番石榴茶是一种营养价值极高的天然果茶，它是以水果番石榴为主要原料经过脱水加工和冲泡以后得到的养生饮品，这种茶的口感酸甜爽口，味道清香，人们饮用以后能调理肠胃也能消炎杀菌，但它平时饮用时也有一些是禁忌存，想全面了解它的功效与禁忌可以和小编一起去看看。 番石榴茶的功效与作用 1、防病抗病 平时人们多喝一些番石榴茶，能防止细胞癌变，而且能增强人体抗病能力，还能保护人类的心血管，预防动脉粥状硬化，另外，人们多喝番石榴茶，还能增强人体的抗病毒能力，能防止身体感染，也能维持人类血压，血脂正常，可以预防多种疾病发生。 2、补充营养强壮身体 平时多喝番石榴茶，能让人体吸收丰富的维生素和多种氨基酸，以及一些天然活性成分，能加快人体代谢，提高人体素质。番石榴茶中含有的果胶和纤维素，还能清肠排毒，能增强人体的耐糖性，抑制人体对糖类物质的吸收，他对能力经常出现的高血糖也有明显预防作用。 3、淡斑美白抗衰老 番石榴茶具有超强的抗氧化能力，能防止色素在皮肤表层堆积，经常饮用能淡化色斑，美白肌肤，另外番石榴中含有酚类物质和维生素c以及维生素e还有胡萝卜素等营养成分，还能提高身体各器官功能，能促进人体代谢，也能防止人体衰老。 番石榴茶的禁忌 番石榴茶营养丰富保健功效出色，但它在饮用时也有一些禁忌，这种茶性质温和具有一定的收敛 作用，那些热性体质和平时容易上火的人群都禁止喝番石榴茶，不然会引发肠胃不适，也会让人们出现肠燥便秘，对人体健康十分不利。
番石榴这种植物全身都是宝，它的果实可以食用，根能入药，叶子则能泡水喝，而且平时经常用番石榴叶子泡水喝对人类身体还有多种好处，能减肥也能预防疾病，想具体了解可以参考下面我对它做的具体介绍。 1、美白 平时坚持用番石榴叶泡水喝能起到明显的美白作用，因为它含有的天然活性成分，不但能抑制黑色素生成，还能减少色斑和雀斑的生成，并且能提高人类皮肤对紫外线的抵抗能力，其美白功效特别出色。 2、保护心血管 用番石榴叶泡水喝，能有效保护人类的心血管，它不但能预防血压升高，还能清除血液中的胆固醇，更能提高人体的耐糖性，对中老年人群高发的高血脂，高血糖以及高血压，都有明显预防作用，而且能预防血管老化，提高心脏功能。 3、降脂减肥 降脂减肥也是番石榴叶泡水喝的重要功效之一，它能加快人体内脂肪的代谢与分解，而且能抑制人体内糖分向脂肪的转化，除此以外，它含有的膳食纤维还能促进人体内垃圾与毒素的代谢，可以抑制多余物质在人体内积存，经常饮用可以起到降脂减肥的重要作用。 4、补充营养解酒排毒 平时经常用番石榴叶泡水喝，还能为身体补充丰富的营养，它含有丰富的维生素c和维生素a还有一些微理元素铁、钙与磷这些物质都是人体各器官正常工作时必须的营养成分，对促进身体代谢提高身体素质有很大的好处。另外番石榴叶泡水喝还有一定的解酒排毒作用，人们喝酒以后用番石榴叶子泡水喝，能快速解酒，可以让人们酒后出现的不适症状很快消失。
番石榴大家肯定都不陌生，知道它是一种营养丰富的热带水果，能减肥也能降糖还能提高身体免疫力，而且这种水果购买以后可以直接吃。但是番石榴有多种不同的吃法，平时它也可以加入不同材料腌制以后再吃，而且腌好的番石榴更有味道，但是番石榴平时应该怎么腌制呢？它怎么腌才好吃呢？ 黄粉腌番石榴 1、黄粉腌番石榴很好吃，在腌制时需要准备新鲜的番石榴三个，黄粉适量，盐适量，把准备好的新鲜番石榴用热水焯烫一下，两三分钟以后取出。 2、在另外的盆中把把黄粉与盐调匀，然后加入清水，再把处理好的番石榴放到里面浸泡，并用手慢慢的搓洗，等番石榴沉入水底以后，再也不会浮起时，就说明番石榴已经入味，这时把它取出直接食用就可以。 梅粉腌番石榴 1、把新鲜的番石榴用梅粉腌制也很好吃，腌制时要准备新鲜番石榴三个，梅粉适量，把准备好的番石榴用清水洗净，去掉外皮切成片状。 2、把准备好的梅粉直接撒在番石榴片上，调匀以后腌制几个小时，然后直接食用就可以，这时腌好的番石榴口感更臓嫩，而且口感酸甜爽口，吃起来更有味道。 辣椒粉腌番石榴 1、用辣椒粉腌番石榴也很好吃，腌制时要把番石榴洗好以后切成块状，再把辣椒粉放进去调匀。 2、然后再加入醋和食用盐调匀以后腌制四到五个小时，这时番石榴就能入味，酸辣爽口特别好吃，可以单独食用也可以用它下饭或者配粥食用。但是用辣椒粉腌制番石榴不能长时间存放，适合随腌随吃，不然它的味道与口感都会变差。
番石榴汁是以新鲜番石榴为主要原料，搭配一些新鲜水果制成的果汁，它做好以后有自然的香气，而且口感酸甜诱人，特别好喝。除此以外番石榴汁中还含有多种人体必须的营养成分，能滋养身体，保健功效明显。但很多人对它的功效了解全面，不知道番石榴汁的具体作用是什么，下面就专门带大家去了解一下。 1、清肠排毒预防糖尿病 平时多喝一些番石榴汁，能有效清除人体肠道内积存的毒素，可以加快人体代谢，缓解便秘与肥胖，除此以外，它还能增强人体的耐糖性，可以促进人体内胰岛素分泌，对中老年人群高发的糖尿病有明显预防作用。 2、预防癌症 番石榴汁还能有效预防癌症发生，因为番石榴汁含有的多种营养成分，能提供人体组织细胞活性，抑制癌症病毒，对人体组织细胞的伤害，可以降低他们发生癌变的几率，从而也就起到了防癌抗癌的重要作用。 3、美白肌肤 番石榴汁平时最适合女性饮用，它能美白滋养肌肤，因为番石榴汁中不但含有多种天然的抗氧化成分，还含有丰富的维生素c它们不但能美白肌肤，还能抑制黑色素生成，能有效减少人们皮肤表层雀斑与黑斑的产生。除此以外，平时多喝番石榴汁，还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，能让人们的肌肤保持白嫩细滑。 4、抗菌消炎健胃消食 抗菌消炎和健胃消食，也是番石榴汁的重要功效之一，它含有多种天然消炎成分，能抑制人体内多种细菌与病毒的活性，能减少一些感染性疾病的发生。另外番石榴汁中还能一些天然果酸和柠檬酸以及纤维素，它们既能促进消化液分泌，也能提高肠胃的消化能力，能预防缓解消化不良，健胃消食的功效十分明显。
番石榴是很多人最喜欢吃的热带水果，它味道酸甜爽口，营养丰富，但对番石榴这种植物的叶子人们了解却不多，平时一点也不重视它，根本不知道番石榴叶子也是一种重要的存在，它可以制成养生茶，也可以入药，食用功效与药用功效都很出色，那么番石榴叶子都有哪些具体的作用呢？下面小编就来具体告诉大家。 1、止血 番石榴叶最主要的功效就是止血，它能够有效缩短人体的凝血时间，平时生活中人们一不小心就会出现一些小伤口，有时还会出血不止，这时如果有番石榴的叶子，就可以把它研碎以后直接外敷在出血的部位上，就能快速止血。 2、预防三高 预防三高也是番石榴叶的重要功效之一，因为番石榴叶中含有一些谷甾醇和榭皮素以及一些天然挥发油与一些酸性成分，这些物质被人体吸收以后，不单能软化血管，增加血管弹性，还能清除血管壁上积存的胆固醇，也能促进胰岛素分泌，它对中老年人群高发的高血脂，高血压以及高血糖都有明显预防作用。 3、延缓衰老预防癌症 番石榴叶还具有延缓衰老和预防癌症的重要作用，它含有的多种微量成分，被人体吸收，以后能减少人体内部氧化反应的发生，可以提高人体的耐缺氧能力，不但能快速缓解疲劳，还能预防身体细胞癌变，更能延缓多种衰老症状的发生，平时经常食用番石榴叶可以起到增加身体素质延年益寿的重要作用。 4、降脂减肥 现代生活中肥胖是困扰人们的大难题，平时多吃一些番石榴叶子就能起到降脂减肥的重要作用，能让人们的肥胖症状减轻，因为番石榴叶子味酸，性寒，能清热排毒，也能去除油腻，加快脂肪代谢与分解，而且它还抑制人体对热量的吸收，从中医角度上看它是一种具有出色减肥功效的中药材。
番石榴是热带地区的常见水果，它也叫芭乐，它成熟以后不但可以直接鲜食还能煮食或者榨汁，味道都特别好，能为人体补充丰富的营养，还能起到一定的保健功效。但是对它的营养价值以及食用后的具体功效人们了解却没不多，今天小编就为大家重点介绍一下。 番石榴的营养价值 1、维生素 番石榴这种水果中含有丰富的维生素，特别是维生素C和维生素A以及维及维生素B的含量都很高，人们食用它以后能快速把这些维生素吸收和利用，能提高人体的抗氧化能力，保护眼睛，减少多种眼科疾病发生。 2、微量元素 番石榴中含有丰富的微量元素，其中微量元素铁与钾等物质的含量比较高，人体吸收这些物质以后能补血，预防贫血，而且它含有的钾能促进身内钠的代谢，能预防高血压与身体水肿。除了这些营养成分以外，它还含有丰富的果酸与果糖，能为人体补充能力，也能促进消化。 番石榴的功效 1、美容养颜 美容养颜是番石榴的重要功效之一，因为番石榴这种水果中含有大量的天然多酚与花青素，除此以外，它还含有一些亚麻油酸以及维生素和天然叶酸，这些物质都能直接作用于人类的皮肤，能促进皮肤细胞再生与代谢，也能为皮肤补充充足的水分，能滋养肌肤也能让人们的皮肤变得柔润而有光泽。 2、解酒降糖 番石榴还具有明显的解酒功效，平时人们在喝酒以前吃一到两个番石榴，能抑制人体对酒精吸收，可以预防醉酒。在酒后及时吃番石榴，还能加快酒精分解，能起到快速解酒的重要作用。另外番石榴还能降糖，它含有的纤维素特别高能清除宿便，也能降低血糖，提高人体的耐糖性。
现在出产于中国南方的水果番石榴已经销往了全国各地，成了水果市场上的新宠儿，很多人都喜欢购买和食用。但是人们在吃番石榴时会发现，它的果肉有很多籽存在，人们这时就特别想知道它的籽能不能吃，也想了解它有哪些功效与作用。 1、抗氧化 番石榴籽是可是吃的，而且人们食用它以后会对身体有多种好处。番石榴籽中含有大量的天然多酚类物质，它是一种天然的抗氧化成分，能提高人体组织细胞活性，也能加减少身体内氧化反应的发生，平时食用以后既能抗氧化又能延缓衰老。 2、滋养肌肤 番石榴籽还能滋养肌肤，它含有一些天然的油脂和多种维生素与矿物质，这些物质能滋养肌肤，增加皮肤弹性，也能减少黑色素生成，平时经常食用番石榴籽能减少皱纹生成，增加皮肤弹性，能让人们的皮肤变得越来越好。 3、预防关节炎 预防关节炎也是番石榴籽的重要作用之一，因为它含有多种天然的抗炎成分，能消除关节部位的炎症，而且它含有的多酚类物质还能恢复关节弹力，加快血液循环，它对人类高的发关节炎以及运动伤害引起的关节炎症都有很好的预防和缓解作用。 4、保护眼睛 平时多吃一些番石榴籽还能保护人类的眼睛，因这番石榴籽中含有的微量元素铬能降血糖，可以预防人们因高血糖对眼睛产生伤害，另外它含有的胡萝卜素和维生素A还能保护视网膜，提高视神经功能，能有效预防视力下降以及视网膜变性等高发眼科疾病发生。
番石榴是很多人最喜欢吃的热带水果，它外表为绿色，果肉有绿色和红色两种。这种水果成熟以后可以直接鲜食，口感脆嫩，味道诱人。番石榴除了能带给人们味觉的享受一半，它还能为人体补充丰富的营养，对提高人体素质有很大的好处，下面我就详细介绍它含有的营养成分有哪些。 1、营养成分 番石榴是一种营养丰富的热带水果，这种水果中不但含有大量天然果酸和果糖，还含有丰富的维生素和蛋白质，另外微量元素铁、磷以及钾等物质也是这种水果中最重要的存在，它能满足人体各器官正常工作时对不同营养的需要，可以促进身体代谢，提高身体健康水平。 2、维生素C 番石榴这种水果都含有丰富的维生素c维生素c是人体正常代谢所必需的营养成分，它不但能促进免疫细胞再生，还能提高免疫细胞活性，能有效增强人体抗病功能，特别是在冬季使用时，可以减少隐患发生，除此以外，它还能提高，其组织细胞活性，能减少人体氧化反应以及衰老症状的发生。 3、微量元素铁 微量元素铁也是番石榴含有的重要营养成分，而且这种微量元素易于人体吸收和利用，能促进人体内血红细胞再生，能起到明显补血作用，它对人类高发的缺铁性贫血能起明显预防和缓解作用。 4、膳食纤维 番石榴中除了含有丰富的维生素和多种微量元素以外，它还含有大量的膳食纤维和一些天然果胶，这些物质被人体吸收以后，能促进肠胃蠕动，能清除人体内积存的多种毒素，平时经常食用，既能排毒通便，也能美容养颜。
番石榴是很多人都吃过的水果，但人们对番石榴这种植物了解却不多，不知道全身都是宝，它的根可以入药，叶子则可以直接泡水喝。用番石榴的叶子泡水不但色泽香气诱人，还能为人体补充丰富的营养，也能预防和缓解一些常见病，如果对它有兴趣可以重点了解一下。 1、减肥瘦身 平时用番石榴叶子煮水喝能减肥瘦身，可以让人们拥有苗条的身材，因为番石榴叶子中含有丰富的营养素，它们能调节肠胃，也能分解人体内的多余脂肪，加快脂肪代谢，平时经常饮用就能起到消脂减肥的重要作用。 2、预防糖尿病 番石榴叶子煮水喝，还能预防人类高发的糖尿病，因为番石榴叶子中含有一些微量元素铬，这种物质不但能提高人体的耐糖性，还能抑制人体对糖分的吸收，而且能促进胰岛素分泌，能让人类的血糖处于稳定正常的水平，从而也就减少了糖尿病的发生。 3、排毒美容 排毒美容也是番石榴叶子煮水喝的重要功效之一，因为它含有大量天然胶质物和一些膳食纤维，人们用它煮水喝以后，能加快身体里毒素的代谢与分解，能排毒通便，也能淡化色斑，减少青春痘与痤疮生成，能让人们的皮肤变得越来越好。 4、补充营养提高身体免疫力 用番石榴叶子煮水喝，还能为人类身体补充，丰富的维生素c和一些微量元素，铁钙磷等营养成分，能有效促进人体代谢，也能加快人体内免疫细胞的再生，能在为人体补充营养的同时，起到提高身体免疫力的重要作用。除此以外用番石榴叶子煮水喝还能解酒，能让人们喝酒以后出现不良症状很快减轻。
番石榴很多人都听说过，知道它是一种营养价值极高的热带水果，但当自己真正看到绿色的番石榴时，却又感觉无从下手，不知道这种水果应该怎么吃。其实番石榴这种水果有多种不同的吃法，一会我就把它们全部写出来分享给大家。 1、腌番石榴 很多人购买番石榴以后感觉它的手感特别硬，这时可以把它用清水洗净，然后用刀切成薄片，再取适量的杨梅粉或者甘草粉撒在切好的番石榴片上，调匀以后腌制三到五个小时，腌好以后直接用牙签插着吃，味道特别好。 2、直接鲜食 番石榴是一种能直接鲜食的水果，但是最好等它熟透以后再直接吃。多数熟透以后的番石榴在手用捏的时候会感觉略微有些软，这时用清水把它表面洗净，然后像平时啃苹果那么一口一口的咬着吃就可以。 3、做果汁 番石榴做果汁也是它的常见吃法之一，这种吃法在它的产地南方最为常见。大家制作时可以取三到五个新鲜的番石榴洗净切成块状放到榨汁机中，加入适量的凉白开，然后让榨汁机工作，取出果汁装入杯子以后加蜂蜜调味就可以饮用。 4、做果脯 番石榴还能做成果脯以后再吃，在制作时可以把番石榴洗净，切成大点的块状，再加少量食用盐腌制一会，去掉水分以后把它放在烤箱的烤盘上，直接入烤箱烤制，温度定在一百五十度左右就可以，烤十几分钟以后取出翻面，直到里面的水分全部烤干，取出以后降温可以保存很长时间，想吃时直接取食就可以。
番石榴大家都不陌生，知道它是一种出产在南方热带地区的美味水果，但是对番石榴这种植物你们了解吗？番石榴这种植物全身都是宝不但果实可以食用，它的树皮还可以入药，是一种药用价值特别高的中药材，今天我就带大家了解这种中药，让大家看看番石榴树皮入药以后有哪些功效与作用。 功效与作用 1、药用成分 番石榴皮是一种功效出色的中药材，它含有多种天然药用成分，特别是鞣质和有机酸等物质的含量特别高，另外车菊素和鞣质酸及在甙类物质也是番石榴树皮中最重要的存在，它们能清热解毒也能消炎杀菌。 2、药用功效 番石榴树皮入药以后味甘性平，可以止泻也能止泻，而且能消炎杀菌预防伤口感染。平时它入药以后可以用于人类中耳炎以及腹痛还有腹泻等多种常见病的治疗，治疗功效特别明显。 3、清热利湿 番石榴皮入药以后能清热利湿，它对人类有湿毒与肿痛还有湿疹等常见不良症状都有很好的治疗作用，治疗时可以把番石榴的树皮晒干，加清水煮制，然后取出药液直接清洗患处，每天用药一到二次就可以。 4、预防伤口感染 番石榴皮入药以后的消炎杀菌作用特别明显，具有出色的抗感染能力，它能有效预防伤口感染，平时人们出现外伤以后可以直接番石榴的外皮研成细末，然后外敷在受伤的伤口上，这样不但能预防感染还能有效加快伤口愈合。 采收方法 番石榴树皮就是桃金娘科植物番石榴的树皮，多出产于中国的南方地区，全年可以采收，采收以后洗净切段，然后放在也光下晒干就能直接入药。
番石榴树叶在南方地区十分常见，但很多并不重视它，只知道这种植物的果实可以食材，却不知道它的叶子也有很高的利用价值。番石榴树叶既可以入药，也可以当保健食材泡水喝，对人类身体有多种好处，如果大家有兴趣可以和我一起去看看它的功效与作用有哪些。 1、清新口气 番石榴树叶中含有一些天然的芳香类物质和一些杀菌成分，平时人们把它放在嘴里嚼食，可以消除口腔中的病菌，也能去除口腔异味，能清新口气，减少口腔炎症发生。 2、降低血糖 平时用番石榴树叶泡水喝还能降低血糖，它含有一些天然的降糖成分，能让过高的血糖降下来，而且能胰岛素分泌，预防血糖升高，它最适合高血糖和糖尿病人群食用的健康食材。 3、解毒排毒 番石榴叶还能解酒排毒，它含有的纤维素能促进人体内垃圾与毒素代谢，也能加快肠胃蠕动，促进大便排出。另外番石榴叶还能加快人体内酒精毒素的代谢与分解，能减少它对人类肝脏的伤害，能让他们随意大小便，快速排出体外，所以平时人们喝酒以后及时用番石榴叶泡水喝，就能快速解毒。 4、收敛止泻 番石榴叶还能收敛止泻，平时人们出现肠炎腹泻等不良症状时可以直接用番石榴叶子煎水喝，能让腹泻症状很快减轻。另外番石榴叶还能止血，平时人们出现外伤出血时，直接把干燥以后的番石榴叶研碎以后外敷在伤口上，就能快速止血，而且能预防伤口感染。除此以外番石榴叶还能祛风除湿，也能消肿止痛，更健脾养胃，它对人类的多种常见病都有一定预防和缓解作用。
番石榴是一种热带植物，它的果实可以食用，树根则可以入药，据说它原产于南美洲的热带地区，后来引入到东南亚与国内，它属于桃金娘科植物一种，它的根全年可以采收，采收以后晒干入药。那么它入药以后有什么功效与作用呢？一会我就带大家去了解。 1、驱虫 番石榴根有明显的驱虫作用，它含有大量的生物碱，这是一种天然的药用成分，对人体内的寄生虫有明显消灭作用，平时人体出现各种寄生虫病时，可以直接用番石榴的跟加清水煎制成药液，然后口服，每天服用两次，能把身体内的寄生虫消灭，并让它们排出体外。 2、抗菌消炎 抗菌消炎也是番石榴干的主要功效，它含有的生物碱和醇类物质与酚类物质都是天然的抗菌消炎成分，对人体内的葡萄球菌以及溶血性链球菌，还有痢疾杆菌以及伤寒杆菌都有明显抑制作用，平时它可以用于人类肠炎气管炎以及肺炎等常见疾病的治疗，治疗功效特别出色。 3、抗病毒 番石榴根入药以后还能抗病毒，它能抑制多种病毒的活性，进入冬天以后直接用它煎水喝，能抑制流感病毒对人体的伤害，可以有效降低流行感冒的发生几率。除此以外番石榴根还能降低女性的受孕率，平时煎汤服用能起到一定的避孕作用。 4、收敛止泻 番石榴根入药以后还能收敛止泻，可以用于人类肠炎与痢疾等症的治疗，它既能消除肠道中的炎症，也能缓解腹痛与腹泻。另外番石榴根入药以后还能清热解毒，它对人类的牙痛与口舌生疮也有一定的缓解作用。
芭乐和番石榴大家可能都听说过，有些人也亲自品尝过，但是对它们之间的区别人们却不了解，有些人说它们是一同一种水果，有些却说不是，那么芭乐与番石榴之间到底有哪些不同呢？它们到底是不是同一种水果呢？下面我就为大家具体说一说。 两者的区别 芭乐与番石榴之间是没有区别的，因为它们根本就是同一种水果，是同一种水果的两个不同名字，它还叫拔子。番石榴是这种水果的学名，芭乐或者拔子则是这种水种的俗称，就像生活中很多人有乳名和大名是一个道理。 两者的特点 1、果形与口感 芭乐和番石榴的果莆多为椭圆形，卵圆形或者洋梨形，它的果皮多为绿色，果肉有红色和白色两种，它肉质细嫩，清脆甘甜，吃起来爽口舒心百吃不腻，还能起到出色的美容作用。 2、营养价值 芭乐和番石榴的营养价值特别高，这种水果中含有人体发育时必须的蛋白质和脂肪以及糖类和维生素，还有一些钙、磷以及铁等对人体有益的微量元素，人们食用芭乐番石榴以后能快速把这些营养成分吸收和利用，能在加快身体代谢的同时，提高人体免疫力。
芭乐番石榴是一种热带水果，它味道清甜，营养丰富，能延缓衰老也能预防三高，适合大多数人群食用，但是这种水果在国内产量比较少，很多人都不知道它应该怎么吃，更不知道它应该怎么保存，下面我会对芭乐番石榴做一个全面的介绍，不但会让大家了解它应该怎么吃，同时也能把它的保存方法全部了解清楚。 怎么吃图解 1、直接鲜食 芭乐番石榴的吃法有很多种，鲜食就是最简单也最常见的一种吃法，大家可以把购买的芭乐番石榴用清水洗净，直接咬着吃，就像平时吃苹果那样，这种吃法最能品尝到芭乐番石榴的原汁原味，也利于人体对番石榴中营养成分的吸收与利用。 2、做沙拉 芭乐番石榴做沙拉特别好吃，平时可以把新鲜的芭乐番石榴去掉外皮，切成大小适中的块状，再把火龙果果肉切块，苹果与香蕉的果肉也全部切成块状，把所有果肉摆放在盘子中，最后淋上沙拉酱就能食用。 怎么保存 芭乐番石榴平时购买以后保存方法也有好几种，如果想直接保存可以它放在阴凉通风的环境中， 避免阳光直射，这样保存三到五天是很正常的事情。除了直接保存以后，还可以把芭乐番石榴放在可以密封的保鲜袋中，直接存入冰箱的冷藏室中，能让它保存十天左右，而且取出再吃时，芭乐番石榴几乎没有什么明显变化，仍然会特别新鲜。
番石榴很多人只是听说过，知道它是一种出产于热带地区的水果，但是对它了解却不多，根本不知道它是什么样子的，也不知道它的功效与作用有哪些，一会我会把番石榴的图片整理出来分享给大家，让大家能更好的认识番石榴，同时我还会带大家去具体了解它的功效与作用有哪些。 番石榴的功效与作用 1、抗病毒抗感染 抗病毒抗感染是番石榴的重要功效之一，番石榴中含有的多种活性微量成分，能抵抗病毒对人体细胞的伤害，也能预防细胞癌变，减少动脉粥状硬化的发生。平时多吃番石榴能在预防多种病毒性疾病的同时，减少高血压与心脏病的发生。 2、清肠排毒 番石榴这种水果中含有大量粗纤维，这些物质进入人体肠道以后，能促进肠胃蠕动，也能清理人体肠胃中积存的垃圾，预防大便燥结，可以起到清肠排毒，减肥瘦身的重要功效，另外平时多吃番石榴还能提高人体的耐糖性，对人类高发的高血糖也有明显预防作用。 3、淡斑美白 番石榴这种水果中还含有丰富的维生素e和一些微量元素硒，这些物质都是天然的抗氧化成分，再加上它含有的维生素c这些物质被人体吸收以后，能直接作用于人类的皮肤细胞，可以，抑制色素在人体皮肤表层的沉积，能有效减少色斑的生成，从而也就起到了淡斑美白的重要作用。