虽然立秋已过，表示夏天已经逐渐离我们远去。但是，太阳仍然火辣照射大地，热门无可避免受到紫外线的侵袭。人们都知道紫外线会破坏皮肤新陈代谢不可缺少的骨胶原，形成黑色素，导致生成色斑。因此，许多爱美人士都致力于晒后修复，想办法对抗紫外线。日前，日本网媒就挑选了四款防晒食物，用于对抗紫外线。 1.香蕉连筋吃 香蕉富含维生素B群，尤其是被称为“美容维生素”的维生素B2和维生素B6。不仅如此，香蕉还能去除紫外线晒后产生的活性氧，具有抗氧化功效。特别是附着在成熟香蕉果实上的筋富含多酚，可以和香蕉一起吃。据说晒黑后每天最好食用2-3根香蕉。 2.维生素C、维生素E令肌肤恢复活力 维生素C能抑制黑色素的生成，减少雀斑。维生素E能促进维生素C功效的发挥，加快晒后肌肤修复。因此，晒后应多食用富含维生素C和维生素E的食物。比如猕猴桃、草莓、西柚、西印度樱桃、花椰菜、鳗鱼、鳄梨、橄榄油和杏仁。 3.咖啡预防雀斑 // 咖啡中富含的绿原酸是多酚的一种，有抗肥胖、抑制血压、预防口臭、抑制黑色素生成的功效。正因为咖啡能抑制黑色素生成，有调查表明常喝咖啡的人脸上的色斑数量少于不喝咖啡的人。更令人震惊的是，一杯咖啡的多酚含量是绿茶的两倍。不过，多酚在人体内2-4小时就会消失，因此一日分2~3次饮用咖啡为宜。 4.晚上吃番茄 紫外线晒过后会产生活性氧，要想去除它仅靠抗氧化酶是不够的，还需要从食物中摄取类胡萝卜素。在类胡萝卜素中，番茄所富含的番茄红素抗氧化力非常强。如果觉得被晒黑了，不妨多吃番茄。另外，白天常外出的人在晚上食用番茄再合适不过。因为番茄红素从小肠吸收，循环经过全身，经过6-8小时第二天早上到达肌肤细胞。晚上食用能充分发挥番茄的防晒功效。
[汽车之家 百科] 防紫外线玻璃（又称：防紫外玻璃、滤紫外玻璃），顾名思义就是能过滤紫外光线的特种光学玻璃，是光学玻璃中的佼佼者。 向普通硅酸盐玻璃中加氧化钛、氧化二钒、氧化铁等金属氧化物，并严格控制熔制气氛，就可以制得性能优良的防紫外线玻璃。 防紫外线玻璃是指具有能阻止(反射或吸收)紫外线(波长∠0.3 μ的电磁波)透过功能的玻璃。绝大部分普通玻璃都具有不同程度的吸收紫外线的功能。（文/图 汽车之家）
很多女性总是纳闷，脸上痘痘总是反复出现，好不容易消除又开始长出新痘痘。到底脸上长痘痘是原因原因引起的呢？脸上长痘痘上火导致吗？导致脸上长痘痘的原因有很多，只有对症下药才能达到祛痘的效果，和运河边百科(www.yunhebian.com)get简单有效的祛痘方法。 脸上长痘痘是上火吗 脸上长痘痘是什么原因引起的呢？导致脸上长痘痘的原因有很多，上火长痘是其中之一。尤其是下巴长痘痘会因为肝火旺盛所致。而日常作息时间不规则导致睡眠时间不足，以及日常心理和精神压力大，饮食不恰当等都会导致上火引起痘痘的滋生。 脸上长痘痘的原因 内分泌絮乱 身体内分泌失调，体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降，而激素分泌失衡，皮肤油脂分泌旺盛，自然导致加剧痘痘的滋生。 毒素过多 如果下巴等部位总是反复长痘痘，日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作，那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多，导致器官功能有损，引起内分泌失调等各种状态的出现，进而表现在皮肤问题上出现。 水油失衡 都说油性皮肤易长痘，而干性皮肤易长斑，可想而知保持皮肤水油平衡度很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。 消化系统问题 例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状，从而导致堆积大量的毒素无法正常排出，而消化系统反射部位于嘴唇部位，自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。 季节变换 季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，此种情况一般处理得当，几天后可自然消失。 药物刺激 因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物，引起内分泌失衡，从而引发毒素堆积于体内，导致痘痘诱发于脸部皮肤上。 脸上长痘痘吃什么调理 黑木耳 脸上长痘痘吃什么好呢？对于脸上总是反复长痘痘的情况，日常饮食方面一定要更加注重起来。平日可多吃黑木耳，黑木耳蕴含大量的植物胶，此类物质很有吸附能力，能将体内残留的毒素吸附，清洁血液。经常食用效果最佳，有助于缓解脸部有痘痘的情况。 梨子 梨子富含维生素C，具有护理美白、清洁和解毒等作用，经常吃梨子能清热解毒、滋补养阴、降血压以及润肺祛痰和解毒等功效。对滋润保湿和修复皮肤问题很有作用，很适合敏感肌肤和痘痘肌肤的人群。 蘑菇 蘑菇富含粗纤维和木质素等营养成分，此类物质在肠道内易于消化，有助于维持肠内水分，从而吸附多余胆固醇以及糖分，将多余的毒素和杂物排出体外。对防治皮肤干燥，减少痘痘很有帮助。 海藻 海藻所含碘、蛋氨酸以及胱氨酸等营养成分，对降低血压和胆固醇等很有帮助，同时也能维持皮肤所需的营养成分，令皮肤健康有光泽。此外，还可改善皮肤水油失衡状态，其中所含的维生素有助于维持上皮组织健康，进而减少痘痘和色素等问题肌肤的引发。 日常祛痘妙招 一、深度清洁皮肤，但不要过度清洁。 容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西，但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥，水油失衡诱发痘痘。所以使用温和不刺激，控油又保湿的洁面产品也很重要。 二、痘痘要疏不要堵。 脸上长痘痘时，很多人会采取用“头帘”遮挡，其实这是很不科学的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，头帘恰恰遮住了毛孔，并且头发细菌会进入皮肤，导致痘痘更加严重。专家建议，不要用头发遮挡痘痘，清爽透气才能好得快。 三、严控紫外线伤害，加强防晒。 紫外线会让皮肤加速老化，而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎症。痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。专家建议，选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品，会对皮肤有莫大好处。 四、食用清热饮料、茶，助你远离痘。 专家表示，辛辣油腻的食物让人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的诱惑，食辣时搭配酸梅汤或凉茶，既能解馋，又能避免长痘。不过，如果你已经满脸痘疱了，还是远离辛辣油腻的食物为好。 五、酸奶告别便秘，今天你喝了没有。 很多人有习惯性便秘疾病，这很容易导致痘痘频发，专家建议每天喝一杯酸奶，肠道健康了，毒素不易积累在体内，痘痘自然不会找上你。
冬天该怎么防晒呢?冬天虽然气温没夏天高，但紫外线一点都不比夏天弱，对皮肤的伤害也很大，今天运河边百科(www.yunhebian.com)就和大家一起来看看冬天该怎么做好防晒工作，希望对大家有帮助。 冬季用防晒吗 要防晒，先要了解紫外线，无论是室外室内，紫外线都是存在的，事实上家用的电脑，电视，微波炉等家用电器，也都是有紫外线的哦，所以防紫外线是女人一生的事业。 阳光中的紫外线是皮肤所有外源性致衰老因素中，紫外线对皮肤造成的伤害有如下四项： 1、红斑 紫外线会造成褪皮、灼痛，也会导致色素沉着。有痘印的人，晒后皮肤恢复的很慢。 2、发黑 黑色素细胞感受到紫外线会加速分泌黑色素，不注意防晒的人，美白会非常非常非常非常难 3、皮肤老化 紫外线导致胶原和弹性蛋白分解变性，肌肤弹性下降、水分流失、自由基伤害更严重，粗糙黯淡起皱。 4、光敏性反应 本质上这是因部分人对紫外线敏感度高，其中的光敏成分与细胞中受体结合，会致严重的光毒性反应。 可见，防晒不再是爱美女孩的专利，为了肌肤的健康，我们都应该行动起来。 冬日防晒防什么? 难道只有30摄氏度以上的阳光能伤害肌肤吗?答案是“错”。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。 冬日防晒好 来年美白不会老 冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。 冬天怎么防晒 进入冬天以后，有些人将夏季的户外娱乐活动也改为室内。经常去歌厅、舞厅唱歌、跳舞，在去之前你也要做好防晒工作。因为歌厅、舞厅中的紫光灯，也会放射出紫外线，当然也会"晒黑"你的皮肤。喜欢去健身房或美容院照射太阳灯，喜欢健康皮肤颜色的入，可能在冬天去的次数更多一些。坐在室内就可以享用日光成效，真是一种时髦。 很多女性会去健身房或者美容院护理自己的肌肤，让肌肤通过日光灯来获得健康的肤色。同时这种方法还能帮助我们治疗皮肤病。不过如果照射过度的话，同样会带来晒伤的可能性哦!所以在冬季，我们一定要注意使用防晒的产品哦! 因为果酸护肤品会使肌肤变得较薄、较薄弱，不耐日光紫外线。因此，使用果酸保养品的人，平时不能忽视使用防晒指数较高的物理性防晒品，来增强肌肤维护，避免新生的肌肤受到危害。肌肤较敏感的人，最好使用植物配方的防晒产物)防止困化学性成分而导致敏感反应。通常人认为，冬天没有剧烈的太阳，皮肤不会受到紫外线危害。 其实人体肤，色深浅，生要由肌肤中黑色素细胞所制造的麦拉宁黑色素的多少确定。在紫外线照射下，基于皮肤天然防御系统，黑色素细胞会产生黑色素，以阻绝紫外线对皮"下细胞引起的危害，皮肤颜色就会呈现"被晒黑"的红黑色。 而由于臭氧层的损害，紫外线对皮肤的侵袭更直接，所以就算在冬天，皮肤也会囚紫外线危害而变黑。四季的日光中都有紫外线危害，因此不管你身处何种处境都需要阻隔紫外线。使用防晒保养品是防止紫外线危害的要素之一。应将含防紫外线成分的保养品，作为日常皮肤的基础保养。有效地阻隔紫外线，不止可以防止肌肤晒黑，一段时间后，也可使皮肤逐渐地转白。 远离紫外线的话，我们的肌肤就能自然的去除黑色素。对于这一点，很多女性应该并不了解吧。其实很简单，这是因为黑色素是人体抵御紫外线而形成的，所以如果不接受外界的刺激的话，那么黑色素就会自然的褪去，你也就能够拥有白皙的肌肤了。 在选择防晒霜时，防晒指数SPF值并不见得越高越好，SPF能有效阻隔90%以上的紫外线。而更高的防晒指数，比如SPF30并非高于SPF15两倍以上，但却含较多的防晒成分，这就势必会增加皮肤包袱，引起粉刺、痤疮的形成。所以说，防晒指数越高的防晒品，虽然防晒的时间稍长一些，但对皮肤其它方面的刺激却不可忽略。 现在大家知道冬季防晒的必要性了吧，在冬天做好防晒工作，你的皮肤不会受到损伤，男人越来越帅，女人更加美丽，还有什么好犹豫的呢?
夏季紫外线强大我们应该购买防晒衣吗？ 夏季紫外线强大我们应该购买防晒衣吗？ 想要白的像卫生纸甚至灯泡一样，防晒一日不可放松，更别提是烈日当空的夏天了。一些爱美的女纸每年刚入夏就迫不及待地把防晒衣加进自己的购物清单。 从专业角度来说，防晒主要是防光和吸热，其中最重要的是阻止紫外线对皮肤直接照射，使皮肤免受紫外线伤害而变红或变黑。 紫外线类型有UVA（长波紫外线），UVB（中波紫外线），UVC（短波紫外线）。UVA有很强的穿透力，可达皮肤真层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑；UVB能促进体内矿物代谢和维生素D形成，但长期或者过量会令皮肤晒黑，引起红肿脱皮；UVC对人体伤害最大，短时间即可灼伤皮肤，长期或高强度照射甚至造成皮肤癌。 去年的防晒衣，防晒能力会下降 根据中国《纺织品防紫外线性能的评定》相关规定：当产品的UPF（紫外线防护系数）值超过30，且UVA透过率在5%以内时，才能被称为“防紫外线产品”。也就是说服装面料达到以上性能，才能称之为防晒衣。 另外，防晒衣的标签上应包括以下三个方面的内容： 标准编号，即GB/T18830； 防晒参数UPF值：30+或50+等； 长期使用或者潮湿情况下，产品提供的防护性能可能有所降低。 防晒服装一般分为三种： 1、彩色棉织物，红色、蓝色等鲜艳的颜色对紫外线的隔离率最大； 2、防晒布料，就是在布料当中加入防晒助剂，有特殊需要的话，可以将布料进行后整理，也就是面料密度大一些； 3、特殊面料，例如银色反光材料等。 目前市面上的防晒衣，大部分的面料都加入了防晒助剂，或者利用陶瓷微粉与纤维结合，增加服装表面对紫外线的反射和散射作用。好的防晒衣不仅能够阻挡紫外线，还能将汗水迅速导至织物表面，并且很快干燥。劣质布料吸湿透气性差，长时间穿着容易让人感到不适。 据业内人士表示，其实普通衣服就有一定的防晒效果。对于需要长时间进行户外活动或者对防晒有特殊要求的人来说，才需要防晒衣。 防晒衣，该不该买？ 第一，看标牌。选购防晒衣时，要注意服装标牌，正规的防晒服装面料制成的防晒衣，都会在服装标牌上标有明确的防晒参数，防护系数越高，效果越好。如果没有，建议不要购买。建议选择UPF值大于30，UVA的透过率小于5%的服装产品。还要看标牌上的面料成分，里面有没有含钛，含钛的服装面料效果好。 记得参照产品相关说明进行清洗，注意防晒衣进过反复洗涤或拉伸可能造成服装防晒性能降低。 第二，选面料。在购买防晒衣时，要看服装面料，织物是否平整细密，可以对着阳光或者灯光看，透光性越少越好。条件允许的情况下，还可以使用带有紫外线功能的小仪器来鉴别防晒衣，例如验钞机等等。 要注意的是，在关注防晒性等的同时，也要兼顾服装的透气性。还有面料的成分，一般而言，在化学纤维中，涤纶防晒效果优于锦纶，锦纶优于人造棉、丝等。尽量选择能大面积防护且透气性好的防晒衣。 第三，挑颜色。一般来说，深色衣服防晒效果要优于浅色，防晒面料的防晒效果要优于普通面料。黑色服装面料要优于其他颜色，但黑色吸热太强。可选用深红色和藏青色等。浅色服装对紫外线防护作用差，特别是那些白的耀眼的棉质服装，里面可能含有荧光增白剂。
紫外线消毒器的使用方法和保养方法 紫外线消毒器的使用方法 1、家用紫外线消毒器消毒灯用于空气消毒时应关闭门窗，自灯亮5-7分钟后计时，每次消毒时间不得少于60分钟，紫外线消毒灯照射过程中禁止人员进入室内，必须进入时，应先停止紫外线消毒灯照射，尤其是年轻未婚的女士要牢记此项。 2、用家用紫外线消毒器消毒灯消毒物品时，将物品摊开或挂起，扩大照射面，有效距离为一米，照射30分钟左右即可。 3、使用家用紫外线消毒器消毒灯灯时，应保持环境的清洁，空气中不能有灰尘和水雾等，当室内温度低于20摄氏度或相对湿度超过50%时，应延长照射时间。擦洗地面后要待地面干燥后再行紫外线灯消毒。 4、家用紫外线消毒器消毒灯灯管表面应保持清洁，无灰尘，每周用95%乙醇棉球擦拭一次，并且最好做好记录。 5、紫外线对人体皮肤黏膜有一定损害，使用家用紫外线消毒器消毒灯时要注意做好防护，眼睛绝对不能直视紫外线光源，否则眼睛会受伤害。 6、要对家用紫外线消毒器消毒灯管建立使用时间记录本，每照射一次记录一次，因为紫外线消毒灯灯管使用寿命为1000小时。此外，还要定期用紫外线强度指示卡对紫外线消毒灯的紫外线强度进行检测。 紫外线消毒器的保养方法 1、紫外线杀菌器使用的最佳条件为： 水温：5℃-50℃相对温度：不大于93%（温度25℃时）电压：220±10V50Hz进入处理设备饮用水的水质，其1cm的透射率为95%-100%。如需要处理的水质低于国家标准时，如色度高于15度，浊度高于5度，含铁量高于0.3毫克/升，先采用其它净化和过滤等方法，使其净化达标后用紫外线杀菌设备。 2、定期检查： 确保紫外线灯的正常运行。紫外线灯应持续处于开启状态，反复开关会严重影响灯管的使用寿命。 3、定期清洗： 根据水质情况，紫外线灯管和石英玻璃套管需要定期清洗，用酒精棉球或纱布擦试灯管，去除石英玻璃套管上污垢并擦净，以免影响紫外线的透过率，而影响杀菌效果。 4、灯管的更换： 进口灯管连续使用9000小时，或一年之后，应更换紫外线灯管，以确保高杀菌率。更换灯管时，先将灯管电源插座拔掉，抽出灯管，再将擦净的新灯管小心地插入杀菌器内，装好密封圈，检查有无漏水现象，再插上电源。注意勿以手指触及新灯管的石英玻璃，否则会因污点影响杀菌效果。 5、预防紫外线辐射： 紫外线对细菌有强大的杀伤力，对人体同样有一定的伤害，启动消毒灯时，应避免对人体直接照射，必要时可使用防护眼镜，不可直接用眼睛正视光源，以免灼伤眼膜。
生活中有些人对紫外线过敏，在接受阳光暴晒以后皮肤会出现多种不良症状，会让皮肤痛痒不堪，这时应该怎么办呢？紫外线过敏能不能根治呢？紫外线过敏也叫日光性皮炎，它是是一种免疫类疾病，想要根治并不容易，但有多种方法可以减轻症状。 紫外线过敏怎么办 1、服用药物 平时人们出现紫外线过敏时可以适当服用一些抗过敏的药物，人们服药以后能让过敏症状明显减轻，生活中常见抗过敏药物有很多，像扑尔敏、息斯敏等就都是抗过敏的理想选择。 2、避免与阳光接触 如果知道自己对紫外线过敏最好的处理方法就是减少与紫外线的接触，平时人们接触的紫外线多存在于阳光中，人们平时可以多呆在室内，在外出时也要做好防晒工作，减少阳光对身体皮肤的照射，这样就能防止紫外线过敏症发生。 3、注意饮食 紫外线过敏还要注意饮食，不能吃那些可诱导皮肤光感皮炎的食物，应该多吃一些富含维生素A和水果和蔬菜，它们能提高人类皮肤抗紫外线的能力，能减少紫外线对皮肤的伤害，可以预防皮肤过敏。另外紫外线过敏的人群，洗脸时不能用热水和碱性肥皂还不能用质地粗糙的毛巾，不然会对皮肤产生明显伤害。 紫外线过敏怎么根治 紫外线过敏是一种特别顽固的疾病，想要根治特别麻烦，需要进行脱敏治疗，它需要一个比较长的治疗周期，而且脱敏治疗以后，还有可能出现其他新的过敏源。所以平时人们出现紫外线过敏时，最好以预防为主，减少皮肤引紫外线的接触，在出现过敏症状以后则可以用心护理，减轻症状就可以，因为随着年龄的增长，身体内部基因也会发生变化，对紫线外过敏的情况有可能在以后的某一天自动消失。