葡萄干比新鲜葡萄补血好葡萄干比新鲜葡萄的补水效果要好，众所周知，葡萄干其实是利用新鲜的葡萄通过晒干，将里面的水分大量的蒸发，之后慢慢制作而成的。由于葡萄干里面的水分少了，维生素含量也大幅度降低了。但是葡萄干里面的铁元素含量没有丢失，因此葡萄干要比新鲜葡萄的补水效果要好。通常情况下，我们在吃葡萄干的时候可以直接吃。毕竟葡萄干通过清洗制作成功以后，水分大幅度的蒸发，此时营养成分被浓缩。通常情况下，我们只需要少量的吃葡萄干，就能够获得营养物质。但我们不要吃太多的葡萄干，避免导致血糖升高。不得不说，我们在吃葡萄干的时候，也可以利用葡萄干泡水吃，或者是将葡萄干熬粥喝。关键是自己喜欢哪种烹饪方式，就吃哪一种，这样才能够满足自己对葡萄干的种种需求。如果利用葡萄干熬粥喝的话，特别适合贫血的女孩子。
煮饺子多久能熟新鲜的饺子在利用水煮，不盖锅盖的话，需要煮8分钟的样子。但很多小伙伴喜欢盖锅盖，此时则需要煮5分钟的样子。通常情况下，在煮饺子时，需要等水沸腾之后，再下饺子。一般所有的饺子都浮在水面，就代表饺子熟了可以开吃。饺子虽说含有丰厚的历史，在1800多年前就已经出现饺子。而它在出现时，主要是以中药材出现的。毕竟起初饺子馅是胡椒和羊肉，主要是为了避免寒冷。随着时间的推移，饺子现如今在冬至会要求吃。目前饺子对于国人来说是大受欢迎的，每逢佳节时，都会要求吃饺子。而饺子的烹饪方式有多种，比较常见的是用水煮蒸饺子，烙饺子，煎饺子，烤饺子等等。虽说饺子美味可口，受到众人的喜爱，但是大众在吃饺子时，也需要合理的烹饪，选择合适的食材做馅，最后适量的吃饺子，避免对身体造成影响。
鲜莲藕如何保存平时保存莲藕时，我们可以直接利用凉水将莲藕浸泡。而在浸泡之前，一定要将莲藕清洗干净。当然莲藕的多少根浸泡时，所选择的盆和水有一定的关系。通常情况下，需要准备一个大盆或者是直接准备一个水桶，将莲藕放进去用清水浸泡。一般每隔一天或者是两天就直接换一次水。当然有些小伙伴将莲藕放到清水当中浸泡，长时间浸泡换水比较麻烦。这时候我们可以将莲藕放到保鲜膜当中，利用保鲜膜将其包裹，之后再将莲藕放到清水里面浸泡。此时小伙伴们可以将莲藕跟清水盆直接放到阴凉的地方。平时我们将莲藕直接切开时，莲藕容易变黑。而我们可以将莲藕清洗干净之后，去皮切成片状，再放到食盐水当中，通常情况下，莲藕片放到食盐水中，可以避免空气跟莲藕的充分接触，从而避免莲藕变黑的情况，当然也可以起到保存的功效。
怎样正确辨别虾是否新鲜通常情况下，我们在买虾的时候，很多小伙伴会选择活虾，毕竟活虾新鲜度较高。如果说虾时不时的会产生气泡，就说明这个虾是新鲜的。而新鲜的虾壳看上去比较硬，色泽是青光亮色，眼睛突出来肉比较结实，腥味也比较重。但我们一旦发现虾是软壳的话，建议小伙伴们不要买。虽然说有些虾是软壳的，色泽是成灰浊色的，眼睛微微的凹进去，这说明虾刚刚死不久。但也有一些虾色泽是偏黄发暗的，头角已经出现了脱落的情况，肉质还比较松散，建议小伙伴们面对这样的虾不要购买，因为这类虾已经是很长时间了。当然我们在购买虾的时候，也需要注意虾的具体价格。要是价格特别的低，小伙伴们要引起重视，很有可能这类虾喂了药，属于病虾。通常情况下，有一点点黑白斑，面对这个以下小伙伴们千万要远离。
新鲜花蛤保存方法花蛤是十分受人欢迎的美食，因为它的来源多，烹饪方法也十分的多，而且它的肉质也十分的美味，因此在许多人的心中都十分的喜欢，不过大多数人并不知道如何储存，下面就为你讲解如何储存。塑料网袋 用塑料网袋装好，然后抓住塑料网袋的口子，把网袋放进一个盒子里，在里面盖上一层冰，这样能够存放一个星期。 毛巾 先用一个盆盛花哈，随后倒进去合适的水，将花哈放在里边，在上面盖上一块湿布，放进冰箱里。若毛巾是干燥的，就应该在适当的时候加水。 花哈水 从花哈的卖家那里要一些花哈水，把它放在水里，让它在水里保存一晚，花哈是不成问题的。 烧开水 首先用开水过一下花哈，花哈剥壳，后将花哈清理好，花哈用塑料薄膜包好，最后冷藏。 把包扎紧 将花哈装入袋中，将袋口收紧，确保袋中无气，并将其放置于冰箱中。有关如何保存蛤蜊，就在此与各位分享到这里。花蛤蜊用这些办法可以很好的保存，如果是已经煮过或者剥了皮的花蛤蜊，最好还是冷藏起来，这样效果会更好。希望今天的分享可以给你一些帮助。
新鲜核桃孕妇可以吃吗?可以，核桃有健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖的功效，新鲜核桃孕妇是可以吃的，今天小编就来说说关于新鲜核桃孕妇可以吃吗?下面更多详细答案一起来看看吧! 新鲜核桃孕妇可以吃吗 可以，核桃有健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖的功效，新鲜核桃孕妇是可以吃的。 核桃中含有丰富的亚油酸及dha。是大脑和视觉发育所必须的营养成分，怀孕期间由于子宫增大，容易引起便秘，核桃中含有大量的纤维素，有润肠通便的功效，怀孕期间由于体内激素分泌的不平衡，容易导致神经功能紊乱，导致失眠。核桃中含有的褪黑素，对于调理睡眠也有一定的效果。
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本期导读：生蚝别再水煮了，分享3个做法，老少皆宜鲜嫩多汁，婴儿也能吃生蚝是牡蛎的别名，生活在温带和热带的海洋里，以法国沿海的最为有名。也是因为法国人喜欢生吃，所以生蚝这名称闻名于世。在我家乡这边以带壳烤的生蚝最为有名，烤制时，蚝肉因为加热收缩出水，表面的蒜蓉粉丝吸收耗汁之后，鲜香无比。 剥开的生蚝肉，我家这边叫做蛎蝗，也叫海蛎子。以肉质鲜美，营养丰富，风味独特出名。那么生蚝剥去皮之后，如果不能马上食用应该怎么办？ 生蚝肉如何保存？ 剥好的生蚝肉的保存非常简单，如果两三天内就能吃完的话，可以带着生蚝本身的汤汁放入保鲜盒，然后冰箱冷藏保存。 如果要长时间的保存的话，需要冷冻，冷冻时不要将汤汁倒掉，连同汤汁一起冷冻可以更好的保鲜。这样冷冻起来，即使冻一年，再吃也依旧新鲜。 用生蚝肉制作美食下面我们就来说说用生蚝肉可以制作的美食有哪些 香葱榨菜炒生蚝 如果你喜欢吃生蚝肉的话，这道菜是首选，满满一盘的蚝肉，绝对让你吃着爽口过瘾。 【材料】 香葱一把，生蚝250g左右，榨菜少许，大蒜2瓣，海鲜酱油适量，盐少许 【步骤】 1、香葱切成3cm左右长的小段，榨菜切成末，蒜拍碎切末备用。 2、锅中加油小火烧制8层热，加入葱段，榨菜炒香 3、倒入生蚝，加入海鲜酱油，少许盐，炒3分钟左右，加入蒜蓉炒香出锅。 成品图——特点：肉质鲜嫩，营养丰富，鲜香下饭，简单易学 萝卜丝蛎蝗汤这是我家常做的一道汤，因为它不仅快手方便，而且味道鲜美之极，更是因为它的营养丰富，所以隔三差五就会做一次。 【材料】 白萝卜半根，生蚝肉8～10个，葱花少许，生抽适量，蚝油适量，食盐少许，白胡椒粉少许 【步骤】 1、白萝卜洗净去皮，先切片后切丝备用。 2、炒锅中放入食用油加热，直到筷子插入油中出现密集的气泡时放入葱花炒香，放入白萝卜丝，加入生抽，蚝油炒2分钟左右，直到萝卜变软。 3、将炒好的萝卜倒入烧锅中添开水，少量食盐盖上盖子煮15分钟左右。 4、加入生蚝肉，盖上盖子关火闷2分钟左右，萝卜丝蛎蝗汤就做好啦。 成品图——特点：鲜香诱人，益气滋养，汤汁鲜美，步骤简单 牡蛎粉如果你家有大量的生蚝肉不知道该做什么的话，牡蛎粉绝对是一个很好的选择。因为牡蛎中含有我们人体所需要的各种微量元素，海洋生物所特有的营养物质，还含有丰富的牛磺酸。经常食用对身体特别好，那么把它做成牡蛎粉，既延长了保鲜时间又能每天吃点，是非常好的日常滋补品。 【材料】 牡蛎1000g，生姜1块 【步骤】 1、将牡蛎洗净，生姜切片备用。 2、将锅中放水煮至沸腾，牡蛎和姜片全部放入锅中煮熟。 3、将牡蛎用漏勺捞出晾凉，然后用剪子减掉黑边以及肚子里的脏东西。 4、将处理好的牡蛎放入料理机，搅打成泥。 5、平底锅小火将牡蛎泥炒干成粉状就可以了。 成品图——特点：保存时间长，随时食用 有问题找昕宝之“你问我答” 1、炒菜做汤时生蚝肉应该什么时候放？ 答：最后放。由于生蚝体内含有大量的水，高温加热会使其脱水。不仅会使生蚝变得很小，也会严重影响口感。所以要最后加，2分钟左右就可以出锅。成品生蚝不仅肥嫩，而且口感鲜美 2、制作牡蛎粉时为什么要加入生姜？ 答：当然是为了去腥味。如果你觉得用生姜水煮过的牡蛎制作出来的牡蛎粉还是很腥的话。下次可以在牡蛎还生着的时候就用柠檬浸泡一段时间，然后再加工，就可以去除更多的腥味了。 3、制作牡蛎粉时可不可以先炒牡蛎然后再打成泥？ 答：如果你家的料理机足够好的话是可以的，但是一般的料理机如果一点水分没有，不太容易打碎，所以建议先打成泥再炒制。 厨房小贴士，昕宝叨叨叨 1、制作萝卜丝蛎蝗汤时，如果家里没有砂锅，直接用不锈钢炒锅或者不沾炒勺都可以做。但是不建议使用铁锅，那样的话汤汁会变黑。 2、牡蛎粉炒制时，要使用小火，而且要不停的搅拌，以免炒糊。 3、牡蛎粉要炒的非常干才行，炒干之后晾凉装入密闭的容器里，可以保存半年左右。 4、牡蛎粉也可以做小宝宝的辅食，如果给小宝宝吃建议用筛子筛一下，留出比较细的部分给宝宝食用。 我是昕宝，一个天生的小吃货，通过烹调赋予食物新的灵魂，在家人品味美食的满足感中得到幸福。喜欢我的话记得点赞加关注哦，我会每天更新食谱，给你提供更多的美食烹饪灵感和技巧，昕宝厨房感谢你的观看与支持。
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娱乐圈每天都有新鲜事发生，正值清明节假期，贵圈依旧不平静，有人恋爱，有人生子，有人被戴绿帽子，有人起诉造谣者，真是“喜怒哀乐”全有了。 1.易烊千玺被曝中考违规，工作室将起诉造谣者 有网友爆料称，“易烊千玺涉嫌中考违规，他是利用自己的明星身份考上的”，随后，校方回应，“易烊千玺的成绩经得起查，符合政策”。 针对易烊千玺涉嫌中考违规的谣言，工作室绝不容忍，发文回应，“我们把是非论断交由法律来裁决”。 目前，易烊千玺工作室，已经委托北京某律师事务所，将对网名为“凉风有俊”“阳澄湖锅少芬”等造谣者，依法追究刑事责任。 其实，易烊千玺从出道到现在，基本上算是在观众看着长大的，他行得正，坐得端，各方面都经得起检查，这个谣言简直莫名其妙，希望易烊千玺别被这些谣言影响，能够越来越好。 2.王俊凯工作室发文，粉丝“互撕” 易烊千玺中考违规的谣言，一时间传得沸沸扬扬，有人说这些谣言，是王俊凯粉丝挑起来的，然后很多易烊千玺的粉丝就去抹黑王俊凯，之后，王俊凯工作室发文回应，将用法律手段追究到底。那句“被当做他人的公共挡箭牌”，有网友觉得这话，疑似是内涵易烊千玺。 针对两家的回应，双方粉丝各执一词，易烊千玺王俊凯粉丝互相“揭老底”，在网上“互撕”。关于此事，有路人认为他们都是受害者，只是被人挑拨关系了。 实际上，TFboys从出道至今，三个人的关系都还不错，他们经常互相庆生，为对方的新作品打call。这件事情上，感觉王俊凯易烊千玺都挺无辜的，这些谣言真的让人无语，也许是有心之人故意挑拨离间呢，希望双方粉丝能冷静下来， 化干戈为玉帛。 3.42岁男星被曝，恋上小15岁港姐冠军 据港媒报道，42岁的男星方力申，目前正在和小15岁的陈晓华交往，两人低调地发展“地下恋”。因为双方年龄相差太大，有网友调侃，“这是老牛吃嫩草”。 说起方力申，估计很多人会有印象，他曾主演过《夏日恋神马》《宝贝特攻》等电影，在香港的人气还挺不错的。 而至于陈晓华，她外貌非常出众，曾在2018年获得“香港小姐冠军”，在2019年获得“国际中华小姐冠军”。 在方力申的新恋情曝光后，有一些他和邓丽欣的cp粉，感到意难平。事情是这样的，邓丽欣是方力申的前女友，两人曾合作《越光宝盒》《十分爱》，后来却遗憾分手，听说原因是性格不合。 4.宋丹丹儿媳官宣二胎生子 宋丹丹儿子巴图，在社交平台上带着老婆孩子出镜，正式官宣二胎产子，照片中巴图夫妻二人对镜大笑，喜笑颜开的模样，看上去十分甜蜜。 宋丹丹又喜得孙子，网友们都纷纷送上祝福，“恭喜丹丹老师，恭喜恭喜呀，沾沾喜气”。 看到又有孙子了，宋丹丹肯定是非常高兴的。在早期节目中，宋丹丹吐槽儿子没用，是个“废物”，吃饭的时候还嫌他吃得多，如今应该不会说什么了吧。 5.网红辰飞，说自己被戴绿帽子 某音知名网红，坐拥百万粉丝的辰飞，回应了自己和前女友君君的事情。辰飞说，“君君在和我恋爱期间，与多名男性存在不正当关系”，公开讲述自己，被戴上绿帽子的事情经过。 口说无凭，辰飞还晒出一些截图为证，表示这都是真实截图，不存在p图造假。从聊天记录来看，确实尺度较大，很“毁三观”。 不仅如此，辰飞还透露，“在恋爱期间，她（君君）告诉我，她有了我的孩子，但是已经打掉了，到后来我才发现，原来这孩子不是我的。我只是她男朋友中的一个，我才发现，自己做了两年的舔狗和备胎”。 最后，辰飞说之所以选择公开这些事情，是因为想澄清谣言，而且现在的新女友遭到了网络暴力，想出来保护她，如果还有人造谣，他不介意发更多实锤视频。对于他的控诉，君君回应，表示他是拼接的图片。 随后，君君还发了声明，但是网友认为这些可信度不高。在君君的评论区，大家都选择相信辰飞，还有人指出，“君君在删评论”。 都说娱乐圈乱，网红圈又何尝不是呢，辰飞君君的事情，实在是让人大跌眼镜，事情的真相到底是什么，还是只有当事人最清楚。 6.都美竹被质疑撒谎 网红都美竹已经到达成都，而她前几天还在上海，大家都知道上海的疫情有多严重，都美竹从上海突然来到成都，引起了很多成都人民的担忧。 都美竹在直播中说，“排队做核酸的时候，突然前面有个医生大喊是阳性，然后我们所有人都后退，好吓人啊，这是我第一次离阳性这么近，之后等所有人都做完了检查，医生才让我们离开的”。 对此，网友们都“炸开了锅”，有人认为，按都美竹的说法，那她就是密接啊。还有人评论道，“怎么可能现场就阳了，说谎不打草稿”，也有人一针见血地回复，“大概率是撒谎”。 都美竹这个事情，不止网友们议论纷纷，就连编剧李亚玲，也发文质疑她，“你能消停点吗？你自己在直播间说了，你是阳性密集，你还跑到成都来干嘛”。 总的来讲，大约一天时间，娱乐圈就出现6个新瓜，包括恋爱，生二胎，粉丝“互撕”，被戴绿帽子等等，这些事情加在一起，可以说是喜怒哀乐全有了。最后，不管都美竹的事情是真是假，都希望她能自觉隔离，也期待疫情能早点结束。
大街小巷，随处可见挎着竹篮子的老奶奶卖莲蓬，脆嫩脆嫩的莲蓬，一朵朵开在篮中，煞是好看。古书中记载，吃莲子能返老还童、长生不老，虽说听起来有些夸张，但新鲜莲子确实有养心安神、健脑益智、消除疲劳的功效。 夏季是荷花开放的最好季节，在这个季节，新鲜莲子大量上市，所以也正是吃莲子的最佳时节。我们去的时候已经中秋，荷塘中的荷花已谢，莲子也错过了最水灵的一批，不过嘛，对于我这个外行人来说，还是觉得蛮新鲜的。 第一次吃新鲜莲子，看着蜂窝状的小莲蓬，竟然不知该从何下手，更不知如何下口。于是顺着一边小心撕开，将露出头的莲子一个个掰下来，我是多么孤陋寡闻啊，我居然第一次知道，莲子在新鲜的时候，还会穿着一件绿色的外衣 将这层硬壳剥下，才是我们平时常见的莲子。 正当我费劲儿地一颗颗剥莲子的时候，不小心发现原来有人一直在旁边偷笑。一问才知道，剥新鲜的莲子，并不是我这种笨办法。 下面才是正确剥莲子的方法： 要顺着莲蓬头的边缘，将整个带有蜂窝状突起的一面全部揭下，只剩下一颗挨一颗的莲米，还包着一层白色的纤维状薄膜。 然后再将一颗颗莲米摘下，先剥去白色纤维薄膜，再剥去绿色外壳，嫩生生的莲米就露出来了，直接就可以入口，有淡淡的清甜。 白凌凌、嫩生生的莲米，胖嘟嘟的太可爱了，有种不舍得吃的感觉。 // 手脚麻利的同学，一会儿功夫，就可以剥出一大盘莲子，可以生吃，也可以等着煲汤、做菜。（责任编辑：王健淇）
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