滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子预防感冒，每天都让孩子服用3包板蓝根，结果一个星期后，孩子喝出了消化道出血。 板蓝根具有清热解毒的作用，中医常用于治疗病毒性感冒、流行性乙型脑炎、扁桃体炎、腮腺炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。但在临床上，医生根据病情选择药物基本上都是几种药再加上板蓝根，一般不会单独开这一种药，更不会让患者长期大量服用板蓝根。 // 滥用板蓝根的危害并不少。有位家长为了给孩子预防感冒，每天都让孩子服用3包板蓝根，结果一个星期后，孩子喝出了消化道出血。 可见，板蓝根毒副作用虽小，但如果不对症地长期服用或过量滥用，也会产生不良反应。这主要是由于板蓝根药性寒，味苦，长期或过量服用会伤及脾胃，容易出现一系列消化道反应。如胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。特别是体质偏虚寒的人，如果常感脾胃不和，容易腹泻、身体怕冷，就更不宜多喝板蓝根冲剂，以免感冒没治好，反而出现胃痛、畏寒、食欲不振等症状。小孩脾胃功能尚未健全，滥服板蓝根，很容易引起消化不良。 (实习编辑：张曼)
周围的朋友都不太明白我为什么会这么喜欢五月天盛夏光年歌词，简直到了痴狂的地步，他们不理解，五个上了年纪的大叔抱着吉他，来几场演唱会，出几首新歌，都能够引得无数像我这样的少女振臂高呼，恨不得分分秒秒，时时刻刻跟着他们全世界去巡回 …… 他们把五月天称之为魔教，然后带着我们这一群暴民，轰轰烈烈的去闯世界…… 如果说真的让我来讲原因的话，竟然有那么一刻的犹豫和不知所措，他们就是很好啊，好到可以媲美全世界，心甘情愿加入他们的魔教永远沉沦。 2016年8月28日下午，北京鸟巢，是我第一次见到陈信宏，当他站到舞台上的时候，握着话筒的时候，唱歌时兴奋的跳起来的时候，他的眼睛隔着一大片人海遥遥看着你的时候，感觉像是一颗遥远而又最闪亮的星星，温柔的散发着他的光芒，仿佛那个瞬间，只有他，即使相隔再远，你依然奋不顾身…… 于是你声嘶力竭的尖叫，你微笑，你哭泣，你轻声唱，仿佛这样就能离他近一点，再近一点…… 陈信宏并不是一个偶像，但他又具有偶像都有的力量。他唱着青春和梦想，但总夹杂着些许忧伤;他跳起舞来肢体不协调，但是却很可爱;作为一个主唱，他唱歌经常破音，经常忘词，由于经常打开嗓针脸部也微微发福;他今年已经43岁了，不再年轻…… 即使这样，依然不妨碍我们爱他，爱这个眼睛明亮心灵澄澈的少年…… 他唱知足，如果你快乐不是为我，会不会放手其实才是拥有;他唱温柔，那爱情的绮丽，总是在孤单里;他唱成名在望，少年回头望，笑我还不快跟上;他唱顽固，我身在，当时你，幻想的未来里…… 五月天就像是信仰，永远散发着正能量，而五迷就像是信徒，哪怕世界千疮百孔，也要和你一起逃到最浪漫的尽头。 阿信说香蕉代表有福同享，雨伞代表有难同当，五月天，五个大叔，不离不弃，已经走过了20年，今年3.29已经是第21年了，孤单的时候，在没有人看到你们的时候，五月天陪你们哭，陪你们唱，世界也许喧嚣，你可能也会烦躁，但五月天，一直都在啊。 阿信说，我们要拄着拐棍唱到80岁，即使变成老爷爷老太婆，也要挥着荧光棒，哎呀呀呀的到白头，真好呢。 然后呢，一起走吧。
也许放弃 也许放弃 才能靠近你 才能靠近你 不再见你 不再见你 你才会把我记起 你才会把我记起 时间累积 时间累积 这盛夏的果实 这盛夏的果实 回忆里寂寞的香气 回忆里寂寞的香气 我要试着离开你 我要试着离开你 不要再想你 不要再想你 虽然这并不是我本意 虽然这并不是我本意 — — 你曾说过 你曾说过 会永远爱我 会永远爱我 也许承诺 也许承诺 不过因为没把握 不过因为没把握 别用沉默 别用沉默 再去掩饰什么 再去掩饰什么 当结果是那么赤裸裸 当结果是那么赤裸裸 以为你会说什么 以为你会说什么 才会离开我 才会离开我 你只是转过头 你只是转过头 不看我 不看我 不要刻意说 不要刻意说 你还爱我 你还爱我 当看尽潮起潮落 当看尽潮起潮落 只要你记得我 只要你记得我 你曾说过 你曾说过 会永远爱我 会永远爱我 也许承诺 也许承诺 不过证明没把握 不过证明没把握 不用难过 不用难过 不用掩饰什么 不用掩饰什么 当结果是那么赤裸裸 当结果是那么赤裸裸 其实不用说什么 其实不用说什么 才能离开我 才能离开我 起码那些经过 起码那些经过 属于我 属于我 — — 也许放弃 也许放弃 才能靠近你 才能靠近你 不再见你 不再见你 你才会把我记起 你才会把我记起 时间累积 时间累积 这剩下的果实 这剩下的果实 回忆里爱情的香气 回忆里爱情的香气 我以为不露痕迹 我以为不露痕迹 思念却满溢 思念却满溢 或许这代表我的心 或许这代表我的心 不要刻意说 不要刻意说 你还爱我 你还爱我 当看尽潮起潮落 当看尽潮起潮落 只要你记得我 只要你记得我 – – 如果你会梦见我 如果你会梦见我 请你再抱紧我 请你再抱紧我盛夏歌词。
我是好摄农夫兰花根烂了后怎么处理，头条号：乡村搜罗社。一个喜欢野生兰花的农夫，用自己的实践与实例说事，如果喜欢就点个赞留下你的评论。 盛夏，兰花烂芯，该怎么处理？这是指的兰花叶片中心的腐烂，这种情况多见于软腐病，当然另一种白绢病也会烂叶，但两种病害的外在表现还是有区别的。 图一是软腐病，它最先开始腐烂的就是兰花的心叶，而且是新苗的心叶，从心叶一直往外蔓延，最后直到整苗全部腐烂。同一盆兰花，新苗软腐病时老苗完全不感染也是正常的。 图二是白绢病，它在发病时也是腐烂兰叶，但顺序不一样，白绢病是整株型的，从叶基处腐烂，而且无论老苗还是新苗，全部遭殃。 不论是软腐病或是白绢病，都是细菌性的病害，所以在选择用药时就一定要杀灭细菌的。前几天有兰友问我：兰花得了软腐病了，可我用多菌灵试过多次，为什么一点效果都没有呢？ 其实，多菌灵是杀灭真菌的，当然它也是一种广谱杀菌药，对细菌性病害不能说完全没有效果，只是针对性不够强而已。而像茎腐病、炭疽病这一类的真菌性病害，就需要用到多菌灵了，而且效果不错。 对于软腐病的处理，我是这样做的，效果不能说100%有用，但好歹也曾救治好几盆兰花。 发现有软腐病烂心叶时，赶紧倒盆并清洗兰花叶基与根系的泥土，用水龙头冲洗，不要让污水二次污染兰根折断处的伤口。然后切除软腐病苗，软腐与茎腐不一样，有时兰苗病害比较严重了，芦头却还是鲜活的，所以切除时看到白嫩的新鲜芦头就可以停止了。再用农用链霉素点涂刚刚切除过的伤口，并把兰花放在阴凉通风的地方晾着。我在夏天（7月）曾把一棵患病兰花丢在阴凉处8天，结果它从芦头处萌出了新芽，而且非常鲜活。所以说，不要怕晾在阴凉处的兰花会有问题，放心吧。 最后，准备好新的干植料，加30%的水喷湿备用。以前的兰盆也不要再使用了，用这种湿度的植料上盆种植处理好的兰苗。种植以后依旧放在阴凉处静养，大概一个半月左右就会出新芽了。 以上也只是好摄农夫自己所经、所见的一些看法，见解可能有些片面与局限，仅供兰友参考。如果还有其他的问题，欢迎在评论区留言，乡村搜罗社会一一回答。 兰花烂根，怎样才能救活？ 今日头条的朋友们大家好，今天抽空为喜爱养兰花的人士讲讲兰花烂根问题。对于兰花来讲；在我们平时管理兰花过程中稍有不慎就会造成烂根。 什么是烂根呢？首先我们要去了解兰根颜色，就拿以上图片来讲、兰根潮湿发黑？这就是所谓的烂根。 对于挽救兰苗来讲；我主张以预防为主，是在平时栽培过程中要以用好土为目的。 要想救活兰苗能办到吗？在这里讲是能够办到的。首先要把病株分开，那怎样去分开病株呢？就在兰苗的叶基处？就是以上图片专业术语叫假鳞茎，在它的根部俗称马路口；用手轻轻搬转就会和病株分开。 拨出盆土后留下好苗、可用广普杀菌剂多菌灵、或者选用甲基托布津、800到1000倍液进行种苗消毒。 那怎么去消毒呢？先将药液用塑料桶或塑料盆按照比例兑好、再将兰苗的烂根、黑根、腐根用剪刀剪掉，用清水洗净稍晾干；然后再把兰苗浸泡在药水里。需要注意浸泡的时间，先把兰苗整株泡进兑好的药水里；为了防止漂浮然后上面轻轻地压上砖头，或铁器材。通常浸泡的时间为25分钟左右就可以了。然后捞出用自来水或清水洗净，为了防止烂心注意:洗净后根朝上；必须要用倒挂金钩的方式进行种苗晾晒，在家里可用绳或窗条的方法进行倒挂。 必须要晾晒半天！可晾晒至根发白乃至根变蔫、可使其更好的灭菌效果；这样就可以浇水上盆了。 注意:如果是刚刚买到的下山兰生草就不用晒到根蔫，晾晒到根发白即可。可把根晾晒到变蔫是指熟草、就是在家里养了两年以上的草，新根新草都已长成。 兰花的根是气生根，那什么是气生根呢？气生根就像一种泡棉海绵。 兰花根的海绵体可吸收大量的水分、因此在我们平常浇水时不需要过勤的浇水。 护根基本栽培要领，大家请注意:我一直主张平时以预防为主，不用药或者少用药、是用科学手段进行防治。 大家请看:以上这个图片是我在家里自己种的，为什么我会照这张图片呢，因为我是科学用土。科学用土是完全可以预防根腐病的！是不易烂根的！ 在盆土中；我们平时怎么样就可以知道一盆兰花根系是否完好呢？大家请注意我以上这张图片；请注意要看它的叶尖，图中的叶尖很完好，没有焦尖糊叶、没有叶斑点、这就决定了一盆兰苗根是完好无损的！是完美的！ 上面这张图也是我在家阳台上养的，兰花通常喜欢中微酸性土，pH值也就是土的酸碱度为5.5到7.0最为理想。 要想不烂根，我们要懂得科学用土，选择兰花土可用泥土、或者是用无土栽培，我在阳台上养是无土栽培的。 我们要懂得兰花生长习性，前面讲了兰花是气生根，兰根是可以通过寄生方式生长在石壁、树木，朽木上、兰根也可以通过空气来吸收所需养分。 对于兰根来讲；它的根富含一种兰菌？在它生长的原里中是依靠一种兰菌来共生、是通过根中兰菌来吸收养分和生长。 pH值可以不用去管它；但是无论用什么土通风透气是很重要的！兰花生长习性喜欢半阴半阳，喜欢空气湿度大的环境。同时又不喜欢勤浇水！兰花也不喜欢肥！兰根喜欢通风透气。如果兰根湿度过大、肥水过大会很容易烂根的！因此要少用肥！不要去过度浇水、保持兰根通风透气离水这是很重要的！ 俗话说干兰湿菊、夏不干冬不湿，若是用无土栽培在三伏天可勤浇水，无土栽培夏天可每天浇两次。如果是用有土栽培、一定要等到盆面干了成微白色时再浇。 自己家里如果是自来水可用桶或盆装上、一定要间隔一天再用，要把氯气挥发后才可浇水。浇水时一定要从盆缘边轻轻浇灌，每次要浇透底，要通过自己实践来慢慢总结浇水经验。 声明:紫昱轩鸣谢前面四张图片是来源网络。最后两张图是来自紫昱轩作者本人。 希望我能够给初学兰友带来一些参考，不足处还望见谅，谢谢大家！若有机会再次与大家分享！
受访专家：中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授 咸蛋、皮蛋是餐桌上的常见食品，如咸蛋配白粥、皮蛋瘦肉粥等都是中国人爱吃的传统早餐。广东人还认为它们有滋阴清热、去虚火的功效。咸蛋、皮蛋都是由鲜蛋通过特殊工艺腌制而成的，像这种制作过的蛋，吃了对身体如何呢？中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚副教授认为，尽管咸蛋、皮蛋风味独特，但日常生活中还是应该尽量减少食用次数，尤其是孕妇、儿童等更要小心避免。挑选时，还要注意选择质量可靠的安全产品。 咸蛋太咸盐超标 含钡咸蛋易中毒 // 咸蛋与鲜蛋的营养价值基本相同，但咸蛋中钠、钙、铁、硒等矿物质元素含量丰富，比鲜蛋高。特别是含钠量高，折算成含盐量，每只咸蛋含盐在6克以上。世界卫生组织建议，每人每天摄入的盐低于6克，而一只咸蛋所含的盐就可能接近或超过建议的摄入量。长期高盐摄取是造成高血压、胃粘膜受损等疾病的原因。因而平时不宜多吃或常吃咸蛋。如果咸蛋在盐腌制的过程中是劣质盐，还可引起急性中毒。 吃咸蛋，还要注重其质量。2006年的中国农历端午节，江西省上饶市有20余人因吃了一种有毒的含钡咸蛋后出现呕吐、腹泻、手脚发软等中毒症状，其中两人抢救无效死亡。据查，中毒患者所吃的咸蛋来源于地下加工厂，用一种含钡的工业废盐生产加工。如果腌制时，使用的盐不是“好”盐，正如上述事件，采用含钡或含有其它重金属元素的工业废盐所生产加工，则会危害健康。
健身房现在很吃香，许多都市白领下班后没事既往健身房里窜，这是非常好的一个现象，说明每个人都开始在意自己的身材，更关注自己的身体健康了。那怎么科学合理的锻炼呢？下面运河边百科(www.yunhebian.com)给你答案。 加强身体锻炼有哪些作用？ 1、保持体形 锻炼除了帮助你减肥和增强自信之外，对你的身心也有很多好处。心血管健康状况良好与阿尔茨海默氏症的风险降低有关，尽可能多地去游泳池、人行道或公园。锻炼也能增强你的免疫系统；哪怕是一天20 - 30分钟的轻快散步，一周5天，都可以通过增加抗体和T -免疫细胞的反应来改善你的免疫系统。运动也是[10号晚上睡得更好的绝对最好的方式之一—它可以帮助你通过避免暴饮暴食来减肥。 2、保持健康体重 我们的体格大小和重量各不相同。一个大框架的人可以承载更多的重量，而一个轻框架的人可以承载更少的重量。体重不足也不是好事！不要使用任何形式的速成饮食。减肥没有灵丹妙药——即使有，也不会让你的身体缺少重要的营养。慢慢改变饮食习惯更安全，对身体健康的长期益处更大。如果你不想节食，了解如何通过锻炼减肥。请记住，只有认真的运动员才能消耗足够的热量来享受大规模的放纵——即使如此，他们也不会因为身体很硬而这样做。即使你摄入的热量确实比推荐的要多，也要确保它们是有营养的；你的心脏、大脑、肌肉、骨骼、器官和血液不能永远靠空卡路里运转。 可以尝试哪些体育锻炼项目？ 1、交叉练习 仅仅因为你能跑 8.0公里而不累并不意味着你是健康的——举一辆小汽车大小的重物也是如此。如果你只做一项活动，你只使用一组肌肉。当你去游泳或进行你无法跟上的核心训练时，你会感到震惊！答案是什么？交叉训练。做几项不同的活动不仅能锻炼你的肌肉（这有助于防止受伤），还能让你不感到无聊。那是终极的运动杀手！所以把有氧和力量训练纳入你的日常训练。你的肌肉会很高兴你做到了。 2、明智地锻炼 不用说，有不好的解决办法。你每次搬家都会有受伤的危险，所以一定要做对！首先，保持水分。锻炼时你应该经常喝水。脱水会导致出汗时头晕或头痛（或缺乏）。休息一下！不是懒惰，而是健康。你不能永远走-走-走。锻炼30分钟左右后，抓住你的水壶放松一下。你的身体需要一秒钟才能赶上。从长远来看，你会走得更远。 体育锻炼并不是要踩人行道或去健身房——它是一种24小时不间断的生活方式。如果你能在你的一天中不时地增加10步，那么它们加起来就很多了。把车停在离工作地点、商场入口或杂货店远一点的地方。骑自行车上班或上学、走楼梯、每天遛狗、到远处餐厅吃午饭。要把这种观念融入生活。 生活运动 ·多利用楼梯，少乘电梯。 ·多争取机会走路，少乘汽车 。 ·看电视时，可在广告时间做一些伸展运动，如弯腰、踢脚等。 ·与同学或朋友作定期运动，如慢跑、打羽毛球、游泳等，并培养自己对个别运动的兴趣，养成有规律之运动习惯。 锻炼须知 盛夏酷暑，稍一活动就会大汗淋漓，此时锻炼，需要注意以下几点。 一、忌在强光下锻炼 中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间照射，可发生I°~II°灼伤。紫外线还可以透过皮肤、骨头，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受损伤。 二、忌锻炼时间过长 一次锻炼时间不宜过长，一般20~30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。如果一次锻炼时间较长，可在中间安排1~2次休息。 三、忌锻炼后大量饮水 夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。 四、忌锻炼后立即洗冷水澡。 因为夏季锻炼体内产热量增加快，皮肤的毛细血管也大量扩张以利于身体散热。突然过冷刺激会使体表已开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官紊乱，大脑体温调节失常，以致生病。