随身带着瓶装水是补水的便捷方式。不过英国《每日邮报》称，一些专家警告，经常喝瓶装水易使嘴周围早生皱纹。 // 美国皮肤科医师米切尔·查辛说，喝瓶装水时反复拢嘴的动作，会在嘴唇周围形成深深的皱纹，他建议最好换个大口的杯子。皮肤科医师玛丽莲·伯兹因提醒，经常喝瓶装水或用吸管喝饮料的人，两年后嘴部皱纹就会很明显。她建议喝水时嘴巴要尽量放松。
有些女孩的眼睛周围，总是会长一些小疙瘩，有的有白色粉刺头，有的没有，虽然不痛不痒，但是近看总让人觉得皮肤状态不是很好，很想把它们都抠掉！今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来讲解一下疙瘩到底是什么东西？ 通常这些小疙瘩有三种不同的样子，分别是：栗丘疹、汗管瘤和扁平疣。看看你脸上是哪一种吧！ 1、粟丘疹 脂肪粒的一种，很常见。大约针头般大小，一般长在脸上，特别是女性的眼周。 产生的原因可能是皮肤上有非常细微的小伤口，而在伤口自行修复的过程中，长成了白色小囊肿。此外，也可以和内分泌失调有关，许多人会用针挑掉，但可怕的是它还会再长出来，而且数量会变多。栗丘疹透过西医治疗是没什么成果，要透过中医的调理，从身体内部做调养才有可能改善。 2、汗管瘤 这是脂肪粒的一种，和栗丘疹不同的是，用针挑开里头没有白色颗粒。汗管瘤发在真皮层，所以是非常难以彻底清除的。通常微整形的CO2激光可以治疗，但是也容易复发。 3、扁平疣 常常被误认为是脂肪粒。但是“对症下药”才能真正治疗，所以很多人会用治疗脂肪粒的方式，造成扁平疣的数量越长越多。最好的办法还是去给医生检查，透过激光、冷冻治疗，才不会给肌肤额外的负担。 这些小疙瘩想必女性朋友们都深受其困扰，要想预防这些小疙瘩，平常就要小心护理，注意眼部的清洁，不可以过度去角质，过度用磨砂膏去角质会造成皮肤上的小伤口，进而产生这类小囊肿。 另外，身体内部的调理也是非常重要的环节，人的外在会因为内部的代谢和循环而有所不同的呈现。平时一定要注意调理！ 有哪些东西要忌口？ 辛辣刺激的食物要忌口 在过敏期间需要忌口的第1种食物就是辛辣刺激的食物，虽然说先把自己的食物在服用过程当中能够带给人们一种刺激感，可以产生多巴胺，让人感觉非常的兴奋，但是长期服用辛辣刺激的食物是非常伤身体的，另外辛辣刺激的食物还有可能会使眼睛的敏感时间有所延长。眼睛一旦敏感，甚至有可能会伤害到眼睛内部，造成眼睛度数下降或者是眼部的其他不舒适感，建议在眼睛过敏症状期间要避免吃这些辛辣刺激的食物之后，即使眼睛的过敏症状好了，也应该要注意适度的吃辣椒，不宜吃的太过辛辣。 海鲜要忌口 海鲜是营养价值非常高的一种，食物及营养价值虽高，但是却比较清淡，对于大部分的人群来说多食海鲜的帮助还是比较大的，也有一些特殊情况的人群建议应该要少吃海鲜。那就是体内血糖偏高，或者是有严重皮肤疾病的人群，这些人如果经常性的吃海鲜的话，很容易造成疾病的反复发作，建议一些有严重皮肤疾病的人可以用其他食物来取代海鲜。 牛肉要忌口 肉类食物当中大部分的肉类都还是可以吃的，但是牛肉是属于典型的发物，所以在自己出现了眼睛过敏的期间也应该要少吃牛肉。虽然说牛肉的营养价值是比较高的，但是也并不是说只有吃牛肉才对人的身体有好处，人们可以在平时多吃猪肉或者是其他肉，除了要少吃牛肉之外也应该要少吃羊肉，这几种肉都是属于可能会引起皮肤疾病反复发作的肉类，还是应该要注意的。
去角质现在已经成为了人们护肤的一个重要步骤，而我们都知道的是眼睛周围的皮肤是格外薄弱的，那眼睛周围可不可以去角质呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 眼睛周围可以去角质吗 即使是有“死皮”现象，眼睛周围是不能去角质的，而只能使用眼霜。眼睛周围的肌肤为全身肌肤最薄之处。这个部位只有独立的汗腺，而没有皮脂的分布，因此干燥的现象是必然的。而眼霜的营养成分很精纯，分子也很小，非常适合眼部周围的皮肤吸收，使用眼霜，完全能让眼部的皮肤滋润起来，并使细小的皮屑脱落下来。 什么情况下不能去角质 1.皮肤太干燥或是老化所引起的斑及天生雀斑，或毛细血管破裂，或面疱遗痕较久引起的斑点。 2.油性皮肤阻塞严重而引起的黑斑，或聚集在皮肤内的黑色素已排除至表皮上层的任何肤质斑点。 3.斑点沉积在皮下且表皮干燥者。 去角质的正确步骤 顺着唇周围的肌肉走向由里向外圆弧形打圈。 鼻梁处由上往下直线轻搓，鼻翼处则由外向内画圈。 额头用中指或无名指，往上往两边轻打螺旋按摩。 脸颊部位由下往上轻揉。 日常方法 食盐祛角质 手足:将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。 身体:把精盐加入沐浴乳里，用来全身祛角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。 面部:洗脸后，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。 细砂糖祛角质 细砂糖4大匙，柠檬汁1/2小匙，橄榄油或者蜂蜜2大匙，香精油5滴(可根据你的喜好选择，搅拌均匀即可)。 橘子皮祛角质 将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。 核桃祛角质 两个核桃研细，加入野玫瑰蜂蜜，适量面粉(当然也可以发挥点想象，加点其他的:柠檬汁、橄榄油等)，调匀后敷在脸上，10-20分钟就清水(温水)洗净，皮肤也变的细滑了，一周一次。(只是有点考验持久力) 橄榄油祛角质 橄榄油加白砂糖，在脸上轻轻的揉5~10分钟。 酸奶祛角质 达能酸奶一般喝完后，边壁都会有一些很浓的剩余酸奶 加入一小匙盐，注意不能搅拌及久，否则盐会溶化 用手稍微搅拌一下就好了，然后均匀的涂在脸上 分钟后洗去，可以去角质。
我们都知道眼睛旧是心灵的窗户，而且平时的时候护理皮肤的现象下一定要记得尽量的不要忽略了眼睛，假如是眼睛方面出现了一些皱纹，此种现象看起来是非常难看的，那么养护也是不少女孩子都有的习性，一定要记得生活中应该要护理眼睛才是最关键的。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 1、 挑选符合的眼霜 其实在20岁之后，我们就要做起涂抹眼霜了，因为这个年纪已经是初级抗衰老的期间了，关于爱美的女士来讲，眼霜是不可或缺的，否则眼纹便会悄悄缠上你。那么怎么挑选符合自己的眼霜呢？ 直接我们才能依据自己的肤质来选用，一般来讲，眼周的皮肤都是比较干燥的，此时就要选用滋养款的眼霜，细纹比较多的朋友还要注意抗皱功效。尽量不选含油脂多的眼霜，避免脂肪粒的出现。 2、 浮肿时要消肿 不少朋友都有水肿的现象，这个时候除了要给脸部、四肢消肿以外，眼部也是不能忽略的。眼部的消肿才能借助一根勺子，用勺子凸起的光滑平面轻轻的刮眼周，这样才能快速消肿，眼睛消肿之后看起来便会精神许多。 同期，你也才能配合一些按摩霜来运用，或是上面提到的眼霜也是不错的选用。 3、 注意黑眼圈难题 有些女孩子以为自己没有黑眼圈，事实上，并非眼下有一圈黑色素沉淀才叫做有黑眼圈，专家认为，眼下假如有青色的一圈，那么旧是黑眼圈的一个表现，除了在化妆的时候利用这些产品遮住黑眼圈以外，建议女孩子们仍是要早点睡觉，保证充足的睡觉不光才能解除黑眼圈，更能让皮肤变得更好哦。 4、 卸妆时要轻柔点 化了眼妆怎么卸妆？相信不少人会把脸部、眼部的卸妆产品功用，但是你要知道，眼部的皮肤会比面部别的部位的皮肤要来得敏感、细腻，此时最好运用眼唇专用的卸妆油。 在卸妆的时候要注意力度，先用卸妆油把卸妆棉沾湿，然后将卸妆棉敷在眼皮上，轻轻按揉几下，再来回擦拭几遍，这样眼妆就才能被卸得很干净了。 5、 尽量少化浓妆 上面说了卸妆要卸干净，但假如不是特别需要的现象，建议女孩子们仍是少化浓妆，因为化妆品多多少少都会对眼部形成一些刺激，特别是眼线、睫毛膏，很方便便会导致眼部过敏，这对眼睛、眼周的损害都是很大的。 日常里，需要化妆的话，才能选用淡妆，眼妆的饱和度不要那么高，这样既能提神，也能减轻化妆品对眼睛的损害。 每个人都特别希望眼睛特别健康的，所以在生活中一定要记得才能经过正确的方式去护理着我们的眼睛，尤其是常常的去运用一些按摩的方式去护理我们的眼睛，一定要记得不才能用眼过度多吃一些对眼睛比较好的蔬菜和水果才行。
煤气灶周围瓷砖保洁 煤气灶周围的白瓷砖易被油溅烟薰污染，不易擦干净，据友人告知一法，可将去年不用的挂历彩色塑料薄膜，用金鱼洗涤灵涂在周边粘贴在瓷砖上，既可省去擦拭时间，又可按自己喜欢的图样，隔几个月换一次。
嘴巴周围发黑是怎么回事？引起嘴巴周围发黑的原因很多，包括气血运行不好，消化系统异常，唇毛过多，身体湿气太重等。想要改善，可以通过饮食来调理。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 嘴巴周围发黑是怎么回事 1、身体中的气血运行得不好 嘴巴周围黑了一圈，看起来有一点肤色不是很均匀。这很有可能是气血不均匀引起的。 2、消化系统出现了问题 很多时候，消化不良可能会导致很多问题的发生。嘴巴周围发黑就是其中很明显的特征。这就意味着我们的脾胃的功能下降了。 3、由于唇毛的原因 嘴唇周围唇毛太浓密也会让嘴巴周围看起来有一圈黑色的东西。唇毛的生长很大的原因是激素引起的，比如从小就吃激素过多的食物，唇毛生长就会比较多。 4、身体湿气过重 很多时候，嘴唇周围发黑是因为身体湿气过重。 嘴巴周围发黑如何饮食调理 1、少摄入富含酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。 2、多摄入富含维生素C的食物 化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。 3、注意摄入富含维生素E的食物 现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。 唇毛过多如何去除 1、脱毛膏和脱毛露 是利于其中的化学物质溶解毛发结构，以达到脱毛的目的。这种制剂的主要成分是疏乙酸（钙）。适合怕痛但肌肤不容易过敏的人。使用前必须做斑贴试验。使用时应先将皮肤清洗干净，以减少刺激。用时将脱毛膏均匀涂在要脱毛的部位，5-10分钟后，毛发变软，用刮板将其刮净。专门对付细小柔软的体毛，可将大面积的毛发迅速清除。此方法对毛囊没有任何破坏，故持续时间不长，大概三天左右就会再长出来。此方法的化学成分对皮肤有刺激，频繁使用或敏感皮肤会造成红肿过敏，甚至发生皮疹，敏感体质的人更应甚用。 2、蜜蜡脱毛 用有粘性的蜜蜡粘住体毛，一并撕除。蜜蜡脱毛适合于手臂、腿部、液下的体毛。将蜡均匀涂在皮肤上，蜜蜡要紧紧贴往皮肤，以便能将汗毛全部粘住，然后盖好纱布，以拉扯的方式把盖在皮肤上的纱布扯起，把毛发连根拔除。一次可以去掉一大片毛，即使再长出来的毛也比较细。使用时会引致疼痛；而且化学合成的蜜蜡容易对皮肤造成刺激；往下撕时，体毛容易留在毛孔内一部分，断了一半的毛端极容易扎入毛囊，引起毛囊炎。 3、剃刀 适应怕痛而且皮肤敏感的人。适合脸部、手臂腿部的细毛和手指上的短毛。要养成天天刮的习惯，否则长出一层黑色的小胡楂很不雅观。使用剃刀刮毛，汗毛会越长越粗。如果操作不熟练，容易刮伤毛细孔，损伤幼嫩肌肤，导致红肿。 4、夹子 适合毛量少，不怕痛的人。手臂、腿部和腋下的毛都适合用夹子脱毛。如果毛细孔清洁度不够，会使肌肤抵抗力下降，出现红肿和感染。要使用一些抗生素，以免感染。 5、电疗脱毛 适合非瘢痕体质的人。这项治疗要去医院做，除毛之前要打麻药，之后将极细的电线插入毛根，通电后破坏毛囊，每根毛要用20秒的时间。可以永久地破坏毛囊，让毛发永远长不出来。但手术后通常会有20%~30%的毛发因为毛囊破坏的不够彻底，而有再次长出的可能。在除毛的过程中，肌肤表面会有轻微烧灼的现象，因此会产生暂时性的小疤痕，所以要保持伤口的干燥，大约一星期之后，小痂皮会自动脱落，如果是瘢痕体质，有可能会留下全身的小斑点。 6、激光脱毛 毛囊中的的麦拉宁色素会吸收激光的能量，通过所产生的热能交换来破坏毛囊，而使毛发停止生长。适合肤色浅，毛发较细且黑的人。通过破坏毛囊而形成永久的脱毛。由于不在生长期内的毛囊没有麦拉宁色素，所以不可能一次性对所有的毛囊产生抑制生长的作用；激光治疗会对皮肤的色素造成伤害，形成斑点；如果使用的激光脉冲次数多一些，或能量高一些，皮肤上还可能会留下疤痕；治疗后会有红热现象，两三天内皮肤可能会变硬，或许还会有治疗的痕迹残留在皮肤上。
随着冬天的到来，很多的皮肤出现了变化，如手指脱皮、干燥等情况。有很多女性的手指边上，还长了很多的倒刺，这是不是缺乏维生素的表现呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 为什么会长倒刺呢？小编为大家整理了这些因素。 1、维生素、微量元素的缺乏 人体的正常运转离不开各种营养素的支持，如果长期缺乏某种营养素，身体就会出现一些异常表现，例如缺钙会导致我们的骨骼发育慢、经常抽筋，缺锌则会导致头发变白等。倒刺的产生也是这个道理，当我们身体中缺乏维生素A、E以及锌硒元素时，倒刺就会容易产生，所以要想避免倒刺的生长，就要摄入这些营养素，主要的方法就是改善饮食习惯，不要挑食，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，同时也可以利用营养保健品进行营养素的补充，但要在专业营养师或医生的指导下选择合适的产品。 2、天气的变化 天气的变化会潜移默化的影响着我们的身体健康，入冬后，倒刺的生长几率会大大增加，原因就是冬季降水较少，气候寒冷干燥，对皮肤的影响很大，皮肤容易因干燥产生皲裂起皮，从而形成倒刺。针对这种情况，冬季多食用一些滋润皮肤的护手霜，或者涂抹维生素E，可以预防手部受伤。 3、皮肤伤病 有一些倒刺的产生跟手部的皮肤病有一定的关系，一般皮肤过敏或者真菌感染会容易导致倒刺的产生，尤其注意手部受伤出现破口后，要积极的处理伤口，不要放任不管，这样可能会导致伤口的感染，是问题进一步扩大，同时有些朋友在长了倒刺之后会选择用手撕掉，想想都觉得疼，在这里小编提醒广大网友，这样只会使倒刺更严重，千万不要这样尝试哦！ 冬天出现皮肤干燥是非常正常的一种现象，尤其是南方的人，因为南方的环境比较潮湿，他们的皮肤状态是非常好的。而北方的冬天就不一样了，北方的冬天主要以“干燥寒冷”为主。 皮肤也非常容易出现脱皮的现象，对于指甲旁边长倒刺的人， 也并非跟缺乏维生素有关系。这种情况多是因为角质层干燥，造成的分离情况。相比于油性皮肤的人，干性皮肤更容易出现这种现象，大家不用担心。 缓解这种现象，我们需要做的是护肤。吃完饭、去完厕所之后，洗手后可能人们的做法，就是用手纸擦一擦。在冬天就不适合这么做了，用完水之后，准备后擦手油。如果是皮肤比较干燥的人，还可以用比较油腻的擦手油，其中有维生素E、维生素C的成分即可。 同时，大家都需要注意的一个问题是不要轻易撕掉倒刺，撕掉不仅会很疼，还容易让皮肤受损，从而增加感染的概率。 如何预防手指上长倒刺？ 1、首先，保持手部的湿润。最容易引起长倒刺的原因就是皮肤干燥、缺乏水分，而手是被经常使用的，没有足够的水和油脂去滋润皮肤，长时间下来就会引发倒刺。 2、再者，补充维生素。相信很多下孩子的手是经常长倒刺的，原因就是他们经常不吃水果蔬菜，导致自身维生素的匮乏，引起皮肤干燥、暗黄、脱皮，然后自然而然的就长了倒刺。当然很多大人虽然吃了蔬菜水果，但明显太偏食，也会导致维生素的匮乏与缺失。 3、最后，避免使用不合格的化妆品。化学成分可以使手部干燥龟裂，这样也可能长倒刺。比如用了不合格的护手霜，被实验室的一些化学药品不小心沾到了等等。 要预防长倒刺，就应该经常使手保持湿润，多用合格的护手霜，经常洗手可以预防长倒刺；清洁、清洗、接触化学物品时，要养成戴手套的习惯。直接的隔离对手上皮肤的刺激，也可以预防倒刺的发生了；多补充各种维生素，多吃水果，在水果里摄取维生素是最简单健康的方法，这样也可以起到预防生长倒刺。 手上长倒刺了又该怎么办呢？ 长了倒刺之后，处理倒刺的方法有这些：用指甲刀将倒刺剪掉，再给手上涂抹甘油、手霜或者润肤露，但是要特别注意的是，一定要用指甲刀或者小剪刀剪掉倒刺，而不要用手撕掉倒刺，那样容易造成周围皮肤的损伤，从而引起发炎，甚至引起甲沟炎；还可以用温水泡手，让倒刺软化，再轻轻拔掉或剪掉即可。 那冬天总是口腔溃疡，是不是缺乏维生素呢？这也是大家非常关心的问题，口腔溃疡虽然是一个小的症状，但它折磨人的程度不低。当面对嘴里都是溃疡面时，他们不光是说话难受，吃饭还会更痛苦。 有的人说，出现这种现象就是缺乏维生素了。其实不是，诱发口腔溃疡的原因有很多， 有遗传因素、心理因素、某种疾病等等。如果你是复发性口腔溃疡的人，最近你的精神压力非常大，就有可能诱发口腔溃疡。 但也不用过于担心，口腔溃疡一般在一个星期左右就可以自动痊愈。如果你可以忍受的话，坚持一段时间就会好转。大家需要注意的是，不要因为这样吃大量的蔬菜水果，蔬菜超过500g、水果超过350g，就已经吃超出健康的范围了。 尤其是水果多吃，水果里面也含有大量的热量，多吃会增加热量的摄入，反而不利于身体健康。 最后提醒大家，在干燥的冬季每天的水要补充够了，健康的成年人标准是1500ml~1700ml。对有口腔溃疡的人跟手指长倒刺的人，都有一定的好处，缓解身体的干燥感。