杨桃是一种营养十分丰富的水果，吃杨桃可以帮助促进消化，调理肠胃，还对呼吸系统非常有益。杨桃吃起来有种酸酸涩涩的感觉，不喜欢这个味道的朋友，可以将它做成杨桃茶来喝，杨桃茶的功效也是很大的，不过，不要多喝，要注意杨桃茶的副作用。 杨桃茶的功效与作用 1、滋养保健 杨桃中的营养成分非常丰富，里面含有蔗糖、葡萄糖和果糖等糖分，还含有柠檬酸、草酸、苹果酸等维他命，其中的蛋白质和脂肪含量也比较多，喝杨桃茶可以起到滋养保健的功效。消化不好的人吃点杨桃茶，可以促消化，提升食欲。 2、预防呼吸系统疾病 杨桃中含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等物质，这些都是有利于呼吸系统监控的物质。平时多喝些杨桃茶，可以预防呼吸系统疾病，帮助清除入侵呼吸系统的细菌，减少咳嗽、鼻塞的次数。咳嗽、支气管炎患者，也可以喝杨桃茶辅助治疗。 3、去热毒 杨桃中含有大量的纤维纸和酸素，这些物质可以帮助将五脏六腑中积累的热毒清除掉，喝杨桃茶对口腔溃疡有极好的疗效。同时，杨桃可以润肠清燥热，可以帮助排便，排便困难的人可以喝杨桃茶来帮助排便，缓解大便困难的症状。 杨桃茶的副作用 杨桃茶虽然有很大的功效，但是，却不可以多吃，因为杨桃中含有一些神经毒素，对人体的中枢神经有极大的影响。平时喝杨桃茶，其中的毒素会直接被肾脏排出体外，但是，过量喝杨桃茶会给肾脏带来负担，肾脏病患者和尿毒症病人喝杨桃茶会因为不能排毒而导致出现中毒的症状。
杨桃是一种常绿小乔木的果实，一般在七月份开花，秋分时期果实开始成熟。杨桃没有熟的时候，是绿色或者淡绿色，熟透之后，杨桃会变成黄绿色或者鲜黄色。杨桃可以直接吃，也可以做茶喝。杨桃泡茶可以生津止渴、消暑利尿。制作杨桃茶的方法也很简单，一起来看看吧。 杨桃怎么泡茶 杨桃是亚热带的水果，营养价值极高，其果实两头成五角形。将杨桃洗干净之后，切成薄片，就可以直接吃。如果想要泡茶喝，可以先将杨桃用白糖腌制，这样可以去掉杨桃的酸涩之味。之后，再取几片腌好的杨桃到杯子里面，倒入开水，就可以泡杨桃茶喝了。 杨桃茶的制作方法 1、杨桃红枣茶 先将杨桃放在清水里面清洗干净，再将其放在砧板上面，用刀子切成薄片，可以看到，切好的杨桃呈五角星状。取几颗红枣，放到温水里面泡一泡，再捞出来，用热水清洗一遍，将上面的泥土和残留农药洗掉。 再准备一个砂锅，砂锅里面加入水，将准备的红枣和杨桃放进去，再用大火将砂锅煮开，加入适量的冰糖。再用小火慢熬半个小时左右，就完成了杨桃茶的制作。锅冷之后，将里面的杨桃茶倒出来，加入些许的蜂蜜，就可以喝了。 2、杨桃芒果茶 先将杨桃洗干净之后切成五角星样的薄片，再将芒果去皮后切成丁状。将热开水放进准备的玻璃壶里面，水不要加太满，以玻璃壶的三分之二为最好。将杨桃和芒果放进去。再加入些许的蜂蜜调味，就可以喝到美味营养的杨桃茶了。
杨桃茶的制作方法有几个朋友懂的呢？还不知道怎么做的就请看下小编给大家准备的内容吧。 杨桃茶的制作方法 杨桃茶的制作方法，怎么做好喝。杨桃是我们生活中很多人都比较喜欢吃水果，也是在岭南比较生产的佳果，尤其是在中秋节之后上市比较广泛，但是你知道杨桃的吃法有哪些吗，下面小编为大家介绍一款杨桃茶的做法，美味营养而且还可以治疗咽喉肿痛的作用，是不是很受人青睐呢，来一起学习下吧。 杨桃茶的营养丰富 杨桃为酢酱草科植物杨桃的果实，是久负盛名的岭南佳果之一。杨桃一年四季交替互生，但以7月开花，秋分果熟的为最佳，所以中秋前后是杨桃上市的最佳季节。杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类，最负盛名的当数广州市郊芳村花地所产的杨桃，生食味美可口，有消热、生津、利水之效。而酸杨桃较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯，或做药用。 杨桃果皮光滑鲜艳带有腊质，果肉黄亮细嫩，爽脆多汁。杨桃含有多种营养成分，能减少机体对脂肪的吸收，同时还有护肝降糖作用，所以尤其适用于患有心血管疾病或肥胖的人食用。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，消除疲劳。果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡。杨桃根、枝、叶、花、果均可供药用，最常用的是果肉。据《纲目》载：“主治风热，生津止渴”。所以杨桃又有治咽喉痛能手的美誉。 杨桃茶的原料 杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。 杨桃茶制作方法 1.杨桃削去棱角边缘，切成五棱花状薄片备用;2.将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可;3.腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用;4.红茶泡水，加入杨桃片4～5片即可。 杨桃茶的制作方法，怎么做好喝。上面小编介绍的这款杨桃茶的制作方法是不是很简单呢，并且也被称为是一种特色，喜欢尝美味的朋友们不妨继续关注本站的更新，更多的新鲜做法分享给大家。