首先纠正一下关于春天的歌，歌词“春天春天慢慢过去”，但正确的应该是“夏天夏天悄悄过去”，出自歌曲《粉红色的回忆》。 歌名：《粉红色的回忆》 原唱：施筱龄 填词：袁丽人 谱曲：张平福 专辑：《粉红色的回忆》 歌词： 夏天夏天悄悄过去留下小秘密 压心底 压心底 不能告诉你 晚风吹过温暖我心底 我又想起你 多甜蜜 多甜蜜 怎能忘记 不能忘记你 把你写在日记里 不能忘记你 心里想的还是你 浪漫的夏季还有浪漫的一个你 给我一个粉红的回忆 喔夏天夏天悄悄过去依然怀念你 你一言 你一语都叫我回忆 就在就在秋天的梦里 我又遇见你 总是不能忘记你 夏天夏天悄悄过去留下小秘密 压心底 压心底 不能告诉你 晚风吹过温暖我心底 我又想起你 多甜蜜 多甜蜜 怎能忘记 不能忘记你 把你写在日记里 不能忘记你 心里想的还是你 浪漫的夏季还有浪漫的一个你 给我一个粉红的回忆 喔夏天夏天悄悄过去依然怀念你 你一言 你一语都叫我回忆 就在就在秋天的梦里 我又遇见你 总是不能忘记你 不能忘记你 把你写在日记里 不能忘记你 心里想的还是你 浪漫的夏季还有浪漫的一个你 给我一个粉红的回忆 喔夏天夏天悄悄过去依然怀念你 你一言 你一语都叫我回忆 就在就在秋天的梦里 我又遇见你 总是不能忘记你。
谢谢邀请，让我明白自己长大了的一句话，是父亲说的，你走了，我和你妈怎么办慢慢长大的句子？上高二的那年，来了个马戏团，那个教练穿着红色的披风，在马背上作出各种高难度动作，让我佩服之极，忽然就产生了浪迹天涯的念头，散场我就去找那个教练，说了我的想法，教练看我个子高，人也眉清目秀，问我会什么，我就给他展示了武术基本功，教练非常高兴，答应带上我，我兴奋的回家给父亲说，父亲就说了那一句话，并且天天跟着我，直到马戏团走。现在回想起来，真是幼稚的可笑。这句让我明白了我长大了，是老人们将来的依靠，人不能光想着自己，都是有责任。
首先我们来找一下你的T区为什么长闭口闭口会慢慢自己消失吗。 第一种原因是这一阶段你生活的过程当中，对护肤不是很关注。长时间的没有进行过角质层的清理，导致角质层太厚，然后毛孔内部的有油脂无法排出，在角质层下形成的油脂堆积，有的可能会是颗粒状的，也有的可能是条状的。 第二种原因是你的新陈代谢比较慢代谢下来的老废角质层没有办法，很快脱离你的皮肤也是在皮肤表面形成一层很厚的老废角质，阻挡了你皮肤的营养品吸收和你皮肤内部油脂的代谢这个时候，会在你皮肤出油的比较多的位置出现闭口。 那么通过找原因就能知道你皮肤的问题，看你介绍的只有t区出油的话，那么相信你的皮肤一定是混合性皮肤会随着季节的变化也有变化。 那么在春季呢，应该是皮肤比较干燥的季节，如果是你自己长期没有运动过也没有做定期的皮肤护理的话，那么你皮肤的老废角质没有办法，快速的离开你的皮肤，因而一定会影响到你现在的皮肤状态。 那么解决方案的话，我给套你一套护品的选用方法和使用方法。 第一你的护肤品，尤其是其面乳，一定要选择分开使用，T区用泡沫洁面乳，泡沫型洁面乳就是加一点水可以打起丰富的泡沫，然后遇到水泡沫不会很快消失。然后U型区的话，选用乳液型洁面乳，乳液型洁面乳是不起泡的洁面乳。需要平衡一下你的t区和u区的水油平衡。那么接下来，你这一阶段需要做一个大的皮肤清理，然后做一个深层清洁，再去除一下老废角质。 关于洁面乳，如果你觉得每一次都用两种洁面乳，会很麻烦，那么你的洁面乳选择每天不分开使用，选择早晚分开使用。那么你早上起来，可以用乳液型的洁面乳，T区的话，稍微少按摩一下，然后晚上回家，可以用泡沫型的洁面乳，然后U型区少用一下，这样是有助于改善你皮肤t区和u区的严重水油不平衡。 关于这个去除老废角质，不建议你去选择磨砂类型的磨砂膏。去角质，市面上有很多的深层清洁面膜，还包括有洁面乳，都有去角质的功效。而且在用清洁面膜的时候，T区要稍微敷的厚一点，时间长一点，而U型区的话则要薄一点，然后时间相对短一点，甚至如果你的U区比较干，那么第一次的话，可以用，第二次，甚至可以不对U型去进行清洁。U区可以采用隔一周一清洁的方式，然后T区的话则可以选用一周1到2次的方式来进行清洁。可以先进行调节，然后随时观察自己的皮肤，这种用量和方式，是需要根据皮肤的状态来进行调整的。 说完去角质接下来的话是把皮肤的水通道打开，然后对皮肤进行一个大量的补水。尤其是你的U区，这个季节，如果水补不到位的话，你上妆就十分容易起皮，不贴妆，脱妆很快。 关于补水，不知道你用什么方式拍水多少用量。这个季节的话，你想要皮肤一个更好的状态，不出现干燥的情况，那么你的护肤水的用量100到120毫升的爽肤水，你一个月至少要用一瓶半，如果要想状态更好的话，一定要用完两瓶。这个量才只是一个标准偏多的量，如果你每天早上只是简单的拍三遍以内的话，那么你的皮肤就是长期处于一个饥渴的状态，那么十分容易长皱纹和细纹，以及起斑和闭口。皮肤的水分是新陈代谢的一个原动力，如果你水都不足，它精神代谢的动力就不足，那么代谢掉老废角质的速度就会更慢，而且你的皮肤状态衰老的也会更快，因为只有皮肤内细胞的水分充足，才能让你的皮肤内的细胞更新的更快，只有皮肤里面的细胞一直都是新细胞，你的皮肤才会水润，光滑，不出问题。 你的问题主要就出在清洁上面和代谢比较慢。那么我给你介绍一下清洁的完整步骤。 清洁应该是分为三个步骤，第一个步骤是卸妆，卸妆可以卸除，我们白天接触的空气中的化学物质和重金属；第二个步骤就是洁面乳，可以充分的洗出毛孔内部代谢出来的污垢和垃圾；第三个步骤是需要用爽肤水倒在棉片上，对皮肤进行一个二次清洁。这个时候才进入到后面的护肤步骤，然后建议你使用按摩膏，一周用1到2次，对你的皮肤进行一个按摩，这样是可以加速你皮肤，尤其是表皮层的新陈代谢，也就会让你自己把老废的角质很快的代谢脱离皮肤，这样你就不会再起闭口。 最后如你的闭口里面比较小的不硬的，会慢慢代谢掉，但是已经比较大的硬的颗粒状的，这种必须要用暗疮针清除掉，不然的话，它这个是没有办法通过皮肤自身代谢掉的。 亲爱的朋友，如果你觉得我给你的建议有效果的话，那你可以关注我哦，我会长期的更新关于皮肤保养的一些咨询，相信一定也会对你有帮助的。 水杨酸是什么？真的可以祛痘吗？ 被大家称为“祛痘神器”、“油皮亲妈”的水杨酸，这个成分听起来好像很神奇的样子，可它真的有大家口中那么好用吗？会不会对皮肤产生刺激呢？ 首先，还是先来了解一下到底什么是水杨酸吧！ 水杨酸的化学结构↓ 水杨酸是一种溶脂性的有机酸，它是白色晶体的质地，看起来很像我们平时吃的食盐，不是我们经常在护肤品中看到透明的液体状哦！ 它是存在于一些树皮树叶中的，经常被用做化工原料或者药品的制备中，经常会被用来制作防腐剂或者具有止痛性的药品。咱们夏天一定会用到的花露水、痱子水都是有大量添加水杨酸的！大家看到这里是不是都非常害怕了啊哈哈！一个能被用来制作防腐剂的成分居然可以被用在脸上，这简直不可思议… 水杨酸确实是具有非常高的刺激性的，而且高浓度的水杨酸对皮肤的伤害也是非常大的！所以现在国家将护肤品中使用水杨酸的浓度限制在0.2%到1.5%，其实这个浓度对皮肤还是具有一定的刺激性，所以大家在使用水杨酸的时候一定要多加注意！ 当然水杨酸对于护肤还是有一定作用的！ 在水杨酸的定义中就显示，水杨酸是一种溶脂性酸类，所以它可以帮助老厚角质的脱落，溶解毛孔中常年堆积的垃圾，因为毛孔被清理干净了所以也阻止了痘痘闭口的发生，痘痘肌，油皮适当的使用酸类护肤品效果还是肉眼可见的！ 我们平时常说的刷酸，一般就是指使用含有水杨酸果酸杏仁酸这类的护肤品，来促进了老废角质的脱落，给皮肤做一次深层的大扫除。可刷酸需要注意的地方有非常多！ ↓以水杨酸为主的各种酸类使用时要注意这些！↓ 尽量在晚上使用 水杨酸有促进角质脱落，也就是削薄角质层的作用，虽然水杨酸没有光敏性，但是白天使用的话，在紫外线的照射下可能会对皮肤造成更深的伤害，最好是避光使用哦！ 干性皮肤和敏感性皮肤最好不要使用 大家在看了前面的介绍就知道了，水杨酸其实是一个非常刺激的成分，所以敏感性皮肤使用含有酸类成分的护肤品一定会加重敏感的！ 干性皮肤就更不用说啦，本来角质层就比较缺水干燥，再使用酸类护肤品一定会出现过敏泛红以及严重脱皮的现象哦！ 一定要建立耐受 酸性成分比较敏感，所以直接大量的涂上脸一定会出现一些发红脱皮的现象。刚开始使用时，建议用棉签以点涂的方式，涂在出油严重或者痘痘闭口的地方，慢慢建立耐受之后再开始用正常的用量。毕竟是酸类的护肤品，所以一定要给皮肤一个慢慢接受的过程！ 最后总结一下水杨酸： （网红水杨酸棉片，绿色0.5%浓度，红色2%浓度，建议大家选择绿色款哦！） ①对于痘痘闭口和大油田皮肤来说，控油祛痘的效果很不错！ ②但是非常刺激，一定要谨慎使用！ ③一定不要随便的去刷酸，最好提前去咨询一下医生，而且刷酸后出现肉眼看见的效果，至少也要八周以上，所以酸酸是不会有立竿见影的效果的！
近视眼不戴眼镜危害有哪些 近视眼不戴眼镜危害主要是容易加重眼疲劳，加深度数，或者产生弱视、散光近视不戴眼镜的后果。 一般100度以下近视不影响视力者，可以学习或者需要时再戴镜。近视度数较高者，需要正常配戴眼镜，如果不戴眼镜容易加重眼疲劳，加深度数，或者产生弱视、散光。 对于儿童而言，眼睛近视不戴眼镜的话，会加重眼睛的疲劳，如果不进行矫正，这种疲劳感会导致近视的程度快速发展，使视力严重下降。儿童近视不戴眼镜的话，眼睛的调节、集合功能失去平衡，会影响视力的正常发展的，易造成视力低下、弱视形成。近视不戴眼镜的话，表现为经常眯眼看东西，会导致上下眼睑长期压迫眼球，而且眼外肌的过度牵拉，会拉长眼球前后径。一些严重屈光不正的，不及时配眼镜的话，还会引起弱视、散光。 本内容由陕西省中医医院 眼科 副主任医师 韩治华审核 点这里，查看医生回答详情 近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复？ 近视眼不戴眼镜会不会慢慢恢复？不能！不能！不能！ 无论，戴不戴眼镜，戴什么样的眼镜，近视都不可能恢复。 因为，近视的原因是眼球纵轴长度的过度拉长，是不可逆性的。不可逆、不可逆、不可逆。 不戴眼镜或戴度数低的眼镜反而会加速近视的进展。 类似的问题已经回答过。但是，看似多数人对近视的认识存在很多误区，仍值得翻翻念叨。 近视的发生和进展是由于眼睛纵轴过度拉长 眼睛就如同一架照相机，光学部分主要是眼睛前部角膜和晶体的屈光复合体，与眼底视网膜感光器组成。两者完美匹配，经过角膜和晶体聚焦的光线图像恰巧落在视网膜上，呈清晰的图像，称正常视力或正视眼。 人在出生时，眼球相对较短，经聚焦的图像落在视网膜后方，得不到清晰图像，称生理性远视。 出生后眼睛也像身体其他部分一样继续发育和生长。其中眼球纵轴逐渐变长，这个过程主要在婴幼儿期完成，形成正常的屈光度。 但是，进入儿童期之后，眼轴仍然会缓慢地继续拉长，这个过程主要在5~16岁之间。当眼球拉长导致光不能准确投射聚焦在视网膜而是落在其前方，这就是近视。 眼睛纵轴拉长的调控虽然，眼球拉长控制的确切机制尚不完全清楚。但是，认为拉长存在两大因素，一个是预先编程写进DNA的程式，就如同其他组织器官随着年龄增长也会发育和生长一样。父母近视的人，很大可能，DNA的这部分程序本身存在致使眼球拉长超过正常的编码信息，这就是近视具有一定的遗传性。 另一个是，环境因素的影响。科学家们多年来一直致力于查找导致近视的环境因素，先后怪罪于近距离视物，光照度过高或过低环境视物，长时间视物（即所谓视疲劳），及至最近几十年电视、电脑和手机数字显示器过度使用，等等。然而，随着研究的深入，无一不被最终排除在导致近视的原因之外。 目前，唯一确定的环境因素是，户外活动不足，长时间处在室内光照度低的环境，视网膜上负责分泌眼球生长因子（其中，对多巴胺研究最深入）达到细胞接受的光刺激（特别是紫外线B）不足。已知，多巴胺等因子具有抑制眼球拉长的作用，分泌不足也就意味着眼球拉长抑制不足，因而导致眼球过度拉长，致使近视的发生。 眼球拉长的整个过程可以一直持续到20岁左右。此后，近视通常会停止进展。 眼球的拉长是不可逆的目前认为，眼球纵向拉长过程是不可逆的，目前没有发现逆转这个过程的任何方法。这就意味着近视只能越来越重，而不会恢复。 因此，目前来说，宣称可以逆转近视的所有方法（手术除外）都是忽悠。 不戴眼镜，近视当然不会恢复。 欠矫不但不会延缓近视进展，相反会加速近视了，不戴眼镜或者戴度数低不完全矫正近视屈光度的眼镜，即所谓欠矫疗法，曾一度被宣称可以延缓近视进展。 但是，更深入的研究证明，这种认识是错误的。欠矫不但不会延缓近视进展，相反会加速。相反，足矫相对于欠矫可以延缓近视的进展。 因此，近视了，在20岁之前，就老老实实戴矫治眼镜。还要经常进行近视进展监测，及时配制更换足矫眼镜。
谢谢邀请。开车上路，安全第一。我们不仅要遵守交通法规，还要有一颗平常的心，胆大心细急性子的人、沉着冷静。脾气暴躁、性子急的人容易路怒、引发交通事故，确实不适合开车。急性子的人到底能不能学开车，个人建议： 1、可以先去学开车，把驾照拿到手。毕竟汽车已成为了我们日常出行的代步工具，会开车是必备的一项基本技能。 找一家正规的驾校学习，在学习的过程中，对道路交通安全、交通法规有一个更加全面的认识和提升，也许会对你有所帮助，能调整好心态，开车上路不至于那么性急暴躁，做到安全行车就好； 2、如果开车上路依然性急暴躁，最好放弃开车。现在的道路，路况复杂，车多人多新手多，没有一个好的心态，开车上路就容易路怒发火，性子急的人更是如此，易违章驾驶、斗气赌气，引发交通安全事故。倘若如此，建议你最好还是放弃开车，有时候坐车出行也是一种享受。 大家有何建议？欢迎留言。 谢谢您的阅读，如果您喜欢，敬请关注：家有饭香，与您共享。 性格急的人怎么和同事和睦相处？ 我也是一个急性子的人，我平时都会看一些幽默的小段子在办公室休息的时候都会讲给同事们，他们都很喜欢我， 不管做什么事都要将心比心，只要你对别人好别人肯定会付出的，假如遇到了只求回报。最好离他们远一点，尽量少与他们相处，交谈的时候，言简意赅。 遇到急性子的同事时，一定要保持冷静，不要与他莽撞尽量避免争吵。一定要让自己保持心平气和多了解一点办公室同事的优缺点多一点沟通。 急性子的人心直口快，说话有时候不经过大脑，从而很容易得罪人，急性子的人也很容易发脾气，但是急性子的人比较好相处，有什么事情就说不会拐弯抹角。 急性子的人，一定要对人宽容，也要学会换位思考，学会关心，学会充满爱心，富有同情心，沟通协作，诚信正直，善于合作，乐于吃亏最主要的是具有奉献牺牲的精神。 急性子的人一定要多看情商之类的书籍，提高自己的能力。 急脾气怎么慢慢调成慢性子？ 说到脾气，这好像跟个性一样，大部分是天生，但也不是一成不变，和后天的生活环境、教育方式和家庭影响等密不可分。 对于一个急脾气的人想要调整为慢性子，关键还是要做到内敛，也就是我们常说的修身养性： 1、加强修养 平时可以多看一些修身养性的书籍，并坚持写下自己的感受，推荐一本书《曾国藩家书》 。也可以练练书法，学学画画等，磨炼你的心性，陶冶你的情操，也很好。 2、列清单 把急躁脾气的坏处全部都列出来，至少列300个，贴在醒目的地方，经常提醒自己。 3、换个角度 遇到问题，学会换角度思考，体谅他人感受。 做人应当有一点儿“雅量”，即容人之量，要“待人宽，责已严”，不要动辄指责怪罪别人。因区区小事而对朋友发脾气，是极不礼貌的行为。你发了火，泄了气，痛快了，可这种痛快是建立在别人的痛苦之上，如果把你调个位置，有人对你大发脾气，你会怎么想？所以，一个时时想着别人，处处体谅别人的人，即使自己心中不快，也不会迁怒于人，更不会把自己的不愉快强加给别人。 4、聆听音乐 根据中医五音配五脏的思想“顺其脏腑施乐法”。怒伤肝，可用角调式音乐补之。喜伤心，可用徽调式音乐补之。思伤脾，可用宫调式音乐补之。忧伤肺，可用商调式音乐补之。恐伤肾所致失眠，可用羽调式音乐补之。过多的负面情绪易伤神，久则伤心亦伤身，这时就可以有选择地用音乐来舒缓心情。 你的情绪容易兴奋、激动，所以，建议平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。 只要有决心、有恒心、有行动、坚持努力，急脾气一定会改进。
喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少，都会对健康产生重要影响。近期，美国“梅奥诊所网”就撰文，揭露了11个喝水中不为人知的小秘密。 地球70%的表面和人体70%的成分，都由水组成。这个惊人的重合充分说明了，水对人类有多重要。但在日常生活中，你可能为吃一顿饭绞尽脑汁，却不会为喝一杯水煞费心思。大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。喝水的时间、量的多少，都会对健康产生重要影响。近期，美国“梅奥诊所网”就撰文，揭露了11个喝水中不为人知的小秘密。 洗澡后：慢慢喝水。很多人洗完澡觉得渴，会端起杯子一饮而尽。北京医院心内科主任医师沈瑾说，老年人体质较弱，心脏承受能力没有年轻人强。特别是洗完热水澡后，身体受热血管扩张，血流量增加，心脏跳动会比平时快些，喝水应特别小心。最好小口慢速喝下一杯温水，否则容易增加心脏负担。 烦躁：多多喝水。大脑制造出来的内啡肽被称为“快活激素”，而肾上腺素通常被称为“痛苦激素”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。如果辅助体力劳动，肾上腺素会同汗水一起排出，或者大哭一场，它也会随着泪水排出。 减压：做决定前喝杯水。英国东伦敦大学的研究发现，学生在考试前喝杯水，可以提高认知能力，使他们在考试中的表现更出色。而对于上班族，在压力过大或需要做决定之前喝杯水，可以帮助头脑变得清晰。 不渴：也得喝水。香港卫生署曾做过一项调查，有1/3成年人每天喝水少于6杯。上班族工作忙碌，常常半天也顾不上喝一口水。美国“水健康”网站指出，当人们觉得口渴时，身体已经流失了至少1%的水分。因此，上班族应该形成良好的喝水和排尿习惯，每1小时喝一次水，每2—3小时排尿一次。 // 睡前：抿上两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液黏稠度会变高。老人临睡前适当喝点水，可以减少血液黏稠度，从而降低脑血栓风险。此外，在干燥的秋冬季节，水还可以滋润呼吸道，帮助人更好的入睡。但要注意，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。 运动后：跟着心跳喝。沈瑾说，老人在运动过后，也不宜一次性大量饮水。因为这时胃肠血管处于收缩状态，需要一个恢复过程。如果立即大量饮水，水分积聚在胃肠道里，会导致肚子发胀，影响消化。最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水。喝水时，尽量保持速度平缓，喝水的频率最好与心跳频率接近，再间歇式地分多次喝。这样，才能使心脏有规律、平稳地吸收进入体内的水分。
喝奶别光追求速度 吃饭时讲究“细嚼慢咽”，喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担，乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平，造成应激性的乳糖不耐受，可能会引起腹泻，消化吸收率也会受到影响。也就是说，不喜欢喝牛奶的人为了追求营养价值而强迫自己喝牛奶，采取一口闷的形式也许会造成营养素的浪费。 专家指出，虽然一部分人习惯了快吃快喝的生活方式，肠胃耐受力强，即使狼吞虎咽大口喝奶也不会有不适感，但从长远的健康角度出发，喝奶也应该一口一口慢慢地喝，不提倡一口气灌一大杯或者一瓶的做法。 加糖时要把握温度 // 不加糖的牛奶不利被孩子消化，是许多家长的“共识”。不过专家表示，加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖过多，对婴幼儿的生长发育有弊无利。过多的糖进入婴儿体内，会将水分潴留在身体中，使肌肉和皮下组织变得松软无力。这样的婴儿看起来很胖，但身体的抵抗力很差，医学上称之为“泥膏型”体形。过多的糖贮存在体内，还会成为一些疾病的危险因素，如龋齿、近视、动脉硬化等。 同时，牛奶加糖最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡萄糖被人体吸收。有的家长专门给孩子买葡萄糖，这大可不必。因为葡萄糖甜度低，用多了容易超过规定范围，而且孩子还会因不甜而拒食。 那该何时加糖呢？有些家长把糖与牛奶加在一起加热，这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃◇100℃)产生反应，生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收，还会危害健康，尤其对小儿危害更大。因此，应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃◇50℃)时，再将糖放入牛奶中溶解。
肝不好的人饮食注意这4点，肝会慢慢恢复健康！肝是我们身体中一个重要的器官，肝脏可以帮助身体清除一些平时吃饭剩下的食物残留，或者是平时因为一些坏习惯而在身体中留下的一些不好的物质，都能够起到一定的清洁作用。我们都知道，一般经常喝酒的人，在中年之后被检查出来患有肝方面疾病的人比较多，同时一些严重的还有可能会造成肝癌的症状。除了和喝酒有关系之外，和生活中其他的一些行为习惯也是有很大的联系的，今天我们就来看一下在平时的生活中到底应该怎样做。 1、少吃甜食 一般我们劝别人少吃甜食都是因为甜食中含有过多的糖分，如果吃得过多很有可能会给身体带来一些不必要的后果，比如说糖尿病就是其中的一种。喜欢吃甜食的一般都是些女性，对于女性来说如果经常吃甜食很有可能会造成身体变胖，因为其中含有比较多的糖分，所以还是要注意的。其实吃甜食对肝也是有一定的影响的，经常吃甜食很有可能会造成身体中的糖分过多，而身体不能把这些糖分及时的消化掉，时间长了就会附在血管或者是肝脏上，所以增加肝脏的压力，对肝脏形成一种负担，所以说这类的食物还是要少吃的。 2、多吃苦瓜 现在很多人都不喜欢吃苦瓜，尤其是一些小孩，正是因为苦瓜的味道和名字一样苦。苦瓜虽然在我们的生活中比较常见，但是如果说吃的频率的话还是比较少的。经常减肥的人应该都知道苦瓜是一种很有利于减肥的蔬菜，甚至有些人会生吃苦瓜，效果会更好。除了这些苦瓜还有一点好处，就是对我们的肝脏能起到一定的清洁作用。苦瓜能帮我们的身体去火，帮助肝清洁一些身体中国多余的垃圾。所以不光是夏天多吃苦瓜对身体有好处，不管在哪个季节吃苦瓜对身体都是很有好处的，建议多吃。 3、少喝酒 喝酒是从古代流传下来的一种习俗，在家中有喜事或者是过年过节的时候都会用喝酒的方式来庆祝，但是发展到现在，很多人已经把喝酒当作是发泄的一种方式，并且不管什么事都会喝酒，还会喝很多。偶尔的抽烟是会对身体有一定的好处，但是如果经常喝是会影响身体的健康的。酒精对大脑和神经都有一定的刺激作用，很有可能会造成记忆力下降，但是这些还不是伤害最大的，伤害最大的是肝部，很容易形成酒精肝，严重的还有可能会引起肝癌，所以还是少喝酒为好。 4、多吃莲子 想必大家对莲子应该并不陌生，在食用莲子的时候我们一般会把莲子的心去掉，因为吃起来会有一种苦苦的感觉。一般吃莲子最常见的搭配就是做成莲子粥，尤其是我们平时会喝到的八宝粥中里面其实就有莲子。莲子对我们的身体还是有很多的好处的，一些拉肚子的人就可以通过莲子来缓解这种现象。另外莲子也有去火的功能，平时肝不好的人，是可以多食用一些莲子的，能够帮助我们的肝部清除一些多余的垃圾，让肝变得更干净。 上面的这几条建议，对肝来说都是很有帮助的，尤其是本身肝就不好的人，一定要改正喝酒这个坏毛病，另外甜食也要少吃。平时还要每天保证正常的运动量，只有这样肝才能慢慢地恢复健康。
不知道，是不是很多母乳妈妈都会有这样的一个烦恼，就是宝宝喝母乳的话，喝的很开心，但是你们给她们喝奶粉的话，却是一点都不愿意去碰哦！只能眼睁睁的看着几百块钱的奶粉放在过期，这让很多母乳妈妈都感觉到非常的焦急啊！下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 为什么宝宝会不爱喝奶粉呢？妈妈们你们有没有想过，可能是下面这些问题呢？ 原因一：不适应奶嘴 这个原因是大多数宝宝不愿意喝奶粉的常见原因哦！毕竟奶嘴和乳头的触感，温度，气味都是不同的，而且不同的奶嘴的流速也是不相同的，所以才会让宝宝们产生排斥心理哦！ 虽然没有一个奶嘴是能够完全取代母乳的，但是你们可以尝试给选择一个形状，流速和乳头相同的奶嘴，这样会比较容让宝宝接受一些。 原因二：奶粉味道和母乳不同 别看宝宝人小小的，但是在吃奶上面还是有自己的坚持，从出生到现在一直都是吃母乳的，母乳的味道也自然而然再熟悉不过了，而且也很喜欢。 你们一旦给宝宝换成奶粉的话，那么宝宝可能就没有兴趣咯。 原因三：喂奶方式不对 很多宝宝不是说不喜欢奶粉的味道，而是因为妈妈们喂奶的方式不对，而让宝宝产生了抗拒的心理。就比如，喂奶的时候压到了他们的舌头，宝宝喝不到奶，不开心，就不喝了。 所以妈妈们在用奶瓶给宝宝喂奶的时候，一定要控制好喂奶的角度，最好是用四十五度的角度将奶嘴放在宝宝的嘴里。 原因四：宝宝不舒服 宝宝要是身体不舒服的话，那么也会出现不爱喝奶粉的情况哦！就比如，长牙期牙龈不适。 原因五：厌奶期 当宝宝到了4-6个月阶段的时候，会出现一个厌奶期，这个时期的宝宝不管是对于母乳，还是对奶粉来说，宝宝都会变的不爱吃，这个时候你们没有必要去强迫他吃哦！否则容易起到适得其反的效果的。 温馨提示： 不管是什么原因导致了宝宝不爱吃奶粉，你们都不应该强迫宝宝喝，因为这样喝奶粉只会让宝宝变的更加的抗拒，更加的不喜欢喝奶粉，而且还会让宝宝呛到，所以小编希望家长们顺其自然，让宝宝慢慢接受。 宝宝不爱喝奶粉怎么办 让宝宝多品味多款奶粉。 一般情况下，小宝宝的胃口都不一样。对于奶粉的口味也有特殊的要求。很多小宝宝喜欢喝接近母乳的奶粉，也有很多小宝宝喜欢喝清淡一些的奶粉，也有一些小宝宝喜欢喝比较甜一些的奶粉。所以，尝试让小宝宝多品尝一些不同类型的奶粉。也许总有一款适合他。 试图添加一些辅食。 小宝宝如果没有母乳和奶粉的喂养。基本上营养是需要更多辅食的给予。对于不爱喝奶粉的小宝宝来说。尝试给予多种奶粉的品尝后，让他喝上属于自己喜好的奶粉后，也可以试图给予一定量的辅食的补助。如果没有辅食的添加，孩子的营养肯定是不够的，比如：鸡蛋糕、米粉、白粥等都可以添加喂养。 用孩子喜好的方式喂奶。 每个小宝宝的天性不同，受到后天因素的影响也不尽相同。所以，特别 不一样的喜好也各有特点。比如：有的小宝宝喜欢用小勺子喝牛奶，有的小宝宝喜欢用吸管喝牛奶，有的小宝宝喜欢从母亲的口中喝奶。不管各种方式是否科学，在小宝宝不爱喝牛奶的期间，通过使用孩子喜好的方式喂奶，的确是一个很好的办法。 增加母乳喂奶的机会。 如果母乳充足，尽量多给予母乳喂奶的机会。毕竟母乳比较健康，同时能够让孩子体会亲子关系的微妙，安抚小宝宝的情绪，保证营养结构的均衡。当然，如果没有母乳或者母乳不充足，那么，必须考虑以上三点。 培养宝宝喝奶的好习惯。 一般小宝宝如果养成了定时定量的喝奶习惯。那么，潜意识的就降低了孩子不喝奶的不良习惯。一般情况下，如果规律的喝奶，的确会提高喝奶的成功率。千万不要乱喂奶和不规律喂奶。导致孩子的胃口紊乱，生理性需求别打乱，喝奶感觉就逐渐淡化。所以，一定要培养宝宝喝奶的良好习惯，定时、定量。但不必拘泥于小节。
患有高血脂的人都知道，高血脂的主要原因之一，就是肥胖。并且，当血脂过高时，就会引发一些危害身体的疾病，如脂肪肝、高血压、糖尿病、心脑血管疾病等等。因此，为了身体健康长寿，高血脂的人，一定要及时的控制血脂，肥胖的人也要预防好高血脂，尤其是45岁以后的中老年人，更要引起注意。血脂过高时，都是有一些表现的，接下来我们就来了解一下哪些表现说明血脂过高了。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看。 病因 高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病（糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进），或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。 临床表现 高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤，但其发生率并不很高；而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下，多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。 身体出现以下3种表现，说明血脂过高了 一、腿部抽筋 有的人在晚上或者夜里腿部经常无故抽筋，这就说明是血脂过高了。 血脂升高时，体内胆固醇代谢异常，血液流通出现问题，就会引起抽筋。 而下肢，尤其是脚部的血液流通情况较差，因此这些部位容易出现抽筋。 除此之外，经常抽筋也可能是缺钙导致的，因此出现这样的情况，首先要去医院检查，再做结论。 二、脸黄疣 脸黄疣是中年妇女的血脂增高的信号，通常男士也会出现此现象。 脸黄疣的主要原因是血脂异常时，脸上或者手上会出现黄色的斑块，如一个小肉瘤一样。 这通常是血脂高了导致的，出现这种情况，尤其是中老年人要注意血脂。 三、总是犯困 有的人总是犯困，尤其是饭后，困意更加明显，这很可能是血脂高导致的。 因为血脂高时，大脑缺氧，就会出现经常犯困，打哈欠的现象，并且饭后血糖值升高，对血脂也有影响，就会出现困倦异常的现象，即使没敢很累很重的活，前一天休息的很好，精神压力也都正当，但是却经常犯困，就要注意自己的血脂是否升高了。 一旦查出血脂高，禁忌三物，做好二事，多喝一种水，血脂慢慢降！ 禁忌三物 一、火锅 我们吃火锅时，都是先吃肉，后吃蔬菜，这种顺序是不对的。 若先下肉，下菜的时候锅里就会飘着一层油，被菜叶吸附。 然而这些油脂，极易引起高血脂或者高尿酸，脂肪就会超标。 除此之外，高血脂的人火锅汤也不要喝，它也是易升高血脂的食物！ 最好是远离火锅，偶尔吃一次，也要注意下火锅菜的顺序。 二、红肉 红肉，指的是平时日常生活中常见的猪牛羊肉。这类肉是含有的饱和脂肪酸很高，长期食用很容易诱发高血脂。除了这样的肉类，另外，对于像动物内脏、核桃、腰果、瓜子等坚果类食物，同样属于高脂肪食物。高血脂的人，都要控制饮食，不要过多食用。 三、调味酱 辣椒酱，沙拉酱，这样的食物一定要注意。 辣椒酱、沙拉酱，含脂肪量非常高，爱吃这些食物的人，容易引发高血脂； 除此之外，普通的酱我们也要少吃，因为酱含盐多，经常食用容易引发高血压，而高血脂也容易引发高血压。 做好二事 一、正确运动 运动对于血脂的作用非常好，一方面，运动可以减肥，从而降低血脂，另一方面，运动能促进新陈代谢、血液循环，增强免疫力，对预防高血脂并发症有极大的好处。 一天最好做40分钟的有氧运动，一周做4～5次，可以根据自己的体力做适当运动，散步、走路、爬山、骑车、游泳等。 二、多吃水果蔬菜 高血脂的人，要少吃油腻食物，同时多吃水果蔬菜也是必需的！ 水果蔬菜富含膳食纤维，对于降血脂很有帮助。同时富含维生素和微量元素，对人体本身需要的。 血脂高的人，可以多吃以下几种食物：海带、苦瓜、芹菜、西红柿、香蕉、葡萄等等。 多喝一种水 白开水 晨起一杯温水，可及时补充身体水分，稀释血液，预防血液粘稠。 建议，成年人每天水的推荐摄入量不低于1700毫升。 主要喝水就是白开水，不要喝酒精及其它饮品，如咖啡、果汁、功能饮料等等，尤其是碳酸饮料。 可以养成喝茶的习惯，每天喝一杯绿茶，有很好的降脂作用。 黄花郎荷叶茶，可降脂，改善血稠，防血栓，预防心血管疾病。 用黄花郎、荷叶、苦丁叶，三者搭配在一起，泡水代茶饮，即可。 荷叶，药用价值极高，用其泡水，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。 苦丁叶，对总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小。 黄花郎，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。 三者搭配，泡水喝，不仅可降脂、改善血粘稠，预防血栓，还可以帮助人体排出更多毒素。