辣椒炒素鸡,原料简单,操作简洁,做荤菜比较麻烦,就喜欢做这个,一般10分钟就搞定了! 辣椒炒素鸡食材 素鸡一个(也可多个,根据个人食量而定)、薄皮青椒5个、生姜、色拉油、盐(适量) 辣椒炒素鸡步骤/方法 将素鸡切成块,大小可根据个人喜好 青椒切成丝 锅中放入适量的油,烧热倒入生姜炸,接着倒入素鸡翻炒 待素鸡炒至8成熟倒入酱油少许(不喜欢的也可不加);翻炒待酱油渗入素鸡,倒入青椒,然后加上适量的盐(过早放盐的话,盐中的碘容易被高温破坏),青椒炒熟后,关火,撒点鸡精即成。 看看,美味吧,保证色香味聚全;艾诺体检的同事们中午吃饭都很喜欢分享我做的呢,嘿嘿 注意事项 油量要适中,因为素鸡比较吃油,少了会粘锅;多了,就成了油渣素鸡咯; 另外,由于本人不太喜欢过多的调料,因此只简单的放了生姜和酱油,如果有特别喜欢的,可自行添加的哦
今天推荐给大家食用的是豌豆素鸡粥,一道简单同时又营养的粥。学会做这道粥帮助自己温暖的度过秋冬季节,下面来看看豌豆素鸡粥的做法。 豌豆素鸡粥的做法 一、豌豆素鸡粥的主要材料 豌豆素鸡粥需要鸡胸脯肉,豌豆,以及香米。盐,鸡精,淀粉,葱,胡椒粉和高汤浓汁作为配料即可。 二、豌豆素鸡粥的做法 第一步:将鸡胸脯肉切丝,用盐,淀粉和入水后搅拌下,让鸡胸脯肉丝上蘸满淀粉。 第二步:将豌豆放入水中开始泡发,等到豌豆膨胀泡好后就捏出其中的水分,之后将豌豆切丝。 第三步:葱切末。 第四步:在砂锅中放入香米,再兑入高汤浓汁和清水,如果是浓缩型的高汤剂就要先用清水调开再倒入砂锅中。 第五步:大火将砂锅煮沸后加入少许盐,再用小火来加盖炖煮粥。锅盖可以稍稍掀开,这样防止粥溢出。 第六步:因为加入浓汁所以粥会变得较为浓稠,煮粥期间要定期的搅动粥防止粘锅。 第七步:粥慢煮二十分钟后,基本已经煮透了,此时放入鸡丝,用勺子将鸡丝和粥搅拌均匀。 第八步:鸡丝断生的时候即刻关火,否则鸡丝过老就不好吃了。 第九步:将鸡精,胡椒粉洒在粥中,在撒上葱花,美味的粥就做好了。