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Hello，这里是碎碎念君有什么好玩的单机游戏吗。经过了二十多年发展，如今单机游戏市场已经非常成熟，而其中很多经典游戏，至今玩家还是记忆犹新。 《重装机兵》 将主机和掌机游戏也算在单机中的话，《重装机兵》恐怕能够堪称经典中的经典了。这一系列游戏的从FC平台上，一直延续至今，哪怕IP一再贬值而经典不复，在掌机上依然有着不少粉丝。这一系列的启程作品，FC版的《重装机兵》，在卡带容量的严格限制下，用千字的文字数量，表现了一个残酷、悲伤的废土世界，和赏金猎人们的人生。出色的人车双战斗设计，短小却感人至深的剧情，赏金首的“可选BOSS”模式，以及各种能力各异的怪物设定，都让这款游戏的综合质量显得颇为超前，不知道多少玩家当初就是因为这款游戏，而保留着FC呢？ 《暗黑破坏神2》 游戏界有一句名言：“如果你没玩过《暗黑破坏神2》，那么说明你的游戏生涯是残缺的”，正是这款经典到极致的单机游戏，带来了“暴雪出品，必属精品”的时代。《暗黑破坏神2》之所以经典，就是这款神作非常多的设定，如今来看都是超前的。 例如，精算级的数值策划，各种功能各异的Build，配合以海量复杂的装备库，却能不出现明显的问题，在如今来看都非常难做到。高度配合性的联机模式、赛季模式、天梯系统，以及符文之语等等，在那个尚且Old School风浓郁，一地桌游风单机的时代，样样都堪称跨时代的创新。也正是如此，即便以现在的眼光来看，《暗黑破坏神2》都是一款非常优秀的游戏。 《空之轨迹》 继《卡卡布三部曲》后，“英雄传说”系列又迎来了《轨迹》系列这一套作品。尽管如今轨迹系列也随着时间越拉越长，剧情质量下降，IP越来越贬值，然而，毫无疑问的是，《空之轨迹》堪称整个单机游戏中不可错过的经典之作。不知道多少人还记得，当初一首悠扬、哀伤而充满希望的“星之所在”，感动了百万计的玩家，一如当年的《银河传说：露娜传奇》。 《模拟人生》系列 如果说《上古卷轴5》是靠着捏妹子火起来的沙盒类游戏的话，《模拟人生》系列毫无疑问就是凭着海量女玩家保持经典程度的游戏。其实，起初制作商并没有对早期的《模拟人生》抱有厚望，更未曾想到会成为EA的当家花旦游戏，然而，事实就是这么神奇。这一系列把“过家家”这个玩法做到了极致的游戏，一经发售，就在欧美市场获得了海量的好评和关注。纷至沓来的玩家们，迅速让制作商看到了游戏的价值，于是，有了如今《模拟人生》系列的辉煌。在游戏界《模拟人生》系列堪称历久弥新的经典品牌典范。 限于篇幅考虑，暂时只介绍这些非常经典的游戏。 如果您觉得哪些游戏同样值得推荐的话，欢迎在评论区留言。 关注“游戏碎碎念”，看第一手游戏吐槽。 你玩过最好玩的单机游戏是什么？ 回答这个问题非常容易暴漏年龄，不过，每个人都曾有青春，都曾有过难忘的岁月不是？回忆又一次被打开了…… 暗黑破坏神 不知道现在的年轻人有多少听过这个名字，与它同时存在的是CS和帝国红警等等，不过，暗黑破坏神一直是我最喜欢的，没有之一。 暗黑破坏神 很多种角色，有法师、刺客等等，我最喜欢的还是法师，现在想来，应该是那是法师特效做得比较好，满屏的特效让人十分过瘾。游戏的设置是不断升级、打怪的过程，同样的情节分成了不同的等级，那种看着血槽不断壮大、既能不断提升、装备不断更新的过程很有满足感。 年少的时候在游戏上花费了太多时间，留下了很多遗憾，但也不曾太后悔，谁的青春没有被挥霍呢…… 但是，也要时刻提醒大家，不管再好的游戏，也要有度，这是一个刻骨铭心的教训，同宿舍舍友将三年的学费用在了网吧，最后连毕业证都没有拿到，人生从此改变，真是得不偿失……
好玩的单机游戏推荐大型单机游戏推荐： 1、幻世录。这是一款故事性很强的战棋类游戏，在当时销售相当火爆。敌潮汹涌的关卡，意想不到的支线任务，既有刺激、又有惊喜。这款游戏画质精良，技能丰富，装备不断升级，特别是发现一些宝物级装备的时候，想方设法去获得它，非常带劲。 2、三国志曹操传以东汉末年群雄割据为故事蓝本创作的战棋类游戏。骑将、步将、弓将、谋士、术士等众多三国名将出场随你征战沙场，更有丰富的技能和特效装备，让你沉浸在三国时代开疆拓士的激情之中。特别是装备升级、兵种升级、技能升级在当时的游戏当中来说，是非常具有创新性的。 3、决战朝鲜以抗美援朝为题材开发的战棋类游戏。让你体验一把指挥千万马：步兵、炮兵、骑兵、坦克兵、装甲兵、特种兵等多兵种作战，当然，里面的武器也是不断升级的。关卡好玩，历史带入感强。 以上三款都是小编亲人体验，不时翻出来过瘾的经典游戏。不过都是战棋类的，其它类型的游戏，比如暗黑2、星际争霸2、CS、三国志11等，也都是很好玩的！ 有哪些经典到极致的单机游戏？ Hello，这里是碎碎念君。经过了二十多年发展，如今单机游戏市场已经非常成熟，而其中很多经典游戏，至今玩家还是记忆犹新。 《重装机兵》 将主机和掌机游戏也算在单机中的话，《重装机兵》恐怕能够堪称经典中的经典了。这一系列游戏的从FC平台上，一直延续至今，哪怕IP一再贬值而经典不复，在掌机上依然有着不少粉丝。这一系列的启程作品，FC版的《重装机兵》，在卡带容量的严格限制下，用千字的文字数量，表现了一个残酷、悲伤的废土世界，和赏金猎人们的人生。出色的人车双战斗设计，短小却感人至深的剧情，赏金首的“可选BOSS”模式，以及各种能力各异的怪物设定，都让这款游戏的综合质量显得颇为超前，不知道多少玩家当初就是因为这款游戏，而保留着FC呢？ 《暗黑破坏神2》 游戏界有一句名言：“如果你没玩过《暗黑破坏神2》，那么说明你的游戏生涯是残缺的”，正是这款经典到极致的单机游戏，带来了“暴雪出品，必属精品”的时代。《暗黑破坏神2》之所以经典，就是这款神作非常多的设定，如今来看都是超前的。 例如，精算级的数值策划，各种功能各异的Build，配合以海量复杂的装备库，却能不出现明显的问题，在如今来看都非常难做到。高度配合性的联机模式、赛季模式、天梯系统，以及符文之语等等，在那个尚且Old School风浓郁，一地桌游风单机的时代，样样都堪称跨时代的创新。也正是如此，即便以现在的眼光来看，《暗黑破坏神2》都是一款非常优秀的游戏。 《空之轨迹》 继《卡卡布三部曲》后，“英雄传说”系列又迎来了《轨迹》系列这一套作品。尽管如今轨迹系列也随着时间越拉越长，剧情质量下降，IP越来越贬值，然而，毫无疑问的是，《空之轨迹》堪称整个单机游戏中不可错过的经典之作。不知道多少人还记得，当初一首悠扬、哀伤而充满希望的“星之所在”，感动了百万计的玩家，一如当年的《银河传说：露娜传奇》。 《模拟人生》系列 如果说《上古卷轴5》是靠着捏妹子火起来的沙盒类游戏的话，《模拟人生》系列毫无疑问就是凭着海量女玩家保持经典程度的游戏。其实，起初制作商并没有对早期的《模拟人生》抱有厚望，更未曾想到会成为EA的当家花旦游戏，然而，事实就是这么神奇。这一系列把“过家家”这个玩法做到了极致的游戏，一经发售，就在欧美市场获得了海量的好评和关注。纷至沓来的玩家们，迅速让制作商看到了游戏的价值，于是，有了如今《模拟人生》系列的辉煌。在游戏界《模拟人生》系列堪称历久弥新的经典品牌典范。 限于篇幅考虑，暂时只介绍这些非常经典的游戏。 如果您觉得哪些游戏同样值得推荐的话，欢迎在评论区留言。 关注“游戏碎碎念”，看第一手游戏吐槽。
感谢您的阅读怎样才能增加性功能！高德地图确实是有些人知道的小技巧，而且这些技巧确实对于我们在导航时候，很有用处。我们现在一个一个说一说。 第一：货车导航 很多货车司机想要导航的时候，确实感觉非常的懊恼，不知道用哪个导航好，因为一些导航只能导航客车，可是货车的限行、限载什么的没有提示，好不容易走到某条道上，结果因为限载被罚钱。在这里，百度和高德的区别就体现了，高德就有货车导航，我们可以在高德地图中，能够进行设置。 第二：HUD投影模式 其实，它的年妙用是我们可以通过车的挡风玻璃看到导航，我们只要简单的设置就可以。 而且，它的好处是更安全一些，我们不需要通过低头看手机，也不用担心自己走错路了。 在手机导航的时候，我们可以明显的看到在设置中，有HUD模式，打开后就可以将它选择投影，放置于挡风玻璃上，形成非常明显的导航了。 第三：点亮足迹地图 高德地图提供了足迹的点亮，让你看看去了哪些城市，虽然有些城市还没有上线，可是你看着自己走过的路，也是一种享受。
每个人都经历过抑郁的过程，每个人都是在痛苦与挣扎下生存丧到极致的句子。抑郁对每个家庭，个人都具有摧毁性的伤害，经受痛苦的折磨，造成的损失不可估量。 有些人在痛苦的过程选择了勇于面对，化痛苦为力量，越挫越勇。有些人选择逃避，消极对待，堆积烦恼。时间长了，就会痛苦缠身不可自拔！ 具体原因有2点， A：环境因素，如果一个人长期处在一个感到压力的环境，就可能诱发抑郁。比如：婚姻、工作、健康、财务危机等。 B:个人因素，一般抑郁的人大都性格内向，缺乏勇气，缺乏自信，面对困难善于逃避。 怎么调理抑郁呢？ 打开心门，宣泄内心不良情绪，也可倾诉于别人。用积极的心态思维和行动取代消极的负面情绪，面对挫折，提高勇气要有敢为天下先的思想准备，而不会一味逃避与退缩！ 心态决定命运。如果你的心如细雨般阴霾，人生天天是阴天。如果你的心总如阳光般和煦，人生天天是晴天！ 祝你早日脱离苦海，阳光灿烂！
“问君能有几多愁100句丧到极致的句子，恰似一江春水向东流”这句子应该是最丧的，如何最丧？请听我娓娓道来。这是李后主李煜的词虞美人：《春花秋月几时了》中的句子。也是李煜被俘汴京后所作，词中通过对“春花秋月”的描写对“往事”的回忆，尽管“又东风”也是不堪回首，”雕栏玉砌”尽管还在那，只是看的人已经不是过去的人了，“几多愁”似东流江水一样滔滔不绝，无穷无尽。 李煜用这首词道出了对故国的怀念，以及亡国的苦痛，写的委婉凄绝，触动人心，让人泪奔！这首词为李煜招来祸端，宋太宗赵匡义大为不满，毒死了李煜。 宋代王绖《墨记》卷上”又后主在赐弟，因七夕，命故伎作乐，声于外，太宗闻止，大怒。又“传小楼昨夜又东风”及”一江春水向东流”之句，并坐之，遂被祸云” 赋一首词而被罪，因句子犯忌而获死，李煜可说是衰到家，尽管他身份特殊，有“来生莫生帝王家的”无奈，论句子”问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”尽管情浓凄美千古绝唱，却为作者招来了杀身之祸。各位看官：这个句子是不是很丧？ 有哪些很丧气却很有道理的句子？ 1、 成年人的告别仪式很简单的，你没有回我最后一条信息，我也很默契地没有再发，就这样消失在彼此的生活里，好像从没认识过一样。 2、 陪你走的人很多，但陪你走到最后的寥寥无几。 3、 所谓失言就是一不小心说了实话。 4、 别说我好，我没那么好；别说我不好，我没那么差。 5、 笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。 6、 这个世界真好，每天都有不同的难过。 7、 你终究要学会含泪微笑，摇着头对自己喜欢的东西说，不需要了！ 8、 讲过去像是在卖惨，讲未来像是在白日做梦，讲现在又是当局者迷，迟迟无语，字字苦酸 9、 成年人的生活里，容易的只有长胖。 10、 明明看清了很多人，却不能随意拆穿，也不能随意翻脸。 11、 好像什么都来得及，又好像什么都无能力。 12、 我的一年，活了一天，重复364遍 13、 也不是无所谓 只是很多时候有所谓也不能怎么样。 14、 习惯了，是个很强大的词，可以代替所有的一言难尽。 15、 “你是怎么把生活弄的一团糟的？”“正常发挥”“那接下来怎么过？”“熬” 16、 合群是堕落的开始，优秀的开始是孤行 17、 不要怪别人以貌取人，毕竟心太远，脸就在眼前。 18、 我对感情最大的误会，就是以为只要有付出都会有回报 19、 在这个世界上，看你笑话的人，永远比在乎你的人多 20、 “如果你明知道不会有任何结果，还泥足深陷 就是活该了。” 21、 我已经很努力地在认真地生活了 但为什么就是换不来开心呢 22、 成熟的人眼里只有前途，稚嫩的人满是爱恨情仇 23、 结局，和你想的一样的叫童话，和你想的不一样的叫生活有的时候失去一个朋友就像微博取消关注一样，简单得让人猝不及防 24、 刚认识的时候多好啊，我懂事你有心，现在不行了，我焦虑暴躁，你敷衍不堪。 25、 你怀念过去，过去的每一个人都没空等你。 26、 没有人会太关心你，除非你很漂亮或濒临死亡。 27、 如果你看到一个女孩在公共场合哭了，那就转头当没看见，不要用异样的眼光看她，因为她已经忍不住回到家关上门哭了 28、 我假装无所谓 却发现你是真的不在乎 29、 一想到大家终归都要死，我就原谅了所有人 30、 如果一杯酒可以咽下所有心酸，那么我直接吹瓶 31、 光活着就很难了，为什么还要我快乐。 32、 我没想做人上人，可这世间疾苦一样没放过我 33、 都是被丢下几次的小朋友了，该长大了 34、 有些问题啊，沉默就是答案，躲闪就是答案，没有主动就是答案 35、 可能是这个世界让你长大的方式太极端了些 36、 你忍住没哭的那天，成长了不少吧 37、 别回头看，身后万千灯盏都不是归宿 38、 世界上大多数事情努力都可以得到，但是喜欢不能 39、 有趣才是交友的前提，而非有用，很多人都搞错了 40、 没有人关心你快不快乐，所有人都只看你有没有用 41、 你不懂那种看清了还放不下、还控制不住去喜欢他的感觉。 42、 曾以为走不出的日子，现在都回不去了 43、 别难过，明天更难过 44、 我对失去越来越无动于衷，得到什么反而更加惶恐 45、 毕业前都说工作后就瘦了，然而瘦的只是理想和钱包，工作后掉的不止是节操，还有三千烦恼丝 46、 什么都会结束，就是烦恼没完没了 47、 一切都明明白白 ，但我们仍匆匆错过 ；因为你相信命运 ，因为我怀疑生活 48、 你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始 49、 委屈像吞进了玻璃的碎片，满口的鲜血却吐不出来 50、 这个世界没有错，谁让你长得不好看又美 51、 钱是最薄情的，总是弃你而去，脂肪却是长情，永远不离不弃 52、 那些没有走到一起的人，那些回不去的日子，都有它的道理。 53、 我对这世间唯一的不满，就是这世间总是让更懂事的人承受更多 54、 长大真没意思 连快乐都裹着一层苦 55、 绳子断了再系上就会有个结，你总是说事情已经过去了，为什么还斤斤计较呢？因为吞下委屈的不是你。 56、 懒是一个很好的托辞，说得好像你勤奋了就能干成大事一样 57、 后来你熬夜成瘾，却也习惯了没有人关心 58、 我们都有一个通病：和爱的人吵架，却和陌生人讲心里话 59、 我和你在一起是为了有人依靠、被疼爱，而不是一肚子的委屈，一枕头的眼泪，和彻夜翻来覆去地想你到底值不值得。 60、 吵架的时候，千万不要对自己爱的人说狠话，因为语言这种东西，往往是表达爱意的时候苍白无力，却又在表达伤害的时候，特别锋利。 61、 及时止损很重要，有些东西你已经失去了，如果不能挽回，你唯一能做的就是不要失去更多。 62、 你跋山涉水去见的人根本不会记得你，他只会记得他自己跋山涉水见过的人 63、 虽然留下深深遗憾，而你可以从此学会珍惜你周围的美好。 64、 长大其实很简单，就是一次次遇到那些颠覆你三观的人。
突然想不到什么丧气话感觉每一句话都很丧 每天每天每天，都不想醒过来100句丧到极致的句子。好好生活，每天都有新打击。 日子和夜是熬不完的自己抑郁就好啦，干嘛还要祸害别人。自己安慰自己就好啦，哪里还需要你。 不是情侣的占有欲才最可笑笑着自杀的人就別救了说好了要开心的，哪有资格丧。 真的没有力气再去像喜欢你那样喜欢别人你不信不信会有个人，认认真真的看完你每条状态，包括底下的每条回复，但是一句话都不说。我爱你，这一次没喝酒。 我的影子说想杀死我，然后代替我好好生活。后来这个词真奇妙，它概括了所有的痛。 好久不见，我还是那么丢人现眼。 有哪些很丧但触你心弦的句子？ 生活最终还是一潭死水，中途觉得好玩在岸边丢了几颗石子的人迟早会走。 只要你有一点的不对劲，我就会很敏感很病态的胡思乱想，很烦，烦到不想在维持这段关系，烦到想死。 晚上会失眠，白天会嗜睡，生活很潦倒，让人颓废。 我来过这世间，可我不曾活过。 他欠他的二千九百余颗糖，终究是不会还的。 我是真的不快乐，我也有真的在想办法。 时间总会毁掉所有期待。 友情也好爱情也罢，如果累了，我们就回到第一天见面的时候吧。 我把自己的灵魂放在你身上。 灵魂之爱在腰部以上，肉体之爱在腰部以下。 变得什么都理解，也都什么都无法相信。 谁想带上这厚重的面具？ 还不都是因为曾经被伤的遍体鳞伤。 曾经你是我纸上的阳光，而现在却成了我提笔难书的远方。 如果余生还有机会再见，我希望是以互不相欠的姿态。 心里有期待，然后默默努力着，那件叫做“以后”的事，就会开出花来。 没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。 你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。 我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待… 瘦是饿出来的，懂事是没人疼出来的。 因为什么都没有，所以什么都不能输。 喜欢太容易了，难的是愿意包容我乏善可陈的那部分人生。 凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。 我和你聊的日常，那么多胡言乱语中，我一直希望你从里面看出来‘我喜欢你’这四个字。 后来我们都很干脆，你没有回头，我没有挽留；从此成为陌路，音信全无。 成熟的最大好处就是，以前得不到的，现在不想要了。 时间在变，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了。 你的人生不会辜负你的。所有那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。 感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。学会：浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。 有时候，在我光鲜亮丽时的一千句我爱你也抵不上在我落魄狼狈时的一句我还在。 小时候披着床单玩得像个疯子，长大后抱着被子哭得像个傻子。 有些事让我很无力，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。 陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。 我本来有自己的世界的，是你突然出现了，建造起了另一个世界。 难过的时候，不要一个人偷偷地躲起来。虽然我可能安慰不了你，但至少我可以给你带一杯奶绿啊，并且我可以也愿意陪着你。 给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的，跟自己向上的心去合作，不要放弃对自己的爱护。 我是胖胖，感恩生活，分享快乐！认真回答每一个问题，用心结交每一位朋友，谢谢阅读，认同请转发和点赞， 谢谢关注！ （图片来自于网络，若有侵犯了您的合法权益，请联系我们将及时更正、删除。谢谢！）
奇妙方让女人拥有极致美胸 运动可以使身体的每个部位充满年轻活力。而乳房的挺拔，实际上也是运动塑形的一个良好证明。再配合以下的一些方案，能有效帮助乳房二次发育成功。 方案一：平坦型胸部补救 平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。 形成原因：先天发育不良，或遗传造成。血管阻塞。乳腺发育不良，渗透力差。营养吸收不良。 补救措施：如果你母亲的胸部就不大的话，建议正处于青春期的朋友一定要对自己的饮食多加注意。要多食用有丰胸效果的补品，并持续按摩，避免乳腺阻塞。 方案二：圆盘型胸部补救 这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的感觉，太过分散。就像倒扣着的盘子! 形成原因：血液循环不良。黄体激素分泌不足。 补救措施：一定要避免过度节食，要维持均衡饮食，并养成运动的好习惯。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。 方案三：三角型胸部补救 从侧面看乳房就像个尖尖的三角形!乳房极不自然地向上挺起，让人觉得怪怪的。 形成原因：不良的生活习惯。胸部不够结实。脂肪组织颁布于乳房下部。内衣穿着不当。 补救措施：随着胸部的发育，要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩，让胸形更加完美。 方案四：下垂型胸部补救 这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。 形成原因：服用含雄性激素的药物过多。不良的减肥方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩，而且缺乏保养。 补救措施：一定要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果，就要注意多食用些诸如韭菜、大白菜的蔬菜，并做好乳房的保养。 方案五：运动型简易操 选择一个力量不那么强的拉力器，坐在固定的椅子上，双手慢慢拉开，向身体两侧做扩展拉伸，慢慢控制拉力器，还原，如此重复15次。注意体会双乳挺拔、乳沟挤压的感觉。 方案六：按摩型方便操 倒适量调好的按摩油在手上，用指腹均匀涂抹在胸部。从乳房下沿，沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置顺时针打圆圈按摩，向上按摩到锁骨位置;在乳房周围，以画小圆方式做螺旋按摩，每个动作重复8-10次。此方法可以活跃乳房周围的血管，保持乳晕鲜活色泽，充分紧致肌肤，且活跃乳腺，促进腺体组织良性生长。 健康警报：乳房的12种疾病征兆 每个女性都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房，让自己的身体曲线显得更加优美。为此，中国医学科学院肿瘤医院内科主任、中国抗癌协会乳腺癌专业委员会副主任委员徐兵河教授提醒，健康的乳房，应是两侧位置、大小都要对称，乳头没有异常分泌物，没有肿块，皮肤紧绷。一旦形态发生改变，可能预示某些疾病，女性要密切关注。 1、肿块。生长缓慢、疼痛明显的肿块大多是良性增生或炎症;增长迅猛、边界不清的肿块则需要尽快检查。 2、乳头内陷。引起乳头凹陷的原因有几种：衣着过于紧束，特别是女性在乳房发育期内衣过紧;乳罩使用不当，过小、过紧，使用过早等;遗传因素。 3、皮肤溃烂。在乳腺癌患者中，有的病人会出现皮肤问题，表现为局部溃烂久治不愈，伴大量血性、脓性恶臭分泌。 4、发红/发热。乳头、乳晕颜色加深、发热，预示可能双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变，或伴随体内雌激素水平增高。 5、乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多，除了乳腺增生，还有乳腺结核、乳腺炎、乳腺癌等，有的女性内分泌紊乱也可以引起乳头溢液。这些疾病，既有良性，也有恶性，需及时检查。 6、小凹点。乳房出现“酒窝”是乳房悬韧带受累的表现。而乳房慢性炎症、脂肪坏死、乳房皮下血栓性静脉炎和术后瘢痕挛缩等，都可能造成皮肤凹陷。 7、深部硬结。如果在乳房里摸到质地坚韧、表面光滑，但增长缓慢，没有其他感觉的硬结，可能是腺瘤。 8、橘皮样改变。乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴回流受阻，可致皮肤水肿，但毛囊处皮肤不会随之水肿，于是容易表面凹陷，就像橘皮一样。徐兵河教授说，能引起橘皮样改变的疾病有：纤维腺瘤、结核、纤维囊性增生、肉瘤、乳腺癌及脂肪坏死。 9、不对称。先天不对称主要是因青春期体内雌激素、孕激素影响，导致发育敏感强的一侧乳房发育过快，而另一侧乳房发育过缓;后天不对称主要发生在生育哺乳过的女性，喂奶时习惯用一侧乳房，或者喂奶的姿势、方式不正确所导致。 10、静脉显现。由于浅静脉位置表浅，接近皮肤，妊娠时以及在乳房病变进展迅速时，如乳房肉瘤，浅静脉可曲张。 11、硬化。植入假体的乳房易出现硬化现象。 12、局部凹陷。植入的假体出现偏移，容易有凹陷出现。 中医专家：女性平胸跟脾虚有关系 女性的乳房是否丰满和遗传、个人体质有关，脾气虚女性补充再多雌激素也无法改变乳房扁平、下垂的结果，大量补充雌激素反而会增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌风险。 女性乳房扁平多是脾虚 中医专家表示，女性平胸，乳房下垂很多见，这和中国女性普遍脾气虚有直接关系，所以，能丰胸的食物首先肯定是能健脾的食物，而绝对不是木瓜雪蛤之类。 雪蛤是林蛙的输卵管，如果说它能丰胸的话可能是因为里面残留了一些雌激素，至于木瓜，则完全是讹传，它不含任何刺激乳房发育的物质。那么能刺激乳房发育的食物、药物就可以用来丰胸吗?答案是否定的，因为这种丰胸方式非常危险! 先不说你吃的雪蛤在炖熟了之后还含有多少雌激素，如果真的有，更是要小心了，因为雌激素是个“双刃剑”，对于原本体内雌激素就不低的女性，额外的补充是要冒着致癌风险的。乳腺癌，子宫内膜癌，卵巢癌全与雌激素的异常有关。一个女人如果到了该停经的时候还不停经，雌激素仍旧十分旺盛，那么，她就比其他人多了罹患上述三种癌症的风险，而人为的补充雌激素就等于主动地增加这种风险。 乳房的丰满与否首先是遗传，其次就是体质，如果你本身就是个“脾气虚”的体质，再多的雌激素只能致癌，却无法改变乳房扁平，下垂的结果。 中医所说的脾经，循行时经过乳房，脾气虚时，它经过的脏腑，组织都要承受很大的负担，所以《内经》说女人三十五岁之后“面始焦，发始堕”，面容开始憔悴，头发开始脱落，都和三十五岁之后脾气虚有关。 所以，真正能起到丰胸作用的食物，是看似普通但能补脾气的山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米，它们能通过强健脾气使脾经所到之处都能气血充盈，不仅是乳房，还有循行过的面部。所以一个脾气强健的人，肯定是线条紧致，气色很好的。 时尚女性谨防四个乳癌炸弹 广州市从1994年开始在广州地区开展妇女乳腺病的普查工作，至今普查超过四十万人次。从普查结果以及乳腺科门诊情况来看，广州地区妇女乳腺疾病特别是乳腺癌的发病率逐年上升。 专家指出，环境污染的加重，长期高脂高热的饮食、抽烟、酗酒、染发、缺乏锻炼等“时尚生活”是乳腺疾病不断攀升的重要因素。 炸弹一：高脂饮食成乳房“杀手” 对于长期坐在办公室工作的白领而言，坐多动少、缺乏锻炼、缺乏阳光“沐浴”的身体随时让癌症有机可乘。加上，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，“高脂肪高蛋白的饮食、抽烟、酗酒不断，生活看似很富足，却让乳房徒添危机。”马宏民表示。久坐少动不仅容易诱发乳房疾病，也会引起一系列如阴道炎、卵巢病变等女性疾病，尤需注意。 拆弹高招：“贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。”马宏民提醒，女性不妨把运动健身作为时尚生活的一部分，当饮食、生活习惯都调整好，离疾病就远了一大步。 炸弹二：滥用精油，体内雌激素激增 伴随着SPA的流行，美容院的热销，精油越来越为爱美女性所熟悉。玫瑰精油、水果精油、鲜花精油、林林种种的芳香精油让人眼花缭乱。然而，在芳香迷人的背后，精油其实是一种危险系数很高的化妆品，并非人人适合。植物精油素有“植物激素”之称，其中许多精油的小分子物质结构类似人体激素，使用后可提高人体内的激素水平。 马宏民指出，“乳腺癌的发生与人体内分泌失调有莫大关系。在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标。雌激素水平绝对或相对地升高会增加罹患乳腺癌的风险。” 拆弹高招：不少女性会用精油减压，美容院也宣称利用精油进行乳房按摩能够让曲线变得更优美。马宏民表示，从专业的角度而言，偶而使用精油不会对身体造成直接坏处，但长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。 “循证医学表明，妇女更年期激素替代治疗也有增加乳腺癌的发病危险。因此，女性不能随便补充雌、孕激素。”美容院吹嘘说精油对乳腺增生有治疗作用更是夸大其词。 炸弹三：单身族、丁克族危机四伏 “月经初潮早、绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。”马宏民表示，月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2、2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。除此以外，单身女性发生乳腺癌的危险为已婚者的2倍。丁克族以及头胎生育在30岁以上等不利因素也会影响乳房健康。 拆弹高招：我们周围的确有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，长期过着单身贵族或丁克族的生活。马宏民提醒，“生儿育女对保护乳腺健康有重要作用，哺乳也有助防御乳腺癌的发生。”从单身族升级为妈妈族也是减压良方，与孩子的相处、共同成长更有利于女性的生理、心理健康。 炸弹四：坏情绪毁灭乳房健康 网上经常流传“经常熬夜加班会增加患上乳腺癌的风险，事实是这样吗?”马宏民指出， 乳腺癌的诱发跟内分泌的改变密切相关。“长期处在高压的状况下，情绪紧张，身体又得不到充分的休息，经常熬夜加班，这一系列的生活方式确实对人体的内分泌系统造成巨大的不良影响。”不仅如此，在高压的状态下，情绪得不到调整，女性更会出现停经、痛经的隐伤。 拆弹高招：“性格内向、精神长期抑郁、早期生活不幸福是导致癌症的重要因素。”马宏民表示。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定、不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。 马宏民建议，职场女性尽管难以逃离“高压锅”的压力，但要适时为自己的心理“松绑”。“开怀大笑、与人倾诉等都是减压的好办法。”良好的家庭生活、人际交往能有效为压力减负。平时多到户外接触阳光，回归大自然、回归家庭生活有益身心健康。 不穿文胸小心乳房皮肤过敏 对于习惯了穿文胸的我们来说，要放弃穿文胸并不是一件容易的事，我们最担心的就是，如果不穿文胸会有哪些不良影响呢?我们来听听专家怎么说。 1、影响美观 如果你穿的是比较贴身的衣服，如果不穿文胸一不小心就会出现激凸，实在影响美观，特别是在社会风气还没那么开放的中国，总会引来侧目，所以在适当的场合穿上合适的文胸也是基本的礼仪。 2、伤害乳头，引起皮肤过敏 现在很多衣服材质都是化纤的，如果不穿文胸，衣服会对乳房局部皮肤特别乳头反复摩擦，严重者甚至会造成皮肤破损，引起发炎。尤其是在运动的时候，因为运动时摩擦会更剧烈，而且运动时会大量排汗，在这两个因素共同作用下，会更容易引起乳头皮肤破损、发炎。 3、容易胸部下垂 如果一个女人不会遭受到地心引力或是怀孕的影响，那么她的胸部纤维组织当然可以维持相当好的弹性，不过我们也知道在正常的生活状态下，这是不可能的事。所以如果很担心胸部下垂的女性(特别是胸部比较丰满的女性)，建议在平时最好都能穿上文胸，尤其是在运动的时候，更要穿着运动型的内衣。 当然，如果觉得胸部下垂、变形也无所谓，就可以大胆的解放自己的乳房，当然，同时要注意自己衣服的材质，不要因此伤害了乳房。 女人喂奶会致胸部下垂吗 乳腺增生是一个很常见的病，这种病主要是根据体内激素，特别是年轻的女性体内的激素水平是随着月经周期的变化而改变的。 对于乳腺外科来说这是一种常见病。若起初发现时很小的就不用管它，专家建议女性朋友三个月或半年去复查一次，平时尽量不要去摸或按压乳房。 哺乳对胸部影响众说纷纭，有人说哺乳会令乳房下垂变形?也有人说哺乳更利于产后身材恢复?到底哪种说法更有科学依据? 母乳喂养不但不会影响母亲的体型，还能消耗怀孕时积累的能量，促进母亲产后身体的复原。引起乳房产生变化的，不是哺乳，而是怀孕本身。女性孕期的激素使乳房变得比以前丰满许多，皮肤拉伸紧绷。母乳喂养新生儿，并没有改变乳房的生理组织结构，只是引起乳房的一些反射调节作用，相反，哺乳会使乳房更加丰满。 孕期和哺乳期结束后，体内激素逐渐恢复孕前水平，妈妈们乳房的变化也发生不同程度的变化。有些人恢复到原来的大小，有些比以前大，也有些比以前小。乳房下垂与否主要同怀孕次数、个人体质、年龄有关。而乳母喂养与乳房变形之间的关系微乎其微。乳母如果选戴合适的棉质乳罩，断奶后乳房也会基本恢复到原来的形状。只有当哺乳停止时，不恰当的或不注意乳房护理，才有可能出现乳房下垂的现象，所以说哺乳本身并不影响乳房下垂。 因此，只要平日多注意乳房护理，就不用担心乳房会下垂或变小的问题，而且哺乳更是产后恢复身材的好方法。乳房本身没有肌肉支持，在哺乳期，需要胸罩支持，罩杯的大小要能覆盖整个乳房，不使乳房奶水过胀，及时吸空乳房，每天用手按摩乳房以增强乳房的弹性和韧性。 乳房疼痛是不是一种病?不疼的乳房就一定是健康的吗? 乳房疼痛的原因以乳房生理性变化或乳房良性疾病占多数，但绝经后的妇女出现乳房疼痛应引起警惕。因为这个年龄的妇女是不会再出现周期性的生理性乳房胀痛，且该年龄组是乳癌好发阶段，故当出现乳房明显疼痛时一定要到医院就诊，进行乳腺高频X线照相检查，以排除或明确乳腺癌的诊断。 专家建议说，乳房疼痛要先去医院检查是不是有什么毛病，一般很多女性在月经来前会出现乳房疼痛，如果没有肿块则无需担心，月经后疼痛会消失。像乳腺增生，在月经前期或经期内乳房有一定的疼痛，若没有乳腺增生，又没有乳腺纤维瘤，也没有乳腺炎，更没有其他方面的毛病应该来说乳房是不会疼痛的。 乳房不痛也不是说没有毛病，像乳腺癌早期也不疼痛，所以女同志每年做体检时建议一定要做乳腺检查。 乳头颜色改变是怎么一回事?正常的乳头颜色应该啥样?哪种颜色暗示病变? 乳头颜色改变是根据体内的激素和年龄的增长也会随之改变，像年轻的，未婚的，没有性生活经历的乳头正常的颜色应该是偏粉红色一点点的，随着年龄的增长特别是哺乳之后，乳头的颜色会逐渐加深。 针对乳头颜色变化暗示疾病医网专家从生理性和疾病性两个方面为网友作了详细介绍： 正常情况——生理性变化 1、女子妊娠后，从早孕开始，乳头、乳晕的颜色就可以加深，从淡红色逐变为深褐色，这种变化主要由于妊娠后体内雌激素和孕激素增加所致，属于正常的生理变化。 2、有的女性，在没有妊娠的情况下，乳头、乳晕的颜色也慢慢加深，从粉褐色变为深褐色，如果作乳房检查可以没有发现任何病变，但这种颜色的变化提示了该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，或许过一段时间，由于自身调节，雌激素水平恢复正常，乳头、乳晕颜色亦恢复正常，这仍属正常的生理变化。 异常情况——病理性变化 1、乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变。应该想到病人是否有比较严重的肝病存在?这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的“蜘蛛痣”、“朱砂掌”如出一辙。 2、乳头、乳晕颜色加深后，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。乳头、乳晕颜色加深提示体内雌激素水平增高，作为靶器官乳房发生病变，是符合发病规律的。 3、女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时乳晕腺周围可以出现许多小结节。 经常听说文胸佩戴不当会导致乳腺炎，除了乳腺炎还会导致哪些乳腺疾病?女性朋友在挑选文胸时要特别注意些什么吗? 女人在选择文胸时一定要选择适合自己的，过紧过松，过厚的都不太好，因为乳头那里有乳腺管，乳腺管正常情况是会分泌一些汗腺出来的。 胸罩长度较胸围短，胸罩紧紧压迫乳房，乳房的血液循环不畅，长期对乳头挤压，乳头会逐渐变得平坦甚至内凹，严重还会发生乳腺导管炎，甚至形成瘘管、窦道;文胸过紧，活动时乳头和胸罩纤维不断摩擦，使纤维搓成茧丝状进入乳腺，时间长了，就会使乳腺受堵塞，严重的会引起乳腺炎;长期选用的文胸过小，乳房下方受压部位就会出现供血不良、纤维化现象，并形成索条状肥厚，按时会有触痛。若戴的太紧会压迫到乳腺管，影响乳腺管的分泌和排泄。有可能会导致乳腺炎的发生。
俗话说：“女子不可百日无糖”。说的就是红糖。大家都知道，红糖于女性而言意义非凡。但是并不是随便吃吃就有效，也并非所有女人都适合红糖。只有选择合适自己的吃法，才能把红糖的功效发挥极致。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 红糖对于女人而言，重要性不言而喻。但是医生提醒，食用红糖有宜有忌，需要因人而异。 红糖的种种特殊作用，主要得益于它的天然成分。据研究红糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效： 1、红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。 2、红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。 3、红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。 4、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。 5、红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。 6、红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。 另外：在潮汕地区，人们习惯把红糖称为“乌糖”。品种也很多。其中以“赤砂糖”和有不规则糖块的乌糖最受欢迎。 关于红糖的一些常识 一、痛经、经血有瘀块者 对于痛经的女性来说，如果在痛的那一瞬间有一杯红糖水喝，那就是一个恩赐啊！红糖有温散、活血之功效，自古就是排露的必备品。并且它里面有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助瘀血的排出，具有暖宫的作用。 血寒、血虚兼瘀而致痛经的女性，喝红糖水能够缓解不适。但是，月经不调、经常痛经的女性还应到医院查找一下原因，对因治疗。而不能贸然喝红糖水！ 二、产后女性 在很多地方有这样的习俗地方：产妇生完娃娃后她的妈妈一定会冲一碗红糖水给她喝！红糖有活血化瘀的功效，所以它是产妇月子期间恢复的佳品，对孕妇产后子宫的收缩有一定的帮助，有助于产妇排出恶露。 一般顺产后就可以适当地喝点红糖水，但不要过量饮用，一般服用7~10天，用沸水冲开或煮开饮用，每天30~50克就够了。当恶露变成黄色或白色以后就可以停用，否则红糖的活血作用反而会使恶露增多，延长恶露的持续时间。 三、阴虚火旺、肥胖痰湿者 红糖不仅对女性有妙用，抵抗力弱的老人小孩，也可以用。但是，红糖性温，阴虚火旺者不宜食用。 阴虚火旺者常见表现有烦躁易怒、性欲亢进、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等，总是感觉身体里有火，比较多见于更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病等。 所以，这些人别乱吃红糖啊！ 此外，红糖味甘，肥胖、痰湿重的人也不宜吃。如果你分不清自己适不适合，最好询问医生哦。 四、密封储藏，避免受潮 记得以前买过红糖，一段时间后整袋都湿潮了，而且还有蚂蚁。所以红糖一定要注意密封储藏。最好是装在玻璃器皿里密封盖好，不要和其他有浓郁气味的物品存放在一起，否则容易“吸收异味”。 很多人误以为红糖没有保质期，想放多久放多久，这个做法是不对的。选择红糖时，一般选择有包装，并有保质期标示的产品，在保存期内食用，不然红糖容易变质发霉。 红糖最好是饭后一小时左右饮用，不宜空腹吃，空腹吃红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，也会引起血糖升高，所以有消化性溃疡以及血糖高的人不宜食用。 优质的红糖色泽亮，有浓浓的甜味，要在保质期内食用，风味功效才俱佳。 五、红糖食谱推荐 红枣杞子木耳汤：黑木耳30克、杞子15克、红枣5个，红糖50克煎服，每日2次。经常服用，可有效祛除黑眼圈。 红枣菊花粥：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。 生姜红糖水：生姜15克，红糖适量，开水冲泡代茶饮之。能治疗风寒感冒，有效缓解寒淤血淤型的痛经。 红糖党参赤小豆汤：党参30克、赤小豆30克、丹参15克，红糖适量，水煎取汁，常用可使肤色滋润。 山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。