感冒发烧吃什么食物好得快通常情况下，小伙伴们出现感冒发烧，在饮食方面，建议清淡吃一些比较容易消化，而且含有大量营养成分的食物。平时应该多吃面食，菠菜，芹菜等等食物。另外有些小伙伴感冒发烧症状特别的严重，这时候需要在医生的指导下，服用对应的药物。对于小伙伴们来说，感冒之后可能有很多小伙伴会出现持续性发烧的症状。这时候就需要及时的去医院就诊，并且在医生的指导下，合理的使用对应的药物。目前治疗感冒发烧的药物有多种，一般建议小伙伴们要在医生的指导下，辨证的使用药物。当然很多小伙伴并不太清楚所谓感冒症状的轻重程度，通常情况下，发烧超过38.5度之后就需要及时的去医院，采用合理的药物来退热。当然我们在食物方面，建议吃温热而且容易消化的食物，比较常见的食物有菠菜，芹菜，油麦菜等等。另外也建议小伙伴们多吃一些面食，或者吃一些含有大量营养成分，矿物质，维生素类的食物。这样的话，能够有效的提高自身抗病毒的能力。
感冒发烧时什么饮食好首先小伙伴们出现感冒发烧的时候，应该及时的喝清热解毒，泻火的药物。不过这类药物需要在医生的指导下，合理的服用。目前感冒引起发烧的症状，比较常见的就是喝999感冒灵冲剂或者是直接喝金银花颗粒。不过对于小伙伴们来说，感冒发烧的症状特别的严重，这个时候需要在医生的诊断下，找到是病毒性感冒还是其他类型的感冒，然后再对症的使用药物。必要的时候，还可以通过打点滴先退烧。期间在治疗的时候，也可以使用物理降温。当然小伙伴们出现感冒发烧的时候，一定要积极的配合医生进行治疗。另外在治疗期间需要多喝温开水，这样能够有效的加速代谢的作用，并且能够快速的达到退烧的功效。不得不说每个小伙伴自身的情况是不一样的，出现感冒发烧所使用的方法可能会存在一定的差异性，建议小伙伴们积极的配合医生，选择合适的方法。
孩子发烧相信您内心是焦虑和心疼的，不过发烧其实是一种抵抗疾病能力的方式，一种抵抗力。我们人体在发烧时，身体内部血液里的细胞、免疫功能都被调动起来，发挥其免疫、防御疾病的作用，它属于一种防御机制，所以您先不要担心。 当孩子发烧时，您需要先给孩子量量体温，且量的方法要得当。为了确保量出的体温准确度高，您要让孩子静待10-15分钟，这个过程中要确保孩子是安静的。因为孩子的情绪起伏会促使体温增加，您更不要抱搂着孩子去量体温，同样会影响孩子的体温。 量完体温后，您除了要看看温度的高低，还要看孩子的精神状态，如果孩子发烧温度不高，但是精神状态不佳，就要带孩子及时就医，这说明孩子的病症比较严重，要及时就医治疗。 如果温度在38.5度以上，属于温度比较高，就需要进行一定的处理，如就医或吃退烧药。 吃退烧药要注意，不论是哪种类型，一定要按照上面标注的量和年龄去吃，不要多吃，也不要少吃。此外，要多喝水（最好少吃药多喝水），适当穿着，不要去用很多的衣服捂孩子，这样反而会影响孩子身体的散热，无法降低体温。 » 孩子感冒发烧了该怎么办 孩子发烧怎么物理降温
常常有人问我，感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢？ 蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶（或酸奶）。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除了百合枸杞小米粥外，百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。 // 高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
常常有人问我：感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢？ 蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶（或酸奶）。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。碳水化合物类的 食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除了百合枸杞小米粥外， 百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。 // 高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
上午出门时还是大太阳，晚上回家时却是冷得不能再冷，甚至下起了冰冷的小雨…早晚温差大加上在外淋雨特别容易感冒，而感冒的症状之中尤其以发烧最难解决。 发高烧时，常有人使用退烧药降低体温，虽然退烧药服用后会立即见效，但《从此不再感冒——针对体质，治疗兼预防，百毒不侵》一书中指出，西药的药性多苦寒，吃多了会使体内越来越虚寒，就算烧退了，身体却越来越虚。 此外，使用冰枕、退热贴等方式退烧，虽然暂时降低了体表温度，但体内却还在发烧，治标不治本，且让体内热气更散不出去，反而帮倒忙。除非紧急无法看病时才使用，否则原则上中医不建议使用退烧药、冰枕等退烧方法。 发烧是感冒时常见的症状，中医认为，当身体察觉到外来的寒气侵入时，便会产生热气，企图“以热克寒”，这时就会开始发烧。所以发烧是人体的自然保护机制，不足为惧，我们该做的就是让“热气宣泄出来”，当热气消散，烧也就退了。中医将发烧情形大致分为以下三种： 风寒型发烧 体内能量不足者，发烧易怕冷 症状：低烧、怕冷、流鼻水、痰白且稀 解决方案：注重保暖，只要身体出汗，烧就退了。 风热型发烧 体温快速飙高，感觉燥热，表示身体正在抵御病毒，但体内因太热而有缺水情况 症状：高烧、燥热、喉咙痛、痰黄且浓 解决方案：补充水分，并视情形减少衣物，勿把自己包紧紧。 暑湿型发烧 好发于夏季，一会待冷气房、一会在室外曝晒，承受不住忽冷忽热的人 症状：低烧、怕冷、腹痛、腹泻 解决方案：排除体内多余水分和热气，加强肚脐保暖，勿吃生冷食物。 《从此不再感冒——针对体质，治疗兼预防，百毒不侵》一书中，中医师也推荐了几种简易的退烧食谱，若家人有发烧情形，能以食疗取代使用冰枕、服用退烧药等方式，让身体自行抵御病毒。 蒲公英连翘茶 适用症状：发烧、流感 材料：蒲公英10克 、连翘10克 、板蓝根10克 、生甘草3克 做法：水500毫升，与所有材料以大火煮沸后转小火续煮10分钟。 双红汁 适用症状：发烧、口干 材料：大番茄1颗、西瓜连白肉300克 做法：打汁饮用，每小时一次。 百合绿豆粥 适用症状：发烧、失眠、咳嗽 材料：百合30克、绿豆50克、胚芽米30克 做法：将绿豆和胚芽米加水1000毫升煮开，绿豆煮破后再加入百合煮成粥。 冬瓜茅根水 适用症状：发烧、便秘、水肿 材料：冬瓜（切块）100克、绿豆50克、白茅根30克 做法：白茅根、冬瓜加1000毫升水大火煮沸，转小火续煮20分钟，滤渣取汁，加入绿豆焖15分钟，取绿豆取汁，建议代替开水饮用。 小贴士：超过这些温度要注意，咨询专家意见 ！ 肛温38.5℃ 口温、耳温38℃ 腋温37.5℃
宝宝转奶期间，家长需要注意的事项有很多，那么一岁宝宝怎么粉？下面小编来说一说吧。 奶粉是最接近母乳的食品，主要以新鲜牛奶为原料，通过加热或制冷的方式除去全部水分干燥而成，具有营养丰富，容易冲调的特点。在宝宝一岁以前，母乳不足的妈妈都要给宝宝喂奶粉。等宝宝到了一定月龄，就要转奶，这难以避免。那如果宝宝一岁，怎么转奶粉呢？一起来看看吧。 同品牌转奶 平时，妈妈比较常用的转奶方法之一是混合转奶法，也就是把新旧奶粉混合在一起，再给宝宝吃，避免宝宝不适应。如果宝宝一岁，需要开始吃3段奶粉。同品牌不同段数奶粉更换，可以使用这种方法。以2段奶粉为基础，混入3段奶粉，逐渐过渡到完全吃3段奶粉的阶段。 转奶过程中一定不要急，因为一急，宝宝吃后消化不了，就会出现腹胀、腹泻等不适。妈妈应当遵循循序渐进的原则，按照宝宝的吸收情况来调整。如果宝宝吃3勺奶粉，可以减少量，添加新奶粉。通常，第1-2天，添加1/4新奶粉，3/4旧奶粉。第3-4天，添加1/3新奶粉，2/3旧奶粉。第5-6天，新旧奶粉各添加一半，若宝宝不适应，再进行减量。第7天，宝宝就差不多可以完全吃新奶粉了。第8天，给宝宝吃新奶粉，因为宝宝能较好地吸收奶粉中的营养。 同品牌奶粉转换大概需要一周左右。如果宝宝不适应，可能时间会延长到两周。但妈妈千万别急，因为每个宝宝胃肠适应能力都不同，只有适应了，能消化吸收奶粉，才是对身体好的。 不同品牌转奶 不同品牌奶粉转换，也就是说宝宝吃一个品牌的奶粉，换成吃别的品牌的奶粉。通常，发生这种情况是因为此品牌奶粉让宝宝过敏或者已经满足不了宝宝的营养需求。更换奶粉让宝宝身体发育得更好以及更快。 进行奶粉更换时，记得要留意宝宝的健康状况。如果宝宝腹泻，连续拉肚子超过两周，面色发黄，手脚发软，就不要继续喂新奶粉。如果宝宝便秘，拉不出便便，证明也吸收不了新奶粉，此时，也不建议继续转奶。如果宝宝过敏，出红疹，证明新奶粉含有宝宝不耐受的营养成分。 其实，新奶粉未必一定适合宝宝。妈妈在挑选新奶粉时，一定要多加注意。目前，市面上各种品牌的奶粉都有。未避免挑选错了，先看看奶粉的好评率，参考其他妈妈的意见，再结合自己宝宝的情况进行选择。 如果宝宝生病，感冒发烧持续一周，就不要转奶了。宝宝刚接种完疫苗，数天内也不要转奶。在炎热的夏天，也不要转奶。在昼夜温差大的地方，也不要频繁给宝宝转奶。 给宝宝转奶，妈妈可能会遇到很多问题，比如宝宝不吃，宝宝拉绿色便便。其原因，妈妈也应该了解。之所以宝宝不吃奶粉，是因为不喜欢奶粉的口味，或者宝宝出牙。转奶拉绿色便便则因为宝宝对铁消化吸收不完全，而新奶粉中含铁量高。只有让宝宝充分吸收，才是对宝宝好的。
婴儿感冒发热是儿科常见疾病，如果发烧温度没有超过38℃，一般首选局部冷敷、温水擦浴等物理方法降温。如果婴儿发烧到达了38.5℃，应及时就医，应用药物来退烧。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 一、婴儿感冒发烧常用的物理降温方法 1、多喝水：患儿发烧时让其少量多次饮用温开水，不仅可以补充液体，还可以加快排汗、排尿，促进体内的毒素以及代谢废物排出。 2、毛巾湿敷法：将浸湿冷水的毛巾拧成半干，敷在患者的前额或腋窝、腹股沟等大血管部位，达到降温目的。 3、温水擦浴法：即用温水毛巾擦拭全身，水的温度为32℃-34℃，每次擦拭时间10-20分钟，重点擦拭腋下、肘部、腹股沟等处。 4、松被散热法：发热时婴儿忌用厚被包裹，幼儿忌穿衣过厚，高热时应松开包裹，解开领扣与裤带以利散热。 正确的退烧方法应该是： 1、维持家中的空气流通： 若家有冷气，维持房间温度于25～27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。 2、脱掉过多的衣物： 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。 3、温水拭浴： 将宝宝身上衣物解开，用温水（37℃）毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。 4、睡冰枕： 有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。 5、多喝水： 以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 6、使用退烧药： 当婴幼儿中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。 二、婴儿感冒发烧的护理措施 1、在发热期间可以每4小时测量一次，一天测量4-6次，有助于准确地掌握病情，高热或服用退热药后，可每隔1小时测量一次； 2、保证环境湿度与温度的稳定性，其中温度保持在18-23℃，定期定时开窗通风，保持环境空气清新； 3、在幼儿发热的体温下降期，更需要严密注意体温变化状况与体征变化，严防大叶性肺炎、虚脱以及其他并发症的出现； 4、患儿饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等，待体温下降可改为半流质饮食。 注意事项 1、引起发热的原因很多，可为感冒、扁桃体炎；也可能是肺炎、麻疹和脑膜炎等严重疾病。退热药物只能改善症状，无抗菌、抗病毒能力。因此，在使用退热药物之前应找出病因，以免影响诊断，耽误治疗。 2、退热药品种很多，有单一成分的，也有形形色色的复方制剂，但主要有效成分却相同或相似，故不宜几种药品同时使用。有些家长一听某种药物安全性好，就喜欢给孩子加大剂量，希望增加疗效，这种认识应当改变。 3、退热药剂量过大容易出现胃肠道症状，甚至引起肝肾功能损害。退热作用过强会引起出汗过多，体温突然下降可致虚脱。 4、尤其是婴幼儿发热，须依有经验的儿科医生处方用药，不可大意。曾有报道，应给予婴儿几滴对乙酰氨基酚滴剂退热，父母却按儿童用量给予了一小勺，结果引起了婴儿严重的肝脏损害。 5、使用退热药后要适当多饮水，这既是儿童机体新陈代谢的需要，也有助于药物的代谢与排泄，以避免和减轻药物不良反应。
发烧是身体常见的抵抗“外来入侵”的手段，感冒发烧并不舒服，但有的人长时间不发烧，也担心自己是不是身体会出大问题，还有“长期不感冒容易生大病”这种说法。这些人认为，感冒可以引起身体免疫系统的反应，经常感冒就跟经常健身一样，可以增强免疫系统的抗病能力，自然不容易生大病；相反，不经常感冒，免疫系统就很弱，也就容易生大病。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 发烧事实上是人体发起的，用来保护我们的机制。我们在受到外来病毒、病菌感染的时候，机体感受到有外来物入侵，就会迅速调动机体的免疫系统杀死外来的病菌、病毒。 一般数量比较少、危害比较小或者活性比较弱的微生物都会被免疫系统快速消灭，不会让身体受到什么伤害。 而病原体太强大或者机体抵抗力下降的时候，免疫系统没能及时杀死“外来入侵者”，就会发生感冒。因此机体就需要调动更强大的力量去消灭它。在调动更强大力量的过程中，需要更高的体温，于是人就开始发烧了。 但是，感冒造成的发烧，对于我们的免疫系统来说，接受的仅是针对特定感冒病毒的“训练”，感冒病毒的变化速度非常快，所以即使形成了免疫力，对于下一场感冒都无法预防，更难说与其他病毒、细菌，包括癌细胞对抗。 所以真正让人体发烧的是免疫系统排斥的外来入侵者，机体温度升高只是身体与病原体作斗争的征兆，对于正常成年人的身体来说，杀掉外来病原体以后，机体的温度自然会降下来。 而经常感冒发烧的人，并不是免疫系统有多强，相反地，正好说明身体免疫系统反应性差，不能在第一时间消灭病菌、病毒，还需要通过发烧来调动免疫，所以是更容易生病的。 此外，像白血病、寄生虫感染等许多严重的疾病在早期都会产生发烧的现象，所以发烧并不都是什么好事。 因此，经常锻炼、生活习惯良好的人是不会经常发烧感冒的，就算几年不发烧也是正常的。发烧的原因很多，有些是比较烈性的疾病引起的，不一定是感冒，容易发烧的人一定要及时就医。 感冒发烧吃什么好 蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶（或酸奶）。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。 碳水化合物类的食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除了百合枸杞小米粥外，百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。 发烧的饮食原则 因为感冒发烧首要工作自然是退烧，不管什么形式的退烧方式，自然出汗了才可以退烧，因此一点你要多补充水分。才能让感冒尽快恢复。感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。 感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。许多疾病都可以引起发烧，它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时，由于体温升高，机体免疫力降低，胃肠道的消化与吸收功能减退，所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。 发烧不能吃什么食物 鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。 喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。 喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。 蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。 辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。 强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多， 它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞是名贵的药材和滋补品，能明目、补肾，功效多多。但吃枸杞也有讲究，食用不当可能会产生副作用。枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了， 那么，枸杞的副作用有哪些呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、 B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。 两种人最好别吃枸杞 一、阴虚人群吃枸杞易上火 夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 二、感冒发烧都别吃 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 枸杞子泡水喝的功效 一、抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 二、滋补肝肾 枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 三、养肝明目 枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。 四、提高机体免疫力 枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。 五、提高睡眠质量 枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。
冬天是感冒发烧的高发季节，有些朋友在感冒发烧以后，食欲不振就喜欢多吃一些水果，但是感冒发烧以后吃水果也有诸多讲究，如果食用不当会让感冒发烧的症状明显加重，让感冒老是不好，不过有一些水果是适合感冒发烧时食用，到底有哪一些小编一会就告诉大家，大家看过以后也就会明白感冒发烧吃什么水果好了。 感冒发烧吃什么水果 1、感冒发烧吃香蕉 感冒发烧出现以后，大多数病人都会出现胃口不好的情况，这时可以让病人多吃一些香蕉，病人食用香蕉以后会为身体补充大量水分，也能让体内积存的垃圾快速排出体外，对感冒发烧的康复是大有好处的。 2、感冒发烧吃奇异果 奇异果是一种营养价值特别高的水果，最适合人们在感冒发烧以后食用，因为奇异果中有大量人体代谢所必须的营养成分，同时也有一些天然消炎和抗病毒物质存在，人们食用以后，会让感冒发烧的症状明显减轻，同时也能提高身体的自我免疫能力。 3、感冒发烧吃柚子 感冒发浇时吃些柚子是不错的选择，因为柚子具有一定的降温功效，同时柚子中又有大量的水分，感冒发烧的病人食用以后，可以起到清热解毒和快速退烧的作用，感冒发烧的病人多食用一些柚子就能让感冒发烧的症状早些消失，对恢复身体健康特别有利。