时光荏苒每逢佳节倍思亲什么节,岁月辗转,多少尘世任变迁,生命若阑,恨爱无边,几许情悠织云烟,人生天地间,长岁路漫漫。 在时光的深处,贱拾起那些零落的花瓣,却捡不起那一路上的寂寥和清浅。人生穿越春秋烟火,你不握住住瞬间,谁又能定制了永远。仲秋的思念,痛了守望的窗棂,灰色的天罩着灰色的网,飞不出天外的思念,沉淀在 即将封结的河底。我走进了月光里,在那要遥迢夜空,有你,有你曾伴我一个凄清的梦。 节日,是一种古老文化的传承,是时空的距离与生命情怀的一次共鸣。也是人生节点中意念与情绪的一次次激荡和触动。距离是一种忧伤的美,离开你,是为了更好的回忆你。世界上最遥远的距离,不是相爱人不能在一起,而是明明不能停止思念,却装作对方从未走进心间。 苍白的思念,一味的坚持,留下一颗伤透的心。那些与宿命有关的主题,那些与岁月相守的情怀,都曾悠悠然然的缠绕在人们的心结,如同山水的灵秀,恰似清月的温柔,使人眷恋,又让人迷愁,这样一种情怀,在节日里,赋予了它新的寓意:每逢佳节倍备思情。 在这寂寂的夜,父母的陪伴,也代替不了对你的思念 ,情愫亦是如月光轻轻划落 ,你在远方编织你的暧昧天空,唯独我却依在月光里。你给我的梦有多深,我的心魂便有多激荡,你给我的情有多凄迷,我的素心便有多苍白。 我用思念的心情,在时间的长河里感知佳节的意义。唯有思念,才能让所有的生命充实丰盈。好想踩着月色,走进你的月夜里,走进你的梦里。思念是生命永恒的主题,所有的思念都因佳节而倍增,所有的思念因佳节而美丽。 也许在梦里,那眼角的灿烂,会在午夜的风中决堤,那是爱那是一汪思念的清泉,在黎明到来之前,又美了这一夜的忧伤。
“每逢佳节胖三斤。”春节假期结束了,不少人感叹自己在假期里因为胡吃海喝,胖了不少,现在要开始减肥了。节后减肥,千万不能盲目节食,饮食上应遵守以下原则。 1.食物种类要多样 食物种类应多样化,以谷物为主,多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及豆制品,吃适量的鱼、瘦肉、禽、蛋,少吃肥肉和重油食品。 2.粗杂粮做主食 以粗杂粮做主食,比如糙米、燕麦、全麦制品等,这样不仅能吃到更多营养素,粗杂粮中的膳食纤维还能预防便秘、大肠癌、心血管疾病等,对减肥也好处多多。 3.远离沙拉酱、番茄酱 很多人减肥期间喜欢吃蔬果沙拉或水煮青菜,虽然蔬果沙拉、水煮青菜等清淡食物有助于减肥,但如果淋上厚厚的沙拉酱、肉燥、酱油等调味料,就会完全失去减肥的效果,因此要远离沙拉酱、番茄酱等调味料。如果口味偏重,可以选择葱、姜、大蒜、胡椒等天然香辛料来调味,既能让食物味道更鲜明,还有益于减肥。 4.避免吃零食 平常应尽量避免吃零食,尤其是边看电视边吃零食,因为这会让人在不知不觉间吃进热量惊人的食物。 5.肚子饿时别强忍 感到肚子饥饿时别强忍,应先吃点小零食,比如蕃茄、脱脂牛奶、白煮蛋等,以免饿极时大吃大喝,因为一顿大餐比3-4顿小餐更容易使人发胖。这是因为吃得多,消化液分泌也会增多,食物消化、吸收后也更容易囤积脂肪。 6.饭前先喝汤 吃饭前先喝一碗汤或一杯白开水,吃饭时先从喜欢吃的食物开始吃。因为饭后喝汤容易吃得太撑,而且会冲淡胃液、影响消化,而且饭前喝汤还能增加饱腹感;如果喜欢的食物留到最后吃,则可能会悄悄地增加进食量,影响减肥效果。 7.细嚼慢咽 // 吃食物时应细嚼慢咽(每口至少咀嚼10-20次),这样可以拉长用餐时间(一餐至少花20分钟以上),这样既能提早产生饱腹感,又能减轻肠胃的负担。 8.吃到八分饱即可 对于减肥的人来说,一定不能吃过量,而“八分饱”是比计算热量更方便有效的方法。
现在很多人喜欢去超市把一个星期的或者更长时间的食物一次性买回来,这样可以省去很多的时间,但是该如何保存食物呢,这就是一个很大的问题,下面给大家介绍一些保存食物的小技巧,肯定能帮到你们哦! 每逢周末大采购:食物如何长期保存 1、洋葱用丝袜保存。利用丝袜保存洋葱,可以持续保存8个月之久,而且记得要在每个洋葱之间将丝袜打个结。 2、分开保存马铃薯,苹果,洋葱。如果将这三种食物放在一起保存,会加快它们的腐烂速度。 3、防止浆果发霉。将浆果带回家后,用醋水(醋:水=1:10)清洗浆果,可有效的去除霉菌。 4、蜂蜜的永久保存。把蜂蜜放在阴凉的地方,并用密封良好的罐子保存,这样可以有效防止蜂蜜的固体化和变色。 5、牛奶的保存。可以将牛奶冷冻起来,然后再溶解,这样就算是保质期过了你照样可以喝。 6、蛋黄的保存。想要保存蛋黄,可以将打进碗里的蛋黄搅匀,放点盐和糖,再放入密封的冷藏袋中,然后放进冰箱里。 7、冷冻保存吃剩的番茄酱。一整罐番茄酱你多久可以用完?平时做菜时只会使用少量的番茄酱,而冰箱里用完剩下的那些会很快就变坏,如果你想让它保持新鲜,就将剩下的番茄酱放入密封较好的塑料袋中,画出一块一块区域。 8、保存新鲜香草。将新鲜的香草放入橄榄油中一起冷冻。这样可以防止香草在冰箱中起冻斑和变褐。 9、包裹香蕉茎。将香蕉按个分开保存,并将香蕉的茎用塑料包裹好,这样起码可以将香蕉保存四天。 10、锡纸不仅限于烧烤。用锡纸包好旱芹,西兰花,生菜等,可以帮助这些蔬菜维持四个星期之久或更长时间。 11、切、烫、冻。如果将萝卜切开,再用热水烫,最后再放入冰箱中,大多数的水果和蔬菜都可以这样冷藏保存。 12、包装青菜。用纸巾将未洗的青菜包裹起来,就像给它们包装一样,这样可以有效防止水分蒸发,可以保存较长时间。