水蜜桃是每年夏天都会大量上市的季节性水果，它肉质肥厚，口感鲜嫩，味道甘甜，营养价值也特别高，平时人们食用以后能为身体补充水分与能量，也能促进人体代谢增强人体抗病能力，它的功效还有很多，但在食用时也有一些是禁忌存在。接下来我就具体介绍水蜜桃的功效与禁忌分别有哪些。 水蜜桃的功效与作用 1、养阴润肺 水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。 2、清肠排毒润肠通便 水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。 3、提高消化功能 水蜜桃中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。 水蜜桃的食用禁忌 水蜜桃是一种热性水果，平时不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火。水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用，不然会出现食物中毒。生活中那些血糖过高或者患有糖尿病的人群，也仅仅只是用水蜜桃，不然会让病情加重，这些都是人们食用水蜜桃时不可忽略的禁忌。
水蜜桃是生活中人们最喜欢吃的一种水果，它味甜多汁，口感细嫩，而且在成熟以后会散发出浓郁的甜香气味。水蜜桃不但营养价值高，保健功效也很出色，食用以后对身体有多种好处，今天我就专门为大家说说水蜜桃的功效与作用有哪些，同时也会把水蜜桃的食用方法及简介写出来分享给大家。 水蜜桃的功效与作用 水蜜桃的食用方法及禁忌 1、水蜜桃的功效 水蜜桃中含有大量的维生素和蛋白质，还有多种人体必需的矿物质，它对人类的咳嗽、咳血以及身体盗汗和肺部纤维化等多种不良症状都有一定的调理和预防作用，平时经常食用水蜜桃可以起到补气益肺和养阴润肺的重要功效。 2、水蜜桃的作用 水蜜桃是一种能美容的水果，它能增加人体血红蛋白的数量，可以让人们的面色红润，皮肤细滑。水蜜桃还有缓解水肿的重要作用，它含有大量的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的排出，减轻水滞留，从而也就起到利水消肿的重要作用。 3、水蜜桃的食用方法 水蜜桃是一种可以直接鲜食的水果，它味美多汁，特别好吃，但是在吃水蜜桃以前一定要用清水仔细清洗，不然水蜜桃表面的细小绒毛与人体皮肤接触以后会引发过敏，让人们的皮肤出现痛痒等不良症状。水蜜桃的食用方法还有很多，它还能榨成果汁制成水果罐头和果酱供人类食用。 水蜜桃的禁忌 水蜜桃虽然味道鲜美，营养丰富，但是那些没有成熟的水蜜桃是不能吃的，不然会发生腹胀或者疖痈。另外水蜜桃平时不能吃太多，不然会容易上火，再就是水蜜桃不能和甲鱼一起吃，它们是相克的，两种食材一起吃会让人类出现食物中毒。
水蜜桃是桃子的一种，它个大味甜，汁多，吃一口就像喝一口果汁那样，人们也是根据它的这个特点，把它定名字为水蜜桃的。水蜜桃不但味道好，营养价值也很高，人们食用以后对身体有多种好处。那么吃水蜜桃的好处有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 吃水蜜桃的好处有哪些 1、吃水蜜桃能美容 美容是人们吃水蜜桃的重要好处之一，它含有大量的糖份，人体吸收以后可以增加皮肤弹性，也能让皮肤红润而有光泽，另外在平时经常吃水蜜桃还能强壮身体，能加快肌肤代谢，会让人们的皮肤变得细嫩爽滑。 2、吃水蜜桃能缓解便秘 缓解便秘也是人们吃水蜜桃的重要好处之一，水蜜桃不但含有大量的果汁，还含有一些纤维素，它们能宽肠通便，促进大便生成与排出，另外水蜜桃还能清热去火，缓解肠燥，对人类因肠燥引发的便秘也有很好的缓解作用。 3、吃水蜜桃能补血 补血也是人们吃水蜜桃的一大好处，因为水蜜桃中含有大量的微量元素铁，它能促进血红细胞再生，也能养阴生津，对人类的气血亏损和贫血有很好的调理作用，另外水蜜桃还能清除肺热，也能消除身体内的多种炎症，对人类高发的慢性气管炎和咳血以及干咳等多种不良症状都有很好的预防和缓解作用。
水蜜桃是大家都很熟悉的一种水果，它春天可以赏花，夏天果实就会成熟，而且水蜜桃的果实具头很大，外表多为浅红色，肉质鲜嫩，果汁量大，味道十分诱人，大多数人都喜欢吃。但是你们在吃水蜜桃时，对它的营养价值了解吗？知道它含有哪些对人体有益的营养成分吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 水蜜桃的营养价值 1、水蜜桃的维生素含量高 水蜜桃这种水果中含有多种维生素，其中维生素C的含量最为出色，它进入人体以后可以预防动脉硬化，也能消除多种炎症和自由基，能起到保护细胞和解毒强身的重要功效。 2、水蜜桃果胶含量高 水蜜桃这种水果不但味道诱人，它还含有一些天然的果胶，这些果胶进入人体以后可以吸收大肠中的多种毒素，促进大便生成和排出，能起到润肠通便的重要功效，是最适合便秘人群食用的保健水果之一。 3、水蜜桃矿物质含量高 水蜜桃中含有多种人体必须的矿物质，像钙和磷以及铁等物质就都是水蜜桃中重要的存在，人们食用水蜜桃以后，可以快速把这些物质吸收和利用，能起到强壮骨骼预防贫血以及滋养肌肤等多种功效。
张家港凤凰水蜜桃是水蜜桃中的优良品种，这种水蜜桃个大，肉质细嫩，味道鲜美多汁，果皮容易剥离，它主要出产于张家港的凤凰山麓，人们习惯上把它的叫做张家港凤凰水蜜桃。这种水蜜桃除了味道诱人以外，还有多种功效与作用，一会我就带大家去具体了解一下。 张家港凤凰水蜜桃的功效与作用 1、张家港凤凰水蜜桃能消肿 张家港凤凰水蜜桃中有一些酚类物质存在，它们进入人体以后能起到利尿和消肿的作用，能有效清除体内水气，也能缓解人类的淋症和黄疸。 2、张家港凤凰水蜜桃能预防贫血 张家港凤凰水蜜桃对贫血不良好的预防作用，它含有可以促进人类血液生成的微量元素铁，同时也有一些可以滋补人体的维生素和氨基酸，人们食用这种水蜜桃以后，身体内血红蛋白的数量会明显增加，贫血的症状也就会随之缓解。 3、张家港凤凰水蜜桃能补气润肺 张家港水蜜桃中含有蛋白质、磷以及钙等多种营养成分，另外还有多种维生素和大量的水分，人体吸收这些营养尬发以后可以滋阴补气，也能清除气管内的多种炎症，增加肺功效，对肺炎和肺结核和咳嗽等呼吸性疾病有不错的预防和缓解功效。
凤凰山水蜜桃是安徽境内的地方特产，在国内的水果市场上十分有名，这种凤凰山水蜜桃外形美丽，色泽诱人，味道出色肉质细嫩，而且果汁量大，十分受消费者的欢迎，那么这种凤凰山水蜜桃除了味道诱人以外还有哪些功效与作用呢？想知道就随我去看看吧。 凤凰山水蜜桃的功效与作用 1、凤凰水蜜桃的品种 凤凰山水蜜桃有多个不同的品种存在，它们的的上市时间也各不相同，像特早桃就会在五月时大量上市，常见品种就是早花露和霞辉一号，它们的重量多在一百克左右。中熟品种的凤凰山水蜜桃个头最大，单果重量多在二百克左右，像白凤和朝辉等就是中熟凤凰山水蜜桃的代表品种。 2、凤凰山水蜜桃的营养作用 凤凰山水蜜桃的营养价值很高，含有在蛋白质和脂肪以及糖份等多种营养物质，另外还有铁、磷以及维生素和钙等多种微量元素，这些物质都是人体各器官正常工作的必须成分，因此凤凰山水蜜桃具有不错的滋补功效。 3、凤凰山水蜜桃的保健作用 凤凰山水蜜桃是一种保健功效出色的水果，它里面含有一些天然的果胶，这种物质可以润肠通便，预防便秘的发生，另外凤凰山水蜜桃还有补气养血和养阴生津等多种保健功效，对人类的贫血和身体虚弱都不错的调理作用，另外凤凰山水蜜桃的果仁还可以入药，可以用于人类咳嗽和寄生虫等病症的治疗。
水蜜桃是蔷薇科植物桃的果实，原产于中国，后面逐渐传播到亚洲周边地区，从波斯传入西方。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，水分充足，宜于生食，非常的甜美。下面我们看看水蜜桃都具有哪些功效与作用。 水蜜桃的功效与作用 1.水蜜桃有健美皮肤，养血没颜，清胃，润肺，祛痰的功效，含有丰富的铁质，能增加人体血红蛋白的数量。 2.水蜜桃当中的桃仁还具有活血化瘀、平喘止咳的作用。能润肠通便、活血通络，对于大便燥结、肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。 3.水蜜桃能利尿通便，退黄消肿，桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。 4.水蜜桃能防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。 5.水蜜桃能抗血凝药理研究表明，桃仁中的醇提取物能提高血小板水平，抑制血小板聚焦，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。
水蜜桃是一种桃子，是不错的水果，水份很多，果肉也很多，营养丰富，现在我们就一起来了解一下水蜜桃的功效与作用吧。 水蜜桃的功效与作用 1.水蜜桃有很好的美容功效，有很好的健美作用，水蜜桃有很好的养血美颜功效，还可以清胃，对肺部也可以起到很好的润肺瓦特和，从而可以起到祛痰的作用。 2.水蜜桃含丰富的铁质，可以提高血红蛋白数量，水蜜桃的的蛋白质也特别的丰富，水蜜桃有果中皇后的美誉。可以起到平喘止咳的作用。有通便活血的作用。 3.水蜜桃可以利尿，可以抗贫血，有很好的生血作用，水蜜桃中的铁成份很高，可以快速生成血红蛋白，可以很好地防止缺铁性贫血。水蜜桃还有很好防癌抗癌作用，对于抗血凝的效果也很好。还可以防止肝纤维化。水蜜桃对于治疗肺病有关很不错的效果，所以说古人称水蜜桃为“肺之果，肺病宜食之”。水蜜桃可以生吃，可以榨汁吃，也可以做成水蜜桃茶，还可以对水蜜桃进行加工后再吃。
水蜜桃是我们常见的一种水果，夏季是水蜜桃的成熟的季节，也是上市的季节，这是后的水蜜桃是食用的最佳时间，所以在夏季水果之中水蜜桃是一种十分的重要的种类，而且水蜜桃的营养价值也是比较的高的，我们大家都是比较的关注的水蜜桃的一些知识的，下面的文章中是关于水蜜桃的营养价值的一些比较的详细的资料的介绍，大家可以从文章中详细的了解一下这些关于水蜜桃的营养价值的内容。 水蜜桃的营养价值： 水蜜桃分为水蜜桃、肥城桃、白桃、蟠桃和雪桃等，其中尤以肥城桃和深州蜜 桃驰名天下，堪称群桃之冠。 桃常被作为福寿吉祥的象征。人们认为桃子是仙家的果实，吃了可以长寿，故对桃格 外青睐。故桃又有仙桃、寿果的美称。 桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等 成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，故吃桃能防治贫血。桃富含果胶， 经常食用可预防便秘。 中医认为，桃味甘酸，性微温，具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功效。桃的药 用价值，主要在于桃仁，桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶及维生素 B1等。《神农本草经》上有“桃核仁味苦、平。主瘀血血闭，症瘕邪气，杀小虫”之功 效。桃对治疗肺病有独特功效，唐代名医孙思邈称桃为“肺之果，肺病宜食之”。 水蜜桃的营养价值与功效 未成熟桃的果实干燥后，称为碧桃干，性味苦、温、有敛汗、止血之功能。阴虚盗 汗、咳血的患者，将碧桃干10―15克加水煎服，有治疗作用。跌打外伤瘀肿患者，可 用桃仁、生枝子、大黄、降南香各适量放在一起研成粉末，用米醋调服，可消瘀去 肿，治愈外伤。 桃花也可入药。将白桃花焙燥研成细末，每次1―3克蜜水调服，对浮肿腹水、脚气足 肿、大便干结、小便不利疗效显著。而桃树皮中分泌的树脂，性黏稠，味甘苦，无 毒，也具有药用价值，可治疗乳糜尿、糖尿病等症。 桃虽好吃，但不可多食。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益”。 常言“桃养人”是指食桃适度恰到好处，但鲜桃不宜贮藏。 水蜜桃的成份和功效： 桃是深受广大人民喜爱的水果之一。不仅外观艳丽，汁多味美，而且营养丰富。每100 克果肉含糖7?5克，有机酸0.2-1.9克，蛋白质0.4-1.8克，脂肪0.1-1.5克，维生素C31 毫克，维生素B20.2毫克。桃除鲜食外，还可制作糖水罐头、桃酱、桃汁、桃干等多种 加工制品。根、叶、花、仁可以入药，具有止咳活血、杀虫之功效。 桃在栽培上有早结果、早丰产、早收益等优点。桃耐旱力强，在平地、山地、沙地均 可栽培，而且易管理，易获高产。因此，桃栽培较为普遍。栽培历史： 桃在我国栽培历史第，分布区域广，其中以江苏、浙江、山东、河北、北京、陕西、 山西、甘肃、河南等地栽培较多。 栽培现状： 我国桃有着丰富的自然资源和栽培经验。 上面的关于水蜜桃的营养价值的一些介绍，大家都了解了吗？这些知识对于我们大家食用水蜜桃是比较的重要的，大家可以简单的了解一下。
水蜜桃有何营养价值呢？相信很多人不懂的这个问题吧？接下来让我来告诉大家。 水蜜桃的食疗做法 养颜美肤的食材，水蜜桃的食疗做法。水蜜桃是我们生活中很多人都比较喜欢吃的，并且这种水果的做法比较多样，对身体的食疗保健功效也很多，你都知道哪些呢，下面小编来为大家介绍一款美容护肤又养颜的食材做法，水蜜桃的功效和作用等，推荐一款很简单的做法 自榨水蜜桃果汁 喝出美丽肌肤 自榨水蜜桃果汁，喝出美丽肌肤。果汁是我们生活中很多人都比较喜欢喝的，味道鲜美，尤其是炎热的夏季，对女性朋友们来说总是吃冰淇淋，雪糕这种冷饮对身体伤害是很大的，而多喝一些果汁不仅仅可以起到祛暑的作用，而且补充身体的维生素和营养成分，对肌肤的 水蜜桃的营养价值与食用功效 对于水蜜桃我们大家都十分的了解，这是一种十分的普通的一种水果，水蜜桃是我们大家夏季水果中不可多得的一种营养价值高而且价格比较的便宜的一种水果，所以对于大家来说水蜜桃的营养价值是十分的高的，我们大家可以详细的从文章中了解到一些关于水蜜桃的营 水蜜桃的营养价值与功效 水蜜桃是我们常见的一种水果，夏季是水蜜桃的成熟的季节，也是上市的季节，这是后的水蜜桃是食用的最佳时间，所以在夏季水果之中水蜜桃是一种十分的重要的种类，而且水蜜桃的营养价值也是比较的高的，我们大家都是比较的关注的水蜜桃的一些知识的，下面的文 水蜜桃食用价值于功效简介 对于水蜜桃我们都已经了解了，水蜜桃是我们夏季水果汇总的不可缺少的一员，尤其是在于水蜜桃的一些使用价值于功效，这些内容是大家比较的关注的一些内容，下面的文章是关于水蜜桃的食用价值于功效的一些内容的介绍，这些都是大家比较的关注的一些生活常识性 水蜜桃价格相关资料简介 对于水蜜桃我们大家比较的熟悉，水蜜桃是一种营养价值丰富的一种水果，水蜜桃富含铁质，能增加人体血红蛋白的含量是一种可以美容养颜的佳品，不仅如此水蜜桃还能起到一定的药用价值，具有一些平喘止咳，活血化瘀的一些功效，所以水蜜桃是一种十分有使用价值 水蜜桃的热量与食用价值简介 水蜜桃给我们大家的感觉是，果实鲜艳，而且多汁，口感好等特点，所以水蜜桃我们大家都是比较的喜欢的，而且水蜜桃也是比较的普通的一种水果，所以我们大家很容易的额过量食用，那么我么大家对于水蜜桃的一些相关的注意事项就需要多了解一下了，下面的文章我
相信大家对水蜜桃都很熟悉了吧？但是对于该水果的资料你了解多少呢？下面让我为大家讲讲。 水蜜桃的形态特征 成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红。一个桃子一般重一百克到二百克，大的重三百多克。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去;其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比较了。这样的果品，对于老年人和牙齿不好的人来说，是难得的夏令珍品.吃剩下的核就是水蜜桃的种子，外壳呈长扁形，两端稍尖，表面疙疙瘩瘩的，比较硬。核由两片合成，敲开便可看到桃仁。桃仁既可以吃，又可以入药。将桃核种入泥土，它先长出胚芽，将壳胀裂，逐渐长成一株树苗。 水蜜桃需在适当的季节种植 桃树苗从春天破土而出，到黄梅季节进行嫁接。需要什么品种的桃子，就摘取该品种桃树的嫩芽，嫁接到桃苗上。经过十天半月，嫁接的芽就会转青成活。这时，去掉其他的芽，让嫁接的芽长大，到第二年春天即可移栽，一般三年就可开花结果。桃树是落叶乔木，树枝光滑，叶子狭长，树皮中含有一种胶液，叫桃胶，可用于石卵，还可制中药每年三、四月份，桃园一片绯红。从高处远眺，桃园就像一张粉红的巨型地毡铺在美丽的大地上，给周围的山山水水添加了许多春色;近看，一朵朵桃花竞相开放。这时人们在园中忙着给桃树除虫，给桃花授粉。到了四月中下旬，桃花渐渐凋谢，树干上留下了一个个小毛桃。等到小毛桃长到核桃那么大的时候，便要修剪，使每条小枝上只留一至三个健壮的桃子，同时根据桃树结果情况施足基肥，保证桃子得到充足的养分，然后用桃袋把一只只碧青、裹着白白厚厚的小绒毛的毛桃包起来。这样有两个好处，一是可避免阳光直接暴晒，到成熟时不影响桃子的美观。二是防止昆虫和鸟类的啄食。小毛桃在里面悄悄长啊、长啊，长到了六、七月份，桃袋已经是鼓鼓的了。这时就是人们收获的时候了。走进桃园，一股沁人肺腑的桃香扑鼻而来，没吃就使人垂涎欲滴了。 关于水蜜桃的史料记载 水蜜桃原生长于中国，回溯到西元前10世纪前，在当时的一些文学有记载着有关水蜜桃的文字。西方国家最早被发现有关于水蜜桃，那是大约在纪元前300年的时候，希腊的一位哲学家Theophrastus认为水蜜桃是来自波斯，因此就把水蜜桃称之为波斯苹果Persian (Iranian) apples. 。在第一世纪，有罗马人提到他们从波斯进口水蜜桃，就假设水蜜桃到达欧洲是在公元0年。至于英国一直到西元1650年前都没有关于水蜜桃的记载。至于英文水蜜桃Peach则来自拉丁文prunus persica。 在1779年，水蜜桃在美国东北部的Niagara流域的山区收获成为美国最早的水蜜桃消费商品。编辑本段药理作用 吃桃子能“益容颜” 水蜜桃水蜜桃营养丰富，肉甜汁多，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人曰:常吃桃子能“益容颜”，原因可能在此。 水蜜桃的贡献 除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通络，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。 注意事项 需要注意的是，桃胡仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。
超市里最受人欢迎的水果就是水蜜桃，听说水蜜桃是一种最能养人的水果。 水蜜桃 人们常说“桃养人”，意思是说吃桃子有利于身体健康，这主要是因为桃子性味平和、营养价值高。每天吃两个可以起到通便、延缓衰老、提高免疫功能等作用。作为桃子中的精品水蜜桃，更是深受人们青睐。 水蜜桃浆汁丰富，果肉柔软，甘甜香郁。果肉含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C等多种营养成分，在我国桃中称为珍品。而且水蜜桃的皮很薄，宜于生食，入口滑润不留渣子。刚熟的桃子硬而甜，熟透的桃子软而多汁，吃时宜轻轻拿起，小心地把皮撕下去。其滋味恐怕可以和王母娘娘的蟠桃互相比较了。这样的果品，对于老年人和牙齿不好的人来说，是难得的夏令珍品。 水蜜桃原生长于我国，在公元前10世纪之前就有相关文字记载。西方国家最早被发现有关于水蜜桃，那是大约在纪元前300年的时候。产地 水蜜桃原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市，其中位于江南水乡的太湖阳山一带是最为有名的水蜜桃产地。生长环境 水蜜桃喜光、耐旱、耐寒力强。温度是影响桃树分布的最主要因素，在陕甘宁地区和新疆南部、东北吉林，冬季温度在-23～-25℃以下时容易发生冻害，早春晚霜危害也时有发生。在南方冬季三个月平均气温超过10℃的地区，多数品种落叶延迟，进入休眠，翌春萌芽很迟，开花不齐，产量降低。另外，桃树最怕渍涝，淹水24小时就会造成植株死亡 ，因此应选择排水良好、土层深厚的沙质微酸性土壤种植最为理想。品种 水蜜桃种类较多，如大白凤、小白凤、湖景等。按成熟期来分，水蜜桃可分成早桃和晚桃。早桃成熟期在六月份，晚桃的成熟期在七、八月份。
大家都知道水蜜桃是种好吃的水果，但是大家了解水蜜桃营养分析吗？下面我给大家介绍一下。 水果介绍 水蜜桃，别名白粉桃。 白粉桃因其味美色鲜、果型较好而非常畅销。桃树原产于中国西北一带，距今已有3000多年的产桃历史。品种繁多，以甘肃兰州的白粉桃品质最好，桃水大且甜，果肉洁白洁白的，汁水充足，一口咬下去，蜜桃汁就能流淌出来，可惜不能存放很久。未成熟的桃子不能吃，否则会腹胀或生疖痈。 营养价值 白粉桃富含蛋白质、脂肪、维生素、挥发油、有机酸、矿物质、粗纤维和水化合物等多种成份。能解饥消渴，补养身体；且有增进人体胆汁分泌，促进消化和治疗便秘等功效。 适用人群 一般人均可食用。 1.胃炎，痢疾，肠炎，消化性溃疡，心脑血管系统疾病，内分泌系统疾病忌食。 2.阳虚体质，瘀血体质不宜食用。 3.白粉桃忌与甲鱼同食。 4.糖尿病患、者血糖过高时应少食。 现在大家了解水蜜桃营养分析了吧。
水蜜桃是一种高档水果哦,人们都很喜欢吃,你知道水蜜桃的营养价值吗?你对水蜜桃的了解有多少?快来看一看吧水蜜桃的营养价值 水蜜桃性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4～6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 营养成分 水蜜桃的营养丰富，其中每100g桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、烟酸0.7毫克、维生素C6毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。 桃子的主要成分是蔗糖，而维生素与矿物质的含量较少，但是属于纤维成分的果胶颇多，其有整肠的功用。将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖 体，对于利尿或便秘颇具效果。而桃子的叶郡，据说可用来沐浴并可去除痱子。 水蜜桃的药理作用 水蜜桃营养丰富:肉甜汁多，含丰富铁质，能增加人体血红蛋白数量，古人说，常吃桃子能“益颜色”，原因可能在此。桃子的贡献，除了桃肉能养血美颜，当中的桃仁还有活血化瘀、平喘止咳的作用。中医有一条药方，名为五仁汤，能润肠通便、活血通，成分正是桃仁、火麻仁、郁李仁、柏子仁和杏仁，对于大便燥结，肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。需要注意的是，桃仁能活血，经量过多或行经期间不宜食用。桃树流出来的树胶也是一味妙药，既能强壮滋补，又能调节血糖水平。 水蜜桃的热量和减肥功效 桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，增大体积，促进肠蠕动，能达到预防便秘的效果，适宜减肥期间食用。 吃水蜜桃的禁忌 一是未成熟的桃子包括南汇水蜜桃不能吃，否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃子包括南汇水蜜，也不能吃得太多，太多会令人生热上火;三是烂桃切;不可食用;四是桃子包括南汇水蜜桃，忌与甲鱼同食;五是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子包括南汇水蜜桃。 这下你应该知道水蜜桃的好处了吧
水蜜桃的各种保存方法及注意事项 水蜜桃好吃，吃起来具有较好的口感，肉甜而汁多，但是我们往往买水蜜桃会多买着一些，吃不完进行保存到下次吃的时候就不用去买了，这个水蜜桃是比较软的，如果不保存好的话很容易会烂掉的，水蜜桃如果不找一个阴凉的地方或者是它适宜的温度下进行贮藏的话很容易会腐烂掉，到了下次想吃水蜜桃的时候就会无法食用了，那么水蜜桃都有哪些保存方法呢？水蜜桃保存的时候要注意什么呢？下面我们来看一下水蜜桃的各种保存方法吧。 水蜜桃保存的时候要注意什么? 水蜜桃在我国栽培面积最大，种类繁多，全国各地由南至北分布较广，占80%以上，其中位于江南水乡的太湖吴中横泾是最为有名的水蜜桃产地。我们有自己的基地 面积非常广，除了水蜜桃阳山基因，还有葡萄 梨 紫薯等等农产品。近几年来，油桃栽植面积有上升趋势，蟠桃也开始走俏市场，观赏桃更是独树一帜。 水蜜桃的各种保存方法: 1、普通保存法： 把水蜜桃平铺在地上，桌子上或者比较阴凉的地方，尽量不堆叠，否则会加快水蜜桃成熟，引起腐烂。这样一般都可以保存3-5天。 在这里还要警告大家拿到桃子后的注意事项 1）不要用手按桃，捏桃，尽量托着桃子。因为水蜜桃蜜汁充沛容易留下手印子 2）桃子属于温和性水果，吃了很容易饱肚子，但是不会伤害人身，俗话说“桃饱李伤”就是这个道理，但是也不能过度多吃。 3）先把熟透了的，特别软的，已经流汁的桃子吃掉，再吃那些相对不太熟的。 4）桃子放了几天有些表面会有黑印，没关系的，跟香蕉熟透的道理一样，都是熟斑而已。但是看到发霉或者烂疮，就需要切除大部分。所以桃子要尽早吃掉。 2、冰箱保存法： 将水蜜桃用保鲜膜或保鲜袋包裹，然后放进冰箱的冷藏箱内或者保鲜箱内，一般可以存放7-15天。注意：水蜜桃冷冻的时候一定不要清洗，因为桃子洗过之后会损伤表皮绒毛，这样放进冰箱的话，桃子表皮会变黑。 水蜜桃可以先采用普通保存的方法，放在通风比较凉快的地方，尽量不要堆叠着放，这样会加快水蜜桃的成熟度，引起腐烂，对了，在挑选水蜜桃的时候最好挑选硬的，这样好贮藏。
水蜜桃的药用价值有几个人了解呢？不了解的朋友请仔细阅读小编给大家准备的文章就明白了。 水蜜桃营养分析 1. 桃的果肉中富含蛋白质 钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补气润肺的保健作用; 2. 桃子富含胶质物 这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果; 3. 桃子还含有较多的有机酸和纤维素 可以增加食欲,有助于帮助消化; 4. 桃子含铁量较高 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; 5. 桃含钾多 含钠少，适合水肿病人食用。 吃水蜜桃的相关人群 一般人群均可食用1.尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用;2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。 食物相克 蜜桃不可鳖肉同食。 水蜜桃食疗作用 桃子味甘、性温;具有养阴、生津、润肠、活血、止喘、丰肌美肤、补气润肺的功效;可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症，还可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者。