喜欢喝橙汁的人都知道，现在市场上出售的瓶装橙汁多是复原橙汁，他与真正的橙汁有一定区别，至于区别有哪些人们却又说不清，今天小编就专门为大家介绍这个问题，同时让大家了解喝橙汁的好处有哪些。 复原橙汁和真橙汁的区别 1、复原橙汁和真橙汁虽然都是橙汁，但两者之间有明显区别，因为复原橙汁是一种经过加工的橙汁，它是人们从新鲜水果橙子中提取出果汁以后，为了方便保存和运输进行浓缩以后，又经过清水稀释以后还原的果汁。 2、真橙汁人们从新鲜水果橙子中提取出的天然果汁，浓度比较高，味道比较酸，在喝的时候可以加少量纯净水稀释，但它没有经过任何加工，保留了新鲜橙子中的丰富营养，而且能让人们品尝到橙汁的原汁原味，也就是说加工和未加工是两者之间最大的区别。 喝橙汁的好处 1、开胃消食 开胃消食是人们喝橙汁的重要好处，因为橙汁保留了新鲜橙子中的丰富营养，它还有一定数量的果酸，可以促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且会让人有种胃口大开的感觉，人们喝了橙汁以后不单能增加食欲，还能提高肠胃消化功能，能加快身体内食物的分解与吸收。 2、补充维生素c 为人体补充丰富维生素c是人们喝成知道重要好处，因为橙子本身就是一种vc含量特别高的水果，而这种维生素又多存在于它的果汁中，人们把橙子中的果汁提取以后直接喝就能让身体吸收丰富维生素c，这种物质既能增强人体免疫力，又能淡斑美白，经常饮用还能防止坏血病发生。 了解了复原橙汁和真橙汁的区别以后，也知道了喝橙汁的好处，在以后的生活中就可以通过喝橙汁来为身体补充营养，但在选择橙汁时一定要选择真橙汁不要选择复原橙汁。
酸甜可口，果汁量大的橙子，是很多人最喜欢吃的一种水果，而且有些年轻的妈妈也想给家中的宝宝喝橙汁，但怕橙子果汁性凉，对宝宝肠胃不利，就想把它煮制以后再给宝宝喝，那么这种煮橙子果汁应该怎么做呢？橙汁的正常做法有哪些呢？ 煮橙子果汁让家中的宝宝或者老人饮用是为了照顾他们的肠胃，所以平时制作时不能把新鲜的橙子榨出果汁后直接煮制，最好的做法是把橙子去掉果皮以后，取出里面的果肉，切成块状，放在锅中，再加入适量的清水一起煮，煮开以后取出橙汁就能直接喝，这种橙汁浓郁较小，对人们的肠胃刺激小，而且易于吸收和利用。 橙汁的做法 1、直接榨汁 橙汁最简单的做法就是直接用果汁机来榨汁，制作时可以把橙子去掉果皮，然后直接放到榨汁机中，让榨汁机工作，果汁就能自动流出，然后再把它们放到杯子中，直接饮用就可以。 2、料理机做橙汁 如果家中没有果汁机，用料理机也能做出新鲜的橙汁，在制作时需要把橙子去掉果皮，把得到的果肉切成块状，放在料理机中，再加入适量的清水，让料理机工作，等料理机停止工作以后，取出过滤，得到的液体就是新鲜的橙汁。 3、混合果汁 在制作成之时，还可以加入其它自己喜欢的水果，用它们一起制成混合果汁，像平时人们吃的苹果和百香果，还有胡萝卜，都能喝橙子，一起制作果汁，特别是用橙子和胡萝卜一起做成的胡萝卜橙汁营养价值极高，制作时只需要把橙子果肉和胡萝卜一起切成块状放在榨汁中榨出果汁就可以。
相信很多情侣都吃过橙汁西瓜西米露吧，该饮品的
橙子是人们制作果汁的重要食材，在饮品市场上也有很多种瓶装橙汁在出售，它味道酸甜可口，很多人都喜欢喝，但是你们知道橙汁的功效与作用有哪些吗？如果不知道还是随我去了解一下吧。 橙汁的功效与作用 1、橙汁可以治疗晒伤 橙汁对人类的晒伤有很好的治疗作用，人们夏天被晒伤以后可以在晚上直接取一些橙汁涂抹在晒伤的部位上，就能让皮肤快速恢复。橙汁可以修复受伤的肌肤与它所含有的维生素C有关，它能提高皮肤的抗氧化能力，加快皮肤细胞的再生。 2、橙汁可以补充维生素C 橙汁旧一种维生素C含量特别高果汁，人们饮用以后能起到补充维生素C的作用，而且这种维生素，是身体各器官的必须成分，它不能提高身体各器官机能，还能加快细胞的正常代谢，对提高身体免疫力有很好的作用。 3、橙汁可以保护心脏 橙汁对人类的心脏有很好保护作用，每天喝一些新鲜的橙汁可以提高身体内部高密度脂蛋白的含量，从而也就减少了心脏病的发生机率，对心脏有一定的保护功效。另外橙汁进入人体以后还能提高身体对药物的吸收量，对提高药效有很明显的帮助。
新鲜的橙汁中有大量的维生素C和果酸，另外还有铁、钙等多种微量元素，人们饮用以后对身体有多种好处，只是外面购买橙汁中一些防腐剂存在，很多人不敢放心饮用，就想自己制作新鲜的橙汁，可是应该怎么自己做橙汁呢？如果你还不会，就和小编学习一下吧。 做橙汁步骤教程 材料 平时自己制作橙汁时需要准备两个新鲜的橙子，再准备十克冰糖和一小块新鲜柠檬以及适量的温水。 具体步骤 1、制作橙汁时需要把橙子洗好以后从中间切开，去掉外皮，再把果肉上的丝络也去掉，用刀切成小块备用。 2、把柠檬也按同样的方法进行处理。 3、把料理机准备好，把处理好的橙子果肉和柠檬果肉一起放在料理机，加入温水，再把冰糖磨成粉放入到里面，让料理机开始工作，几分钟以后自制的橙汁就能做好。 4、把制好的橙汁取出来放在杯子里，可以直接饮用，喜欢喝冷饮的朋友也可以冷藏以后再喝。 5、新鲜的橙汁营养丰富，但是不宜长时间存在，应该在制出以后的四到五小时以内喝完，不然长时间保存会出现营养流失，人们再饮用以后也就吸收不到应有的营养成分了。
橙子又叫做柳橙、柳丁等，是一种柑果，是柚子和橘子的杂交品种。橙子原产于东南亚，现在中国各个地方均有种植。橙子需要剥皮鲜食果肉，果肉也可以作为其他食物的附加物，果皮既可以食用也可以作为中药使用，反正橙子全身都是宝。橙子果实还有另一个用途就是榨汁，含有多种营养物质，经常饮用，对身体有好处。那么橙汁应该怎么榨呢。 橙汁怎么榨 橙汁的做法图解 1.准备好食材：新鲜橙子两个，苹果一个，冰镇后的纯净水400-500毫升，一勺蜂蜜。 2.将橙子切成一瓣一瓣，在去皮去筋后切成小块，苹果洗净去皮，切开去掉核在切成小块。 3.将切好的橙子和苹果放入料理机中，倒入大量的水，水要没过果块为宜。 4.大概搅拌30分秒之后即可倒入玻璃杯中（也可过滤掉渣在饮用），也可在玻璃杯中加入适量的蜂蜜，不可加糖，搅拌均匀即可饮用。 5.注意鲜榨的橙子要随榨随饮，否则空气中的氧会使其维生素C含量迅速降低，果汁由于含糖量极高，不可过多饮用。