玉竹是一种能滋补身体而且能滋阴润燥的健康食材，它能为人体补充丰富营养，也能预防和缓解人类的多种疾病，但有人担心长期吃玉竹有副作用，那么人们的这种担心有道理吗？接下来我会带大家了解这方面的知识，同时也会让大家知道什么病不能吃玉竹。 长期吃玉竹的副作用 1、玉竹是一种营养价值极高的存在，人们长期吃玉竹对身体没有明显的副作用存在，补充丰富营养，能提高身体抗病能力，并能放慢人体衰老速度，对维持人体健康有很明显的好处。但大家长期吃玉竹时也要注意服用量，过量服用会加重人体负担。 2、长期吃玉竹没有明显副作用，却能为身体补充丰富营养，因为玉竹中还有植物蛋白和多糖，还含有丰富的粗纤维和尼克酸以及天然粘液质和大量的碳水化合物，这些物质在被人体吸收后能维持人体正常代谢，也能滋养细嫩肌肤并能淡化人类皮肤表面的色斑，能起到特别好的美容作用。 什么病不能吃玉竹 1、玉竹不但能保健身体，预防疾病还能用于一些常见疾病的治疗，但有些特殊疾病是不能吃玉竹的，生活中那些痰湿气滞的患者就不能服用玉竹，他们服用玉竹以后不利于病情恢复，会让身体出现一些不良反应会危害人们的身体健康。 2、生活中那些脾胃虚寒和脾虚腹痛以及腹泻便溏的人都不能吃玉竹，因为玉竹是一种性质微寒的食材，这些人在吃玉竹以后会让脾胃虚寒和腹泻的症状加重，会对人体健康造成不良影响。 看过上面的介绍，大家能知道长期吃玉竹没有什么明显的副作用，但那些患有脾胃虚寒和气滞的人是不能吃玉竹的，他们吃玉竹以后病情不能减轻还会加重，会对身体健康造成严重危害。
玉竹是一种能滋阴润燥化痰止咳的中药材，它来源于百合科，多年生草本，植物玉竹，是这种植物的干燥地下根，人们把它收取以后经深加工才能得到中药玉竹。下面是对玉竹功效与作用的具体介绍，同时还会让大家了解玉竹的禁忌有哪些。 玉竹的功效与作用 1、提高心脏功能 平时人们食用玉竹能提高心脏功能，因为这种石材中含有丰富的果糖和低聚糖，他们能营养心肌，提高心肌收缩功能，并能促进人体内肾上腺皮质激素分泌，他对人类经常出现的心肌缺血和心律不齐以及心绞痛等症，都有特别好的预防作用，也能防止人类出现肺原性心脏病。 2、抗衰老 人们服用玉竹还能提高身体的抗衰老能力，因为玉竹这种食材中含有丰富的维生素a和维生素c，它们被人体吸收后可维持人体正常代谢，而且能增强人体自身抗氧化能力，可清除人体内的自由基也能放慢人体衰老速度。 3、滋阴润肺 滋阴润肺化痰止咳是人们服用玉竹的重要作用，因为玉竹是一种能生津止渴清热解毒的中药材，他对人类的肺热肺燥，口干口苦，以及干咳无痰和咳嗽痰多等症都有特别好的治疗作用，特别是对人类因肺虚导致的呼吸困难有明显治疗作用。 玉竹的禁忌 玉竹是一种营养丰富保健功效极为出色的健康食材，它特别适合用来煲汤喝，但大家服用玉竹时一定要适量过量服用，也会加重人体负担，另外玉竹这种植物的果实是有毒的，禁止大家盲目服用它，不然会引发中毒会危害人们的身体健康。 今天带大家了解玉竹的功效与作用，也让大家了解了服用玉竹的禁忌，这样大家再服用玉竹就会更安全，也能让玉竹发挥更好的养生功效，但在用玉竹治疗某些疾病时，不能盲目把它与其他药物搭配，因为搭配不当会对人体造成不良影响。
沙参玉竹煲肉是生活中常见养生汤品，它味道鲜美，营养丰富，滋补功效出色，能润肺清心，也能除烦止渴，想具体了解沙参玉竹煲瘦肉的功效与作用还有哪些，可以随小编一起去看看。 沙参玉竹煲肉的功效与作用 1、沙参玉竹煲肉能提高身体免疫力 沙参玉竹煲肉能提高人类身体的免疫力，它们能提高人体内免疫细胞的活性，也能减少病毒对人体细胞的伤害，平时经常食用能让身体免疫力胆显提高，能减少多种流行性疾病的发生。 2、沙参玉竹煲肉能化痰止咳 沙参和玉竹都能入肺经，能润肺止咳，也能消除多种炎症，对人类的肺虚以及气管炎还有咳嗽痰多等不良症状都有很好的调理作用。 3、沙参玉竹煲肉能美容 美容也是沙参玉竹煲肉的重要作用之一，它味苦多脂，质柔而润，能养阴生津，而且沙参玉竹与瘦肉中都有一些维生素存在，这些维生素能滋养皮肤，加快皮肤细胞代谢，经常食用能让人们的皮肤变得柔嫩细滑。 4、沙参玉竹煲肉能滋补身体 沙参玉竹煲肉中含有大量的蛋白质和多种矿物质以及一些动物胶质与氨基酸，这些物质能滋阴补虚，也能益气生津，对病后身体虚弱有明显的调理作用，平时食用沙参玉竹煲肉也能滋补身体增强体质。
沙参玉竹特别常见，是中医临床上的常用中药材，也是人们经常会服用的保健食材，他能滋补强壮身体，也能提高人体抗病能力，并能滋阴润燥，他在日常生活中特别适合用来煮汤喝，想让他们发挥好的保健养生功效，一定要掌握正确的煮水方法，接下来我就为大家介绍沙参玉竹应该怎么煮水喝。 沙参玉竹怎么煮水喝 方法一 1、沙参玉竹煮水喝时需要提前准备好，把它们用清水洗净，然后放到干净的砂锅中，加入适量清水，用大火加热煮开，然后用小火慢慢煮煮半小时左右取出锅中的热水，然后再次加入适量清水一起煎煮，再煮半小时左右，把煮好的水取出，把两次煮好的水放在一起调匀，降温后直接喝。 2、沙参玉竹煮水的时候一定要提前清洗干净，如果需要搭配其他中药材，必须在医生指导下进行，不能自己盲目给他加入中药材避免我想他们要用功效的发挥，如果搭配的中药材不合适，还会在人们服用后让人体出现不良反应，危害人体健康。 方法二 沙参玉竹煮水喝能滋补强壮身体，可为身体补充丰富营养，想让他们的保健功效发挥的更好，可在用他们煮水的时候放入其他具有滋补功效的食材，像生活中常见的红枣，莲子，桂圆等食材，都可以和沙参玉竹放在一起煮水喝，用它们一起煮水喝能让人体吸收到更丰富的营养。 方法三 沙参玉竹煮水喝具有滋阴润燥的重要功效，想让它的这些功效发挥的更好，可以再用它煮水的时候，搭配适量的精液，化百合，莲子等食材，它会让他们煮好的水更具营养，而且会让他们滋阴润燥的功效更为出色，再用他们一起煮水的时候，需要提前把准备好的食材全部清洗干净，食材入锅后放适量清水，再放入少量冰糖加热煮开一起煮半小时左右就可以。 上面为大家详细介绍了沙参玉竹煮水喝的方法，能让大家掌握他们煮水的配方与技巧，以后再用沙参玉竹煮水喝时，就可按上面介绍的正确方法去做，能让它们煮好的水具有更好的养生功效。
沙参玉竹大家都不陌生，知道它们都是常见的清热解毒食品，而且是功效出色的中药材，它们也是一对理想搭档特别适合煲汤喝，那么沙参玉竹的功效与作用有哪些呢？生活中的哪些人不能用沙参玉竹泡水喝呢？接下来我会带大家去寻找这些问题的答案。 沙参玉竹的功效与作用 1、清热解毒 沙参玉竹是能清热解毒的中药材，滋阴润燥，清热解毒是它的重要功效，人们把它煲汤喝以后能清理身体内的热毒病，能预防多种热病出现，而且能让人类口干舌燥和咽干口苦等症尽快减轻，经常吃沙参玉竹还能缓解肠燥便秘维持肠道健康。 2、补益气血 沙参玉竹还能滋补强壮身体，能补益五脏也能补益气血，对人类经常出现的中气不足和体虚以及气血不足等症都有特别好的缓解作用，另外人们把它们一起煲汤喝，还能提高人力心脏功能，可防止心脏功能减退，也能促进心肌收缩，对人类经常出现的心肌缺血和心梗有特别好的预防作用。 3、美容养颜 沙参玉竹还是具有明显美容功效的保健食材，人们用它们一起煲汤喝，能吸收丰富的黏液蛋白和维生素a这些物质能滋养心灵肌肤，能提高皮肤细胞弹性，它能让人类皮肤保持细嫩光滑的健康状态 ，能让人们的肤质变得越来越好。 沙参玉竹什么人不能喝 沙参玉竹营养丰富，保健工作出色，人们使用他们以后对维持身体健康有很大好处，但他并不适合所有人生活中那些脾虚和湿气重的人就不能喝沙参和玉竹，不然会对身体健康造成危害。另外那些患有风寒咳嗽和腹泻便溏的人也不能喝沙参玉竹，不然会影响病情恢复。 上面详细为大家介绍了沙参玉竹的功效与作用，能让大家了解沙参玉竹的具体好处，同时也让大家了解了哪些人不能喝沙参玉竹，以后大家再服用，他们服用他们煲汤时就要多加注意，避免服用后对身体造成不良影响。
沙参和玉竹都是中医临床上的常见中药材，能清热解毒也滋阴润燥，它们还能搭配在一起泡水喝，据说这样能为身体补充丰富营养，而且能滋阴润燥化痰止咳，并能提高人体健康水平，那么用沙参玉竹泡水喝到底有哪些功效与作用呢？接下来我会带大家一起去了解。 沙参玉竹泡水喝的功效和作用 1、提高免疫力 人们用沙参玉竹泡水喝能提高身体免疫力，因为沙参玉竹中含多糖这些物质能直接作用于人类的免疫系统，可促进免疫细胞再生，也能维持人体免疫功能稳定平衡，而且能提高人体内淋巴细胞的转化率，对增强人体自身免疫力有极大好处。 2、化痰止咳 化痰止咳也是沙参玉竹的重要功效，因为他们还有一些天然药用成分，能消灭人体内的敏感菌和致病菌，并能扩张气管，也能稀释气管中的痰液，能让他们随身体代谢，尽快排出体外的病人，就经常出现了咳嗽痰多等症，有特别好的治疗作用，平时用它泡水喝，还能维持呼吸系统，健康能防气管炎和肺炎出现。 3、提高心脏功能 沙参玉竹泡水喝还能提高人类心脏功能，他还有的天然多糖和氨基酸，再被人体吸收后能营养心肌，并能提高心肌收缩功能，同时也能加快身体内血液循环，对人们经常出现了心肌缺血和心律不齐有一定预防和缓解作用，另外人们出现心脏功能减退后，心梗时多服用沙参玉竹泡出的水对病情恢复也有很大好处。 4、美容养颜 沙参玉竹泡水喝还能美容养颜，它含有的多糖和维生素以及多种矿物质，在被人体吸收后，能直接作用于人类的皮肤和提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，经常用它们泡水喝，能这样细嫩肌肤延缓皮肤衰老，也能淡化皮肤表面的色斑，可起到明显美白作用。 看过上面的介绍以后大家能对沙参玉竹的功效与作用有更全面的了解，能知道用沙参玉竹泡水喝具体好处，以后大家再需要保健身体时就可以试着用沙参玉竹泡水喝，服用后会有特别好的养生功效出现。
玉竹属于百合科植物，是一种中药材，却也具有极高的食疗价值，可以用来泡茶喝，也可以用来煮粥喝。玉竹的入药部位其实就是它的根部。玉竹根其实还可以用来吃，玉竹根可以滋阴润燥、解烦止渴。食用玉竹根的方法也有很多，一起来看看吧。 玉竹根怎么吃 1、泡茶吃 玉竹根可以用来泡茶，市面上还有很多加工的玉竹茶可以卖，其实，我们也可以自己用玉竹根泡茶喝。先将买回来的玉竹清洗干净，然后切成薄片状，将玉竹放到杯子里面，倒入适量的开水，加盖焖几分钟，就可以饮用。饮用玉竹根茶可以防治高血压，还能够预防心绞痛。 2、煲汤喝 玉竹根可以安神、润肺，将玉竹根和沙参一起煲汤喝功效更强。先将水鸭、沙参和玉竹根分别放到沸水里面焯一下，再捞出来，用清水清洗干净。将这些食材全部放到砂锅里面，加入清水，先用大火将水烧开，再调成小火慢炖两个小时，接着，加入调味料即可。 玉竹根的食用方法 1、煮粥吃 玉竹根还可以用来煮粥吃，先将玉竹根清洗干净，再将其切碎，放到砂锅里面煮半个小时左右，待到其药汁变得浓郁了，将火熄灭，将药渣过滤掉。再将粳米淘洗一遍，加入玉竹根药汁适量的清水，用大火煮开，再调成小火煮，待到粥变得粘稠，加入冰糖煮两分钟即可。 2、煲鹌鹑吃 先将鹌鹑宰杀好，将内脏都去掉，将鹌鹑切成块。放到锅里加水，用大火煮开，再将鹌鹑捞出来，将水倒掉。再在锅子里面加水，加入玉竹根和其他的食材，用大火煮开之后，用文火煮两小时即可。
玉竹是一种能养阴润燥生津止渴的中药材，它在生活中十分常见，这种中药来源于百合科植物玉竹，它是材质玉竹的干燥根茎，人们多会把它切片以后晒干保存，需要的时候会把它与其他中药材一起煎汤喝，这种中药材的药用功效与药用价值都很出色，能用于多种疾病的预防与治疗。 玉竹的功效与作用 1、延缓衰老 玉竹是一种具有保健功效的中药材，经常食用能延缓人体衰老，因为玉竹中含有丰富的玉竹多糖和维生素a还含有一定数量的烟酸这些物质能增强人体的抗氧化能力，并能抑制人体内自由基生成，它能提高人体各器官组织细胞的活性，人们食用它以后能增强身体素质提高身体的抗衰老能力。 2、提高心脏功能 玉竹含有大量的强心苷和生物碱，还含有一些粘液多醣，这些物质不单可以营养心肌，增强心肌的收缩功能，并能促进人体内肾上腺激素分泌，它们对提高人类心脏功能有很大的好处。另外玉竹中的配糖体，能增强心脏功能，它对人类的风湿性心脏病和心悸以及心绞痛都有明显预防和治疗作用。 玉竹的药用价值 1、治疗小便涩痛 玉竹是一种能利水通淋的中药材，临床上治疗人类小便涩痛的常用药，在治疗的时候需要用30克玉竹和120克八角一起煎汤，煎出的药液，取出后冲入10克滑石粉，在一天内分三次服用完。玉竹还能治疗人类的虚劳咳嗽，而且治疗方法特别简单，只需要把它与猪肉一起炖熟后服用就可以。 2、治疗心绞痛 玉竹入药以后既能止痛又能提高心脏功能，人们在出现心绞痛时，可以把玉竹和党参以及丹参各取15克，加入10克川穹一起煎汤喝，能让疼痛症状尽快减轻，这种方法对人类的心计和口干气短以及胸痛等症也有明显治疗作用。
玉竹是百合科植物的一种，有人说它是中药材，有人说它是滋补食材，其实玉竹是一种药食两用的特殊存在，它不但能入药，也可以当保健食材供人类食用，可以滋补强壮身体，也能增强人体抗病力，那么郁卒的具体功效是什么呢？人们使用浴足以后会有哪些作用呢？ 玉竹的功效与作用有哪些 1、提高心脏功能 玉竹中含有大量的粘性多糖和果聚糖还含有一些天然的皂甙，这些物质可以营养心肌，提高心脏功能，经常食用能起到明显的强心作用，它对人类高发的心悸和心绞痛，以及心脏病，还有冠状动脉硬化等多种疾病，都有明显预防作用。 2、延缓人体衰老 平时人们食用玉竹不单能吸收丰富的多糖，还能吸收一些黄酮类化合物和维生素a与维生素c，这些物质都能提高人体组织细胞活性也能增强人体抗氧化能力，可以加快人体内过氧化脂质代谢，它能防止人体各器官功能减退，更能延缓人体衰老。 3、滋阴润肺 滋阴润肺也是它玉竹的重要作用，它能预防热病也能缓解人类的热病伤津，以及咽干口渴，还能缓解人力的干咳和气喘等多种不良症状，另外人们出现心肺阴虚时，多使用一些狱卒，也能让他们引起的不良症状，尽快减轻。 4、预防高血压 玉竹是一种能保护心血管的保健食材，它不但能促进肾上腺激素分泌，而且能让血管扩张，并能降低血液中甘油三酯和胆固醇的数量，能促进血液循环，加快心肌收缩，能让人类的血压处于稳定正常状态，经常食用可以预防高血压，也能让人们过高的血压尽快恢复正常。 5、提高身体免疫力 玉竹中含有的多糖和皂甙等物质被人体吸收以后能促进免疫细胞再生，也能提高免疫系统功能，它能提高人体内抗体数量并增强身体内吞噬细胞的吞噬能力，经常食用能促进免疫球蛋白再生并能提高人体免疫力，可以降低多种病毒性疾病的感染率。
玉竹是中国传统中药的一种，平时它除了可以入药治病以外，还可以当食疗食材供人们服用，用它泡水就是玉竹的常见食用方法。玉竹泡水以后味道清甜，营养价值极高，而且保健功效出色，下面我就带大家了解这方面的知识。 1、滋养湿润肌肤 玉竹这种中药材中含有一些天然的油脂，它质地温润，平时人们用它泡水喝，能止咳生津，也能滋阴润肺，除此以外，玉竹中还含有丰富的维生素a这种物质能滋养细嫩肌肤，可以减少皮肤干裂与粗糙等不良症状的发生。 2、提高心脏功能 平时坚持用玉竹泡水喝，还能有效提高心脏功能，因为这种中药中含有一些天然的甾甙，这种物质能营养心肌，提高心肌收缩能力，另外玉竹中含有的天然多糖在泡水以后也易于人体吸收和利用，它对心脏也有明显保护作用。 3、提高身体抗病能力 平时人们用玉竹泡水喝，可以吸收丰富的天然多糖，这种物质能促进人体内免疫球蛋白再生，而且它能提高人体内吞噬细胞的吞噬活性，可以清除身体内自由基和多种致病菌，能有效提高人体身体的抗病能力，对维持人体健康有很大的好处。 4、清咽润喉预防上火 玉竹能清热解毒，也能滋阴润燥，平时直接用它泡水喝，能起到清咽润喉，预防上火的重要功效，能有效减少人们咽喉肿痛，口舌生疮，以及目赤肿痛等多种不良症状出现。除此以外，平时用玉竹泡水喝，还能缓解肺燥以及烦热干渴等多种不良症状。
玉竹黄精大家认识吗？它是一种中药材，来源于植物黄精，是这种植物的根茎，它多在秋天采收，采收以后晒干切片既可入药。那么这种玉竹黄精有什么功效与作用呢？下面小编就带大家一起去了解。 玉竹黄精的功效与作用 1、玉竹黄精的功效 玉竹黄精中含有多种氨基酸和一些多糖还有一些活性成分，具有补中益气和润心肺以及强筋骨等多种功效，平时它能治疗人类的肺痨咳血和身体虚弱以及风湿骨痛等多种疾病治疗功效十分出色，需要时可以把玉竹黄精加清水煎制以后服用。 2、玉竹黄精能治肺结核 玉竹黄精不但能润肺止咳，对人类的肺结核也有很好的治疗作用，平时治疗时可以把玉竹黄精五钱加清水与瘦肉一起炖制，然后服用，每天服用一次，连用七到十天以后，肺结核的症状就能明显减轻。 3、玉竹黄精能治皮肤病 玉竹黄精能治疗人类的皮肤病，特别是人类高发的各种癣症，平时治疗时可以把黄精捣碎加酒精浸泡两天， 蒸馏去掉的酒精，让它浓缩，然后加三倍水，取得药液以后直接涂抹在长有癣症的部位上，每天涂抹二到三次，能快速止痒，也能让癣病的症状很快好转。
玉竹与麦冬都是常见的中药材，它们不但能单独食用，还能搭配在一起供人类服用，那么玉竹麦冬一起服用有什么功效与作用呢？它们一起食用有哪些好处呢？今天小编就专门为大家说说这个问题。 玉竹麦冬的功效与作用 1、玉竹麦冬能补气生津 补气生津是玉竹的重要功效之一，平时它们可以直接泡水喝，能滋阴解渴，也能补气生津，对人类的皮肤干裂和容易上火等多种不良症都有很好的调理和预防作用。 2、玉竹麦冬止咳除烦 玉竹麦冬还有良好的止咳作用，它们能缓解肺热，也能消除气管和肺部的炎症，对人类的咳嗽气喘都有很好的治疗作用，还能减少人类烦燥和焦虑等多种不良症状的发生。 3、玉竹麦冬能预防三高 玉竹麦冬还能预防人类三高症状的发生，它能降血脂也能降血脂，还能预防高血糖，平时经常用玉竹麦冬泡水喝，能有效预防三高的发生，而且还能预防动脉硬化和冠心病等常见疾病的发生。 4、玉竹麦冬能提高身体免疫力 玉竹麦冬还能提高人类身体的免疫力，它能增加人体骨吞噬细胞的活性，清理身体的病毒，能让人类身体的免疫能力明显提高，平时经常食用可以预防多种流行性疾病的发生。
玉竹是一种中药材来源于百合科植物玉竹的根茎，它外表多为淡黄色或者白色，有自然的香气，可以入药也能当保健食材食用，对人类身体有多种好处。那么玉竹的功效与作用有哪些呢？平时它应该怎么食用呢？ 玉竹的功效与作用及食用方法 1、玉竹的功效 玉竹入药以后能养阴也能润燥还能除烦止渴，平时能用于人类的热病阴伤还有咳嗽烦渴以及虚劳发热等多种常见病的治疗，治疗功效十分明显，另外它还能补中益气，对人类的五七劳伤和虚损以及腰腿痛等症都有不错的治疗作用。 2、玉竹能煮粥 玉竹平时除了和其他中药材一起煎制服用以外，还能用来煮粥，煮制时可以取适量的玉竹与百合，把它们洗净以后用清水浸泡半小时然后取出，入锅加清水再放入粳米一起煮制，开锅以后调小火力，煮好以后加白糖调味就能食用，这种玉竹粥不但能促进血液循环，还能提高身体免疫力。 3、玉竹炖鸡 玉竹炖鸡也是它的常见食用方法之一，平时制作时可以把鸡处理干净分成大块，用沸水焯一下，再把玉竹洗净，与鸡一起入锅，加人参片和清水一起炖制，炖好以后吃肉喝汤就可以，这种用玉竹炖的鸡，不但能滋补身体，还以美容，淡化色斑，也能延缓多衰老症状的发生。
中药玉竹根也就是中药玉竹，它是百合科植物玉竹的根状茎，是一种味甘，性平，能生津滋阴的中药材，它不但能治病还具有出色的保健功效，平时人们食用以后对身体有多种好处。下面我就对中药玉竹根的功效与作用做一个具体的介绍，需要的朋友可以重点了解一下。 中药玉竹根的功效与作用 1、中药玉竹根的功效 中药玉竹根能生津滋阴，还能除烦止渴，平时可以用于人类热病伤阴以及咳嗽烦渴还能虚劳发热以及小便频多等多种不良症状的治疗，治疗时可以把它煎制以后服用，也可以把它与肉类食格一起制成食疗菜品来食用。 2、中药玉竹根能延缓衰老 延缓衰老也是中药玉竹根的重要作用，玉竹根中含有大量的天然多糖和多种维生素，还有一些烟酸和多种矿物质，能有效提高人类身体的免疫力，平时经常食用可以延缓多种衰老症状的发生。 3、中药玉竹根能润肺 润肺润燥也是中药玉竹根的重要作用，它能治疗人类因肺阴虚引起的干咳和少谈以及咽舌干燥和温热病后遗症等多种疾病，治疗时可以把玉竹切片，加清水煎制以后服用。玉竹根还是一种能清热降火的中药材，它对人类的口舌生疮和烦躁和咽喉肿痛等多种不良症状都有很好的调理作用。
玉竹是很多人都听说过的一种中药材，但是人们对它的功效与作用了解却不多，更不知道它的食疗功效有哪些。其实玉竹是一种非处方类的中药材，平时可以当食疗食材来食用。今天我会把玉竹的食疗功效与用法全部写出来分享给大家，需要的朋友可以重点了解一下。 玉竹的食疗功效与用法 1、玉竹能治上火 玉竹性凉可以清热去火，平时可以用于人类口腔炎以及品舌生疮等上火症状的治疗，治疗时可以直接把玉竹切成小片，然后放入茶杯，用沸水冲泡，泡好以后代茶饮用就可以。 2、玉竹能治胃炎 玉竹对人类的胃炎也有很好的治疗功效，胃炎是一种顽固性的疾病，用药物很难治好，这时大家可以取玉竹、扁豆和山药各十二克，再加入川楝子十五克和沙参十克，百合花十克，以及麦冬十五克和白芍十克，把它们用清水洗好以后加清水煎制成汤，然后取出分成两份，在一天中分早晚两次服用完，连续服用十天左右胃炎的症状就能明显减轻或者消失。 3、玉竹能美容 拥有美丽的容颜是所有女性都希望的事情，不过想让肌肤变好，只用化妆品是不够了，还需要注意平时的调理，玉竹这种中药材就具有不错的美容功效，它能提高皮肤的抗氧化能力，也能促进皮肤细胞再生，能起到润泽肌肤和增加皮肤弹性的重要功效，平时大家煮粥或者做汤时，都可以加入适量的玉竹，经常食用就能让自己的皮肤变得越来越好。
玉竹是什么大家知道吗？它是百合科植物的一种，它的根茎为肉质，可以入药，也可以当保健品食用，对人类身体有多种好处。它入药以后还能分为大玉竹和小玉竹两。带大家认识了玉竹是什么以后，接下来我就带大家去看看玉竹的功效与作用都有哪些。 玉竹是什么 玉竹的功效与作用有哪些 1、玉竹能滋阴养 玉竹是一种可以滋阴养气的重要食用，它补而不腻，不寒也不燥，对人类有五脏有良好的滋补功效，可以补益气血，也能调理脾胃。 2、玉竹能润燥润肺 玉竹对人类的肺部有良好的滋润作用，能缓解人类的肺肯虚，对人类因肺燥引起的干咳少火以及咽干舌燥等不良症状都有很好的缓解功效。 3、玉竹能强心安神 强心安神也是玉竹的重要功效之一，它含有天然的强心苷，也含有一定数量的多糖和多种维生素，能避免心肌缺氧和心肌无力的发生，具有出色的强心作用，另外玉竹也能调节神经，平时食用也能起到一定的镇静安神功效。 4、玉竹能治胃炎 玉竹对人类的胃炎也有很好的治疗功效，平时治疗时可以把玉竹、山药以及扁豆等食材放在一起，每种取十二克，加清水煎制，煎好以后去掉药渣，直接服用，几天以后人们的胃炎症状就能明显减轻。