去西藏登山要办理什么手续？ 去西藏登山要办理什么手续？ 凡要求到西藏自治区境内登山探险的所有团体和个人，可以直接向西藏自治区登山协会提出申请报告，内容应包括：攀登山峰名称、攀登时间、攀登路线、人数以及进出路线。申请报告被批准后，应办理以下手续： 一、在三个月之内，按规定标准缴纳山峰注册费，逾期不交者获准的申请报告自行失效。 二、在正式实施登山计划前，要向西藏自治区登山协会确认登山日程和所有服务项目。该会根据服务项目和日程向登山团体或个人提出经费预算数额，所有预算费用应在登山队抵藏前三个月汇至该会帐号上。 三、凡获准到西藏登山探险的团体和个人，须在抵藏前三个月，将登山人员的姓名、性别、国籍、职业、年龄、护照号码通知西藏自治区登山协会，以便办理入境签证。 四、凡获准到西藏登山探险的团体和个人，如需进行与登山有关的科学考察，拍摄录像和电影，应在申请登山探险的同时申请，也可单独申请，但必须在抵藏前办完审批手续。 五、凡获准到西藏登山探险的团体和个人，在登山期间如使用对讲机、电台、卫星电话等通讯设备者，须事先提出使用计划，并将通讯设备的型号、功率、厂牌通知西藏自治区登山协会，由该会代为办理审批手续，未经批准者，不得将通讯设备带入西藏境内。
黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。 外出旅游常备药-登山常备药有哪些 外出旅游常备药 速效扩血管药———起效快能救命 推荐药品：硝酸甘油、速效救心丸。 专家提醒：药品要随身携带或是提前告知随行家人药品放置的地方，而且药品要带齐全，看准保质期。 外伤用药———清水冲洗后用创可贴 推荐药品：创可贴、无菌纱布、云南白药喷剂等。 专家提醒：贴创可贴之前最好能用水冲一下伤口。 防肠道感染药———切忌用饮料送服 推荐药品：黄连素、氟哌酸、整肠生、思密达、酵母片等。 专家提醒：切忌用果汁、饮料服用药物，最好用温开水服药。 晕车药———车船启动前半小时服用 推荐药品：乘晕宁 专家提醒：上车前半小时服用，才能保证在上车后起效。 抗过敏药———调节情绪后再考虑吃药 推荐药品：消炎止痒膏类的外用药，最好别选择含有激素成分的，如果外用药效果不好，可选用抗组胺药，如扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪等。 专家提醒：情绪烦躁也可引起皮肤瘙痒等症状，可先调整情绪别忙着吃药。 感冒药———最好不要带冲剂 推荐药品：维C银翘片、日夜百服宁等。 专家提醒：不推荐带冲剂类药物是因为路途中很可能因用水不方便无法服用，最好是携带片剂或胶囊等容易服用的药品。 户外常备药 户外必备常用药品 外用药品 1、外用止痛药：风湿膏、红花油、云南白药气雾剂； 2、普通外用：创可贴、风油精、清凉油； 3、外用消炎、消毒药：双氧水、酒精、碘酒、红药水、高锰酸钾、氯霉素眼药水、金霉素眼药膏。 内服药品 1、止泻药：易蒙停、止泻宁；中暑：仁丹、十滴水，藿香正气水； 3、抗过敏药：塞庚啶、扑尔敏、苯海拉明等； （注意：所有康过敏药均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。） 4、治感冒类药：扑尔敏、新康泰克、速效伤风胶囊、强力银翘片、白加黑感冒片等。（注意：所有感冒类药除“白加黑感冒片”中的白片外，均含有镇定剂，服后会产生困倦欲睡。建议慎用，或服用后不再安排参加较危险的项目。） 其他基本的医疗用品 纱布、胶布、剪刀、镊子、消毒棉纤等。 火车出行常备药 肠胃药 带上一些藿香正气丸、整肠丸、喇叭正露丸、保济丸基本可以对付因着凉、消化不良等引起的非感染性腹泻；而对于轻微的感染性腹泻可以选择盐酸黄连素片，而重型的感染性腹泻就要求助于诺氟沙星胶囊等抗生素了。最后，小孩的腹泻用药跟大人也有所区别，市面上较常出现的是妈咪爱以及丁桂儿脐贴。 如果碰到以下几种情况，一定要及时就医，以免延误病情：1、腹泻伴随高烧；2、有血便或黏液伴随粪便排出；3、腹泻持续达二天以上，或重复发生。 晕车药 对于晕车的朋友来说，晕车的感觉称为“生不如死”或许一点也不为过，因此做好防晕车工作显得格外的重要。目前市场上的晕车药有口服晕车药、晕车贴片等，其中最为有效的就是服用防晕车药。 常见的晕车药有胃复安片、吗丁啉片、眩晕停片、东莨菪碱贴片、晕海宁、安定片等。 晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物 晕车的人，准备长途旅行前，尤其要注意饮食，不要喝碳酸饮料、白酒，也不要吃油腻 抗过敏药 舟车劳顿加上气温寒冷，感冒就容易找上门。这时可以带一些康泰克、白加黑。抗病毒的中成药如清热解毒口服液、抗病毒口服液、板蓝根颗粒；为防止旅途“上火”，嗓子疼痛，还可带些西瓜霜含片、金嗓子。 登山常备药 防晕车、船药。 乘晕宁（乘晕静）行前半小时服５０毫克，可１日３次。 抗过敏药 息斯敏片每次服１片，１日１次。 扑尔敏每次服４毫克，１日２～３次。 退热、止痛药 去痛片每次服１片，１日３次。 扑热息痛片每次服０.５克，１日３次，儿童酌减。 消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服２５毫克，１日２３次。消化道溃疡痛人慎用。 炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，１日总量限４０毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎用。 牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用１粒填在牙痛处。 镇静、安眠药 安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服２片。青光眼病人禁用。 氟安定有显著促眠作用，服后２０分钟内起作用，持续７～８小时。睡前服１～２片。服药同时避免饮酒。 利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服１０毫克。 防暑药 仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等，随时按说明外搽或内服。 蛇伤药 上海蛇药用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服１０片，以后每次服５片，４～６小时服１次。 季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服５～１５片并同时服解毒片２～４片，１日３次。服药同时将药片用温开水溶化后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。 伤科药 正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒阴疮等。常搽患处立即显效。 黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。 驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。 云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。 麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。
登山鞋的清洗方法 清洗步骤1：清洗登山鞋可先巧用牙刷（报废的牙刷即可）去除隐蔽处和缝隙处的脏东西，或者也可以用“尼龙鞋刷”。 清洗步骤2：登山鞋用尼龙鞋刷刷掉灰尘后，对于顽固的污渍和盐渍，先用清水剂冲洗在用刷子刷掉，再用护理液喷涂。（刷洗时尽量避免与金属扣件接触，以防生锈。） 清洗步骤3：登山鞋清洗后，最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带，拿出鞋垫，把登山鞋打开到最大程度，再把报纸塞进鞋里吸干水分，这可加快登山鞋风干。 清洗步骤4：请勿将湿的登山鞋靠近热源，比如火或加热器。否则皮料会收缩，登山鞋会变成小半号或者皮革会裂开。 清洗步骤5：如果登山鞋的面料干燥，并开始失去色泽，要尽快润湿来防止它开裂。 清洗步骤6：登山鞋被清洗如新，请将它储存在凉爽、干燥、避光的地方等下次使用。 登山鞋的保养方法 穿前保养：用防水剂涂抹缝合线与针孔，可以改进鞋面与缝线的防水程度。新购入的登山靴最好用防水剂重复涂抹一段时间，活动出发前一至二天最好也涂抹，让皮革完全吸收，之后皮革为深褐色。尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水，可以使用矽胶衍生物喷剂。 如何穿用：尽量不要长时间穿用一双鞋，长时间的潮湿和疲劳环境会缩短鞋的寿命。 如何清洗：一般用水清洗就可以，但必须特别注意清洗完后，千万不可放在阳光下爆晒，鞋爆晒后很容易开胶，应放阴凉通风处让它自然干燥；也不可用火高温烘干，皮革会变干易裂；但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒，不可晒久。 如何存放：鞋最忌潮湿，受潮后对鞋的里外防水、透气、皮质、线等性能会造成损害。如果要存放几个月以上，建议您先让鞋里外干燥后再存放，放置在阴凉、通风处，鞋体不要折压。短期存放（平常活动过后）和长期存放的之前最好都将鞋垫取出，因为鞋垫本身较潮湿。 如何修补：鞋如果开胶了，在补粘之前首先把开胶处清洗干净、凉干后再粘补。 注意事项：不可使用101/502胶水沾鞋，有的驴友鞋子可能会出现开胶的问题，自己不要用101或502胶水去粘沾，这两种有较高的腐蚀性会影响登山鞋的科技性能。
不少运动爱好者会自己准备登山鞋或者徒步鞋，而登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。 登山鞋和徒步鞋的区别-登山鞋什么牌子好？ 登山鞋和徒步鞋的区别 不少运动爱好者会自己准备登山鞋或者徒步鞋，而登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。徒步鞋是在户外运动过程中穿的鞋，是根据徒步项目特殊要求所设计的运动鞋。登山鞋和徒步鞋的区别在于鞋底、鞋垫、鞋舌等方面有所差异。登山鞋和徒步鞋的区别具体为： 鞋帮结构： 登山鞋是高腰鞋，这是一种为脚踝提供支撑保护的设计，在脚踝保护结构的设计上，多采用针对脚踝形状的不同规则来设计保护结构。所以专业登山鞋的外型结构多为高腰，一般鞋腰会有5-7.5英寸高。 而徒步鞋一般是低腰的，因为徒步鞋是专供走些路况较好的地段而且又要长时间行走，为可以大步快行而设计，一般鞋底较软并没有侧部支撑。 鞋舌结构： 拿到一双登山鞋，我们先从外到内看，鞋舌处是否连体设计，这关系到登山鞋的防风防沙防水性，这是衡量登山鞋是否专业的标准之一。鞋舌内垫的设计要高，要厚，更要紧贴脚面。鞋舌应不易移动，不错位。稳定自如，并且鞋舌开口足够大，穿脱自如。同时鞋舌的制造应采用整体摺叠制作工艺。 徒步鞋对于鞋舌的要求并不高，徒步鞋都有一定的防水作用，在这一点上其他旅游鞋是不能比的。 鞋底结构： 登山鞋的鞋底主要有大底橡胶材料和机织碳素板构成，以使在攀登时敏感，正确度高，同时保证鞋底的硬度。专业登山鞋的鞋底都采用的是双层后跟设计，里面一层是EVA等减震材料，能起到减震的作用；外面一层是橡胶材料，起到防滑耐磨的作用。 徒步鞋的鞋底既有平跟底、又有坡跟底、还有中跟悬空底。徒步鞋的目的是避免所从事的体育项目中的特殊应力对脚的损伤，更多的摩擦力。鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果；要轻要软，鞋底耐撞击；以稳定性与避震性为首要考量。 鞋垫结构： 登山鞋的鞋垫是一种为脚部提供柔软舒适的，最后一层中底结构，好的鞋垫会对足弓，足跟多提供一种保护。 徒步鞋的鞋垫一般要求透气、吸汗、除菌、防臭等，和登山鞋的鞋垫结构要求有一些区别。 鞋面结构： 登山鞋的鞋面舒适的柔和又坚固的鞋面设计，会提供重量轻且耐磨并与脚形符合构造，前脚掌空间余度合理，脚跟稳固牢。制造中尽量使用整体材料，提高设计上的优点，同时鞋缝的处理一定要根据鞋内所承受的压力，确保鞋面在压力下不变形。 徒步鞋鞋面一般是皮革、尼龙，或者皮革尼龙混合制造，而内衬一般由人造材料或软皮做成。 登山鞋什么牌子好 如果要选择一对好的登山鞋，当然是要考虑登山鞋的品牌，那么登山鞋什么牌子好？在市场上比较常见的登山鞋品牌有探路者、哥伦布、始祖鸟、骆驼、迈乐、lowa、scarpa、cat等。 探路者登山鞋： 中国户外运动的第一品牌，也是一家上市公司，拥有自主的研发能力和制造能力，依靠其强大的资金实力，探路者已经成为中国最有影响的户外品牌。探路者登山鞋具有质轻、透气、防水、防菌、耐磨等特点，探路者登山鞋的鞋面是采用优质户外高强度PU材料制作、织带搭配网布进行制作，增强了鞋面的强度和包裹保护效果，因此，探路者登山鞋也是很多消费者的首眩不过，探路者的价格是比较昂贵。 哥伦布登山鞋： 世界上最大的户外休闲用品品牌之一。哥伦比亚登山鞋产品运用了全球最顶端的科技与制鞋工艺，制作出的登山鞋具有防水、耐磨、透气等优势。哥伦比亚登山鞋的款式往往比较美观大方，而且可供选择的样式有很多。 迈乐登山鞋： 迈乐登山鞋是在美国一款非常受欢迎的登山鞋，而迈乐登山鞋也是迈乐的明星产品。迈乐登山鞋的特征是有暖和的鞋跟部，精确设计的符合脚型的鞋背和宽大的脚趾部分，是北美最舒适、功能性最强的登山鞋。 始祖鸟登山鞋： 它的产品主要涉足于徒步、攀登和冰雪运动。由于在设计理念、材料、科技和时尚元素上的大力创新，以及对产品设计和做工不惜工本的强调，始祖鸟被公认为最高端、最可靠的户外品牌之一，同时也带来不菲的售价。 骆驼登山鞋： 其登山鞋产品可以说闻名全世界，几乎每个人都穿过骆驼鞋，这样一个有着百年历史的品牌，其产品品质能得到有效的保证。骆驼登山鞋在淘宝销量一直不错，不论从质量上，还是外观上，都值得每个户外爱好者尝试使用。 徒步鞋什么牌子好 徒步鞋主要是有行走过程中使用的，选择一双舒适、轻便的徒步鞋，能让长途步行更顺利。选择徒步鞋，不同牌子的徒步鞋特点也不一样，那么徒步鞋什么牌子好？骆驼、哥伦布比亚、迈途、狼爪、探路者、TheNorthFace、阿迪达斯等都是不错的徒步鞋品牌。 骆驼徒步鞋： 骆驼作为一个大众比较喜欢的品牌，是性价比很高的,骆驼徒步鞋以休闲、舒适而著称，其徒步鞋以耐磨、防滑、抗震、透气为特点，深受户外爱好者的欢迎。骆驼徒步鞋荷叶效应专业防水。采用美国进口高档速干面料，比一般户外鞋更透气速干排汗。拥有铲车轮相同的防滑耐磨底，具有超强的吸湿和排湿性能的网布内里。 狼爪徒步鞋： JACKWOLFSKIN创立于1981年，总部位于德国的伊德斯坦因，是德国第一大户外运动用品品牌，也是欧洲户外市场上最重要的品牌之一。整个产品线包括为户外运动、旅游和休闲专门设计的功能性服装，用具以及鞋品，分为“户外登山”，“旅行远足”，“都市户外”，“休闲野趣”等系列。 阿迪达斯徒步鞋： 阿迪达斯（adidas）是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。运动传统系列是阿迪达斯的经典系列，其定位是复古经典风潮，较之运动表现系列更为时尚、高端一些。运动传统系列采用阿迪三叶草标志（也是阿迪较早之前的标志），因该系列推出的多为限量产品所以价格较易为中高收入人群所接受。 TheNorthFace徒步鞋： TheNorthFace（北面）成立于1966年，是美国上市公司VF集团的重要一员，总部位于美国加利福尼亚州一个获得LEED白金级认证的节能环保产业园内,致力于为户外运动员的每一次严酷探险提供专业装备。
登山鞋清洗后，最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带，拿出鞋垫，把登山鞋打开到最大程度，再把报纸塞进鞋里吸干水分，这可加快登山鞋风干。 登山鞋怎么洗？登山鞋怎么保养 登山鞋怎么洗 步骤1： 清洗登山鞋可先巧用牙刷（报废的牙刷即可）去除隐蔽处和缝隙处的脏东西，或者也可以用“尼龙鞋刷”。 步骤2： 登山鞋用尼龙鞋刷刷掉灰尘后，对于顽固的污渍和盐渍，先用清水剂冲洗在用刷子刷掉，再用护理液喷涂。（刷洗时尽量避免与金属扣件接触，以防生锈。） 步骤3： 登山鞋清洗后，最好是放在屋外接受阳光直射来风干。风干时应解下鞋带，拿出鞋垫，把登山鞋打开到最大程度，再把报纸塞进鞋里吸干水分，这可加快登山鞋风干。 步骤4： 请勿将湿的登山鞋靠近热源，比如火或加热器。否则皮料会收缩，登山鞋会变成小半号或者皮革会裂开。 步骤5： 如果登山鞋的面料干燥，并开始失去色泽，要尽快润湿来防止它开裂。 步骤6： 登山鞋被清洗如新，请将它储存在凉爽、干燥、避光的地方等下次使用。 什么是登山鞋 登山鞋是专门为爬山和旅行而设计制造的鞋子，非常适合户外运动。防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。 理想的登山鞋开口须足够的空间，即使是潮湿或雪地亦能穿脱容易。鞋舌须足以防水侵入。缝合线距需窄能避免水入侵。脚趾与脚后跟需2～3层的皮革或织品保护。脚趾前端较硬，不会因穿著冰爪扣带而挤压或踢踏硬冰雪造成脚趾受伤。脚后跟比较硬增加行进期间，脚的稳定度，雪期下坡才能踩出立足点。登山鞋的用途与选择考量保持平衡、支撑身躯、软垫的缓冲能力、坚硬的鞋底、抗水性、鞋的适合重量、如轻便鞋合适行走于传统路线的轻便之路，而非传统路线会躜行于树林或攀岩须选择较硬点的鞋，一般而言，轻便的鞋无法提供足够的平稳度于背负较重的背包，同时行走于困难地形更须要保护自己的脚踝、脚后跟与脚趾的支撑力。 登山鞋怎么保养 如何穿用： 尽量不要长时间穿用一双鞋，长时间的潮湿和疲劳环境会缩短鞋的寿命。 穿前保养： 用防水剂涂抹缝合线与针孔，可以改进鞋面与缝线的防水程度。新购入的登山靴最好用防水剂重复涂抹一段时间，活动出发前一至二天最好也涂抹，让皮革完全吸收，之后皮革为深褐色。尼龙布的登山靴，因孔隙多不易防水，可以使用矽胶衍生物喷剂。 如何清洗： 一般用水清洗就可以，但必须特别注意清洗完后，千万不可放在阳光下爆晒，鞋爆晒后很容易开胶，应放阴凉通风处让它自然干燥；也不可用火高温烘干，皮革会变干易裂；但可以趁着鞋面湿的时候放阳光下晒，不可晒久。 如何存放： 鞋最忌潮湿，受潮后对鞋的里外防水、透气、皮质、线等性能会造成损害。如果要存放几个月以上，建议您先让鞋里外干燥后再存放，放置在阴凉、通风处，鞋体不要折压。短期存放(平常活动过后)和长期存放的之前最好都将鞋垫取出，因为鞋垫本身较潮湿。 如何修补： 鞋如果开胶了，在补粘之前首先把开胶处清洗干净、凉干后再粘补。 注意事项 不可使用101/502胶水沾鞋，有的驴友鞋子可能会出现开胶的问题，自己不要用101或502胶水去粘沾，这两种有较高的腐蚀性会影响登山鞋的科技性能。