腰疼膝软、畏寒肢冷、头晕耳鸣、发须早白、性功能衰退等表现，可多食用羊肉、牛肉、芝麻、胡桃、豆类及豆制品、坚果食物。 肥胖疲劳状态：有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳，应少吃淀粉类和糖类，多食用萝卜、卷心菜、白菜、青辣椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。 心烦意乱状态：有失眠、头晕、心烦表现，可多食用养心安神的食品，如煎服龙眼肉、酸枣仁、柏子仁。 神经衰弱状态：有视力下降、记忆减退、行动笨拙等表现，可以莲子、龙眼肉、百合、猪骨、大枣、糯米等煮粥食，若是血虚、紧张引起的神经衰弱，可吃桑椹，也可配合熟地、白芍煎服。 亚健康的危害是相当大的，如果出现了上述几种亚健康的状态，可以采取相对应的饮食调理方式来缓解症状，如果病情比较严重，还应该及时到医院咨询医生而采取相对应的缓解措施。
当我们做蛋糕、冰淇淋、面包等的时候，经常需要奶油，但有时我们需要自己做，因为不知道在哪里买它。那么奶油怎么做呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 奶油怎么做 奶油做法一： 材料：鸡蛋1个、白糖10g、盐2g、纯牛奶100ml、食用油100ml 步骤： 1、将鸡蛋打入碗中，用小勺或专用工具分离出蛋清。 2、搅打蛋清。 3、将蛋清中加入少许白糖，用打蛋器不停搅打至起白泡沫。第一次加入少许牛奶、盐、食用油以及白糖搅打至黏稠状。 4、将剩余部油、糖、牛奶分为三份，批次加入蛋液中继续搅打，直至打成奶油凝固。 奶油做法二： 材料：淡奶油、细白砂糖 步骤：买一盒清淡的奶油，把清淡的奶油倒入容器，用打蛋器朝一个方向搅拌，并在搅拌过程中加三次细糖。你放的糖越多越好。这需要15分钟以上的时间来搅拌。或者用一个电打鸡蛋器，只需要2到4分钟。 奶油做法三： 材料：淡奶油（液体）、搅拌器、柠檬 步骤： 1、将买来的淡奶油储存在适当的条件。（未开盒的奶油，低温下可储存时间长一点，在10度以下可储存半个月左右。未打发的奶油储存中不能反复解冻，冷冻。否则，会影响奶油品质。） 2、将未打发的奶油待完全解冻后取出。奶油打发前的温度高于10℃，或者低于7℃都会影响奶油稳定性和打发量。 3、将奶油倒入搅拌缸内，还可以适当添加一些柠檬。容量在搅拌缸的10％-25％。 4、用手搅拌或者搅拌机搅拌都可以。如用搅拌机，中速或高速打(160-260转/分)。 5、打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中储存。 奶油做法四： 买一盒淡奶油，最好是雀巢的。（其它的试过了，好像效果不太好）。一般在大超市里能买到，麦德龙、沃尔码等。 把淡奶油倒在容器里，用抽蛋器按一个方向搅打，搅打过程中分三次加入细沙糖。糖放的越多，越好打发，要不停地搅打十五分钟以上，才可以。或者用电动搅蛋器（只要2到4分钟即可）。OK，打发的奶油做好了。 注意事项： 打发后的奶油即可使用，待用已打发的奶油要放在冷藏柜中加盖储存。 打好的奶油用途十分广泛，不仅仅局限于奶油蛋糕装饰。 奶油可用于蛋糕夹层，表层和装饰。也可用奶油做冷冻奶油果杯和水果沙拉。
在生活中，相信不少男性朋友都有脚汗多的情况，这让人很是苦恼。脚汗多往往会有脚臭，这让人很是尴尬。那么，男人脚出汗是什么原因呢？出汗严重怎么办？汗脚脚臭要怎么办呢？下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧，感兴趣的朋友不妨看看。 男人脚出汗是什么原因 脾胃失调 中医当中认为，手脚汗多是由于脾胃功能失调导致的，分为虚实两种类型。脾胃虚弱的人还会有口干舌燥、心烦不安等情况出现。 脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。 紧张情绪 手脚多汗是由于交感神经过度兴奋，这样往往会导致学习，工作或社交的困扰。患者大多数时候脚部都是湿湿的。 学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。 遗传 因为遗传基因中的皮脂腺发达，所以易造成手脚多汗的原因，比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿着无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。 因此，手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰，从而导致患者性格孤僻、内向、不善与人交往、社交场合缺乏信心，甚至自卑，也会影响学习、求职。 男人脚底出汗严重怎么办 袜子选择 脚汗会在袜子和鞋子内部形成相对封闭的潮湿环境，这样会导致细菌和真菌生长，可能会有脚气等症状。可以选择吸湿排汗的袜子，这样穿着会更舒适，不容易发臭。 运动、休闲场合或需要长时间行走时，汗脚男士最好穿上特制的具有吸湿排汗的运动袜。穿皮鞋时可选择含棉在60%以上的丝光棉商务袜。 脚部汗多的男士们，即使是棉袜也要经常洗，因为再天然的原料穿久后也挡不住鞋内细菌的积累而发臭。 足部保暖 因为汗脚在冬天会大大挥发足部的热量，致使脚底温度较低，弄不好会冻脚，从而导致手脚冰凉等症状。所以要时刻做好脚部的保暖。 冬季处于保暖的需要，汗脚男士可穿较厚的运动袜，或选择一双羊毛袜。日常要多泡脚，防止脚步温度过低。 汗脚脚臭怎么办 白醋浸脚 每日白醋浸脚一星期，也可除脚臭。如果患有皮肤敏感，可试用15毫升白醋加温水调匀，每晚浸脚15分钟。 在家赤脚步行 给脚部皮肤呼吸，回家时立刻脱袜洗脚，抹乾脚後养成在家赤足步行的习惯，促进血液循环，减少汗腺分泌物积累的机会！赤脚行沙滩都有同样功效。 经常洗脚 脚臭主要是足部过厚的角质层，加上汗水及细菌作用所致。若要去除脚臭，清洁非常重要，建议读者每天都要认真洗脚，每周一次彻底去角质。 脚臭洗脚时请注意，可以拿刷毛较软的牙刷清洗脚缝和去除角质，洗完後请把整只脚擦乾，尤其是脚缝之间，许多人洗脚时忽略洗脚缝，但此处最容易藏有细菌和污垢。 至於每周一次的去角质，建议先让足部在温水里泡廿分钟，让角质变软，再用浮石或磨砂膏把角质层去除。 穿通风的鞋子 脚臭，其实不是一种疾病，它只是因为你的鞋子密不通风，而让细菌有机可趁，在鞋子和足部落地生长;所以预防脚臭最好的方法，可不是出门只穿拖鞋，而是穿着通风的鞋子，以及在鞋内喷洒乾燥粉，让细菌无所遁形。 汗脚是让人很苦恼的事情，导致汗脚发生的有很多原因，通过上文的介绍，相信大家对男人脚出汗的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了男人汗脚的应对措施，希望可以帮到大家。在生活当中，若是要这样的情况，要多注意足部卫生。