橙子是一种产自南方的水果，它的果实非常像柚子，橙子因为口味不同分为甜橙与酸橙，甜橙还被称为黄果，酸橙点扁圆。橙子的功效与作用也由此所不同，但是基本是一致的，我们来说一下橙子的功效与作用。 橙子的功效与作用 橙子的功效 1、橙子可消除油腻，消化积食。 饭后喝一杯橙汁，可以很好地帮助消化，防止积食。橙汁还具解渴的作用。 2、橙子具醒酒的功效 如果饮酒过多，醉酒的感觉，不妨及时饮用一杯橙汁，那么，就可迅速起到解酒的作用。 3、橙子具防治癌症的功效 癌症病人可以使用橙子抑制癌细胞的生长，经常食用橙子，也预防癌症的效果。 4、橙子具防止胆结石形成的功效 如果经常食用橙子，还可以预防胆结石的形成，即使已经得了胆结石，也可以经常吃橙子；或者和一点橙子皮泡的水，也会一定的治疗作用。 橙子的作用 1、橙子具强身健体的作用 经常食用橙子，可以防止肿瘤形成，防止胆结石，降低胆固醇含量，因此具延年益寿的作用。 2、橙子具缓解女性压力的作用 女性经常食用橙子，可以效缓解压力，趣的是，男士们却收效甚微。
冬天了，又到了吃 橙子的季子，人们很多都爱吃的橙子，其营养价值非常丰富了解一下。 1、盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别警告橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。 2、橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别警告，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。橙籽篇 3、橙籽面膜——紧致肌肤 将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 4、橙籽粉——治疗风湿 将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。橙瓣篇 5、橙瓣沙拉——增强免疫 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别警告吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。 6、橙瓣眼膜——补充眼部水分 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。 无论是橙皮、橙肉，对人体的好处以及功效都是我们所想象不到的，因此在日常生活中不妨适量多吃橙子。