5个彩妆技巧 保持海滩妆清透自然 5个彩妆技巧 保持海滩妆清透自然 1、毒辣辣的太阳比海水还可怕！ 海滩妆最重要的就是做好防晒隔离，记得防晒霜一定要够给力！防晒霜每20分就要补擦一次，除了有补妆效果外，防晒霜碰到水，防晒效果就会大打折扣！补擦时，使用喷雾型的防晒霜，比较不会破坏原有的妆容。 2、到海边就不要一直想着要遮瑕了！ 因为像粉底或遮瑕产品都比较油腻，这类产品一碰到水很容易结成块状。不过，如果你是那种没有底妆就不能活的女孩，就试试混合粉底跟防晒乳，再一起擦在脸上吧！若有需要遮住斑点或伤疤的女孩，可以试着用较硬的毛刷或用棉花棒将粉状的底妆轻拍在需要遮瑕的部位上。 3、欧美系健康古铜色肌肤正当道！ 想要拥有健康古铜肌肤的女孩们，脸上的底妆应该要比肤色要深，注意不要选择那些含有金粉或会闪闪发亮的产品，因产那些在阳光下是起不了作用，只会让你的皮肤更不透气而已。古铜色的仿晒伤海滩妆，需要化出脸部的立体感，再用粉色腮红添加一点气色就大功告成！ 4、防水睫毛膏请选择纤长型！ 多数强调防水的美妆产品都会像胶水般紧紧跟著你，但是防水睫毛膏却是个例外。强烈建议女孩们海滩妆要使用纤长型睫毛膏(浓密型容易结块)。唇膏则试试唇蜜，因为一般唇膏可能一下就被水冲掉了。樱桃红或鲜艳桃色的唇蜜很适合夏日海边，抹一点在唇心就可以让海滩妆更加亮眼。
到海滩游泳要注意的事项 到海滩游泳要注意的事项 在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外； 不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。因此，在下水之前一定要在当地搞好调查研究，做到心中有数，尽可能地远离水草、暗礁、旋流和淤泥。 游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。 上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。海浴前需在岸上作好准备，然后在浅水中浸润皮肤，使身体适宜水温。海浴时请不要攀登礁石，以免被牡蛎划伤。 饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 月经期女人别游泳，月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。 别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。 游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。 游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。 高血压患者别游泳，特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。 心脏病者别游泳，如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。 患中耳炎者别游泳，不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。 患急性眼结膜炎者别游泳，该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。 某些皮肤病患者别游泳，如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。 泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。