绿豆是人们公认的建筑石材，在日常生活中人们经常会使用它，而且有些人还喜欢把绿豆的表皮取下以后晒干制成绿豆枕头来天天使用，据说这种枕头能镇静安神，宁心定志，也能预防目赤肿痛和高血压。但也有人说绿豆皮枕头对人体有害，那么它的害处到底有哪些呢？绿豆皮枕头在日常生活中应该怎么保养呢？ 绿豆皮枕头的害处有哪些 1、一般情况下，绿豆皮枕头对人类身体是没有什么明显害处的，因为绿豆皮清凉无毒，具有较强的透气性，平时人们把它制成枕头可以预防缓解失眠，而且在夏季使用时还会有明显的清凉感，它不会对人体产生任何不良影响。 2、如果绿豆皮枕头在使用过程中出现了每一遍或者虫害，这时就会产生大量的细菌，而人们在使用这样的绿豆皮枕头以后，就会对身体产生一定的害处，因为它产生的细菌在进入人体以后，会直接危害人体健康，容易出现，皮肤病也会让一些细菌性疾病高发，对人体健康产生多种不良影响。 绿豆皮枕头怎么保养 1、绿豆皮枕头对人类身体没有什么害处，它对维持人体健康有极大的好处，但这种制度在日常使用过程中必须注意保养，应该每隔5到7天，把它拿到阳光下暴晒一天，在暴晒过程中，可以反复抖动多次，尽量把绿豆皮中产生的灰尘和皮屑消除掉。 2、绿豆皮枕头在使用一段时间以后，还要取出放到水中反复清洗，在清洗震通中的绿豆皮儿时，不能用手用力揉搓，不然会让绿豆皮儿碎掉，应该把它放到清水中用手按顺时针方向搅动，在清洗过程中，还可以加入适量的，性质温和的洗涤液，再把它洗净以后取出，再放到清水中，反复漂洗干净。 3、漂洗干净的绿豆皮，要摊晾在阳光充足的环境中晾晒，晒好以后重新把它装入到枕头皮就能继续使用。绿豆皮枕头的使用也有一定年限，一次装入的绿豆皮儿，最长使用年限也不会超过三年，建议大家使用时能及时更换新的绿豆皮。
在生活中，很多人都喜欢去生豆芽的，那里收集大量的绿豆皮儿，把绿豆瓶收集以后，去掉杂质，洗净晒干就能用来做枕头，据说用绿豆皮而制成的枕头，对人类身体有诸多好处，那么它的具体功效是什么呢？人们平时用绿豆做枕头有好处吗？ 绿豆皮枕头的功效与作用 1、清热解暑 绿豆皮枕头中使用的绿豆皮儿是一种中药材，它具有清热解暑的重要功效，人们把它制成枕头以后，长期枕着它入眠，就能把绿豆皮中含有的药用成分吸收和利用，能让他们通过头部穴位进入肌肤内部，可以深达五脏六腑，这也是它能清热解暑的主要功效。 2、镇静安神 安神调节神经，也是绿豆皮枕头的主要功效，因为绿豆皮枕头在制作过程中不单加入了绿豆皮儿，还会加入一些决明子和菊花等中药材，它们搭配在一起会具有较高的药用功效，这些药用成分会挥发在空气中，人们在呼吸过程中就能把这些药用成分吸收和利用，能起到镇静安神的重要作用。 3、降压明目 人们坚持使用绿豆皮枕头，还能预防高血压，也能让过高的血压慢慢降下来，它对维持血压正常有极大的好处，另外它还能防止肝火上亢，对人类因肝火上亢引起的目赤肿痛也有很明显的预防和缓争作用。除了这些功效以外，绿豆皮枕头还能加快人体内毒素分解和代谢，能减少它们对人体细胞的伤害，对维持人体健康有很大的好处。 用绿豆做枕头好吗 用绿豆皮做枕头对人类身体有诸多好处，但直接用绿豆做枕头，对人类身体却不那么好，因为绿豆比较硬用它做成枕头以后，人们枕着一点也不舒服，而且它在使用过程中容易出现霉变和虫蛀，会产生大量的细菌，这些细菌进入人体以后会直接危害人们的身体健康。