粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间意思是：粉身碎骨都全然不害怕，只要把高尚气节留在人间。这句话以拟人的创作方法，歌颂了石灰的优秀品质和坚贞不屈精神。暗喻诗人为国为民建工立青史的志向，不管要经历多少磨难，哪怕粉身碎骨，也要完成自己存在的价值和意义。原文：《石灰吟》千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。粉骨碎身浑不怕，要留清白在人间。释义：这是一首托物言志诗。作者以石灰作比喻，表达自己为国尽忠，不怕牺牲的意愿和坚守高洁情操的决心。这首诗的价值就在于处处以石灰自喻，咏石灰即是咏自己磊落的襟怀和崇高的人格。首句“千锤万凿出深山”是形容开采石灰石很不容易。次句“烈火焚烧若等闲”。“烈火焚烧”，当然是指烧炼石灰石。加“若等闲”三字，又使人感到不仅是在写烧炼石灰石，它还象征着志士仁人无论面临着怎样严峻的考验，都从容不迫，视若等闲。第三句“粉身碎骨浑不怕”。“粉身碎骨”极形象地写出将石灰石烧成石灰粉，而“浑不怕”三字又使我们联想到其中可能寓有不怕牺牲的精神。至于最后一句“要留清白在人间”更是作者在直抒情怀，立志要做纯洁清白的人。于谦为官廉洁正直，曾平反冤狱，救灾赈荒，深受百姓爱戴。明英宗时，瓦剌入侵，明英宗被俘。于谦议立明景帝，亲自率兵固守北京，击退瓦剌，使人民免遭蒙古贵族再次野蛮统治。但英宗复辟后却以“谋逆罪”诬杀了这位民族英雄。这首《石灰吟》可以说是于谦生平和人格的真实写照。
《美女，请别影响我学习》是一款受欢迎的手游，游戏中有多名美女等待玩家攻略。不同的选择将导致不同的结局。其中，白晓妍的完美结局是怎样的呢？如果你还不清楚，别着急，今天我将给大家带来《美女，请别影响我学习》白晓妍完美结局达成攻略。希望这份攻略对你有所帮助。 >>>> 《美女，请别影响我学习》白晓妍结局攻略大全 《美女，请别影响我学习》白晓妍完美结局达成攻略 白晓妍的完美结局是：调教达人。具体选择如下： 问题1：是不是更喜欢温苒。 答案：诚实回答。 问题2：我那里比她好。 答案：不知道。 问题三：不让你和林雅往来行不行。 答案：顺从。 前面的三个问题都是按照【以下克上】的结局来，到韩梅梅那里的选择会有所不同。 这里选择的答案是：我带你去看个好东西。 好东西就是烟花，我们的男主还亲切的表示韩梅梅和白晓妍都喜欢。 后面是喜闻乐见的亲摄像头环节，亲完结局就出现了。 以上就是3DM小编整理带来的《美女，请别影响我学习》白晓妍完美结局达成攻略，更多相关游戏攻略，请关注3DM手游网！
《黑与白2》攻略概览： 《黑与白2》是一款备受玩家喜爱的上帝模拟游戏，玩家在游戏中扮演神的角色，通过影响和控制生物来扩展自己的影响力。以下是一些关键的游戏攻略和技巧： 一、基本游戏机制 1、建造与影响力：通过建造各种建筑如祭坛、神庙、大学等，可以提升你的影响力。这些建筑不仅能为你的子民提供信仰和学习的场所，还能帮助你更好地控制他们。 2、神兽养成：神兽是你的得力助手，它们拥有独特的能力和成长路径。通过精心培养和训练，神兽可以成为强大的战士或魔法使者。 3、任务与卷轴：游戏中的任务卷轴会指引你完成各种挑战，解锁新的能力和奖励。务必关注这些卷轴，它们能给你带来丰富的游戏体验和奖励。 二、进阶策略 1、掌握魔法：作为神，你拥有多种魔法能力，如水魔法、治疗魔法、庇护魔法等。合理使用这些魔法可以帮助你的子民，也可以用来攻击敌人。 2、发展神兽：神兽的成长和品性受你的影响。通过合理的训练和引导，你可以塑造出一只强大的神兽，成为你征服世界的得力助手。 3、探索与征服：游戏中的世界充满了未知和危险。通过探索新的地区，你可以发现新的资源和挑战。同时，也要准备好应对其他神的挑战和攻击。 三、注意事项 1、保持资源平衡：在游戏中，资源管理至关重要。确保你的食物、木材、矿石等资源充足，以支持你的建筑和军队。 2、与其他神的关系：与其他神保持良好的关系可以为你带来很多好处，如贸易、联盟等。当然，也要警惕那些可能对你构成威胁的神。 3、应对灾难：游戏中可能会出现各种灾难，如洪水、火灾等。提前做好准备，确保你的子民和建筑能够抵御这些灾难。 《黑与白2》是一款充满挑战和乐趣的游戏。通过掌握上述攻略和技巧，你将能够更好地享受游戏带来的乐趣并取得胜利。
在《少年西游记2》游戏的白虎岭区域中，有许多隐藏的宝箱，但很多玩家并不清楚宝箱的具体位置。以下是白虎岭区域中3个宝箱的详细位置攻略，希望能对玩家们有所帮助。 《少年西游记2》白虎岭宝箱攻略： ①第一个宝箱的位置。 沿着主线前进，可以看到一座房子，右边的斜坡上有一个宝箱。打开后可获得100个玉宝相。 ②第2个宝箱的位置。 打败白骨精幻化的老婆婆后，进入白虎洞，在右边可以找到一个宝箱，开启后获得100个玉宝相。 ③第3个宝箱的位置。 在白虎洞往前探索，可以看到一个印记，触发印记后会开启地下密室，里面有一个宝箱，开启后获得100个玉宝相。 以上便是3DM小编整理的白虎岭宝箱攻略，更多相关游戏攻略，请关注3DM手游网！
吃白果对身体有什么好处常吃白果能起到非常好的滋阴养颜抗衰老的效果。我们所说的白果就是银杏的果实，对于身体的保健效果非常好，它里面含有的营养物质也特别多，能够起到治疗咳喘保护心脑血管的作用，而且还可以提高身体的血液流量，平时日常生活中可以适当吃一些排骨保健养生。比如用白果炖汤或者把白果烤熟之后适当吃几个，但是一定要注意，不能吃太多，白果也是有一定的毒性的，如果吃太多也会引起中毒。常吃白果能够让身体的血液循环变得更加通畅，让皮肤的光泽和脸色变得更好，精神状态也能变得更好，可以说是一种老少皆宜的食物。尤其是老年人常吃白果，能够提到非常不错的提高身体素质的效果，但是小孩子是不能吃的，因为白锅里有一种毒素，小孩子没有办法完全化解掉，偶尔吃一点没关系，但是如果吃太多就会导致孩子出现中毒的现象。一般白果放在电饼称里面烤5分钟左右就可以去壳之后食用，每次大概吃四五个就可以，不要吃太多。平时在炖汤的时候可以放点白果 需要把白果的外壳去掉，然后放在汤里面一起炖煮，能够提高汤的营养和口感。可以说是一种百搭的食材，炖鸡汤排骨汤都可以，放点能够解除肉里面的油腻感，也能提升食欲，调节肠胃。也有些人在做凉拌菜的时候喜欢放点。平时在做豆浆的时候，也可以放适量白果把皮去掉之后和黄豆一起打成豆浆直接饮用，也可以加入适量牛奶或者梨做炖品。每天适量吃，有着非常不错的滋补养生效果。尤其是中老年人，如果能坚持每天吃能够起到抵抗疾病延缓衰老的效果，不过具体的效果也要看个人体质，有的人身体素质好吸收的也比较好，整体食用的效果都是非常不错的。
白菜炖豆腐怎么做最好吃白菜炖豆腐是一道非常普通又好吃的家常菜，尤其是到了冬季的时候，大白菜大量上市，每家都会储存一些白菜。白菜不仅经济实惠，而且营养价值也比较高，自古以来就有白菜萝卜保平安的说法。豆腐也是一种营养价值比较高的食材，也看这两种食物都比较普通，但是搭配在一起制作出来好吃的白菜炖豆腐，特别下饭，而且有非常不错的保健养生效果。在家里面做白菜炖豆腐，想让它好吃，最好放上一点五花肉。先把五花肉切成片，准备适量葱花，姜末。大白菜洗干净切成细丝或者是块都可以，自己喜欢什么样子就切，什么样子豆腐可以打，成块也可以打成薄片，没有什么硬性的要求，如果喜欢吃粉条的话，提前泡一点粉条，在炖豆腐的时候把粉条一起放进去，做成白菜豆腐炖粉条，味道也是相当哇塞的。所有的材料都准备好之后，先把锅烧热，加入适量食用油，油热之后把五花肉片放进去，炒香，炒到五花肉的油脂都出来，肉看上去有些发黄。然后把葱花和姜末放进去，炒出香味，再把大白菜倒进去，大火快速翻，炒炒到白菜发蔫儿有点变透明色，加入适量盐蚝油，再次翻炒均匀之后加入适量清水，大火烧开，然后把豆腐下进去。如果喜欢吃颜色比较深一点的也可以加点老抽。开始的时候用大火炖5分钟左右，然后再转成小火慢慢炖，如果加入了粉条就要看粉条的成熟程度，但是炖的时候一次要把汤加足，如果汤加的少，粉条还没有成熟，没有汤了菜的口感会变差。炖的时间长一点，豆腐更入味儿，吃起来更香。出锅的时候，撒上点儿小葱花儿和蒜末儿。这个菜配上米饭简直绝绝子。
香煎白带鱼的做法香煎白带鱼是一道非常普通的家常菜，做法也很简单，最主要的是掌握好方法步骤并且把鱼充分去腥，这样做出来的味道更好吃。首先带鱼必须要清洗干净。尤其是鱼腹里面的黑膜，还有淤血这两种是特别腥的。用清水反复冲洗。带鱼的鱼鳞是含有油脂的，如果能够接受鱼鳞的腥味，可以不用清洗的太干净。不过鱼鳞的行为和里面的鱼血腥味是不一样的。带鱼清洗干净之后，把背部的鳍用剪刀剪掉。然后用刀切出花刀，改成大小合适的段。这样更方便入味。准备适量葱丝，姜丝，一点料酒，几滴白醋。适量盐加入到带鱼里面搅拌均匀，腌制15分钟左右。做个香煎，白带鱼必须要加入一点醋。醋能够有效的去除带鱼的腥味，并且让鱼的肉质口感更加鲜嫩，煎出来的带鱼也不容易散。没有白醋就放普通的陈醋或者米醋只是会带点颜色。煎带鱼的时候最好是用不粘锅。数据的选择是特别重要的，如果是普通的铁锅，而且锅底又比较薄，煎的带鱼味道后口感都很差，而且特别容易糊锅。最好使用加厚的铁锅，先把锅清洗干净，放在火上烧热，然后锅里面加入一勺食用油，晃动锅体让锅都沾上油，然后再把食用油倒出来，重新加入一点食用油。油温5成热，左右把火调到最小，然后把带鱼码放到锅里面。注意把葱丝姜丝都挑出去。带鱼马放到锅里面之后，保持小火转动锅体慢慢的煎制，不要着急翻动。煎到一面定型之后来个大翻锅，再煎另一面，如果不会翻锅就用筷子或者铲子，轻轻的把带鱼翻身煎另一面。不要总是来回翻动，两面都煎到金黄色即可出锅。
白酒能代替料酒做菜吗白酒不可以代替料酒炒菜。大多数人都认为白酒和料酒同样都含有酒精，在炒菜的过程中可以用白酒替代料酒，其实这样做虽然不是完全不可以，但白酒和料酒的成分有很大差别，料酒是属于黄酒的一个品种，酒精含量大概在10~15%之间。料酒当中会添加一些香料和盐分，所以香味更加浓郁，而白酒的主要成分是酒精，酒精含量在20~60%之间。过高的酒精含量会破坏肉类的口感。相比之下料酒的度数比较低，不会过于破坏肉类中的蛋白质，而且在加热的同时酒精也会挥发掉，达到去腥增香的效果，白酒虽然也能取到一定的去腥效果，但是由于酒精含量太高会对蛋白质和脂类造成一顶着破坏。这就导致影响了肉的口感。如果不小心放了太多的白酒，也会导致食物失去原有的味道，只剩下了很浓的酒精味。料酒当中还有一种成分叫做生香物质。这种物质能够有效去除菜肴里面的异味，还能提升菜的香味，而且它当中含有氨基酸也能和食物中的糖分物质结合产生芳香物质，让菜肴的味道更加具有香气，然而如果换成白酒的话，这方面的功能要差很多，因此尽量不要用白酒代替料酒，但是如果实在没有料酒白酒也可以救急，但是不要放的太多炖菜的时候，如果白酒放的太多，菜肴会发苦。一般都是做肉类食材的时候放料酒比较多，炒青菜是不需要放料酒的。如果做一些海鲜类的食物是需要放上一些药就去清的，比如做海鲜，粥，包海鲜汤，都需要放上适量的料酒。尤其是做红烧一类的肉类食物，放上点料酒，肉质更加软嫩，而且味道也更香醇。当然料酒也不是万能的，不是说放上料酒之后做的菜就会好吃，最主要的还是看烹饪技巧。
冬天多吃白菜大白菜的美味吃法很多。冬季的时候可以说是家家户户都离不开大白菜，做法多种多样，而且也方便储存。不仅如此，大白菜也是非常营养又美味的常吃大白菜能够促进肠道蠕动，给身体补充维生素C以及多种营养物质，而且大白菜里面的膳食纤维含量特别高，能够有效的缓解便秘。说大白菜是一种非常百搭的蔬菜，几乎任何人群都可以吃大白菜，下面我们来介绍几种白菜的美味的吃法。冬天的时候最适合吃些热乎乎的炖菜，大白菜炖豆腐是每家里面都经常吃的一道美食，做法也非常简单。大白菜切成块豆腐打成大小合适的方块，做大白菜炖豆腐要放点五花肉，这样炖出来的味道才更香。五花肉切成薄片准备适量葱花，姜末，干辣椒，锅里面油，烧热之后，把五花肉下进去炒出油脂，再下入葱花，姜末，干辣椒炒香，把白菜放进去炒至变色，加入适量盐清水，然后把豆腐放进去炖十分钟左右即可。大白菜拌豆丝儿也是一道非常爽口的菜，虽说是冬季，但是吃点凉爽的大白菜，也是有非常好的去火效果，做法也很简单，豆丝就是东北那种干豆腐，用开水烫一下切成细丝，白菜用鲜嫩的菜心也切成细丝，先把白菜放上盐和香油，还有味精搅拌均匀，如果喜欢吃辣也可以放上点辣椒油和醋，就是酸辣口感的搅拌均匀之后再把豆腐丝放进去搅拌均匀装盘即可。大白菜炒虾仁也是比较适合冬季吃的菜。做法也很简单，把虾仁洗干净去掉虾线放在清水里面浸泡一会儿，烘干水分，加入适量盐和淀粉抓匀。最好使用大白菜的叶子，用手撕成大小合适的块。准备适量蒜末和葱花，锅里面油热之后，放入蒜末葱花炒香，然后把虾仁放进去，炒至变色，加入大白菜，大火快速翻炒，加入适量盐，白糖，蚝油调味快速翻炒均匀即可出锅。
白果排骨汤的做法做好喝的白果排骨汤最主要的是选择新鲜的排骨。很多家庭都喜欢买点排骨放在冰柜里面储存，在想吃的时候拿出来解冻以后炖汤，或者是红烧，其实冷冻的排骨虽然看似保存的不错，但是长期在冰柜里面储存排骨不新鲜，如果用来炖汤会影响汤的口感，如果想要做出好喝的白果排骨汤就要选择新鲜的排骨去市场上买回适量的排骨，放在清水里面，洗干净之后再制作。把排骨放在清水里面冲洗出血水，放在一个大一点的容器里面，加入适量盐抓拌均匀之后再加入一大把淀粉，用手用力的抓匀，让每块排骨上面都沾上淀粉，反复的装让面粉把排骨里面的血水以及杂质吸附出来，然后放在清水里面冲洗干净。锅里面烧适量清水排骨，冷水下锅。大火烧开煮2~3分钟。煮出血沫之后捞出来放在砂锅里面，加入适量姜片葱段大枣，白果。加上足量的清水。如果想让白果排骨汤味道鲜美，好喝必须要一次把水加足可以多加一点，但一定不要加的太少，如果水加少了中途再添水，汤的味道会变得很差。大火烧开之后转成小火，如果冻开的汤里面有血沫，用勺子撇掉。血沫是比较腥的，如果不弄掉血沫，做出来的汤口感也会很腥，小火慢炖90分钟。炖汤的时候可以准备适量莲藕去皮切成大小合适的块儿。排骨汤炖煮，90分钟之后把莲藕用清水冲洗干净，放到排骨汤里面，继续开中小火慢炖，一直炖到莲藕软烂成熟，加入适量盐和枸杞，煮三分钟左右盐融化，好喝的白果排骨汤就做好了。做这个汤的时候需要注意不要放太多姜片，姜的味道是非常浓郁的，如果姜片放的太多，会掩盖掉排骨的鲜味儿，让汤喝起来像一锅姜汤。
《艾塔纪元》中的白鹰是一种A稀有度的空战特种机体，其同步者为斯蒂卡。白鹰机体注重协同作战，具备多种干扰和削弱敌人的手段，使得即使空战经验尚不成熟的斯蒂卡在团队行动中也能发挥重要作用。此外，机体本身也具备不错的火力，在必要时可充当火力手，对敌人造成致命一击。 白鹰机体的特性包括具有较高的暴击率或暴击增伤的暴击能力，以及可以无视目标的部分或全部防御效果造成伤害的弱点打击能力。 白鹰机体的角色技能包括终极技能“杀戮序列”，对锁定的敌人造成1100%火力的物理伤害，并降低目标50%的韧性，效果持续12秒。此外，白鹰还具备固有技能“临界蓄能”和集火攻击“共振效应”。 白鹰的普通攻击能对目标造成多次共计150%火力的算力伤害，攻击频率为中。 白鹰的基础被动技能“弱点分析”能增加固有技能和终极技能的伤害14%，而精炼被动技能“锁定穿透”使终极技能无视目标50%的装甲。 在加点模版方面，白鹰机体达到400%同步率时，可考虑进行体能、反应、幸运和意志的加点。 以上就是《艾塔纪元》白鹰机体的一览。想要了解更多相关游戏攻略，请关注3DM手游网！
啤酒可以喝很多瓶而白酒不可以是为什么啤酒的酒精度数相对来说比白酒低很多。对于酒量比较大的人来说，喝几瓶啤酒并不会让身体有什么影响，酒精会很快代谢出身体，然而白酒就不一样，白酒最低的度数也有30多度。相比之下就算。酒精代谢比较快的人也需要一段时间把白酒里面的酒精排出体外，这样自然喝不了多少白酒就会出现醉酒的情况。啤酒可以喝很多瓶，只是相对来说有些啤酒也是特别容易醉，可能喝一瓶啤酒就会感觉有些头晕。啤酒和白酒都是日常生活中比较常见的酒水类型，在寒冷的冬天爱喝啤酒的人也是会选择啤酒，不喜欢喝啤酒的人，即使是在炎热的夏天也会喝白酒。对于那些酒量比较大的人来说，喝啤酒相当于没什么味道就和喝水差不多。基本上喝惯了白酒的人都不太喜欢喝啤酒，还有些人喜欢把啤酒和白酒掺在一起喝，这样特别容易引起醉酒的情况。酒在进入身体之后，酒精会在胃里面被吸收掉吸收的酒精，进入肝脏被分解代谢，心脏就会分泌出两种酶，代谢酒精。如果是身体里面缺乏这两种酶的任何一种都会特别容易出现醉酒的情况。那些酒量比较大的人就是这种酶分泌的比较多。不管是酒量大的人，还是酒量小的人，醉酒一次对身体的危害特别大，研究表明一次醉酒相当于得了三次急性肝炎，所以平时要适量饮酒。现在市场上销售酒的种类比较多，不管是哪一种酒都要适量饮用，有些人觉得酒精度数低的酒多喝一点没关系，其实越是度数低的酒越容易引起醉酒的情况，所以平时不管喝喝什么酒，适量喝对身体还有一定的好处，但是如果总是出现醉酒或者是过量饮酒，加重肝脏代谢负担，特别容易导致出现酒精肝，肝硬化，脂肪肝之类的，肝部疾病对身体的损伤特别大。
食物上的白霜吃了对人有害吗食物上的正常白霜是食物分泌出来的糖分，对身体健康没有危害。在挑选食物的时候也要查看是正常水果或者是在晾晒过程中出现的白霜还是发霉导致的白毛，这个必须要分清楚正常的白霜对身体没有危害，但是如果发霉出现的白毛，这些就属于变质食品，吃了会看能产生腹泻或者食物中毒的现象，在挑选的时候必须分清楚。平时购买水果的时候，蓝白霜比较多的是蓝莓，李子，葡萄等，这些基本上表面都有，一层白霜，这是水果里面的糖分，表示水果已经成熟。还有一些果脯之类的，上面也会有白霜，不过这一类的白霜有真有假，最不好分辨的可能就是柿饼，柿饼里面自然晾晒出现的白霜是里面的糖分稀释出来的，属于正常现象，但是也有些人工撒粉的柿饼。这种白色粉末看上去分布的特别均匀。如果在购买柿饼的时候，看着白色粉末分布的特别均匀，就尽量不买这样的。正常分泌出来的白霜是不均匀的，而且入口即化。蔬菜里面的白霜也是正常的现象，表面上有蜡质的白霜，给蔬菜起到保鲜保湿的作用，比如冬瓜，南瓜在成熟的时候都有一层白霜，说明成熟度比较好，还有一些其他的瓜类成熟的比较好都是表面有一层白霜，但是白霜最多的就是水果河岸，一些果脯类的食物。不过一些常见的青菜也会有白霜，比如葱叶芥兰，表面都会有一层白色的霜，能起到保护和保湿的作用。其实鸡蛋的表面也是有一层白霜的，只是和鸡蛋皮的颜色有比较相信，不可能平时没有太注意，这是属于鸡蛋的一种保护膜，能够防止空气和细菌进入鸡蛋里面，你能减缓鸡蛋里面的水分蒸发，保持鸡蛋的新鲜程度，不过也有些商家为了看上去好看，卖的时候会把表面的白霜擦掉，就但是这层白霜擦掉之后，鸡蛋反而会加速变质。
鱿鱼的口味是比较好的人，有很多人都特别喜欢吃，在烹饪游学的过程当中有着多种多样的方法，比如说可以爆炒，也可以用来涮火锅。最常见的一种，由于吃法就是白灼鲜鱿，白灼鱿鱼能够使由于原本的味道存留，而且在吃起来的时候很利口，就连制作的方法都特别简单的。 首先把买回来的鱿鱼清洗干净，把鱿鱼黑色的那层皮撕掉，否则再吃的时候会感觉特别腥。另外清洗干净之后锅中烧水，等到水开了把鱿鱼放进去，大概水煮8分钟的时间，但在这一步一定要注意水开了之后还需要继续煮8分钟，并不是加上烧水的时间一共8分钟。接下来时间到了之后把鱿鱼捞出来，再次用凉水清洗清洗之后改刀装盘即可。 另外这个蘸料可以根据自己的口味来调制，一般的话先放上一些葱花香菜，然后生抽老抽少许，然后再放入一些姜丝，还可以再放上一些大蒜瓣，这样吃起来会更加有口感。有一部分人在吃这种白灼口味儿的食材给蘸料，当中会放有大量的醋，但是有一部分人却不喜欢放醋，觉得放了醋之后会把食材原有的味道覆盖。 这个可以根据自己的口味去调，还有一部分人特别喜欢吃鱿鱼蘸辣根，辣根的口味儿，有一些人却接受不了，如果说在调制料的时候辣根放的比较多的话，那么会使人有上头的感觉，但是有很多人就是特别享受这种感觉。这种白灼鲜鱿的做法比较简单，大概仅仅只需要15分钟就可以把一道美味的菜系端上餐桌了，如果做饭的时间不充裕的话，就可以把鱿鱼做成是白灼口味的。而且这种白灼口味儿的鱿鱼，能够把鱿鱼当中的营养成分所保留，是非常不错的。
大白菜功效及家常吃法是什么常吃大白菜能够促进肠道蠕动，大的白菜里面的粗纤维含量非常丰富，能够增进食欲，促进排便，而且白菜中含有丰富的微量元素，锌硒等也具有一定的抗肿瘤以及促进发育的效果。同时白菜里面还含有丰富的维生素C以及各种营养物质，都是特别有利于人体吸收的，常吃白菜能够有效地促进伤口愈合，同时有利尿止咳的作用。下面介绍给大家几种大白菜的家常吃法。醋溜白菜：这可以说是白菜最简单的家常做法，把新鲜的大白菜洗干净，菜白用斜刀片成薄片，菜叶也切成大一点的块。准备适量姜片，蒜片，葱末，干辣椒。锅里面油烧热之后，把香料放进去炒香，先把菜白放进去，炒至变色，然后再把菜叶放进去翻炒，加入适量盐，翻炒均匀之后再。加入适量老陈醋快速翻炒出锅的时候，稍微加一点白糖，淋入水淀粉勾芡即可。白菜炖豆腐：这道菜可以说是一道非常普通的家常菜，但是要做好也是比较难的，先把白菜切成自己喜欢的大小，洗干净烘干水分，豆腐切成大小合适的块儿，然后再准备适量五花肉，葱姜蒜。锅里面油热之后把五花肉下进去炒汁变色，然后把白菜放进去大火翻炒，加入适量盐，酱油，味极鲜，炒至变色，锅里面再加入适量清水，把切好的豆腐放进去，大火煮开之后转成小火炖10分钟左右收干汤汁出锅即可。白菜饺子：猪肉白菜饺子应该是很多人的，最爱吃的饺子馅儿。做法也非常简单，先把白菜用刀剁着碎成饺子馅儿加入，适量盐腌一小会儿，腌出水分之后把水攥干，然后准备适量猪肉馅里面放上葱花，姜末，盐，蚝油，味精，酱油顺着一个方向，搅拌上劲，搅拌好的肉馅，再加入适量油搅拌均匀之后，再把白菜馅放进去。可以做蒸饺，也可以做水饺或者是烙馅饼，味道都特别好吃。
红糖、白糖、冰糖,怎么吃才对红糖，白糖，冰糖是三种不同的糖，不管是形态还是颜色都有区别。红糖顾名思义就是红色的，适合夏季和冬季使用，红糖里面，几乎保留了甘蔗汁或者是甜菜汁全部的营养，里面的维生素和微量元素矿物质元素都非常高，容易被身体吸收。平时吃红糖，有补充身体能量的作用，还能活血化瘀，驱寒止痛，暖脾健胃，尤其是在女性经期食堂吃红糖能够补充气血，一般红糖都是用来冲水或者是做糖包吃。白糖是由红糖提炼制成，把红糖经过多次离心洗涤，等程序之后就做成了白糖。经过许多复杂的工艺制作之后，红糖里面的杂质已经被分离出去，看起来比较干净是白色的。白糖吃起来没有异味，而且甜度也更高，是经常用来做调料的。家里面做一些甜味的菜，比如糖醋鱼，糖醋排骨，糖醋里脊等，都会用到白糖饮食保健也会用到白糖，有一定的润肺清热作用，一般炖甜品都会加入适量白糖，而且白糖，还有促进伤口愈合的作用。冰糖就是把白糖再次去除杂质之后的物质，冰糖已经可以说是十分干净的，所以看上去结晶比较困难，凝固之后都是块状，这些块状是外力作用导致的结果，所以冰糖甜度更高，而且冰糖偏凉性。但吃起来没有白糖那么甜，口感很脆，一般冰糖适合春季和秋季食用。平时经常吃的冰糖炖梨或者炖水果糖水，都会用到冰糖。虽然每种糖的作用都不太一样，食用方法也有区别，但是也有大部分人群是不适合吃糖的，比如血糖高的人，糖尿病的人，如果吃糖太多，不管是哪种糖，都会导致体内的血糖不稳定，出现血糖上升的情况。平时吃糖不管是白糖红糖还是冰糖，都要适量吃，即使是营养价值比较高，也不要过多食用。