吃麻辣火锅,除了毛肚、鸭肠,另一道经典菜肴就是嫩牛肉,薄片涮15秒,厚片煮1分钟,牛肉爽嫩滑口。除了使用嫩肉粉直接调制,还可使用淀粉调制。每100克火锅嫩牛肉营养成分热量447千焦蛋白质22.2克脂肪0.9克烹饪耗时:5分钟食材费用:15元食材:牛里脊200克,鸡蛋1个 调味料:淀粉,生抽,食用油,淀粉,黑胡椒粉,花椒粉,清水步骤:1.牛肉洗净切薄片,放入盐半勺、黑胡椒粉2克、花椒粉2克、辣椒粉2克拌匀;2.加入清水1勺拌匀,加入生抽半勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀;3.加入食用油1勺拌匀装盘,中间放上蛋黄即可。
每100克蘑菇牛肉片营养成分热量493千焦蛋白质16.67克脂肪4.89克烹饪耗时:15分钟食材费用:20元食材:牛里脊200克、蘑菇100克、小葱2根、蒜3瓣、鸡蛋清调味料:蚝油、生抽、料酒、淀粉、盐、鸡精步骤:1. 牛肉洗净切薄片,放入生抽1勺、蚝油半勺、料酒1勺、鸡蛋清1个、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。2. 蘑菇切片,蒜切片,小葱切段。3. 放入蘑菇焯水1分钟,捞出沥干。4. 油温烧至6成热,放入牛肉片炒至变色,盛出待用。5. 油温烧至6成热,放入蒜片炒香,放入牛肉、蘑菇、葱段炒匀,放入蚝油半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
天冷了呢,桌上也就简单起来了,有时候就是一锅焖,倒不是变懒了,而是天冷就想吃点热乎的。所以,今天要教大家的是一个和火锅相媲美的正宗版水煮肉片,一起来学学看吧!食材:猪里脊肉250克、豆芽50克、白菜50克、蛋清、小葱4根、姜1块、大蒜5瓣、干辣椒10个、花椒5克步骤:1、豆芽、白菜洗净待用,里脊肉洗净切片,放入碗中,放入料酒1勺,生抽1勺,蛋清、淀粉1勺腌制10分钟;2、小葱3根切葱段,1根切葱花,姜1块切姜末,大蒜5瓣切蒜末;3、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,转小火放入干辣椒10个、花椒5克炒香,盛出炒好的辣椒、花椒捣碎备用;4、锅内倒入适量油,油温烧至6成热,放入几颗辣椒段、花椒炒香,放入豆芽、白菜大火炒至断生,放入盐1勺炒匀盛出,把葱段撒在上面;5、锅内倒入适量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末,豆瓣酱,辣椒段炒出红油;6、加入清水适量,大火烧开。加入盐1勺,鸡精1勺,白糖1勺调匀,然后放入水淀粉拌匀;7、烧开后放入肉片快速滑散,用漏勺捞出倒入盛有豆芽和白菜的碗中并加入适量原汤;8、在上面放上捣碎的辣椒、花椒,撒上蒜末、葱花;9、锅中放入适量油,烧热后淋上即可。
1 所有食材 2 里脊肉洗净,切成长条片。将家乐鸡粉和淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟,这样可以让肉片锁住更多水分带来更佳口感 3 豆角去掉筋,洗净后切成3cm左右的段 4 锅中烧开水,将豆角下锅中焯1—2分钟捞出,沥干水分备用 5 锅中放油加热至六成热,爆香蒜末、姜末,将腌好的肉片倒入锅中,炒至变色、大约七八成熟后,盛出备用。由于经过家乐鸡粉的腌制,此时肉片仍旧很软嫩 6 净锅重新放少许油,将焯好的豆角倒入锅中。向锅中加入生抽,继续大火翻炒2分钟左右 7 最后放入肉片炒匀即可。这些肉片经过家乐鸡粉的腌制,滋味更加鲜美自然,多汁嫩爽,带来更佳口感
1 莴苣切薄片后,加一点点盐沙一下苦水 2 肉切片+姜末+料酒+辣椒酱+油+淀粉+酱油,搅拌均匀腌制片刻 3 肉片翻炒至变色后装出 4 莴苣倒入稍微炒软。 5 倒入肉片,加少许盐和糖调味,炒匀即可。
1 丝瓜去皮,切开4边斜刀切厚块,瘦肉切薄片调入耗油、生抽、糖、盐、油码味,姜蒜拍碎,葱切段 2 热油盐锅煽香将蒜葱 3 下丝瓜块翻炒 4 翻炒至断生微软,下肉片 5 肉片炒变色后所有食材翻炒均匀,克装盘上菜
1 肉切成薄片后用清水泡清血水后洗净沥干水分 2 放入碗里,加入盐,料酒,生粉抓匀后静置1小时再倒入一汤匙油抓匀 3 娃娃菜洗净后切块 4 青椒洗净后切碎,准备郫县豆瓣酱和油辣椒 5 热锅倒油温油下豆瓣酱爆出红油 6 加入开水和油辣椒 7 大火煮开后先倒入娃娃菜烫熟后放入碗里,等锅中再一次烧开后把牛肉片入迅速用筷子划散 8 将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中上面加入青椒碎 9 另起锅倒入油烧至冒青烟 10 把热油淋入碗中即可 11 上桌
1 五花肉切片盐味精生粉上浆 2 油温56成下 3 尽量分开下防止粘一起 4 火锅底料加高汤烧开 5 先烧垫底的辅菜,烧熟了捞出来先摆盘在煮肉片
1 草菇洗净切开,洋葱切丝、瘦肉切薄片加入盐耗油生抽糖生粉油腌一下,姜拍碎 2 烧一锅开水下草菇灼2分钟出水,捞出沥干水 3 热油锅煽香姜碎 4 下胡萝卜洋葱炒香 5 倒入草菇翻炒 6 加盐调味 7 下肉片 8 再炒一分钟至肉片炒熟,即可
1 前腿肉切薄片放入碗中,调入少许酱油,加入玉米淀粉和少许玉米油,用手抓匀备用 2 青椒洗净去籽,切圈备用 3 蒜头切碎 4 锅中倒入油,大火烧热,下入蒜末煸出香味 5 下入肉片翻炒 6 炒至肉片微微变色,下入青椒不停翻炒 7 炒至青椒变色,调入盐和鸡精,翻炒均匀即可关火 8 出锅装盘,上桌享用吧 9 鲜香可口
1 全部食材 2 里脊肉洗净,切成3毫米左右的片。将家乐鸡粉、淀粉调入肉片中抓匀,腌制10分钟 3 西芹洗净,去掉老筋,切成片 4 锅中烧开水,将切好的西芹下锅中焯30秒捞出,沥干水分备用 5 锅中放油加热至六成热,爆香姜末、蒜末,放入肉片炒至变色断生后盛出备用 6 锅中留少许油烧热,将焯好的西芹倒入炒锅中,加入盐、家乐鸡粉翻炒至断生 7 最后再将肉片放入锅中,翻炒至食材熟透即可。肉片中加入家乐鸡粉进行腌制,使得味道更加鲜美滋润,更加可口
1 猪里脊肉顶丝切成约3毫米厚的肉片 2 小葱切段,姜切粗丝,加适量清水,抓捏一会儿,使水带绿,静置10分钟左右 3 肉片加入1大勺六月鲜 ·轻ㅤ12克轻盐特级昆布酱油,加一个鸡蛋的蛋清,轻轻抓捏均匀 4 分次加葱姜水,顺一个方向搅拌吸收水分上浆,加一勺淀粉轻轻抓捏均匀,再加一勺油抓捏均匀 5 西红柿切片,热锅加一勺油,炒到出沙 6 根据需要加入1~3勺遵循自然 本味番茄沙司,炒匀 7 加足量水,再加1大勺味达美 清香米醋和1小勺白砂糖,大火煮开后改小火,将肉片一片片下锅,再次煮开后煮约2分钟后出锅 8 酸汤开胃,肉片鲜嫩,非常好吃
1 所有地食材准备好 2 肉切片,大头菜切片,辣椒切片 3 生抽、黑胡椒粉、盐等混合成酱汁备用 4 大头菜加入一勺言,抓肉片刻,腌制十分钟后把烟=盐冲洗干净,沥干水份 5 油锅烧热,将肉片炒至变色 6 加入姜丝和红辣椒,翻炒几下 7 将大头菜倒进去,一起翻炒至大头菜稍微变色 8 淋入酱汁,烧至收汁即可出锅
1 牛肉切片,洗去血水 2 牛肉挤干水分,加盐,胡椒粉,玉米淀粉,少许水,食用油,拌匀腌制 3 炒锅油热后放葱姜蒜,郫县豆瓣酱炒香,加水,老抽,生抽,盐,煮开 4 生菜煮熟,捞出 5 肉片煮至发白变色,捞出 6 炒香花椒,辣椒 7 趁热倒入碗中,放一点点香菜即可
1 准备好材料,没有老坛酸菜,可用普通酸菜代替,切小段 2 热锅凉油爆姜丝,爆出味道放酸菜进去翻炒三分钟,三分钟后加入肉片翻炒至肉全熟 3 炒好的酸菜肉片这样的,可做菜搭配米饭馒头等吃……特下饭 4 烧水,水开下粉丝,至粉丝变微软,关火盖上盖子焖至粉丝软的夹的起来,捞出粉丝。另外烧水,水开下粉丝煮五分钟后捞出备用 5 汤碗里放入鸡汁,胡椒粉 调和油,码入酸菜肉片跟生菜,粉丝连同汤一起倒入即可 6 十八里红薯粉,专属品质,自然更美味