心肌梗塞吃什么水果好心肌梗塞是一种非常严重的病症，一旦护理不好，病人发病的话，危险性非常高，在生活方面平时一定不要情绪过于激动，有心肌梗塞的病人最忌讳的就是情绪激动，平时在饮食上也要特别注意，不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些富含维生素C和高纤维的水果蔬菜，最适合心肌梗塞病人吃的水果有木瓜，石榴，大枣，核桃，苹果，柑橘，草莓，西瓜，柿子，猕猴桃等。 心肌梗塞的病人在日常护理中是需要特别注意的，尤其是饮食方面，木瓜里面还有非常丰富的氨基酸以及各种微量元素，能够起到很好的软化血管效果，是特别适合心肌梗塞的病人吃的，石榴也是具有软化血管的效果，大枣也可以辅助治疗心脏病，缓和动脉硬化以及有一定的降血压效果。 核桃也有很好的改善心血管的功效，并且把核桃和桂圆肉加上山楂一起吃的效果能够更好，苹果也是很好的改善心血管疾病的水果，每天吃一个苹果，能够降低血液里面的胆固醇含量，减少血管发生硬化的几率，柑橘里面含有很高的抗氧化成分，可以预防形成血栓，经常吃柑橘也可以有效的预防心脑血管疾病。 草莓也是特别适合心肌梗塞患者，食用的水果，它里面含有丰富的维生素和果胶物质，能够防止动脉粥样硬化，对于脑溢血，冠心病都有一定的预防效果，西瓜里面含有丰富的维生素和蛋白质以及葡萄糖，对于降血压有很好的作用，也可以预防心脑血管疾病。 柿子和猕猴桃里面的维生素C含量也都非常高，柿子里面具有降血压，保护心血管的成分，所以常吃柿子也能够降低心肌梗塞的发病率，猕猴桃里的维C和硒含量特别丰富，长期使用猕猴桃可有降血压，降血脂的效果，对心肌梗塞也有很好的预防效果。
以下回答摘自《名医专访丨河南省人民医院权晓强心梗原因：心肌梗死的诊断和治疗》 心肌梗死的原因： 心肌梗死患者多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），突然阻塞冠状动脉管腔，导致心肌缺血坏死；另外，心肌耗氧量剧烈增加或冠状动脉痉挛也可诱发急性心肌梗死。常见的诱因有以下这些： （1）过劳：过重的体力劳动会使心脏负担加重，心肌需氧量突然增加，而冠心病患者的冠状动脉已发生硬化、狭窄，从而导致心肌相对性供氧不足，使得心肌梗死。 （2）情绪激动：情绪激动同过劳一样，也容易增加心肌耗氧量。 （3）高脂高热量饮食：血脂浓度突然升高，导致血黏稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，引起急性心肌梗死。 （4）吸烟饮酒：通过诱发冠状动脉痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死。 （5）寒冷、便秘等因素也容易诱发心梗。 目前心梗发生年龄越来越偏向年轻化，其实是和许多因素有关的。一方面冠心病的发病年龄越来越年轻，另一方面则是因为现在年轻人竞争压力大，工作负担重，同时许多年轻人大量吸烟饮酒，都容易引发心梗的发生。另外，生活条件的改善，使得很多年轻人都不注意自己的饮食习惯，高脂高热量饮食，暴饮暴食都促进了心梗的发生。 专家简介：权晓强，主任医师，医学博士，华中阜外心血管病医院成人心外科，河南省人民医院心脏中心。擅长冠心病心肌梗死，心绞痛，瓣膜病二尖瓣狭窄并关闭不全，主动脉瓣狭窄及关闭不全，房颤，房间隔缺损，室间隔缺损等先心病、心脏粘液瘤等疾病的临床诊断及手术治疗。
王医生每年抢救上百心肌梗死心肌梗塞的前兆和表现，遇到的心肌梗死也形形色色，但还是由一定规律和特点的: 胸痛伴胸闷憋气持续不缓解，伴大汗，频死感，这个最典型的急性心肌梗死的表现。 但是在现实生活中，不可能所有的心肌梗死都是这么典型的表现。 还可能表现为: 1、各种心绞痛症状持续不缓解，王医生多次提到过，心绞痛不仅仅是心前区疼痛，还包括:牙疼，咽部紧缩感，后背疼，左肩膀疼，腹痛等等，这些疼痛持续不缓解，也要怀疑心肌梗塞。 2、可能伴随大汗、胸闷憋气、恶心呕吐、黑矇、晕厥。 3、猝死，这种情况常常发生，直接猝死，来不及抢救，绝大多数猝死都是急性心肌梗死。这也是目前猝死最主要的原因。 4、急性左心衰，突然发作呼吸困难，大汗，不能平卧。好像掉到水里快淹死了。 5、症状不典型，就是不舒服，难受，说不出怎么难受。 总之，心肌梗死表现形形色色，但万变不离其宗，都是持续性难受，频死感，如果您无法解释这种难受，一定第一时间就诊。 上面讲述了急性心肌梗死已经发作的表现，说明心肌已经开始坏死，亡羊补牢了。 那么在大部分急性心肌梗死发生前都会有各种先兆，那就心绞痛，这是心脏发出的求救信号: 1、疼痛性质一般心绞痛都是闷痛，当心肌梗死的时候多是压榨样疼痛。 如果是针刺一样疼痛，呼吸后疼痛，按压后疼痛，基本可以排除心绞痛。 2、不局限于心脏 心绞痛绝不仅仅是心前区疼痛，这一点必须明确，因为很多急性心肌梗死的患者都是以为只有心前区疼痛才是冠心病而耽误了就诊，最终导致悲剧发生。 3、疼痛部位 心绞痛的位可以从到胸部、腹部、肩膀、背部等等的疼痛都有可能心肌供血不足，具体部可以是牙疼，咽部紧缩感，胸闷憋气，心慌气短，出汗，乏力，不能表达的不舒服等等。 4、发作时间 心绞痛发作，每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟，那么只有两种可能，要么急性心肌梗死了，要么跟心脏没关系。（所以当持续20分钟以上的上述表现，请拨打120或立即就诊。）如果是几秒钟疼痛，基本也可以排除心绞痛。 5、硝酸甘油反应 如果发生上述任何症状，含服硝酸甘油两分钟左右缓解，那么也可能就是心绞痛，也就是含完硝酸甘油会明显舒服一些。（临床93%的心绞痛经含服硝酸甘油都会缓解。 6、发作特点 几乎都输发作性，多与活动后加重，比如快走、跑步、干活、劳累、上楼等等情况。发作时难受，症状缓解后犹如常人。 我们简单介绍了心肌梗死早期表现，如果深究更早期的表现，那就是动脉粥样硬化形成，就是:不健康饮食、吸烟酗酒、不运动、肥胖、高血压、糖尿病、高脂血症等等高危因素。 怎么判断心肌梗塞？有什么症状？ 心肌梗死是临床上的急危重症，起病急骤，病情进展迅速，如不及时发现和治疗，多数患者会很快出现心律失常、心力衰竭，乃至猝死等严重后果。 心肌梗死是冠状动脉发生闭塞，继而引起心肌细胞持续性缺血、缺氧和坏死的心脏病，是冠心病的一种特殊类型。心肌梗死的判断，需要结合临床症状、心电图、实验室检查、冠脉造影等综合判定。在临床症状方面，心肌梗死最典型的症状是心前区压榨性疼痛，常常伴有出大汗、濒死感、恶心、呕吐、呼吸困难等症状，疼痛症状一般持续时间久，休息或舌下含服硝酸甘油治疗效果差。 心肌梗死患者在发生胸痛的时候，也常常伴有肩背部等部位的放射性疼痛。需要注意注意的是，并不是所有的患者都会出现胸痛，少数老年人或糖尿病患者，可无明显疼痛，易被忽略。另外，一部分患者也可以其他部位疼痛为首要表现，临床上可见到如牙痛、上腹部、下颌痛、背痛等，易被误诊为其他疾病。 所以说，单靠症状并不能够确诊心肌梗死，还需结合其他辅助检查，如心电图发现ST段呈弓背向上抬高，且心肌酶谱明显升高，特别是CKMB和肌钙蛋白升高者，可明确诊断，如果有条件，可以行冠脉造影检查，进一步明确狭窄部位，需要注意的是，部分心肌梗死者心电图ST段可无明显升高。在临床上，特别是对于已有冠心病的患者，突发心前区疼痛时，应高度警惕，及时就医诊治。 希望本文能对您有所帮助，如果您有任何疑问，欢迎文末留言，一起探讨。 本文由全科扫地僧原创写作，转载务必注明出处。 关注@全科扫地僧，获取更多健康知识。
喝水能为我们补充足够的水分，调节水盐平衡，更有助于睡眠的质量。大家可以了解一下喝水的好处，然后在平常生活中多喝水，让我们的生活更加幸福健康。 1.清洁肠胃 在吃完饭之后，肠胃中含有大量的油腻物质，往往会影响肠胃的吸收，如果喝一杯水，可以清洗肠胃的油腻物质，也能排空肠胃的食物，促进营养的吸收，让肠胃更加健康。而且喝水之后可以稀释肠胃的酸性物质，减轻胃酸对肠胃的负面影响，更有助于保护肠胃的功能。 2.清醒大脑 在起床后往往大脑处于半苏醒的状态，这个时候可以喝一杯水，有助于让血液进入到大脑中，增加脑容量，从而快速让大脑精神。而且水还能够稀释血液，促进血液系统的循环，预防心血管和大脑的疾病，改善大脑的机能，恢复清醒状态。 3.有助睡眠 在睡觉之前可以喝一杯温水，提高睡眠质量。如果在睡眠时缺乏水分，容易因为口渴而被惊醒，特别容易感到烦躁，郁闷，压抑的情绪。在睡觉之前补充足够的水分，就能够保证机体的所需，减少做噩梦的情况，提升睡眠的质量。而且人在睡觉的时候往往会出汗，水分散失比较严重，血液的水分也会越来越少，这个时候不能够补充水分，促进睡眠的平衡调节。 4.美容养颜 // 如果皮肤长期缺水，很容易导致出现皱纹等症状，而且皮肤容易失去弹性光泽，平常可以多喝水，提供皮肤足够的水分，就能够让肌肤更加柔嫩，富有弹性。另外，身体补充足够的水分之后，有助于血液循环，能够将水分输送到各个部位，促进机体排出体内毒素，从而减少肌肤中的毒素，让皮肤更加年轻光滑。 5.预防心肌梗塞 平时血压比较高的人应该要多喝水，有助于促进血液的循环，降低血液的粘稠度，避免血栓的形成。从而降低血压，预防心肌梗塞或者是心绞痛等多种疾病。
1、心脏病 睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。当人熟睡时，由于出汗，身体内的水分丢失，造成血液中的水分减少，血液的黏稠度会变得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的话，可以减低血液的黏稠度，减少心脏病突发的危险。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀。 2、色斑清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水，到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的！如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。 3、感冒要喝比平时更多的水 每到感冒的时候，就会听到医生唠叨：“多喝水呀！”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。 4、胃疼喝粥"水养护" 有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。稀饭中含有的大量水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。 5、便秘大口大口地喝水 便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内有宿便，缺乏水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。 6、恶心 用盐水催吐 出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。 7、肥胖餐后半小时喝一些水 有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体的脂肪不能代谢，体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水为介质进行的。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要靠水来消除，适当饮水可避免肠胃功能紊乱。你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。 8、失眠热水的按摩作用是强效的安神剂 // 人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。 9、烦躁 多多喝水 人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出。或者大哭一场，肾上腺素也会同泪水排出。
心肌梗塞最典型的症状包括左手麻、胸闷、冒冷汗。 台湾一名50多岁的男子和朋友大吃大喝，回家后胃痛到挺不直腰，他自行服用药未见效，到急诊检查后，才知竟是心肌梗塞。 据报道，医院急诊常接获大吃大喝过后的胃痛病人，起初都以为像诺如病毒感染吃坏肚子，但这名病人休养后胃痛仍未见缓解。经进一步检查，才发现是心肌梗塞让人胃痛。 由于肠胃炎也会冒冷汗，若病人没心脏病的家族史，急诊胃痛的病患，有时会忽略是心脏问题。 专家说，的确有不少心肌梗塞病人就诊时，就是因胃痛就诊。 专家指出，有胃痛症状的心肌梗塞，常是较靠近胃的右冠状动脉阻塞，病人血液中已有一层白白油脂，吃喝后血液黏稠度上升，刺激心血管壁收缩梗塞。也有可能病人心血管状况已不佳，饱餐时血液流向胃部协助消化，造成心脏缺血。 要怎样才知是胃痛或心肌梗塞，如果胃痛病人治疗后还痛，且一活动后，身体更痛，就可怀疑是否心血管问题。 另有一名心肌梗塞病人，就诊时大呼下巴和脖子痛。专家说，下巴或脖子痛的心肌梗塞，常是心脏左前降支血管阻塞。若是左肩胛骨和脊椎中间处疼痛，多是左回旋支血管塞住，“医师用部位诊断心血管阻塞，常有8成准。” 为何心肌梗塞不是痛在心跳的位置？因为心脏是内脏器官，内脏痛须经脊髓、神经再传至皮肤表面，痛觉有时会偏移，非在原来器官位置。心肌梗塞最典型的症状包括左手麻、胸闷、冒冷汗。 心肌梗塞有哪些早期症状 (1)在近一个月内，发生的心绞痛呈进行性加重或突然严重的心绞痛发作。 (2)原有的心绞痛性质改变(加频、变剧、持续时间延长)，或诱因不明显，多在安静休息时发作，含服硝酸甘油疗效差。 (3)心绞痛疼痛时伴有大汗、恶心、呕吐、心律失常、低血压状态等，常称之为梗塞前状态。 (4)心绞痛的发作由过去的劳累后转为夜间安静休息时发作，且发作时没有明显诱因。 (5)心绞痛发作时，出现心功能不全症状或原有心功能不全症状加重。 (6)以往身体健康，突然出现憋闷、乏力、运动时心慌气短等，并且进行性加重。这时就要警惕了，可能是心肌梗死的前兆。 (7)中老年患者突然出现急性左心衰竭、心源性休克、严重心律失常，并且不能用其它原因解释者。 男性朋友年底聚会要避免暴饮暴食，了解心肌梗塞的早期症状，出现上面的这些症状要尽早的进行治疗哦!