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芒果椰汁黑糯米粥

芒果椰汁黑糯米粥

芒果椰汁黑糯米粥的味道非常的不错哦,下面让小编来给您具体的讲解一下该粥的知识。 芒果椰汁黑糯米粥 芒果椰汁黑糯米粥的做法 芒果椰汁黑糯米粥 - 芒果椰汁黑糯米粥是常见的儿童食谱之一,那么芒果椰汁黑糯米粥怎么做呢?芒果椰汁黑糯米粥的做法有很多种,在这里介绍最常用的芒果椰汁黑糯米粥做法,详细的做法如下: 黑糯米做的点心很好吃,用来做甜品味道口感也很好,芒果肉、椰汁和黑糯米混在一起熬粥吃是一道营养不错而且颜色也好看的甜品。   芒果椰汁黑糯米粥的做法 芒果椰汁黑糯米粥的材料:黑糯米,椰汁,芒果核,芒果肉。 芒果椰汁黑糯米粥的做法步骤: 1.黑糯米洗干净后泡软,备用; 2.在锅里加水并放入芒果核,煮开; 3.捞起核后加入黑糯米,煮至米烂; 4.放入芒果肉,最后加上椰汁,浓香的芒果椰汁黑糯米就做好啦!   温馨提示 由于芒果肉较湿毒,煮这款甜品时可先用芒果核干煲水。 芒果椰汁黑糯米粥的特点: 芒果的清甜可口夹着浓郁椰香,和黑糯米同吃,烟韧有度,口感极佳。   芒果椰汁黑糯米粥的功效 1.黑米暖胃、益血气,香甜的芒果是热性的,这样的甜品宝宝吃了御寒又保健。 2.芒果:含维生素C、芒果酮酸等,有益胃、解渴、止呕止晕、利尿等疗效,以大小均匀、饱满、色黄白者为佳;芒果核干则能解毒、消滞、止咳。 芒果椰汁黑糯米粥的做法二 芒果椰汁黑糯米粥的配料:黑米,糯米,椰汁,炼乳,芒果。 芒果椰汁黑糯米粥的做法步骤: 1.将黑米和糯米洗净,用温水浸泡30分钟; 2.放入电饭煲中,放比平时多一倍的水,煮成软软糯糯的糯米饭; 3.将椰汁和炼乳按自己喜欢的浓稠度调成汁; 4.芒果切成芒果丁,黑糯米打底,浇上浓椰汁,撒上芒果丁,芒果椰汁黑糯米即成。

熬粥知识 2013-05-21 22:31:23
椰汁黑糯米粥

椰汁黑糯米粥

不知道大家有没有听过椰汁黑糯米粥的呢?没听过的朋友让小编来给您具体的讲解一下吧。 椰汁黑糯米粥 椰子味甘、性平,入胃、脾、大肠经; 肉:具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效。 水:具有滋补、清暑解渴的功效。 肉:久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病。 水:主治暑热类渴,津液不足之口渴。 椰子壳油治癣,疗杨梅疮。 菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 乌发食谱 补虚养身食谱 口味:清香味 工艺:煮   椰汁黑糯米粥的做法介绍 主料:糯米200克 辅料:椰子水120克 调料:冰糖10克 教您椰汁黑糯米粥怎么做,如何做椰汁黑糯米粥才好吃 1. 黑糯米淘洗干净,用冷水浸泡3小时,取出,沥干水分。 2. 将黑糯米放入锅中,加入适量冷水烧沸,然后转小火煮约半小时至米粒软烂。   椰汁黑糯米粥的营养分析 椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效;椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品;另外椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能益人气力,补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

熬粥知识 2013-05-21 21:57:37
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