瑜伽垫，是做瑜伽运动锻炼时所使用的垫子。不仅可以防止我们滑伤，还可以保护我们的膝关节免受伤害。面对市面上繁杂的瑜伽垫，我们应该如何选购呢？教你四招轻松解决。瑜伽垫，通过字面上理解，就是做瑜伽运动时下面铺设的垫子。瑜伽垫一般表面颗粒比较均匀，摸起来很柔软，且无毒无异味，在运动过程中还可以起到防滑、防摔的作用。是瑜伽练习中必不可少的装备之一。虽然有些健身房或者瑜伽馆，有免费提供瑜伽垫，这样可以省去健身者自带瑜伽垫的麻烦。但是这种公共的瑜伽垫的卫生不免让人担忧，一来瑜伽练习中大家都是赤脚在瑜伽垫上练习。瑜伽垫上难免会留下曾经使用者的汗水等东西，不卫生。二来个健身房和瑜伽馆，为了节省时间和金钱，不经消毒清洗，往往把瑜伽垫直接给下一个人使用。这样难免会引起一些皮肤上的疾病。市面上有售卖各种各样的瑜伽垫，材质、样式都各不相同。那么我们怎样才能在琳琅满目的瑜伽垫中，选择出适合自己的垫子呢？12下一页
谢谢邀请瑜伽垫正反。爱豆Lee今天跟大家来分享一下。 舞蹈生的日常装备｜比我颜值还高的瑜伽垫 分享一个我每天都会用到的好东西嘻嘻 它就是yottoy的瑜伽垫啦
瑜伽垫能用水冲洗。瑜伽垫，即是练瑜伽时铺在下面的垫子，常见的有橡胶发泡、TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、NBR垫子等材质，一般都具有防滑、防水、环保等特点，如果脏了可以用水冲洗。 瑜伽垫能用水冲洗吗 瑜伽垫无毒、无味、防滑，且具有突出的回弹性、平整性、防滑性以及人体皮肤亲和性等，尤其适合在健身时使用。 瑜伽垫除了在做瑜伽时使用，也可以用来野外露营，或其他的一些健身运动，也比较适合儿童玩耍铺垫。 选择瑜伽垫的时候要有针对性，比如初做瑜伽的练习者，可以选用厚一点的垫子，有一定基础的可以选用厚度稍微薄一些的，等等。