导读：2023南通市所有国有景区春节期间免费开放？下面为大家带来介绍。临近过年了，全国很多地方的景区都开始实行优惠政策，为了贯彻落实春节期间支持稳岗留工若干举措，江苏南通市决定在春节期间，全市所有国有景区免费开放。下面就和小编一起来看看吧！为贯彻落实《南通市2023年春节期间支持稳岗留工若干举措》的决策部署，2023年春节期间（1月21日至1月27日），全市所有国有景区免费开放。活动期间，为保障游客游览安全、提升景区游览舒适度，各景区将继续落实“预约、错峰、限流”相关要求，广大市民游客实名预约参观、游览，市民游客须提前1天预约，大家可提前关注各景区微信公众号以及发布的公告，了解预约详情。2023年春节假期南通免费开放国有景区名单（共30家）注：景区开、闭园时间以各景区发布为准。
导读：2023张家界春节期间景区免票政策汇总？下面为大家带来介绍。根据最新消息，湖南张家界市旅游部门介绍， 春节假期期间对所有来张家界的游客实行部分景区门票免票优惠，那么张家界春节期间景区免票政策都有哪些呢，下面一起来看看吧。免费景区武陵源景区、天门山景区、张家界大峡谷景区、九天峰恋景区、黄龙洞景区、宝峰湖景区、七星山旅游度假区、大庸古城、七十二奇楼优惠详情2023年春节假期张家界景区实行门票免票优惠、酒店优惠、航空团队景区及景区内交通工具“买1送1”优惠、向客源地赠送张家界机票、首趟常益长高铁旅游优惠、观电影《阿凡达2》享受张家界旅游优惠等。活动时间：2023春节假期活动对象：全国游客交通指南机场大巴：实际上是中巴车，写有“张家界机场大酒店”或“张家界荷花机场”字样，一般停在机场出口，十几分钟路程，5元到市区的机场大酒店。公交车：乘坐4路公交车(8：00—18：00)进入市区(可到机场酒店、长途汽车站等)，票价1元，半小时左右路程。出租车：费用视目的地而定。白天到市区，大约15—20元，晚上30元左右，看砍价能力;如果想直接到景区，价格就会比较贵，在100元左右。
1、环海木栈道是个浪漫的地方，澎湃的大海，蜿蜒的红木修彻小路，不是很耀眼而光线却恰到好处的温和的沿路彩灯，全长12公里，就如一根穿引珍珠的链绳一般，走到哪，爱就到哪，美丽的景致也在那。2、来到厦门不去鼓浪屿，可以说会是很大的遗憾，岛上有着各种风格迥异、中西合璧的建筑，还汇集了各种特色的食铺和商铺，充满文艺范儿。鼓浪屿还是音乐人才辈出，钢琴拥有密度居全国之冠，又得美名“钢琴之岛”、“音乐之乡”。在鼓浪屿上，漫步于小巷、老房之间，欣赏万国建筑的同时，还能听到从周围人家飘来的阵阵琴声。鼓浪屿好玩的景点：日光岩、菽庄花园、皓月园、琴园、风琴博物馆、国际刻字艺术馆等。3、厦门中秋节热门景区top10为鼓浪屿、厦门方特梦幻王国、钟鼓索道、厦门园林植物园、曾厝垵、厦门大学、鹭江夜游、厦门科技馆、厦门双子塔、日月谷温泉、南普陀寺。
为保障公共安全，防治环境污染，维护社会秩序，保护人民群众人身和财产安全，根据《中华人民共和国大气污染防治法》《烟花爆竹安全管理条例》等法律法规，结合我市实际，现就进一步做好我市2023年春节期间烟花安全爆竹安全管理工作通告如下： 一、可以燃放时段 1月21日（除夕）18时至24时； 1月22日（正月初一）7时至9时、18时至24时； 1月26日（正月初五）7时至12时； 2月5日（正月十五）18时至24时。 重污染天气期间和上述规定以外的时段禁止燃放烟花爆竹。 二、可以燃放区域 （一）主城区燃放区域：卫滨区赵定排公园、红旗区平原建业体育中心、牧野区定国湖公园、凤泉区龙潭公园、高新区南湖公园、经开区平原湖公园（二期）内为可以燃放区域。除上述区域外，主城区其他区域为禁止燃放区域。 （二）各县（市、区）政府，平原示范区、高新区、经开区管委会自行划定本辖区可以燃放区域，并向社会公告。 （三）以下区域不得划为燃放区域：1.重要军事设施、化工园区和加油站、加气站等存放易燃易爆危险物品的场所及周边200米范围内；2.文物保护单位和输变电设施及其周围50米范围内；3.医院、图书馆、档案馆、学校、幼儿园、敬老院、疗养院等公共场所；4.车站、机场、商场、集贸市场、影剧院等人流密集场所；5.山林、绿地、森林公园、风景名胜区及封闭式公园、游园等重点防火场所；6.党政机关办公场所和企事业单位的生产区、仓储区等重点区域；7.易燃可燃保温材料的高层建筑、耐火等级较低的建筑物周边100米以内；8.市、县区人民政府确定并公布的其他场所和区域。 三、未经批准不得燃放烟花爆竹的种类 （一）《烟花爆竹安全与质量》（GB10631-2013）中的A级、B级烟花爆竹； （二）拉炮、摔炮、砸炮等危险性大、含高敏感度药物的烟花爆竹； （三）非法生产、经营的假冒伪劣烟花爆竹。 四、其他规定 （一）各县（市、区）人民政府要严格做好本辖区内烟花爆竹生产、运输、储存、销售和燃放等各个环节的监督管理，市政府相关部门要依据分工履行好各自职责，确保烟花爆竹燃放安全； （二）欢迎广大市民群众积极举报非法生产、经营、储存、运输、燃放烟花爆竹行为，共同维护我市公共安全和生态环境。举报电话：110，12345。 新乡市人民政府 2023年1月19日 编辑：刘亚鑫
值班人员工作总结报告精致（一） 20xx年x月x日-x月x日，春节期间，我局严格按照市委、政府的总体部署和要求及局干部职工大会有关春节值班工作要求，各部门认真部署节日期间的各项工作：加强安全生产教育和检查；严格执行局领导带班和责任追究等各项值班制度及要求，从春节期间值班记录及每日督察情况看，各单位人员安排部署合理，春节值班期间能够坚守岗位，认真履行职责，做好管理、巡查及来电来访回复处理等工作，较好的保证了整个节日期间城区市容市貌总体情况良好，现将20xx年春节值班情况总结如下： 一、高度重视 为确保春节安全生产工作正常有序开展，对春节期间的安全生产工作进行了安排布置，成立了由村书记xxx任组长，村长xxx任副组长，村两委等相关工作人员为成员的安全工作领导小组，具体负责春节期间的安全生产工作。并要求各村组、各商家负责人高度重视，将春节期间的安全工作落到实处。 二、责任明确 针对春节期间各安全生产单位的具体特点，分别要求各村组切实抓好春节期间的安全隐患排查整治工作，落实好值班人员及值班制度，教育村民群众，做好安全防范，将责任落实到人。 三、严格值班备勤，切实做好各项应急工作 春节期间我局严格执行安全生产带班值班制度，及时掌握局内安全动态。严格执行应急报告制度，发生事故，必须及时、如实按程序报告并启动应急预案，果断处置。各单位、各部门安排责任心强，熟悉情况的同志在岗值班，重要部门值班岗位有专人坚守；值班人员能做到熟悉值班工作流程，熟练操作各种值班设备设施，确保指挥联络畅通。 四、突发事件处置能力得到进一步加强 各单位、各部门节日期间认真落实各项应急处置措施，妥善处理各类突发事件。x月x日晚，xx小区发生一起精神病人肇事事件，希望有关部门能够及时汇报并迅速处理，最终得到了妥善处置。 五、安排值班，保证信息灵通 春节期间，以及各单位各部门安排了值班人员，并要求当班人员加强对车站、码头等重点安全区域的安全检查，加强监督，纠正违章行为；保证信息灵通，以便及时处理突发事件，确保节日安全。 六、全面总结春节值班工作 春节后，对春节期间的安全工作作了总结，对在节日期间安全工作做得好的单位和部门进行了表扬，对做得差的进行了批评指正。 级单位和部门领导高度重视节日期间安全稳定工作，各级值班值守人员能够坚守岗位、尽职尽责，确保春节期间安全稳定，使全区广大人民群众度过一个安全、文明、有序、祥和的节日。 在20xx年春节期间，在领导高度重视和管理处节前周密的工作安排下，使单位顺利地度过春节长假，设施设备运转一切正常，安全消防方面未发生任何事件，各岗值班人员表现出了优秀的敬业精神，使全大厦各业主度过了平安祥和的春节。 值班人员工作总结报告精致（二） 我结合自己的实际认真学习并贯彻落实相关的规章制度。通过努力学习业务知识，虚心请教，严格遵守各项操作规程，把理论知识融入到实际工作中去，圆满完成各项工作任务。 一、认真学习上级关于安全生产的指令、文件、会议纪要等，及时了解安全生产情况，遵章守纪，提高安全意识。以安全生产为核心，积极参加以提高安全运行水平、实际操作能力为主题的培训，虚心向周围同事学习，较快掌握值班员的各项工作要求。 二、贯彻落实各项规章制度，明确值班员职责。严格执行“不间断、高质量、既经济又安全”的运行维护总方针，提高安全意识，从根本上杜绝误操作等人为责任事故的发生。按时到岗，值班期间坚守岗位绝不无故脱岗，认真做好设备巡视维护工作。 三、积极参加台里的安全例会，认真学习上级安全方面的重要指示、简报、通报，结合夏季、秋季、元旦等例行的安全大检查、安全生产月活动、协助班长进行安全自查，发现问题及时整改。 在一年的值班员岗位工作中，通过深入的学习广播电视传输的运行规程及各种规章制度，对广播电视无线传输工作有了更加清楚的熟悉和了解，对值班员的职责，日常巡视，运行记录，以及一般事故的处理有了熟练的把握。我决心在今后的工作中坚持以安全生产为前提，从本职工作和日常工作入手，保持勇于进取、锲而不舍的作风，从我做起、从身边的小事做起并持之以恒。在安全生产上下功夫，扎实完成各项工作任务，确保安全播出。 值班人员工作总结报告精致（三） 在忙忙碌碌中，这学期就接近尾声了，回顾这一学期我们的工作，是有喜有忧。门卫的职业是琐碎的，细小的，但我们热爱这个职业，在工作中，我个人认为还是可以的，有口皆碑，有柔有刚。概括起来主要表现在以下四个方面，即：责，勤，爱，言。四个字上，分述如下： 一、在工作中，始终围绕一个“责”字，我的工作是为学生负责、为家长负责、更是为学校的发展和师生的财产负责。所以我们在工作中，我们是坚持做到上班不离人，不空岗，勤关门，学校虽然车辆不多，但也不少，如上级来车、送水车等等，对进出的每辆车，我们都做到笑进迎出，不厌其烦地问清来龙去脉，严格把控，这样做的好处就是把很多的闲人等和与校内无关的车辆都拦截在校门外，把隐患根除在零点，让全校师生都有一分安全感。对来访的家长和外来人员出入，我们都做到了认真盘查、登记和引导，上课期间，社会青年一律不准入内。 二、在工作中长期坚持一个“勤”字，勤是我们搞好工作的前提和基础，尤其是门卫工作，离开了勤字是无法完成职责的，门卫工作看似轻松，实则不然，就拿我们一天的工作来说吧，一要经常开关门，二是每天进出的车辆不少，三是我们的工作时间长，有很强的亚疲劳感，四是我们还要随时随地，打扫周边的环境卫生。五是我们还要坚守职责，防止闲杂人等潜入院内搞破坏，所以这些都要靠什么来完成呢？当然靠的就是个“勤”字，此外对于校领导分配的其它各种任务，我们也是做到随叫随到，不折不扣地去完成。 三、一直以来，我们遵循着一个“爱”字来管理学生，把学生视同已出一样去关心他们、去爱护他们，天冷了看到有些穿少的孩子就跟他提醒一句，多加点衣服，对小孩子们就说，在放学和上学的路上要靠边走，不要走在路中间去了，要注意来往的车辆等等。这样一来，我们也有了回报，是什么呢？孩子们在进出校门口时的微笑和问候，说实在的，当我听到孩子们的问候和看到他们的微笑，我们也就心满意足了。 四、在工作中，我们主张是个“言”字，也就是言传身教吧，上课期间，学生总是千方百计想找理由出去，我就通过晓之以理，动之以情，言传身教的办法来说教。时间一长，上课时外出的学生少了，这是有目共睹的，当然这些成绩的取得是与校领导的正确指导和老师的辛勤劳动是分不开的。 以上就是我们门卫一年来的工作总结，不到之处，请校领导和各位老师批评指正。由于水平限制，还有很多内容没有表达出来，同时以上所述只是我们应该做的，离学校领导的要求还不够，我们会吸取教训，总结经验，在新的一年里，在校领导的正确指导下，进一步加强学校的门卫工作使每一项工作落到实处，做到防患未然，确保安全无事故。 值班人员工作总结报告精致（四） 我结合自己的实际认真学习并贯彻落实相关的规章制度。通过努力学习业务知识，虚心请教，严格遵守各项操作规程，把理论知识融入到实际工作中去，圆满完成各项工作任务。 一、认真学习上级关于安全生产的指令、文件、会议纪要等，及时了解安全生产情况，遵章守纪，提高安全意识。以安全生产为核心，积极参加以提高安全运行水平、实际操作能力为主题的培训，虚心向周围同事学习，较快掌握值班员的各项工作要求。 二、贯彻落实各项规章制度，明确值班员职责。严格执行“不间断、高质量、既经济又安全”的运行维护总方针，提高安全意识，从根本上杜绝误操作等人为责任事故的发生。按时到岗，值班期间坚守岗位绝不无故脱岗，认真做好设备巡视维护工作。 三、积极参加台里的安全例会，认真学习上级安全方面的重要指示、简报、通报，结合夏季、秋季、元旦等例行的安全大检查、安全生产月活动、协助班长进行安全自查，发现问题及时整改。 在一年的值班员岗位工作中，通过深入的学习广播电视传输的运行规程及各种规章制度，对广播电视无线传输工作有了更加清楚的熟悉和了解，对值班员的职责，日常巡视，运行记录，以及一般事故的处理有了熟练的把握。我决心在今后的工作中坚持以安全生产为前提，从本职工作和日常工作入手，保持勇于进取、锲而不舍的作风，从我做起、从身边的小事做起并持之以恒。在安全生产上下功夫，扎实完成各项工作任务，确保安全播出。 码字不易，欢迎各位亲们关注小编，小编将继续为您带来更优质的模板范文。
消费量大的礼品体现在吃穿方面过年礼品。 一、烟酒。虽然现在提倡节制饮酒，但春节送礼送酒的还是不少。像女婿到丈母娘家走亲戚给岳父带酒的较多。同时，烟酒不分家，既然带酒，当然也少不了烟。 二、奶制品。牛奶作为营养丰富的食品，受到了送礼人的青睐。牛奶老少皆宜，是送礼的首选。既可以作为早餐，又可以作为饮料。 三、衣物销量也比较大。春节期间，外出打工归来的年轻人给父母、子女买衣服的较多。过年了，谁还不添一两件新衣啊？再说，给父母买衣服体现了儿女的孝心，使父母开心，何乐而不为呢？ 春节送礼的种类各有不同，礼品也各式各样。以上只是本人观察得出的结论。 大家过年都送什么礼品呀？ 送给他过年礼物的话，其实牌子倒是次要的，主要是你的一份心意，例如可以送：： 1、挂件之类的，要让他时刻记着你，一看到挂件就会很甜蜜的想起你的好，而且有纪念价值和升值空间，可以带一辈子 2、突然自己跑过去见他，给他一个惊喜，能保持他的心情舒畅。 3、送一份自己制作的礼物，无论什么礼物，用心制作的一般都会很喜欢的，给他一份温馨的礼物吧。 4、照些有纪念意义的照片，送他一份制作的影集或者视频或者写真，以后翻翻看看的时候一定会很幸福。 5、一条精致的羊毛围巾，冬天了男生也需要保暖的呵护 6、好看的皮夹或者包包也是不错的选择 7、保温杯也是很贴心的小礼物 8、送精致的钢笔也不错哦 9、茶叶也是蛮好的 送给她过年礼物的话，可以送：： 1、可以送一些手机挂件，再就是钥匙挂链，这些东西既便宜又实惠。 还有就是韩版的手链、手套、项链 2、也可以送烛台 3、羊毛手套以及好看的发饰和毛衣也是很不错的哦 4、一本好书也是不错的选择哦 5、美容套装或者绵羊油也是蛮好的。 爸爸：可以送一些吉祥的摆件。一些船模、车模、还有一些玉器、瓷器摆件，一些金制品的挂饰可以买一些适合老人带的吊坠、金的、玉的、磁疗的。对于美观、健康都有帮助等。你还可以送按摩垫、按摩器等礼物。这样的礼物很贴心、也很实用。当然还可以送爸爸手表、皮带类的礼物。 希望可以帮到您！（亲，我已经尽力回答您的问题，记得点击下方【好评】哦，您的好评是我最大的动力，么么哒~) 妈妈要的东西肯定不会是什么太奢侈的啊，，，毕竟买礼物的钱都是你们自己的嘛，，，所以送有意义 又实惠的，，我上次看到别人家摆的石版画还不错，。 。。听他说是在改图网买的。。。你可以送给你妈妈啊。。还可以摆在家中你不在家的时候你妈妈看到他就等于看到你啊关键要看你的妈妈是什么样的人了，不过无论是怎样的职业下面的肯定行 1、亲手做一个贺卡，同时给妈妈写一封信哪怕很短，表达对妈妈的爱，我女儿从会写字起一直都送这样的礼物，当然还有别的，每封信都是我的最爱，不仅饱含女儿的心，从中也能看到女儿的成长。 2、送一点让母亲感觉年轻的东西，这两年，我女儿会送一直非常Q的笔或是便签纸，非常可爱，她说要和我做最好的朋友，所以一起用相同的东西。 3、或者是可以恢复疲劳的东西，或是一本健康生活方面的书、女性养生食谱等，当然护手霜、润唇膏、丝巾也很不错，但是要注意符合妈妈的审美。 。希望可以帮到您！（亲，我已经尽力回答您的问题，记得点击下方【好评】哦，您的好评是我最大的动力，么么哒~)。
扁豆中毒怎么办 扁豆中含有皂素等有害物，如果吃了加热不透的扁豆半小时到几小时之内就可发生中毒，表现为恶心呕吐，血细胞增高。食用急火炒或凉拌的扁豆发生中毒者多。中毒轻者经过休息可自行恢复，用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮，有一定的解毒作用。 蘑菇中毒怎么办 一旦误食中毒，要立即催吐、洗胃、导泻。对中毒不久而无明显呕吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部催吐，然后用1：2000至5000高锰酸钾溶液或浓茶水、0.5%活性炭混悬液等反复洗胃。让中毒者大量饮用温开水或稀盐水，以减少毒素的吸收。 细菌性中毒怎么办 食物在制作、储运、出售过程中处理不当会被细菌污染。吃用这样的食物会导致细菌性食物中毒，中毒催吐后如胃内容物已呕完仍恶心呕吐不止，可用生姜汁1匙加糖冲服，以止呕吐。生大蒜4至5瓣，每天生吃2至3次。几天内尽量少吃油腻食物。 亚硝酸盐中毒怎么办 误食亚硝酸盐的人通常会出现胸闷憋气，紫绀的现象。一旦发生亚硝酸盐中毒应立即抢救，迅速灌肠、洗胃、导泻，让中毒者大量饮水。切记患者一定要卧床休息，注意保暖。应将患者置于空气新鲜、通风良好的环境中。 病毒种类及中毒特征： 沙门氏菌食物中毒 因进食肉、动物内脏、蛋、鱼而引起。潜伏期6～24小时，表现为发热，黄绿色水样便，时有脓血、里急后重。 如果抢救不及时，重症患者可死亡。 主要因食剩饭、剩菜引起。潜伏期多为3小时以内，来势凶猛，吐比泻严重。可吐出黄色苦水，不发热或低热，多数病人1天即可恢复。 嗜盐菌食物中毒 因食海鱼、海蟹、海蛤蜊或盐渍食物引起。 潜伏期8～18小时，临床症状有上腹部或脐周阵发性绞痛，大便为洗肉水样或有脓血便，多无里急后重感。 肉毒杆菌食物中毒 因食用罐头、腊肠、咸肉或其他密封储存的食品引起。潜伏期为12～48小时或更长，不发热，胃肠症状少见，主要表现为头痛、头晕、眼睑下垂、复视、瞳孔散大、失音、咽下困难、呼吸困难，甚至呼吸麻痹以至死亡，死亡率达50%以上。 大肠杆菌食物中毒 多由饮食不洁或餐具污染引起，潜伏期短，4～12小时发病，腹泻较轻，无里急后重，很少发热。 特别提醒： 如何防止食物中毒 1、个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。 2、餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。 3、饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。 4、生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。 5、对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用，海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存，食用前应冲洗干净。扁豆一定要焖熟后食用。 6、服用药品时一定要遵照医嘱服用，千万注意不要超剂量服用，以免造成药物中毒。药物同时服用要遵医嘱，避免混合产生副作用。敌敌畏杀虫剂和灭鼠药等不能与食物放在一起。 食物中毒后如何自救 出现症状时首先应立即停止食用中毒食物，马上向急救中心120呼救，送中毒者去医院进行洗胃、导泻、灌肠。有一些本来就有基础病的老人，如冠心病、高血压等要特别注意护理，血液黏稠物增多可能会导致病情加重。 特别要注意保存导致中毒的食物，提供给医院检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。 // 越早去医院越有利于抢救，如果超过两个小时，毒物被吸收到血液里就比较危险了。重症中毒者要禁食半天左右，可静脉输液，待病情好转后，再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。 （责任编辑：王健淇）业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
俗话说：民以食为天。在中国的春节文化中，“吃”占据着很重要的地位。大鱼大肉、暴饮暴食的春节期间最容易出现的饮食问题，普通人这样随意吃喝都很容易出现问题，更何况是肿瘤患者。肿瘤患者这个特殊的人群，因为本身特殊的身体条件，更应该注意饮食。那么肿瘤患者在春节应该怎么吃呢？我们来看看中山大学肿瘤防治中心临床营养科副主任叶文锋给出的建议。 肿瘤患者春节怎么吃？1.均衡饮食 每个医生都会提醒肿瘤患者要“均衡饮食”，究竟怎样才能做到“均衡饮食”？叶文锋表示：饮食均衡首先要做到食物需要多样化，可以以谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、蔬果和薯类食物，荤素搭配。 可多吃蛋白质丰富的蛋奶类及瘦肉类食物。烹饪的时候尽量少油少盐，三餐分配要合理。 肿瘤患者春节怎么吃？2.少食多餐，保护肠胃功能 春季饮食，最容易发生的就是暴饮暴食，吃太多难以消化，很容易引起腹痛、呕吐等消化道问题。而作为肿瘤患者，尤其是肿瘤手术后患者，更应该控制“食量”，既要控制每一餐的量，也要控制每一天的食物总量。 肿瘤患者春节怎么吃？3.这些食物要果断拒绝 肿瘤患者本身身体较弱，饮食应对营养易消化，对于某些食物一定要果断拒绝，比如烟熏类、烧烤类、油炸类、腌制类食物，含致癌物较多，肿瘤患者一定要少吃或不吃。此外，肿瘤患者还可以多吃一些富含维生素A和维生素C的食物，比如西兰花、菜花等十字科蔬菜。 肿瘤患者春节怎么吃？4.随身携带自己的口粮 春节要准备年夜大餐，有时候就会延误用餐时间，但肿瘤患者因为特殊的身体原因，很容易出现低血糖现象（心慌、手抖、大汗、烦躁等症状），因此肿瘤患者可随身携带一些口粮，以备不时之需。 肿瘤患者春节怎么吃？5.细嚼慢咽 我们都知道，细嚼慢咽有助于消化，而肿瘤患者消化功能弱，尤其是术后消化功能还没恢复的患者，更要养成细嚼慢咽的好习惯，尤其是术后消化功能还没恢复的患者，不要因为春节聚会而改变这一习惯。 // 最后，希望肿瘤患者在春节开心的同时，也不要忘了自己的一些禁忌。今年春节更是有一件非常重要的事情：防武汉新型冠状病毒肺炎，大家外出时一定要做好防护措施。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
春节期间，小心脂肪肝、酒精肝找上你 春节是全家团聚的时候，也是亲朋好友聚会、联络感情的时候。这时候，每天鸡鸭鱼肉是必需的，喝酒叙旧也是必不可少的。然而鸡鸭鱼肉吃多了，脂肪肝可能也就跟随而来了；酒喝多了，酒精肝也赶来凑热闹了。所以春节期间，切不可贪嘴误事。健康的身体才是给家人最好的礼物。 酒伤肝，我们都知道，春节期间由于喝得过多而出事的人比较多。因此，节日期间切莫贪杯，啤酒也尽量少喝。亲人朋友聚餐，小酌怡情，喝醉了就不好了。另外，香烟中多种有害物可降低肝细胞的解毒功能，因此也要尽量少抽。 另外在冬日的中午坚持锻炼，可以提高抵抗力。慢跑、跳舞、跳绳、游泳、踢毽子、爬楼梯、打羽毛球、打太极拳、骑自行车等都是不错的运动方式。坚持每天锻炼1次，每次持续20～30分钟为宜。 肝病患者在春节期间要根据医生的建议坚持服药，如果感到身体不适，要及时就医。 春节期间，只要肝病患者饮食清淡、少喝酒、多休息，保持愉快的心情，坚持锻炼，就一定会拥有健康的体魄。身体健康才能过一个安乐祥和的好年。
春节期间很多人都会和多年未见的好友聚餐，所有减肥人士这个时间段就要小心了。运河边百科(www.yunhebian.com)给大家分享几种茶类在过节的时候也可以消脂。 决明子减肥茶 决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉，口感很好，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的作用。 准备材料：决明子、绿茶各5g。 制作方法：先把决明子用小火炒成非常香的时候取出，放在一边晾凉，把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里，加进开水，浸泡3～5分钟后就可以喝了，一边饮用可一边加水，一直到味道很淡为止。 决明子泡水喝是非常好的养生减肥方法，和绿茶搭配在一起，瘦身减肥的作用会更上一层楼，在吃了很油腻的食物后，喝喝这些减肥润肠茶，刮油去脂，帮助你的胃减轻负担。 绿茶：解腻消脂 绿茶中含有儿茶素，这个能够帮助解腻消脂，儿茶素可以加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性。 在排除咖啡因作用的情况下，茶叶中的儿茶素也能促进新陈代谢，持续帮助脂肪代谢。儿茶素属于单宁的一种，为绿茶涩味的来源。在吃完东西后喝一杯绿茶，能够预防血糖急速上升，并减少帮助脂肪堆积的荷尔蒙分泌。 普洱茶：有效减肚子赘肉 普洱茶为什么可以减肥消除脂肪，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有非常好的作用，从而能够增强对肚子上脂肪的消化和消耗。还有就是，普洱茶还能够养颜保护肠胃，对于很多想要瘦肚子的人来说是非常好的选择。但是要注意的是，女生在生理期的时候最好就是不要喝普洱茶，因为这样会使对身体有益的铁质营养沉淀下来不被吸收。 山楂荷叶茶：排毒养颜 山楂具有清脂和加快排毒的功效，山楂片含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。其所含的解脂酶可以促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌以及增加胃内霉素等功能。 荷叶具有理脾调胃和减肥的作用，因为荷花的根和叶具有利尿、通便的作用，因此荷叶自古以来就被奉为瘦身良药。荷叶的化学成分主要是荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。 山楂益母红茶：消脂去肿 材料：山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。 做法：将山楂果、益母草洗净后剥小块，再将茶包用500c.c滚水泡开，待茶色转为红色，加山楂与益母草后盖住杯盖，焖约5分钟即可饮用。 功效：山楂解油腻助消化，可降胆固醇，益母草利水消肿，排下肢多余水份，适合应酬多、运动少，有小腹或小腿水肿者。 提醒：山楂与益母草会促进肠胃道蠕动，不宜空腹饮用，以免刺激肠胃道。 陈皮乌梅普洱：止胀解腻 材料：陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。 做法：将陈皮与乌梅洗净，陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁，茶包加500cc滚水泡开，茶色转为黄色，再加入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。 功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止腹痛，缓解腹胀，乌梅与陈皮偏酸，可促进唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。 提醒：不宜空腹饮用，平常有胃酸分泌过多者，以1杯为限，以免喝多腹痛。 山楂陈皮决明子：降血脂 材料：决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。 做法：将陈皮和山楂洗净，并剥小块，茶包加500c.c滚水泡开，然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。 功效：决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜，并能保护肠胃。 提醒：肠胃功能弱、易腹泻者不宜。