美容护肤的10个误区你犯过吗？ 美容护肤的10个误区你犯过吗？ 误区一：洗面奶功能越多越贵，美容效果越好 纠错：洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。 误区二：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错：洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。 误区三：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤 纠错：洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。 误区四：用毛巾洗脸会更干净 纠错：毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。 误区五：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用 纠错：因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。 误区六：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净 纠错：对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。 误区七：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容 纠错：用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。 误区八：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净 纠错：正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。 误区九：脸上的每个角落都洗到就行了 纠错：T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。 误区十：使用强效的洁面产品才洗的干净 纠错：选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
黄瓜能美容护肤是大家都知道的事情，但是你们知道黄瓜怎么用能美容吗？了解它的美容护肤方法有哪些吗？平时黄驻的美容护肤方法有很多，它有多种不同的用法，下面就把黄瓜的美容护肤方法写出来分享给大家，爱美的朋友快来学一学吧。 黄瓜的美容护肤方法有哪些 1、黄瓜汁美容护肤 黄瓜汁能美容护肤，平时需要时可以把一根黄瓜榨成汁，然后直接涂抹在皮肤上，能有效清除皮肤毛孔中的脏东西，也能调节油脂分泌，还能有效减少痘痘的产生。 2、黄瓜酸奶美容法 黄瓜与酸奶一起搭配使用具有出色的美容功效，能预防痘痘也能有效去除痘痘和痘印。平时使用时可以把黄瓜用料理机制成碎末，再加入酸奶制成糊状，然后把脸洗净，直接把黄瓜酸奶面膜敷在脸上，二十分钟以后用清水洗掉就可以。 3、黄瓜蛋清美容法 黄瓜与蛋清搭配使用也有很好的美容作用，平时使用时可以把黄瓜研成碎末，把鸡蛋磕开取出蛋液，与黄瓜末放在一起调匀，如果感觉太稀，可以加入少量的面粉，调匀以后可以直接用来敷脸，这种黄瓜蛋清面膜会让人们的皮肤变得紧致而饱满，能让人们脸上的一些细小皱纹慢慢消失。
白醋是生活中一种常见的调味品，有一定的开胃和杀菌功效。其实白醋除了可以食用以外，还能用来美容，具有不错的美容功效。只是应该怎么样用白醋美容呢？接下来我就把白醋美容护肤法详细写出来告诉大家，想用白醋美容的朋友可以认真看一看。 白醋美容护肤法 怎样用白醋美容 1、白醋美白法 白醋具有一定的美白功效，大家想用它美白，可以在平时洗脸时，在温水中加入十克左右的白醋，调匀以后直接洗脸，按摩一会再用洗面脸，最好用冷水敷一下面部的皮肤，坚持天天使用，就会让人们的皮肤变得白嫩细滑。 2、白醋祛斑法 白醋可以祛斑用法也很简单，只把适量的白醋与中药白术混合在一起调匀，然后放在玻璃瓶子中密封保存一个星期，泡好以后在每天晚上洗完脸以后，把白术与白醋混合成的膏状物直接涂抹在长斑的部位上，到第二天早上洗掉，就起到良好的祛斑效果。 3、白醋去粉刺法 粉刺也是人们面部皮肤上经常会出现的一种不良症状，用白醋就可以把粉刺去除，具体用法是把白醋和甘油按五比二的比例调合在一起，在每天早上洗完脸以后，再把它们的混合体直接涂抹在长有粉刺的部位上，一段时间以后粉刺就能消失，这种方法对去除面部黑头也有一定的功效。
经常吃鸡肉茄子可以很好的起到美容护肤的作用，今天就给大家说说看看 1、鸡肉炖 茄子 美肤 表皮紫色的茄子富含花青素，有抗氧化、清洁血液的功效，搭配富含胶原蛋白的鸡肉，美肤功效出众。鸡肉茄子 2、莴笋拌洋葱助眠 莴笋中的山莴苣苦素有镇静和催眠作用。洋葱所含的有机硫化合物大蒜素也有使精神安定的作用，两者搭配，助眠功效翻倍。 3、牛蒡炒魔芋降糖 魔芋所含的葡甘露聚糖以降血糖值功效知名。牛蒡所含的菊糖会和胆酸、胆盐结合将其排出体外，从而能降低血液中的中性脂肪和胆固醇浓度，两者搭配，能大大增强抑制血糖值上升的功效。 4、胡萝卜配甘薯防便秘 胡萝卜富含的尾胡萝卜素和食物纤维能促进肠道蠕动，甘薯同样富含食物纤维，且富含肠道乳酸菌滋生所需的维生素C，有整顿肠内环境的功效。若把这两者进行搭配，其防便秘的效果会更好。 5、芝麻配海带抗衰老 把它们放一起同煮，能起到美容、抗衰老的作用。因为芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用。促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。 6、百合配蛋黄除燥补血 百合有滋阴润燥，清心安神的功效，中医认为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。 7、老鸭配山药补肺 老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。
今天给一些爱美的mm说说丝瓜水的美容护肤作用： 一：去皱。 丝瓜水能够促进肌肤的新陈代谢，清除肌肤深层的垃圾，软化吸附残留在肌肤中的老化角质，能够很好的改善有皱纹粗糙的问题肌肤，让皮肤重新焕发娇嫩光滑。丝瓜水的美容护肤作用 二：平衡油脂。 丝瓜水纯天然，性质温和，能够调节我们脸部肌肤的水油平衡，让肌肤清爽干净透亮。 三：消炎。 丝瓜水能够清热滋润肌肤，活血通络，如果经常敷丝瓜水的话可以很好的祛除脸上的粉刺或者黑头。 四：补水。 丝瓜水中含有多种维生素和矿物质，能够很好的维持肌肤角质层的正常含水量，延长肌肤水合作用与减慢脱水，为肌肤补充足够的水分，让我们的肌肤更加的水嫩、细滑 如何用丝瓜水来美容护肤： 方法一：想做丝瓜水补水面膜，可以把适量的丝瓜水放入面膜碗中，然后放入面膜纸，等面膜纸充分吸收丝瓜水之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后用清水冲洗干净。 方法二：如果想去粉刺或者青春痘的话，可以用丝瓜水直接擦拭在长痘痘的地方，但前提是脸部肌肤要清洗干净。 方法三：快速补水的方法。把丝瓜水装在小喷雾瓶中，然后时不时的喷一次，然后用双手轻轻拍打脸部肌肤，这样能使丝瓜水更快的吸收。
丝瓜不仅仅可以食用，而且还具有一定的美容护肤功效呢，那么今天就给大家说说看看： 丝瓜柠檬美白面膜 首先，准备好半根丝瓜、半个柠檬、适量的牛奶。其次，把丝瓜和柠檬清洗干净，然后放入压榨机中榨汁，榨好汁之后就可以把适量的牛奶放入丝瓜柠檬汁中一起搅拌哟。搅拌均匀之后就可以敷脸啦，这款面膜大约敷15分钟之后就可以用清水清洗干净。长期敷这款面膜能够让自己的肌肤更加白皙，淡化色斑喔!\丝瓜美容护肤功效 丝瓜嫩肤 晚上把脸部肌肤清洗干净之后，就可以把新鲜的丝瓜切成片然后敷在脸上哟。大约15分钟之后就可以用清水清洗干净，如果能坚持这样敷脸的话，你的肌肤会变得非常的娇嫩光洁，如果你顽癣的话，经常用丝瓜来擦拭有很好的疗效哟! 防晒 首先，准备好一根丝瓜、冰冻过的牛奶、适量的蜂蜜。其次，把丝瓜清洗干净然后切成块，用榨汁机取汁，然后把冰冻牛奶、蜂蜜等加入丝瓜汁中搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上或者颈部的肌肤上。大概20分钟之后就可以用清水清洗干净，这款面膜不仅能够滋润肌肤，还能够起到防晒的作用哟，特别是对晒后肌肤的修复有很好的疗效。 去粉刺 将丝瓜茎取汁，然后涂在脸上长有痘痘的地方，这样可以治疗粉刺。同时，用丝瓜叶来煎煮然后洗澡的话可以去皱，令肌肤更加有弹性，能够够防止痱子。
丝瓜可以美容护肤吗?那么今天就给大家说说丝瓜美容护肤的方法： 丝瓜美容护肤一：丝瓜柠檬美白面膜 首先，准备好半根丝瓜、半个柠檬、适量的牛奶。其次，把丝瓜和柠檬清洗干净，然后放入压榨机中榨汁，榨好汁之后就可以把适量的牛奶放入丝瓜柠檬汁中一起搅拌哟。搅拌均匀之后就可以敷脸啦，这款面膜大约敷15分钟之后就可以用清水清洗干净。长期敷这款面膜能够让自己的肌肤更加白皙，淡化色斑喔!丝瓜可以美容护肤吗？ 丝瓜美容护肤二：丝瓜嫩肤 晚上把脸部肌肤清洗干净之后，就可以把新鲜的丝瓜切成片然后敷在脸上哟。大约15分钟之后就可以用清水清洗干净，如果能坚持这样敷脸的话，你的肌肤会变得非常的娇嫩光洁，如果你顽癣的话，经常用丝瓜来擦拭有很好的疗效哟! 丝瓜美容护肤三：防晒 首先，准备好一根丝瓜、冰冻过的牛奶、适量的蜂蜜。其次，把丝瓜清洗干净然后切成块，用榨汁机取汁，然后把冰冻牛奶、蜂蜜等加入丝瓜汁中搅拌。搅拌好之后就可以敷在脸上或者颈部的肌肤上。大概20分钟之后就可以用清水清洗干净，这款面膜不仅能够滋润肌肤，还能够起到防晒的作用哟，特别是对晒后肌肤的修复有很好的疗效。 丝瓜美容护肤四：去粉刺 将丝瓜茎取汁，然后涂在脸上长有痘痘的地方，这样可以治疗粉刺。同时，用丝瓜叶来煎煮然后洗澡的话可以去皱，令肌肤更加有弹性，能够够防止痱子。 上文就是美容小编为大家推荐的丝瓜美容护肤方法哟，大家对如何用丝瓜美容护肤是不是有比较多的了解了。
水果含有很多丰富的营养成份，维生素也很高，常吃水果对美容很有帮助的。 天然的，诱人的香气，水果拥有一切吸引我们的条件，在不同的情况下运用水果，都能达到各种异常的效果。 杏桃：镇定的功效 杏桃的果核中能提炼出一种油，这个成分可以镇定神经，并可促进肌肤的愈合能力。Carita的活力乳液就含有丰富的杏桃香精油。菠萝：超级除垢配方 它的果肉有去毒美白的功效，因为它包含一种酶素，它可以消除肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都用菠萝片来洗去脸上的污垢。可尝试 Kiehl's的菠萝木瓜去角质霜。 柠檬：适于多种用途 在化妆品的用途上，柠檬可说是完全的被利用；它的果肉，它的汁，甚至是果皮都一网打尽。柠檬富含维他命C及果酸，它的精油具有抗菌的效用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净及增加脸部弹性；至于柠檬那使人振奋的清香则常出现在夏天的化妆水及醒肤水当中。Chancl Precision系列中的化妆水，以柠檬及葡萄柚的萃取物萃炼而成。Lancome 的舒活芳香系列中，含有酸橙(热带地区的小柠檬)、果酸及纯维他命E。桔子：增加肌肤弹性 由于它的芬芳气味受大众喜爱，所以非常广泛的被使用于产品上。而它也拥有增加肌肤弹性及镇定肌肤的效能。Biotherm 的 Aqua Relax系列含有百分之三十七的桔子香精油。Estee Lauder 的 Body Zen中，亦含有让人精神舒爽的柑橘香调。芒果：富含润肤水分 芒果的果核萃炼出来的油，含有丰富的水分，及具有软化角质的作用。Origins的抗老化产品，也是由芒果的酶素中提炼出来的。
现代社会中爱美是人们的共性，可能大家都知道黄瓜是一种有美容功效的蔬菜，但是也肯有人会说，我天天吃黄瓜，怎么也没看到美容效果呢？其实黄瓜美容护肤也是讲究方法的，一会我会把黄瓜美容护肤小窍门写出来供大家参考，按里面介绍的方法去做，相信大家很快就能看到黄瓜美容护肤带来的动人功效。 黄瓜美容护肤小窍门 1、大家可以把新鲜的黄瓜清洗后，切成块再放入料理机中制成黄瓜汁，把里的残渣去掉，在制好的黄瓜汗中加放三十克蜂蜜和几滴柠檬汁，然后调匀，再加入二百毫升的纯净水，这时自己的黄瓜补水溶液就做好了，在需要时可以直接用化妆棉拍在面部的皮肤上，能起到快速补水的功效。 2、黄瓜和土豆可以放在一起使用，把黄瓜洗净土豆去皮，然后一起放在料理机中制成泥状，取出后加入一些纯净水，调匀后进行过滤，把得到的汁液中加入一些面粉制成浓稠的糊状，然后就可以在晚睡前直接把制成的面膜涂在脸上了，涂抹后二十分钟可以把面膜洗掉，这种用黄瓜美容的方法不但可以补水还能去除色斑和痘印呢。 3、黄瓜和蛋清也是美容的好搭档，大家如果怕制作面膜麻烦，有一个简单而有效的美容方法，那就是把黄瓜切成薄片，把一个鸡蛋磕开后把蛋清放在一个小碗中，取黄瓜片在蛋清中浸泡三到五分钟，然后取出直接敷在脸上，过十到十五分钟以后取下来，也能起到补水和美白的作用。
橄榄油的使用方法 作为食用油烹饪食物，与花生油等植物油使用方法无异。 橄榄油日常美肤护理方法： 1）卸妆油: 卸妆时，滴几滴橄榄油在手指上，用指腹轻轻按摩，再用蒸脸器或毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不见的污垢，增加皮肤的光泽和弹性，滋养肌肤，去除细小皱纹。 2）日常护唇：天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，这时，除注意饮水外， 只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，可使你的嘴唇重现光润。用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部，有益于保持水分，消除及延缓唇纹出现，防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷，感冒或肠胃不好，常会为口唇脱皮裂开苦恼，只要擦上少量该品，两三天后可使口唇重新变的光滑。 3）日常护肤：在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油，轻轻按摩脸部，让其充分吸收，这样有益于保持水分并滋养肌肤，再用热毛巾敷面，能去除毛孔内的污垢可使皮肤光泽细腻而富有弹性，消除皱纹和色斑或使色斑变淡、减缓皮肤衰老。 4）日常护发：洗发后，于脸盆中注入少量该品若干，一经漂洗，油会均匀地附着于头发上，或滴在掌心直接细细擦入头发，常用可使头发变得光泽漂亮，防止头发枯黄起叉。橄榄油含有维他命B和E，用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用中性洗发液洗头，你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了。同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑，防干燥及发稍开叉，如果能坚持每周一次，则效果更好。 5）橄榄油浴：浴缸放水同时，放入5-10毫升的橄榄油，用手轻轻搅拌，使油和水融合（油水可以融合 )，然后开始沐浴。达到清除污垢、舒活筋骨，消除疲劳的目的，长期坚持 DIY身体护理_特级初榨橄榄油是您的最佳选择 使皮肤滋润而有弹性。 6）防裂止痒：在干燥的秋冬，可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒，亦可呵护婴儿皮肤，在婴儿腋下臀部等处涂上该品，可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹；婴儿身体 各部腌红（痱子），在患处抹上橄榄油能很快康复。 7）按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油，游泳前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。 8）基础油：和精油搭配使用做家庭SPA，是最实惠的基础油。 9）橄榄油做粉底妆容：化妆时可用橄榄油作粉底油，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。卸装洁面时，用橄榄油轻擦面部，能有效除去油彩和化学品，有利于清除面部残留有害物质使面部不受侵蚀。涂口红后抹一点橄榄油，可使口红更加光泽艳丽。 10）橄榄油护理双脚:在炎热的夏天，很多爱美的女生喜欢穿各种漂亮的凉鞋，但有时候会使脚脱皮或磨出一些小茧，橄榄油有滋润肌肤的功效，每天晚上回家后，洗完脚用橄榄油擦脚，会使脚上肌肤越来越柔嫩。而且夏天有些MM喜欢露出自己的指甲，如果用橄榄油来涂指甲，还可使指甲光泽透亮。 孕产妇橄榄油使用： 1.用一匙橄榄油搽于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持可去除妊娠纹或使之变浅。 2.哺乳期乳头开裂：哺乳期若出现乳头开裂流血，可以在每次喂完奶后，先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油，坚持每次喂完都涂一点，不多久就可以愈合。 橄榄油面膜的制作方法 1．用一匙砂糖和橄榄油混合在一起，可制成美白面膜，每周用3次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。 2．把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤、祛斑、除皱之功效，适用于皮肤特别干燥者。 3．用鲜牛奶一汤匙，加4～5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，特别适合于中老年妇女或孕产妇。 4．每次用一根香蕉，放在盘子中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油，制成香蕉面膜，每周两次敷脸，可以让皮肤变得细嫩光滑。 5．把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻，取出敷面或敷在眼角皱纹处，长期坚持，有特效。 注意事项 菌痢患者、急性肠胃炎患者、腹泻者以及胃肠功能紊乱者不宜多食。 现在大家了解橄榄油的使用方法了吧。