1月13日，一段“桂林一酒吧卫生间装单向玻璃，男士如厕时可看见女厕洗手台”的视频在网上传播。 引发网友热议， 相关话题今晨冲上热搜第一 视频中能看到，其卫生间男士小便池前有一面玻璃，通过玻璃能看见另一侧洗手台边的多名女士对着镜子整理衣物。在评论区，不少网友大呼“设计恶心”“面前一群人根本没法如厕”，均表示对这类设计无法忍受。 网传桂林一酒吧男性如厕时能看到女厕洗手台 1月14日，记者联系到桂林市市场监督管理局，其工作人员表示此前未收到相关举报线索，他们核对情况后，若属实会处理。 “一面玻璃、一面镜子”，这并非是设计玄机，而是双面镜。公开资料显示，双面镜跟普通的镜子其实结构都一样，都是一款透明的玻璃加上一层金属镀层。二者不同之处在于镀层，普通的镜子镀层基本不透光，光线穿射玻璃后会被镀层反射回来，人从而看到了自己镜像。而双面镜的镀层更薄、是半透明的，其镀层也可以反射光线，但还会有1/3的光会穿透镀层，漏到另一边。当双面镜两侧明暗程度不同时，光亮处反射的光强，暗处的反射光弱，导致站在亮处的人只能看到自己的镜像，而暗处的人则能看到对面，于是双面镜像一面玻璃。 记者注意到，这类“双面镜”厕所装修方式并不少。据媒体报道，早在2016年，北京海淀区就有一房东在浴室装双面镜被女租客举报。在2018年，北京一家酒吧被举报在男厕小便处装双面镜，随后涉事酒吧发布道歉声音。2024年，广东省广州市一酒吧被曝VIP包厢洗手池安装双面镜引发争议。 《城市公共厕所设计标准》中规定公共厕所的平面设计应将大便间、小便间和盥洗室分室设置，各室应具有独立功能。小便间不得露天设置。厕所的进门处应设置男、女通道，屏蔽墙或物。该文件规定了小便器站位应有隔断板，但并未说明能否在小便器墙面设置玻璃。 不过，这类“双面镜”厕所装修仍涉嫌侵犯他人隐私。 根据《民法典》的规定，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。《妇女权益保障法》也明确指出，妇女的隐私权等人格权受法律保护。禁止通过大众传播媒介或者其他方式贬低损害妇女人格。 对于类似案件，北京市伦文德律师事务所陈珊妮律师接受媒体采访表示：厕所外的洗手台，空间上通常是有隐蔽性的，根据《民典法》第一千零三十二条第二款规定，隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。酒吧的厕所外侧安装双面玻璃，给人以半封闭环境的错误信息，使人无意识地暴露隐私，一定程度上侵犯了人的隐私权。 河南泽槿律师事务所主任付建表示，商家在厕所中安装双面镜的行为已经为偷窥提供了场所以及便利，已经侵害了如厕者的隐私，同时，根据《治安管理处罚法》的规定，偷窥他人隐私的，依法应受行政处罚。 “视频中洗手间的设计和布局不合理，而且这种做法违背公序良俗。”付建建议，商家应当进行整改，对于违反城市管理办法的行为，卫生行政管理部门可以做出行政处罚。 如果顾客发现这类情况并感到不适，付建建议采取相关手段维权：“首先，顾客可以向商家提出整改要求，由于洗手间的设计和布局不规范，顾客可以向市场监管部门反映情况，如果隐私权受到侵犯，还可以向消费者协会举报投诉，或保留证据向法院起诉。” 入住酒店和宾馆等陌生环境时， 一定留个心眼， 特别要留意墙上的镜子！ 辨别方法如图↓ 来源：红星新闻、@央视新闻
这是一篇自带气味的文章古代太监怎么上厕所的。 造纸术是汉代的一大发明，但一直到元朝，这一技术产品才被运用于人们最实际的生活——如厕。后人推测，纸张运用到如厕中，可能因为元朝是蒙古人建立的，文化相对落后，缺少汉民族“敬惜纸张”的意识，所以纸张才被运用到人们的生活中。 在此之前，人们用于擦拭污秽之物的是“厕筹”，也就是木头片或者竹片，即便是皇帝也不例外。《南唐书·浮屠传》记载，南唐后主李煜曾亲自动手削竹片供僧徒如厕时使用，并且还用面颊检验质量，看看是否光洁滑爽，算是礼佛帝王中最值得称道的。 竹片的问题在于毛刺比较多，如果手艺不好，竹片不够光滑，使用起来就可能伤了使用者的臀部，实在是一件大煞风景的事情。 明清皇帝如厕使用的手纸比较昂贵。 据明代谢肇涮（1567年至1624年）所著的《五杂俎》记载：“大内供御溷厕所用，乃以川中供野蚕所吐成茧，织以成帛，大仅如纸。每供御用之物，即便。”这种皇帝如厕使用的手纸是四川一带所贡的用野蚕茧织成的粗布条，如手纸一般大小，用后丢弃。 有这样一则比较有趣的故事，说有个太监看着皇帝用完这些“珍贵的手纸”就丢掉，觉得怪可惜的，就一张张收集起来，清洗晒干后，就织成一幅帘帐，挂在他的小屋子里。 一次，皇帝闲游散步，正好看到这个帘帐，觉得怪有特色的，一小块小一块织成的帘帐，很像僧人的百衲衣。帘帐吸引了皇帝的眼球，就问此为何物所制？ 太监自然不敢撒谎，就战战兢兢，如实招供，说这是您老人家使用过的手纸做的。皇帝听完大为惊愕，觉得这太可惜了，就下令此后如厕用纸替代，不再使用帛了。 再来看看外国的吧。 古希腊人用的是鹅卵石，叫“pessoi”，这种鹅卵石很多都比较轻薄，边缘很光滑，质感很接近大理石。有考古学家在公元2世纪的古希腊遗址中，就发现了这种鹅卵石。一开始考古学家觉得这是一种用来下棋的棋子，但在进一步研究，化学检测出的结果让他们大吃一惊。 还有一些很“小众”的。 据说俄国的皇帝会用鹅的脖子；日本皇帝会用蝉的翅膀；法国皇帝用的则是粗麻绳。最令人拍案叫绝的是北欧的维京人，他们会使用羔羊的羊毛来擦拭，当然，这种方法并不常见，据说当时的海盗还会用北欧的一种蛤来擦拭。 当然，也有使用“左手”的。 古代帝王如厕有什么讲究？ 同样是上厕所，做人的差距怎么就这么大呢？宫斗夯剧《延禧攻略》前段日子火爆热播，一群花枝招待的女人为了后宫中唯一的男人而争的你死我活的故事再一次让人看了个狗血喷头。前有《甄嬛传》，再有《延禧攻略》，紧接着《如懿传》又来了，勾心斗角玩了命，这群女人真毒辣。 且说《延禧攻略》中有个细节让人感觉有些意思，那就是皇帝“出恭”，“出恭”是个文词，换成大白话就是上茅厕。 剧中有一幕，魏璎珞用计害得乾隆拉肚子，乾隆急火火朝着李玉大喊一声“官房”。皇帝要拉肚子，可不是这么简单的，这一嗓子让所有太监急得跳脚，麻溜的，赶紧的，快快的，皇帝要屙屎。 为何这种“五谷杂粮轮回”的事儿让太监们这么慌忙，那是因为在古代时期，皇帝上厕所是件大事，更是要被细细分成9步骤，少一个步骤都不合规制，且全程皇帝不能自己动手，大小事务全部由太监代劳。 在大清一朝的宫廷中，并没有厕所这个设施，因此如厕时需使用便器承接，而乾隆大喊的“官房”就是皇帝专用的便器。为了彰显身份地位的高贵不同，皇帝的便器有需要时才搬进宫里，完事后将便器清理干净，倒入特制香灰，再放回净房中（专门存放便器的地方）。根据历史文物考究，清朝皇帝的便器为椭圆形坐式开口，上面有软垫，口上还有盖，其实整体已经相当接近现今的马桶。外观包金镶银，十分贵重，一个马桶够平常人家吃一辈子的。 至于皇帝上厕所，事儿多着呢。我们平常人就三个步骤，脱、蹲、拉。而皇帝则分为9大步骤，不但如此，总管大太监还需在旁边指挥小太监侍奉皇帝，而且还要在一旁高喊逐个步骤：“开龙袍”、“褪龙裤”、“掏龙具”、“洒龙水”，待皇帝小溺完后，太监便喊“甩龙头”，接续为“置龙具”、“复龙裤”、“穿龙袍”、“恭送万岁爷”。 终于，皇帝痛快了，舒坦了，再看小太监们，弄一手。
上厕所的委婉称呼很多的如厕的如的意思是什么，下面从古代到现代选取部分作为参考：出恭：因古时士子离开座席上厕所需要领取“出恭入敬”牌而得名。是上厕所的委婉用法。如厕：在古文中常见，“如”就是“到……地方去”的意思。内急：大小便急迫，古文中常有。方便：也是上厕所的 雅称，常有方便一下的用法。解手：解手是世人皆知的常用通用俗语。WC：这是英语water closet的简写，用来代指上厕所。唱歌：出去旅游的时候，导游经常用唱歌来雅称上厕所。 你最艰难的如厕经历是什么？ 如厕，就是上厕所呗，无非就是拉屎撒尿，要说最艰难的你还别说真有一次。 我老家是农村的，有一年收秋，收麦子的时候，不知道咋回事，肚子突然就开始疼了，我就准备找个地方去解决一下，我就跑到地头上的大排水渠准备解决，刚准备脱裤子，一抬头妈呀，对面过来一个女的，我赶忙提上裤子，准备在找地方，我就一边小跑，一边拍屁股，我觉得拍屁股，能把屎给稍微拍回去点，跑也不敢使劲的跑，一使劲跑，跑在把屎给震出来，我就一边跑一边找地方。仿佛这个屎随时都可能决堤，把我憋的啊，由于收秋，哪哪都是人，为了找个藏身之处我也是拼了，终于在一里在找到了一片草窝，进去一把就把裤子裤衩，一撸到底，随后噼里啪啦一阵响，“心里想真他娘的舒服，憋死老子了。”
有一件事我们每天都会做，那就是上厕所！相信上着厕所玩玩游戏、刷刷微博都是很多年轻人的常态，不知不觉中时间慢慢过去了，脚都蹲麻了，微博、朋友圈全都刷遍了，才结束这趟厕所之旅。不过有新闻传言，上厕所千万不要超过五分钟，这到底是不是真的呢？那么你知道上一次厕所多长时间才是正常的？下面就随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 如厕时间多长才适合？ 每天1次，有便意的时候就去洗手间，3分钟内自然排泄出，感觉很通畅，没有残留便意，这是最合适的。畅便的典型特征就是我们常见的香蕉的形状，数量为一个或者一个半，约250g，这样的大便最完美。 尽量不要在厕所里刷微博、玩游戏、看小说，尽量控制自己的如厕时间，避免引起身体疾病。 如厕时间过长有什么危害？ 1、造成妇科疾病 就女性而言，身体结构更容易受到外部细菌的感染，造成妇科方面的疾病，所以更加不建议长时间“蹲坑”。孕妇更不建议长时间蹲厕所，孕妇下肢血液循环不好，长时间受到压迫也是不好的，不仅影响婴儿的活动空间，还会对婴儿的生长发育有所阻碍。 2、引发痔疮 蹲厕所时间超过3分钟即可直接导致直肠静脉曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与蹲厕的时间长短有关，时间越长发病概率越高。 3、导致便秘 肠道每平方厘米承受着十几到几十公斤的压力。排便时看书或抽烟，往往导致排便时间过长，如果经常如此，就会造成肠黏膜下垂，导致习惯性便秘。 4、加重肛肠负担 健康的排便时间是二三分钟，最多别超过5分钟，但是现在很多人动不动就蹲上个十几分钟甚至更多，这会大大地加重肛肠的负担。 上厕所也有健康学问 1、如排便感觉明显时要立即如厕，不要边上厕所边玩手机，以免分散精力影响排便。 2、排便不可用力过猛，以免对肛门造成损伤，应慢慢增加力量，顺势用力。如果便秘、排便困难，用力不仅不利于排便，反而可能增加心脑血管压力，许多心脏病患者在厕所突然发作，就是因为用力不当，大便没排下来，血管先爆了。 3、排便不畅的时候，适当提肛更有效。 4、大便结束应先抬起臀部，再慢慢直腰站立，以防眩晕或晕厥。 厕所这3种“东西”，尽早丢！别不当回事 第一种、放在厕所里的有害清洁剂 像我们常常用来做厕所清洁的洁厕灵这类的清洁剂最好不要留，一般人觉得家里也没什么地方可以放这些东西，刚好厕所又比较阴凉，比较好存储这些有毒的“液体”。所以大本分人家里的厕所都会放一瓶这种“洁厕灵”。虽然厕所比较阴凉，适合不受阳光照的液体储存，但是里面空间狭小，空气不流通，稍微温度上来你的清洁剂没有盖严实，有毒的气体就挥发了，虽然可能闻着没有多大的感觉，但是常年累月的吸入这些有毒气体，对身体的伤害还是很大的，所有，为了家人的健康，尽快将这些清洁剂丢掉，免得伤害家人的身体健康！ 第二种、厕所里面的湿毛巾 很多家庭都有洗完脸后把擦过脸的湿毛巾挂在厕所的坏习惯，因为厕所本来就空间狭小，空气流通慢，这时你把一个湿润的毛巾挂在里面做细菌的”培养皿“，虽然我们看不到细菌，但是常这样做 的人的皮肤肯定会受影响，特别是对那些皮肤比较脆弱的或者是脸部皮肤有一些疾病的，这样的做法可是大忌，会让脸部皮肤越变越差，如果你有在厕所挂毛巾的坏习惯，赶紧改到坏习惯，丢掉旧毛巾吧 ！为了家人和自己的健康，请不要在厕所接着挂湿毛巾了！ 第三种、厕所里面的卫生巾 很多女性都会图方便把卫生巾放在厕所，但是这种做法很危险，因为厕所的细菌很多，空气又不流通，加上上厕所冲厕所的流动，很大的可能你的卫生巾上面也沾满了细菌。当你来例假的时候，要更加注意细菌的感染，我们知道本来女性稍微不注意健康，可能就会染上各种妇科疾病，所以，有这个习惯的女性还是赶紧丢掉在厕所里放了很久的卫生巾，改掉在厕所放卫生巾的坏习惯！
男女宝宝如厕训练的区别有哪些 男女宝宝如厕训练的区别主要应归于下列几个因素： 1、男孩的神经系统成熟较晚。女孩在18个月大的时候就能掌握膀胱控制力，而男孩则可能要到22个月大之后才有这个能力。 2、对于湿的感觉，男孩的皮肤没有女孩敏感。但不要因为这些普通的数据而却步不前，每个宝宝的情况都是不一样的，如果妈妈发现儿子表现出足够的能力，那么无论他年龄多大，妈宝宝也可以开始让他进行如厕训练。 3、照顾宝宝的一般都是女性，所以男孩不像女孩那样经常接触同性成年人，从而缺乏学习的榜样。 如厕训练的成功秘诀 1、不管是如厕训练还是其他，最重要的是耐性。 2、要把宝宝视作独立的个体，不能过分强迫他们。 3、有正确的模仿对象，这样会让此次训练更有效。 4、随身带便盆：跟宝宝无论去哪里，妈妈如果带着便盆，有需要的时候就能拿出来。 5、给宝宝选内裤：妈妈可以带着宝宝去商场选小内裤，这样能够让宝宝对自己的小内裤很好奇也很自豪。 6、屋里放置多个便盆：妈妈可以在每一个角落都放有便盆，从客厅到厨房，从浴室到车子里，这样就能随时随地让宝宝如厕。 7、可以根据实际情况直接给宝宝使用抽水马桶，比较便利。 8、选择在夏天训练孩子上厕所，结果一切都轻松很多。 9、心态要轻松。宝宝如厕训练不能过于着急，等到实际成熟来，宝宝自然也就很快地接受进行如厕训练。 10、选择纸尿裤：妈妈一开始训练宝宝上厕所的时候可以让宝宝穿纸尿裤。 宝宝如厕前的四大误区预防 1、如厕训练赶早不如赶巧 很多新手妈妈受老一辈的育儿观念影响，认为让宝宝进行如厕训练越早开始越好。殊不知，宝宝摆脱尿布，学习自己上厕所，就像学习走路一样，需要等待宝宝的生理、动作以及心智发育成熟后才能顺利地进行。 有调查显示：越早开始如厕训练的宝宝，其训练期也较长。绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男孩所花费的训练时间要超过女孩。 宝宝太小进行如厕训练，或在此过程中遭到妈妈的责怪，很容易给他造成压力和挫折感，甚至出现便秘、拒绝排便及上厕所退缩等反应。但太晚进行也不可取，如果宝宝2岁半了还在白天使用尿不湿，会让他在幼儿园里产生自卑心理，也会令他在群体生活中成为笑柄。一般而言，宝宝2岁左右便具备了自己排便的能力，这时可开始训练其坐盆或蹲厕排便。如果想让如厕训练更顺利些，也可以在宝宝9个月大时让其进行坐盆练习，这时宝宝不一定能排出便，但可以让宝宝形成意识，为以后训练做好准备。 2、夜间叫醒排尿会致依赖性强 给稍大的宝宝进行夜间的如厕训练，最好能明确地告诉宝宝，让他在想排尿时能起床上厕所。这么告诉宝宝三四次后，宝宝应该就能产生晚上尿急时自己上厕所的意识，然后依靠膀胱壁的挤胀而醒来。 如果做不到，妈妈也不要定时把宝宝叫起床上厕所。因为把宝宝叫起来的目的，是为了让宝宝面对尿湿床单的后果，让他体会到尿湿床单会造成很大的麻烦。而如果宝宝没有出现尿湿的行为，而提前被叫醒，其醒来后并未面对尿湿的后果，那么下意识里就不会产生较强的警戒心。长此以往，还可能会造成宝宝依赖性过强，不能勇于面对尿湿的后果。宝宝只有尿湿了以后不舒服，才会努力去感知并控制便意，这个过程是妈妈没法替代包办的。 3、频繁把尿易致膀胱容量小 在心理学上，2-3岁是宝宝的“肛欲期”。这个年龄段的宝宝会希望通过肛门的释放来达到自我满足，但这种满足必须经历一个憋了之后再排出来的过程。如果宝宝便意并不浓厚，却要求其排便，可能会影响宝宝“肛欲期”的需求满足。 宝宝在婴儿时期，如果家妈妈频繁地给其把尿，或在稍长大后频繁地叫宝宝上厕所，宝宝由于缺乏憋尿的经历，其膀胱括约肌得不到锻炼，会导致宝宝膀胱容量孝憋不住尿，这样的宝宝晚上睡觉时如果出现膀胱不自主的收缩，或饮水较多，就会出现尿湿。 如厕训练确实应该做到定时把尿或定时叫宝宝上厕所，但不能太勤，最关键的是找到宝宝排泄的规律。如是否间隔2-3小时需要排一次？是否喂奶后半小时排一次?而训练宝宝排大便，则不仅要形成固定的时间，最好也要有固定的地点和固定的程序，锻炼宝宝形成排大便的条件反射。 4、晚上训练如厕应让宝宝少饮水 宝宝在进行如厕训练时，不妨让宝宝养成有利于如厕训练的饮水习惯。让宝宝在上午把1天中所需水量的三分之二喝完，下午再喝余下的，由于宝宝白天已经把1天所需的水分摄入足够，到了晚上就可以不饮水了。对于母乳喂养喜欢喝夜奶的小宝宝可以适时停止。一般6个月大的宝宝可以开始少喂夜奶，8-9个月大的宝宝可以完全停止喂夜奶。 因此，晚上不让宝宝饮水或少饮水，可以增加抗利尿激素的分泌，调节人体激素的节律，让晚上排出的尿少。等宝宝养成良好的如厕习惯后，饮水的时间便不必受到限制。专家表示，宝宝2岁左右便可进行如厕训练，培养宝宝良好的如厕习惯。 宝宝如厕训练怎么开始 如何开始如厕训练，其实最根本的还是要根据宝宝身体基本功能的发展情况而定。因为在最初的时期，宝宝们的排泄功能还不能够受大脑支配，所以这个时候作为家长需要有耐心，不要过早强迫宝宝们开始如厕训练。那么什么情况下宝宝们可以开展如厕训练了呢？现在小编为家长们讲解一下。 1、他已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。 2、孩子经常说我可以自己来做，这表示他想变得更独立。 3、男孩子很有兴趣跟他爸爸一起是上厕所，并模仿爸爸的动作。 4、他能自如地自行穿上裤子和脱下裤子。 5、他知道尿尿和大便的区别，他可能会在你给他换尿布的时候提到这些。 6、他的体格已经发展到一定程度，能自己走到放置便盆的地方，坐在便盆上解决。 7、他能理解你的话，并听从一些简单的指令，譬如去把你的小熊拿来。” 8、你可能发现他能较长时间不尿湿尿布，最长能达到3~6小时的持续干爽状态。这显示他的膀胱功能和控制能力都在不断提高。 9、如果尿布湿了，他会觉得不舒服，而且会向你抱怨求助。 10、他开始能意识到自己需要大小便时的那些感觉，而且能表现出来，譬如样子看起来很不自在、身体蜷缩起来。很快他就能学会在大小便之前告诉你他的这些需要。 11、他可能在每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来，这意味着他可能一天要用上10条纸尿裤。如果真的是这样，简单地计计成本，你就会发觉是时候让孩子学习用便盆解决问题了。
如何给女宝宝做如厕训练 1、教宝宝坐下擦屁股 妈妈需要教给妈妈的女儿一件最重要的事，就是怎样正确地擦屁股。向宝宝解释清楚一定要从前往后用卫生纸擦，尤其在大便后，以免大便中的细菌进入阴道和尿道。如果这对宝宝来说太复杂了，学不会，就先教宝宝小便后用纸蘸干，其他的等宝宝长大些能明白时再说。 膀胱发炎尽管并不普遍，不过，似乎女孩在如厕训练时更可能膀胱发炎。如果妈妈的女儿小便频繁，或突然觉得憋不住，说撒尿时疼、肚子疼、如厕训练完成后又开始尿裤子了，妈妈就要带宝宝去医院找医生检查一下。 2、让宝宝观察并学习 在自己宝宝面前上厕所时别怕羞。宝宝们通过模仿来学习，观察妈妈上厕所是如厕训练很自然的第一步。不必特意带宝宝一起上厕所，但如果妈妈去小便时，宝宝想跟着妈妈去，就让宝宝去吧。宝宝可能会注意到爸爸是站着上厕所的，这会为妈妈向宝宝解释男孩和女孩上厕所的方式有区别提供最好的机会。 3、让宝宝夜间保持干爽 一旦宝宝掌握了白天使用便盆或马桶，妈妈们就可以进入下一个阶段了。等到宝宝已经彻底完成了如厕训练，妈妈就可以开始在早晨和宝宝白天小睡后检查宝宝的尿布湿了没有。很多孩子在学会使用便盆的6个月之内就能开始在下午小睡时不尿尿了。 夜间的如厕训练会更难一些，因为不仅要看宝宝的身体是否能在较长时间内憋住尿，而且还要看宝宝睡的有多沉。 如果宝宝想睡觉的时候不带尿布，就让宝宝不带。如果过了几个晚上，很明显宝宝还不能憋住尿，就再给宝宝带上尿布，但别对此指指点点。只要告诉宝宝，宝宝的身体还不能做到晚上不撒尿，安慰宝宝，宝宝很快就能长大，到时候再试。 下午5点之后控制宝宝喝水或饮料的量，在妈妈睡觉之前把宝宝叫醒，让宝宝用便盆或马桶小便一次，都有助于宝宝晚上不尿床。 女宝宝如厕训练的注意事项 由于每个宝宝自身都存在差异，宝宝们在学习的进度也是不同的，像是开始学走路学说话，同样的如厕练习也是一样的，再加上女宝宝和男宝宝的身体上的不同，对于如厕训练也是有一些细节上的区别。那么对于女宝宝如厕训练，家长们应该注意哪些事项呢？ 1、让宝宝自己决定是否需要排便，你可以给他提醒和建议，但决不能强迫。 2、要让宝宝按照自己的规律发展，你不能加速这个进程，只能观察和诱导。 3、一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间。 4、用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。 5、每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。 以上就是对宝宝如厕训练的注意事项的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的成长发育也是要知道的，希望每个宝宝在爸爸妈妈们的呵护下都可以健康长大。 希望家长在训练时，不宜过分心急，应采取循环渐进的方式，不要给自己及宝宝压力，更不要与其他的孩子做比较。由于训练的工作并非一蹴而就，往往需要耗时2-3个月以上，在训练期间应多多给予宝宝鼓励，切勿严厉责备，以免宝宝失去信心而造成相反效果。 女宝宝如厕训练小贴士 1、用漂亮的内裤吸引宝宝：漂亮可爱的内裤可以让宝宝把注意力集中在完成如厕训练的好处上，所以妈妈可以带着宝宝去买内裤，让她来挑自己喜欢的内裤，这样也会增加她的兴趣。 2、彩色座便器：女宝宝都喜欢色彩鲜艳可爱的东西，所以一开始，你可以准备一个漂亮可爱颜色鲜艳的座便器给宝宝，宝宝一定会很开心接受这个彩色玩具的。 3、不穿太复杂的衣服：对于女宝宝，妈妈肯定都喜欢把她打扮得漂漂亮亮地，衣服也都像公主一样的很复杂，但这对于要如厕训练的宝宝来说简直是太难受了，每次如厕都要费很大劲解开，这样女宝宝的如厕训练也会受到影响，她会很不喜欢这个训练。 4、采取一些激励方式：如果宝宝在如厕训练的过程中开始没兴趣了，妈妈可以考虑提供一些奖品。
如何给男宝宝做如厕训练 1、等待适当的时机 如厕训练成功的关键在于等宝宝确实能够做了再开始进行。尽管有些宝宝可以在18个月就开始，但也有些宝宝可能要等到4岁后才能准备好去学。可能妈妈已经发现了，男孩比女孩用尿布的时间要长些，而老二、老三总是比老大学得快。没有什么理由让妈妈抢着早训练宝宝：研究表明，如果妈妈给宝宝进行如厕训练太早，这个过程只会更长。 一旦你确定宝宝已经准备好了，就要注意时机。确保宝宝的日常生活习惯已经建立好了，如果宝宝刚开始上幼儿园或是新添了一个小弟弟或小妹妹，可能不那么愿意接受变化或觉得这项新挑战太难了。等到宝宝似乎乐意接受新事物时再说，这样妈妈的如厕训练就会成功。 2、先学坐着如厕，再学站 由于大小便经常一起排出来，所以一开始应该先让宝宝大小便的时候都坐下，这样宝宝就能明白两者都应该在便盆里完成。用这种方式，宝宝就不会由于小便时可以到处溅的乐趣而分散注意力了，并能学会在妈妈需要宝宝注意的时候集中注意力掌握如厕基本程序。 等宝宝看上去乐意用便盆或儿童马桶圈时，就让宝宝试着站着尿，一开始，妈妈需要买个防滑的小凳子让宝宝站在上面。不必催宝宝，宝宝愿意站多久就站多久。如果宝宝不愿意这样小便，可以试着在马桶里放些可冲走的小东西让他练习瞄准，不过妈妈得准备好在他练习的过程中要收拾几次烂摊子。 男宝宝如厕训练是个过程，相比女宝宝需要的时间要稍微久一些，切不可操之过急，家长们应该更加有耐心和信心。做好宝宝如厕训练的准备，可以帮助宝宝更快接受训练，进入状态，那么关于男宝宝的如厕训练，家长们应该注意些什么呢？ 1、让宝宝自己决定是否需要排便，你可以给他提醒和建议，但决不能强迫。 2、要让宝宝按照自己的规律发展，你不能加速这个进程，只能观察和诱导。 3、一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间。 4、用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。 5、每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。 以上就是对宝宝如厕训练的注意事项的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的成长发育也是要知道的，希望每个宝宝在爸爸妈妈们的呵护下都可以健康长大。 男宝宝如厕训练小贴士 1、给他买些好玩的内裤：让宝宝把注意力集中在完成如厕训练后的好处上，带他去做一件特别的事：买内裤。 2、购买正确的用具：大多数专家建议购买一个便盆，这样你的宝宝可以宣称这是他自己的，而且也让宝宝觉得用起来比正常尺寸的马桶更安全。 3、庆祝宝宝的成功：宝宝不可避免地会出些小意外，但最终宝宝会感受到在便盆中留下东西的乐趣。这时，应该大肆渲染好好庆祝一番。 4、让宝宝有时候光光屁股：没有什么能像有时让宝宝光着屁股那样有助于宝宝弄明白什么时候需要上厕所了。
宝宝如厕训练前需要准备什么 在给宝宝进行如厕训练之前，有充足的准备才能提高成功率。聪明的妈妈会在宝宝开始如厕训练之前做些什么呢？如厕训练前的准备不仅包括物质上的准备，还要给宝宝有心理提醒，这样能让宝宝如厕训练更顺利。如厕训练前的主要包括以下4点： 1、事先让宝宝了解什么是如厕训练。 在真正的训练前，要让宝宝有意识地清楚自己是要做什么事情。如果妈妈已给了宝宝足够的时间去认识如厕训练究竟是怎么一回事，训练时整个过程就会相对轻松不少。 2、培养宝宝对身体功能的自觉意识。 给宝宝换尿布的时候，妈妈可以告诉宝宝尿布有多湿。万一宝宝在洗澡的时候尿尿甚至拉了大便，妈妈要及时跟宝宝描述究竟发生了什么一回事，这样对于宝宝身体功能性的自觉意识也有一定提高。 3、训练前便激起宝宝接受训练的兴趣。 一般来说，宝宝总是喜欢在妈妈跟前转，无论妈妈在穿衣服还是在洗澡，甚至上厕所，宝宝往往都会寸步不离，在旁边留意着妈妈的一举一动。妈妈可以充分利用这个机会来引起宝宝的兴趣，教宝宝学习自己上厕所。 4、提前准备好如厕训练的所需物质。 （1）便盆：选购一个理想的便盆，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。市面上的便盆大致分有一体式便盆、分体式便盆、高科技便盆三种。 （2）衣服：选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节，只要家里照顾的人手多，此时训练也未尝不可。 （3）小内裤：带宝宝去商店，让宝宝自己来挑选小内裤，这样能大大提高宝宝对如厕训练的兴趣。穿上一条印有宝宝自己最喜欢的卡通人物图案的小内裤，宝宝会感觉自己长大了，很是自豪。为了不弄脏小内裤，宝宝自然地会减少“意外”的发生。 宝宝如厕训练什么时候开始 小编认为作为家长应该耐心等一等，我们应该对宝宝们多些耐心和信心。等到孩子在生理上成熟了，在心理上也准备好了的时候，再进行如厕训练。一般这个分水岭在2岁左右，有些孩子早，有些孩子晚。在孩子准备好接受如厕训练之前，如果家长进行任何这方面的努力，都会欲速则不达，事倍功半，甚至适得其反。 据专家表明，尊重孩子的时间表，在孩子准备好了以后进行如厕训练，会比较顺利，孩子一般3岁之前就会掌握。如果和这个原则背道而驰，就不免经历极其漫长和痛苦的训练期，孩子有可能到了4岁还没有完全学会。 抛开生理上的原理，单说心理方面的因素：让孩子自己决定什么时候可以接受如厕训练，使得孩子感到对自己的生活有所控制有所把握，自己是主人。同时在训练中所获得的进步，也给孩子以自信心，并促进他取得更大的进步。如果剥夺孩子的自主权，提前训练，不仅会给家长带来许多不必要的麻烦，更会给孩子施加心理压力，造成伤害。传统的把孩子，有时会使孩子髋骨损伤，或者遗留尿频的毛玻甚至会让孩子今后的心理异常，比如强迫性人格、精神性便秘等等。
什么是如厕训练 所谓如厕训练，说的就是教宝宝在厕所大小便。如厕训练的目的是让宝宝自己觉得膀胱内有排尿感觉的时候，能够憋住尿意，等到了厕所再解决。引导宝宝开始上厕所的时机很重要，一般是在2岁左右开始，如果宝宝的身体还没有准备好就开始训练，不仅会起到反作用，还会给他造成压力。如果大小便训练反复失败，宝宝和妈妈都变得有点焦虑、紧张，这个时候适当地进行“中止”，到了合适的时候再继续，妈妈不焦急、不责备，上厕所成功了就夸奖宝宝。一般宝宝在3岁过后，绝大多数宝宝都能做到，所以妈妈不必要着急。 宝宝过早进行如厕训练好吗 一般宝宝如厕训练应在1岁半开始训练，太早训练是没有任何效果的。因为18个月之前的幼宝宝神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织，所以此时父母很难教会他学习使用便盆。如果对宝宝的如厕训练过早，并且过于严格，宝宝一“出错”就会受到指责甚至惩罚，宝宝还没有准备好自主大小便的时候，被强行要求自主，这些会对宝宝带来心理伤害，对宝宝未来的健康成长有不良影响。 如果妈妈对宝宝的大小便训练过早过严，在宝宝的生理机能还没有达到能完全控制自己的肌肉活动时，就严格要求宝宝控制自己的大小便，这种注定的失败可能使宝宝形成羞耻、洁癖、过分注意条理和细节、固执等特点。 如果在训练中，宝宝通过过度的排泄来对抗大小便训练，也会导致他形成浪费、无条理、放肆、邋遢等特点。因此，宝宝开始如厕训练的时间要合适，不能过早进行。 什么时候开始如厕训练 如厕训练必须根据宝宝身体基本功能的发展情况而定，一般宝宝在1岁半开始进行如厕训练。在最初的时期，宝宝的排泄功能还不能够受大脑支配，因此，他不能用意识去控制自己的排泄，甚至他根本意识不到自己有排泄行为。随着宝宝的膀胱能够容纳更多的尿液以及大便次数的减少，宝宝对排便的控制能力便增强了。 宝宝控制大小便的次序大致是这样的：夜间控制大便——白天控制大便——白天控制小便——最后是夜间能够控制小便。一般来说，女宝宝学会控制排泄要比男孩早。 尽管有些宝宝可能在1岁半时就能在白天控制大小便了，但多数宝宝是在2-3岁之间学会控制大小便的。究竟什么时候开始训练宝宝使用马桶要视情况而定。 1、宝宝已能稳稳地坐着。 2、宝宝控制大小便的括约肌已发育成熟。 3、宝宝已略懂世事，并能理解大人的话语。 通常大便的训练较容易，15-18个月的宝宝可以进行，小便的控制则较晚，在18-24个月时进行。 宝宝可以开始如厕训练的表现 妈妈的宝宝准备好接受如厕训练了吗?宝宝如果有以下表现，就表示宝宝可以开始如厕训练了。 1、宝宝已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。 2、宝宝经常说“我可以自己来做”，这表示宝宝想变得更独立。 3、男宝宝很有兴趣跟爸爸一起是上厕所，并模仿爸爸的动作。 4、宝宝能自如地自行穿上裤子和脱下裤子。 5、宝宝知道尿尿和大便的区别，宝宝可能会在妈妈给宝宝换尿布的时候提到这些。 6、宝宝的体格已经发展到一定程度，能自己走到放置便盆的地方，坐在便盆上解决。 7、宝宝能理解妈妈的话，并听从一些简单的指令，譬如去把妈妈的小熊拿来。 8、妈妈可能发现宝宝能较长时间不尿湿尿布，最长能达到3-6小时的持续干爽状态。这显示宝宝的膀胱功能和控制能力都在不断提高。 9、如果尿布湿了，宝宝会觉得不舒服，而且会向妈妈抱怨求助。 10、宝宝开始能意识到自己需要大小便时的那些感觉，而且能表现出来，譬如样子看起来很不自在、身体蜷缩起来。很快宝宝就能学会在大小便之前告诉妈妈宝宝的这些需要。 11、宝宝可能在每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来，这意味着宝宝可能一天要用上10条纸尿裤。如果真的是这样，简单地计计成本，妈妈就会发觉是时候让宝宝学习用便盆解决问题了。 如厕训练的注意事项 宝宝的如何健康成长一直都是备受关注的话题，宝宝们也是要经历很多的成长阶段的，像是开始学走路学说话，同样的学习怎样如厕也是很重要的，那么宝宝如厕训练时应该注意哪些事项呢？ 1、让宝宝自己决定是否需要排便，你可以给他提醒和建议，但决不能强迫。 2、要让宝宝按照自己的规律发展，你不能加速这个进程，只能观察和诱导。 3、一旦发现宝宝有要大小便的表示，一定要迅速做出反应，不能拖延，因为宝宝只能自我控制很短的时间。 4、用自然而豁达的态度对待宝宝不能自控大小便，这是每一个宝宝成长过程中的必由阶段，更不要流露出厌恶的态度。 5、每当宝宝能自己控制住大小便时，应及时表扬，让他产生一种自豪感。 以上就是对宝宝如厕训练的注意事项的介绍，现在应该是有了解了吧，对于宝宝的成长发育也是要知道的，希望每个宝宝在爸爸妈妈们的呵护下都可以健康长大。
许多人有便秘的困扰，但即使“嗯”不出来，也别过度用力。港媒近日报道一名便秘妇人如厕后，突然失去记忆长达8小时，那段时间的记忆回到10年前。这个情形的确可能发生，原因是近年越来越受关注的“颈静脉瓣膜关闭不全”。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 心脏收缩时，动脉的血流会往上供应脑部，随后缺氧血再慢慢经由静脉回流到心脏，路途中，会经过颈部的静脉瓣膜。人体因为有了这个瓣膜，心脏收缩时才能顺利将新血送往动脉、而不会灌至静脉。 不过，颈静脉瓣膜可能因为先天因素或后天老化而发生关闭不全的情形，平日生活可能没有太大影响，但如果做用力憋气动作时，像是用力“嗯嗯”、情绪激动、举重等，可能造成胸廓压力增加，压力传递至静脉，致使原本要回流到心脏的缺氧血受阻，同时影响从心脏新打出的含氧血灌注脑部。 这个情形发生时，人会出现脑缺氧的症状，暂时性失忆就是其中一种。黄启训说，负责形成短期记忆的海马回原本耗氧量就大，因此脑部缺氧时带来的影响也较明显，人们可能无法记得当下的事情，但因为其他脑区还保有长期记忆，因此患者的记忆可能一下回到10年前。不过，这些症状往往是暂时性的，随着静脉血液慢慢顺利回流到心脏，患者也就渐渐恢复正常了。 排便时拉不出来怎么回事 1、排便没有规律、排便紊乱 在平时的生活中应该养成一个好的排便习惯，其实这件事看起来非常好做，有的人排便非常痛快，但是有的人排便就非常困难。相信人们在早上起床之后，第一件事就是去厕所里排便或者排尿了，一定要养成这样一个好的习惯，将体内的宿便排出来，才能保证一天的运行。如果一天当中有时候在早上排便，有时候在中午或者是晚上进行排便，也不见得是一件好事情，这样的话会导致排便的顺序紊乱，影响身体健康，带来不利的影响，很可能会导致排便的时候出现大便干燥，排便困难等症状，所以排便要有规律。 2、没有及时排便，经常憋便 相信很多人都可能会面临这样一些问题，产生了便意，但是也可能会因为一些别的事情不能够马上去进行排便，一直憋着，等到事情结束了再去排便，却发现排不出来了。是因为如果你有了便意的时候将大便憋住，没有及时的排出来，就会导致大便重新回到肠道中，水分就会被肠道充分的吸收。这样长期进行便便的话，就会使大便变得干燥，排便困难。从而形成了便秘。 3、没有喝足水 一个健康的身体是需要多喝水的，每个人是离不开水的，所以每天要保证喝六杯水到八杯水才能够让身体补充更多的水分，越来越健康，特别是对于一些排便困难的人来说，更需要多喝水，因为喝水的时候就可以清肠润便，防止大便干燥，缓解便秘。 4、没有吃对东西 在生活中经常出现便秘的人，除了喝水少之外，还可能是在吃东西上不太注意导致的，比如说经常吃大白菜，白萝卜，芹菜以及莲藕等等这些食物就能够帮助我们更好的排便，缓解便秘，所以应该多吃一些帮助排便的食物使大便更加顺畅。 便秘堵在肛门应急方法 第一，可以采用灌肠，最快速最有效；第二，可以口服酚酞片；第三，手指套上塑胶手套，可以先用手指扣一下，前边是干的，后边就会变稀了。 要缩短如厕时间，应该注意以下几点: 一是要养成每日定时排便的习惯 健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的"集团蠕动"，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。 二是要预防便秘 正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬，就会造成排便困难而延长如厕时间，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍。防止大便秘结应注意合理调配饮食，既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 三是要注意日常保健 学会心情适时放松，然后要要保持肛门清洁，每晚睡前温水坐浴一次。睡眠时宜采取右侧卧位，促进局部血液循环。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，参加工(课)间操。此外，多做提肛运动。方法是(坐、卧、站立均可):吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30下，早晚各一次。若能采取胸膝卧位(双膝跪姿、胸部贴床、抬高臀部)进行提肛运动，则效果更好。 四痔疮盯上如厕吸烟者 对于许多办公一族来说，快节奏的生活剥夺了吸烟的时间，加之公共场所禁止吸烟的约束，使得许多烟民养成了如厕时吸烟的习惯。因此，很多男性大便的时间是由香烟燃烧的时间所决定的，而一根烟从点燃到灭掉最少需要5-10分钟的时间，这样就大大延长了如厕的时间，久而久之养成了习惯，造成下蹲和排便时间延长，就容易造成肛门直肠内淤血和痔静脉回流不畅。正常的排便时间以不超过3分钟为宜。短时间的蹲坐可以促进肠道蠕动，一旦时间过长就会导致血流不畅，因此，有蹲厕吸烟习惯的男性朋友，更应该警惕痔疮侵袭。而痔疮术后的患者，如厕时更应该禁止吸烟。
一个的排便情况和身体的健康会有关联，平时大家应该怎么观察自己的健康问题呢？中医认为：养肾为养肾之本，这是由于肾脏作用于人体，主要起到调配身体水气、液体的作用，并且将人体摄入的多余水分转化成尿液，使之排出体外，从而调节人体内外环境健康。并且，肾脏还可以为人体分泌部分激素，使得人体充满活力与能量。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 我们在生活中，不仅应当学会养护肾脏健康，还应当学会观察身体的表现，从而来判断肾脏的健康状况。由于肾脏的主要功能是排水泌尿，所以我们可以通过观察人体晨起排尿现象，来判断肾脏的健康问题，若我们晨起如厕时有4个良好的表现，说明肾脏也相对健康了。 肾脏相对健康的人，晨起如厕时有哪4个好表现？ 尿液的味道不明显，无其他异味：肾脏相对健康的人，肾脏表面也会比较光滑，不存在尿垢大量堆积的现象，所以我们晨尿中的物质，很有可能只是前一天经过代谢后的水分，并无明显异物。所以，这时我们的尿液比较“新鲜”，自然不会出现明显的异味了。 尿液无大量泡沫，不出现蛋白尿现象：肾脏较为健康的男人，肾小球与肾小管的吸收过滤效果较好，所以可以将人体多余蛋白质进行充分降解，所以我们在晨起排尿时，尿液不会出现大量的泡沫，也就是我们常说的蛋白尿现象。若你占了这一点，说明肾脏功能十分健康，肾脏也被养护的很好。 尿液颜色较浅：肾脏相对健康的人，不会出现泌尿量少、次数多的现象，所以不会出现频繁排尿、排尿不尽的表现。那么体内的尿液会完全的排净排出，不会出现堆积于膀胱内部的现象，我们的尿液也会呈现颜色较浅，没有明显泛黄、沉淀的表现。 排尿过程比较通畅：当我们排尿过程较为畅通，不会出现尿不尽、尿路堵塞的感觉时，就可以说明我们的肾脏较为健康了。肾脏与尿路、膀胱健康均有联系，如果肾脏收到损伤，则会导致尿液难以分泌，并且分泌量减少，次数增加，这时我们就会出现尿频、尿液难排的现象，也说明我们应该去养护肾脏健康了。 晨起如厕3种“征兆”，或许是肠道在求救！ “病从口入”这一至理名言不仅适用于大多数胃肠传染病，对于给人类带来巨大危害的直肠癌更是如此。大量的研究和事例证明，结直肠癌的预防主要通过改变不良生活方式和不良饮食习惯等方面来预防。 小便出现气泡 其实一个人体晨起之后就会产生尿液，无论是男人还是女人，起床之后总是会先上厕所来解决自己的生理需求。我们在小便之后可以低头看一下自己的小便，如果小便当中带有明显的气泡，就应该要好好的注意一下了，因为早上排尿的时候一般会呈现淡黄色，而且非常清澈不浑浊；如果小便当中有气泡或者是气泡非常密集的话，就应该要注意了，再加上若小便的颜色发生改变，就很有可能是我们的肾脏功能出现了问题，肾脏当中可能存在癌细胞了。 大便有杂质 这里说的大便有杂质，是我们在早上起来排便的时候，大便中有血丝或者是一些黑乎乎的东西，这可能是肠癌和胃癌的早期症状。因为人体排便是有规律的，有的人一天一次，有的人可能一天两次，患有便秘的人可能就三四天一次。排便不规律或者是长期便秘的人应该时刻注意，因为结肠癌和直肠癌也都会引发这种情况。结肠癌和直肠癌最明显的问题就是大便中有血丝或者有一些黑色的杂质，如果你早上起来排便，发现自己大便中的血液和杂质非常明显，就应该尽快去医院检查。 肛门出现肿块 肛门是排便的地方，如果发现肛门出现肿块，经过检查后如果不是因为痔疮或者上火导致的，那么很有可能是恶性肿瘤或许是癌症初期的一个小表现，由于肛门附近的淋巴系统和细胞受到伤害，所以才会出现肿块，这也是向身体发出的信号，多加留意。