水蜜桃是生活中人们最喜欢吃的一种美味水果，它在每年夏天时大量上市，这种水果肉质细嫩，果汁量大，而且味道甘甜，能补益气血，也能缓解体虚，对维持人体健康有十分积极的作用，不过水蜜桃在过量使用后也会出现一些副作用，人们在吃水蜜桃时应该多加注意。 水蜜桃的功效与作用 1、补血 水蜜桃是一种肉质细嫩，营养丰富的美味水果，而且它含有丰富的微量元素铁和磷，这些物质可以加快身体内血红蛋白合成，并能增强人体内造血干细胞的活性，能加快血红蛋白再生病能提高人体自身造血能力，他对人类经常出现了缺铁性贫血有明显缓解作用。 2、预防癌症 平时人们多吃一些水蜜桃，还能预防癌症发生，因为水蜜桃中含有丰富的苦杏仁干和一些维生素c这些物质对人体内的癌细胞都有明显抑制和消灭作用，它们能阻止人体内致癌物质生成，也能抑制人体内癌细胞的活性，经常食用能防止细胞癌变，也能阻止癌细胞再生，能让人体自身的防癌抗癌能力明显提高。 3、预防血栓 人们经常吃水蜜桃，还能预防血栓发生，因为水蜜桃具有很强的抗凝血能力，它能促进人体内抗体产生，可防止血小板凝结成块，另外人们吃水蜜桃还能降低血液粘稠度，可以从根源上阻止血栓生成，对维持人体心血管健康有十分积极的作用。人们吃水蜜桃还能营养心肌，提高心脏功能，能预防心肌缺血和心率不齐等多种不良症状发生。 水蜜桃的副作用 水蜜桃是一种滋味诱人，营养丰富的美味水果，但人们在过量食用时也会有一些副作用出现，特别是那些脾胃虚寒或者肠胃功能不全的人，在吃水蜜桃后容易出现腹痛或腹泻等多种不良症状，会对人体健康造成不良影响。水蜜桃的表面还有大量细小的绒毛，如果它们与人类皮肤接触，还会造成皮肤痛痒或红肿，会引发皮肤过敏，这也是人们吃水蜜桃时可能会出现的副作用。
水蜜桃是每年夏天都会大量上市的季节性水果，它肉质肥厚，口感鲜嫩，味道甘甜，营养价值也特别高，平时人们食用以后能为身体补充水分与能量，也能促进人体代谢增强人体抗病能力，它的功效还有很多，但在食用时也有一些是禁忌存在。接下来我就具体介绍水蜜桃的功效与禁忌分别有哪些。 水蜜桃的功效与作用 1、养阴润肺 水蜜桃不单味道甘甜，果汁量大，它还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与矿物质，平时人们食用以后能滋阴润肺，也能缓解人类的干咳无痰或斗汗体虚等多种不良症状。另外，人们出现肺虚咳嗽和肺纤维化时，多吃一些水蜜桃还能起到辅助治疗缓解病情的重要作用。 2、清肠排毒润肠通便 水蜜桃中含有大量的植物纤维和一些天然的胶质，这些物质进入肠道以后能吸水膨胀，可以促进肠胃蠕动，而且能清除肠道壁上淤积的垃圾和毒素，经常食用可以起到清肠排毒和预防便秘的重要作用。 3、提高消化功能 水蜜桃中不得含有植物纤维素，还含有一定数量的果酸，这种物质可以促进人体胃酸分泌，也能加快胃肠蠕动，能提高人体消化功能，预防缓解人类的消化不良。水蜜桃味道略酸它还有很好的开胃作用，平时人们出现食欲不振时也可以多吃一些水蜜桃，食用以后能让人们有种胃口大开的感觉。 水蜜桃的食用禁忌 水蜜桃是一种热性水果，平时不能过量食用，不然会让人体内热毒郁结，容易出现上火。水蜜桃平时还禁止与甲鱼同食食用，不然会出现食物中毒。生活中那些血糖过高或者患有糖尿病的人群，也仅仅只是用水蜜桃，不然会让病情加重，这些都是人们食用水蜜桃时不可忽略的禁忌。
水蜜桃是生活中人们最喜欢吃的一种水果，它味甜多汁，口感细嫩，而且在成熟以后会散发出浓郁的甜香气味。水蜜桃不但营养价值高，保健功效也很出色，食用以后对身体有多种好处，今天我就专门为大家说说水蜜桃的功效与作用有哪些，同时也会把水蜜桃的食用方法及简介写出来分享给大家。 水蜜桃的功效与作用 水蜜桃的食用方法及禁忌 1、水蜜桃的功效 水蜜桃中含有大量的维生素和蛋白质，还有多种人体必需的矿物质，它对人类的咳嗽、咳血以及身体盗汗和肺部纤维化等多种不良症状都有一定的调理和预防作用，平时经常食用水蜜桃可以起到补气益肺和养阴润肺的重要功效。 2、水蜜桃的作用 水蜜桃是一种能美容的水果，它能增加人体血红蛋白的数量，可以让人们的面色红润，皮肤细滑。水蜜桃还有缓解水肿的重要作用，它含有大量的微量元素钾，可以促进人体内钠盐的排出，减轻水滞留，从而也就起到利水消肿的重要作用。 3、水蜜桃的食用方法 水蜜桃是一种可以直接鲜食的水果，它味美多汁，特别好吃，但是在吃水蜜桃以前一定要用清水仔细清洗，不然水蜜桃表面的细小绒毛与人体皮肤接触以后会引发过敏，让人们的皮肤出现痛痒等不良症状。水蜜桃的食用方法还有很多，它还能榨成果汁制成水果罐头和果酱供人类食用。 水蜜桃的禁忌 水蜜桃虽然味道鲜美，营养丰富，但是那些没有成熟的水蜜桃是不能吃的，不然会发生腹胀或者疖痈。另外水蜜桃平时不能吃太多，不然会容易上火，再就是水蜜桃不能和甲鱼一起吃，它们是相克的，两种食材一起吃会让人类出现食物中毒。
张家港凤凰水蜜桃是水蜜桃中的优良品种，这种水蜜桃个大，肉质细嫩，味道鲜美多汁，果皮容易剥离，它主要出产于张家港的凤凰山麓，人们习惯上把它的叫做张家港凤凰水蜜桃。这种水蜜桃除了味道诱人以外，还有多种功效与作用，一会我就带大家去具体了解一下。 张家港凤凰水蜜桃的功效与作用 1、张家港凤凰水蜜桃能消肿 张家港凤凰水蜜桃中有一些酚类物质存在，它们进入人体以后能起到利尿和消肿的作用，能有效清除体内水气，也能缓解人类的淋症和黄疸。 2、张家港凤凰水蜜桃能预防贫血 张家港凤凰水蜜桃对贫血不良好的预防作用，它含有可以促进人类血液生成的微量元素铁，同时也有一些可以滋补人体的维生素和氨基酸，人们食用这种水蜜桃以后，身体内血红蛋白的数量会明显增加，贫血的症状也就会随之缓解。 3、张家港凤凰水蜜桃能补气润肺 张家港水蜜桃中含有蛋白质、磷以及钙等多种营养成分，另外还有多种维生素和大量的水分，人体吸收这些营养尬发以后可以滋阴补气，也能清除气管内的多种炎症，增加肺功效，对肺炎和肺结核和咳嗽等呼吸性疾病有不错的预防和缓解功效。
凤凰山水蜜桃是安徽境内的地方特产，在国内的水果市场上十分有名，这种凤凰山水蜜桃外形美丽，色泽诱人，味道出色肉质细嫩，而且果汁量大，十分受消费者的欢迎，那么这种凤凰山水蜜桃除了味道诱人以外还有哪些功效与作用呢？想知道就随我去看看吧。 凤凰山水蜜桃的功效与作用 1、凤凰水蜜桃的品种 凤凰山水蜜桃有多个不同的品种存在，它们的的上市时间也各不相同，像特早桃就会在五月时大量上市，常见品种就是早花露和霞辉一号，它们的重量多在一百克左右。中熟品种的凤凰山水蜜桃个头最大，单果重量多在二百克左右，像白凤和朝辉等就是中熟凤凰山水蜜桃的代表品种。 2、凤凰山水蜜桃的营养作用 凤凰山水蜜桃的营养价值很高，含有在蛋白质和脂肪以及糖份等多种营养物质，另外还有铁、磷以及维生素和钙等多种微量元素，这些物质都是人体各器官正常工作的必须成分，因此凤凰山水蜜桃具有不错的滋补功效。 3、凤凰山水蜜桃的保健作用 凤凰山水蜜桃是一种保健功效出色的水果，它里面含有一些天然的果胶，这种物质可以润肠通便，预防便秘的发生，另外凤凰山水蜜桃还有补气养血和养阴生津等多种保健功效，对人类的贫血和身体虚弱都不错的调理作用，另外凤凰山水蜜桃的果仁还可以入药，可以用于人类咳嗽和寄生虫等病症的治疗。
水蜜桃是蔷薇科植物桃的果实，原产于中国，后面逐渐传播到亚洲周边地区，从波斯传入西方。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层细小的绒毛，青里泛白，白里透红。水蜜桃皮很薄，果肉丰富，水分充足，宜于生食，非常的甜美。下面我们看看水蜜桃都具有哪些功效与作用。 水蜜桃的功效与作用 1.水蜜桃有健美皮肤，养血没颜，清胃，润肺，祛痰的功效，含有丰富的铁质，能增加人体血红蛋白的数量。 2.水蜜桃当中的桃仁还具有活血化瘀、平喘止咳的作用。能润肠通便、活血通络，对于大便燥结、肝热血瘀和闭经之人特别有帮助。 3.水蜜桃能利尿通便，退黄消肿，桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。 4.水蜜桃能防癌抗癌，桃仁中所含苦杏仁成的水解产物氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有协同破坏作用，而氢氰酸和苯甲醛进一步代谢产物，分别对改善肿瘤患者的贫血及缓解疼痛有一定作用。 5.水蜜桃能抗血凝药理研究表明，桃仁中的醇提取物能提高血小板水平，抑制血小板聚焦，显示具有一定的抗血凝作用及较弱的溶血作用。
水蜜桃是一种桃子，是不错的水果，水份很多，果肉也很多，营养丰富，现在我们就一起来了解一下水蜜桃的功效与作用吧。 水蜜桃的功效与作用 1.水蜜桃有很好的美容功效，有很好的健美作用，水蜜桃有很好的养血美颜功效，还可以清胃，对肺部也可以起到很好的润肺瓦特和，从而可以起到祛痰的作用。 2.水蜜桃含丰富的铁质，可以提高血红蛋白数量，水蜜桃的的蛋白质也特别的丰富，水蜜桃有果中皇后的美誉。可以起到平喘止咳的作用。有通便活血的作用。 3.水蜜桃可以利尿，可以抗贫血，有很好的生血作用，水蜜桃中的铁成份很高，可以快速生成血红蛋白，可以很好地防止缺铁性贫血。水蜜桃还有很好防癌抗癌作用，对于抗血凝的效果也很好。还可以防止肝纤维化。水蜜桃对于治疗肺病有关很不错的效果，所以说古人称水蜜桃为“肺之果，肺病宜食之”。水蜜桃可以生吃，可以榨汁吃，也可以做成水蜜桃茶，还可以对水蜜桃进行加工后再吃。
水蜜桃是每个人都食用过的一种水果，这种水果个大肉多，而且味道鲜美，是许多人最爱，只是水蜜桃除了味道诱人之外，还有什么作用呢？如果问这个题回答上来的人还真不多，为此我把自己了解的水蜜桃的功效与作用进么了总结，现在与大家一起分享一下。 水蜜桃的功效与作用 1、水蜜桃有补气养血的功效 水蜜桃是种补益气血的特色水果，另外它还有养阴生津的重要作用，对于人类大病之后的气血不足和心慌气短等病有很好的调理作用。 2、水蜜桃有治疗分血的作用 水蜜桃中含有大量的矿物质，其中铁的含量最高，铁是人体造血干细胞最重要的营养成分，人们食用之后，能起到很好的补血作用，特别是对于那些缺铁性贫血的患者有明显的治疗功效。 3、水蜜桃有去除水肿的功效 平时生活中有些人因为身体某些物质中缺乏钾这种矿物质在，而出现水肿的症状，而水蜜桃则是一种钾含量很高的水果，人们食用之后能让身体的水肿症状明显消退。 4、桃仁有降血压的功效 水蜜桃不但果肉是营养和保健价值高，就连桃仁也是一种功效出色的保健品，人们食用桃仁之后，能起到降低血压的作用，对于那些高血压人群，有出色的保健功效。
水蜜桃的营养价值很高，人们都很爱吃，我们一起了解一下吧。 水蜜桃食用宜忌 1.水蜜桃尤其适合老年体虚、肠燥便秘者、身体瘦弱、阳虚肾亏者食用。 2.内热偏盛、易生疮疖、糖尿病患者不宜多吃，婴儿、糖尿病患者忌食。 3.水蜜桃不可与鳖肉同食。美食佳肴 水蜜桃烩鲍鱼 材料：水蜜桃罐头2罐，鲍鱼1个，鲍鱼汁1/4杯，水蜜桃汁1/2杯，水3/4杯，太白粉2小匙。 做法：1.将水蜜桃切成公分厚度，依序排入盘中，顺时钟排列整齐。 2.鲍鱼可以用冷藏料理包成品，取出后切成公分厚度，排放在盘中即可。 3.将调味料混合煮沸后，烩在鲍鱼及水蜜桃上即可。健美小贴士 增肥水蜜桃派 材料：甜派皮250克，蜜桃300克，果胶3克,鸡蛋60克,鸡蛋黄20克,小麦面粉40克,杏仁125克,牛油100克,白砂糖65克,朗姆酒15克。 做法：1.无盐牛油放置室温软化，用打泡器稍微打发。 2.加入过筛后的糖粉拌至乳白色后，分次加入全蛋及蛋黄拌匀。 3.加入兰姆酒与过筛的杏仁粉和低筋面粉拌匀，即为奶油杏仁馅。 4.将甜派皮擀开成厘米厚，放入派盘内整形后用叉子插孔，松弛约15分钟。 5.将奶油杏仁馅装入挤花袋（无需使用挤花嘴）挤入甜派皮中，用抹刀抹均匀以整形。 6.将水蜜桃从罐头中取出，用纸巾稍微吸干水分后，排入挤花袋中。 7.再放入烤箱190℃烘烤约50～60分钟。 8.将烤好的水蜜桃派取出，将镜面果胶用刷子刷在派的表面即可。祛病偏方 1.治哮喘：取桃仁、杏仁、白胡椒各6克，生糯米10粒，共研为细末，用鸡蛋清调匀，然后外敷于双脚心和双手。 2.治猝心痛：取桃枝1把，黄酒适量，将桃枝切细片，用黄酒煮沸，然后去渣饮用即可。 3.治半身不遂：取桃仁若干，黄酒、蜂蜜各适量。将桃仁去皮去尖，放入黄酒中浸泡1周，晒干研为末，以蜜调和为丸(梧桐子大)。每日2次，每次15丸。开水送服。 中国水蜜桃之乡 国家林业局2004年底公布了第三批中国名特优经济林之乡评定结果，经过各地推荐和专家的评审，上海市南汇区以绝对的优势被命名“中国水蜜桃之乡”。南汇水蜜桃来源于上海水蜜桃，具有独特产品价值。关于水蜜桃最早的文献记载见之明朝的一本《群芳谱》，其中记有：“水蜜桃独上海有之，而顾尚宝西园所出尤佳。”后随上海城市的扩展，上海水蜜桃向郊区发展，逐步演变为南汇水蜜桃。