牛奶玉米汁是一种奶香浓郁味道甘甜的健康饮品，它是以新鲜牛奶和玉米粒为主要原料经过榨汁提取出的液体，这种饮品保留了牛奶和玉米中的大部分营养，能为人体补充丰富氨基酸和多种有益的微量元素，能增强人体抗病能力，你知道功效还有很多，接下来我会对他做详细的介绍，同时也会把牛奶玉米汁的做法写出来分享给大家。 牛奶玉米汁的功效与作用 1、补钙 人们多喝一些牛奶，玉米汁能补钙壮骨，它不但含有丰富钙，还含有一些促进钙吸收的磷与维生素d，人们喝了牛奶玉米汁后能加快身体对其他食物中微量元素钙的吸收，并能促进骨骼发育，中老年人群引用户则能预防骨质疏松发生。 2、健脑益智 牛奶玉米汁能促进人类大脑发育，并能提高人类脑细胞活性，也能营养神经元，它对增强人类记忆力有极大的好处，牛奶玉米汁中含有的核黄素微量元素以及天然多糖等营养成分被人体吸收以后都能直接作用于人类的大脑，能促进智力发育也能提高大脑功能，会让人们变得越来越聪明。 牛奶玉米汁的做法 1、在做牛奶玉米汁时，一定要准备那些鲜嫩的新鲜玉米，两个把玉米从中间掰开，再把它上面的玉米粒取下来，另外要准备200克牛奶和适量的白糖，把取下以后的玉米粒直接放在豆浆机中加入适量清水，再放入准备好的牛奶以及白糖，最后接通电源，选择玉米汁键，在它停止工作以后，里面的牛奶玉米汁就能做好，取出就能饮用。 2、牛奶玉米汁在做的时候还可以准备新鲜的玉米和牛奶，另外再准备适量的冰糖，准备的玉米最好是那些比较嫩的玉米，那样的玉米做出玉米汁口感特别好。把玉米上的玉米粒全部取下来，入锅加适量清水和冰糖一起煮开，再煮十分钟，把煮好以后的玉米粒与牛奶一起入到料理机中，搅碎取出过滤就能得到香浓的牛奶玉米汁。
玉米汁是现在市场上最热销的保健饮料之一，它保留了玉米的香甜味道，颜色鲜黄，营养丰富。玉米汁不但好喝，功效与作用也有很多，下面我就带大家具体了解玉米汁的功效与作用有哪些，同时也会把它的具体做法写出来分享给大家。 玉米汁的功效与作用 1、玉米汁能补充营养 玉米汁是一种高营养的特色饮品，它含有三十多种对人体有益的营养成分，特别是铁、钙以及硒还有锌等物质的含量比较高，人们饮用以后能促进身体代谢，也能提高身体免疫力，同时它还能调理肠胃，提高人体的消化能力。 2、玉米汁能延缓衰老 玉米汁中含有一些谷胱甘肽和一些天然多糖以及多种氨基酸，这些物质被人体吸收以后能提高人体细胞活性，也能促能细胞再生与代谢，可以加快身体内自由基的分解，平时经常饮用不但能延缓衰老，还能提高记忆力。 玉米汁的做法 玉米汁的做法很简单，平时想喝时可以取适量的玉米粒加清水放在锅中煮开，再煮制十分钟，然后把煮熟的玉米粒取出，放在料理机中榨出汁液，倒入到杯子就是香浓可口的玉米汁，除此以外，玉米汁也可以用鲜玉米粒榨制，榨出以后再入锅煮开就可以。但是鲜玉米榨出的玉米汁再煮开不如先把玉米粒煮熟以后榨出的玉米汁口感好。
玉米水就是煮玉米时余下的水，它有玉米的自然香气，可以直接饮用，营养丰富，保健功效出色，对人类身体大有好处。那么玉米水的功效有哪些呢？平时喝玉米水的好处又是什么呢？ 玉米水的功效 1、玉米水能降血糖 玉米水能降血糖，它能抑制人体对糖分的吸收，也能加快身体内糖分的代谢，最适合那些在高血糖的人群饮用，另外经常喝玉米水还能促进胰岛素分泌，也能过高的血糖降下来，对高血糖明显能缓解作用。 2、玉米水能清肝利胆 清肝利胆也是玉米水的重要作用之一，它能促进胆汁酸的分泌与代谢，能有效抑制结石的生成，还能让人体内生成的结石分解并排出体外，对人类的胆结石治疗功效明显，另外玉米须还能去除黄疸，可以有效预防黄疸性肝炎的发生。 3、玉米水能利水消肿 利水消肿也是玉米水的重要作用之一，它能提高人类的肾功能，也能加快身体内水分的排出与代谢，对人类的肾炎以及肾炎引起的水肿都有明显的缓解作用，另外玉米水还能清热解毒，也能消除炎症，它对人类高发的上火以及体内炎症都有一定的预防作用。
玉米汁是以新鲜的玉米粒为原料加工成的一种营养保健型饮料，它清香可口，味道甘甜，适合大多数人群饮用，平时有些人也想自己在家中制作玉米汁，今天我就把玉米汁的做法写出来分享给大家，同时也会带大家去了解，就没知道功效和作用有哪些。 玉米汁的做法 玉米汁的功效和作用 1、玉米汁的做法 平时制作玉米汁时需要把新鲜的甜玉米放入锅中煮熟，煮好以后取出取下玉米粒，放入到料理机中，加入适量的凉白开，再加入少量的白糖，让料理机开始工作，打成浓汁，刚好以后取出过滤得到的就是新鲜的玉米汁，可以直接饮用，也可以加入适量的牛奶调味以后饮用，味道都特别好。 2、玉米汁能增强记忆力抗衰老 玉米汁保留了玉米中的大部分营养成分，特别是谷胱甘肽这种物质的含量比较高，这种物质可以直接作用于人类的大脑，能提高大脑细胞活性，也能提高记忆力，除此以外，玉米汁中还含有一些天然的抗氧化成分，他们能清理身体内的自由基，也能增加皮肤弹性，可以减少人体多种衰老症状的发生。 3、玉米汁能保护眼睛 玉米汁中含有大量的叶黄素，这种物质可以保护人类眼睛的视网膜，也能预防黄斑变性和视力下降，平时多喝玉米汁，能保护眼睛，减少多种眼科疾病的发生，同时也能提高人类眼睛的抗氧化能力，减少有害光线对人类眼球的伤害。玉米汁，除了这些功效以外，还能减肥也能防癌抗癌，还能预防三高，对提高人体健康水平有大量好处。
现在随着豆浆机的普及，每家每户早晨会习惯做豆浆来喝。其实豆浆机可以制作出更多别样的饮品。今天我们推荐的是用玉米，胡萝卜相互搭配制作的营养汁，看看玉米胡萝卜汁怎么做好吃。 玉米胡萝卜汁怎么做好吃 一、玉米胡萝卜汁怎么做 第一步：准备玉米2根，胡萝卜1根，白砂糖适量，水适量。 第二步：玉米剥下玉米粒后，胡萝卜则清洗去皮切成末。 第三步：将玉米粒和胡萝卜丁一起放入豆浆机中，加入水。 第四步：选择开煮后就等待完成，自动完成后加入糖调味就可以。 二、马蹄玉米胡萝卜汁怎么做 第一步：甜玉米3根，马蹄5个，胡萝卜1根，糖少许。 第二步：将玉米先去皮后剥下玉米粒，胡萝卜和马蹄去皮后切片。 第三步：将玉米粒和马蹄片放入豆浆机中，加入到高水位的水量。 第四步：启动豆浆机后开始制作，第一遍完成后放入胡萝卜丁后再煮一次即可。 三、奶香玉米胡萝卜汁怎么做 第一步：玉米粒1碗，清水2碗，牛奶200ml，白糖30克。 第二步：玉米粒放入豆浆机中后，加入牛奶和水以及白糖。 第三步：启动豆浆机，等到完成后即可。
如今大家都懂的养生的重要性，每天摄入一些粗粮能够保健强身，养颜美容。粗粮中以玉米较为受欢迎和常见。玉米养颜价值丰富，而每天喝上一杯鲜榨玉米汁更是又方便又营养。鲜榨玉米汁口感浓醇，绝对不比豆浆牛奶有所逊色。冬季可以喝热玉米汁，而夏季则可以喝冰镇过的玉米汁。下面我们就给大家具体说说鲜榨玉米汁，特别说下鲜榨玉米汁保质期和保存。 鲜榨玉米汁保质期 一、鲜榨玉米汁保质期 鲜榨玉米汁最好是即榨即喝，不要存放太长时间再喝，理想的状态就是要在半小时内喝掉。鲜榨玉米汁保质期不能超过两个小时，当然这个是在常温的情况下。因为常温下的鲜榨玉米汁更容易受到微生物额滋扰。如果超过时间范围而饮用了微生物质超标的玉米汁就会导致肠道问题了。如果是有冰箱的情况下，则鲜榨玉米汁保质期可以延长到六至八个小时，但冰箱并不是可以一直存放无忧的，不能超过一天。 二、鲜榨玉米汁要注意什么 首先选择的玉米一定是要足够新鲜的，否则破坏了营养还会破坏玉米汁的营养。榨玉米汁之前一定要洗净玉米，不要有任何残留，破坏鲜榨玉米汁的健康度。早上饮用玉米汁是最好的，能够补充整整一天的营养。
最近去餐厅吃饭时，总感觉那里的玉米汁特别好喝，就想自己也做一些，但是应该如何榨取玉米汁呢？为此我去做了专门的学习，现在我就把自己学习的的玉米汁榨制方法写出来告诉大家，同时也会带大家看看喝玉米汁的功效和好处有哪些。 如何榨玉米汁 喝玉米汁的功效和好处 1、如何榨玉米汁 平时在家中榨取玉米汁时需要准备两个新鲜的甜玉米，再准备一个料理机，和少量的白糖与适量的清水。把玉米用清水先一下，取下玉米粒放在锅中，加入清水开火煮制，烧开以后煮制十来分钟就可以。取出以后把玉米粒和煮玉米粒的水一起放在料理机中，打碎，然后取出过滤就能得到香甜的玉米汁，如果感觉味道淡，则可以加入适量的白糖进行调味。 2、喝玉米汁能补充营养 玉米汁是一种高营养的健康饮品，它含有三十多种对人体有益的营养成分，人们饮用以后能快速补充能量，减少疲劳症状的出现，另外玉米汁中的钙、硒以及钾与氨基酸和葡萄糖等物质，还能加快身体代谢，对提高身体免疫能力也有很大的好处。 3、喝玉米汁能预防癌症和三高 喝玉米汁能预防人类的多种癌症的发生，因为玉米汁中有大量的膳食纤维，它们进入人本以后能加快大便的生成与排出，同时也能让人体肠胃中的毒素随大便一起排出体外，从而也就大大降低了肠癌、胃癌等恶性疾病的发生，另外玉米汁中还有一些肽类成分，它们能加快血液流动，也能抑制血管老化，对预防三高作用十分明显。
玉米汁是最近几年最流行的一种健康饮品，许多人都喜欢喝，但是市场上出售的玉米汁价格不霏，也不太新鲜，这时人们就想自己在家中用豆浆机制作玉米汁，只是豆浆机应该怎么做玉米汁呢？如果你们没做过，可能按下面小编介绍的豆浆机玉米汁做法去试一下，保证能让大家喝到香甜味美的玉米汁。 豆浆机怎么做玉米汁 豆浆机玉米汁的做法 豆浆机做玉米汁的准备 在家里用豆浆机做玉米汁时，需要把豆浆机准备好，再准备一个大点的新鲜甜玉米，另外准备一包纯牛奶再准备适量的糖和清水。 豆浆机制作玉米汁的具体步骤 1、把准备好的豆浆机，杯体清洗干净，把准备好的玉米用清水一下，然后用手把上面的玉米粒全部取下来，放在碗中备用。 2、把取下来的新鲜玉米粒放在豆浆机的杯身中，再加入准备好的牛奶，和清水，让它们达到豆浆机杯身中的理想水位线。 3、把豆浆机的盖子盖好，然后接通电源，选择米糊键，让豆浆机开始工作在，过半小时左右，豆浆机就会自动停止。 4、这时就可以切断电源，准备好豆浆机的专用滤网，然后把豆浆机中的打好的玉米汁进么过滤，得到的玉米汁倒入到杯子中，再加入准备好的白糖调匀以后就能饮用了。
前段时间和朋友去吃饭，餐厅为每桌客人都赠送了一壶香甜的玉米汁，喝过以后感觉味道特别好，回家以后就想自己也给家人制作一些，通过几次实验以后，终于做出了香甜可口的玉米汁，现在我就把具体的制作方法写出来，想学习的朋友可以认真看看，看完就知道应该怎么制作玉米汁了。 怎么制作玉米汁 制作玉米汁的用料 平时大家在家里制作玉米汁时，要准备一个新鲜的甜玉米，然后再准备五百克牛奶，还要准备适量的清水和少量的白糖，最后还需要一个家用料理机。 制作玉米汁的具体步骤 1、把准备好甜玉米去掉外皮，然后再把玉米须去掉，用清水洗净，备用。 2、把洗好以后的玉米放在锅中煮制，烧开以后煮十分钟以后取出，让它降温，等它晾凉以后去上面的玉米粒取下来。 3、把取下来的玉米粒放在料理机的杯身中，再把准备好的牛奶加入另外还要加入适量的清水，喜欢喝甜可以再加入适量的白糖。 4、让料理机开始工作，过四五分钟，料理机中的玉米汁就能做好，这时再取出一个滤网，把玉米汁过滤去掉残渣，得到的液体装入杯子，奶香浓郁的玉米汁就做好的可以直接饮用了。 5、如果不喜欢这种奶香味的玉米汁，也可以把牛奶全部用清水代替，制出的玉米汁味道也比较不错。
玉米是一种营养丰富的食材，对人类的身体有很多好处，我很喜欢吃，在宝宝一周岁以后，就想让宝宝也吃一些，但是宝宝的肠胃较弱，不能直接食用玉米，于是我就试着把玉米做成玉米汁给宝宝食用，现在玉米汁已经是宝宝生活中不可缺兴的重要辅食了。那么怎样给宝宝做玉米汁呢？下面我就把自己给宝宝做玉米汁的具体做法写出来告诉大家。 怎样给宝宝做玉米汁 给宝宝做玉米汁的用料 在家里给宝宝做玉米汁时，只需要准备一台料理机和一个新鲜的甜玉米，再就是准备少量的白糖。 给宝宝做玉米汁的具体步骤 1、把准备好的新鲜玉米去掉外皮和玉米须，用清水洗一下，再放入锅中加入清水煮制，开锅以后煮十来分钟就可以关火。 2、把煮好以后的玉米取出来，把上面的玉米粒取下放入到料理机中，加入适量的清水，给料理机插上电源，让它开始工作，把玉米粒制成玉米浆以后取出。 3、把打好的玉米浆放入到锅里再加入适量的清水，开火煮制，大火烧开以后再用小火慢慢熬，在煮的过程中要不断的搅拌，以免出现粘锅。 4、煮好以后取出，进行过滤，滤掉玉米渣以后，得到的就是玉米汁，根据宝宝的口味加入适量的白糖调匀，然后就能给宝宝食用了。
豆浆机大家肯定都不陌生，它是家家户户都有的一种餐饮工具，可以制作出多种美味的豆浆也能用来制作米糊。但是用豆浆机制作玉米汁大家试过吗？如果没试过就快和我一起来试试吧，试过以后大家就能轻松学会豆浆机怎样做玉米汁了。 豆浆机如何做玉米汁 豆浆机怎样做玉米汁 豆浆机制作玉米汁的材料 大家在家中用豆浆机制作玉米汁时，除了豆浆机以外，还需要准备一个新鲜的甜玉米，要水分充足的，另外再准备适量的清水和少量的白糖就可以。 豆浆机制作玉米汁的具体做法 1、把新鲜的玉米去掉外皮和玉米须然后用清水洗净，再把上面的玉米粒取下来。 2、把取下的玉米粒用清水洗一下，放入到豆浆机中，玉米粒的数量可以自行掌握，数量越多，玉米汁越浓，但是最多不能超过豆浆机容量的一半。 3、把玉米粒放入到豆浆机中以后再加入清水，加到豆浆机的水位线即可。 4、把豆浆机的盖子盖好，插上电源选择五谷键或者干豆键，开通电源以后让豆浆机开始工作。 5、豆浆机停止工作以后，把里面的玉米汁进么过滤，最后再把准备好的白糖加入到过滤好的玉米汁中，调匀以后就能饮用。
胡萝卜和玉米是生活最常见的两种食材，它们含有多种对人体有益的营养成分，适合多数人群食用，但是有些老年人和幼儿消化能力差，不能直接食用胡萝卜和玉米，这可怎么办呢？小编在这里告诉大家，把胡萝卜和玉米一起制成胡萝卜玉米汁，就方便那些老人和孩子食用了，而且还易于消化。只是胡萝卜玉米汁怎么做呢？下面我就来教给大家。 胡萝卜玉米汁怎么做 胡萝卜玉米汁的用料 制作胡萝卜玉米汁时，主要材料是一百克新鲜的胡萝卜和五十克新鲜的玉米粒，辅料则是三到四百克的清水。 胡萝卜玉米汁的具体制作步骤 1、把准备好的胡萝卜用清水洗净，然后去掉外皮，切成块状，把玉米用清水洗一下，再把上面的玉米粒取下来备用。 2、把准备好的胡萝卜块和玉米粒一起放在料理机中，再加两碗左右的清水。 3、接通电源让料理机开始工作，两分钟以后关闭，取出进行过滤。 4、把得到的胡萝卜玉米汁放在碗中，移动到微波炉中进行加热，三分钟以后胡萝卜玉米汁就会沸腾，这时就可以取出，降温以后就能直接饮用了。 5、胡萝卜玉米汁也可以直接在豆浆机中制作，制作时选择干豆的键位，煮好以后过滤，这样取出以后可以直接饮用，不用再用微波炉加热了。
玉米汁是用新鲜玉米制成的一种天然饮品，有浓浓的玉米香气，也有多种有益的营养成分，平时很多人都喜欢饮用它。只是孕妇做为一个特殊的人群，在食用一些食物时总有些担心，怕饮用以后对身体或者胎儿不利，许多孕妇在饮用玉米汁时也有这种担心，特别想知道孕妇能不能喝玉米汁。下面小编就为大家具体说一下，让这些担心的准妈妈看看自己能喝玉米汁吗。 孕妇能喝玉米汁吗 孕妇能不能喝玉米汁 1、孕妇能喝玉米汁 玉米是一种粗粮，是人们生活中的经常食用的对像，用它制成的玉米汁，是一种健康饮品，孕妇是可以食用的，不过孕妇喝玉米汁时最好的是喝鲜榨的玉米汁，不要购买市场上出售的成品，因为那些加工保存的玉米汁中有一些添加成分，可能会对胎儿的发育不利。 2、孕妇喝玉米汁能预防便秘 女性怀孕以后生理机能会发生很多变化，有很多孕妇会出现便秘的症状，这时多饮用一些玉米汁，就能让便秘的症状缓解或者消失，这是因为天然的玉米汁中有大量的粗纤细，它们进入肠道能加快肠道运动，也能软化大便加快大便的排出。 3、孕妇喝玉米汁能降血压也能利尿消肿 孕妇不但可以喝玉米汁，在饮用以后还有多种好处存在呢，像利尿消肿和降血压就是孕妇喝玉米汁后的最大好处，孕妇怀孕期间血压容易升高，特别是在怀孕后期容易出现水肿症状，对母体健康特别不利，这时多喝一些玉米汁，就能让这些症状好转或者消失。
一个偶然的机会和朋友一起去餐厅吃饭，餐厅老板赠送我们一杯玉米汁，喝过以后感觉口感特别好，后来就专门找朋友学习了玉米汁的做法。为了能让更多的人喝到美味的玉米汁，我在这里详细介绍一下如何做玉米汁，喜欢这种饮品的朋友看过以后就能明白怎么做玉米汁了。 如何做玉米汁 怎样做玉米汁 做玉米汁的用料 大家平时在家中制作玉米汁时，需要准备两个新鲜的甜玉米，再就是准备适量的清水和二十克的天然蜂蜜。 玉米汁的具体做法 1、把准备好的甜玉米放在锅中加入清水，然后盖上盖子，开火煮制，过十五分钟左右，就能煮好，降温以后把玉米取出。 2、取出玉米以后把上面的玉米粒全部取下，放在料理机中，再把煮玉米的水也倒入到料理机里面，水的体积要和玉米粒相仿。 3、做好上面一切以后，接通电源，让料理机开始工作，三到五分钟以后，玉米汁就能打好，这时取出可以直接饮用，也可以把玉米汁过滤一下，再把蜂蜜加入调匀饮用，口感会更加出色。 4、做玉米汁时，水就是直接用的煮玉米的水，不过大家在煮玉米以前，要把玉米的外皮去掉，然后把玉米清洗干净，不然煮玉米的水，烧开以后会出现大量杂质，再用来作玉米汁就不理想了。
红萝卜玉米汁是以红萝卜和鲜玉米为原料制成的一种饮品，这种饮品味道诱人营养价值极高，而且有多种保健功效，适合大多数人群饮用。只是这种红萝卜玉米汁的功效到度有哪些呢？想了解的朋友可以看看小编的介绍，看过以后大家就会明白红萝卜玉米汁受欢迎的原因了。 红萝卜玉米汁的功效 1、红萝卜玉米汁可以降胆固醇 红萝卜玉米汁可以降低人体中胆固醇的含量，对胆固醇含量过高引起的动脉硬化和心脏病以及脑血栓等疾病，都有一定的预防作用，另外红萝卜玉米汁的含糖量特别低，同时也有一些天然的降糖成分存在，是一种适合糖尿病人饮用的健康饮品。 2、红萝卜玉米汁可以保护眼睛 红萝卜玉米汁中含有一些核黄酸，也大量的胡萝卜素，这些物质都可以直接作用于人类的眼睛，能起到预防眼病和保护视力的作用，特别是对人类的夜盲症有很出色的预防和治疗作用，另外红萝卜玉米汁对人类的肝脏也有一定的保护作用，能提高它的解毒能力。 3、红萝卜玉米汁可以润肠通便 红萝卜玉米汁中有大量的膳食纤维存在，这些物质进入人体以的肠道以后能加快人体肠道的运动，促进大便的生成和排出，对预防人类便秘作用特别明显。另外红萝卜玉米汁中有一些抗氧化成分和多种维生素，对人类的皮肤也有很出色的滋养功效，经常饮用能让皮肤变得细嫩而白皙。
牛奶玉米汁大家喝过吗？知道牛奶玉米汁的功效有哪些吗？牛奶玉米汁是一种营养价值特别高的饮品，它是玉米与牛奶的综合，有很出色的养生功效，一会我会对牛奶玉米汁的功效做一个专门的介绍，有兴趣的朋友快来看看吧。 牛奶玉米汁的功效 1、牛奶玉米汁可补钙 牛奶玉米汁是以新鲜牛奶和玉米为主要原料制成的一种饮品，这种饮品中有大量的钙质存，同时也有可以个进人体钙吸收的维生素D，因此人们饮用牛奶玉米汁以后能起到出色的补钙功效。 2、牛奶玉米汁营养丰富 牛奶玉米汁中除了大量的钙质以外还有多种微量元素，也有大量的蛋白质，还有一些酸性成分和糖份以及十几种对人体有益的氨基酸，这些物质进入人体以后会很快被吸收，能满足身体多器官对这些营养的需要，经常饮用能提高身体健康水平。 3、牛奶玉米汁的做法 牛奶玉米汁不但营养丰富，功效出色，做法也很简单，大家可以取一个新鲜的甜玉米，取下玉米粒，放在豆浆机中，加入四百克牛奶和四百克清水，然后一起煮制，煮好以后进行过滤把残渣过滤掉，就可以倒入杯子直接饮用。