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研究称白米白面竟与肺癌风险相关?!

研究称白米白面竟与肺癌风险相关?!

  近日,美国得克萨斯州立大学安德森癌症中心的一项最新研究表明,常吃白米饭、白面包等升糖指数(简称GI)高的食物,患肺癌风险可提高49%。   在被媒体报道“符合世界卫生组织垃圾食品标准”后,以白米饭为代表的精米白面再次被推上黑榜。  白米白面真有这么可怕吗?《生命时报》邀请国内权威专家对此进行解读。  白米白面竟与肺癌风险相关?!  该报告发表在美国学术期刊《癌症流行病学、生物标记与预防》上,被称为有史以来分析升糖指数(GI)与肺癌潜在关系的最大规模研究。  研究人员将1905名新近确诊为肺癌的病人,与2413名健康人士作比较分析,结果发现,每日摄入最高升糖指数食物的人,患肺癌的风险比最低者高49%。  研究甚至发现,平时不抽烟的人如果吃太多高升糖指数食物,他们患肺癌的风险将比吸烟者还高。 安德森癌症中心教授斯蒂芬妮·梅尔克尼安是该研究的第一作者,她分析称:“日常饮食摄入大量高升糖指数食物,会导致血糖和胰岛素浓度升高,从而扰乱胰岛素样生长因子(IGFs)的平衡。  之前已有研究显示,人体内IGFs含量的增加,与肺癌患病率升高有关。”但研究人员也表示,该研究受试者都是拉丁裔白人,人种较单一,接下来他们会在研究中加入其他族裔人群,让研究更具代表性。  在上述研究之前,人们对白米、白面等高碳水化合物食物的“声讨”之声就已存在。 2014年,一篇称白米饭是垃圾食品的帖子在网上引起轰动,理由是白米饭符合世界卫生组织对垃圾食品的定义:高糖、高热量、低蛋白质、低维生素、低矿物质、低纤维。  在美国哈佛大学公共卫生学院公布的“健康饮食金字塔”中,白米饭与红肉、加工肉类、牛油、含糖饮料、盐等不健康食物并列位居塔尖。  而此次研究一发表,就有媒体使用“吃白米饭等同吸烟”的标题,还有人将该研究简单解读为“吃白米饭致癌”。  “吃白米饭等同吸烟”太夸张  我们先了解一下升糖指数。食物中的碳水化合物进入人体后,经过消化分解成单糖,然后进入血液循环,进而影响血糖水平。  由于食物的消化速度不同,吸收程度各异,糖进入血液的速度有快有慢,因此就有了食物“血糖生成指数”的概念,用于衡量食物对血糖浓度影响的程度。  简单说,吃后血糖马上升高的,就是高升糖指数食物,上升比较慢的就是低升糖指数食物。常见的高升糖指数食物有白米饭、白面包、玉米片、爆米花、土豆、南瓜、苏打饼干等;而绿叶蔬菜、全麦面包、糙米饭、燕麦、红薯、玉米、山药、豆类等则属于低升糖指数食物。  过去,饮食不当会引发肥胖、高血糖为人所熟知,但此次研究表明,精米精面等高升糖指数饮食还会威胁肺部健康。  作为肺癌领域专家李峻岭主任对《生命时报》记者表示,他第一次听说高升糖指数饮食与肺癌的相关性如此之大。“我认为,上述研究还需要更多临床观察,尚不能成为定论。”李峻岭说,目前世界公认的致肺癌主因有吸烟,装修、做饭引起的室内空气污染,雾霾等环境污染,肺部慢性炎症,以及过劳、职业接触、遗传因素等。  营养专家阮光锋也发文表示,说白米饭导致肺癌是对研究论文的曲解,说白米饭的危害等同于抽烟“实在夸大了米饭的危害”,经常吃很多白米饭与肺癌患病率可能存在统计学上的相关性,但并不意味着吃白米饭就是患肺癌的直接原因,也不意味着吃白米饭就一定会得肺癌,所以不用太担心。  李文慧主任对记者分析,该研究中受测试对象的运动习惯、遗传因素等其他指标是否完全匹配,也可能影响数据结果。  另一方面,日常吃较多精白米面的人群,可能同时存在吃肉较多、运动较少等不良饮食和生活习惯,这些因素也可能导致患癌风险升高。“该研究可以说明我们需要关注高升糖指数饮食对健康的影响,但与肺癌的关系还需进一步验证。”  吃主食要粗细搭配  精白米面等精细加工食物的主要成分是碳水化合物,它们为人体提供必要能量,保证头脑清醒、身体有力。正常范围内的血糖升高是正常工作、学习所必需。对于精白米面,更重要的是注意吃的方式,并控制好总摄入量。  1 粗细搭配是关键  五谷养生是中国饮食文化的精髓之一,我国经典中医著作《黄帝内经》中就有“五谷为养”的说法。但近年来,这个好习惯却被丢掉了。李文慧说,在对食物进行精细加工的过程中,种子皮和壳中的B族维生素等会流失,膳食纤维被破坏,导致升糖指数进一步升高。 所以,应适量少吃过于精细的白米白面,多吃全麦面、糙米。吃精白米面时,最好与小米、玉米、荞麦、高粱等粗杂粮搭配,降低升糖指数。  徐筠说,《中国居民膳食指南》建议,6岁以上每天食用谷类食物250~400克,种类要多样化,面粉、大米各占30%~40%,粗杂粮占20%~30%,一顿白米饭最多不超过自己拳头大小的两倍。  2 增加膳食纤维摄入  增加膳食纤维摄入。李文慧说,含膳食纤维较多的食物能量较低,可以降低升糖水平,对肠道健康也有好处,能为人体构建天然防御墙。所以在吃精米白面的同时,应该多吃膳食纤维丰富的食物,比如绿叶蔬菜、杂豆、薯类等。可以在蒸饭或熬粥时加入红豆、绿豆、花生等,还可以熬蔬菜粥,或在米饭中加入胡萝卜、豌豆等,不但能避免血糖升高过快,营养也更丰富。 //   3 减少油脂摄入  减少油脂摄入。食物中油脂含量较高,会加快肠道消化吸收速度,从而导致身体对糖的利用率下降,升糖水平提高。所以,在吃精米白面同,要尽量减少油脂摄入,避免煎炒烹炸等。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用,未经版权方授权请勿转载。

健康饮食 2021-07-28
男子一人吸烟害一家三口患肺癌

男子一人吸烟害一家三口患肺癌

你知道吸烟的危害吗­夫妻同年查出患上肺癌,两年后,女儿又被查出肺癌……医学界逐渐发现,癌症呈现明显的家族聚集性,应当引起人们的重视。 三口人接连患肺癌 昨日,在解放军第463医院,54岁的李女士刚刚接受完伽玛刀的治疗,又要去照看做化疗的女儿。“我不能再垮掉,不然女儿怎么办­”接连的厄运,让这个女性不得不更加坚强。 2010年初,李女士的丈夫被查出肺癌鳞癌(肺癌的一种分类)晚期,半年后就过世了。在照料丈夫最后的那段时间里,李女士感觉身上乏力,时常咳嗽,痰中还带血丝。一经检查,竟然她也患上了肺癌鳞癌!好在发现及时,能控制癌症的发展。 可是今年9月,厄运再次降临,29岁的女儿竟然在单位体检中,又被查出肺部异常,经确诊为小细胞肺癌。这种肺癌相比鳞癌,转移更快、恶性程度更高,女儿开始了持续的化疗。 吸烟或成致癌真凶 为何一家三口接连患上肺癌­在详细询问病史时,伽玛刀中心主任李春田了解到,李女士的丈夫烟瘾很重,每天两三包烟,李女士和女儿常常被动地吸二手烟。 “吸烟、二手烟与肺癌鳞癌、小细胞癌有密切的关系,这是医学教科书上都已经十分明确的。”李春田介绍,他们每年接诊肺癌患者700余例,其中鳞癌、小细胞癌占到75%,询问病史时,93%患者有长期吸烟、被动吸烟史。 “为了自己和家人的健康,请远离吸烟”,不应该成为一句空话,烟民请三思。李春田表示,尤其是时下冬季,室内密闭不通风,吸烟更易伤己伤人。如果一定要吸烟,请到通风处。 癌症家族聚集性引关注 记者采访沈城多位肿瘤专家了解到,癌症呈现明显的家族聚集症,就是说在相同生活条件下的人群中,个体有更易发生癌症的倾向。医学界已经开始关注这个问题。夫妻、子女、兄弟,多人患肺癌、肝癌、胃癌、大肠癌等等多种癌症,这样的病例在临床中早已不是罕见现象。 分析其中原因,上述专家表示有几类主要因素。首先是癌症本身具有遗传因素;其次,生活环境相同,比如家人同处装修污染中,都处于吸烟环境中等,就容易诱发肺癌;第三,生活习惯相近,比如都喜欢吃腌制食品,都喜欢熬夜晚睡,生活不规律等等;第四,性格、观念类似,比如都有悲观、抑郁、易怒等所谓的“癌症性格”,养生观念、防癌意识都比较差等。 不过,肿瘤专家也指出,癌症有家庭聚集性不意味着有家族史就一定会得癌,更不必因此背上沉重的思想包袱。在日常生活中,远离危险因素,坚持健康生活方式,是远离癌症最好的办法。 男人近三成癌症是吸烟惹来的 30%癌症祸起于吸烟!自上个世纪80年代后,我国的肺癌发病率以每年11%的速度递增。近年来,肺癌的发病率不断上升,成为各种癌症之首,同时,发病年龄也越来越趋年轻。那么吸烟会引发哪些癌症呢­ 肺癌的病因至今尚不完全明确,但大量资料表明,经常性长期吸烟是肺癌的一个重要致病因素。事实上,除了大部分的肺癌由吸烟引起外,30%的癌症都与吸烟“沾亲带故”,长期吸烟者,喉癌、食道癌、膀胱癌、血癌、卵巢癌、宫颈癌等肿瘤的发病风险都要比不吸烟者要高得多,包括被动吸入二手烟的“烟民”也不能幸免。 从临床所见,肺癌好发于40岁以上的中老年人,而且大部分患者发现肺癌时已经是晚期了,从而给治疗增加了困难。而一旦被诊断为肺癌,如果不经治疗的话,平均存活率只有1年多。 30%癌症祸起于吸烟!从上面的文章中可以看出吸烟是导致肺癌的罪魁祸首,为了您的生命健康和家人的健康,请远离吸烟,拥有健康的生活。 男人吸烟使宝宝患癌几率增加 吸烟会损伤精子细胞DNA 据英国《每日邮报》报道,英国布拉德福德大学研究人员,通过对6000余人长达40年的追踪调查发现,父亲吸烟所导致的受损DNA会遗传给下一代,增加孩子患癌症的风险。 研究人员测试了参试妻子怀孕前后,丈夫血液和精液的基因变化情况,并对产妇分娩时的脐带血进行了分析。结果发现,吸烟会造成男性精子细胞DNA损伤,而受损基因会遗传给下一代,增加儿童患癌症的风险,特别是白血病。 男士吸烟会对生育造成负面影响是不争的事实。“尼古丁等有害物质通过血液循环进入睾丸,使其生精功能减退,生产出来的精子数目减少、质量降低。”他说,临床上因吸烟造成生育障碍的病人非常多见。男士长期吸烟,容易造成精子畸形,每天吸烟21-30根者,畸形精子发生率显著增高;吸30根以上者,畸形精子发生率更高。 受到损伤的精子细胞DNA传给新生命,是非常危险的。男士精子完全成熟需要90天,因此在要孩子之前,男士至少要戒烟3个月。 戒烟同时,要多吃水果、蔬菜,而大量饮酒、经常熬夜和久坐不动、高温作业,也是导致精子缺陷的“杀手”。 男人吸烟过多性能力所剩无几 吸烟对身体有害众所周知,很多会侥幸得说,并不是每一个吸烟的人都会得肺癌,但是研究表明,吸烟人的生活质量与不吸烟的人相差很多。比如说性生活就不如别人。 1、香烟携带病菌。最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。 2、吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。 3、吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。 4、吸烟者骨头很脆弱。研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低2、3%—3、3%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。 5、吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。 6、吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。 7、吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。 8、香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用,使发病率又增1倍。 9、吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。 10、吸烟易诱发火灾。调查发现,吸烟者家庭成员发生烧伤的危险比无烟家庭成员高6、6倍。导致致命房屋火灾的各种原因中,吸烟占55%,位居首位。 11、吸烟的人看起来很老。吸烟会导致皮肤血管受损,增加皮肤皱纹,减少皮肤弹性。牙齿上的烟垢,也会让一个人看起来很丑陋。另外,与非烟民相比,吸烟者早生白发的几率高3—6倍,谢顶几率高1倍。 12、吸烟人养的宠物也爱得癌。多项研究表明,家庭二手烟不仅会殃及老年人、孕妇及婴幼儿健康,还会增加宠物患癌危险。比如猫会得口腔癌和淋巴瘤,狗容易患肺癌和鼻癌,鸟也容易患上肺癌。

男性健康 2017-10-14 19:54:36  
压抑情绪竟会诱发肺癌?

压抑情绪竟会诱发肺癌?

压抑情绪竟会诱发肺癌? 癌症的患病人数并没有随着医疗技术水平的提高而减少,反而患病人数逐年攀升,各种新的病毒在挑战者人类的神经。癌症产生的因素有很多,没有一个致病因素能单独引发癌症。你可曾想过过分压抑的情绪会导致肺癌的危害? 肿瘤病人性格大多沉默寡言,易躁易怒,忍耐力差。在大多数的肺癌病患身上,可发现这样被称做“癌性格”的致病因素。其它类似的还有狭隘嫉妒、好生闷气、抑郁、多疑等不良情绪,这些因子都是助长肺癌产生和发展的犬马。 癌症的产生源于多种因素,没有一个致病因素能单独引发癌症,而情绪压抑会导致肺癌的危害,不能忽视。比如抑郁生闷气,并常常带气吃饭,就容易患胃癌;长期处于失望自卑中的女性,则有可能会患宫颈癌;常常强忍怒火,则容易患乳腺癌。而在各种不良性格反应导致癌症的统计中,情绪压抑不得释放的人,则容易患肺癌。也就是说,肺癌病人病前情感释放能力,明显要低于正常人。总之情绪压抑会导致肺癌,已经成为不容置疑的事实了。 随着发病率的不断升高,肺癌正被越来越多的中国人所熟悉。但与此相比,对疾病防控的意识,大多数国人这个概念并不是很清晰。不良性格会影响机体的免疫状态还会影响机体的免疫功能,弱化人体的免疫监视及免疫杀伤功能。长期处于情绪压抑会导致肺癌的人,与烟草和处在被烟草污染的环境里的人同样,改变自己的精神面貌是有效走出阴霾的方法。 如何赶走压抑情绪 1、正确对待工作压力 工作对人非常重要,不仅是精神世界,更是物质生活的保障。无论工作多么努力都会遇到一些竞争,本来有竞争才会有进步。但有的竞争非常残酷,或者自己应付不来,这时就导致心情异常的低落压抑。我们需要正确的对待工作压力,做事要有计划,不要好高骛远,面对自己解决不了的事情要多去学习,认真努力脚踏实地才能走的稳。 2、适当地发泄 不开心的事情不要压抑在心里,人都是可以偶尔脆弱一下的,痛快地哭一场,可以把心里的不快都随眼泪排出来,或者是在不开心的时候适当放松自己,深呼吸能帮助你缓解心中的压力。发泄的方式很多,除了前面两种,还有进行适当的运动、唱歌等,发泄情绪的时候要注意场合,不要自己发泄而影响到了别人。 3、豁达会让你更快乐 内心经常压抑的人心胸不会太开阔,心里喜欢藏事,喜欢琢磨,喜欢斤斤计较。想要赶走压抑就必须开朗起来,凡事不要怕吃亏,尽自己的能力帮助身边需要帮助的朋友,不仅可以收获更好的友谊,还能在你有困难时换来别人的帮助。给予别人帮助,有颗豁达的心会让你更快乐。 4、来一次旅行 心理压抑太久会让自己的心理变得扭曲,这不是开玩笑的,一个人长时间处于压抑的状态是会引发抑郁症的,所以在压抑的时候要学会释放自己,那就来一场说走就走的旅行吧!旅行能让你看到不同的人和事,美景还能让你有视觉上的享受,这样能开阔心境,就不会经常去想不开心的事了。

心理健康 2017-10-21 11:18:20  
揪出引发女性肺癌的罪魁祸首 厨房油烟的危害超乎想象

揪出引发女性肺癌的罪魁祸首 厨房油烟的危害超乎想象

我国国家癌症中心的最新报告显示,肺癌是女性第二高发的癌症,仅次于乳腺癌。40-50岁女性中肺癌患者人数已经接近男性,达到了1:1的比例。但是国内女性的吸烟率很低,为何发生肺癌的概率却如此“不协调”地高呢?下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧! 揪出引发女性肺癌的罪魁祸首 对肺癌患者长达5年的追踪病因调查发现,70%的男性肺癌患者死于吸烟病因,只有18%的女性患者因吸烟或长期被动吸烟致肺癌。 那么男人吸烟的同时,不吸烟的女人在做什么? 当然是做饭!调查发现,在不吸烟的女性肺癌患者中,超过60%的女性不仅在家做饭,还在厨房中长期吸入油烟。 在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟;有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物,同时厨房门窗关闭,厨房小环境油烟污染严重;25%的女性家中厨房连着卧室,冬天又很少开窗,高温油烟久久不散,甚至睡觉时也在吸油烟! 调查表明,这种病因在中老年女性肺癌患者中特别突出,危险因素达到了正常人的2-3倍。 这是由于厨房做饭时高温油烟产生有毒烟雾,使局部环境恶化,有毒烟雾长期刺激眼和咽喉,损伤呼吸系统细胞组织,如果没有足够的防护措施,就很容易使肺癌发生。 厨房油烟的危害超乎想象 中国家庭的厨房中充满了粉尘和有毒气体,环境甚至比工厂里和满是汽车尾气的街道上还要恶劣! 中式烹饪有两个显著特点:一是油放得多, 二是多高温煎炒。这两个特点带来美味中餐的同时, 也带来了大量的油烟。 更糟糕的是,油烟中还包含了大量致癌物。业内人士称, 厨房油烟对大气造成的污染甚至超过了汽车尾气。 如何减少厨房油烟的危害? 1、选用精制食用油。自榨食用油颜色深,杂质含量高,产生的油烟大。精制油产生的油烟相对较少。 2、改变“急火炝炒”的烹饪习惯。爆炒油温达到300℃,在这个温度下会产生大量的油烟。最好采用“热锅冷油”的烹饪方法,先开小火将炒锅烧热,然后倒进油,这样的油温可以快速达到二三成温,不仅减少油烟产生,还能更大程度上保证菜肴的口感软嫩。 3、选择功效强的抽油烟机,避免 “油烟综合症”, 减轻油烟危害。 4、定期清洗抽油烟机过滤网,保证抽油烟的效果。 5、提前打开抽油烟机。每次煤气炉点火、熄火时会泄露燃气,燃气燃烧时也会产生废气。 6、推迟关闭抽油烟机。刚炒完菜马上关抽油烟机,会导致油烟无法完全排干净。抽油烟机再运作十分钟左右,确保油烟完全排出。 7、避免反复烹炸,因为反复烹炸的油含有大量有害物质。 8、及时清理锅的油垢。炒完菜后如果不及时清理,残留的油经二次加热,产生的油烟更多。无论是锅里面还是锅的外表面,都是产生油烟的罪魁祸首。 9、打开厨房窗户。开抽油烟机的同时,打开厨房的窗户,协助油烟排出。 预防肺癌,这些坑也不能踩 1、重视肺癌女性化问题,应该把预防女性肺癌、遏制女性肺癌发病和死亡的上扬态势,作为女性健康保健的一个工作重点。 2、重视肺癌的早期发现,提倡做定期健康体检。对咳嗽、咯血、持续胸痛等肺癌常见症状要高度警惕,及时到医院求诊,尽量减少肺癌对健康的威胁。 3、预防肺癌女性避免被动吸烟、减少厨房油烟的侵害。吸烟者一般不要在办公室、会议室、公共场所和家中吸烟,应到空气流通的空地或吸烟室去吸烟,女性要主动远离“二手烟”的环境。另一方面,应改善厨房通风、排油烟条件,改变错误的烹制方法,如不要等热锅冒油烟后再炒菜等。

常见疾病 2020-01-08 14:04:38  
肺癌的早期症状有哪些

肺癌的早期症状有哪些

肺癌的早期症状有哪些 1、发热 中心型肺癌在支气管内生长发展到管腔半阻塞或全阻塞时,可产生阻塞性肺炎。发热一般在38℃左右,经抗炎治疗易退热。但如阻塞病变未除,则不久之后肺炎又会重现,形成反复性肺炎。 2、声音嘶哑 声音嘶哑是肺癌早期的一个重要特征,它也可发生于咽喉炎、感冒和急性支气管炎等疾病,在咽部手术后也可能发生这种情况。但是,这类嘶哑一般均可对症处理或经休息而自愈。肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑与上类嘶哑绝然不同,尤其以肺癌更为突出。 肺痛的其他早期症状如咳嗽,胸痛,咯血等,均缺乏特征性,而声音嘶哑则有一定的特异性。据统计,约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑,其中中央型肺癌可高达40%。肺癌导致声音嘶哑,主要是由于肿瘤压迫支配声带的神经。这种嘶哑突然发生,发展比较迅速,很多患者还会伴随着胸痛的症状。 3、咳血 这在早期肺癌病例中有特殊性,如系中心型肺癌,咳血常出现在病程的早中期,血量不多,质鲜红或与泡沫混为一体。出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层,导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者,常呈反复状或只持续较长一段时间。 4、无症状 约有1/3以上的肺癌患者无任何明显的早期症状,只能依靠定期检查才能及早发现其病变 5、咳嗽 肺癌的位置不同,功能的损害也不同,因此,出现的症状也是有所不同的。一般肿瘤多是在大支气管上生长,有很强的刺激性,所以会有咳嗽的情况。 怎样预防肺癌 控制和禁止吸烟。吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质,针对我们自己应该养成良好的生活习惯,尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。 改善工作场所的通风环境,减少空气中的有害物质浓度,改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生,在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。 在饮食方面也有一定的禁忌。吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

常见疾病 2017-12-13 09:18:09  
肺癌会有哪些症状?肺癌会传染吗

肺癌会有哪些症状?肺癌会传染吗

肺癌会有哪些症状? 1、肺癌的症状可能引起压迫或侵犯膈神经引起同侧膈肌麻痹,膈肌位置升高,运动消失或出现反常运动,即吸气时膈肌上升,呼气时下降。 2、肺癌的症状可能引起压迫或侵及上腔静脉,产生上腔静脉综合征,呈现面部、颈部、上肢和上胸部静脉怒张,皮下组织水肿,上肢静脉压升高。 3、肺癌的症状可能引起癌肿侵入胸膜可引致胸膜腔积液,往往为血性。从胸水沉淀中可能找到癌细胞。大量积液可引致气急和纵隔移位。 肺癌会传染吗 肺癌是不会传染的,没有传染性。但是确切的说,癌症都不会传染。到目前为止,可以肯定地说,癌症不会传染。所谓传染,简单地说,就是某种疾病从一个人身上通过某种途径传播到另一个人身上。 传染必须具备三个条件:传染源、传播途径及易感人群,三者缺一不可。临床资料证明,癌症病人本身并不是传染源。以前,大家都认为“肺病”具有传染性,这个“肺脖就是肺结核。患肺结核的病人在痰菌阳性时称为开放性肺结核,有传染性,因此碰到咳嗽、咳痰,痰中带血的病人应注意防病。 肺结核是经呼吸道传染的疾病,而肺癌与肺结核不同,肺癌是在多种不同致癌因素作用下,局部细胞异常增生,失去正常细胞形态和动态的恶性肿瘤。经痰液排出的癌细胞由于痰液水分蒸发等原因,癌细胞迅速变性、坏死,即使新鲜的痰液,要使癌细胞在体外生长、繁殖,也需要给予各种的营养和特定的条件。科学家为了培养一个活的癌细胞往往需要经过千辛万苦才能成功,因此癌症是不会传染的。 动物实验中,将带瘤动物与不带瘤的动物共同饲养,经过很长时间,未发现其直接传染。有的家庭有先后多人得肺癌或其他肿瘤,这可能是和同家庭成员有共同的基因及他们可能处在相同的致癌环境中有关。如吸烟、放射性物质的接触等,所以同家族成员可以先后发生恶性肿瘤。 肺癌中医护理方案 1、饮食调理 饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。 2、生活调理 患了鼻咽癌应避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。 3、常吃咸鱼易致鼻咽癌 据科学研究分析,烂咸鱼是一种能直接引起癌症的食品,尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中,患鼻咽癌者比较多。 咸鱼和鼻咽癌其实有很大关系,香港生物化学家从咸鱼里分离出亚硝胺成分。而据现代科学研究,亚硝胺已被证明是严重的致癌物,烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼,容易患鼻咽癌及其它癌症。 鼻咽癌目前已经成为危害社会和人类健康最严重的一种疾病,给社会和人类带来了很大的痛苦和烦恼。鼻咽癌其实就是鼻咽粘膜病变的恶性肿瘤,一般由于精神和情绪的变化,心情不好,使内脏虚损,正气不足,不能适应外界气候、环境的变迁,鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等原因引起。

常见疾病 2017-12-12 08:48:45  
肺癌都有哪些早期症状

肺癌都有哪些早期症状

肺癌都有哪些早期症状 1、咯血 40岁以上的吸烟男性一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块,肺癌的可能性相当大,这也是肺癌的早期症状之一。 2、咳嗽 可能是轻度干咳,也可能是严重咳嗽,痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变,如频率改变或刺激性干咳,要警惕肺癌。 3、发热 45岁以上男性烟民出现长期慢性肺部炎症伴发热,治疗效果不佳者尤其要警惕肺癌的可能性。 4、胸痛 胸部间歇性不剧烈的钝痛或钻痛,可持续数分钟至数小时。如癌肿侵及胸膜,则疼痛较剧烈、持续和固定。 5、杵状指 亦称鼓棰指,表现为指、趾第一关节肥大,指甲突起变弯,常伴有疼痛。 5、无症状 约有1/3以上的肺癌患者无任何明显的早期症状,只能依靠定期检查才能及早发现其病变。 6、声音嘶哑 这是肺癌的最重要的一个早期特征,也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。声音嘶哑可发生于咽喉炎、感冒和急性支气管炎;甲状腺手术,咽部手术后;也可发生于发声不当和讲话过度甚至大量吸烟饮酒之后。但是,这类嘶哑一般均可对症处理或经休息而自愈。肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑与上类嘶哑绝然不同,尤其以肺癌更为突出。 肺痛的其他早期症状如咳嗽,胸痛,咯血等,均缺乏特征性,而声音嘶哑则有一定的特异性。据统计,约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑,其中中央型肺癌可高达40%。肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经,这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声,同时大多数病人伴有胸痛等,经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。

常见疾病 2017-10-01 10:18:03  
嘴里有怪味暗示肺癌找上你 教你从口臭气味辨别疾病

嘴里有怪味暗示肺癌找上你 教你从口臭气味辨别疾病

人们通常认为,口臭可能是口腔的不清洁或者是忘记刷牙造成的。其实不然,口臭的原因有很多,大部分都是我们身体机能出现问题后导致的,如肝脏疾病、胃病、肾病、肺部疾病等等。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 口臭不仅仅是因为吃了味道重的食物或者是早上没刷牙导致,一些疾病也是会出现口臭问题。不同疾病口臭的味道也不一样,我们可以从气味中辨别疾病。 腐坏鸡蛋味是肝脏问题 肝脏病变若合并胃肠修复能力不足,可能导致胃酸分泌不足,胃成为食物残留细菌繁殖的温床,产生近似腐坏鸡蛋气味产生。 腐腥臭是肺癌 肺部感染、支气管炎、肺脓肿、慢性气管炎、肺炎、肺气肿甚至肺癌都会引起不同程度的口臭。这些气味多由积攒于肺部的黏液所致。其中,肺脓肿患者常伴有腐酸性口臭,这类患者往往有发烧、脓性痰等,胸片检查一般能确诊;肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭;晚期肺癌患者常于口腔及呼气中出现腐腥臭。 酸臭味是胃病 胃幽门部狭窄或梗阻时,食物在胃内留置时间过长,会产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。反流性食管炎等胃病还可导致病理性口臭,黏附在口腔、咽喉部位的呕吐物不停释放“酸气”。通常在积极治疗胃病后,口臭能得到显着改善。 烂苹果味是糖尿病丙酮酸中毒 当一个人血糖超标,未加控制时,体内的脂肪分解,就会产生酮体,其中的α-酮戊二酸会发出一种酸酸的烂苹果味道。当呼出这种气味时,患者体内的酮体浓度已经非常高了,接近或达到糖尿病酮症酸中毒的水平,需要及时就医,否则会有生命危险。 尿臊味是尿毒症 尿臊味多是患有慢性肾炎或肾病的患者发出的。病程进展到慢性肾功能衰竭阶段(俗称尿毒症)时,由于无尿,某些毒性物质不能排出体外而潴留于血中,就会使病人呼出的气体散发出尿味,这是病情趋于危重的信号。 鱼腥味是肾衰竭 肾衰竭或尿毒症的洗肾患者,由于排除尿素功能变差,口腔及身体易有尿骚味或鱼腥味。

健康常识 2019-04-15 12:32:17  
蔬菜草药助抗肺癌 哪些蔬菜能抗癌

蔬菜草药助抗肺癌 哪些蔬菜能抗癌

没想到我们日常吃的蔬菜类居然能抗癌啊,比如黄豆、日本蘑菇。 黄豆、日本蘑菇能抗癌     母亲患肺癌,为了减轻母亲在接受化疗后的辛苦,本是研究植物学的美国华裔科学家,从普通的蔬菜和中草药中,发现了抗癌物质。     这名科学家是62岁的孙志銧博士,母亲16年前患末期肺癌,孝顺的他见母亲在接受化疗后非常辛苦,便想煮一些中药汤给母亲喝,希望她在喝下后会感觉舒服一点,没想到却对母亲的癌症大有帮助。     母亲服了三个月含有19种有抗癌疗效植物的药汤后,病情大有起色。后来,医生也替她母亲把肺部的肿瘤割除。     孙老太太在毫无癌细胞的困扰下,健康生活至今。黄豆、日本蘑菇含有抗癌物质     孙博士找出的19种有抗癌疗效的植物,目前已被肯定有抗癌物质共有11种,这些抗癌物质全部都在黄豆及日本蘑菇中也可找到。至于其它植物的抗癌成分,则有待进一步研究。     据孙博士说,在非常普通的蔬菜和中草药都含有抗癌物质,包括:黄豆、红枣、青葱、大蒜、扁豆、韭菜、山楂果、洋葱、白芷根、甘草、蒲公英根、摄坚瓦根、生姜、橄榄、芝麻种子、荷兰芹菜和人参。     黄豆的抗癌成分包括:金雀异黄素、黄豆苷原、凝雌内酯、生原禅宁A、生物黄酮、蛋白酶压抑素、皂香苷、六磷酸肌醇、凝集素。     近年有不少外国研究都提到日本蘑菇与大豆具抗癌作用,如金雀异黄素及黄豆苷原,在大豆中含量特别多,有助于抑制人体激素引致的癌症,如乳癌和前列腺癌等。研究发现,金雀异黄素甚至有阻止肿瘤血管生长及抑制某些破坏性酵素,令肿瘤难以分裂。     至于日本蘑菇中的葡聚素及香菇多醣,主要有助增强免疫力,间接达抗癌效果。          在台湾长大的孙博士,1967年就赴美国加州柏克里大学修植物学,在1971年转到纽约私立大学洛克菲乐大学重新开始,从事抗衰老医学研究。     1975年他转到以癌症研究著名的西奈山医学院,后来再因为母亲患肺癌,而引起他对中药的研究。     “父亲在1971年去世,他的死对我的打击很大,当时我很伤心,觉得自己很没用,在植物学上做得再好又怎样?对最爱的亲人竟然无能为力,当时就想要从事医学研究。”     这名原本研究植物学的博士,早已熟读传统中药经典李时珍的《本草纲目》,他在母亲患癌期间,每天平均看两、三本中外有关抗癌的书籍,所以很快便掌握多种中药和植物的药理。     孙博士将会在9月11日抵达新加坡,举行一个有关癌症的公开讲座。美两机构 资助第3期研究     孙博士目前在展开一连串实验,希望能够证实他的药方对医治肺癌有效,以便为肺癌病人带来一线曙光。     他于1990年在美国康涅狄格州成立研究所,频频在老鼠身上作实验,也让一些自愿要求服用这药方的患癌病人服食,结果效果非常显著,美国食品及药物管理局最近批准让孙博士进行第三期的临床研究。

蔬菜百科 2014-07-29 11:24:47
中药猫眼草功效和作用 猫眼草能治肺癌吗

中药猫眼草功效和作用 猫眼草能治肺癌吗

猫眼草它虽然是一种植物,但是他的功效是非常好的,研究表明,它可以治疗多种疾病效果好,今天小编就来跟大家介绍一下它的功效与作用,让大家都对这方面的知识有一定的了解,对我们的生活健康也有好处,大家好好地看一下,学习一下,以备日后用得上。 中药猫眼草功效和作用 1.它可以用来止咳嗽,也可以用来祛痰,效果都是非常好的。 2.它可以用来治疗水肿和一些无名的肿毒,在很多的研究中都有实践过。 3.它可以用来治疗瘰疬与疥癣,功效是非常好的,患者可以放心使用。 4.具有消炎利尿的功效,在很多的研究都有表明。   猫眼草能治肺癌吗 现在猫眼草能不能治疗肺癌在医学上都没有一个正确的说法,有的人说可以,但是有的人又说不可以,也没有什么的医学研究有实践过,所以患者如果选择猫眼草来治疗肺癌要咨询相关的医师才去决定,猫眼草它是有毒性的,如果乱来使用不但对身体的病情没有得好的治疗,反而会病上加病,使得病情恶化下去就不好的,如果是肺癌,患者可以选择有效的治疗方法,那就是去医院里面切掉它,然后接好的治疗方法。因为手术可完全去除病人胸内的肿瘤而不影响病人的骨髓功能,所以手术可能使化疗更有效。

中药知识 2013-12-06 13:45:06
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