杜仲茶是现在市场上热销的保健茶，它以杜仲的雄花为主要原料加工而成，味道独特，保健功效出色，能预防多种疾病发生。那么杜仲茶有哪些具体的功效呢？平时它应该怎么冲泡呢？一会小编就会具体告诉大家。 功效与作用 1、抗衰老 抗衰老是杜仲茶的最大功效，因为杜仲茶能加快人体内胶原蛋白的新陈代谢，提高人体组织细胞活性，能延缓多种衰老症状发生。另外平时多喝杜仲茶，还能加快人体血液循环也能净化血液，能有效提高人类脑细胞的活性，对中老年高发的老年痴呆和脑血管僵化有一定预防作用。 2、预防冠心病 冠心病是现在中老年人群的高发疾病，它发以后会伴有高血压高血脂等常见疾病，如果平时坚持饮用杜仲茶，就能有效预防这些疾病发生，因为杜仲茶中含有的槲皮素是一种天然活性成分，它既能软化血管，也能加快血液循环，能提高血管功能，预防病变发生。 3、调节肠胃预防便秘 杜仲茶还能调理肠胃，因为它含有的桃叶珊瑚苷，进入人体以后能保护肠壁，也能剥离肠壁上沉积的脂肪与毒素，能让它们随大便排出体外，平时坚持饮用杜仲茶，不单能提高肠胃消化功能，还能预防便秘发生。 冲泡方法 杜仲茶的冲泡方法很简单，平时人们冲泡饮用以前可以用温水先把茶具，清洗一下，然后把3到5克杜仲茶放在杯子中，冲入98度左右的沸水，五分钟左右就可以饮用，泡出的茶汤依次放入的杜仲茶，可以反复续水多次。另外平时冲泡杜仲茶是如果想让它的口感更好，可以加入适量的灵芝蜂蜜或者果糖等食材一起冲泡，这样就能让泡出的茶汤口感更加诱人。
杜仲山楂猪肚汤不知道大家有没有品尝过呢?该汤的味道非常独特，有兴趣的可以多了解一下小编给大家准备的内容。 杜仲山楂猪肚汤 杜仲山楂猪肚汤，这款汤听起来觉得有胃口吗?这可是有很好补肝肾功效的养生汤哦，一起来学习下做法吧! 杜仲山楂猪肚汤的配方 杜仲30克 山楂20克 猪肚1只 姜5克 葱10克 盐5克 大蒜10克 杜仲山楂猪肚汤的做法 1.把杜仲用盐水炒焦;山楂去核，切片;猪肚洗净;姜切片，葱切段，大蒜去皮 2.把盐抹在猪肚里外两面，抹匀;把杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把猪肚置烟锅内，加清水2000毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，用文火炖90分钟，停火 3捞起猪肚，切成5厘米见方的块，加入汤即可食用。 杜仲山楂猪肚汤的功效 补肝肾，强筋骨，降血压。高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用。 杜仲山楂猪肚汤的做法您学会了吗?如果您肝胆虚弱，就用这个食谱来调理一下吧!营养分析：山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大，这两类人群不妨在饭后吃点山楂。 此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。 胃肠功能弱的人要少吃山楂，因为山楂吃的过量可以形成胃结石，如果山楂吃的太多还会造成胃出血甚至胃穿孔，所以养生中国建议您山楂最好煮熟吃或者是泡茶喝。
生活中人们喝过红茶，喝过绿茶，就连白茶黑茶以及乌龙茶在生活中也十分常见，是人们经常会冲泡饮用的茶叶品种，但是杜仲茶你们喝过吗？它不属于中国六大茶叶家族，是一种中药养生茶。杜仲茶口感独特，能满足现代人保健养生的需要。说了这么多杜仲茶有什么功效呢？平时饮用会不会有禁忌存在呢？ 功效与作用 1、降血脂 高血脂是现在困扰中老年人群的高发疾病，它发生以后动脉硬化以及冠心病等疾病就会高发，严重时会危害人们的生命，如果平时能多喝一些杜仲茶，就能有效预防血脂升高，还能让过高的血脂降下来，同时也就必低了心血管疾病的发生机率。 2、调理肠胃 现在人们生活节奏加快，饮食不规律，经常会出现肠胃功能减弱或者便秘等不良症状，平时坚持饮用杜仲茶，就能让这些不良症状明显好转，因为杜仲茶中含有的桃叶珊瑚苷，既能保护人们肠道内壁，也能清除肠道壁上积存的垃圾与毒素，对保持人体正常代谢有很大好处。 3、提高身体免疫力 生活中有些人三天两头会感冒，不是这里不舒服，就是那里不舒服，其实人体出现这些不良症状多是因为身体免疫力低下引起的，如果多喝一些杜仲茶，就能吸收大量天然多糖，能有效提高身体免疫力，可以让人们的身体素质明显增强。 4、减肥抗衰老 杜仲茶中含有的天然有效成分，可以促进人体代谢，能加快人体内能源的消耗，抑制脂肪在人体内堆积，减肥效果十分明显！除此以外杜仲茶还能加快人体胶原蛋白的代谢与再生，能有效提高人体组织细胞的活性，可以抗衰老这样也能降低老年痴呆的发生机率。 杜仲茶的食用禁忌 杜仲茶虽然是一种中药养生茶，但它饮用时的禁忌并不多，只有那些肯虚火旺和肾虚火炽的人群不能饮用。
杜仲是中药名，它来源于杜仲科植物杜仲，是这种植物的干燥树皮，它的滋补功效特别出色，能强壮筋骨也能补肝益肝，其药用价值特别高，不但能治疗疾病，还能预防多种常见病的发生。那么杜仲这种中药材的功效有哪些呢？它的作用又是什么呢？下面小编就来具体告诉大家。 杜仲的功效与作用 杜促这种中药材可以入肾经也能入太阴经，补益肝肾是它的主要功效，平时可以用于人类腰腿痛和腰膝无力以及肾虚等多种常见病的治疗，另外杜仲对人类的免疫系统与内分泌系统还能神经中枢都有一定的调作用，而且它还能兴奋垂体，调肾上腺皮肤激素分泌，对高血的治疗作用特别明显。 杜仲的药用价值 1、杜仲能治疗便秘 杜仲这种中药材中含有一些天然的桃叶珊瑚甙，这种物质可以保护人类的胃肠黏膜，也能剥离肠壁上的沉积物，能有效加快人体的新陈代谢，也能润肠通便，治疗便秘，还能让人们肠胃的消化能力明显提高。 2、杜仲能治心脏病 杜促还是治疗人类心脏病的常用中药材，它含有一些榭皮素类物质，它们是人类心脑血管的保护神，而且有明显的强心功效，对人类的心肌缺血以及心脏功能不全还有动脉硬化与冠心病等常见病都有一定的治疗和预防作用。 3、杜仲能治肾炎 杜仲这种中药材不但能补肾还能治疗肾炎，对肾炎经起的腰痛和性功能减退都有明显缓解作用，平时需要时可以把杜仲三十克，研成细末以后装到猪腰中，然后入锅加清水煮熟，煮好以后吃猪腰喝汤每天一次就能让肾炎很快好转。
杜仲是一种常见中药材，药用价值特别高，而且平时它还能制成茶品供人类饮用，具有一定的保健功效，但是平时饮用杜仲茶也有一些禁忌存在，今天我就专门带大家了解杜仲 茶的功效和作用有哪些，同时也会告诉大家喝杜仲茶的禁忌是什么。 杜仲茶的功效和作用 1、杜仲茶能降血脂 杜仲茶能降血脂，它含有的药用成分能软化血管，也能清理血液中的胆固醇，能有效抑制脂肪在血管中积存，能让过高的血脂降下来，对冠心病和动脉硬化都有明显的预防作用。 2、杜仲茶能调理肠胃 杜仲茶中含有一些桃叶珊瑚甙，这种物质进入人体以后能保护肠壁，也能清理肠道中的沉积物，能加快人体的新陈代谢，能调理肠胃，也能有效缓解便秘，减少人类肥胖症的发生。 3、提高身体免疫力 杜仲茶中含有一些活性多糖，这种物质可以促进人体免疫细胞再生，也能促人体组织细胞再生与代谢，对人体免疫系统有双向调节作用，平时经常饮用能让人体抗病能力明显提高。 喝杜仲茶的禁忌 杜仲茶虽然有多种保健功效，但是饮用时也有一些禁忌，那些阴虚火旺和肾虚火炽者都不能喝杜仲茶，而且平时喝杜仲茶时，要适量，不能过量不然也会对身体健康不利。
杜仲雄花是植物杜仲雄树开出的花，它能入药也能当保健品食用，养生功效特别出色，能有交预防亚健康的发生，那么杜仲雄花有什么功效与作用呢？下面小编就为大家具体说一说。 杜仲雄花的功效与作用 1、杜仲雄花能调节神经治疗失眠 杜仲雄花中含有多种微量成分，特别是微量元素锌与硒以及维生素B的含量特别高，这些物质可以调节神经，也能镇静安神，还能有效提高人们的睡眠质量，对人类的神经衰弱和失眠多梦等不良症状有很好的调理作用。 3、杜仲雄花能减肥 减肥也是杜仲雄花的重要作用之一，它含有一些类黄酮化合物，能调节女性雌激素分泌，也能预防女性更年期综合症发生，另外杜仲雄花可延缓胶原蛋白质的衰老，也能加快身体代放同，可以滋养肌肤，排除毒素，能让人们肥胖的体重明显减轻。 3、杜仲雄花能解酒保肝 杜仲雄花还是一种能解酒保肝的中药材，它含有多种天然的活性成分，能有效分解人体内的酒精也能减少酒精对人体的伤害，可以保护肝脏，修复受损的肝细胞，平时人们用杜仲雄花泡水喝，能保护肝脏，喝酒以后食用它则能起到明显的解酒作用。
杜仲茶是用中药杜仲制成的一种养生茶品，它能提高人体健康水平，也能预防多种疾病，但是是药三分毒，杜仲也不例外，平时喝杜仲茶时也有一些注意事项存。 想具体了解杜仲茶的功效有哪些，可以参考下面小编对杜仲茶的做的专业介绍。 1、功效与作用 杜仲茶味甘性温，能补益肝肾也能强壮筋骨，还能预防高血压，平时它特别适合那些高血夺有体虚无力以及体弱多病的人群饮用，能让他们这些不良症状很快好转，另外高血脂和记忆力减退以及神经衰弱的人群喝些杜仲茶对调理身体也有一定的好处。 2、喝杜仲茶会出现大便稀溏 平时大家喝杜仲茶时一定要注意，它会引发大便稀溏，特别是那些肠胃功能较弱的人群，喝了杜仲茶以后会出现腹泻，不过属于正常现象，如果腹泻严重可以停止饮用，如果不严重呆以坚持一段时间，等身体内积存的垃圾与胆固醇全部排出以后，腹泻的症状就会自动消失。 3、喝杜仲茶不会失眠 平时很多人喝杜仲茶时，怕它与其他茶叶一样含有咖啡因，会引发失眠，其实杜仲茶中根本没有咖啡因，也不会刺激神经，喝多少也不会引发失眠，但是那些阴虚火旺和热症以及心悸无力的人群，应该少量杜仲茶，不然会让这些不良症状加重，对身体健康不利。
中药杜仲叶就是植物杜仲的叶子，是一种略带毒性的中药材，它能入肝经和肾经，也能强壮筋骨还能预防高血压。杜仲叶的作用有很多，一会我就全部写出来分享给大家，同时也会告诉大家中药杜仲叶应该怎么食用。 中药杜仲叶的作用及食用方法 1、中药杜仲叶能治肾虚腰痛 中药杜仲叶能治疗人类因肾虚引发的腰痛，平时治疗时可以把杜仲叶研成粉末状，每次取九克用温酒送服，每天早晚各服用一次，也可以把适量的杜仲叶与威灵仙这种中药材一起研成粉末，一天服有三次，一次五克，用淡盐水送服，都能起明显的补肾止痛作用。 2、中药杜仲叶能治扭伤 中药杜仲叶能活血止痛，也能舒筋通络，平时可以用于人类有多种扭伤的治疗，平时治疗时可以把杜仲叶和当归按一比一的比例准备好，然后取出适量入锅加清水煎制，煎好以后服用药汤，每天服用一次，能让扭伤引起的疼痛和肿胀很快好转。 3、中药杜仲叶能治高血压 中药杜仲叶对人类的高血压也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把适量的杜仲叶入锅炒制一会，再加入清水一起煮制，在快要煮好以时候，加入适量白糖调味，然后取出过滤，直接服用得到的药液，每天一次，能让人们的高血压特别是因肾虚引起的高血压很快消失。
杜仲很多人都听说过，也知道它是一种中药材，能治疗多种疾病，但是对于杜仲雄花茶你们了解吗？知道杜仲雄花茶的功效与作用是什么吗？植仲雄花茶是以植物杜仲的雄花蕊为原料制成的一种保健茶品，这种原料特别珍贵，使得杜仲雄花茶在市场上的售价也特别高，不过它的保健功效特别出色，下面我就带大家具体了解杜仲雄花茶的功效与作用有哪些。 杜仲雄花茶的功效与作用 1、杜仲雄花菜的功效 杜仲雄花茶是一种保健茶品，它具有镇静安神、美容、止痛等多种功效，平时冲泡饮用以后可以缓解失眠和神经衰弱，也能调节神经，提高记忆力，最适合中老年人群饮用，能有效减少老年痴呆的发生机率。 2、杜仲雄花茶能美容 杜仲雄花茶对人类的内分泌有很好的调理作用，能促进雌激素分泌，也能美容养颜，更能延缓衰老，女性平时多喝杜仲雄花茶能让皮肤变得越来越好，另外杜仲雄花茶中不含有的花多酚，而且性质温和，女性饮用以后不会有副作用产生。 3、杜肿雄花茶能减肥 减肥也是杜仲雄花茶的重要功效之一，它含有的一些不饱和脂肪酸，它们进入人体以后能促进身体内多余脂肪的分解，另外杜仲雄花茶还能消除肠道中的病菌，加快大便生成与排出，平时经常饮用，可以减肥瘦身，也能预防三高症状的出现。
杜仲猪腰汤你们吃过吗？了解它的功效与作用吗？它是一道滋补性很强的汤品，有出色的保健功效，一会我会对它的功效做全面的介绍，同时也会把杜仲猪腰汤做法写出来告诉大家，想吃的朋友快来看看吧。 杜仲猪腰汤的功效 杜仲猪腰汤怎么做 1、杜仲猪腰汤的功效 杜仲是一种功效出色的中药材，它与猪腰一起制成汤品，具有补肝肾、降血压和安胎以及强壮筋骨等多种功效，适合那些肾虚和腰痛以及高血压的人群食用。另外男性阳痿与性功能减退食用杜仲猪腰汤也有很大的好处。 2、杜仲猪腰汤的材料 平时制作杜仲猪腰汤需要猪腰子三百克，杜仲三十克，另外还需要鸡血藤十五克，再就是桑寄生三十克，枣干十克，另外姜和食用盐也要适量准备一些。 3、杜仲猪腰汤的做法 制作时要把准备好的杜仲和鸡血藤以及桑寄生和生姜与红枣等材料全部用清水洗净，把猪腰去掉膜，然后切成片状，一起放入到砂锅中，加入清水适量，烧开以后调成中小火，慢慢的炖制一个半小时，然后加入食用盐调味即可食用。 4、做杜仲猪腰汤的注意事项 做杜仲猪腰汤时，最好把准备好的中药材提前用清水泡制一下，泡制的时间应该在一个小时左右，这样再煮制成汤，更利于它们药效的发挥。
很多人在生活中对人参、红枣、当归这样的滋补食材耳熟能详，但是杜仲确未必很是了解。其实杜仲是中药中的一味珍惜药材，功效与作用更是非常神奇。不了解的人就来看看我们下面对杜仲的介绍，看看的杜仲的功效与作用都有哪些吧。 杜仲的功效与作用 一、杜仲保肝解毒的功效作用 杜仲对于肝部损伤的人能够体现保护作用。肝脏问题的预防和治疗都很要紧，而杜仲就是可以在前后两个阶段都对肝脏起到保护作用。杜仲能够促进肝脏代谢，将日常食物或者药品中的毒素代谢出肝脏，排出体外。杜仲的这种药效还能缓解因为肝脏疾病而产生的头晕恶心问题，用杜仲泡酒适当的每天喝一点，保肝解毒有好效果。 二、杜仲促进美白的功效作用 杜仲中有很多微量元素，这些元素有消炎，美白，亮肤的功效作用。杜仲还有特殊的抑制黑色素生成沉淀的成分，让肤色不再暗沉，恢复好气色。同时杜仲营养成分能刺激细胞再生，让皮肤细胞时刻保持年轻状态。 三、杜仲缓解血糖的功效作用 杜仲和很多中药一样具有降血糖的能力。杜仲可以改善身体血糖的组织成分，减缓脂肪酸的生成，改善糖尿病的病症。
大家见过杜仲雄花茶吗？知道杜仲雄花茶的泡法是怎样的吗？杜仲是大家比较熟悉的一种中药材人，杜仲雄花茶就来源于这种植物，是它的花朵的雄蕊，也是它生命力最强的部分。把它采收以后经过加工制成纯天然的杜仲雄花茶。这种茶的保健功效十分出色，可以镇静安神，预防失眠，调节内分泌，并具有美容养颜的作用。杜仲雄花茶的泡法也有好几种，下面小编就带大家去学习一下。 杜仲雄花茶的泡法 1、杜仲雄花茶可直接冲泡 在冲泡杜仲雄花茶时，可以取三克左右的茶叶直接放茶杯中，倒入九十八度左右的开水，直接冲泡，冲好以后盖了杯子盖焖制五分钟左右，就可以打开晾凉饮用。杜仲雄花茶最好是在饭前半小时饮用，如果是饭后喝，必须隔开一小时。 2、杜促雄花茶可以煎煮后饮用 杜仲雄花茶可以加入冰糖煎煮五到十分钟以后取出饮用，这样更利于杜仲雄花茶功效的发挥，有中医师专门的做过试验，证实杜仲雄花在煎煮五分钟以后，功效发挥的最好，最利于人体的吸收。 3、杜仲雄花茶可以与其他材料搭配泡制 大家在泡制杜仲雄花茶时可以与加入一两颗大枣，或者山楂、五味子等滋补性的中药材，会让杜促雄花茶的功效更加出色，这些材料不宜多加，一两克就可以，可以与杜仲雄花茶一起放入杯中，用开水冲泡。
杜促骨碎补酒是一种常见药酒，它是用中药骨碎补和杜仲泡制而成的，平时人们饮用以后，对身体有多种好处，可以补肾也能强身体。那么杜仲骨碎补酒的功效与作用还有哪些呢？下面我就带大家去了解一下。 杜仲骨碎补酒的功效与作用 1、杜仲骨碎补酒能补肾壮阳 补肾壮阳是杜仲骨碎补酒的重要功效之一，它使用的杜仲和骨碎补都有补益肝肾的功效，可以提高人类的肾功能，滋补肾脏，对人类胃肾气不足引起的四肢无力和怕冷都有很好的缓解功效，男性饮用以后还能提高性欲，减少阳痿和早泄等不良症状的发生。 2、杜仲骨碎补酒能通络活络 杜促骨碎补酒对人类的多种骨科疾病也有很好的缓解和预防作用，它能通经活络，也能祛寒除湿，还能消肿止痛，平时人们饮用这种药酒，可以缓解关节疼痛，也能用于风湿性关节炎的预防和治疗，效果十分明显。 3、杜仲骨碎补酒怎么做 杜仲骨碎补酒平时在家中就能制作，制作时需要准备杜仲、骨碎补和巴戟天以及续断和鸡血藤等中药材，它们都准备三十克就可以，把准备好的药材放在可以密封的容器中，加入高度白酒泡制七天，然后就能取出饮用，每次的饮用时为三十毫升，一天可以饮用两次。
茶的功效说起来还是比较多的哦，下面让小编给您总结下 。 茶 茶的功效 荷叶茶 古代减肥秘药。 一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。 其次是一天分6次喝，有便秘(警告：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 吉姆奈玛茶 有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 杜仲茶 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 乌龙茶 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
杜仲茶可以减肥吗？相信很多女性朋友都很关心这个问题吧，下面一起来了解下吧。 杜仲茶 杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。那么杜仲茶减肥效果好吗?有什么成分? 杜仲茶可以减肥吗 杜仲茶减肥一、日常喝一喝，瘦身又养颜：促进了胶原蛋白的合成，姐妹们身上的脂肪就被转化为热量消耗掉了，粗米减肥食谱同时清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，使皮肤弹性增强，充满活力，因而具有排毒养颜的作用。 杜仲也是中药的药材之一，具有公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体质。根据中国古书记载，“杜仲”的名称由来，是一位名为杜仲的人，发现喝了某种树的树皮煎出来的汤汁之后，身体变得十分轻盈，而且病痛消除，体力也恢复了。所以就将这种树称为杜仲树。中药用的是杜仲树的树皮部分，而杜仲茶则是用它的树叶所泡出来的汁。树叶除了与树皮具有相同的作用之外，还兼其使骨骼与肌肉恢复力量的功用。有人食用过后还同时治好了湿疹，恢复肌肤的滑嫩。所以杜仲茶减肥比一般的茶更具有健康的作用。 杜仲茶的成分特点：杜仲皮和叶的主要成分，经分析含有相同的物质，叶的水浸出物约占干物总量的40%，相当于茶叶的水浸出物总量，它含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素C等成分。
茶叶的功能有哪些呢？下面就让小编来给您具体的介绍下这个知识吧。 茶叶 古代减肥秘药。 一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。 其次是一天分6次喝，有便秘(警告：有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 茶叶的功能 吉姆奈玛茶 有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 黑茶 可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 杜仲茶 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 乌龙茶 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。 饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。有积极的作用。