熟地粥是一种中药养生粥,对人类身体有多种好处,但是要说起它的好处有哪些,能说上来的人就很少了。为了增加大家对熟地粥的认识和了解,今天我就对它的功效与做法做一个全面的介绍,让大家能在了解熟地粥功效的同时,也能学会这种粥的具体做法。 熟地粥的功效与做法 1、熟地粥的功效 熟地粥是一种可以补中益气通络活血的保健性中药材,它能和五脏,也能补肝肾,可以有效提高人类肝肾的功能,能减少些肾虚和肝炎以及肝功能不全等常见疾病的发生。 2、熟地粥能瘦身美容 熟地粥是一种可以瘦身美容的健康粥品,这种粥里面的熟地是一种中药材,它能减少人体内脂肪的堆积和胆固醇的生成,它与粳米一起煮制成粥以后,会让它的功效得到更好的发挥,能有效预防人类肥胖,也能起到一定的减肥功效。 3、熟地粥的做法 熟地粥的做法并不复杂,煮制时只需要取二十克熟地,和五十克粳米,在煮制以前把熟地放在纱布中包起来,加清水煮出药液,然后把药包去掉,加入洗好的粳米,再加放少量的冰糖,然后直接煮制成粥,煮好以后直接取出食用就可以了。
关于熟地粥的功效下面简单为大家介绍两点,希望大家能够喜欢。 熟地粥 熟地粥的功效一 熟地味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓。如熟地配以当归、白芍、川芎就是大名鼎鼎的治疗血虚症的“四物汤”。熟地配白芍能养肝,配柏子仁养心,配龙眼能养脾,配麻黄则通血脉。脾胃气滞,痰湿内阻的脘腹胀满,食少便溏者忌服。药用时可煎服,10~30g。滋阴补血,益精填髓.用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白. 熟地粥的功效二 1、血虚萎黄,眩晕,心悸失眠,月经不调,崩漏等. 2、肾阴不足,遗精,盗汗等. 3、腰酸腿软,头晕眼花,耳鸣耳聋等. 4、熟地黄吃多了会有碍消化,使得痰多,腹胀食欲不振,大便溏稀。 凡血虚心脾失养,面色萎黄,眩晕,心悸,失眠者,宜与当归相须为用;凡肝肾阴虚,头目昏眩,耳聋耳鸣,腰膝酸软,盗汗,遗精者,可与山茱萸,山药,牡丹皮等配伍;若在此基础上,加知母、黄柏,可治阴虚火旺,骨蒸潮热,盗汗梦遗,尺脉有力者。 熟地补充信息: 熟地黄均为统货,一般不分等级。以个大,体重,质柔软油润,断面乌黑,味甜者为佳。尤以河南产品怀庆地黄最佳,为四大怀药之一。熟地黄根据不同炮制方法可分为蒸熟地黄、酒熟地黄、姜酒制熟地黄、砂仁制熟地黄、熟地黄炭,炮制后贮干燥容器内,制熟地黄密闭,置阴凉干燥处,防霉,阴蛀。