原标题：白细胞减少症是由什么引起的？ 白细胞是一种有核血细胞。正常人的血细胞数量为4000-10000个/UL(微升)，血液中的白细胞数量在每天的不同时间和身体的不同功能状态下变化很大。当超过每微升10000时，称为白细胞增多症；当白细胞减少的数量少于每微升4000个时，称为白细胞减少症。 当身体有炎症时，就会出现白细胞增多；白细胞减少症可以是遗传性的、家族性的和获得性的。其中，占有欲居多。药物、辐射、感染、毒素等。可以减少粒细胞，而药物是最常见的。避免用药，避免药物引起白细胞减少。 白细胞减少是指外周血白细胞数持续减少而引起的一组症状。典型表现为头晕、乏力、四肢无力、食欲不振、精神萎靡、低烧，属中医“消瘦”范畴。中医以益气养血、补肾益精、健脾养胃的方法治疗白细胞减少症。 什么会导致白细胞低？ 1.当外周血白细胞计数持续低于4.0109/升时，称为白细胞减少症.因为白细胞中的成分主要是中性粒细胞和淋巴细胞，尤其是中性粒细胞，所以在大多数情况下，白细胞减少是由中性粒细胞减少引起的。当中性粒细胞计数低于(1.5-1.8)109/L时，称为中性粒细胞减少症。一般白细胞少的原因有：病毒感染、伤寒等。也是由药物引起的。如果是药物引起的粒细胞减少，应立即停药，并适当使用美白药物。停止接触辐射或其他化学毒物。因为脾功能亢进，容易反复严重感染，可以做脾切除术。 2.根据细胞动力学，病因和发病机制可分为以下三个方面： 1.白细胞生成障碍，包括干细胞增殖减少或再生障碍。感染和免疫因素引起的白细胞过度破坏，使外周血白细胞减少。 2.粒细胞分布异常，由于各种原因导致边缘池白细胞增多，循环池白细胞减少。 3.白细胞减少症患者自觉症状较少，最常见的症状为乏力、头晕。此外，还有食欲不振、四肢无力、失眠多梦、低烧、畏寒、腰酸心悸等症状，常被医生和患者忽视，诊断为其他疾病。此时，必须反复检查白细胞总数。如果持续低于4.0109/，可诊断为白细胞减少症。回搜狐多看 负责编辑： 说到白细胞，我们首先会联想到白血病。但是，一般情况下，白细胞会突然增多，或者有白血病的风险。那么体检发现白细胞突然减少是怎么回事？原因是什么？严重不严重？今天我们来分析一下。 白细胞，其实也经常被称为白血球。它们是血液中独特的免疫细胞，是对抗疾病的“守护者”。白细胞由粒细胞、淋巴细胞和单核细胞组成。能包围和吞噬病菌，正常范围是(4.0-10.0) 10 9/L，突然增减不是好事，要注意。 白细胞减少的原因 1.可能是药物引起的。如果我们服用一些解热镇痛药、磺胺类药物和抗甲状腺药物，如果你验血，你可能会发现白细胞低。这个时候要停药或者换药。 2.病毒感染也会引起白细胞减少，比如此时是流感还是病毒感染。 3、患有免疫系统疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎，会导致白细胞减少，在这种情况下，应治疗自身免疫性疾病。 4.一些血液系统疾病，如再生障碍性贫血、白血病、淋巴瘤等血液疾病，也可能出现白细胞减少。 另外可能和剧烈运动、恐惧、饭后感冒有关，要具体分析，不要过度紧张。 那么白细胞减少，需要立即治疗吗？ 1.不需要担心轻度白细胞减少 如上所述，正常白细胞在(4 ~ 10) 10 9/L之间，即每立方毫米4000 ~ 10000个，平均7000个。如果在4000-7000之间，正常，偏低。在这种情况下，不需要治疗。但是，如果数量少于4000，就会略有减少。对于这种情况，我们可以观察一下，看看。如果没有其他症状，我们会定期回来检查。复查后没有继续下降，也没有任何症状和不适，所以还是不需要治疗，不用太担心。 2.白细胞计数严重减少需要紧急治疗 如上所述，白细胞由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞等组成。但总的来说，当我们说白细胞减少症时，我们主要指中性粒细胞减少症。如果严重减少，细菌很可能在机体完全或基本失去抵抗力时迅速扩散，甚至进入血液引起败血症，严重威胁我们的生命。在这种情况下，我们必须立即就医，看看是否只是减少或有其他血液疾病。 现在我们对白细胞减少症有了更深入的了解。我们需要不需要治疗，就看程度少了。 白细胞低，临床常见是因为慢性感染或慢性炎症所致，如慢性咽炎、慢性胃炎、女性慢性妇科炎症、慢性胃炎、慢性肠炎等。可能导致长期慢性白细胞减少。但如果中性粒细胞数超过每毫升1800个，患者没有明显的感觉或症状，一般不需要特殊治疗。临床上这种情况叫慢性良性白细胞减少症，也叫惰性白细胞减少症，在临床上很常见，不用恐慌。当然，如果出现白细胞数量进行性下降，也不能排除是血液系统等疾病引起的，其中最常见的疾病是骨髓增生异常综合征。你需要骨髓活检。 疾病分析： 单纯白细胞减少是常见原因： 1、感冒或其他潜在的病毒感染，这种情况通常在感冒或病毒感染后白细胞会自愈恢复正常。 2.对于一些人来说，白细胞稍低可能是正常的，因为血常规的正常值是由实验室、一些人和不同的时间段决定的，这是大多数人的正常值，如95%以上。所以对于极少数人来说，可能总是略低于或高于这个正常值。 3.血液系统或其他影响血液系统的疾病，如白血病、严重感染、肝硬化、脾功能亢进。女性患者应注意结缔组织疾病是否涉及血液系统。 指南： 对于白细胞减少症患者，如果中性粒细胞减少症很明显，或者如果他们并发血红蛋白和/或血小板减少症，建议咨询血液学专家进行骨髓和自身抗体筛查。对于单纯白细胞减少的患者，可以进行多次复查，如开始每周复查，然后将时间延长到每个月或几个月。当然，中成药如参芪片可以适当补充，提高免疫力，增加白细胞。如果继续略低，暂时观察，不需要处理。如果继续显著下降，就要咨询血液科医生。
1 cho细胞新冠疫苗是哪个厂家 cho细胞新冠疫苗是由中国科学院微生物研究所和安徽智飞龙科马生物制药有限公司联合研发的新冠病毒疫苗。cho细胞新冠疫苗是重组新型冠状病毒疫苗，是较早投入到市场的一类新冠疫苗，cho细胞新冠疫苗是三针接种机制。 2 cho细胞新冠疫苗三针间隔 接种3剂;相邻2剂之间的接种间隔建议≥4周。第2剂尽量在接种第1剂次后8周内完成，第3剂尽量在接种第1剂次后6个月内完成。 3 cho细胞新冠疫苗和vero区别 cho细胞新冠疫苗即重组新冠病毒疫苗(CHO细胞)，是将最有效的抗原成份在体外通过基因工程的方法，在体外细胞中来表达，生产过程是比较安全的，容易大规模生产，需要在2-8摄氏度冷藏低温运输。 vero细胞即新冠病毒灭活疫苗(Vero细胞)，实际上是将培养扩增的活病毒通过理化的方法，灭活以后经过系列纯化技术制备的疫苗，其主要特点免疫应答强，具有良好的安全性和稳定性，运输方便，对边远地方使用比较方便，采用两针免疫。
维生素C真的能提高免疫力吗？ 答案是可以！白细胞内含有很丰富的维生素C。当身体发生感染的时候，白细胞内的维生素C含量会急剧的减少，并且维生素C还可以增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。 补充维生素C要避开3个误区 1.维C不能治疗口腔溃疡 很多人长期受到口腔溃疡的困扰，这些人将维C当成救命稻草一般的。在出现口腔溃疡的时候会服用维C，有些人还会直接将维C涂抹在患处。其实这么做是没有效果的，维C除了有抗氧化的作用以外，对于溃疡是不存在治疗效果的，将维C涂抹在患处还会出现很严重的疼痛感。发生溃疡和上火、免疫等一系列的因素密切的相关，提醒大家不要妄图靠补充维C来治疗溃疡。 2.吃维C不一定可以美白 相信大家都听说过维C美白的说法，靠补充维C来美白的话，效果不会很理想。虽说维C可以阻断黑色素的形成，但是摄入维C可以被身体吸收的量是很少的，长期服用维生素C的话还可能会导致贫血、腹泻等一些不良的反应。想要美白的话千万别单单只靠服用维C，在生活中做好防晒好好护肤才是正确的做法。 3.维C不是越贵越好 在市面上维C的价格也是参差不齐的，很多人都会有一个想法那就是买东西肯定是贵的好。但是维生素C的话，完全没有必要买贵的。有些维生素C一瓶的价格会在百元左右，它的效果和几块钱的完全是一样的。买这个价格的维生素C，完全是在缴智商税，几块钱的维C才是国药准字号的。 补充维C还需要注意这几件事情 1.空腹的时候补充维C是最合适的，因为维C的分子结构比较小。很容易被身体所吸收，在空腹的时候食用，可以避免维C内的营养流失。 // 2.使用维C泡腾片的时候，要注意不要用热水冲泡。热水会导致维C内的营养被损耗，过分的氧化分解之后会失去本身的药效。最好是使用40度左右的温水冲泡为好。 3.喝维C泡腾片要注意泡完之后尽快的喝完，因为在空气中暴露过久会损耗掉维C的含量。 4.其实我们靠日常的饮食完全可以补充身体所需的维生素C，没有必要去特地食用片剂等补充。在日常生活中最好的维C来源就是新鲜的水果蔬菜，可以多吃一些！
在各种民间传言的轰炸下 爸妈们总是会有些迷惑行为比如当我们受伤时感冒发烧时喉咙发炎时从小到大，相信大家都没少听过“不要吃发物”之类的话那么发物到底是个啥？现代医学中并没有“发物”的概念它是一个偏中医的理念简单来说发物是指那些容易诱发旧病或加重现有疾病的食物但由于对应的食物太多加上民间传言渐渐地仿佛一生病啥都不能吃但其实发物跟家庭遗传、个人体质季节气候、膳食搭配等各种因素都有关系从发物导致的症状来讲发物大致可以分为以下三种类型发物的三种类型1、引起过敏的发物最常见的就是鱼虾蟹等海鲜因为它们本身含有组织胺再者像肉类、蛋类、奶类、豆类等富含的异体蛋白也是常见过敏原如果你本身对这些食物过敏不管有没有生病日常生活中本就该少吃或不吃2、辛辣刺激的发物葱、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物也是发物榜上的前几名这些辛辣刺激的食物会对肠道产生一定刺激它们也会使毛细血管扩张、血流加速加重原有的炎症反应特别是呼吸道、消化道皮肤有炎症的人还是忍忍先以免恶化炎症部位的康复环境3、引起机能亢进或代谢紊乱的发物比如高胆固醇的食物如猪脑、动物内脏有可能加重高胆固醇血症及肝脏类疾病的病症高嘌呤的食物如海鲜、大豆会引起尿酸升高痛风发作期食用有可能加重痛风症状以上这些所谓的发物对有相应疾病的人来说是需要相应忌口的但对大多数人来说生活中不存在什么绝对忌口的发物关于发物的一些常见问题·感冒发烧不能吃鸡蛋、喝鸡汤？感冒时抵抗力下降人体能量消耗较大适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物可以为机体提供营养反而有利于病情恢复鸡汤可以缓解感冒期间胸部和头部的流感症状而如果你还有咳嗽的症状那喝鸡汤还有助于减少喉咙的疼痛感从而能够缓解感冒症状·身上有小伤口，能吃发物吗？对于大部分人来说发物不会影响伤口愈合富含蛋白的食物如豆类、蛋、奶、瘦猪肉、牛羊肉、鱼肉海鲜等都能为伤者提供必需的营养另外，伤口愈合过程中吃好喝好很重要而且鱼虾蟹等都是高蛋白食物如果没有海鲜过敏的情况可以放心大胆食用·刚做完手术能不能吃发物？术后的伤口愈合受多方面的影响比如就吃的方面来说术后的饮食应该多样化注意营养平衡而肿瘤患者更要多摄入营养比如食管癌患者早期饮食护理应以高蛋白、高维生素、高热量饮食为宜虽然前人说的发物饮食禁忌出发点都是为了饮食安全但毕竟是根据经验而总结我们还是要科学地对待发物参考资料：[1] 苏何花.生活中常说的发物是什么.科学启蒙，2024(2)：24-25.[2] 李俊达，尹佳.皮肤屏障与食物过敏[J].中华临床免疫和变态反应杂志，2024，14(3)：267-271. DOI：10.3969∕j.issn.1673-8705.2024.03.017.[3] 中华医学会肠外肠内营养学分会.肿瘤患者营养支持指南[J].中华外科杂志，2017，55(11)：801-829.[4] 朱飞叶，谢冠群.中医饮食禁忌发物探讨[J].中华中医药杂志，2018，33(07)：3104-3106. // [5] 谢冠群，钱俊华，范永升.上火的由来、定义及其研究思路[J].世界中医药，2017，12(12)：2869-2871. DOI：10.3969/j.issn.1673-7202.2017.12.001.[6] 周颖.生病了，饮食“忌口”是怎么回事.健康世界，2017(9)：53-54.[7] 研究发现生病时饮食或决定能否痊愈.食品与机械，2016，32(9)：148-148.
酒究竟对人体有利还是有弊？《本草纲目》云：“少饮则活血行气，壮神御风，消愁遣兴；痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火”。“过饮不节，杀人顷刻”。看来，酒是把双刃剑，少喝一点能养生，把握不住度则会严重伤身。然而喝酒很容易成瘾，很多人都不知不觉喝出一身病。 现代医学研究表明，过量饮酒对消化系统的伤害是巨大的。正常的胃黏膜，表层上皮细胞和胃小凹清晰可见，分布很均匀。经常饮酒会让高浓度的乙醇在胃内停留，与胃及十二指肠黏膜直接接触，溶解黏液和生物膜，导致黏液变薄，黏膜上皮细胞坏死脱落，微血管内皮损伤、栓塞，组织缺血缺氧坏死，从而引起胃黏膜糜烂或溃疡形成，诱发胃十二指肠黏膜损伤及相关性胃病，医学上通常称为酒精性胃病。 酒精性胃病带来的危害有：易致糜烂性胃炎和消化道出血；同时服非甾体抗炎药的患者，伴有酒精性胃病，损伤加重；有门脉高压伴有酒精性胃病的患者损伤加重；老年人患酒精性胃病，胃黏膜损伤会更严重。 预防酒精性胃病最好的方法就是不要过量饮酒、切勿醉酒，以下方法帮你避免醉酒： 1.不空腹饮酒，因空腹时酒精吸收快，人很容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡。最好的预防方法是在喝酒前，先吃些油脂食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，防止酒精“渗透”胃黏膜。 2.酒精不要和碳酸饮料，如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。 3.饮酒后，尽量多喝些热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒的效果。 4.酒后吃一些水果，或者喝些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。水果中含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，加快乙醇的分解代谢。 5.酒后吃些容易消化的食物，比如一碗面条就非常好。还可喝些加入砂糖或蜂蜜的牛奶，既可以促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。 饮酒过量，由于脱水会使盐分丢失，还会使自律神经平衡失调，引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。因此，最好能保证充足的睡眠，充分休息有助身体快速复原。 // 饮酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心血管疾病的患者，酒后先休息2个小时后再沐浴。 醉酒后的次日经常会出现头晕、疲乏、恶心呕吐。这是因为大量饮酒，尤其是催吐后胃部黏膜受到损伤，胃下部的幽门部出现水肿、痉挛，导致食物无法正常排空，时间长了胃发生逆蠕动，出现呕吐。 如果恶心呕吐不止，可服用一些解除痉挛的药物及促进胃排空的药。另外，酒精和反流的胆汁对胃黏膜造成的伤害较大，醉酒后需继续服用1～2天的胃黏膜保护剂。荆花胃康胶丸，其主要成分是土荆芥和水团花，药理实验证明，具有多靶点的胃黏膜保护作用，可以有效治疗酒精引起的大鼠胃黏膜损伤，加速损伤黏膜的自我愈合能力，此外还有一定促胃肠蠕动、解痉挛、抗炎症的临床疗效，是预防和治疗酒精性胃病的一种很好的胃黏膜保护剂。
日本森永乳业和杏林大学医学部教授古贺良彦公布的一项研究结果显示，早上吃冰淇淋可以有效使头脑清醒。据说，早上吃冰淇淋可以使人感觉清爽放松，对脑部也有很好的唤醒作用。 据报道，在研究试验中对食用冰淇淋后的人进行了脑电波测定，结果表明不仅头脑更清醒了，而且对消除抑郁感也有很好的效果。同时，在吃冰淇淋与吃冰的对比试验中研究院发现，在让人放松的效果等方面冰淇淋更胜一筹。教授古贺说，“咖啡中所含咖啡因的效果因人而异，但冰淇淋对脑细胞的活性效果普遍见效”。 // 森永乳业公司为了刺激冰淇淋消费，在研究发表会上请到了演员真锅熏出席助阵宣传，并展示了最新人气冰淇淋。这种冰淇淋食用方便，正适合忙碌的早晨。
我国科学家的一项研究发现，黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血症状，同时，这项研究为研发安全、高效的药物来治疗贫血提供了一条新途径。 这一研究成果来自于浙江大学公共卫生学院王福 教授团队。他们发现，黑豆皮提取物的补血作用通过作用于人体内的“铁调素”而达成。 // “经过实验，我们发现黑豆具有明显改善贫血的效果。”王福 介绍，在体外细胞水平的实验中，黑豆皮提取物能有效抑制铁调素的活跃度，而动物实验中，小鼠进食打碎的黑豆皮一周后，造血功能得到明显改善，膳食期间，机体的红细胞数量、血红蛋白量及红细胞压积（衡量红细胞增多或减少的指标）显著上升。 这一研究的相关论文于1月6日发表在国际营养学著名期刊《英国营养学杂志》上，黑豆成为国际上首次被报道的能够直接抑制铁调素的食物。
据《印度时报》8月12日报道，英国《自然化学》杂志刊登一项新研究发现，向癌细胞内注射盐，可以使癌细胞凋亡。盐有望成为有效抗击癌症的新一代利器。 新研究中，英国南安普顿大学研究员菲利普·盖尔博士，美国得克萨斯大学的乔纳森·赛斯勒教授及其同事研究出一种新分子，可通过携带钠离子和氯离子蛋白进入细胞的方式杀死癌细胞。科学家首次利用这种名为“合成离子转运蛋白”的蛋白诱使癌细胞“自杀”。新研究发现，氯离子转运蛋白可以和细胞膜中的钠通道密切合作，使盐涌入细胞内，导致细胞自我毁灭。 // 盖尔博士表示，人体内的细胞通常会努力保持稳定的细胞膜内离子浓度。这种平衡一旦被打破，细胞就会凋亡。但当细胞发生癌变时，离子在细胞膜中的传输方式会发生改变，并以此阻止细胞凋亡。新研究中，科学家利用钠离子和氯离子合成技术克服了这一问题。不过，这项技术在杀灭癌细胞的同时也会误杀健康细胞，这是亟待攻克的新课题。
众所周知，男性在力量、耐力等方面比女性有优势，然而，在抵抗“食物危害”方面却可能处于劣势。近日，美国《细胞》杂志刊登一项新研究发现，大量进食高脂肪食物对男性的伤害比对女性的伤害更大。 新研究中，美国洛杉矶雪松西奈山医学中心德博拉·克莱格博士及其同事分别给雌性和雄性实验鼠喂食了等量的高脂肪食物，结果发现，大脑对高脂肪食物的反应差异与雌激素水平以及雌激素受体状态差异密切相关，即雌激素及与雌激素相关的脂肪酸组织对雌性具有保护作用。 // 克莱格博士表示，新研究首次表明，两性大脑对高脂肪饮食的反应存在明显差异，这一研究结果可能同样适用于人类。大脑中的这些差异会导致贪吃高脂肪食物的男性体内炎症和多种健康风险明显多于女性。
德国研究人员发现，酸奶和水果中的两种物质可以抑制神经细胞持续减少，这一发现为帕金森氏症防治研究带来新线索。 德国马克斯－普朗克协会日前发表公报说，在帕金森氏症患者的脑黑质中，神经细胞的能量来源——线粒体停止工作，致使神经细胞逐渐衰亡。 德国研究人员选取线粒体已“停工”的线虫细胞及培养皿中的人体神经细胞为研究对象，向其中加入D－乳酸盐和乙醇酸。结果发现，神经细胞因能量大减而衰亡的现象受到抑制，一些神经细胞逐渐恢复活力。 // 参与研究的专家指出，D－乳酸盐和乙醇酸分别自然存在于酸奶和未成熟的水果中，便于获取。但由于这两种物质促使线粒体“停工”的衰亡神经细胞恢复活力的具体机制尚不明了，因此不能简单认为多喝酸奶或吃没熟的水果可以防治帕金森氏症。 不过，上述发现为医学研究人员提供了新思路，特别是D－乳酸盐对于健康的作用以及富含D－乳酸盐奶制品的保健作用，可望成为有价值的科研方向。
在一项新的研究中，来自美国、瑞典和英国的研究人员发现在给小鼠喂食高脂肪饮食后，参与抑制暴饮暴食的某些脑细胞变得不那么活跃了。相关研究结果发表在2019年6月28日的Science期刊上，论文标题为“Obesity remodels activity and transpanional state of a lateral hypothalamic brake on feeding”。在这篇论文中，他们描述利用过度喂养的试验用小鼠开展的实验以及他们从中学到了什么。加拿大卡尔加里大学的Stephanie Borgland针对这项研究在同期Science期刊上发表了一篇标题为“Releasing the brake on eating”的评论类型的文章。 大多数肥胖的人都知道，他们对高脂肪食物吃得越多，就越难以停止。在这项新的研究中，这些研究人员可能发现了部分原因。在他们的实验中，他们在试验用小鼠的头骨上切开了洞，并用微小的窗户堵住它们，以便使用特殊的显微镜观察大脑中的神经元。他们随后给这些小鼠喂食高脂肪饮食，并观察它们慢慢变得肥胖。 鉴于之前的研究已表明作为大脑一部分的外侧下丘脑（lateral hypothalamus）参与调节饥饿，这些研究人员特别关注外侧下丘脑中的大脑活动。更具体地说，下丘脑外侧中的谷氨酸能神经细胞参与抑制饥饿。它们的职责就是告诉小鼠吃了足够的食物。在这些细胞遭遇功能障碍的实验中，这些小鼠变成暴食者。但到目前为止，还不清楚在小鼠变成暴食者的情况下，这些细胞如何在它们的“开启”状态下作出表现。 // 这些研究人员报道，仅在高脂肪饮食方案持续两周后，这些小鼠中的谷氨酸能神经细胞在自发行为期间和在给予一口糖水时均变得不那么活跃。他们进一步报道，随着这些小鼠在12周的时间里摄入高脂肪脂肪，这些细胞活动的减少仍在继续。Borgland解释道，高脂肪饮食消除了对暴食的天然抑制，从而导致肥胖的发生。 目前尚不清楚人类中相同类型的细胞是否以相同的方式发挥作用，但是这些研究人员指出，之前的研究已表明人类的下丘脑参与调节饥饿。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
对于嗜酒如命的人而言，酒是怎样一种存在？ 阿豹，27岁，酒瘾10年：“有的人觉得苦，有的人觉得辣。但是我就觉得（酒）像神仙水一样美味。这是基因里带的，没办法。” 利利，35岁，酒瘾18年：“有时早晨起来，会忽然一下想起酒精下肚后那种暖烘烘的感觉，不喝不行。” 庆哥，44岁，酒瘾29年：“酒是一种喜欢吃大脑神经的动物，酒鬼的大脑结构和正常人不一样，有很多地方都是空的。” 或许对他们来说，酒精代表着愉悦、解脱，但不可否认的是，酒精对身体而言却是恶魔。 酒精，“全面开花”的致癌性 国际权威医学杂志《柳叶刀》发表了一篇相关前沿研究，样本来自83国共599912人，以每周饮酒0-25g为基准，揭示了饮酒的风险阈值，其结论如下。 1、喝酒导致非致命性卒中、致命性卒中、缺血、出血性卒中、蛛网膜下腔出血等，几乎全部类型的卒中风险提高。 2、饮酒量的上升可以使心梗的风险下降，使心衰的风险上升，心血管疾病的发病率相应上升，在每周饮酒200g后，其他冠状疾病的发生率也会上升。 3、饮酒的全因死亡率随饮酒量上升，尤其是每周摄入350g后，曲线飞速上升。40岁以上人群每周饮酒200g到300g，预期寿命减少2年；每周饮酒350g以上，预期寿命减少5年。 2014年，《世界癌症报告》中的统计数据表明，有3.5%的癌症是由酒精引起的，每30个因为癌症死亡的患者就有1个由酒精造成。时间再往前移，仅2012年一年，就有5.8%的癌症发生和5.8%的癌症死亡与酒精相关。 2015年的一项研究，样本容量为88084名女性和47881名男性，随访时间长达30年，结论是酒精与癌症发生存在线性相关。 在另一项研究中，发现饮酒人群比不饮酒人群更容易患呼吸道癌症、肺癌、女性乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤。每天饮酒3次以上的大量饮酒者，相比不饮酒人群，患口腔癌、鼻咽癌的相关风险为5.13倍，食管鳞状细胞癌为4.95倍。 如果滴酒不沾，身体有何变化？ 酒精会影响大脑工作，长期饮酒的人戒酒后，酒精不再刺激身体，大脑神经工作会恢复正常，平衡下来之后，戒酒者会发现自己的认知能力、记忆能力、反应能力都有相应的提高，工作效率也会增加，不再整日昏昏沉沉。 酒精会刺激喉咙和食道，很多长期饮酒的人有咳嗽痰多，甚至咯血的情况，在没有酒精刺激的一段时间之后，喉咙趋向修复，刺激减少，咳嗽痰多的现象就会缓解，说话也会更顺畅一些。 酒精会对血管产生刺激，戒酒后，血管不再经受那么多刺激，负担会减小，血液的粘度会减小，流速会增快，减少心血管疾病的发生率，对“三高”患者有好处。 酒精会影响身体的正常代谢。很多长期饮酒的人会有一定的“啤酒肚”，这是因为酒精使得身体的代谢减速，肠胃、肝脏能力减弱，脂肪堆积。戒酒后，身体的代谢情况慢慢恢复正常，肠胃和肝脏得以喘息修复，身体中的废物也能及时被排出体外，小肚子自然会慢慢变小。 是否有安全饮酒量？一个公式参考 就算酒精对身体不好，但有些人由于工作等原因，不得不喝酒，这种情况下喝多少才能给身体的伤害降到最低呢？ 由于男女的身体差异，男性每日摄入的纯酒精量最好不超过20g，女性最好不超过15g。 首都医科大学附属北京友谊医院肝病研究中心主任贾继东曾推荐一个公式：饮酒量×酒精浓度×0.8 = 酒精摄入量。举个例子，一瓶500ml的啤酒，酒精浓度为3.7，即是500×3.7%×0.8=14.8，也就是说，一天最好只喝一瓶啤酒。 偶尔少量的喝酒伤害更小，但是长期大量的喝酒是很伤身体的，为了身体健康，还是应该少喝点酒。 参考资料： ［1］适量饮酒有益健康?《柳叶刀》最新研究:根本不存在！.人民网.2019-4-16 // ［2］坚持一个月滴酒不沾，身体会有怎样变化？.网易新闻.2024-6-27 ［3］一个“不伤肝公式”算出你的酒量.生命时报.2015-06-15 未经作者允许授权，禁止转载
常言道”三分吃药，七分调养”，而饮食是调养的关键一环。很多癌友也经常问小艾，“吃什么能帮助癌症康复？”“吃xx食物会不会导致癌症更严重？”之类的话题。有时候说多了，大家可能会觉得小艾是自说自话。今天，小艾就根据国家卫健康委颁布的《恶性肿瘤患者膳食指导》来做一个全面分析，给大家做一个最全面的解答。 癌症患者该怎么吃？《恶性肿瘤患者膳食指导》给出了癌症患者膳食的总体原则：1. 合理膳食，适当运动。2. 保持适宜的、相对稳定的体重。3. 食物的选择应多样化。4. 适当多摄入富含蛋白质的食物。5. 多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。6. 多吃富含矿物质和维生素的食物。7. 限制精制糖摄入。8. 肿瘤患者抗肿瘤治疗期和康复期膳食摄入不足，在经膳食指导仍不能满足目标需要量时，建议给予肠内、肠外营养支持治疗。 癌症患者可以吃什么？癌症患者容易出现营养不良的症状，因而癌症患者需要补充均衡而充足的营养。根据上面原则，癌症患者日常食物中一定要包含以下5类。1. 谷类和薯类保持适量的谷类食物摄入，成年人日摄入量以200g～400g为宜。胃肠道功能正常的情况下，注意粗细搭配。谷类或薯类是高碳水食物，能为癌症患者补充足够能量。2. 动物性食物适当多吃鱼、禽肉、蛋，少吃红肉。放化疗胃肠道损伤的患者，应吃软烂细碎的动物性食品。吃动物性食物主要是给癌症患者补充蛋白质和脂肪。减少红肉摄入，是因为红肉被世卫组织列为2A类致癌物质，动物实验充分证明其可导致癌症，但在人身上的研究证据有限。3. 豆类及豆制品吃适量大豆、豆制品。推荐每日摄入约50g等量大豆，其他豆制品按含量折算。豆类及豆制品可为癌症患者补充蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素，以及矿物质。 4. 蔬菜和水果蔬菜的日摄入量应为300g～500g，建议各种颜色蔬菜、叶类蔬菜。水果的日摄入量应为200g～300g。蔬果可以为癌症患者提供膳食纤维和维生素等。有研究发现，蔬菜水果能降低癌症发生几率，但目前仍有争议。也有研究认为某些蔬果有抗癌作用。5. 油脂使用植物油作为烹调油，每天在25g～40g。油脂是能量密度比较高的食品，能为癌症患者提供热量。其中的脂肪酸能维持人体的免疫和心血管作用。癌症患者饮食别犯4个错癌症患者其实没有什么特别的饮食禁忌，关键是要充分均衡，营养全面。不过，《膳食指导》里建议病人要限制两类食物的摄入：一是避免酒精摄入。二是限制烧烤、腌制和煎炸的动物性食物的摄入。三是限制精制糖摄入。此外，还要避免踏入4个饮食误区。误区一：猪牛羊都是“发物”，不能吃发物的定义以及哪些食物是发物，并没有确切的说法。被称为发物的食物中有羊肉、鸭肉、虾蟹、鸡蛋、糯米、辣椒、荔枝等等，五花八门，不同地区说法不尽相同。大致上说来，这些发物吃了之后，会让人容易上火，伤口难以愈合，甚至溃烂。坊间认为癌症就和伤口、溃烂差不多，因而吃这些发物也会导致癌症治不好。其实这些食物并不会让伤口难愈合，更不会使癌症更难治愈。误区二：癌细胞能饿死癌症是“饿”不好的。没错，癌细胞会抢夺正常细胞的营养来壮大自己。可是，癌症患者本身也是缺乏营养的，在饿死癌细胞之前，先被饿死的是癌症患者。而且，就算终止营养输入，癌细胞仍然可以抢夺正常细胞的营养。 癌细胞更爱糖分，因而也有人通过生酮饮食，以限制糖分摄入来做辅助治疗。但这个方法也很有争议。有人认为它可能引发和加剧恶病质发展。误区三：吃得越营养，肿瘤长得越快正常细胞和癌细胞之间抢夺营养的过程中，正常细胞永远是斗不过的。因而，很多癌症患者都有营养不良的问题。营养不良会导致各种问题出现，使癌症患者更加难以配合治疗。只有补充足够的营养才能让癌症患者身体维持下去，去对抗癌症。误区四：癌症病人身体虚弱，要多吃保健品基本上，所有的保健品都没有通过大规模临床试验验证功效，效果和安全性都没有支撑。常见的燕窝、鱼翅、虫草等，本身的营养价值并不高，吃了不会致病，但也没什么效果。如果是含有药物成分的保健品，则要小心，以防药物会导致不良的反应，耽误了正常治疗。病人食欲差怎么办？癌症患者有营养不良的问题，除了有癌细胞抢夺营养之外的原因之外，还有癌症以及癌症的治疗导致的食欲不佳。无法进食的患者可以通过打营养剂来解决，至于食欲不佳的癌症患者，我们可以采取以下措施： 1.少吃多餐因为癌症患者胃口不好，所以安排进食任务也不能太强人所难，可把一天的适量分为多餐完成。2.迁就喜好提升癌症患者的胃口，可以给患者吃一些符合口味的食物。但是，食物也不能太甜和太咸，只能根据癌症患者口味做有限的倾斜。比如患者爱吃辣，做菜时可适当增加调味品，提高患者食欲。民以食为天，病人想要战胜肿瘤，必须要摄入足够的营养，一味地忌口，身体只会越来越虚弱。因此，家属一定要在饮食上引起重视。参考资料：[1]《恶性肿瘤患者膳食指导》. 中国国家卫生健康委员会.2018年2月1日[2]《什么是“发物”，生病到底能不能吃？》.澎湃新闻.2019年11月2日[3]《保健品何时摘下“尴尬”标签》.科技日报. 2019年01月24日 // [4]延玲，李曼，李丽.《癌症病人的饮食护理》. 《中国肿瘤临床与康复》2001年8卷6期[5]Maddocks ODK， etc. Modulating the therapeutic response of tumours to dietary serine and glycine starvation. Nature. Apr 19， 2017未经作者允许授权，禁止转载
根据最近发表在《Journal of Physiology》杂志上的一篇文章，养成长期吃早饭的习惯会影响我们体内参与脂肪代谢的基因活性，进而对脂肪细胞产生影响，提高其摄入糖类的水平。这一机制或许会降低糖尿病与心血管疾病的风险。 来自Bath大学与诺丁汉大学的研究者们发现，相比体型较瘦的人群，肥胖患者的脂肪组织对胰岛素的敏感度相对较低，重要的是，这一趋势与人们的体脂水平呈正相关。 在六周的时间内，研究者们对49名志愿者（其中29名健康人以及20名肥胖患者）进行试验。志愿者们分为两组，一组在11点之前吃早餐，另外一组则保持饥饿状态直到中午。前一组中，志愿者们被要求在睡醒之后的两个小时之内摄入至少700卡路里的食物，而禁食组则被要求在中午之前都不能够摄入任何能量。 // 在实验期间，研究者们检测了志愿者的代谢水平、身体成分、食欲反应以及代谢与心血管健康相关指标的水平。此外，他们还检测了志愿者体内44个与脂肪相关的基因的表达水平，研究了脂肪细胞响应胰岛素刺激摄入葡萄糖的能力。 该研究的首席作者Javier Gonzalez称，还研究更加清楚地揭示了脂肪细胞响应日常饮食的特征，因此我们能够更加准确地靶向这些内在机制进行肥胖相关疾病的治疗。“由于参与者们摄入的都是高纤维的早餐，因此我们无法排除早餐内容对脂肪细胞代谢的影响，针对这一问题还需要进行下一步的研究”。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
干细胞治疗脂肪肝以肝脏修复再生为核心，采取综合靶向治疗，通过“激活、再生、修复、替代”四步一体，祛除引发脂肪肝的诱因，从而清除肝细胞内的脂肪，加速肝内脂肪运出，加速受损的肝细胞修复，再生健康肝细胞。研究人员应用粒细胞集落刺激因子“动员”糖尿病患者骨髓干细胞，再用促肝细胞生长素诱导其分化为胰岛素分泌细胞来治疗糖尿病伴脂肪肝。 受治患者血清Y-GGT下降明显，血清Y-GGT浓度是反映脂肪肝病的酶学指标。超声检查分析结果显示实验组患者脂肪肝好转率、治愈率良好。其 原因除与患者血糖控制水平有关外，还与肝细胞生长因子的以下作用有关：肝细胞生长因子是重要的肝细胞生长刺激因子，可促进肝细胞再生，它作为一种完整的有 丝分裂原，而用于肝细胞体外培养。研究表明，肝细胞生长因子还可诱导多种间质干细胞(如脂肪干细胞等)，分化为肝细胞。还可上调转化生长因子-a，抑制肝 细胞凋亡、促进肝脏再生。 科学家应用内毒素血症大鼠模型研究发现，肝细胞生长因子可促进肝脏巨噬细胞表达血红素氧化酶-1，而后者可调节促炎介质及抗炎介质的平衡，减轻炎症反应，从而减轻肝细胞损伤。
推荐几种保护肝脏的食物 检查经常吃可以修复肝细胞。肝脏是我们身体最大的排毒器官，它能过滤血液进行药物代谢以排除有毒的化学物质，维持着身体的健康，但是久而久之，肝脏的功能会不会减弱呢？我们日常需要怎么对它进行保养呢？下面就跟随小编来了解一下吧。 1、秋葵 秋葵中含有丰富的维生素，矿物质和胡萝卜素等物质，比如聚糖和蛋白质等，这些东西对人身体有很多好处，而且还能够帮助解毒，从而起到养肝护肝的作用，经常吃秋葵还可以保持肝脏的活力，避免肝脏硬化。 2、茯苓 大家都知道茯苓能去除黑色素，能起到美白皮肤的作用。但是它还有一个了不起的功效，就是能健脾利胃，排肝毒，强健机能，所以经常服用茯苓，对我们的肝脏有很大的好处。此外，茯苓与蜂蜜搭配，还能起到淡化色斑的功效。 3、甜菜 甜菜中富含丰富的抗氧化剂以及维生素b果胶铁汁和甜菜碱等营养物质，甜菜中的国家是一种以清洁特性而闻名的可溶性，因为它能够有效的帮助我们清除储存在肝脏内的毒素。此外甜菜碱能抑制四氧化碳引起的血清及肝中脂质变化，从而起到保肝的作用，由于这两项特点，甜菜根被称为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。 4、决明子 说到决明子，大家首先想到它是一种药材，决明子中富含大黄素，大黄酚的成分，对于清肝保肝有很强的保护作用，可用于肝阳上亢，除肝热，助肝气，抗肝毒，对损伤的肝细胞也有一定的保护作用，可以调理肝炎，肝硬化等肝病。 5、鸡骨草 鸡骨草是一种大补的药材，它味甘微苦，性寒凉，鸡骨草清热解毒，舒肝止痛，对于治疗胃胀，胃痛也能起到很好的疗效。日常生活中，我们可以将鸡骨草先用冷水泡半小时，然后煮沸后再加入水中煮五分钟，每天空腹早晚喝两次，能够达到很好的药效。 6、紫甘蓝 紫甘蓝含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族，紫甘蓝具有重要的医学保健作用，它是一种天然的防癌药物，也是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝，酒精肝，肝脏功能障碍等常见的肝病。在我们日常生活中多吃一些紫甘蓝，是不是有很多好处呢？ 对于以上能保护肝脏的食物你都吃过吗？你还知道哪些食物能够保肝护肝呢?欢迎在下方留言评论。