如何挑选小黄瓜挑选黄瓜基本上都是从外观上判断他的鲜嫩程度。看黄瓜的刺黄瓜带刺是非常重要的，但不是刺越多越好，而是刺越嫩越好，如果黄瓜外皮的刺小而密轻轻一摸就会断掉这样的黄瓜，吃起来就比较鲜嫩，口感很好。如果那些刺儿比较大，而且黄花菜特别酥软，表示这样的黄瓜已经老了，吃起来没有什么味道，甚至有些黄瓜皮都吃起来比较硬。看瓜条看刮条的，长相瓜条，直细长均匀而且巴比较短的黄瓜，吃起来口感更好，如果瓜条肚子比较大尖头细脖子的这种畸形瓜是属于发育不良的，有的也是存放时间比较长，变老的黄瓜吃起来口感就不好了。如果看起来黄瓜的瓣枯萎了，有时摘下来的时间很长或者是死秧上面的黄瓜，这样的黄瓜吃起来口感不好。看瓜的颜色黄瓜的颜色鲜绿色有种，冷的是比较鲜嫩的黄瓜如果黄色或者是接近黄色的就是老黄瓜，瓜的颜色翠绿发黑比较好吃，那些浅绿的黄瓜也不太好吃。其实很直观的看颜色一眼就能看出来黄瓜的老嫩。而且现在的黄瓜基本上都是带着小黄花的，也就是我们所说的顶花带刺。看瓜的竖条纹现在的黄瓜一般表皮的竖条纹是比较突出的，用手一摸或者用眼睛看，都能够察觉到那些表面比较平滑，没有粗条纹的黄瓜，基本上口感不太好。黄瓜的吃法市场上买的黄瓜，可以用来凉拌，做拍黄瓜是黄瓜最简单也是最好吃的做法能够在最大程度上保留黄瓜原有的鲜味。也可以用来热炒黄瓜炒鸡蛋或者肉炒黄瓜都很好吃。黄瓜的热量比较低，可以直接生吃，有非常不错的清热解暑效果。也可以用黄瓜和其他蔬菜搭配一起凉拌或者做蔬菜沙拉，味道都非常不错，而且营养也很好。
小黄瓜怎么做好吃小黄瓜的吃法有很多。黄瓜的营养价值是特别高的，一年四季都能吃到鲜嫩的黄瓜，它里面含有大量的维生素以及矿物质因素，同时还有美容养颜抗衰老的作用，但是市场上的小黄瓜，是比较少见的，一般都是在秋季。黄瓜的秧已经老化，上面的小黄瓜钮农民也会摘下来，出售，这种小黄瓜纽没有大黄瓜的那种味道，但是口感特别脆，吃起来很好吃。这种小黄瓜可以腌泡菜也能凉拌或者热炒，做汤都可以别看，同样是黄瓜这种没长大的，黄瓜吃起来的味道和口感都和长得正好的时候黄瓜味道有区别。凉拌小黄瓜就比较简单，就像我们平时做拍黄瓜一样，这种小黄花也需要用刀简单的拍几下，切成大小合适的罐，放入适量蒜末辣椒油醋，盐白糖，搅拌均匀即可。吃起来口感比较爽脆，但是又比大黄瓜多了一种清香味。把小黄瓜改刀成合适的片或者是条。准备点蒜片，姜末，葱花，喜欢吃肉的可以放肉炒，如果喜欢吃素的也可以放鸡蛋炒或者直接什么都不加炒黄瓜味道也是特别好吃的，我一般都是喜欢做清炒。锅里面烧点油，油热之后放入几粒花椒粒，炸香，然后把蒜片，姜末葱花放进去炒出香味，再把切好的黄瓜放进去，大火快速翻炒，断生之后加入适量盐陈醋，治疗白糖快速翻炒均匀出锅装盘。用这种嫩小黄瓜做泡菜的比较多，其实做法也很简单，用酱油泡小黄瓜随时都能吃到美味的小咸菜，尤其是早餐喝粥的时候，吃点小黄瓜特别香，把小黄瓜洗干净，烘干水分放在太阳下面，稍微晒蔫一些。再准备适量姜片，蒜片，葱段花椒粒，小米辣。锅里面烧适量油，把姜片，蒜片，葱段，花椒粒放进去炒香。加入黄豆酱油适量，白糖煮开之后关火，晾凉小黄花晾干之后直接放在污水的瓶子里面，小米辣切成段放进去，然后把晾凉的酱油也倒进去，再倒入适量白酒盖盖儿腌一晚上就能吃了。
小黄瓜条牛肉特指位于臀部，主要为半腱肌，沿臀股二头肌边缘分离出的净肉。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。 牛肉 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。 牛肉中含有丰富的微量元素，含有丰富的钾元素、铁元素以及钙、锌、镁等多种微量元素。 牛肉是一种富含蛋白质的肉质，蛋白质是人体所必需的营养物质，牛肉中蛋白质含量高，可以很好的补充人体所需的蛋白质。
小黄瓜花也就是小黄瓜，但每个小黄瓜的顶部都有黄色的黄瓜花存在，他口感特别鲜嫩，而且具有诱人的花香，可以凉拌，也可以炒着吃，能为身体补充丰富营养，那么这种小黄瓜花的功效与作用有哪些呢？接下来我就带大家一起去寻找答案。 小黄瓜花的功效与作用 1、抗衰老 小黄瓜花不但口感鲜嫩营养价值也特别高，它能为人体补充丰富维生素和大量碳水化合物，也能让人体吸收一些活性酶，这些物质能维持人体正常代谢，而且能提高身体多器官功能，可增强人体自身的抗衰老能力，人们把它捣碎成泥状，直接埋伏在皮肤表面，还能起到润泽肌肤和滋养细嫩肌肤的重要作用。 2、美容养颜 小黄瓜花的美容功效特别好，人们把它外敷在皮肤表面，不但能润泽肌肤，还能让人类皮肤吸收丰富的黄瓜酶，这是一种天然活性成分，能加快人体皮肤细胞再生和代谢，而它含有的维生素e再被人体吸收后则能提高皮肤弹性，减少皱纹生成，会让人类肤质变得越来越好。 3、减肥瘦身 小黄瓜花是一种低脂低热量的健康蔬菜，它还有丰富的丙醇二酸这种物质可抑制人体内糖类物质的转化，可防止他们转化成脂肪在身体内堆积，能起到明显的减肥作用，会让人们的身材越来越苗条。 4、预防酒精肝 人们多吃小黄瓜还能预防酒精肝发生，因为小黄瓜花中有大量的丙氨酸和精氨酸这些物质可以保护人类的肝脏并能加快人体内酒精分解和代谢，能防止酒精在人类肝脏中堆积，平时那些喜欢喝酒的人经常吃小黄瓜花就能预防酒精肝出现。 大家了解了小黄瓜花的功效与作用，能知道它也是一种营养价值特别好的美味菜品，适合在平时生活中经常食用，如果你也喜欢就快点行动起来，让小黄瓜花走上自己的餐桌吧。
很多人看到市场出售的小黄瓜特别新鲜，就想买一些回家腌制，可是对于整根小黄瓜的腌制方法你们了解吗？知道整根小黄瓜怎么腌制最好吃吗？整根小黄瓜的腌制方法并不复杂，一会小编就会写出来告诉大家，同时也会让大家了解整根小黄瓜怎么腌最好吃。 整根小黄瓜怎么腌制方法 1、腌整根小黄瓜食材的处理 腌制整根的小黄瓜不但需要准备新鲜的小黄瓜还需要新鲜的大蒜和生姜以及适量的辣椒，把新鲜的小黄瓜用清水洗净以后放盐腌制，一天以后把腌出的水分倒掉，并把它们沥干水分，大蒜与生姜切片，辣椒洗净以后备用。 2、腌整根小黄瓜的料汁 想让腌出的整根小黄瓜味道好，料汁很重要，在制作料汁时需要放入醋、冰糖和酱油以及大料还有花料，这些调味料的数量可以随黄瓜的多少而变化，把它们入锅以后用小火煮开，让冰糖全部化开以后关火。 3、整根小黄瓜的腌制步骤 把处理好的小黄瓜与生姜大蒜放在一起调匀，再加入煮好的料汁腌制，料汁不用太多，因为腌制以后小黄瓜还会出水，第二天就能把小黄瓜全部没过，大约腌制三到五天以后整根的小黄瓜就能入味，想吃时可以随时取食用，香嫩爽脆特别好吃。
每年家里都会种一些黄瓜，在秋天来临时，天气变凉，有些小黄瓜就不会再生长，出售价格也很便宜，于是老妈就喜欢把这些小黄瓜腌起来，然后在冬天中下饭吃，味道特别不错。今天我也把老妈自制腌小黄瓜的方法步骤写出来，喜欢吃腌黄瓜的朋友可以学着做一下。 自制腌小黄瓜的方法步骤 腌小黄瓜的备料 大家在家中腌制小黄瓜时，除了需要准备适量的新鲜小黄瓜以外，还需要准备辣椒、生姜、大蒜以及食用盐等配料，另外还要准备醋、老抽、白糖和白酒以味精和花椒等调味料。 自制腌小黄瓜的具体步骤 1、把准备好的小黄瓜用清水洗净，再控干水分，然后用刀把小黄瓜从中间切开。 2、把切好的小黄瓜放在盆子中，按十比一的比例加入食用盐，调匀腌制，腌制时可以取一个重的石块压制在黄瓜上，腌二十四小时就可以，腌的过程中要翻动一次。 3、把辣椒切段，生姜切片，大蒜去掉外皮备用。把准备好白糖和老抽以及食用醋等调味料，全部放在一起调匀，再放到锅中烧开制成料汁，它们的比例可以按自己口味自行掌握。 4、把少量火生油放在锅中加热以后加入花椒和蒜片姜片炒香，直接倒入到料汁中再把小黄瓜放入，腌制二十四小时以后就可以开始食用。
每年秋天大量黄瓜上市结束以后，都会有一些人在出售没有长成的小黄瓜，喜吃咸菜的朋友可以知道，这些小黄瓜就是腌制咸菜的重要材料，人们在秋天腌好，可以让自己一冬天都能吃到美味的小黄瓜，你要是没有腌制经验也不要紧，可以参考着小黄瓜的腌制方法图解去做，相信大家一定能做好。 小黄瓜的腌制方法图解 腌制黄瓜的材料 小黄瓜两千五百克，盐三百克，八角、花椒和香叶以及姜片和冰糖都适量。味达美酱油一千克。 腌制小黄瓜的具体步骤 1、把购买回来的小黄瓜用淘米水认真的清洗一下，然后再去清水冲冼干净，并且去掉表面的水分。 2、把洗好的小黄瓜放在无油也无水的干净容器中，加入准备好的盐用手搅拌一下，腌制二十四小时。在腌制的时候，要在黄瓜上压制上重物，利于黄瓜中水分的排出。 3、锅中放入水烧开后快速放入腌好的小黄瓜进行焯烫十秒钟，然后捞出再沥干水分，并且放在一个竹席上晾晒一天，让绿色的小黄瓜变成白色最好。 4、把准备好的调料和酱油一起倒入锅中，并放入姜片和冰糖一起熬制，煮开后转为小火，直到把的冰糖全部化开为止。 5、把晒得发白的黄瓜再次放入沸水中焯两分钟取出，沥干水分后，放入腌黄瓜容器内，然后再把熬好的料汁倒入进去，用筷子调匀，再放入几个蒜瓣调味，密封三天左右小黄瓜就能取出食用了，如果把它冷藏能一冬天不变质。