老了女人尿失禁，膀胱功能下降 这是个残酷的事实，但是不得不告诉你，出现憋不住尿的现象，就是在告诉你老了。我们的身体就像是一座机器，在长期的使用之后，会出现衰退的现象，膀胱就是这样。年轻的时候，膀胱的括约肌是很强壮的，人就能够憋住尿，随着年纪增长，括约肌慢慢变得松弛，就会出现漏尿的憋不住尿现象。因而很多女性在进入更年期之后，就会出现憋不住尿的现象。 产后，盆腔肌肉损伤 女性人生中，有很多重要时期，其中孕期是最重要的。产子是甜蜜的事情，但是对女性的身体也是有一定的影响，产后不注意护理，就可能会出现憋不住尿的现象。女性在顺产的过程中，盆腔受到极度的扩张，在产后需要很长的时间恢复，最好是能接受专门的产后恢复的护理，这样就能帮助盆腔更快更好地进行恢复。 女性怀孕期间，盆腔的肌肉就是在逐渐的增大的，恢复的时间也需要很长。不要忽视这样的护理，否则就很容易出现一咳嗽就出现憋不住尿的现象，真的是很尴尬，关键是对自己的身体健康也是不利的。在进行盆腔恢复的过程中，可以试试提肛运动，增强盆腔的肌肉，改善憋不住尿的现象。 总得来说，女性出现憋不住尿的现象，主要就是这两方面的原因。出现了这样的尴尬现象，不要很害羞，也不要有心理负担，及时的进行治疗，或者是使用下面的方法，坚持下来，憋不住尿的现象就会慢慢的改善。 如何改善憋不住尿的现象？ 减少利尿食物的摄入：有很多的食物是有利尿的效果的，在憋不住尿的情况下，这些食物少吃为好。一般玉米须、海带、冬瓜、茯苓、西瓜，这些食物要少吃，就能帮助很好的改善尿失禁的现象。特别是在孕期前后一定要减少这些食物的摄入，能够有效减少尿失禁现象出现。 不要憋尿 有的人老了出现憋不住尿的现象，和长期有憋尿习惯是有关的。长期的憋尿就是在损伤括约肌的弹性，随着年纪增长，就会出现括约肌松弛现象，憋不住尿的现象也就会出现，自己在平时要注意好了，不要憋尿，及时排尿，就能很好的预防一咳嗽就憋不住尿的现象。 常做提肛运动 提肛运动是很好的缓解憋不住尿的一个运动，可以结合猫式伸展，做提肛的运动。跪在地上呈爬行的动作，背部伸直，收缩臀部的肌肉，配合着呼吸把骨盆推向腹部，背部弓起持续几秒钟后放松呼气，每天重复10次就可以，能够很好的锻炼盆腔肌肉，改善憋不住尿的现象。
女性尿失禁比男性更常见，尤其是中老年的女性尿失禁是怎么回事女性。有些女性在跑步或咳嗽时可能会有尿液不自觉的流出。有的女性是在上厕所排尿之前，有强烈的尿意或者有尿液不自觉的流出。这些都是广义上的尿失禁。对于有尿失禁的女性来说，尿失禁使她们有时候感到尴尬，无法与家人朋友一起享受生活。 女性由于妊娠和分娩，更年期激素变化以及女性泌尿道的结构是造成女性更容易尿失禁的原因。当然，女性也可能因神经系统损伤，出生缺陷，中风，多发性硬化症或者就是单纯衰老而引起尿失禁。 尿失禁有几种类型。女性最常见的是压力性尿失禁。如果咳嗽，大笑，打喷嚏或其它增加腹部压力的运动导致尿液不自主流出，属于压力性尿失禁。多次怀孕，分娩和绝经导致的盆底肌肉薄弱是导致压力性尿失禁的主要原因。分娩和怀孕可能会伤害女性盆底的肌肉群，阴道和韧带支撑也会因此减弱。如果这些组织结构张力减弱，膀胱可能会有下垂。最后发生压力性尿失禁。育龄期女性，通常在月经前一周，压力性尿失禁会变得更严重。月经前雌激素水平下降可能会导致尿道周围的肌肉压力降低，从而增加尿失禁。绝经后由于雌激素水平下降，压力性尿失禁的发生率增加。 第二种是急迫性尿失禁。如果在每次尿急想排尿时发生尿液不自主流出，这可能是急迫性尿失禁。急迫性尿失禁的常见原因是膀胱肌肉收缩不协调导致的。神经信号的异常可能是这种类型尿失禁发生的原因。急迫性尿失禁可能发生在睡眠期间，饮水后，听到流水声后发生。某些药物如利尿剂或情绪焦虑会使尿失禁变得严重。一些疾病例如甲亢和未控制的糖尿病，也可导致或加重急迫性尿失禁。此外由于膀胱神经系统，脊髓和大脑或肌肉本身的损伤，可能发生膀胱肌肉的不协调从而发生尿失禁。多发性硬化症，帕金森病，阿尔茨海默病，中风和外伤，都可能损害膀胱神经或肌肉。 三是充盈性尿失禁。这个在女性里面发生的不多。当膀胱充盈但因为各种原因不能排尿时，会发生充盈性尿失禁。逼尿肌乏力或者尿道梗阻可导致这种类型的尿失禁。糖尿病或其他疾病引起的神经损伤可导致神经源性膀胱；肿瘤和尿路结石可以阻塞尿道。这些是女性充盈性尿失禁的发生原因。 女性的尿失禁有些是混合型的，同时存在以上的2-3种情况。需要到医院检查确定。尿失禁的治疗也因为类型不同而不同，有些需要药物治疗，也有些通过手术治疗可以取得不错的效果，也有一些由于器质性的损伤无法取得良好效果。需要检查后确定。 女性内裤里有液体是怎么回事？ 女性内裤里有液体是怎么回事 女性内裤里有液体，年轻女性多考虑阴道分泌物增多，老年女性可能是压力性尿失禁。 年轻女性内裤有液体，多是阴道分泌物增多所致。一般情况，女性在排卵期，由于体内激素水平的变化，宫颈黏液分泌增多，宫颈黏液也会从阴道中排出，导致阴道分泌物增多。只要保持外阴清洁，勤换内裤即可。此外，阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎症、盆腔炎以及输卵管积水都有可能导致分泌物增多，需要到医院进行相关检查，对症治疗。 老年女性，特别是绝经后的女性，内裤里有液体，首先考虑为压力性尿失禁导致的。压力性尿失禁是指喷嚏、咳嗽等使腹压增高时出现的不自主的尿液外漏，可以进行盆底肌训练，严重者可以选择手术治疗。 本内容由北京妇产医院 妇科微创中心 主任医师 叶红审核 点这里，查看医生回答详情 29岁女性尿失禁怎么办？ 29岁女性尿失禁怎么办 29岁女性尿失禁首先要及时就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。治疗手段包括基础治疗、药物治疗和手术治疗等。 尿失禁是指尿液不自主地从尿道外口流出。其中，尿失禁分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁、真性尿失禁和混合性尿失禁。其中压力性尿失禁在女性中最为常见，治疗方式包括保守治疗、药物治疗和手术治疗。保守治疗包括控制体重、改变生活方式以及定时排尿等，特别适用于程度较轻的患者。 盆底肌训练是压力性尿失禁保守治疗的重要方法，特别适用于能长期坚持严格训练的患者，能使症状得到合理的改善。盆底电刺激、膀胱训练也能在一定程度上改善症状。药物治疗包括α-肾上腺素能激动剂和雌激素，作用原理为提高尿道闭合压，加强尿道关闭功能，代表药物有度洛西汀和阴道局部使用雌激素。手术方式一般是在保守治疗和药物治疗无效的情况下考虑，包括吊带手术、悬吊手术（经阴道或耻骨后）等。 需要注意，尿失禁的诊断及鉴别诊断需要专科医生进行详细的检查后方能明确，任何药物的使用也应在医生指导下进行。 本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 产科 副主任医师 张大伟审核 点这里，查看医生回答详情
这个问题我觉得还是挺有意思的憋尿女生，虽然司空见惯，但估计很少会有人正儿八经地思考过，这种现象背后的原因。 于是我就大胆猜想一番，觉得有以下3个原因： 1、害怕孤独这个原因，是我与周围的女性朋友闲聊时无意间得知的。 当听到这个原因时，我感到真的匪夷所思，真不知道女的心里都是咋想的。不就是上个厕所嘛，这有什么好孤独的呢？ 可能是因为女的平时总有说不完的话，叽叽喳喳地说个不停，上厕所的时候突然安静了下来，不太习惯吧？ 拉上一个要好的小伙伴一起去上厕所，可以让自己不那么孤独，起码旁边有个人说话，一边上厕所一边闲聊天，不知不觉间就完事儿了。 2、不必担心自己忘带纸或其他重要的女生用品有些人出门总喜欢丢三落四的，女的当然也不例外。 因为女的上厕所和男的不一样，她们无论大小号都得用到纸，在特殊的日子里，还要用到必要的女生专用品。 如果哪天上厕所，她万一忘了带纸，一点都不用担心，就可以向和自己一起上厕所的朋友借。要是你自己一个人上厕所，那该怎么办才好？ 即便是自己重要的亲戚突然来访，完全也不必担心，朋友有存货当然最好，朋友没有存货也没关系，当时去外面的超市买都来得及。 3、有人给自己拿衣服和包包等其他物品大多数女的出门都爱拎着个包，上厕所的时候，把包放在厕所外面怕被人拿走，厕所里面又太脏，根本就没放包的地方。 如果两个人一起上厕所，这根本就不是问题。 一个人先上厕所，把包让另一个人先给拿着，等她上完厕所，然后再交换即可。 还有冬天的时候，有的女生穿的羽绒服太长了，上厕所时不太方便怕弄脏了，就可以先脱下来，让朋友先拿着，同样地，她上完厕所再交换。 感谢阅读！以上就是我对这个问题的一些大胆猜测，欢迎留言补充。如果你觉得我说得有道理，请点个赞支持一下，谢谢~^^~ 女生憋尿会造成那些症状？ 请输入你的答案… 有些人经常憋尿，如开长会、外出旅游、乘长途车、厕所在户外、冬季怕冷等因素而不能及时如厕，使尿液较长时间地潴留在膀胱内，造成膀胱内压力过高。正常人膀胱壁承受的压力是有限的，在正常压力的情况下，膀胱内膜有自我保护机制，可吞噬细菌免受侵犯。当膀胱内尿液过多，超过了正常膀胱壁所能承受的压力，对膀胱内膜就会造成伤害，这种自我保护的能力也会受到损伤，细菌就可乘虚而入，引发膀胱炎。某些致病菌的纤毛，可附着于尿路粘膜，经输尿管上行至肾盂，引起肾盂肾炎。临床上会表现为腰痛、尿频、尿痛、血尿等症状，长期反复的慢性感染还会造成肾功能损害，甚至尿毒症。最好不要憋尿。。。。 孩子有憋尿的习惯怎么办？ 小孩子可能会因为一些内外因素的刺激，而导致憋尿的现象，小孩子的憋尿危害是十分大的。 小便是一个反射动作，是受中枢神经系统支配的，如果小孩子憋尿，就会造成小孩子坐立不安，神经紧张，记忆力分散，进而影响他们学习的过程，对于他们的成长过程当中不利影响是非常大的，而且这也一定程度地抑制了小孩子中枢神经系统的发育。 而且在憋尿的过程当中，因为幼儿无论男女，尿道都十分的短直，如果憋尿时间过长，则会造成尿道口的感染。长期以往就会造成排尿困难以及尿失禁。上述对于孩子的生长发育都是有很大的不利影响的。对于小孩子憋尿来说，大人要注意对小孩子的引导。 第一，大人要经常地给小孩子提醒。让他不要沉迷于游戏或者嫌麻烦，让小孩子及时地去排出自己的尿液。 第二，大人要给小孩子灌输合适的生理知识，这一点要从小做起，比如要告诉小孩子对于憋尿的概念以及憋尿的害处，让他们从小就树立起憋尿是不好的习惯这样一种观念。 第三，建立起小孩子对于上厕所正确的是非观，因为小孩子可能会觉得上厕所，是不好意思的，家长要让孩子知道的是上厕所并不可耻，排出尿液是生理需要，让小孩子不要有任何的羞耻感。 总的来说，小孩子憋尿是十分不好的习惯，所以家长要有适当的引导。 觉得这个回答有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【泌尿外科黄海教授】 女性尿失禁是怎么引发的？ 女性尿失禁比男性更常见，尤其是中老年的女性。有些女性在跑步或咳嗽时可能会有尿液不自觉的流出。有的女性是在上厕所排尿之前，有强烈的尿意或者有尿液不自觉的流出。这些都是广义上的尿失禁。对于有尿失禁的女性来说，尿失禁使她们有时候感到尴尬，无法与家人朋友一起享受生活。 女性由于妊娠和分娩，更年期激素变化以及女性泌尿道的结构是造成女性更容易尿失禁的原因。当然，女性也可能因神经系统损伤，出生缺陷，中风，多发性硬化症或者就是单纯衰老而引起尿失禁。 尿失禁有几种类型。女性最常见的是压力性尿失禁。如果咳嗽，大笑，打喷嚏或其它增加腹部压力的运动导致尿液不自主流出，属于压力性尿失禁。多次怀孕，分娩和绝经导致的盆底肌肉薄弱是导致压力性尿失禁的主要原因。分娩和怀孕可能会伤害女性盆底的肌肉群，阴道和韧带支撑也会因此减弱。如果这些组织结构张力减弱，膀胱可能会有下垂。最后发生压力性尿失禁。育龄期女性，通常在月经前一周，压力性尿失禁会变得更严重。月经前雌激素水平下降可能会导致尿道周围的肌肉压力降低，从而增加尿失禁。绝经后由于雌激素水平下降，压力性尿失禁的发生率增加。 第二种是急迫性尿失禁。如果在每次尿急想排尿时发生尿液不自主流出，这可能是急迫性尿失禁。急迫性尿失禁的常见原因是膀胱肌肉收缩不协调导致的。神经信号的异常可能是这种类型尿失禁发生的原因。急迫性尿失禁可能发生在睡眠期间，饮水后，听到流水声后发生。某些药物如利尿剂或情绪焦虑会使尿失禁变得严重。一些疾病例如甲亢和未控制的糖尿病，也可导致或加重急迫性尿失禁。此外由于膀胱神经系统，脊髓和大脑或肌肉本身的损伤，可能发生膀胱肌肉的不协调从而发生尿失禁。多发性硬化症，帕金森病，阿尔茨海默病，中风和外伤，都可能损害膀胱神经或肌肉。 三是充盈性尿失禁。这个在女性里面发生的不多。当膀胱充盈但因为各种原因不能排尿时，会发生充盈性尿失禁。逼尿肌乏力或者尿道梗阻可导致这种类型的尿失禁。糖尿病或其他疾病引起的神经损伤可导致神经源性膀胱；肿瘤和尿路结石可以阻塞尿道。这些是女性充盈性尿失禁的发生原因。 女性的尿失禁有些是混合型的，同时存在以上的2-3种情况。需要到医院检查确定。尿失禁的治疗也因为类型不同而不同，有些需要药物治疗，也有些通过手术治疗可以取得不错的效果，也有一些由于器质性的损伤无法取得良好效果。需要检查后确定。