宣木瓜的食用方法宣木瓜是一种营养丰富的水果，是一种药用价值特别高的水果，食用方法也多种多样。可以直接吃，也可以做萱木瓜汤，蜂蜜木瓜糊，宣木瓜酒，木瓜茶。制作方法也都特别简单，今天教大家这几种萱木瓜的吃法。准备半个宣木瓜和20个蜂蜜。因为木瓜本身已经很甜，蜂蜜的量也不需要太多，木瓜洗干净削掉外皮，去掉籽，放到料理机里面打成泥。倒进杯子里面加入适量蜂蜜，搅拌均匀以后可以直接食用。加入蜂蜜的旋木瓜口感更好，能起到润肠通便的作用，对于女性排毒养颜效果非常好。可以把削木瓜和黑豆薏米等食材搭配在一起煲汤。做法也特别简单，准备适量黑豆，薏米，宣木瓜，都清洗干净一起放到砂锅里面，加入适量清水，小火慢煎20分钟左右，出锅之前加入一点点盐调味儿，这个汤有祛风湿疏通经络的效果，经常吃可以提高身体素质。宣木瓜泡酒是最常见的食用方法，在泡酒的时候要把宣木瓜和独活当归陈皮5加皮等多种中药材混合在一起用白酒浸泡。好好使用高度白酒浸泡的时候可以加入适量的冰糖提升酒的口感。如果不放冰糖的话，口感会有些苦涩，加入适量冰糖能让酒略微带一些甜味，宣木瓜酒能够疏通关节，活血化瘀止疼。制作宣木瓜茶的方法也特别简单，准备适量削木瓜几片，桑葚叶适量不宜太多，红枣和一碗清水。海鲜木瓜和桑葚叶都清洗干净之后，红枣去核和其他材料一起放入汤锅内煲15分钟。这道汤有治风湿关节炎，疏通经络，缓解胃肠平滑肌痉挛等，也能够舒缓风湿疼痛。宣木瓜直接吃的，口感也是非常不错的，成熟的宣木瓜口感微甜软糯，有淡淡的香味，女性常吃能够起到美容养颜护肤丰胸的效果。也可以把新鲜的宣木瓜切成小块，放进料理机里面加入适量牛奶，搅打成木瓜奶昔，味道也是特别棒的。
为大家介绍一种营养价值及药用价值很高的食物，宣木瓜根据本草纲目记载，它可以起到丰胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的功效，它的药用价值也经常体现在，可以起到治疗风湿性关节痛，腰酸腿疼、调解人体的酸解平衡的作用，说了怎么多它的好处，大家一定迫不及待想要知道它怎么吃才更好。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 宣木瓜的营养丰富，它是药用与食用为一体的水果，可用于消化不良等病症的治疗，但是像胃酸过多的患者不建议食用。 宣木瓜怎么吃？ 宣木瓜在成熟以后可以用水果刀削掉它的外皮，然后切开挖掉中间黑色的籽，再把得到的果肉切成块状，装在盘子中，直接用牙签插着吃。宣木瓜还可以和大米搭配在一起煮粥，喝再做的时候需要把宣木瓜果肉切成块状，再准备适量大米淘洗干净以后一起入锅，加清水煮至成粥，煮好以后取出加白糖调味就能食用。 宣木瓜的食用方法 1、蜂蜜木瓜糊 宣木瓜可以和蜂蜜搭配在一起吃，在做的时候需要准备半个宣木瓜和20克蜂蜜，准备好到宣木瓜，用清水洗净以后削掉果皮，去掉里面的籽儿，再把它放到料理机中研成泥状，取出以后加入准备好的蜂蜜调匀，调好以后可以直接吃，这样能让宣木瓜的口感变好，而且能起到润肠通便清肠排毒的重要作用。 2、宣木瓜汤 酸木瓜可以喝黑豆薏仁等食材搭配在一起煲汤喝再做的时候，需要准备黑豆30克，薏仁20克，宣木瓜50克，把三种食材全部处理干净以后一起放到锅中，加清水煎至成汤出锅前加适量食盐调味，出锅以后可以直接吃，它能祛风除湿也能舒通经络，经常食用可以提高人体筋骨健康水平。 3、宣木瓜酒 泡酒也是宣木瓜最常见的食用方法，在用宣木瓜泡酒的时候，需要把它与独活当归陈皮5加皮等多种中药材搭配在一起，用白酒浸泡，在浸泡时还可以加入适量的冰糖，这样能让泡好以后的药酒略带甜味，用宣木瓜泡出的药酒能通利关节也能化瘀止痛。 4、木瓜茶 功效：治风湿关节炎痹痛， 舒筋活络， 缓和胃肠平滑肌痉挛等，纾缓风湿。 材料：宣木瓜(2片)， 桑叶(7片)， 红枣(3粒)， 水(1-1/2碗)。 做法：宣木瓜， 桑叶洗净后， 待乾则磨粉。 将红枣去核与其他材料一起放进煲内煲15分钟即可。 通过以上关于宣木瓜的各种介绍，我们以后在面对它的时候就可以为家人和朋友制作出美味营养的食物了，不用不知道它的各项功效及做法发愁了，它可以做成糊，也可以做成汤，甚至可以把它泡酒喝，特别是我们现在比较爱美的一些女性，因为宣木瓜可以起到丰胸保健和健美瘦身的作用，不妨平时食用一些关于它的食物。
今天为大家介绍一种营养价值及药用价值很高的食物，宣木瓜根据本草纲目记载，它可以起到丰胸保健、健脾消食、抗衰老、抗癌通乳、健美瘦身的功效，下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧。 宣木瓜的功效与作用 1、延缓衰老 延缓衰老宣木瓜最重要的功效，因为宣布官中含有大量超氧化物歧化酶和丰富的微量元素硒，还有一些皂苷和黄酮类化合物，这些营养成分都能增强人体的抗氧化能力，而且能加快人体内过氧化脂质代谢，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，经常食用能延缓人体衰老。 2、抗菌消炎 宣木瓜还是一种能抗菌消炎的特色水果，这种水果中含有的齐墩果酸是一种天然药用成分，具有超强的抗菌能力，进入人体后，能阻止人体内炎症滋生，也能抑制人体内多种敏感菌和致病菌的活性，平时人们经常使用宣木瓜能提高身体的抗炎能力并让人体内的炎症慢慢消退。 3、美容养颜 宣木瓜是难的美容食材，这种食材中含有的超氧化物歧化酶和齐墩果酸以及皂苷等营养成分被人体吸收后都能增加皮肤细胞的活性，而且能阻止紫外线对人类皮肤产生伤害，另外宣布瓜中还含有丰富的维生素c，这种物质能阻止色斑堆积，也能让人们面部的色斑淡化，经常食用宣木瓜能滋养细嫩肌肤也能淡斑美白。 宣木瓜怎么吃？ 宣木瓜在成熟以后可以用水果刀削掉它的外皮，然后切开挖掉中间黑色的籽，再把得到的果肉切成块状，装在盘子中，直接用牙签插着吃。宣木瓜还可以和大米搭配在一起煮粥，喝再做的时候需要把宣木瓜果肉切成块状，再准备适量大米淘洗干净以后一起入锅，加清水煮至成粥，煮好以后取出加白糖调味就能食用。 宣木瓜的食用方法 1、蜂蜜木瓜糊 宣木瓜可以和蜂蜜搭配在一起吃，在做的时候需要准备半个宣木瓜和20克蜂蜜，准备好到宣木瓜，用清水洗净以后削掉果皮，去掉里面的籽儿，再把它放到料理机中研成泥状，取出以后加入准备好的蜂蜜调匀，调好以后可以直接吃，这样能让宣木瓜的口感变好，而且能起到润肠通便清肠排毒的重要作用。 2、宣木瓜汤 酸木瓜可以喝黑豆薏仁等食材搭配在一起煲汤喝再做的时候，需要准备黑豆30克，薏仁20克，宣木瓜50克，把三种食材全部处理干净以后一起放到锅中，加清水煎至成汤出锅前加适量食盐调味，出锅以后可以直接吃，它能祛风除湿也能舒通经络，经常食用可以提高人体筋骨健康水平。 3、宣木瓜酒 泡酒也是宣木瓜最常见的食用方法，在用宣木瓜泡酒的时候，需要把它与独活当归陈皮5加皮等多种中药材搭配在一起，用白酒浸泡，在浸泡时还可以加入适量的冰糖，这样能让泡好以后的药酒略带甜味，用宣木瓜泡出的药酒能通利关节也能化瘀止痛。 4、宣木瓜可直接吃 人们在购买新鲜的宣木瓜后把它洗净，从中间切开，去掉中间的籽，然后取出里面嫩黄色的果肉，可以直接吃着时能品尝到宣木瓜独有的鲜嫩滋味。宣木瓜除了可以直接吃以外，还能用来榨汁喝，在需要时可怕得到宣木瓜果肉切成块状直接放在果汁机中榨出汁液，装入杯子以后就能直接喝。 宣木瓜的副作用 宣木瓜中含有丰富的植物蛋白，但这些植物蛋白中有一些是容易引发人体过敏的存在，所以诱人体过敏就成了人们吃宣木瓜的常见副作用。那些本身就是过敏体质的人应该尽量避免吃宣木瓜。宣木瓜还会加重人体内的湿热，也能影响人类的肾功能，有些人过量服用它以后可能会出现小便淋痛，这也是人们吃宣木瓜时可能会出现的副作用。
木瓜是非常常见的一种水果，虽然木瓜生吃味道并不怎么样，但是，木瓜生在营养价值高、药用价值也不低。宣木瓜指的是特产自安徽宣城的一种木瓜，而番木瓜则多分布在热带、亚热带区域。宣木瓜和番木瓜虽然同为木瓜，却有着很大的区别。 宣木瓜和番木瓜的区别 1、叶片形状的区别 番木瓜的叶片多聚集在茎的顶端，一般呈盾形，其叶片面积通常较大，最大的直径可达60厘米，而叶柄的长度有的甚至达到了一百厘米。宣木瓜的叶片一般是卵型或者常椭圆形，其叶片面积较小，长度在5-8厘米之间，叶柄的长度也不过5至10毫米。 2、花色不同 番木瓜开花之后，其花的颜色一般是乳黄色，有的也呈黄白色，总之，主体是黄色的。而宣木瓜开花之后，其花的颜色是淡淡的粉色。所以，从花朵的颜色，也是可以直接将宣木瓜和番木瓜区分开来的，只要我们注意观察。 3、果形的区别 番木瓜的果实一般是长长的圆球形，成熟之后，其外皮的颜色一般为橙黄色或者是黄色，切开番木瓜之后，可以看见其中的种子分布没有规则，通常是一堆堆地堆在一起。宣木瓜的果实一般是长椭圆形，成熟之后，其外皮的颜色较暗，为暗黄色。切开之后，可以看到种子分布在五个室内。 4、功效不同 番木瓜其实就是我们常说的青木瓜，有催乳的功效，产妇乳汁少的时候，一般会吃番木瓜来催乳。而宣木瓜则有醋消化、舒筋活络的功效。同时，咳嗽痰多的患者，还可以吃宣木瓜来治疗，因为宣木瓜可以化痰止咳。
宣木瓜是木瓜家族的重要成员，因为它主要出产在宣州区，而被人们称为宣木瓜曲，说这种水果在国内已经有上千年的出产历史，它成熟以后肉质细嫩，味道略甜，这种植物的果实中含有十几种氨基酸和多种矿物质，更含有丰富的皂苷和苹果酸等多种对人体有益的营养，平时人们适量食用一些宣木瓜，对维持人体健康有很大的好处。但大家在食用宣森瓜时也要注意它副作用。 宣木瓜的功效与作用 1、延缓衰老 延缓衰老宣木瓜最重要的功效，因为宣布官中含有大量超氧化物歧化酶和丰富的微量元素硒，还有一些皂苷和黄酮类化合物，这些营养成分都能增强人体的抗氧化能力，而且能加快人体内过氧化脂质代谢，能防止这些有害物质对人体细胞产生破坏，经常食用能延缓人体衰老。 2、抗菌消炎 宣木瓜还是一种能抗菌消炎的特色水果，这种水果中含有的齐墩果酸是一种天然药用成分，具有超强的抗菌能力，进入人体后，能阻止人体内炎症滋生，也能抑制人体内多种敏感菌和致病菌的活性，平时人们经常使用宣木瓜能提高身体的抗炎能力并让人体内的炎症慢慢消退。 3、美容养颜 宣木瓜是难的美容食材，这种食材中含有的超氧化物歧化酶和齐墩果酸以及皂苷等营养成分被人体吸收后都能增加皮肤细胞的活性，而且能阻止紫外线对人类皮肤产生伤害，另外宣布瓜中还含有丰富的维生素c，这种物质能阻止色斑堆积，也能让人们面部的色斑淡化，经常食用宣木瓜能滋养细嫩肌肤也能淡斑美白。 宣木瓜的副作用 宣木瓜中含有丰富的植物蛋白，但这些植物蛋白中有一些是容易引发人体过敏的存在，所以诱人体过敏就成了人们吃宣木瓜的常见副作用。那些本身就是过敏体质的人应该尽量避免吃宣木瓜。宣木瓜还会加重人体内的湿热，也能影响人类的肾功能，有些人过量服用它以后可能会出现小便淋痛，这也是人们吃宣木瓜时可能会出现的副作用。
宣木瓜是一种药食两用的植物果实，它主要出产在安徽的宣城在，已经有2000多年的栽培历史，它属于蔷薇科果实样子与木瓜相似。宣木瓜能为人体补充大量维生素c和皂苷，还能让人体吸收一些柠檬酸和活性酶，能增强人体素质，也能提高人体抗病能力，但宣木瓜在使用不当时也会有一些副作用出现。 宣木瓜的功效与作用 1、提高免疫力 宣木瓜中含有大量的维生素c和天然皂苷，还含有一些黄酮类化合物，这些物质是组成人体免疫细胞的重要存在，而且它们能提高人体免疫细胞活性，并能促进免疫细胞再生，人们经常吃酸木瓜能让身体免疫功能明显提高。 2、淡斑美白 宣木瓜中含有的维生素c和柠檬酸以及其他活性成分，不但能提高人体免疫力，还能阻止色素在人体内生成，并能防止它们在皮肤表面堆积，经常使用能淡化色斑美白肌肤。宣木瓜中含有的维生素和矿物质被人类皮肤吸收后还能促进皮肤细胞再生，它能提高皮肤弹性，也能阻止皱纹生成，坚持食用能延缓皮肤衰老。 3、保护肝脏 宣木瓜对人类肝脏有明显保护作用，它能防止转氨酶升高，而且能修复受损的肝细胞，并能提高肝脏解毒功能，人们经常吃宣木瓜，能防止肝炎肝硬化和肝腹水等多种常见肝病发生。宣木瓜还能增强人体的抗癌能力，它能防止细胞癌变并能抑制癌细胞再生，经常食用能降低癌症发病率也能防止癌症患者病情恶化。 4、健脾消食 苦瓜中含有大量活性酶，它能加快人体内脂肪和蛋白质的分解，并能促进人体对这些有效成分的吸收，提高人类脾胃消化功能，另外它性质温和，对人类的脾胃虚寒以及腹部冷痛也明显缓解作用。 宣木瓜的副作用 宣木瓜无毒，对人体的副作用也不明显，但有些人在过量使用宣沐花后会让血糖升高，有时也会影响肠胃消化经功能，会让人体出现一些不适症状。另外宣木瓜在食用后还有可能导致人体过敏，那些本身就是过敏体质的人，尽量不要吃宣木瓜。
宣木瓜是水果木瓜中的精品，因它主要出产在中国安徽的宣中而得名，这种木瓜肉质细嫩，味道甘甜而且果香浓郁，人们食用它后不单能丰胸美容还能延缓衰老，更能增强人类身体的抗病能力，但这种酸木瓜怎么吃最好呢？它在日常生活中有哪些不同的食用方法呢？ 宣木瓜怎么吃好 1、宣木瓜可直接吃，人们在购买新鲜的宣木瓜后把它洗净，从中间切开，去掉中间的籽，然后取出里面嫩黄色的果肉，可以直接吃着时能品尝到宣木瓜独有的鲜嫩滋味。宣木瓜除了可以直接吃以外，还能用来榨汁喝，在需要时可怕得到宣木瓜果肉切成块状直接放在果汁机中榨出汁液，装入杯子以后就能直接喝。 2、宣木瓜煮粥吃特别好，在用它煮粥的时候，需要准备宣木瓜150克，大米100克，白糖适量，把准备好的鲜木瓜洗净以后，从中间切开去掉籽，再把得到的果肉切成小块儿，放在锅中大米淘洗干净后用清水淘洗干净也放入锅中，与宣木瓜一起煮开，再煮半小时左右，然后加入适量白糖调味，随后继续用小火熬到锅中的粥软糯以后关火就能取出食用。 宣木瓜的食用方法 1、蜂蜜木瓜糊 宣木瓜可以和蜂蜜搭配在一起，制成蜂蜜木瓜壶供人们食用，在做的时候需要准备新鲜的宣木瓜300克，把它洗净以后去掉籽，切成块状放在料理机中，让料理机工作，把它研磨成果泥取出后直接放在杯子中再加入，准备好的蜂蜜调匀，入冰箱冷藏两小时就能取出使用这种制好的蜂蜜，木瓜糊能和胃除湿，也能润肠通便。 2、宣木瓜煲汤 超也是宣木瓜最常见的吃法，在用它煲汤的时候需要准备黑豆30克，薏仁20克，宣木瓜50克，把准备好的三种食材分别用清水洗净后，一起入锅，加适量清水煲制成汤，包好以后加少量食用盐调味，调匀以后出锅食用能祛风除湿也能缓解肢体麻木，经常食用能提高人体健康水平。
木瓜这种水果深得女人心，因为木瓜可以美容、丰胸。而宣木瓜是产自安徽宣城的木瓜，历史上，宣木瓜是所有木瓜之最，曾经被朝廷定位贡品。宣木瓜有很高的药用价值，可以祛风湿、滋养脾肺。用宣木瓜泡酒，其功效更高。 宣木瓜泡酒有哪些功效 1、美容养颜 宣木瓜泡酒当中的SOD含量极高，现代社会，SOD常被用在美容行业，用来给人护理皮肤，清除体内的自由基。喝宣木瓜泡酒可以让机体的细胞更新更快，能够帮助将生成的自由基清理掉，可以延缓衰老，让肌肤和机体功能更加年轻。 2、增强免疫力 宣木瓜酒当中还含有很多齐墩果酸，齐墩果酸可以增强免疫力，常喝宣木瓜酒，不仅可以美容养颜，还可以增强免疫力，让机体少生病，更健康。同时，齐墩果酸还可以护肝降酶，肝炎患者多喝宣木瓜酒，可以护肝，促进疾病的康复。 宣木瓜泡酒的功效与作用 1、治疗肾虚 宣木瓜泡酒的功效是可以治疗肾虚，肾虚的表现是腰膝酸软、早泄、盗汗等。将宣木瓜切成片状之后，将其放到白酒或者米酒中浸泡，一般两周之后就可以饮用。每天服用两次，连续服用宣木瓜酒两周之后，就可以治疗肾虚。 2、祛风活血 宣木瓜泡酒的作用是可以祛风活血，对于风湿痹痛、四肢麻木的患者，宣木瓜酒有极好的疗效。有风湿症状的患者，可以每天适当地喝一点。宣木瓜酒有着浓烈的酒香，喝起来很爽口，可以直接喝，也可以将其和其他的果酒搭配着喝。喝宣木瓜酒还可以消除疲劳，让工作效率更大。
木瓜是生活中最受欢迎的热带水果之一，但木瓜也可以分为多个不同品种，其中宣木瓜和番木瓜就是木瓜家族的重要成员。平时人们吃的木瓜多以番木瓜为主，对宣木瓜的了解比较少，很多人还不知道什么是宣木瓜，也不知道它的具体功效，今天小编就专门为大家介绍这方面的知识。 什么是宣木瓜 宣木瓜是水果木瓜的一种，因为它主要出产在宣州区而得名，除了宣州以外，新田忠旺西口和金坝等地也有一定数量的出场，它是一种药食两用的存在，比番木瓜的药用价值要高很多。人们食用宣木瓜不但能吸收丰富氨基酸和矿物质，还能增强身体抗病能力，并能舒筋活血化瘀止痛。 宣木瓜的功效与作用 1、补充营养 宣木瓜是一种营养价值极高的健康水果，它不但含有十几种人体必需的氨基酸，还含有二十几种矿物质，另外维生素c和维生素b以及果酸等营养物质也是宣布瓜中最重要的存在，人们食用这种水果以后能把这些营养尽快吸收和利用，能满足人体各器官正常工作的需要。 2、预防坏血病 宣木瓜中含有丰富的维生素c这种物质也称为抗坏血酸，它是预防人类坏血病的重要存在，另外宣布瓜中还含有一些黄酮类化合物和皂苷以及苹果酸等多种营养成分这些物质对增强人体自身免疫力有极大好处，他也是宣木瓜能预防坏血病的一个重要因素。 3、延缓衰老 宣木瓜中含有的皂苷和黄酮类化合物以及不饱和脂肪酸，还有氧化镁等微量元素都能直接参与人体的代谢，并能提高人体各器官功能，坚持使用，能增强人体的抗衰老能力，延缓多种衰老症状发生。宣木瓜中的皂苷和黄酮类化合物还是天然的抗癌成分，他们对现代人类高发的癌症都有良好预防作用。
宣木瓜是一种营养价值极高的热带水果，它成熟后果皮为绿色里面的果肉则为深黄色，果肉中间还有黑色的籽。成熟以后的宣木瓜有浓郁的果香，滋味甘甜肉质细嫩，可以直接吃，也可以做成多种特色不同的美食供人们食用，下面是对它的食用方法的具体介绍，大家看过以后就能知道宣木瓜应该怎么吃。 宣木瓜怎么吃 宣木瓜在成熟以后可以用水果刀削掉它的外皮，然后切开挖掉中间黑色的籽，再把得到的果肉切成块状，装在盘子中，直接用牙签插着吃。宣木瓜还可以和大米搭配在一起煮粥，喝再做的时候需要把宣木瓜果肉切成块状，再准备适量大米淘洗干净以后一起入锅，加清水煮至成粥，煮好以后取出加白糖调味就能食用。 宣木瓜的食用方法 1、蜂蜜木瓜糊 宣木瓜可以和蜂蜜搭配在一起吃，在做的时候需要准备半个宣木瓜和20克蜂蜜，准备好到宣木瓜，用清水洗净以后削掉果皮，去掉里面的籽儿，再把它放到料理机中研成泥状，取出以后加入准备好的蜂蜜调匀，调好以后可以直接吃，这样能让宣木瓜的口感变好，而且能起到润肠通便清肠排毒的重要作用。 2、宣木瓜汤 酸木瓜可以喝黑豆薏仁等食材搭配在一起煲汤喝再做的时候，需要准备黑豆30克，薏仁20克，宣木瓜50克，把三种食材全部处理干净以后一起放到锅中，加清水煎至成汤出锅前加适量食盐调味，出锅以后可以直接吃，它能祛风除湿也能舒通经络，经常食用可以提高人体筋骨健康水平。 3、宣木瓜酒 泡酒也是宣木瓜最常见的食用方法，在用宣木瓜泡酒的时候，需要把它与独活当归陈皮5加皮等多种中药材搭配在一起，用白酒浸泡，在浸泡时还可以加入适量的冰糖，这样能让泡好以后的药酒略带甜味，用宣木瓜泡出的药酒能通利关节也能化瘀止痛。
木瓜很多人都吃过，知道它是一种营养价值很高的水果，女性食用以后还能丰胸美容，但是宣木瓜了你吃过吗?了解它的功效与作用吗？宣木瓜是木瓜的一种，由于它主要出产于宣州地区而得我，是中中国传统木瓜品种之一，在市场上比较少见，它的药用功效比较出色，是一种药食两用的特色水果，那么宣木瓜有哪些作用呢？今天小编就带大家去具体了解一下。 宣木瓜的功效与作用 1、宣木瓜能补充营养 宣木瓜肉质细嫩，果汁量大，含有多种氨基酸和矿物质，以及多种维生素，还有一些天然的皂甙，与酸性物质，人们食用以后可以提高身体各器官的功能，延缓衰老，对提高身体健康水平也有很大的好处。 2、宣木瓜能美容 美容是宣木瓜的重要好之一，它含有的氨基酸和多种酶类物质地，都能直接作用于人类的皮肤细胞，可以加快皮肤细胞代谢和再生，同时还能淡化色斑，也能预防皱纹生成，平时多食用一些，可以让人们的皮肤变得越来越好。 3、宣木瓜的药用功效 宣木瓜是一种药用功效出色的水果，它性质温和，味酸，可以入肝经和脾经，具有平肝舒筋和和胃化湿等多种功效，它入药以后多用于人类风湿骨痛和腰腿酸痛以及呕吐腹泻和脚气水肿等疾病的治疗，治疗时可以内服，用时多在六到十克之间，也可以把它研末以后直接外敷，治疗效果都十分出色。
木瓜和蜂蜜大家都知道，但宣木瓜可能大部分人都不知道，其实宣木瓜说白了，也就是生长在宣州区的木瓜 。木瓜全国各地都种植有，其中宣州区的木瓜天下闻名，所以就有人称州区的木瓜为宣木瓜。宣木瓜味道酸酸涩涩的，但它的药用价值却很高，有老中医指出宣木瓜可以舒筋活络、祛风湿痹，那么宣木瓜和蜂蜜碰撞在一起，又会有怎样的功效呢？下面我们就来说一说。 1.丰胸 很多MM都知道，宣木瓜最大的功效就是可以丰胸，当宣木瓜遇上蜂蜜，它不仅仅可以让胸部二次发育，还可以起到保健的作用，以免患乳腺方面的疾病，这是因为宣木瓜泡蜂蜜，可以刺激女性的卵巢，使身体内的雌激素增加，从而让乳腺通畅，远离乳腺疾病。 2.健脾消食 宣木瓜泡蜂蜜里含有大量的木瓜蛋白酶，脾虚，经常容易积食的人可以多食用宣木瓜泡蜂蜜，因为宣木瓜泡蜂蜜可以健脾消食。另外宣木瓜泡蜂蜜中还含有酵素，可以加速人们身体更好的吸收营养，消化食物。所以宣木瓜泡蜂蜜可以帮助消化，肠胃不好的话，也要多食用宣木瓜泡蜂蜜。 3.杀虫 宣木瓜泡蜂蜜里有大量的木瓜碱，可以杀死寄生虫，还有宣木瓜泡蜂蜜里的木瓜蛋白酶主要用于治疗咳嗽痰多的病症。所以宣木瓜泡蜂蜜有杀菌和杀虫的作用。 4.抗衰老 宣木瓜泡蜂蜜很多女性非常喜欢，因为它不仅可以美容，最重要的是可以延缓皮肤衰老，提高免疫力，加速新陈代谢，这是因为宣木瓜泡蜂蜜有非常丰富的蛋白质和维生素等对人体有益的物质。 5.下乳，治疗白血病 宣木瓜泡蜂蜜里有凝乳酶，光从这三个字就可以看出来，凝乳酶是用于产后乳汁不通或缺乳者的妇女，这样可以下乳汁。另外说宣木瓜泡蜂蜜可以治疗白血病，是因为宣木瓜泡蜂蜜的木瓜碱对抗淋巴性白血病可以起到缓解治疗。 6.营养丰富 宣木瓜泡蜂蜜的营养非常丰富，有人体所必需的氨基酸等，长期食用宣木瓜泡蜂蜜，可以增强并提高自身的免疫力。 说了这么多的宣木瓜泡蜂蜜的功效与作用，想尝试的朋友不妨一试哦！