我是初2才开始长痘痘的刚开始只是单纯的额头而已 长痘痘原因当时也没有注意茶树精油祛痘，我觉得是自己不爱洗脸引起的 因为那时候我们每天上课的时间是早上6点半就要到校跑步 然后就是早餐早自习 ，整个人从起床到学校基本都不知道咋过去的 。我洗脸的次数也是从每天一洗延长到了有的时候就是3,4天一洗（仔细用洗面奶洗） 哈哈现在想起来真的是很太可怕了 但是那时候的我真的是习以为常 刷个牙齿就用水随便冲一下就跑 别说什么好好洗脸了 更不要说涂抹护肤品啦 所以……能想到的后面的事了。因为只是单纯的几个痘痘，我自己没有管 我妈也没有注意，老妈总是会在耳边说不要吃垃圾食品了。我觉得是自己每天不洗脸导致的 我妈说是我饮食的问题 因为我特别喜欢吃油炸的还有那些5毛一包的小零食 哈哈哈牛板筋 辣皮 干脆面都是我的最爱呀 就把老妈的话当成了耳边风。我依然我行我素！看到朋友这几天美了我赶快回家洗个脸 打扮下自己 然后继续懒 大家肯定知道刚开始长额头痘痘的时候 都是那种在肉皮里面的痘 每次都是喜欢去扣而且是不自觉的 有的时候老师讲课的时候 有的时候自己做题的时候 哈哈那时候上学可是人手一枚小镜子还有个小剪刀。我一上历史课就是把长头发往前拉一溜开是找分叉的剪 要不就是把书立起来 然后把小镜子对着脸 开始挤痘痘 真是不亦乐乎 ！没事的时候还会摸一摸看看有没有小豆豆 但是刚开始额头有痘痘的时候真心没有太注意和太操心 还说自己是混合肌肤 t字太油 没事弄个吸油纸在出油有痘的地方吸吸 当时流行齐刘海特地让老妈带我弄个了 完全看不到痘痘 所以也没有太在意 直到高中两个脸颊也开始了如雨水般冒出了一堆 我的心情瞬间低落 一到自己喜欢的人面前或者自我介绍的时候我就开始自卑 然后长头发也让我剪短是那种遮住脸的发型 现在想想过去的自己咋就这么弱呢 能盖住 但是痘痘还是存在呀 因为一发不可收拾 妈妈也开始担心 一个女孩子不能满脸痘痘吧 开始带我去美容院做脸 现在想起那一幕我真的是恨不得杀了那个美容师 拿着排毒针 然后在我脸上是有扎有按的 长痘痘的亲们肯定都知道的有哪种脓包大豆 还有哪种白尖尖的痘痘 还有没有冒出头的痘痘，那个酸爽的味道真是不敢回味，弄完了满脸红的然后给我敷个舒缓修复的面膜。回到家的确是看着痘少了 当时的自己感觉还挺好我当时自己还去了几次 痘痘一直没有根除 感觉刚平了这里 那边有涨了好多 本来挺白皙的一个脸蛋 让我弄的是一块一块红的 疙疙瘩瘩 老妈这时候才真的着急带着我看医生 兜兜转转了好多家 有让喝中药的说调理 有直接让做医美的 有的开了一堆药膏 涂涂抹抹 刚开始的时候我真的是特别用心医生让干吗干吗 但是都是不彻底！肌肤也让我彻底折腾成了又是混合肌肤又是过敏肌肤了，我们那时候最好的护肤品就是小护士还有薇姿了 还有安利的祛痘膏 我妈那时候也舍得给我买 她买我涂，我的整个高中几乎都是在战痘中进行了 到了高三忙的一塌糊涂 算了那时候自己安慰自己 好好学习考个好的大学管他有没有痘呢 我有才就行了 就当我几乎绝望的时候 俺厉害的妈不知道在哪里得到的电话一个我们的当地比较知名医院退休下来的老医生的电话 拉着我去人家 然后拖了一堆的关系还带着礼物去见了那个所谓的知名医生 一个白发苍苍的老太太 。医生家超级洁白干净 见到了我的脸那个老太太说的话简直印在了我的脑子里 这么漂亮的小姑娘这个脸咋都糟蹋成这了 ，一定要按照我说的做 我保证你3个月全部好了 。 如果当然是我听她的是不是我的脸会现在的情况好很多。不知道你们听说过不 是叫液态氮冷冻痘痘的一种方法。老太太把我脸每一个痘痘都冷冻了下 然后给开了一小盒的药膏 说是特制的 叮嘱我不让扣 不让吃辛辣的 不让吃酱油醋。每天都要按时洗脸涂抹药膏。让我默默地哭一会 我哭、、、、、、、、、、、、、、、、、、、这个老人家说的很对 我一个月脸上的痘痘都掉光了 但是我没有按时涂抹药膏 也没有按照叮嘱忌嘴。痘痘都不见了 。，留下了痘印和痘疤 至此我的战痘告一段落 上大学的时候我是个痘印和痘疤女 没有痘痘啦 没有痘痘啦 ，自此开启了痘印与痘疤的历程 可以告诉大家我现在痘印都没有啦 只有痘疤 ，所以我告诫所有长痘痘的各位亲们 无论你们年龄 你们的性别 你们的肤质 请一定要清洁干净肌肤 一定不要去扣 因为痘痘成熟自己会爆掉 然后爆掉的时候记得消毒 涂抹有一定修复作用的产品，喝中药调理也可以 但是切记不可过量！千万不要试图总是用头发去遮挡因为阳光也会帮助你肌肤杀菌 遮挡也不是好事 每个历程都是我的血泪史，很心酸但是很高兴能与大家分享希望能帮助你们 让你们少走一下弯路，少留下一些遗憾！
如果使用冷水泡发，需要1个小时，如果使用温水泡发，需要15分钟，泡发后就可以直接煮。但不建议使用热水泡茶树菇，会导致香味消失，茶树菇泡发后炖煮5-6分钟就可以熟透。 菇的种类有哪些 香菇。香菇口感不仅鲜美，当中还蕴含着丰富的维生素C，钾，磷等营养物质，能增强自身抵抗力，同时在生活中也比较常见。 草菇。草菇也叫做兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但在口感上两者有着一定的差别，草菇也被人们称为包脚菇。 姬菇。姬菇的环境适应力，细菌病毒的抵抗力都很强，喜欢生长在潮湿的环境下，适合将其栽植起来培育。
茶树菇泡之前要先将菇末端的硬蒂剪掉，这个部位带有较多泥沙而且难以泡软，泡茶树菇时要用温水泡会比较容易泡软，而且能较好的保持风味，泡的时候加入一勺白糖也能加速茶树菇泡软的过程。 茶树菇怎么泡才会软 白糖能加快茶树菇的软化速度，缩短泡发时间，同时还能让茶树菇的味道更为鲜美，大约浸泡15到20分钟的时间，干茶树菇就被泡软了。 在挑选茶树菇的时候注意，一般来说茶树菇菇柄最好只有食指的三分之一大小，这样的茶树菇是比较好的，如果太长的话，质量得不到保证，一般吃起来也比较老。 茶树菇的菇帽呈圆形，体积比较小，而且会有些厚度，菇盖底下有白膜，如果没有白膜的话，说明质量也是比较差的。
新鲜茶树菇可以焯水，也可以不焯水。不过，焯水不仅可以去掉新鲜茶树菇中存在的各种细菌等微生物，也可以让茶树菇更加容易煮熟透，吃起来更卫生、更安全。 新鲜茶树菇要焯水吗 茶树菇，即是柱状田头菇，因野生在油茶树的枯干上而得名茶树菇。 茶树菇菌盖细嫩、柄脆，味道十分鲜美，可以做茶树菇老鸭汤、茶树菇烧肉、茶树菇酱肉包、素爆茶树菇等菜肴。 茶树菇的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素以及钾、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
茶树菇不焯水一般没有毒性，但可能含有细菌、微生物等物质，食用后有可能会引起身体不适，建议还是先焯水再烹饪比较好。茶树菇焯水后，不仅可以去除杂质、细菌等物质，还可以去掉苦涩的味道，口感更佳。 茶树菇不焯水有毒吗 茶树菇先焯水再烹饪，可以确保将茶树菇彻底煮熟，这样吃起来比较安全，如果是食用未熟的茶树菇，容易对人体造成不良影响。 茶树菇是一种食用菌，大多生长在腐烂的基质中，容易滋生大量的细菌，所以茶树菇的表面除了泥沙之外，还有细菌附着在上面，提前焯水可以有效消灭大部分细菌。 茶树菇含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，是一种天然的无毒食用菌，具有较高的食用价值和药用价值。
茶树菇无论是新鲜的，还是干的，都有着很高的营养价值。在挑选时，应该注意以下几个方面。 新鲜茶树菇挑选方法：首先，新鲜茶树菇不要选特别粗大的，细柄的口感更好；其次，新鲜茶树菇的伞呈半圆形，包裹严密，如果散开了，说明时间比较长了；最后，拿起蘑菇，对着光看一下，如果蘑菇上有反光，不要购买，很可能是为了让蘑菇颜色更漂亮，加了荧光剂。 // 干茶树菇挑选方法：第一，看颜色，选择颜色呈自然茶色的，菇帽里面的颜色最好是白的，这说明茶树菇还比较嫩的时候就被采摘下来了；第二，看形状，选择菇帽小的，还没有散开的，这种质量比较好，且菇柄要比食指长度稍短，菇柄越长越粗的，口感越硬越老；第三，闻一闻，如果带有一点儿霉味儿，那就不要买了，说明存放时间过长。
苦丁茶树是苦丁茶的重要来源，是一种四季上绿的乔木，它属于冬青科，这种植物不但叶子能制成苦丁茶，它的根皮也能入药，是药用价值极高的中药材，能治疗人类的一些常见病。下面是对苦丁茶树功效的具体介绍，有兴趣的人可以重点了解一下。 苦丁茶树的功效与作用 1、预防感冒 苦丁树茶含有丰富的活性酶，它能提高人体的抗病毒能力，在流感高发的季节中，人们多用苦丁树茶泡茶喝，就能抑制流感病毒活性，能防止身体被病毒感染从而也就减少了流感的发生。 2、预防癌症 苦丁茶树能预防癌症，它不但能提高人体的抗病毒能力还能阻止人体内致癌物质生成，并能防止细胞基因突变，经常用它泡水喝能防止癌细胞再生，也能阻止细胞癌变，它能让癌症发病率降低也能阻止癌症病情扩散。 3、调节神经 苦丁树茶与其他茶叶不同，它对人类的神经有双向调节作用，能提高神经系统功能但不会让神经过度兴奋，另外它还能提高脑细胞有携氧能力，能预防大脑缺氧和缺血，对人类的头晕和头疼以及睡眠质量差等症都有一定的缓解作用。 4、降低血压与血脂 苦丁树茶还能降低血压与血脂，它能扩张血管也能促进血液循环，还能净化血液清理血液中的胆固醇，另外苦丁树茶中还含有大量的鞣质和乌苏酸，这些物质也能直接作用于人类的心血管，能提高血管的韧性与弹性并能防止血管老化，它能从根源上阻止血压血脂升高。 5、延缓衰老 延缓衰老也是苦丁树茶的重要作用，它含有的氨基酸和矿物质以及活性酶还有维生素等物质在被人体吸收以后能提高人体的抗氧化能力也能促进身体代谢提高身体各器官的功能，它们能让人体保持健康年轻的状态，经常用它泡水喝还能延缓多种衰老症状发生。
茶树菇是一种营养价值极高的菌类食材，它能增强人体免疫力，也能提高身体抗衰老能力，这种食材可以用来煲汤，也可以炒着吃，还可以做成凉拌菜以后再吃，今天为大家介绍的就是凉拌茶树菇的做法大全，能让大家了解凉拌茶树菇怎么做最好吃。 凉拌茶树菇的做法大全 1、凉拌茶树菇在做的时候可以准备300克茶树菇，在准备两个青椒和一头大蒜，准备一根胡萝卜，再准备适量的香葱食用盐和鸡精与麻油，也可以准备少量生抽和蚝油。把准备好的茶树菇提前放在清水中浸泡，等它完全泡发以后取出。 2、在锅中放适量清水加热烧开后，把泡好的茶树菇入水煮7~8分钟，煮好以后取出过冷水降温，再去掉水分备用。把准备好的青椒洗净以后，去掉里面的种子切成细丝，胡萝卜切成小丁，大蒜去皮以后剁成蒜末，把青椒也要放在沸水中焯烫2~3分钟。 3、把焯好以后的青椒丝与处理好的茶树菇放在一起，加入准备好的胡萝卜丁，再放入剁好的蒜末，加入葱丝，放少量食用盐，生抽蚝油调匀，随后在锅中放适量食用油，加热后放入花椒炸出香气，直接把炸好的花椒油浇在茶树菇上，最后淋上麻油放入鸡精，就能得到做好的凉拌茶树菇。 4、凉拌茶树菇在做的时候可以根据自己的需要放入青椒或者红椒，放入红尖椒以后做好的凉拌茶树菇，味道会比较辣，吃的时候开胃效果比较好。另外茶树菇在做凉拌茶树菇的时候，一定要提前用清水浸泡，等它完全泡发以后才能用开水焯烫。 看过上面对凉拌茶树菇做法大全的介绍后，大家都能学会凉拌茶树菇怎么做，能自己在家中轻松做出好吃的凉拌茶树菇。
茶籽油是一种营养价值极高的食用油，是很多人都知道的事情，但茶籽油也具有出色的护肤作用，这是很多人并不了解的知识，他们不知道茶籽油怎么使用才能发挥好的护肤效果，更不知道它对人类皮肤有哪些具体作用，今天小编就专门介绍这方面的知识。 茶籽油护肤使用方法 1、涂抹肌肤 用茶籽油涂抹肌肤是他最常见的护肤方法，每天晚上在洗脸以后可以直接取适量的茶籽油涂抹在皮肤表面，并进行适度按摩，让皮肤尽可能多的把茶籽油中含有的营养吸收和利用，坚持每天晚上使用，就能让皮肤变得爽滑细嫩，而且能让皮肤表面的皱纹慢慢淡化。 2、做基础油 茶籽油对人类皮肤有明显滋养作用，在日常生活中，人们可以把它当做化妆用的底油来使用，但在使用以前最好把茶籽油和橄榄油按1:1的方式放在一起调匀，然后在每次化妆前取少许直接涂抹在皮肤表面并进行适度拍打，等皮肤把它们吸收以后再涂抹化妆品，他能减少化妆品对皮肤的伤害，而且能防止掉妆。 茶树籽油对皮肤的作用 1、滋养肌肤 滋养细嫩肌肤是茶树籽油对人类皮肤最重要的作用，平时人们把茶树籽油涂抹在皮肤表面以后，能为皮肤补充丰富营养，可促进皮肤细胞再生，也能增加皮肤弹性，它能让皮肤变得爽滑细嫩，也能让皮肤保持年轻健康状态。 2、消炎杀菌 消炎杀菌止痛止痒都是茶树籽油对人类皮肤最重要的作用，因为茶树籽油中含有的一些活性成分能消灭人类皮肤表面的真菌，并能防止皮肤炎症出现，它对人类经常出现的皮癣和皮炎以及湿疹都有明显治疗作用，在需要时只要把它涂抹在患处就可以。 上面为大家专门介绍了茶树油护肤的用法，也让大家了解了茶树籽油对人类皮肤的具体作用，大家在了解这些知识以后，就可以多方面利用茶树籽油，不但可以用它烹调菜品，还能用它美容护肤更能用它维持皮肤健康。
茶树菇有着独特的香味，很多人喜欢食用茶树菇，那么大家知道茶树菇有什么功效和作用吗？在食用茶树菇的时候，我们应该注意哪些问题呢？ 茶树菇的功效与作用 1.抗癌 很多菇类食物都是具有抗癌效果的。茶树菇的功效中也有抗癌功效。从营养成分上考虑，茶树菇中所含有的氨基酸种类很多，还含有多种矿物质元素，因此营养含量是非常高的。茶树菇是属于天然食用菌，有一定的抗癌作用，保健的功效很高。 2.美容 女生们适合喝点茶树菇汤，主要是茶树菇的味道鲜美，性质温和，有健脾的功效。茶树菇也能够缓解水肿的问题。女性们通过食用茶树菇也是有养颜美容的效果。同时，茶树菇也适合男性们食用，茶树菇有滋阴壮阳的效果。 3.降低胆固醇 人体要是胆固醇过高很容易引起高血压或者是肥胖等问题。茶树菇的功效之一就是降低胆固醇。茶树菇的味道鲜美，所含有的脂肪含量低，蛋白质的含量很高，通过食用茶树菇降低胆固醇，还是有一定作用的。 4.健脾胃 茶树菇的功效之一也在于补肾健胃，茶树菇能够有效提高人体的免疫能力。人体的免疫能力提高之后，对于病毒的抵抗能力也能够提高，降低感冒的概率。 食用茶树菇注意事项 在食用茶树菇的时候，还是要注意先了解我们的体质。有些人对于菇类的食物还是会过敏的。因此，体质比较虚弱或者是容易过敏的人，还是要少吃茶树菇。在食用茶树菇的时候，还是要注意食材的搭配，茶树菇不宜和青酒一同食用。 在挑选茶树菇的时候，建议选择棕色的茶树菇会比较好。以上是对于茶树菇功效与作用的相关介绍，希望能够通过食用茶树菇，让我们的体质变得更好。
野生茶树菇，盖嫩柄脆，味纯清香，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，属高档食用菌类。 野生茶树菇的功效和作用 1、防癌抗癌 野生茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。 2、抗衰老 野生茶树菇具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。 3、缓解小儿尿床 野生茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。 4、增强免疫 野生茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃，具有增强免疫的作用。 野生茶树菇的做法步骤教程 咸蛋黄茶树菇 1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟，取出沥干水分，放入器皿中，加鸡蛋搅拌均匀，再撒上淀粉拌匀。 2、坐锅点火倒入油，待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油，锅中留少许底油，放入咸蛋黄加盐、白糖炒散，倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。特点：膨松鲜嫩，咸香酥糯。首先，将茶树菇放入温水中浸泡，大约30分钟。然后，将茶树菇洗干净(有些沙土)。 3、切小丁，放到干净的锅里背干水。四、放油(适量)，放葱头，爆炒至出香味.放入背干水的茶树菇，爆炒。五、炒熟后，加盐，蚝油，生抽适量。最后加葱花适量，一道素爆茶树菇就出锅了。 腊肉茶树菇 1、茶树菇用温水泡发后，捞出洗净后切去根部，过滤泡发的水备用。 2、锅中倒入适量清水，大火加热至沸腾后，放入茶树菇焯烫1分钟后捞出切段。放入腊肉焯烫3分钟，至表面变色即可，捞出后切片。青红椒去蒂后洗净切成小块。大蒜去皮洗净后拍碎。 3、炒锅中倒入油，大火加热至6成热后，调成中小火，放入辣酱，干红辣椒将油炒成红色，再倒入大蒜和蚝油炒出香味，放入茶树菇翻炒2分钟，放入腊肉和过滤后的茶树菇水没过食材表面，调入盐和糖加盖焖5分钟后，放入青红椒块，继续翻炒1分钟即可。
茶树菇简介 茶树菇春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或枯干部分。茶树菇营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5%，总糖为54.4%，含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖，其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。 茶树菇的功效和作用 1：防癌抗癌 茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，人们把它称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”; 2：抗衰老 具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用; 3：缓解小儿尿床 茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效; 4：增强免疫 茶树菇与猪骨或鸡肉一起吃，具有增强免疫的作用; 5：与酒同食会容易中毒 茶树菇与酒同食会容易中毒，与鹌鹑同食会降低营养价值。 茶树菇的做法步骤教程 咸蛋黄茶树菇 辅料：咸蛋黄、鸡蛋。调料：盐、白糖、淀粉。 烹制方法： 1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟，取出沥干水分，放入器皿中，加鸡蛋搅拌均匀，再撒上淀粉拌匀。 2、坐锅点火倒入油，待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油，锅中留少许底油，放入咸蛋黄加盐、白糖炒散，倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。特点：膨松鲜嫩，咸香酥糯。首先，将茶树菇放入温水中浸泡，大约30分钟。然后，将茶树菇洗干净(有些沙土)。 3、切小丁，放到干净的锅里背干水。四、放油(适量)，放葱头，爆炒至出香味.放入背干水的茶树菇，爆炒。五、炒熟后，加盐，蚝油，生抽适量。最后加葱花适量，一道素爆茶树菇就出锅了。 腊肉茶树菇 原料：茶树菇一把 腊肉1块 青红椒各1根 大蒜8瓣 辣酱2汤匙(30克) 干红辣椒8根 蚝油2茶匙(10ml)盐1/2茶匙(3克)糖2茶匙(10克) 做法： 1)茶树菇用温水泡发后，捞出洗净后切去根部，过滤泡发的水备用。 2)锅中倒入适量清水，大火加热至沸腾后，放入茶树菇焯烫1分钟后捞出切段。放入腊肉焯烫3分钟，至表面变色即可，捞出后切片。青红椒去蒂后洗净切成小块。大蒜去皮洗净后拍碎。 3)炒锅中倒入油，大火加热至6成热后，调成中小火，放入辣酱，干红辣椒将油炒成红色，再倒入大蒜和蚝油炒出香味，放入茶树菇翻炒2分钟，放入腊肉和过滤后的茶树菇水没过食材表面，调入盐和糖加盖焖5分钟后，放入青红椒块，继续翻炒1分钟即可。
蔬菜烧肉是非常家常的菜肴，但是大家都喜欢。烧热做法容易，而且荤素搭配营养均衡，完全可以一道菜解决一顿饭。今天我们要介绍的烧肉方法就是茶树菇烧肉。茶树菇烧肉的做法容易，食用后对人体也有助于解腻和开胃，实在是不错的搭配。下面就一起看看茶树菇烧肉怎么做吧！ 茶树菇烧肉的做法 茶树菇烧肉怎么做 一、简单茶树菇烧肉的做法 第一步：将一斤五花肉切块，冷水入锅沸水汆汤去腥。 第二步：茶树菇则切掉头尾两端之后，剥出掉外径，切段待用。 第三步：在锅中加入些油，烧热之后下入香料，葱姜爆香后倒入五花肉块。 第四步：完全翻炒之后五花肉表面变色，加入一碗水没过五花肉后开始小火炖煮。 第五步：一小时后肉变烂，加入茶树菇再炖煮二十分钟即可。 二、土豆茶树菇烧肉的做法 第一步：清洗五花肉后汆烫切块，清洗茶树菇和土豆切段。 第二步：锅中热油后煸炒五花肉，等到表面微微发黄后加入料酒，老抽和水。 第三步：放入姜片，大火烧开后加入五花肉炖煮到熟。 第四步：最后放入茶树菇和土豆。 第五步：加入味精和盐调味。 第六步：翻炒土豆，茶树菇直到熟肉后即可。
茶树籽油也叫山茶油，是一种健康的食用油类，它是从茶树籽中提取出的一种食用油脂，含有多种对人体有益的营养成分，而且不含胆固黄曲霉素，是最适合人类食用的一种食用油类。那么茶树籽油有哪些功效与作用呢？一会小编就把它的功效全部写出来，想了解茶树籽油的朋友快来看看吧。 茶树籽油的功效与作用 1、茶树籽油能保护心脑血管 茶树籽中含有大量的亚油酸和不饱和脂肪酸，还含有维生素E等抗氧化成分，另外这种食用油中几乎没有胆固醇存在，人们食用以后能软化血管，加快血液流动，也能净化血液，平时食用可以保护心脑血管，减少中风和血栓等疾病的发生。 2、茶树籽油能促进消化 茶树籽油是一种可以促进消化的食用油脂，它能消除炎症也能促进溃疡面的愈合，也能提高胃、肠和肝脏的功能，能有效减少消化不良和腹胀便秘等不良症状的出现。 3、茶树籽油能调节血糖 茶树籽油还能调节人类的内分泌，加快身体新陈代谢，能提高胰岛功能，促进胰岛素分泌，能有效降血液中的葡萄糖含量，可以让过高的血糖降下来，是最适合糖尿病人食用的一种食用油类。
茶树菇是一种营养价值很高，保健功效出色的菌类食材，它含有天然多糖和蛋白质以及多种氨基酸，能提高身体免疫力，也能防癌抗癌延缓衰老，对人体有多种好处。但是它应该怎么做呢？它怎么做才好吃呢？今天我会介绍一些茶树菇的具体做法，大家看过以后也就知道它怎么做好吃了。 茶树菇怎么做好吃 茶树菇的做法 香辣茶树菇 1、香辣茶树菇在制作时需要准备茶树菇两百五十克，肉丝二两，干红辣椒适量，蒜一头，香葱一把，姜丝少量，食用盐和油也适量准备一些。 2、把茶树菇洗好以后切成段状，去掉水分，备用，把辣椒切成片状，香葱也切成断，大蒜去皮以后切成蒜粒。 3、炒锅中放油，加热以后把肉丝煸炒，炒好以后取出，重新起锅放油，把干辣椒和姜丝炒出香气加入蒜粒，炒香以后把茶树菇入锅炒一会再加入炒好的肉丝，最后加入生抽和食用盐以及鸡精等调味料调匀，香气诱人的香辣茶树菇也就做好可以食用了。 茶树菇排骨汤 1、茶树菇做汤也很好喝，平时制作时需要准备一百五十克茶树菇，三百克排骨，和十几个红枣与少量的姜片，食用盐也要适量准备一些。 2、把茶树菇用清水浸泡一下，泡好以后用清水多洗几次，去掉水分以后切成段状。把排骨切成段，用沸水焯一下，然后取出与茶树菇一起入汤锅。 3、加入清水，姜片和红枣用大火烧开，然后再中小火慢慢煲制一个小时，最后加入食用盐调味，调匀以后关火，取出装碗就能食用。
茶树菇是一种常见的食用菌类，它肉质鲜嫩，味道鲜美，晒干以后有种奶油饼干的香气，平时人们都喜欢用它来做汤。茶树菇的营养价值很高，对人体有多种好处，想具体了解吃茶树菇的好处有哪些，可以看看下面我对茶对菇营养价值的详细介绍。 茶树菇的营养价值 吃茶树菇的好处 1、茶树菇氨基酸含量高 茶树菇的营养价值很高，它含有多种对人体有益的氨基酸，其中蛋氨酸和天门冬氨酸以及甘氨酸的含量都比较出色，这些氨基酸能提高脑细胞活性，也能提高身体免疫细胞活力，对提高身体素质有很大的好处。 2、茶树菇能补充维生素 平时人们食用茶树菇能为身体补充多种维生素，其中维生素B和维生素E的含量都很高，这些维生素被人体吸收以后能促进身体细胞代谢，也营养神经，更能延缓衰老，能让人们皮肤变得细嫩爽滑而有弹性。 3、茶树菇能预防癌症 茶树菇是一种出色的抗癌食材，它含有一些天然的多糖和多种矿物质，其中微量元素硒的含量就比较离出色，这些物质进入人体以后能减少病毒对人体组织的伤害，也能减少癌细胞的生成，并能有效控制癌细胞的再生，因此平时食用茶树菇能预防癌症也能缓解癌症症状，延长癌症患者的生命。