相信一些女孩子对于薏仁美白796粥的做法会比较熟悉吧，下面就让小编给您总结一下。 薏仁美白粥的做法 薏仁美白粥 山药削皮时，最好戴手套或用水边沖边削，以免山药汁液咬手，且山药不要煮太久，脆脆的比较有口感。 薏仁美白粥的材料 薏仁3两，山药6两，瘦猪肉2两，水12杯，米1/2杯，盐少许，鸡粉少许 做法 1. 薏仁以冷水泡2小时后沥干水份;山药洗净，削去外皮，切成大丁状;瘦猪肉洗净，切丁备用。 2. 取一深锅，加入12杯水，以大火煮开后转小火，加入米及作法1的薏仁煮50分钟，再加入作法1的山药、瘦猪肉续煮10分钟，最后加入调味料拌匀即可。 生活小常识 最近，林女士有件烦心事。每次她和丈夫亲热，总是因为阴道干涩得生疼，不得不在关键时刻喊停。坏了性致不说，丈夫也对此抱怨连连。 阴道干涩在各个年龄段的女性中都较常见。导致这种情况的原因有很多，如性兴奋不足或内分泌失调，都会使女性体液分泌减少;患有阴道炎也可能导致阴道干涩。工作重、生活压力大会造成性欲低下，因而出现阴道干涩。还有些女性过于讲究阴道健康，经常反复冲洗阴道深处，结果使阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌，最后导致阴道干涩。此外，饮食对女性阴道健康的影响也很大。若在阴道干涩的同时，还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等，则可能是饮食不均衡，缺乏维生素B2导致的。 要给女性私处保湿，可以尝试多种方法。有炎症的女性要先治原发病，阴道干涩的问题就会明显好转。如果是因为更年期的内分泌失调，可以在医生指导下适量补充雌激素。平时用清水清洗外阴就够了，千万不要做阴道冲洗。此外，性爱时可以适当延长前戏时间，并尝试用水溶性润滑剂。 还有一个简单、易操作的方法适合大多数女性，那就是多吃带皮谷物和粗粮，补充维生素B2。常见的黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯等，都有助于提高和改善女性皮肤状况，增加私处分泌物，保持湿度和润滑度。女性还可以经常用薏米和大米煮粥。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。经常喝薏米粥，不但对阴道干涩有很好的治疗作用，还有美容养颜的功效。
关于清水白粥的做法想必一些小孩子都会把，下面让我们一起来回顾一下吧。 清水白粥的做法 材料 大米一小杯，清水6小杯 清水白粥的操作步骤 1.米放入锅内淘一遍，锅内加入水; 2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可。 小诀窍 一定要一次加足水，中途再加水会影响粥的口感，熬粥时注意不要让粥汁溢出哦! 我觉得要熬好一锅白粥必须注意以下三点： 1、掌握煮粥的火候：要先用大火煮开后赶紧改成小火; 2、不断搅拌才粘稠：最后大火煮的时候要不断的搅动，小火煮的时候不用管它; 3、冷水下米煮粥好：使米充分吸收水分，粥才会比较香软。 用电子瓦锅煮汤或粥，会否引起副作用? 用电子瓦锅煮粥，并无什么副作用可言。不过，电子瓦锅的原理是维持沸点以下的温度去把汤料粥品催熟，水分蒸发得少，所烹熟的食物总不及明火处理般有“火候”的浓香味;而优点则在于毋需顾虑滚泻或煮到水干，只要材料与水混合，按下开关之后便可以不理，若干小时之后就有汤或粥品可食，实在方便。 煮粥如何不焦? 应该采用电锅。先把水和米等材料放入一起煮，只要把锅盖斜放嘘口，使其不滚泻，则所煮之粥将逐渐绵烂可口。即使粥变浓稠，沾在锅底也不必担心烧焦，因为电锅一旦沾底即能自行跳掣减低火力。 猪血粥之猪血为什么会发韧? 猪血粥内的猪血之所以韧，是煮过头，或盐分太少所致。但盐分多时，猪血即使较爽口，但易松散，既不美观，亦不划算。自造猪血可先试用鸡血。
葱白瘦肉粥在我们平时是非常常见的一种粥，下面给大家介绍一下该粥的做法。 葱白瘦肉粥葱白瘦肉粥的材料 白米1杯，瘦肉150克，白萝卜半个，葱2根 调味料 (1)料酒半茶匙，酱油半大匙，淀粉1茶匙 (2)水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许 葱白瘦肉粥的做法 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、瘦肉切薄片，拌入调味料(1)略腌;白萝卜削皮、切丝，待米粒熟软时加入同煮至熟，然后放入肉片同煮。 3、加入盐和胡椒粉，熄火后撒入洗净、切丁的葱即可盛出食用。 生活小常识 1、瘦肉切薄才容易熟，腌过才有味道，而且可防止肉质变硬。 2、白萝卜刨丝煮会较快熟软，切丝煮则不易化掉。 食疗效益 补肾气，润燥，解热毒
对于山药白粥相信大家都很清楚吧，该粥含有丰富的营养，所以受广大朋友的喜爱。 山药白粥 大清早，给各位到访的朋友们准备一碗热粥暖暖胃。 和各位说说粥里都有啥物件吧：梗米、冰糖、姜末、山药、枸杞。一锅煮。是亦食亦药的食补粥，温胃补肾。 有朋友说，不了解山药是什么东东，在此专门发一张山药的图片于下。这是块一会儿就将下锅的山药头，应该是那种白米山药，很面，很好吃。 山药白粥的做法 (1)土鸡炖山药(煨汤) 主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根(切段)，姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法：1、将山药切成段。2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。 (2)清炒山药片 主料：鲜山药若干。辅料：葱2根(切段)，蒜苗1根(切碎)，姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。 (3)山药炒肉片 主料：鲜山药200克，里脊肉300克。辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根(切段)，姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。药材：黄芪5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。做法：1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。 3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。4、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。 (4)将新鲜山药去皮洗净，切成黄豆颗粒大小，放入豆浆机磨煮，即食，称为山药浆 山药白粥的营养 (可以加适量白糖食疗作用 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经;不燥不腻; 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效; 主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。 《本草纲目》概括五大功用“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”山药煮粥或者用冰糖煨熟后服用，对身体差、肠炎、肾亏等慢性病均有疗效。 1.补益脾胃：治疗脾胃虚弱、泄泻、体倦、食少、虚汗。 2.益肺滋肾：本品不寒不燥，味甘质润，可治疗肺肾虚损的消渴、遗精、带下等病证。
关于白粥的做法大家都清楚吗？还不清楚的请看下面小编给您准备的文章。 白粥的做法 最近天气变化好大，身边的人，无论成人小孩，都纷纷感冒。办公室里，大家一个个捂得跟粽子一样严实。冷飕飕的天，吃碗粥最惬意。暖暖的粥，配上爽口的小拌菜：小鱼干，鱿鱼丝，再加一点清炒的蔬菜，让人吃得舒心滋润。很喜欢吃妈妈做的粥，一碗简单的白粥下去，总是给我一种踏实幸福的满足感，暖至全身。 以前，一直觉得，熬粥就是白米入水煮开即可。后来，看妈妈煮粥，才发现，要做出一碗香浓细滑的白粥，也是需要心思和智慧的。 白粥的材料 大米，高汤 做法 1.大米洗净，浸泡30分钟左右，捞出沥干放入锅中，加适量清水，以及高汤精煮沸，转小火，熬煮约1小时左右即可。 白粥做法小诀窍 如何煮一碗香浓细滑的白粥 1、大米洗净后，需要用水再浸泡一段时间，这样能让粥的口感软糯。 2、熬粥最好用高汤(推荐骨头汤，滋味好，营养好。)如果没有，超市的高汤精是不错的选择。 3、一般煮粥都先用旺火煮沸后，再转为小火，这样熬出来的粥才会粘稠可口。 关于如何加料煮粥 一般的原则是：慢熟先放,易熟的后放。米(大米，薏米，黑米之类的)要先放，然后是肉类，海鲜之类(注：此类食材放入前，需洗净焯水，否则会使粥底混浊)，最后放蔬菜水果
关于手撕腊鱼就白663粥不知道大家有没有听说过呢？没听说过的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 手撕腊鱼就白粥 手撕腊鱼就白粥 材料 腊鱼 手撕腊鱼就白粥的做法 1.将腊鱼切下大块后，冲洗，隔水蒸15到18分钟即可. 小诀窍: 起锅后用手撕着吃为最原生态的美味. 晚上先生和我都很想吃粥,就熬好了白粥,就着蒸好的蜡鱼,再炒一个青菜,真的是简单又美味呢.你家的腊鱼开吃了吗 温馨提示 注意的是过年喝酒的时候应该少吃熏腊味食品,肠胃不好的人也不要吃的太多.(年底有点繁忙,所以上的都是些很简单的菜品,更新也会慢些,请各位亲亲朋友见 注意事项： 1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止; 2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲; 3、为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥; 4、可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程; 5、三天之后应可减四至六斤，如想效果更佳，可选择更彻底的净化，就是其他完全不吃，只吃白粥，但有些人未必适应得来，你或可试试，开始一天半依以上餐单吃，后一天半只吃白粥，你会发现三天之后自己好似重新做人，连皮肤也光滑细致起来，暗疮和面油亦会减少。
关于白668粥的做法大全不知大家了解几种呢？下面让小编来给您总结一下希望您喜欢。 白粥的做法大全 白粥 最近天气变化好大，身边的人，无论成人小孩，都纷纷感冒。办公室里，大家一个个捂得跟粽子一样严实。冷飕飕的天，吃碗粥最惬意。暖暖的粥，配上爽口的小拌菜：小鱼干，鱿鱼丝，再加一点清炒的蔬菜，让人吃得舒心滋润。很喜欢吃妈妈做的粥，一碗简单的白粥下去，总是给我一种踏实幸福的满足感，暖至全身。 以前，一直觉得，熬粥就是白米入水煮开即可。后来，看妈妈煮粥，才发现，要做出一碗香浓细滑的白粥，也是需要心思和智慧的。 白粥的材料 大米，高汤 白粥的做法一 1.大米洗净，浸泡30分钟左右，捞出沥干放入锅中，加适量清水，以及高汤精煮沸，转小火，熬煮约1小时左右即可。 小诀窍: 如何煮一碗香浓细滑的白粥 1、大米洗净后，需要用水再浸泡一段时间，这样能让粥的口感软糯。 2、熬粥最好用高汤(推荐骨头汤，滋味好，营养好。)如果没有，超市的高汤精是不错的选择。 3、一般煮粥都先用旺火煮沸后，再转为小火，这样熬出来的粥才会粘稠可口。 关于如何加料煮粥： 一般的原则是：慢熟先放,易熟的后放。米(大米，薏米，黑米之类的)要先放，然后是肉类，海鲜之类(注：此类食材放入前，需洗净焯水，否则会使粥底混浊)，最后放蔬菜水果 材料 主料：稻米300克 白粥的做法二 淘净米后加入热水，以高火加热20分钟，即可。 小诀窍: 食物相克： 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
关于清水白666粥我敢肯定大家肯定不会觉得陌生的，因为该粥就是我们平时的主食，所以我们离不开该粥的。 清水白粥 清水白粥 材料 大米一小杯，清水6小杯 清水白粥的做法 1.米放入锅内淘一遍，锅内加入水; 2.大火开后改小火熬三十分钟熬熟，改大火至粘稠即可。 小诀窍 一定要一次加足水，中途再加水会影响粥的口感，熬粥时注意不要让粥汁溢出哦! 我觉得要熬好一锅白粥必须注意以下三点： 1、掌握煮粥的火候：要先用大火煮开后赶紧改成小火; 2、不断搅拌才粘稠：最后大火煮的时候要不断的搅动，小火煮的时候不用管它; 3、冷水下米煮粥好：使米充分吸收水分，粥才会比较香软。 春夏交替之季更应注意饮食调养，以保健康。此时风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，使人体免疫力和防御功能下降，因此，合理的调整饮食就显得尤为重要。 粥 怎样才能吃得健康营养，又能提高自身的免疫力呢? 各种粥品便是这个时节的最佳选择。 据《本草纲目》称，早起空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。 晚间喝粥也可使肠胃得到滋养，却不会导致肥胖，还能帮助睡眠，古人就称它为食疗同一。 喝粥有益身体 喝粥的好处是多方面的，总体来说有：帮助消化、增强食欲、补充体力、防止便秘、预防感冒、防止喉咙干涩、调养肠胃、延年益寿等功效。 同时，还可添加各种食材、药材加强作用，适合各类人群食用，且制作过程简单方便。 粥的主要原料多为米，如粳米、小米或糯米，它们中大都含有丰富的蛋白质、脂肪，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等多种微量元素，对人体十分有益。 依据个人喜爱，粥里还可添加各种食材，如南瓜、莲藕、红豆、百合等，还有各种肉类、海鲜等，更是可以添加各种药材如枸杞、莲子、菊花以达到不同的养生功效。 不同的食材经熬制，精华也留于粥中，不仅味道鲜美，更是既健康又营养，所以粥号称世间第一补人之物。
关于白667粥浸鱼腩不知大家有喝过没有呢？该粥的味道还是不错的下面让我们一起来学习一下该粥的知识。 白粥浸鱼腩 白粥浸鱼腩 吃了一顿米粉后，意犹未尽，于是决定第二天接着捣鼓，在超市买了盒鱼腩。 白粥浸鱼腩的材料 鱼腩2块，米，麻油，料酒，胡椒粉，油，盐，鸡精，香菜，姜 白粥浸鱼腩的做法 1.鱼腩洗干净加入少许料酒、油、盐、鸡精、胡椒、切碎的姜混合搅拌均匀腌10分钟。 2.一杯米洗干净加少许腌和油腌半个小时加水煮成粥。 3.把鱼腩倒入，接着余热把鱼腩浸熟 (也可以开着保温键保持温度)。 4.加入少许盐和鸡精调味，吃的时候撒切碎的香菜和麻油即可。 小诀窍 如果来几粒炸香的花生更正点阿!蒸稍大的鱼时，可在鱼身下架两根筷子，使鱼离开底盘架空，鱼身全面遇热快熟，出锅后，在厨房里，悄悄把筷子撤出，别让吃客发现你的窍门。 蒸稍大的鱼时，还可以将鱼立起来(象鱼在水里游动的样子)蒸。这时，可用一节约5厘米长的大葱撑开鱼腹，使鱼平稳立住，在鱼身两侧扣放两个小陶瓷碗固定鱼身(鱼腹内不放肉馅)。此时，还可以在鱼身两边各侧刨三刀，并在每个刀缝处夹入一片姜。鱼蒸熟后，将小碗撤走再上桌。 也可以将调好的、准备最后淋在鱼身上的(酱油、醋、油)汁放在一个小碗里，与鱼一起上锅蒸，待鱼出锅后，将此调料也从锅中取出，浇在鱼身上，这样的浇汁与前面的生汁相比，少了一些生涩，鱼味更温香柔和，适合老年人和喜欢清淡者的口味。
白粥我们经常在早餐或其它时候都经常吃，它可以清肠胃，富营养，吃起来也是很能健康的，没有添加任何的化学成分，深得很多人们的喜欢，那么你知道一碗清淡的白粥是怎么做出来的吗？今天小编就来跟大家介绍一下，白粥的具体煮法，如果你还不会煮，那就要好好看看小编的介绍了哦。 白粥的材料准备 香米适量 水适量 白粥的做法步骤图解 1.取出适量的香米，然后用水洗干净。 2.找来锅子洗干净后加入适量的水，然后往里面加入已经洗干净的香米。 3.把火候调到最大，等到它煮沸的时候就适当地调小一下火候，然后就慢慢煮。 4.小火煮一会后，用勺子捞一下看看香米有没有开花了，如果开花了，那就可以食用了。如果没有那就继续煮到开花为止。 白粥的做法小提示 1.香米一定要洗干净哦，不然会气味的。 2.等到米开花的时候，根据个人的口味可以加入适量的食盐，但不易过多。 3.米刚刚开花的时候，煮出来的白粥是最好吃的，有一点韧性，吃起来有点口感。 4.火候要自己控制好，等它煮沸的时候就要把盖子打开，然后慢慢煮。
关于薤白粥的知识相信很多朋友都很清楚吧，下面一起来回顾一下。 薤白粥 薤白粥知识介绍 粥方组成：薤白10克(鲜者加倍)，大米或白面粉100克，葱白2茎、生姜3片。 煮制方法：将二白、生姜择净，切碎，与白面粉用冷水和匀后，放入沸水锅中，煮成粥糊，或与大米煮粥服食，每日1剂。 功 效：宽胸止痛，行气活血。 适 应 症：适用于胸胁刺痛，胸痹心痛，冠心病心绞痛及急慢性痢疾，肠炎等等。 粥义解说：薤白，又名野蒜、小独蒜，为百合科多年生草本植物小根蒜和薤的地下鳞茎，我国大部分地区均有分布，入药以个大、饱满、黄白色、半透明者为佳。 薤白的临床应用由来已久，在东汉著名医学家张仲景所著的《伤寒杂病论》中，治疗胸痹心痛的著名方剂"栝蒌薤白白酒汤"中，就是以薤白为主药，对胸痛彻背、背痛彻心颇有效验。中医认为，薤白性味辛、苦、温，入肺、胃、大肠经，有通阳散结，行气导滞之功，本品辛散行滞，苦泄痰浊，温通滑利，善散阴寒之凝滞，为治疗胸痹心痛要药，《本草纲目》言其"治少阴病厥逆泄痢及胸痹刺痛，下气散血"。《长沙药解》言"肺病则逆，浊气不降，故胸膈痹塞;肠病则陷，清气不升，故肛门重坠。薤白，善散壅滞，故痹者下达而变冲和，重者上达而化轻清"。与葱白、生姜同用，可增强其通阳散结之力，故对胸痹心痛、肠炎下痢疗效甚佳。 注意事项： 1.《随息居饮食谱》言其"多食发热，忌与韭用"; 2.气虚无滞、胃弱纳呆、不耐蒜味者不宜用。
薤白粥的做法其实很简单的，下面请看该粥的具体操作步骤，希望大家喜欢。 薤白粥 菜系及功效：腹泻调理食谱 理气调理食谱 冠心病食谱 肠炎食谱 口味：原本味 工艺：煮 薤白粥的材料 主料：粳米100克 辅料：薤白15克 薤白粥的做法 教您薤白粥怎么做，如何做薤白粥才好吃 1 将薤白与淘洗干净的粳米一同入锅， 2 加水1000毫升，先用旺火烧开， 3 再转用文火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。 用法：每日早晚温热服食。 小帖士-健康提示： 1. 通阳行气，宽胸，止痛。 2. 适用于冠心病、心绞痛、老年人慢性肠炎、细菌性痢疾等散结症。 腹泻痢疾调理药膳 小帖士-食物相克： 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
薤白粥的功效有好多种的，下面简单的为大家介绍几种吧，希望您喜欢。 薤白粥 薤白粥的功效 理气宽胸;通阳散结。主胸痹心痛彻背;胸脘痞闷;咳喘痰多;脘腹疼痛;泄痢后重;白带;疮疖痈肿。用于胸痹疼痛，痰饮咳喘，泄痢后重。 ①《本经》：主金疮疮败。 ②《别录》：归于骨。除寒热，去水气，温中散结。诸疮中风寒水肿，以涂之。 ③《千金·食治》：能生肌肉，利产妇。骨鲠在咽不下者，食之则去。 ④唐本草》：白者补而美，赤者主金疮及凤。 ⑤《食疗本草》：治妇人赤白带下。 ⑥《本草拾遗》：调中，主久利不瘥，大腹内常恶者，但多煮食之。 ⑦《本草图经》：补虚，解毒。主脚气;煮与蓐妇饮之，易产。 ⑧《本草衍义》：与蜜同捣，涂汤火伤。 ⑨《用药心法》：治泄痢下重，下焦气滞。 ⑩《纲目》：治少阴病厥逆泄痢，及胸痹刺痛，下气散血，安胎。温补助阳道。 ⑾《本草备要》：利窍。治肺气喘急。 ⑿《本经逢原》：捣汁生饮，能吐胃中痰食虫积。 ⒀《岭南采药录》：和生盐捣烂敷疮;被铁针伤，留铁锈于肌肉，敷之可以吸出。能发散解表，健胃，开膈。 ⒁《南京民间药草》：打烂外敷，治各种疮疖。另外取野菊花煎水内服。
吃了一顿米粉后，意犹未尽，于是决定第二天接着捣鼓，在超市买了盒鱼腩。 白粥浸鱼腩的材料 鱼腩2块，米，麻油，料酒，胡椒粉，油，盐，鸡精，香菜，姜 白粥浸鱼腩的做法 1.鱼腩洗干净加入少许料酒、油、盐、鸡精、胡椒、切碎的姜混合搅拌均匀腌10分钟。 2.一杯米洗干净加少许腌和油腌半个小时加水煮成粥。 3.把鱼腩倒入，接着余热把鱼腩浸熟 (也可以开着保温键保持温度)。 4.加入少许盐和鸡精调味，吃的时候撒切碎的香菜和麻油即可。 小诀窍 1、有污泥味的鱼，用凉浓盐水洗一洗，污泥味可除。新鲜鱼放在盐水洗一洗，即可去泥腥味，又可使味道更鲜美。不新鲜的鱼，用盐把鱼里外擦一遍，待1小时后再锅煎，鱼味就和新鲜的一样。而且，用盐洗鱼还可以去黏液。鱼身上都有黏液，黏液易沾上污物。洗鱼时，用细盐将鱼身撸一遍，然后用清水冲一下，会洗得很干净。 2、先剖鱼肚，后刮鳞。人们通常拿起鱼来就刮鳞，这样容易压破苦胆，污染鱼肉，吃起来很苦。应该先剖鱼肚，再刮鳞，把肚内东西选掏出来，就不用担心了。刮鱼鳞前用香腊擦一遍，鱼鳞易除。 3、剖鱼时，万一不小心把胆弄破，可用少量白酒或小苏打也可用发酵粉，涂在有胆汁的鱼肉上，使胆汁溶解再用冷水冲洗，苦味就可以去除。或者撒点酒，然后用清水洗净，苦味也可去除。 4、洗鱼放大葱，能防苍蝇叮。在洗的鱼段。鱼片或鱼块上放几段大葱，蚊子不咬苍蝇不叮。 如果来几粒炸香的花生更正点阿!
白粥是大家在熟悉不过的一种粥吧，关于该粥的做法相信大家也都很清楚吧。 白粥 最近天气变化好大，身边的人，无论成人小孩，都纷纷感冒。办公室里，大家一个个捂得跟粽子一样严实。冷飕飕的天，吃碗粥最惬意。暖暖的粥，配上爽口的小拌菜：小鱼干，鱿鱼丝，再加一点清炒的蔬菜，让人吃得舒心滋润。很喜欢吃妈妈做的粥，一碗简单的白粥下去，总是给我一种踏实幸福的满足感，暖至全身。 以前，一直觉得，熬粥就是白米入水煮开即可。后来，看妈妈煮粥，才发现，要做出一碗香浓细滑的白粥，也是需要心思和智慧的。 白粥的材料 大米，高汤 白粥的做法 1.大米洗净，浸泡30分钟左右，捞出沥干放入锅中，加适量清水，以及高汤精煮沸，转小火，熬煮约1小时左右即可。 小诀窍 如何煮一碗香浓细滑的白粥 1、大米洗净后，需要用水再浸泡一段时间，这样能让粥的口感软糯。 2、熬粥最好用高汤(推荐骨头汤，滋味好，营养好。)如果没有，超市的高汤精是不错的选择。 3、一般煮粥都先用旺火煮沸后，再转为小火，这样熬出来的粥才会粘稠可口。 关于如何加料煮粥： 一般的原则是：慢熟先放,易熟的后放。米(大米，薏米，黑米之类的)要先放，然后是肉类，海鲜之类(注：此类食材放入前，需洗净焯水，否则会使粥底混浊)，最后放蔬菜水果
关于白粥的做法想必无需我在多介绍吧，下面给大家总结一下。 白粥的做法 白粥的材料 主料：稻米300克 白粥的做法一 淘净米后加入热水，以高火加热20分钟，即可。 小诀窍: 食物相克： 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。” 白粥的做法二 1.大米洗净，浸泡30分钟左右，捞出沥干放入锅中，加适量清水，以及高汤精煮沸，转小火，熬煮约1小时左右即可。 小诀窍: 如何煮一碗香浓细滑的白粥 1、大米洗净后，需要用水再浸泡一段时间，这样能让粥的口感软糯。 2、熬粥最好用高汤(推荐骨头汤，滋味好，营养好。)如果没有，超市的高汤精是不错的选择。 3、一般煮粥都先用旺火煮沸后，再转为小火，这样熬出来的粥才会粘稠可口。